"Кладезь". 1/2012

1.

Читать далее...

Берет спицами. Мастер-класс

Нам понадобятся:

Пряжа (я использовала довольно объемную пряжу NORD серого цвета, которая состоит 50/50 из шерсти и акрила);
Спицы (№3 для провязывания резинки и №6 для вязания полотна);
Крючок для сборки изделия;
Приспособление для изготовления помпонов или просто плотный картон и маникюрные ножницы.

На спицы №3 набираем 82 петли, включая кромочные. Это, как Вы понимаете, не аксиома – нужное для вязания количество петель напрямую зависит от толщины ниток и диаметра головы. Главное, что нужно предусмотреть – это равномерное распределение на полотне основного мотива.

 

 

 

 

 

 

Продолжение мастер-класса со схемой узора здесь: 

http://zhenskiy-sait.ru/master-klassy-po-rukodelij...-i-sxema-vyazaniya-s-foto.html

Теплый комплект с косами - шапка, шарф и гетры (спицы).

Читать далее...

Для красоты и молодости . Подборка 1

Маска экстренной помощи      Знакомая ситуация: предстоит какое-то ответственное мероприятие или очень для нас важная встреча, нужно выглядеть, как говорится, «на все сто», а глянем в зеркало - и… И мы бросаемся лихорадочно искать какое-нибудь чудо-средство, которое поможет в кратчайшие сроки вернуть нашему личику свежесть, красоту и сияние , пополам с опасениями - а вдруг не подействует? а вдруг не успею?? http://www.liveinternet.ru/community/for_women_only/post214041619/

Желатин от морщин  Одно из ценных свойств желатина то, что он в своей основе имеет коллаген — белок животного происхождения.   Всем известны свойства коллагена поддерживать тургор кожи. Но вот незадача, молекулы коллагена, содержащиеся в косметических средствах слишком велики, чтобы проникать в структуру кожи, дабы препятствовать возникновению морщин.  http://www.liveinternet.ru/users/3759646/post165551264/

Чудо-смесь для омоложения - не верю,но проверю...  Всегда определяла возраст 1-2 года. Однажды была в гостях и там была женщина, все думали что ей лет 35, но из разговора поняли, что ошибаемся. Спросили сколько лет, оказалось ей 46!!! Я весь вечер глаз с нее не сводила, искала признаки возраста и НИЧЕГО. Гладкая ровная кожа, никаких морщин, овал идеальный. Стали пытать ее, она отшучивалась, но потом она сдалась.  http://www.liveinternet.ru/users/3803925/post201028862/

Лосьон "РАЗГЛАДИТ" лицо Как убрать морщины в домашних условиях?   Считается, что старение кожи и появление морщин предотвратить и поправить нельзя. Избавление от морщин в домашних условиях вполне нам по силам ...   http://www.liveinternet.ru/users/3803925/post177045743/

КРЕМинальная маска "Ни пятнышка!" Наверное, многие женщины после 45 сталкиваются с проблемой пигментных пятен на коже. Мне помог справиться с "пятнистостью" подсказанный соседкой рецепт.  http://www.liveinternet.ru/users/3803925/post139304214/

Oтбелить зубы и не нанести им вреда? Вопрос совсем не праздный, в наше время сoтни зубных паст обещают нам голливудскую улыбку за 5 минут!   Но покупаешь эту хвалёную (и недешевую!) зубную пасту… а результата ноль.. и ведь, что примечательно, каждая паста как бы «узкоспециальна»! Для отбеливания купите вот эту, для лечения другую, а от зубного камня третью! Ну и так далее…. и что же мне с утра всеми тремя пастами по очереди чистить зубы?! Ну да ладно…. просто мне они не помогают уже! Вот и пришло время задуматься как и чем можно их или заменить, или усовершенствовать   http://romashkadoma.blogspot.com/2012/01/o_13.html

Омолаживающий крем Рецепт омолаживающего крема для женщин. 1 ст. ложка меда, 1 ст. ложка касторового масла (продается в аптеке), 1 ч. ложка вазелина, 1-2 капли йода. Сначала капнуть в чистую баночку йод, потом положить другие компоненты, смешать, хранить в холодильнике. Наносить на кожу на 2 часа 2-3 раза в неделю. Кожа станет подтянутой, эластичной, пройдут родимые, старческие и пигментные пятна, разгладятся морщины. Помолодеете лет на 10-15! http://arnusha.ru/post158807752?upd

Лавровый лист против прыщей На протяжении трех лет я вела войну с прыщами. Чего я только не пробовала! И антибактериальные кремы, и очищающие гели, и на диете специальной сидела! Но кожа становилась все хуже. Думала, что уже ничего нельзя сделать... http://www.liveinternet.ru/users/luka47100/post190602541/

Охурмительные маски "Глаз не отвести!"   "Китайский персик", или хурма, не только очень вкусен, но еще и очень, очень полезен и обладает великолепными косметическими свойствами.    Косметологи очень советуют обратить внимание на хурму тем,кто хочет стать еще красивее http://www.liveinternet.ru/users/3803925/post138588703/

ЛУЧШАЯ МАСКА ПРОТИВ МОРЩИН Европейские косметологи поделились рецептом самой эффективной маски против морщин, которая может быть доступна любой женщине в домашних условиях.Как утверждают создатели рецепта красоты, эффект от ее применения виден уже через 15 минут после нанесения.    Исследования показывают, что заметным эффектом anti-age обладает сыр.http://www.liveinternet.ru/users/3803925/post135711508/

 

Чудо-смесь для омоложения - не верю,но проверю...

 

    Всегда определяла возраст   1-2 года. Однажды была в гостях и там была женщина, все думали что ей лет 35, но из разговора поняли, что ошибаемся. Спросили сколько лет, оказалось ей 46!!! Я весь вечер глаз с нее не сводила, искала признаки возраста и НИЧЕГО. Гладкая ровная кожа, никаких морщин, овал идеальный. Стали пытать ее, она отшучивалась, но потом она сдалась.

  6 лет назад открыла она для себя удивительный рецепт омоложения. После того, как начала им пользоваться, улучшилось зрение с -3 до -1, кожа стала гладкой на всем теле, а волосы стали гуще. И что самое удивительное: начавшаяся пробиваться седина пропала!

 Состав этой чудо-смеси такой:

Читать далее...

Хотите иметь мягкие ступни? Все очень просто!

                                                                                                   Во многих красивых романтических фильмах частенько можно увидеть потрясающую картину, как мужчина нежно целует милые, красивые и ухоженные ножки. Хотите также?

Не каждая из нас может похвастаться мягкостью своих ступней. Сейчас очень много рекламы о чудесных кремах и мазях, способствующих размягчению ступней и мозолей, но всем ли им можно доверять? Конечно, многие крема помогают избавиться от проблемы, но они стоят немалых денег. Однако, есть простой и довольно доступный способ вернуть Вашим ножках молодой и ухоженный вид. Вам понадобится лишь столовая ложка оливкового масла, пищевая пленка или обычный небольшой полиэтиленовый кулечек из под продуктов и теплые носочки. Для смягчения и увлажнения кожи ступней необходимо нанести оливковое масло, обернуть ножки пищевой пленкой и надеть носки. Желательно это проделать перед сном и на всю ночь, чтобы размягчению Ваших ступней ничего не мешало.

И на утро Вы удивитесь волшебным свойствам оливкового масла. Ваши ножки станут мягкими, нежными, мозоли размягчатся и после нескольких применений вообще исчезнут. 

САМОМАССАЖ ЛИЦА

Японский  самомасаж лица помогает избавиться от второго подбородка, подтягивает овал лица, разглаживает мимические морщинки. Занимает он около 15 минут времени - но это того стоит! Сидя за компом и щуря глаза в монитор - оторвитесь на 15 минут и уделите время себе, любимой! Эффект после 2-3 процедур превзойдет ваши ожидания!

Имбирный чай для похудения...

Восточный рецепт стройности "ИМБИРНЫЙ ЧАЙ"     Имбирный чай для похудения пришел к нам с востока, где имбирь традиционно рекомендуют всем, кто хочет сбросить вес, похудеть. Имбирный чай помогает похудеть. Почему имбирный чай рекомендуют для похудения? Согласно тибетским представлениям, имбирь относится к продуктам горячим, которые согревают, стимулируют кровообращение, ускоряют обмен веществ. А вот традиционная медицина сказала бы, что имбирный чай для похудения работает благодаря эфирному маслу, которое содержится в имбире и благодаря своим активным веществам усиливает процессы метаболизма в организме. Кроме того, имбирь помогает коже дольше оставаться молодой, а значит, в нашем рационе он должен быть постоянно. Вот несколько рецептов имбирного чая для похудения. Первый рецепт имбирного чая для похудения самый простой – в термос положите тонко нарезанный кусочек корня имбиря, залейте кипятком и пейте в течении суток. Когда угодно, если сидите на диете, и за полчаса перед приемом пищи, если питаетесь как обычно. Второй рецепт имбирного чая для похудения таков. Нарежьте имбирь тонкими полосками, залейте чистой водой, на малом огне доведите до кипения и варите четверть часа. После этого имбирный чай для похудения должен остыть примерно до температуры тела, тогда в него добавляют мед и сок лимона. Известно, что в Голливуде этот рецепт расширяют за счет добавления трав. Так, Деми Мур пьет имбирный чай, где к вышеупомянутым меду и лимону добавляется мята или мелисса, а если вы хотите улучшить работу почек и мочевого пузыря, сочетайте имбирный чай для похудения с листом брусники. Третий вариант имбирного чая для похудения рекомендован тем, кому нужно сбросить большой вес. Здесь чай для похудения состоит из имбиря и чеснока из расчета 1 часть имбиря, 1 часть зубчики чеснока и 20 частей воды, настаивать в термосе четверть часа, процедить и принимать в течении дня. И еще несколько важных моментов, касающихся имбирного чая для похудения. Вы можете использовать имбирь не только в дни активного похудения, а постоянно, заваривая его вместо с зеленым или черным чаем. Если пьете с медом, то разводите мед либо в теплом настое, либо кушайте мед с ложки. Лимона много не нужно, одной дольки в чашку вполне достаточно. Изготовив имбирный чай для похудения, обязательно его процеживайте, иначе состав будет слишком насыщенным. Вечером имбирный чай для похудения лучше не пить, потому что он бодрит. Готовя чай для похудения, режьте имбирь тоненькими лепестками, например с помощью картофелечистки. По объему берите кусок имбиря размером с небольшую сливу на два литра воды. Ещё один рецепт Для него нужна половина лимона, небольшой корень имбиря и мед. Лимон пригодится целиком — цедру трем на терке, сок выжимаем, остатки просто режем, и все это складываем в чайник. Корень имбиря нужно помыть и мелко накрошить. Все заливаем кипятком, можно еще добавить куркумы, других жгучих и ароматных специй типа шафрана, перца, кориандра. Ждем, пока настоится и остынет, тогда добавляем мед по вкусу, но не менее 2 столовых ложек на литр воды. Чай пьют горячим, чтобы обжигало. Но и холодный он тоже вкусный.

САМЫЕ ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛЮБИМОГО ЛИЧИКА

Мышцы лица можно тренировать, как и мышцы тела. 8 упражнений для лица — и результаты впечатляющие!

Молодое, красивое лицо – это не только хорошая кожа. О молодости говорят высокие скулы, красивая линия подбородка, отсутствие носогубных «заломов». Увы, но время и сила земного притяжения делает лицо «уставшим»: мышцы слабеют, и щеки опускаются вниз, появляется двойной подбородок. Лицо начинает хуже снабжаться кровью, что не может не отразиться и на состоянии кожи. И первые признаки «уставшего лица» становятся заметны уже с 25 лет!

Конечно, качественная косметика помогает выглядеть молодой дольше. Но воздействие это одностороннее, снаружи, а истинная причина – внутри. Фейсбилдинг, система упражнений для мышц лица, действует на проблему именно изнутри. Для занятий фейсбилдингом не нужны ни тренажеры, ни спортивный костюм. Это могут делать все – вне зависимости от возраста и физической подготовки. Регулярные занятия дают отличный эффект: мышцы подтягиваются, кожа лучше снабжается кровью, а значит, и обновляется, и выглядит свежее и моложе. Первые результаты видны уже через 2 недели! Вы уже готовы приступить к упражнениям?

упражнения с фото ЗДЕСЬ

Программа для женщин - ежемесячный индивидуальный календарь.

Программа для женщин - простой в использовании ежемесячный индивидуальный календарь менструальных циклов для женщин. Это одна из самых мощных систем для заботы о здоровье женщин. С помощью программы Вы сможете определить дни менструальных циклов, овуляций и дней, безопасных для занятий любовью, дабы избежать нежелательной беременности. Календарь поможет использовать естественный метод контрацепции. Он обозначит дни с большей вероятностью беременности, а также поможет попытаться предсказать пол и дату рождения Вашего будущего ребенка. В календаре есть система напоминаний и ежедневного сбора информации о Вашем состоянии, календарь на полгода, статистика, экспорт возможность распечатки, защита паролем и многое другое (в том числе - русский интерфейс)...

---

---

                       Скачать:
www.coollady.ru/index.php?name=Pages&op=page&pid=1503

    

Читать далее...

Пейте воду на голодный желудок

Сегодня очень популярно в Японии пить воду сразу после пробуждения каждое утро. Более того, научные тесты подтвердили эту процедуру. Ниже прилагается инструкция по этому методу. Методика вылечивает со 100 %-ой гарантией следующие заболевания:
головная боль, ломота в суставах, болезни сердца, артрит, учащённое сердцебиение, эпилепсия, ожирение, бронхиальная астма, менингит, заболевания почек, рвота, гастрит, диарея, геморрой, диабет, запоры, заболевания глаз, болезни матки, рак и болезни уха, горла, носа.

