Овсяные печенюшки "Для тонкой талии"


Ингредиенты:
Хлопья овсяные — 300 г
Изюм — 40 г
Кефир — 300 мл
Мед (по вкусу. Можно заменить фруктозой или заменителем сахара.) — 3 ст. л.
Ванилин
Корица

Приготовление:
Замачиваем хлопья в кефире на 40 минут, изюм в кипятке.
По истечении 40 минут смешиваем все ингредиенты.
Выкладываем на противень с бумагой для выпечки (никакого масла!). Выпекаем 30 минут при 180-200 гр.

Желание и Позитивная оценка

Видео, которое стоит посмотреть, чтобы расставить все точки над “i”. Видео в некоторых местах грубовато, но сама философия верна на все 100%.Если хватит терпения, то найдете отличные рекомендации по тому, как сделать желание – сильным и целостным, а это поверьте, важно!После 20 минуты речь идет о таких важных вещах как УВЕРЕННОСТЬ и ВЕРА в свои силы. 

 

 

 

 

www.yourfreedom.ru

Г. С. Шаталова. Метод и результаты оздоровления

 

Галина Сергеевна Шаталова. Ее метод и удивительные результаты оздоровления пациентов. Раскрытие возможностей человеческого организма.

 

Читать далее...

Пульсации по Райху

 

Мастер нео-райхианских пульсаций Светлана Молчанникова о своем мастер классе "Снятие мышечного панциря".
Татьяна Панкова. Могучий звук. Арки. Океаническое дыхание

«Броня блокирует тревогу и не нашедшую выход энергию, цена этого — обеднение личности, потеря естественной эмоциональности, невозможность получать наслаждение от жизни и работы.»
Вильгельм Райх

Психологические проблемы (по Вильгельму Райху) – следствие застоя в организме биологической энергии. Подобный застой приводит к напряжению соответствующих энергетических блоков на мышцах. Это напряжение, становясь хроническим, еще сильнее подавляет свободное движение энергетических потоков. Рано или поздно оно приводит к образованию "мышечного панциря", что создает благоприятную почву для развития невротического характера, так как подавляется естественная эмоциональная деятельность человека.

Проводя день за днем, год за годом в подобном корсете, человек становиться все более и более "тяжелым", он скован тем грузом эмоций что таскает на себе в виде своеобразной одежды, панциря. В итоге человек перестает замечать свою скованность и безжизненность, теряет живой интерес к жизни и полностью перемещается в голову где проводит всю свою жизнь.

Вильгельм Райх разработал ряд техник позволяющих довести тело до состояния полного изнеможения и, в моменты когда уже совершенно нет возможности удерживать напряжение – как следствие расслабляются и те, давно забытые зажимы, блоки. И тогда, возможно впервые, человек ощущает себя ЖИВЫМ, свободным... Он может спросить потом: как раньше я мог жить и не замечать этого?

Читать далее...

КУРИЦА С АНАНАСАМИ

Читать далее...

Илья Беляев. Психотехники

Психотехники – это практики медитации, которые можно применять в любой ситуации. Совершенно не обязательно для этого сидеть, скрестив ноги. Сама жизнь является тем полем, где эти практики медитации применяются в действии.

Психотехника "Диса" - исследование собственных желаний

Читать далее...

Удача Всегда со Мной!

"Кто такие УДАЧНИКИ"

Читать далее...

Как бросить курить в течение часа

Меня зовут Сюзан Хепберн. Я - гипнотерапевт. Более 20 лет я помогаю людям избавиться от курения. Я помогу вам легко и эффективно бросить эту вредную привычку. После сеанса вы будете чувствовать себя счастливым и жизнерадостным. И, конечно, особенно оттого, что вы стали некурящим. Польза отказа от курения станет очевидной в течение следующих двух-трех недель.Меня часто спрашивают, когда лучше всего бросить курить. Удачный момент - это время лучшее для вас, а не когда кто-то другой пытается вас убедить, например, семья, медицинский персонал. Самая главная причина для того, чтобы бросить курить, это здоровье и только здоровье, потому что в России от курения умирает почти 500 тысяч человек в год. Громадное количество! Так что курение действительно убивает, и оно может убить вас. Вот почему вы решили стать некурящим.

Простые компьютерные уроки для пожилых... Основы компьютерной грамотности..

http://www.liveinternet.ru/users/m61sha/post217457560/

Простые компьютерные уроки для пожилых... Основы компьютерной грамотности...


http://pensionerka.spb.ru




 









Урок № 1. Основные компьютерные понятия







Если вы пенсионер, человек пожилой или очень пожилой, знайте, что научиться пользоваться компьютером, освоить хотя бы основы компьютерной грамотности вам просто необходимо. Также будьте уверены

О.Г. Торсунов Раскрытие своего предназначения

Читать далее...

Вечная молодость своими руками! (Александр Палиенко)

Здравствуйте! Меня зовут Палиенко Александр. Я родился в 1969 году. Эзотерикой начал интересоваться и заниматься в 1991. Освоил экстрасенсорное воздействие и несколько лет, как я думал, успешно лечил людей. Но столкнулся с тем, что у некоторых из них болезни появлялись снова или трансформировались во что-то другое. Я переключился на вычитывание молитвами. Эффект выздоровления и изменения в человеке не был таким быстрым, как при экстрасенсорном воздействии, приходил медленнее, но держался намного дольше...Когда же я начал анализировать все эти воздействия, то обнаружил

, что ни один из приведенных выше методов не лечит, а всего лишь навсего блокирует заболевание и проблему. Основные причины болезни остаются нетронутыми и они заключаются в мировоззрении и характере человека. Пришлось оставить экстрасенсорику и вычитку молитвами, хотя они и давали внешне очень хороший результат, и начать работать с причинно-следственными связями, основами, на которые все опирается и что является по-настоящему приоритетным для человека. Нашел огромное количество закономерностей и определил основные параметры, которые делают человека здоровым и счастливым...
Первый пункт - это описание Мира и понимание, что от чего происходит и как это можно менять. Инструмент - мысли, чувства и отношение (угол зрения под которым воспринимаем происходящее). Второй пункт - зачем живем. Живем, что бы быть счастливыми и получать удовольствие. Третий пункт - это любовь к себе! Без нее просто будем заниматься самообманом и не получим никаких более-менее значимых результатов.
Я просто начал беседовать с людьми и давать описание Мира, непосредственные рекомендации, что менять в характере и законах восприятия. Позже понял, что мое внутреннее состояние во время встреч влияет на изменения в собеседнике больше, чем те слова, которые я ему говорю. Акцент сделал не на том, что говорить, а на том, что чувствовать во время произнесения слов. Сейчас знаю, что находясь в молчании и в состоянии любви, воздействие на изменение мировоззрения и состояние здоровья идет больше, чем от произнесения самых сокровенных истин.

 

Наш мозг - факты и мифы

Означает ли большой мозг больше ума? Действительно ли слепые слышат лучше зрячих? Почему людям свойственно напевать надоедливые песни? Существует огромное количество мифов и множество удивительных фактов, касающихся работы нашего мозга

 

Очуменная переделка! Из мужского костюма - женский, да еще какой!!! МК

Переделка

оригинал

Я в восторге!

Замечательная переделка! Оч стильно смотрится. Браво Katja!!!

✂···•••>

Серия сообщений "Переделки":
Часть 1 - Делаем модную футболку с эполетами.
Часть 2 - Делаем модную футболку с эполетами.
...
Часть 47 - Заплетаем край футболки (мастер-класс) / Декор / модный сайт Вторая улица - «I see it, I like it, I make it!»
Часть 48 - Симпатичная переделочка
Часть 49 - Очуменная переделка! Из мужского костюма - женский, да еще какой!!! МК

Римская штора из жалюзи. МК. Красиво получилось)

Переделка

оригинал

✂···•••>

Параллельные миры — остановить время

Ученые доказали, что события, описанные в древних мифах, действительно происходили. А, стало быть, могли существовать и их участники: боги, люди-змеи, люди-рыбы, крылатые “ангелы”, хвостатые “демоны”. Археологи и палеонтологи находят тому подтверждения. Что Чужим было нужно от землян, они помогали людям или использовали их в своих целях, почему раньше люди свободно общались с “богами”, а теперь мы считаем, что “богов” нет…

