-Рубрики

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в bidgis

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) О_Самом_Интересном Релакс_и_вдохновение

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.06.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 2547


Комплекс упражнений для бёдер и живота

Вторник, 31 Мая 2016 г. 22:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комплекс упражнений для бёдер и живота

2835299__1_ (700x259, 94Kb)

Чтобы иметь красивую подтянутую фигуру, нужно регулярно заниматься спортом. Лишь немногим счастливчикам везёт, у кого от природы красивая фигура, все другие добиваются желаемого результата только благодаря постоянным тренировкам. Вы можете заниматься где угодно: в фитнес-зале или дома, или на площадке возле дома – это не имеет значения. Главное, чтоб Вы чувствовали себя удобно и комфортно. Занимаясь всего по 20 минут, но каждый день, Вы можете изменить свою фигуру и довести её до совершенства без особых усилий достаточно выполнять упражнения, которые помогут Вам подтянуть мышцы и заставить их выполнять свои функции. Нетренированные мышцы становятся дряблыми и не держат форму, Вам нужно привести их в порядок, для этого и нужны физические упражнения. Вот некоторые упражнения, знакомые нам с детства.



 

2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Рубрики:  Для себя

Метки:  

Сиреневый пуловер

Воскресенье, 22 Мая 2016 г. 22:15 + в цитатник
Это цитата сообщения anna-anna66 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сиреневый пуловер

01 Автор Сиренев пуловер МТ2 (489x700, 424Kb)




Великолепный пуловер с нежным узором – элегантное и стильное решение для современной женщины.



Размер: M



ВАМ ПОНАДОБИТСЯ



- 300 г сиреневой пряжи (80% мохера, 20% полиэстера, 200 м/50 г);



- круговые спицы № 2,5, спицы № 2,5, вспомогательные спицы;



- маркеры. 







Описание: http://www.liveinternet.ru/users/anna-anna66/post381313226/

Рубрики:  Вязание/Свитера

Метки:  

Чизкейк с клубникой без выпечки

Воскресенье, 22 Мая 2016 г. 22:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чизкейк с клубникой без выпечки

(500x375, 99Kb)

Скажу сразу, я люблю, чтобы вкусного было много, поэтому пеку всегда большую порцию. И семье хватит и угостить друзей всегда можно.
Вот такой вкуснятиной является чизкейк с клубникой без выпечки. Вместо клубники можно использовать любые фрукты и соответствующее желе - апельсины, персики, киви и т.д.

Рубрики:  Рецепты

Метки:  

Топ с вышивкой

Воскресенье, 22 Мая 2016 г. 21:57 + в цитатник
Это цитата сообщения anna-anna66 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топ с вышивкой

04 Топ с вышивк МТ2 (466x700, 270Kb)


Нежные оттенки роз, вышитых швом «петля в петлю», придают простому топу утонченность и изысканность.

Размер:  S

ВАМ ПОНАДОБИТСЯ

- 250 г  хлопчатобумажной белой пряжи  (100% хлопок, 140 м/50 г);

- для  вышивки: несколько нитей  темно-розового, розового, бледно-розового, желтого, светло-зеленого и темно-зеленого  цветов;

- спицы № 4,5.



Описание: http://www.liveinternet.ru/users/anna-anna66/post391162200/

Рубрики:  Вязание/Топы

Метки:  

Творожно-ягодный десерт с бисквитом

Воскресенье, 22 Мая 2016 г. 21:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожно-ягодный десерт с бисквитом

Творожно-ягодный десерт с бисквитом

recipes8945 творог десерт 1 (700x466, 383Kb)

Хочу предложить вам вариант творожно-ягодного десерта с бисквитом. Десерт не просто вкусный, а безумно вкусный, нежный, ягодный и не слишком сладкий. Такой десерт обязательно понравится не только взрослым, но и детям. Бисквитные коржи можно использовать и шоколадные - отлично получится!

