НИКОГДА НЕ ДЕЛАЙ ТОГО, ЧЕГО НЕ УМЕЕШЬ ДЕЛАТЬ ХОТЯ БЫ ХОРОШО...
СМОТРИ ТЕЛЕВИЗОР НА КОМПЬЮТЕРЕ |
Серия сообщений "Видео":
Часть 1 - НОСТАЛЬГИЯ
Часть 2 - Красота спасёт мир
...
Часть 22 - Десантники «взорвали» рунет ... песней о Путине
Часть 23 - ТЕЛЕВИДЕНИЕ ОНЛАЙН
Часть 24 - СМОТРИ ТЕЛЕВИЗОР НА КОМПЬЮТЕРЕ
Часть 25 - Как и где можно скачать 3D-фильмы и программы для их просмотра?
Часть 26 - Пьяная невеста
Часть 27 - Четырнадцать двойников Иосифа Сталина
|
|
10 самых красивых озер в мире |
Плитвицкие озера, Хорватия. 16 изумрудных озер, объединенных друг с другом системой водопадов, могли бы стать отличным местом для съемок следующей части «Парка Юрского периода». Любопытно, что новые водопады на Плитвицких озерах рождаются каждый год. Происходит это так: упавшие в воду листва и сучья деревьев покрываются так называемыми «меловыми растениями», которые, отмирая, каменеют и превращаются в твердые отложения, перекрывающие реки. Вода постепенно размывает подобные «дамбы» и образует новые водопады
Озеро Байкал, Россия. Самое глубокое озеро в мире (средняя глубина — 745 метров) вполне заслужило быть и одним из самых красивых. Считается, что первозданную красоту Байкала без скопления туристов на его берегах лучше наблюдать в начале лета. В это время Байкал освобождается ото льда, и легко можно увидеть нерп на льдинах. Самые потрясающие места на побережье Байкала — это бухта Ая, мыс Котельниковский, гора Черского, Слюдяные озера и река Шумилиха
Озеро Пейто, Канада. Это потрясающее по красоте озеро часто можно увидеть на пейзажных открытках. Из-за его невероятной голубизны сперва можно подумать, что это не Канада, а тропический рай вроде Антигуа или Бора-Бора. Тающие ледники смывают в озеро частицы горных пород, которые при свете солнца дают удивительный цветовой эффект.
Озеро Атитлан, Гватемала. Это озеро расположено у подножия трех величественных вулканов — Атитлана, Толимана и Сан-Педро. Название озера с языка майя переводится как «место, где радуга обретает цвета». Атитлан бесподобен с любой точки обзора, будь то ресторанчик на берегу озера, или рыбацкая лодка, или небольшое индийское поселение на горе. В последние годы озеро стало превращаться из темно-синего в сине-зеленое. Специалисты винят в этом водоросли, которые цветут круглый год
Озеро Кратер, США. Самое глубокое озеро в Соединенных Штатах образовалось более 7 000 тысяч лет назад — после разрушения вулкана Маунт-Мазама. Озеро окружают густой лес и высокие скалы. Сейчас Крейтер — центр национального парка в южном Орегоне, который славится потрясающей природой и невероятными пейзажами
Озеро Лох-Ломонд — крупнейшее пресноводное озеро в Шотландии, достигает 24 миль в длину и около 5 миль в ширину. Романтические пейзажи Лох-Ломонда вдохновили Вальтера Скотта сделать его местом действия своих романов. На озере множество островков: некоторых из них такие небольшие, что скрываются под водой во время озерных приливов, другие же довольно крупные и на них располагаются целые отели
Озеро Аннеси. Сердце Французских Альп, которое находится всего в 30 милях от Женевы. Озеро идеально подходит для всех видов отдыха, начиная от свадебно-романтического и заканчивая экстремальным — Аннеси облюбовали серферы и каякеры со всего мира. На берегах озера светят огнями уютные кафе и рестораны, а кое-где на побережье спрятались средневековые замки и крепости. Вполне возможно, Вам удастся там найти и кое-что подревнее, ведь Аннеси «стукнуло» 18 тысяч лет.
Озеро Гарда, Италия, раскинувшееся у подножия Альп. Самое большое озеро в Италии. На его южном берегу располагаются милые отели, домики с терракотовыми крышами и тихие, галечные пляжи. Северная, узкая и длинная часть озера напоминает фьорд из-за обрамляющих его хребтов до 2 000 метров. Там любят проводить активный отдых велосипедисты. Добраться до Гарды можно из Милана или Венеции: озеро находится в середине пути между этими городами
Озеро Накуру, Кения. Потрясающей синевы вода и расстилающиеся за ней бескрайние прерии создают величественный пейзаж Накуру. Однако уникально кенийское озеро совсем по другой причине. Обилие водорослей в озере привлекает огромное количество фламинго. Миллионы роскошных птиц создают эффект «пушистых розовых островов». Любопытно, что фламинго — одни из тех немногочисленных видов животных, которые могут спокойно находиться в Накуру. Вода в этом озере содержит такое количество углекислого натрия, что начинает жечь, если ее коснуться
Озеро Мэтисон, Новая Зеландия. Другое название этого озера — Зеркальное, что легко объясняется: водоем отражает две самые высокие вершины в Новой Зеландии — Кука и Тасман. Самое лучшее время для любоваться озером — сразу после рассвета, когда тихая гладь воды превращается в идеальную зеркальную плоскость
|
Боли в суставах |
Мышцы от нагрузок болят, но потом проходят без последствий, суставы же легко застудить или перегрузить, а связки — порвать. Суставы в отличие от мышц не качаются и не тренируются, и их нельзя защитить.
Со временем веса в упражнениях начинают расти и наши суставы подвергаются большим нагрузкам нехватка жидкости(смазки) в суставе и уменьшение расстояния между костями в колене приводит к дискомфорту и резким болям. При выполнении упражнения происходит трение хрящей, что приводит к микротравмам. Особенной нагрузке подвергаются суставы, когда веса становятся все больше и больше. Их можно слегка поберечь и сохранить и это спортивные коленные и кистевые бинты (и не нужно думать что если ты приседаешь не 160, то их не нужно наматывать или “стремно” перед друзьями, если ты чувствуешь дискомфорт, то сразу наматывать ), глюкозамин и хондроитин. Теперь перейдём к описанию и действию глюкозамина и хондроитина.
Глюкозамин - основной строительный материал для соединительной ткани. Он участвует в образовании суставных хрящей, связок, сухожилий, присутствует в стенках сосудов, бронхов, коже и слизистых оболочках.
Молекула глюкозамина усваивается желудочно-кишечным трактом, после чего глюкозамин доставляется к хрящу и другим тканям, где синтезируется в необходимые компоненты, включая хондроитин сульфат. Биологически активная добавка обладает повышенной биодоступностью, поэтому хорошо усваивается даже при нарушении усвоения питательных веществ на фоне заболеваний пищеварительной системы.
Хондроитин сульфат - cтимулирует синтез гиалуроновой кислоты, укрепляя соединительно тканные структуры, в том числе хрящ.
Ингибирует действие протеолитических ферментов, разрущающих хрящ оказывает анальгетическое и противовоспалительное действие, уменьшает боли в суставах и позвоночнике в покое и при ходьбе.
Является хондропротектором, усиливающим регенерацию и повышающим амортизационные свойства хряща.
Хондроитин сульфат -это высокомолекулярный полисахарид, который относится к группе гликозаминогликанов (или протеогликанов), также как глюкозамин сульфат обладает тропностью к хрящевой ткани, инициирует процесс фиксации серы в процессе синтеза хондроитин-серной кислоты, что в свою очередь, способствует отложению кальция в костях.
Хондроитин сульфат способствует активной регенерации хряща. Он является хондропротективным средством ("хондропротеция"- означает защиту хряща).
Особенностью хондроитин сульфата среди протеогликанов является его способность сохранения воды в толще хряща в виде водных полостей (микропространства -водные подушки), создающие хорошую амортизацию и поглощающие удары, что в итоге повышает прочность соединительной ткани.
Важным действием хондроитина сульфата является его способность угнетать действие специфических ферментов, разрушающих соединительную ткань, в том числе лизосомальных ферментов, высвобождающихся в результате разрушения хондроцитов (эластаза, пептидаза, катепсин, интерлейкин-1 и др.).
Хондроитин сульфат, как и глюкозамин, оказывает противовоспалительное и анальгезирующее действие, уменьшает боли в суставах и позвоночнике в состоянии покоя и при ходьбе.
Регулярное употребление хондроитина сульфата снижает, а иногда и полностью устраняет необходимость приема нестероидных противовоспалительных средств. А это означает улучшение качества жизни больных, многие годы страдающих различными заболеваниями суставов и позвоночника.
Хондроитин сульфат необходим также при любых патологических процессах соединительной ткани, не только хряща, но и сухожилий, связок и, конечно, кожи. Поэтому не только спортивные медики должны иметь хондроитин сульфат в своем арсенале, но и граммотные дерматологи и косметологи, к сожалению, последние очень редко обращаются к косметическим средствам для приема внутрь. Хондроитин сульфат также как витамины А, В, С, Е, можно назвать энтеральными косметическими препаратами.
При всех этих достоинствах у Хондроитина сульфата есть еще одно свойство - он абсолютно безопасен.
Итак, как же использовать глюкозамин и хондроитинсульфат для достижения максимального лечебного эффекта? Во-первых, их лучше применять вместе. Хотя глюкозамин и хондроитинсульфат дают неплохой результат и по отдельности, польза от их комплексного применения будет несомненно выше. Они дополняют и усиливают возможности друг друга.
Во-вторых, хондропротекторы необходимо использовать курсами, регулярно, как минимум дважды в год. Практически бессмысленно принимать глюкозамин и хондроитинсульфат однократно или от случая к случаю.
Кроме того, чтобы получить максимальный эффект от применения хондропротекторов, нужно обеспечить ежедневное поступление в организм адекватных, то есть достаточных доз препаратов на протяжении всего курса лечения. Достаточная ежедневная доза глюкозамина составляет 1500 мг (миллиграмм), а хондроитинсульфата - 1000 мг.
Длительность курса лечения глюкозамином и хондроитинсульфатом может быть различной, но чаще всего я предлагаю своим пациентам 2 варианта: либо сорокадневный цикл каждые полгода, либо один раз в 3 месяца, но курсами по 20 дней. То есть так или иначе прием глюкозамина и хондроитинсульфата рекомендуется проводить примерно 80 дней в году на протяжении минимум 3 - 5 лет.
Внимание! При выборе хондропротективных препаратов также обращайте внимание не на рекламу, а на состав и дозу активного вещества в лекарстве. Имейте в виду, что стоимость одних и тех же препаратов, выпускаемых под разными названиями, может различаться в 5 - 10 раз...
Так что может ни к чему 4,5 грамма за день?
Короче я считаю наиболее оптимально на курс банка 120таб Glucosamine plus CSA (Super Strenght) от ON прим. 40$
Либо 2 банки Терафлекса прим. по той же цене. Только здесь препарат в капсулах, меньше раздражает слизистую желудка!
Суставы и их лечение народными средствами:
При болях в суставах
Пьют настои и отвары из мелиссы лекарственной (1:10) по столовой ложке 3-4 раза в день.
Плоды костяники используют в свежем виде, в виде варенья, морса и сушеными.
Помогает ванна из свежей овсяной соломы (0,5-1 кг), делают припарки из соломенной овсяной сечки (30-40 г на 1 л воды).
