Упражнения, которые улучшают кровоснабжение мозга, выпрямляют позвоночник, освобождает сосуды от зажимов |
Здоровый позвоночник — основа хорошего самочувствия.
Нарушение осанки, искривление позвоночника нарушают циркуляцию крови, а значит к клеткам перестает поступать полноценное питание и достаточное количество кислорода.
|
|
Французский узелок в декоре одежды |
Подборка идей использования шва «французский узелок» в декоре одежды. На свитере лучше всего получилось — прямо по рисунку!
Другие идеи декора одежды вышивкой французским узелком (и примеры исполнения шва из узкой ленточки или шерстяной нитки) — под катом:
|
|
Мини-чизкейки за 5 минут (в микроволновке): |
Мини-чизкейки за 5 минут (в микроволновке):
Рецепт, который я покажу вам ниже, готовится МАКСИМУМ за 5 минут, плюс примерно час-два охлаждения готового десерта в холодильнике. Всё!!! Короче, теперь я не буду возиться с огромными чизкейками, буду делать только такие мини-форматы.
|
|
Несколько способов обвязки края изделия крючком (видео) |
|
|
Узор "Джуно" спицами. МК. Аран. |
Узор "Джуно" спицами. МК. Аран.
|
|
Обработкакантом воротника,лацканов и карманов в вязаных изделиях |
Обработка кантом воротника,лацканов и карманов в вязаных изделиях
Подобным образом можно обрабатывать воротник, лацканы, клапаны карманов.
|
|
Джемпер сверху регланом "Ручьи".Спицы. |
Джемпер сверху регланом "Ручьи".Спицы.
Перевод Юля Гут.
Читать далее
|
|
Как получить красывые косы и араны |
The Devil is in the detail* или Как получить красывые косы и араны
*Это моя любимая пословица - дословно "дьявол кроется в деталях ":Cc:
Помните, Айсте уже писала однажды о том, что для получения красивых аранов в широкой косе можно делать накиды по изнанке?
[IMG]https://lh3.googleusercontent.com/-5vSf
|
|
Петля подъема в рсском и англйсим способах + новый идеальный мк |
[Вязание бисером] Петля подъема в русском и английском способах + новый идеальный! МК
Огромная благодарность автору: Ирина Рудевич
Сейчас много вопросов задают про петлю подъема.
Все сложнее становятся схемы для вязания, и все ленивей художники, которые не хотят подгонять рисунки для вязания без петель подъема :)
Но некоторые схемы нужно вязать обязательно с петлей подъема. Чаще всего это геометрические схемы.
Поэтому сегодня в статье
|
|
Частичное поворотное вязание |
|
|
Шахский плов — коронное блюдо многих азербайджанских хозяек. |
Шахский плов — коронное блюдо многих азербайджанских хозяек.
Плов получил такое название по очень простой причине: это необыкновенно вкусное блюдо подавали только самым почетным и дорогим гостям, правителям, шахам.
Ингредиенты:
Лаваш 2 шт.
Говядина 800 гр
Морковь 2 шт.
Лук 1 шт.
Чеснок 3 зуб.
Чернослив 200 гр
Изюм 150 гр
Сливочное масло 70 гр
Куркума по вкусу
|
|
Узор для кардигана ЛАЛО |
|
|
Красота по-японски: Массаж Kyueru |
Человеческое лицо подвержено возрастным изменениям, которые могут начаться даже в раннем возрасте.
|
|
