Витамин б12 для волос |
Взбить сырое яйцо, добавить в общую витаминную смесь. Затем подогреть на водяной бане до 35–40°C по одной ст. л. репейного, миндального, облепихового масел и добавить их в тёплом виде в маску. Её можно держать на голове до полутора часов. Чтобы не возникло проблем со смыванием, сначала лучше нанести на голову шампунь, взбить его вместе с целительной смесью, а затем уже смывать водой
Любые витамины нужны для здоровья и красоты женских волос, и B12 не является исключением из этого правила. Обязательно напитайте их этим уникальным веществом, без которого они вряд ли смогут полноценно расти. Объёмные, длинные, блестящие локоны доступны без всякого наращивания и салонных химических процедур.
Понравилась статья?
Поделитесь ей:
Порошок ламинарии можно приобрести вместе в ампулами витамина в аптеке. Развести его в равных пропорциях (по две ст. л.) с очищенной (минеральной) водой, чтобы получилась кремообразная, густая смесь. После этого добавить одну ампулу витамина В12.
Цианокобаламин неплохо уживается с косметическими маслами — из них получается отличное средство для ускоренного роста волос и надёжного укрепления корней. Для приготовления такой маски в одной ёмкости смешиваются по одной ампуле витамины В2 (рибофлавин), В1 (тиамин), В6 (пиридоксин), В12 (цианокобаламин).
Продолжительность лечения . 10–15 масок, в зависимости от того, в каком состоянии находятся локоны.
Ампульный витамин B12 является обычной прозрачной жидкостью, которая легко смывается с волос.
Из-за хорошей сочетаемости цианокобаламина с различными компонентами недостатка в рецептах таких масок нет.
Сухие цветы липы и ромашки, листья крапивы измельчить, смешать по одной ст. л. залить кипятком (стаканом), оставить настаиваться примерно на полчаса, после чего через марлю или ситечко процедить. Мякиш ржаного хлеба без корочки размочить в получившемся настое, добавить по одной ампуле различных витаминов — А (ретинола), В1 (тиамина), В6 (пиридоксина), В12 (цианокобаламина). Как следует перемешать эту смесь, оставить опять на полчаса, после этого втереть тщательно в корни, нанести на пряди и кончики. Смывать можно тёплой отстоявшейся водой без применения шампуня.
Их можно использовать для приготовления домашних питательных масок для волос.
Витаминные маски с цианокобаламином
В масках для волос B12 может сочетаться с другими ампульными витаминами, отварами из лекарственных трав, продуктами питания. Особенно рекомендуется использовать для их приготовления те, которые богаты цианокобаламином (желток, ламинарию, молочную продукцию).
Если же в организме обнаруживается его недостаток, одним из симптомов такого авитаминоза становится именно выпадение волос. Но как же обеспечить свои локоны цианокобаламином? Существует несколько способов.
Источники витамина B12
ЗАКАЗAТЬ НA ОФИЦИАЛЬНОM МАГАЗИНЕ САЙТEE
Чтобы волосы не страдали от нехватки витамина B12, в ежедневный рацион необходимо включать продукты питания с высоким содержанием этого полезного вещества. Постарайтесь, чтобы в вашем меню постоянно были:
мясные субпродукты (желательно говяжьи): печень и почки;
желток;
сухое молоко (нежирное);
сорта рыбы: сельдь, сардина, лосось, треска, морской окунь, карп;
практически любое мясо: свинина, крольчатина, баранина, говядина, курица;
различные морепродукты: осьминог, крабы, креветки, устрицы, морская капуста;
молочные продукты: сметана, йогурт, кефир, ряженка, твёрдые сорта сыра, непосредственно само молоко;
в растениях витамина B12 содержится меньше, чем в продуктах животного происхождения, но тем не менее и в них есть небольшое количество цианокобаламина — в зелёном салате, хмеле, шпинате, сое.
Обогатите свой рацион питания этими продуктами — и о недостатке витамина B12 говорить не придётся. Вместе с этим расцветут новой жизнью и ваши локоны — засияют, перестанут выпадать и начнут наконец-то расти. Помимо цианокобаламиновой диеты, есть ещё способы обеспечить пряди этим витамином: аптечные ампулы, которые выпускаются под названием цианокобаламина.
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |