О том, что пищевая сода используется в кулинарии и хозяйственных работах знают все.

Но, я думаю не многие знают, что соду можно с успехом использовать и в домашних косметических процедурах. Хочу предложить вашему внимания некоторые из них:

ЭФФЕКТИВНЫЙ ПИЛИНГ. Для этого достаточно добавить щепотку соды к вашей обычной пенке или гелю для умывания, смешать можете прямо в ладони. Вспените и нанесите на лицо мягкими движеньями. Помассируйте лицо несколько минут и смойте прохладной водой. Ваша кода станет гладкой и бархатистой! Особенно такой пилинг подойдет для чувствительной и склонной к раздражениям коже, так как сода обладает смягчающим и противовоспалительным действием.

СОДОЙ МОЖНО ПОДЛЕЧИТЬ УГРЕВУЮ СЫПЬ. Хорошо помогают умывания теплым раствором соды. Раствор подсушивает кожу, уменьшает воспаление и раздражение. На отдельные крупные угри можно даже нанести кашицу из соды и оставить на несколько часов – угри быстрее пройдут.

ДЛЯ ПРОБЛЕМНОЙ КОЖИ РЕКОМЕНДУЕТСЯ СЛЕДУЮЩАЯ МАСКА: смешайте 2 ст.л. муки (пшеничной, овсяной, гречневой) или крахмала с 1 ч. ложкой питьевой соды. Разбавьте смесь теплой водой до образования кашицы. Нанесите маску на очищенное лицо легкими круговыми движениями, оставьте на 10-15 минут. Затем смойте маску ватным тампоном, смоченным в теплой воде. Данную маску рекомендуют делать один раз в неделю.

БУДЬТЕ ВСЕГДА КРАСИВЫМИ!

Внешний вид ваших волос вас не радует? А вы так мечтаете о блестящих, упругих, шелковистых локонах? Для этого не всегда достаточно поменять уход за волосами, иногда нужно пересмотреть свой рацион питания, изменив который ваши мечты о красивых волосах станут реальностью!

Для укрепления и оздоровления волос необходимо, чтобы в вашем ежедневном рационе питания присутствовали:

- ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ. При их недостатке волосы становятся безжизненными и тусклыми. Исправить сложившуюся ситуацию помогут следующие продукты: жирная рыба (тунец, сардины, семга, сельдь...), морепродукты, орехи (любые), оливы и маслины, авокадо и растительное масло.

- ВИТАМИНЫ ГРУППЫ В. Если ваши волосы склонны к жирности и перхоти, значит нарушен обмен веществ, нормализовать который помогут продукты богатые витаминов В: молоко, и его производные, куриные яйца, бобовые, зелень, перловая крупа, листовые салаты...

- ЖЕЛЕЗО И БЕЛКИ. При недостаточном получение организмом этих элементов волосы склонны к выпадению. Укрепить волосы и пополнить организм этими элементами помогут: курятина и другое постное мясо, сыр, сухофрукты и орехи, печенка, бобовые, абрикосы, морковь и сладкий перец. Крепкого вам здоровья! Путь ваши волосы всегда будут здоровыми и красивыми!

