Диета на овсянке, яблоках и твороге |
Если вас интересуют качественные лупы настольные по доступной цене, тогда этот сайт именно для вас. Чтобы узнать более подробно советую посетить сайт. Всем приятного просмотра!
Меню на каждый день. Худеем всего за неделю!
Завтрак: 1 порция овсянки и 2 яблока. Можно добавить яблоки и семена льна в овсянку.
Обед: 1 порция овсянки. Можно добавить 1 чайную ложку меда, 3 яблока, 100 г творога с йогуртом.
Ужин: 4 яблока, 200 г творога, немного несладкого йогурта, семена льна. Через каждые три дня дополнительно к меню можно съедать до 300 г овощей.
Худеем и радуемся результатам!
Рубрики: | Здоровье/красота |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |