Завтра Прощеное воскресенье. Можно сходить в церковь. Помню, как несколько лет назад была в храме в этот праздник. Слушала священника и плакала. То ощущение не передать словами. Так хотелось еще раз испытать, пережить то, что почувствовала тогда. Но у меня ничего не получалось. Слез, очищения не было.

И я стала искать другие способы прощения. Так я познакомилась с ритуалами прощения. Один из таких ритуалов предлагает Академия «Безусловная Любовь».

Суть ритуала – написание писем вашим обидчикам; тем, кого вы обидели сами, и самому себе. В письме описываете ситуацию, свои чувства, эмоции по поводу случившегося. А заканчиваете письмо словами: «И я прощаю тебя за боль и обиды, которые ты причинил мне вольно или невольно в этой жизни или других ее проявлениях. И я прошу прощения у тебя за боль и обиды, которые я причинила тебе вольно или невольно в этой жизни или в других ее проявлениях».

Затем письма сжигаются, но не все сразу, а по одному. Пепел трижды сдувается со словами: «Отпускаю с любовью на трансформацию».

Я проводила похожий ритуал. Правда, писала одно письмо, обращаясь к обидевшим меня и к тем, кому сама причинила боль. Лист с написанным текстом рвала на мелкие кусочки и сжигала. Этот ритуал тоже работает.

А в ритуале, предложенном Академией, меня подкупил еще один нюанс. Сжигая письма по одному, не следует добиваться, чтобы они полностью сгорели. Не тронутые огнем остатки бумаги – подсказка, над чем еще необходимо работать. Возможно, надо еще раз провести ритуал прощения именно с этим человеком. А может быть и так, что все дело в одном-единственном слове, которое не позволяет вам простить или быть прошенным.