Истолченные семена вишни и ее плодоножки в виде отвара (1 ст. ложку) пьют 3-5 раз в день до еды по 2-3 столовые ложки после того, как отварят 15-20 мин. в стакане воды.
Смазывают их на ночь топленым свиным салом, накладывая сверху пергаментную бумагу (для компрессов) и обязательно укутав шерстяной тканью. Можно использовать старое свиное сало, размолотое на мясорубке и смешанное с небольшим количеством меда.
При нарушении подвижности суставов после травмы.
берут 100 г свиного жира и столовую ложку поваренной соли, втирая все это в область сустава, одеть согревающую повязку.
Порошок коры ивы или осины принимают в сухом виде по 0,5 чайной ложки 3 раза в день, запивая теплой водой или в виде настоя по 1-2 ст. ложки 3-4 раза в день до еды.
Свежими листьями лопуха обертывают на ночь больные суставы.
Корень лопуха используют в виде порошка, экстракта, настоя. Порошок в смеси с медом 1:1 принимают по ст. ложке 3-5 раз в день. Экстракт готовят из порошка корня с медом 1:1, 1 ст. ложку настаивают 5-7 дней в стакане водки и пьют по ст. ложке 3-5 раз в день. Настой готовят из столовой ложки измельченного корня настаиванием 1-2 часа в стакане кипятка и пьют по 2 ст. ложки настоя 3-5 раз в день.
Корень лопуха в свежем виде или сок из него обладают самой большой эффективностью.
Свежую траву полыни горькой в виде свежеприготовленного сока или сгущенного настоя используют в виде компрессов. Лучше всего брать молодую траву, а для повязок свежерастертую.
При воспаление суставов.
Одуванчик (корень и трава): 1 ч. ложку залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час. Принимать настой по 1/4 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.
Ива белая (кора): 1 ч. ложку сухой коры залить 2 стаканами остуженной кипяченой воды, настаивать 4 часа, процедить. Принимать по полстакана 2-4 раза до еды. Параллельно очень хорошо делать компрессы из отвара ивовой коры.
Можжевельник (иголки) - 5 ст. ложек, луковая шелуха - 2 ст. ложки, шиповник (ягоды) - 3 ст. ложки.
Компоненты измельчить, залить 1 л кипятка, варить на медленном огне 10 минут, настаивать ночь, процедить и выпить за день в несколько приемов. Курс приема 1- 1,5 месяца.
Очистка суставов.
Боли в суставах могут быть обусловлены зашлакованностью организма, в первую очередь, кишечника. После очистки кишечника и печени проводят очистку суставов. Для этого в первый день такой чистки с утра всыпают в маленькую эмалированную кастрюлю с плотной крышкой 20-30 лавровых листьев и заливают 2 стаканами воды. Кипятят 5-7 минут. После этого края кастрюли под крышкой обмазывают полужидким тестом, чтобы не потерять эфирные масла и настаивают без кипячения в горячей духовке. Отвар фильтруют и пьют в теплом виде маленькими глоточками до ночи. Питание в течение дня лучше поддерживать вегетарианское. На второй и третий день повторяют процедуру полностью. Если появляется частое мочеотделение (каждые 30 мин.) - это значит, что соли начинают интенсивно растворяться и это раздражает мочевой пузырь. Через неделю курс лечения повторяют.
Следует еще раз подчеркнуть, что вышеописанной методике очистки суставов должна предшествовать очистка кишечника. Только при полной очистке кишечника от шлаков может начаться полное исцеление организма, поскольку многие заболевания, их стадии и степени связаны с зашлакованностью печени и кишечника.
Не обошло и меня это напастье. Заболели у меня кистевые суставы и плечевые “сумки” и так как у моих родителях проблемы с суставами мне посоветовали купить 120 капсул терафлекса (около 1000р), пил по 3 капсулы в день после еды. Остался доволен, пропала боль и всё вернулось в норму. Осенью хочу попробовать купить себе и родителям Animal Flex от Universal Nutrition.
Есть те, у кого были проблемы с суставами и как вы их лечили? Пожалуйста, поделитесь и вы!!!!
Источник http://sportmashina.com/forum/topic.php?forum=37&topic=58
|
Финики |
Полезные свойства фиников
Финики с косточками, без косточек, в вакуумной упаковке и просто на развес… Каких только вариантов приобретения этого удивительного лакомства сегодня нет! И каждый имеет своих приверженцев, и каждый неизменно востребован на рынке продажи фруктов и сухофруктов! Полезные свойства фиников давно уже установлены, не зря среди арабов бытует мнение, что финики – хлеб пустыни! Для россиян же – это скорее лакомство к чаю и просто в виде десерта, помимо удовольствия от употребления в пищу дающее массу положительных эффектов, как для красоты, так и для здоровья.
История зарождения
Долгожители Китая отмечают источником своей энергии и жизненной бодрости финики. И действительно, полезные свойства фиников во многом способствуют не только сохранению хорошего здоровья, но и его преумножению. Финики служат прекрасным аналогом конфетам и разнообразной сладкой сдобе.
Исторически они считаются наиболее древним фруктом, выращиваемым человеком. Первое упоминание о финиках встречается семь тысяч лет назад, а изображения их отмечены на настенной живописи гробниц египетских фараонов.
Арабы первыми оценили полезные свойства фиников и их питательные свойства. Собираясь в пустыню, бедуины набирали с собой в дорогу финики, которые служили им источником энергии и силы, утоляли голод и потребность организма в еде.
Ареол распространения пальм, приносящих в качестве плодов финики сегодня достаточно широк. Это страны Саудовской Аравии, Алжир, Египет, Иран, Ирак, Марокко, Мексика, ЮАР и другие территории с жарким климатом. Кроме того, сегодня финики выращивают и в США, штат Калифорния, а в России этот плод в небольших объемах сбора является достоянием специализированных теплиц.
Золотой плод здоровья
Еще с древних времен о пользе фиников слагались сказания. Да и сегодня они используются в комплексной терапии и профилактике онкологических заболеваний, инфекционных болезней, опухолей и туберкулеза. Финики служат «питательным материалом» при стимулировании умственных способностей и показаны для гармоничного развития детского организма, а также в период беременности и лактации. Это неудивительно!
Полезные свойства фиников достигаются благодаря их удивительному составу. Они богаты железом, а значит, являются прекрасным средством в борьбе с анемиями и железодефицитными состояниями крови, кальцием, что помогает формировать устойчивый к повреждениям костный корсет, а также магнием, фосфором, минеральными солями, витаминами группы А и группы В, аминокислотами (23 штуки) и протеинами. Кроме того, чем полезны финики и богаты, так это сахарами – глюкозой и фруктозой – до 65% сахаров в сушеных плодах. Именно поэтому из фиников изготавливают мед и сахар, превышающий пользу тростникового и свекольного в разы. А 10 фиников в день обеспечивают полную суточную потребность человеческого организма в сере, меди и магнии.
Кроме того, столкнувшимся с возрастными затруднениями в сексуальной сфере мужчинам однозначно стоит задаться вопросом – полезны ли финики для восстановления потенции. Ответ, даже с точки зрения светил медицины, будет положительным. Доказали свою актуальность полезные свойства фиников в профилактике и лечении вирусных инфекций, нормализации давления и деятельности ЖКТ.
Питание с пользой калорий не боится
Калорийность фиников составляет 274 ккал, но если говорить о пользе этих калорий, то она значительно превышает выраженный в числах показатель. Финики превосходно утоляют голод, дают заряд бодрости и нормализуют нервную систему. Они превосходно лечат хронические запоры. Незаменимы полезные свойства фиников и для пожилых людей – этому способствует триптофан – вещество замедляющее старение и исчезновение эластичности кишок.
Даже если вы страдаете от не слишком тяжелой, но весьма неприятной изжоги – употребление в пищу фиников сведет ее проявления на нет, ведь в их составе отмечен нейтрализатор кислоты.
Употребление этого фрукта во время вынашивания плода также дает потрясающие эффекты – укрепляет мускулатуру матки, что способствует более быстрому появлению ребенка на свет при родовспоможении и минимизирует риск разрывов влагалища. В стоматологии финики рекомендуются в качестве источника фтора.
Как хранить финики
Самое главное правило хранения – не заточать нежный плод, пусть даже и в иссушенном состоянии в целлофановый пакет. Для этого прекрасно подойдут стеклянные емкости и герметично закрывающаяся тара. Не стоит располагать финики в непосредственной близости от прямых солнечных лучей, наоборот, подберите для них прохладные условия хранения.
Меры предосторожности! Финики полезны не всем!
Несмотря на то, что полезные свойства фиников достаточно высоки, употреблять их в пищу полезно не всем. Стоит с осторожностью знакомиться с этим фруктом, если в вашем анамнезе отмечено ожирение или диабет. Кроме того, с особой тщательностью стоит применять финики в пищу людям, страдающим бронхиальной астмой и аллергией. Все дело в том, что в некоторых случаях высушивание фрукта происходит с применением парафина, а он не одинаково хорошо переносится всеми. Существует и риск индивидуальной непереносимости продукта, но его вероятность ничтожно мала.
Тем не менее, если вы только решили познакомиться с сухофруктом – начните знакомство с одного плода, а если все пройдет нормально – обогащайте свое здоровье и дарите себе потрясающий внешний вид!
Источник http://www.glamday.ru/403/poleznye-svojstva-finikov/
|
Обычный пищевой желатин для лечения суставов |
|
Лекция доктора Уоллока, 1998г. |
|
НЕ ТВОЯ СУДЬБА...НЕ ТВОЯ.... |
|
|
Купель Дьявола на краю водопада Виктория |
Какая красота!Какое место, обалдено!Аж замираешь когда на такое смотришь!Есть же на свете чудесные места!

Зимой, когда до тепла еще так далеко, многие мечтают о настоящем летнем отдыхе. Кто-то бросает все и едет в жаркие страны поближе к морям и океанам, а настоящие смельчаки отправляются в Южную Африку. Здесь на границе Замбии и Зимбабве есть уникальная возможность поплавать в Дьявольском бассейне на краю огромного водопада Виктория!


Водопад поражает своими размерами: будучи вдвое выше Ниагарского, он пропускает через свое жерло 750 миллинов литров воды в минуту. Это место издавна считалось сакральным, около водопада жрецы совершали жертвоприношения, а колдуны – магические обряды. Они называли это место «Дым, который гремит». Бассейн рядом с водопадом местные жители прозвали Дьявольским за то, что он окутан туманом и брызгами от летящего вниз потока воды!
Плавать в бассейне рекомендуется во время засушливого сезона, когда поток воды не очень сильный. Однако без опытного руководителя этого в любом случае делать не стоит. Экскурсоводы с радостью покажут наиболее удобные места для купания, чтобы отдыхающие смогли подплыть к самому краю водопада. Несмотря на осторожность, несчастные случаи время от времени происходят, погибает в среднем один человек ежегодно.
|
От болей и хруста в суставах поможет желатин! |
Желатин - это натуральный коллаген, изготовляемый из основной белковой части волокон соединительных тканей. Его извлекают из кожи и костей крупного рогатого скота. Продукт очищается и высушивается. Получается желатин. В холодной воде набухает, при нагревании - растворяется.
Для восстановления суставов необходимо приобрести 150 г желатина.
Каждый вечер в стакан теплой воды насыпаем 1 чайную ложку желатина без верха (5 г), размешиваем и оставляем для набухания до утра. Желатин должен набухнуть и раствориться. Утром добавляем 1 чайн. ложечку меда, доливаем немного кипятка и выпиваем натощак.
Пьем желатин 10 дней. Затем 10 дней перерыв. И так 3 раза. Через год процедуру повторяем.