Красивая стильная укладка. МК

Укладка

оригинал

✂···•••>

Серия сообщений "Волосы":
Часть 1 - На этом сайте МК причесок своими руками)
Часть 2 - Подбор причёски онлайн.Будьте всегда красивы!
...
Часть 17 - Розочка из волос. МК
Часть 18 - Стильные прически 5 2012
Часть 19 - Красивая стильная укладка. МК

Мгновенное обновление гостиной в предвкушении лета: 10 тематических идей для ярких акцентов

Интерьер

Лето почти на пороге, и это - достаточная причина для того, чтобы внести в интерьер любимого дома яркие сезонные акценты. В этом небольшом вдохновляющем руководстве не будет советов по перекраске стен, приобретению новой мебели и прочим способам радикального изменения жилья. Зато - в избытке примеров, иллюстрирующих мысль о том, что впечатление складывается из мелочей.

Декоративные подушки и шторы, легкие чехлы для мебели и коврики, красочные пуфы и абажуры для светильников, коробки и корзинки, вазы для цветов и декор для стен - все это недорого приобрести, а можно даже сделать своими руками из того, что уже имеется в доме. Но результат превзойдет самые смелые ожидания и, конечно, потраченное время, которого также не потребуется много (обновление будет действительно “мгновенным”).

В основе легких преобразований, которыми мы предлагаем вдохновиться - аксиома: лето (и майские дни) - радостный и увлекательный сезон.

Отпуск длится недолго, но настроение должно быть прекрасным, независимо от этого! Яркие детали у многих из нас ассоциируются с праздником, но обстановка дома в обычные дни нередко складывается из довольно нейтральных предметов. Именно поэтому пара-тройка красочных акцентов из летней палитры могут стать источником позитивных эмоций.

Два года назад мы уже предлагали читателям вдохновляющие примеры радужных деталей для интерьера в галерее “Сезон для счастья“, а здесь сконцентрируемся немного на ином подходе:

далее

150 интерьерных драпировок: часть 1 - фокусы декора и маскировки

Сообщение

Ткани - один из древнейших отделочных материалов, предназначенных для украшения интерьера. В наши дни их чаще всего используют для штор, обивки и постельного белья, но способов включить ткани в обстановку дома гораздо больше, чем кажется на первый взгляд. И если вам нравится мягкая податливость, изысканность и чудные волны складок, которые образует ткань, - этот мини-сериал о драпировках в интерьере станет бесценным источником идей.

В нем найдутся решения на любой вкус, бюджет и размеры жилья: привлекающие романтических особ и сдержанных практиков, поклонников классической элегантности и винтажной эклектики, владельцев маленьких квартир и просторных загородных домов, идеи для жилых комнат и подсобных помещений.

И, самое главное: о шторах (стандартном способе включить драпировки в интерьер) здесь не будет ни слова, при желании вы можете посмотреть на эту тему отдельную галерею. Мы рассматривали другие, гораздо более интересные и необычные примеры использования драпированных тканей в интерьере.

Сериал состоит из 3 частей: ----------------

Дробное питание для похудения

Правильное питание — это залог прекрасной жизнедеятельности и работоспособности. На сегодняшний день диетологи рекомендуют дробное питание для похудения, которое разработано с целью поддерживания вашего организма в тонусе, обеспечивая постоянный оборот калорий.

На современном языке дробное питание звучит как «грейзинг». Это понятие подразумевает под собой главное правило похудения: чем чаще вы будете кушать — тем меньше вам потребуется калорий, обеспечивающих сытость.

Японские ученые обнаружили в организме человека гормон, который вырабатывается слизистой оболочкой. Он называется грелин. Свое действие этот гормон начинает в промежутке между последним и очередным перекусом. Чем больше вы голодаете — тем сильнее у вас аппетит, поэтому за один раз вы способны съесть невероятное количество еды, что вызывает тяжесть в желудке, ожирение и неприятные ощущения в организме.

Чтобы избежать дискомфорта, который создает желудок, нужно помнить, что дробное питание для похудения — это лучший вариант диеты для организма, потому что вы не допустите истощения и не исключите из рациона все необходимые здоровью полезные элементы.

Чтобы иметь более расширенное представление о дробном питании, предлагаем вам меню, которое вы можете разнообразить, исходя из пользы необходимых для вас продуктов:    

Читать далее...