Сегодня многие хотят похудеть, однако не многим это удается. У нас в отделе две полных женщины, наблюдая за тем что и сколько они едят, я прихожу к выводу, что нужно просто меньше есть, больше тут ничего не поможет. А для тех у кого избыток массы не превышает 10-12 кг. идеально, а самое главное актуально для этого сезона, подходит диета светофора. Без лишних усилий можно потерять до 2-х кг. за неделю. Почему так называется диета? Потому, что оптимальным считается присутствие в ежедневном меню пищи красного, желтого и зеленого цветов. Продукты же другого цвета на время придется исключить. Кроме того желательно воздержаться от употребления сахара и соли. Данная диета совершенно безвредна и не ограничивает ни объеме, ни в частоте приемов пищи. И калории подсчитывать не обязательно. Обычно в нашем ежедневном рационе присутствуют различные цвета продуктов, и это сбивает наш организм с толку. Диета светофора и присутствие в меню одного цвета устраняет данный эффект, еда лучше осваивается, организм оздоровляется, набирается энергией и худеет. Цветовую последовательность диеты установите сами. Для ЖЕЛТОГО дня подойдут: пшеничная крупа и желтая чечевица, кукуруза, желтый болгарский перец, тыква, репа, морковь, яичный желток, желтые яблоки, виноград, дыня, абрикосы, персики, ананас, цитрусовые и соки (лучше свежевыжатые). Для ЗЕЛЕНОГО дня возьмите: капусту (китайская, брюссельская, брокколи), листовой салат, шпинат, щавель, зеленый лук и лук порей, авокадо, стручковая фасоль, зеленый горошек, сельдерей, огурцы, цуккини, киви, крыжовник, зеленые сорта яблок, груш, винограда. Пить же лучше всего зеленый или травяной чай. Третий день - КРАСНЫЙ. В рационе: помидоры, краснокочанная капуста, красный болгарский перец, свекла, красный лук, красная фасоль, гранат, клубника, малина, красная смородина, вишня и черешня, красные сорта винограда и яблок, арбузы, розовые грейпфруты и красные апельсины. Запивать лучше каркаде и чаем из шиповника. Другой вариант диеты светофора, например - завтрак красный, желтый обед, зеленый ужин. Можно каждый день менять цвета. А схема: 3 дня на диете светофора, затем 4 дня питаемся как обычно, затем снова диета светофор, поможет избавиться от лишних килограммов навсегда! Ну, что попробуем?!

Сезон арбузов в самом разгаре! Многие считают, что в арбузе нет ничего полезного - вода и сахар. Арбуз действительно состоит на 90-95 % из влаги, однако эта влага дистиллированная, и она куда полезнее воды из-под крана.

Диетологи считают арбуз лучшим продуктом для разгрузочных дней! Поседев 2 дня на арбузной диете я не только потеряла три килограмма, но и ощутила приятную легкость во всем организме.

Так как содержащиеся в арбузе активные вещества способствуют выведению лишней жидкости из организма. А я к сожалению имею склонность отекать летом... В арбузе содержится глюкоза, фруктоза, сахароза, пектины, клетчатка, а также витаминно-минеральный комплекс, активизирующий обмен веществ: витамины С, В, В6, В9, РР, провитамин А, соли магния, калия, железа, марганца и никеля. Вывод: миф о том, что арбуз это вода и сахар - ошибочен. Поедая арбуз, оставьте немного для рецептов красоты. - С помощью арбуза можно освежить и подтянуть кожу: протрите лицо тампоном, смоченным в соке арбуза, или кусочком мякоти арбуза, или замороженным кубиком арбузного сока. - Приготовьте арбузный тоник (рецепт подглядела в журнале "Добрые Советы"): протрите мякоть арбуза через сито, дайте постоять 1-2 часа, после чего отожмите сок - 2 стакана.

Добавьте 1 ст.л. меда, 1 ч.л. соли, тщательно размешайте, процедите и долейте 200мл. водки и ваш тоник готов! Хранить в холодильнике. Будьте всегда красивыми!

Сепаратор 

Вот сейчас сижу и словно центрифуга, отжимаю фракции смысла из мутного моря опыта.
Я снова возвращаюсь к теории общественных мифов.
Мужской миф о женщине.
Женщина должна быть....
(длинный список) Из которого вырисовывается Барби-домохозяйка.
Интересно почему тогда так много пренебрежительных анекдотов о блондинках?
Почему в опросах ум не стоит на первом месте в обязательных качествах?
Самое страшное, что многие умные женщины начинают натягивать на себя этот гнусный щебечущий розовый образ.
Вживаются в него, культивируют эту самую псевдоженственность.
На кого рассчитана эта игра? На массу самцов бабуина?
А потом удивление - где же он Умный, Добрый, Внимательный.
Да его тошнит от этой комедии.
Он плюнул и прошел мимо.
А вокруг один бестиарий.
Играя в психологические игры, не надо заигрываться.
Выигрывают игроки, а не фигуры.
А игроки обычно вне поля.