Проходят боли в спине, ногах, в области шеи, позвоночника, кистей рук, локтей, плеч, коленей. Желатин восстанавливает полностью "смазку" в суставах. Попробуйте и проверьте! Ведь это так просто!:)
При приеме желатина укрепляются ногти. А еще желатин полезен для кожи и волос!
Желатиновые маски для лица - эффективное омоложение!
Желатиновые маски для волос - восстановление блеска!

|
Пицца на сковороде |
|
Значение красной нити на запястье |

Несомненно, многие задавались вопросом, зачем знаменитости в последнее время повязывают себе красные нити на левое запястье?
Что это, аксессуар, оберег, знак распознавания "свой-чужой", маяк во сне или просто отличительный знак клана любителей красных браслетиков?
Виной всему религиозное учение, в последнее время быстро набравшее популярность на Западе (в шоу-бизнесе многие взяли пример с Мадонны) и постепенно захватывающее Россию, – каббала.
|
Удивительные айсберги и ледники |
|
Масару Эмото - Исцеление кристаллами воды(2альбома) |
|


Серия сообщений "Музыка "Исцеляющая"":
Часть 1 - Gandharva -"Heaven & Earth"(небеса и земля)
Часть 2 - Gandharva-"Lord of the Universe"(хранитель времени)
...
Часть 18 - Chris Mitchell-"Dolphin Love"
Часть 19 - Kamal-"Reiki Healing Mind"
Часть 20 - Масару Эмото - Исцеление кристаллами воды(2альбома)
Часть 21 - Steven Halpern-"Relaxation Suite"
Часть 22 - Steven Halpern-"Effortless Relaxation"
Часть 23 - Steven Halpern-"Ocean Suite"
Часть 24 - Steven Halpern-"Music For Healing Mind, Body & Spirit"(физическое и духовное исцеление)
Часть 25 - Steven Halpern-"Crystal Suite"
|
Жиросжигающий напиток - волшебство имбиря, меда и фруктов! |
корень имбиря - 1 штука длиной 10 см
красные яблоки - 10-12 штук
цедра и сок 2-х лимонов
натуральный мед по вашему вкусу
1-2 палочки корицы
вода 4-5 литров
Этот напиток не только насыщает организм полезными веществами, витаминами и микроэлементами, но и позволяет уйти лишним килограммам. Способность сжигать жир благодаря уникальным, но доступным каждому компонентам: имбирю, меду и яблокам - проявляется после систематического употребления напитка. Поэтому его необходимо ввести в рацион питания.
Имбирь - это лекарь, который укрепляет иммунную систему, улучшает кровообращение и очищает организм. Благодаря этим свойствам снижается вес, а также значительно улучшается состояние и цвет кожи.
Лимон - источник витамина С.
Мед - кладезь полезных веществ!
Корица обладает удивительными свойствами улучшать кровообращение и тонизировать организм. Ее аромат улучшает настроение.
Яблоки - источник пектинов и клетчатки, витаминов и железа.
Как приготовить напиток?
Имбирь очистите, нарежьте пластинками и поместите в кастрюлю.
На яблоках сделайте небольшие надрезы и вместе с лимонной цедрой и палочками корицы добавьте к имбирю.
Залейте водой (4-5 литров), доведите до кипения и проварите около 3-х минут.
Снимите с огня и процедите через сито.
Накройте крышкой и дождитесь пока напиток остынет и настоится.
В теплый напиток добавьте мед и лимонный сок. Сладость напитка регулируйте по своему усмотрению.
Напиток можно пить как в теплом, так и в холодном виде.

на правах рекламы

Похудение - процесс сложный и ответственный. Именно поэтому диета должна подбираться специалистом-диетологом. Если хотите эффективно и быстро похудеть, обратитесь в клинику Доктора Бровко. Профессиональный подход к похудению избавит вас от ошибок, сбоев в организме и психологических травм.
|
Закон Божий |
Серия сообщений "Православие":
Часть 1 - Иконы из бисера
Часть 2 - МОЛИТВЫ АНГЕЛАМ-ХРАНИТЕЛЯМ
...