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты

Метки:  

Тесто для тонкой пиццы ... хрустящей по краям, нежной, почти невесомой

Воскресенье, 22 Мая 2016 г. 21:11 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тесто для тонкой пиццы ... хрустящей по краям, нежной, почти невесомой

Казалось бы что может быть проще пиццы? .. Проще и вкуснее? Трудно сразу ответить. Вот то самое блюдо, которое безоговорочно известно и любимо во всем мире. Гениальная идея блюда из теста и сыра. В том или ином варианте идея, пришедшая в голову практически каждому народу мира... Ну с теми или иными нюансами, вариацией форм, содержанием и вкусом сырок и других ароматных и вкусных добавок. И те же хачапури, и уалибахи и кишы и чизкейки и тиропиты и ачма и береки и т.д. и т.д. т.д... Нет, ну правда, всех и не вспомнить и не перечесть, но!  Пицца среди них - номер один! Их по мировому признанию и популярности уж точно! А сколько здесь вариантов и теста и начинки. Хочешь толстую основу, хочешь тонкую, хочешь слоеную, хочешь бездрожжевую... только выбирай. Выбирай самую вкусную и любимую... выбирай идеальную! Такая обязательно найдется... Вот у меня нашлась. Быть может, Вы тоже предпочитаете именно такую?  Тонкую, хрустящую по краям, нежную, почти невесомую, ненавязчивую. Ту, основу, вкусную саму по себе, которой всегда не хватает, хочется добавки, хочется еще кусочек. 

zyg9oh_zps8d59e8a0 (140x97, 10Kb)
Рубрики:  Рецепты/Выпечка

Метки:  

Вечерние платья от Pepe Botella

Понедельник, 16 Мая 2016 г. 23:17 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вечерние платья от Pepe Botella

Вечерние платья Pepe Botella 2016

Испанский дизайнер Пепе Ботелья (Pepe Botella) в своей новой коллекции вечерних платьев предлагает окунуться в атмосферу элегантности и женственности. 

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  Шитье

Метки:  

Способы декорирования межкомнатных дверей

Понедельник, 16 Мая 2016 г. 23:06 + в цитатник
Это цитата сообщения shegelen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Способы декорирования межкомнатных дверей

Вы хотите, чтобы дверные проемы были не просто перемычками между комнат, но и создавали дизайн интерьера в уникальном стиле? Это не такая проблема, как может показаться на первый взгляд – подобрать красивый и долговечный декор межкомнатных дверей довольно просто.

КРАСКА

5582947_11371 (700x400, 65Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Домоводство/Интерьер

Метки:  

Все вредное выведет рис

Четверг, 12 Мая 2016 г. 22:01 + в цитатник
Это цитата сообщения The_blond_goddess [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все вредное выведет рис

UYAWxfJJCg0 (339x312, 31Kb)
Возьмем обычный рис, столько столовых ложек, сколько вам лет. Промоем, засыплем в банку, зальем теплой кипяченой водой, закроем крышкой и поставим в холодильник. Утром воду сольем, возьмем 1 столовую ложку с верхом риса, сварим его в течение 3-4 минут без соли и съедим натощак до половины восьмого утра. Оставшийся рис снова зальем кипяченой водой и поставим в холодильник. И так поступаем каждое утро, пока рис не закончится.

Секрет метода заключается в том, что рисовое зерно имеет кристаллическую структуру. Когда мы замачиваем зерна, мы удаляем из него крахмал, а на зернышках появляются ячейки. Рисовая каша переваривается не в желудке, а в кишечнике, зерна действуют как адсорбент.
После курса лечения вы станете не просто здоровее, но и моложе. Одно условие: после завтрака рисом желательно ничего не есть и не пить не менее 3 часов. После такого питания уходят боли из поясницы, перестает хрустеть шея.
Рубрики:  Для себя

Метки:  

Как выглядеть в офисе модно и элегантно

Четверг, 12 Мая 2016 г. 21:48 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как выглядеть в офисе модно и элегантно

мода 2016

Многим девушкам и женщинам приходится проводить в офисе долгие рабочие часы. Но одновременно всем нам хочется выглядеть красиво, женственно, элегантно...

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  Для себя

Метки:  

Нарядное болеро.

Понедельник, 09 Мая 2016 г. 23:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Nina812 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нарядное болеро.

Нитки 100% хлопок, крючёк №4. Ушло почти 5 моточков. Моточки по 100 грамм. Основное полотно - филейная сетка (2ст с н., 2 возд п.). По краю ажурная кайма.

1.
DSCI0784 (400x700, 198Kb)

2.
DSCI0788 (367x700, 173Kb)

3.
DSCI0794 (385x700, 227Kb)

4.
DSCI0797 (372x700, 236Kb)

5.
192c7988eeeee082dfe532c1584f2263_1 (700x279, 58Kb)



Серия сообщений "Мои вязалки":

Часть 1 - Летний кардиган в филейной технике
Часть 2 - Блузон с элементами ирландского кружева
...
Часть 9 - Воротничёк в технике ИК.
Часть 10 - Топ "Лиловый апрель"
Часть 11 - Нарядное болеро.
Часть 12 - Сумочка.
Часть 13 - Ажурный топ
...
Часть 19 - Пинеточки для моих будущих принцесс
Часть 20 - Чёрный топ ленточным кружевом.
Часть 21 - Болеро "Нежность"


Рубрики:  Вязание/Болеро

Метки:  

Вязаный свитер спицами от Burberry - СХЕМЫ #ВязаниеСпицами

Понедельник, 09 Мая 2016 г. 23:00 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаный свитер спицами от Burberry - СХЕМЫ #ВязаниеСпицами

Вязаный свитер спицами

Вязаный свитер спицами - схема:

Рубрики:  Вязание/Свитера

Метки:  

Открыт доступ к трем миллионам военных документов...Ищите погибших и пропавших без вести в годы ВОВ...

Воскресенье, 08 Мая 2016 г. 18:18 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_МЕРКУЛОВА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Открыт доступ к трем миллионам военных документов...Ищите погибших и пропавших без вести в годы ВОВ...


Обобщенный банк данных содержит информацию о защитниках
Отечества, погибших и пропавших без вести в период Великой
Отечественной войны и послевоенный период.Безымянный (700x349, 148Kb)«Никто не забыт, ничто не забыто» 
eternal-flame (246x224, 21Kb) Главная цель проекта - дать возможность миллионам граждан установить судьбу или найти информацию о своих погибших или пропавших без вести родных и близких, определить место их захоронения.
На сайте Вы можете найти информацию о звании погибшего, части, в которой он служил, дате и причине смерти (убит, умер от ран, пропал без вести) и месте захоронения.

 


Метки:  

Иссиня-зеленый ажурный пуловер с цветочными мотивами. Вязание спицами

Пятница, 06 Мая 2016 г. 22:08 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Иссиня-зеленый ажурный пуловер с цветочными мотивами. Вязание спицами


Иссиня-зеленый ажурный пуловер с цветочными мотивами. Вязание спицами



Размеры (европейские): 34 (36/38) 40/42

Размеры (российские): 40 (42/44) 46/48

Вам потребуется: 350 (400) 450 г иссиня-зеленой и 50 г бежевой пряжи (100% хлопка; 165 м/50 г); спицы № 4; круговые спицы № 4; крючок № 3,5; вышивальная игла для шерсти с тупым концом.

Техника вязания: резинка 1х1, лицевая гладь, ажурные узоры, цветочный мотив.

ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ ЖЕНСКОГО ПУЛОВЕРА СПИЦАМИ >>>


Рубрики:  Вязание/Кофточки

Метки:  

Увлекательные книги которые не дают уснуть

Пятница, 06 Мая 2016 г. 21:53 + в цитатник
Это цитата сообщения ravingdon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Увлекательные книги которые не дают уснуть

Держать читателя в постоянном напряжении и при этом рассказывать по-настоящему достойную историю — искусство, которым владеет далеко не каждый писатель. Но существуют такие книги, которые при небольшом объеме способны увлечь настолько, что весь мир отходит на второй план.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  Для себя

Метки:  

Летний ажурный пуловер из хлопковой пряжи светло-зеленого цвета. Вязание спицами

Пятница, 06 Мая 2016 г. 21:50 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летний ажурный пуловер из хлопковой пряжи светло-зеленого цвета. Вязание спицами


Летний ажурный пуловер из хлопковой пряжи светло-зеленого цвета. Вязание спицами



Размеры (европейские): 36/38 (42/44) 48/50

Размеры (российские): 42/44 (48/50) 54/56

Вам потребуется: 450 (500) 550 г светло-зеленой пряжи (100% хлопка; 135 м/50 г); круговые спицы № 5; крючок № 4.

Техника вязания: ажурный узор, резинка, узор в виде шнура.

ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ ЖЕНСКОГО ПУЛОВЕРА СПИЦАМИ >>>


Рубрики:  Вязание/Свитера

Метки:  

журналы по вязанию

Пятница, 06 Мая 2016 г. 21:48 + в цитатник
Это цитата сообщения tima2812 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Verena. Модное вязание №1 2016

0 (531x700, 95Kb)

Качество фото!

Скачать с turbobit
Скачать с depositfiles

Burda. Creazion №1 2016

0 (453x604, 85Kb)

Качество фото!

Скачать с depositfiles
Скачать с turbobit

Homespun - May 2016
Homespun_-_May_2016_1 (528x700, 74Kb)

Журнал по разным видам рукоделия.

Скачать с Depositfiles
Скачать с turbobit
Рубрики:  Вязание/Журналы и книги по вязанию

Метки:  

Идеи

Пятница, 06 Мая 2016 г. 21:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Дикая_Орхидея_1008 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи....

3769678_d50bb5cc2d11bedea10113b27e7af753_1_ (573x700, 30Kb)

...
Рубрики:  Шитье

Метки:  

Легкое похудение

Пятница, 06 Мая 2016 г. 21:41 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Легкое похудение

2 столовые ложки этого сиропа в день, и всё лишнее уйдет безвозвратно!

Бесконечная борьба с лишним жиром вокруг талии очень утомляет. Но когда я нашла этот чудо-коктейль, у меня появилась надежда на быстрое и результативное похудение!

 

Попробуйте принимать этот сироп для снижения аппетита ежедневно, и вы точно заметите перемены в своей фигуре. Пожалуй, это самый легкий способ похудения, который мне довелось испробовать…

92724134_0_95f27_323a6f4a_Mkopirovanie.png
Рубрики:  Для себя/Для похудения

Метки:  

Пирог... два пирога с вареньем на скорую руку

Пятница, 06 Мая 2016 г. 21:21 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог... два пирога с вареньем на скорую руку

Пироги с вареньем на скорую тему — вечно актуальный сюжет: времени мало, а сладкого хочется всегда. К счастью, баночки с вареньем стоят в каждом доме, и вопрос лишь в том, по какой технологии готовим быстрый пирог. Предполагается, что приготовить «быстро» — это значит, что не придется долго возиться с тестом, а духовка будет выпекать изделие не больше часа. Если при этом тесто не только легкое, но еще и интересное, то цены рецепту нет!

Два пирога, которые я предлагаю приготовить, различаются тестом. Один сделан как бисквит на молоке (не классический бисквит, но очень похожее тесто), а второй — на кефирном тесте. Что касается начинки, то это варенье и в первом, и во втором случае: из алычи и красной смородины. И один рецепт, и другой даются с пошаговыми фото для облегчения понимания и воспроизведения любой начинающей хозяйкой.

рецепт пирог с вареньем на скорую руку

126691303_125919334_0_126752_2cb12ea7_S (150x76, 20Kb)
Рубрики:  Рецепты/Выпечка

Метки:  

Поиск сообщений в bidgis
Страницы: 118 ... 107 106 [105] 104 103 ..
.. 1 Календарь