Настоящее насилие. 

Настоящее, реальное, не понарошку, не в игре.
На самом деле...
Нет, это не больно, даже не страшно.
Настоящее насилие мерзко.
Мерзко, тошно и как будто не с тобой.
Только годами боишься шагов за спиной.
И думаешь, что лучше бы ты умер тогда.
Потом забываешь.
Защитный рефлекс вытирает из памяти.
Но ты понимаешь.
Что больше уж ты не выживешь.
Потому что будешь драться насмерть.
То, что не убивает...
Делает нас.

Давай останемся? 

Многие сетуют, как мол лжива, несправедлива и больно бьет фраза:
"Давай останемся просто друзьями"
А для меня ножом по сердцу и бичом по глазам было бы:
"Давай останемся просто любовниками"
Вот это действительно больно.
Но, иногда, это единственный шанс остаться.

Состояние гадкое до невообразимости.
Low power.
Рискну предположить, что словосочетание: "унылое гавно" это про меня.
По крайней мере, я так себя чувствую.
Мучительное отсутствие эмоций.
Странное ощущение похоже на душный сон.
Раньше я хоть надраться и забыться мог, теперь я получаю бонусом к тотальной апатии еще и ноющую головную боль.
Люди проклевывают у меня в темечке кликами на клаве и твердый клюв призывного звука "новое сообщение" в аське долбит и долбит. Стоит мне ответить, люди, как хобот засовывают свои вопросы мне в мозг и сосут. Сосут, благо там сейчас одна жижечка. Их проблемы скучны как старая ветошь их жизнь такова, что хочется облить их керосином вместе с их проблемами и сжечь.
Это проще, чем тратить силы на помощь. Они не хотят, чтобы им помогали они хотят сосать мозг. Им вкусно и сытно и жирок завязывается.
И больше... они ничего не хотят!!!
Бесполезно тратить силы, бесполезно убеждать, бесполезно аргументировать.
Это только усиливает их сосательный рефлекс.
Умом я понимаю, что надо бы испытать к ним негатив - обозваться сквозь зубы и показать им фак за спиной и кукиш в кармане.
Или вслух послать в хуй.
Никак. Даже это -никак. Просто тоска усилилась.
У меня кончились эмоции.
И я не могу сам проснуться из этой пустоты и духоты. Невозможно..
Я вас очень попрошу:
Пожалуйста, не оставляйте компьютеры в стендбай.
Им очень плохо... 

Здравствуй Лиса!
Пишу тебе, потому что у нас общая беда.
Мой Принц ушел с твоим Лисом,
И видимо навсегда.
Теперь у меня ни стола ни стула, даже планеты нет
Сижу в каком-то баре и пишу тебе в интернет.
Я вроде уже успокоилась и даже пережила
Хотя курила по пачке за вечер и очень много пила.
Спала с телефоном рядом, ждала его звонка
И сходила с ума, представляя как его рука
Гладит пушистую шкуру и обнимает рыжий бок
И часами по кругу:"Как ты мог, как ты мог?!!"
Теперь уже все нормально. И все уже позади.
Я тут подумала....
Может это и глупо...
Но ты, Лиса, приходи.
Приходи, пропьем вместе мое свадебное кольцо
Увидеть твою мордочку, нет, скорее лицо.
И раз уж они в ответе за тех, кого приручили
Пусть получат по тому же месту, по которому мы получили.
Пусть знают, что мы тоже личности,
А не только участники бракоразводного процесса.
Ну...в общем, как получится.
Приходи...вот адрес. Я жду.

Твоя Маленькая принцесса.
 

Главные герои ситкома — четыре интерна.