Часть 34 - Основные молитвы. Полезно !!! Нужно !!!
Часть 35 - Молитва иконе «НЕУПИВАЕМАЯ ЧАША»
Часть 36 - Закон Божий
Часть 37 - Икона Божией Матери Утешение или Отрада
Часть 38 - У каждого есть свой ангел-хранитель и своя икона-заступница
Часть 39 - ПУТЕШЕСТВИЕ ПО ВАЛААМУ
Часть 40 - Как сделать четверговую соль...
|
|
Позы для свадебных фотографий |
Свадебная фотография – это коммерческая индустрия для многих профессиональных фотографов. Базовые позы для свадебных фотографий включают гораздо больше, чем 21 вариант. Целью материала является предоставить вам исходные советы и идеи, отталкиваясь от которых вы сможете сделать красивые фотографии жениха и невесты.

1. Свадебная вуаль – превосходный аксессуар для близких портретов невесты. Возможно, стоит использовать ручной фокус, чтобы сфокусироваться на глазах, так как автоматически фокусировка будет на текстуре вуали.
|
Семь священных растений |

Семь священных растений было у древних славян: дуб, орешник, верба, хмель, омела, плакун-трава и пупавка.
Посредники между богами и людьми, они на протяжении многих веков верно служили нашим предкам, находясь рядом с ними и в горе, и в радости.
В лес или поле за травами можно идти только под защитой оберега.
|
Не умирает мама никогда! |
![]() Не умирает мама никогда! Она, как Ангел в жизни и навечно. Она с тобой ,когда тебе на плечи. Вдруг свалится тяжёлая беда. Не умирает мамина любовь. В жару спасёт и в стужу отогреет. Никто забрать всё это не посмеет. Ведь ты её родная плоть и кровь. Не умирает ,будет долго жить, С тобой её улыбка ,нежный голос. И бархатный ,чуть седоватый волос, Что с запахом пьянящим спелой ржи. Зажжётся в небе яркая звезда, И боль пройдёт ,а с ней печаль, тревога. Прибавит сил святая вера в Бога. Не умирает мама никогда! © Copyright: Наталия Днепровская, 2008 Свидетельство о публикации №1805183874 ![]() TATYSIY |
Серия сообщений "Любовь":
Часть 1 - Истинная страсть
Часть 2 - Жизнь - это праздник!
...
Часть 10 - Список лучших комплиментов женщине...
Часть 11 - ПЛАМЕННАЯ НОЧЬ....
Часть 12 - Не умирает мама никогда!
|
|
Пятничные анекдоты |
![]()
Ой!!!!! Ути какая малюсенькая прелесть!!! Какая хорошенькая!!! Это моя зарплата??! С ума сойти!!!!!... Дайте две!!!!
Дети роются в маминой сумке.
Мама:
- Как вам не стыдно! ? Некрасиво копаться в чужой сумке!!!
- Мама, у тебя чужая сумка?


Серия сообщений "Разное":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Глазам поможет мед!
...
Часть 16 - Как очистить сковороду от жира
Часть 17 - Целебная мазь из хозяйственного мыла
Часть 18 - Пятничные анекдоты
Часть 19 - Загранпаспорт онлайн
Часть 20 - Дерево Вечной Молодости
...
Часть 32 - БАЛУЮ СВОЮ КЛУБНИКУ ЯДЕРНОЙ СМЕСЬЮ ОТ ВРЕДИТЕЛЕЙ И БОЛЕЗНЕЙ
Часть 33 - КРАСИВЫЕ СНЕЖИНКИ ИЗ БУМАГИ
Часть 34 - Обо всем понемногу!
|
|
Как пожарить картошку |
Несколько правил того, чтобы ваша жареная картошка получилась вкусной и красивой.

|