Метод лечения

1. Утром после пробуждения выпить 4 стакана воды по 160 мл (до чистки зубов)
2. Почистить зубы, но не есть и не пить в течение 45 минут.
3. Через 45 минут можно завтракать в обычном порядке.
4. После завтрака, обеда или ужина ничего не пить и не есть в течение 2 часов.
5. Для пожилых или больных людей, кто не может за раз выпить 4 стакана воды можно начать с меньшей дозы и постепенно наращивать до рекомендуемого количества.

6. Приложенный ниже список даёт рекомендуемое количество дней для основных заболеваний:
1. Высокое давление - 30 дней
2. Гастрит - 10 дней
3. Диабет - 30 дней
4. Запоры - 10 дней
5. Рак - 180 дней
6. TB - 90 дней
7. Больные артритом должны следовать данной методике 3 дня в первую неделю, а, начиная со второй, - каждый день.

Данная методика не имеет побочных эффектов, однако, в начале лечения количество мочеиспусканий может увеличиться.
Будет лучше, если Вы будете продолжать эту процедуру и после лечения, и сделаете её нормой жизни.
Пейте воду, и оставайтесь здоровыми и активными.
Важная деталь. Китайцы и японцы пьют горячий чай во время еды (а не холодную воду). Настало время перенять у них эту привычку. Мы только выиграем.
Объясняем для тех, кто любит пить во время еды именно холодные напитки.
Холодная вода снижает усваивание пищи, так как продукты, содержащие жиры загустевают.
Другими словами, жиры в разжиженном состоянии быстрее вступают в реакцию с кислородом и лучше усваиваются кишечником, чем, если Вы запиваете пищу холодными напитками. Соответственно, жиры не откладываются под кожей, и вероятность заболевания раком снижается в десятки раз.

Серьёзное замечание по поводу сердечных приступов: Вы должны знать, что не все сердечные приступы сопровождаются болью в левой стороне груди.
Будьте осторожны при интенсивной боли в верхней или нижней челюсти.
Тошнота и обильное потоотделение тоже являются симптомами этого недуга.
60% всех людей, перенёсших этот приступ, испытывали его во сне и не проснулись.
Боль в груди может вызвать у вас крик во сне, и Вы от этого проснётесь. Это тоже симптом надвигающейся проблемы. Не игнорируйте такие сигналы организма.

Прикладывайте сотовый телефон к ЛЕВОМУ уху.

Не пейте кофе больше 1 раза в сутки.

Не запивайте таблетки холодной водой.

Не принимайте пищу после 5 вечера.

Минимально употребляйте жирную пищу.

Пейте побольше воды утром и поменьше вечером.

Не находитесь вблизи зарядных устройств сотовых телефонов.

Лучшее время для сна - с 10 вечера до 6 утра.

Не принимайте сразу горизонтальное положение перед сном, если Вы выпили лекарство.

Не пользуйтесь сотовым телефоном, если зарядка показывает только одно деление, потому, что в этом случае уровень радиации от телефона выше в 1000 раз.

Отправьте это сообщение тем, кто Вам ДОРОГ.
Если Вам понравилось это сообщение и Вы хотите написать просто «спасибо» - НЕ ПИШИТЕ!!!!!! Лучше нажмите «понравилось». Я физически не смогу ответить на все «спасибо» всех друзей и ПЧ. Если же Вам есть что сказать, кроме «спасибо», то есть Вы хотите высказать свое мнение, посоветовать, я отвечу Вам, потому что мне нравится общение! Но «спасибо»- «пожалуйста» - общением не считаю! Давайте будем экономить наше время!

КАЛЛАНЕТИК

В свои уже немало но и еще не много лет, при сидячей работе и сидячем увлечении рукоделием, пришла к выводу, что надо срочно избавляться от поднакопившегося жирка и хруста в позвонках. Выбор мой пал на гимнастику КАЛАНЕТИК.

Во-первых, калланетика не требует посещения специально оборудованных спортзалов, познать все пре­ лести тренировки вы можете дома. Не понадобится  особое оборудование, специальная одежда или обувь.  Достаточно надеть удобную для вас обычную спортив­ную форму, лучше яркую, создающую настроение,  включить любимые мелодии и начать заниматься.  Во-вторых, эта медленная и спокойная гимнасти­ка подразумевает в то же время колоссальную интен­сивную работу мышц во время занятий. Она построе­на на основе статических нагрузок, позах классической йоги и растяжках после каждого упражнения, роль  которых — предотвратить мышечные боли и не допустить излишнюю рельефность.  Статические упражнения направлены на микро-сок­ращения мышц. В калланетике нет рывков и прыжков  (вы можете не беспокоиться за свои колени и спину),  нет разности напряжения соседних групп мышц. Задействуются все, в том числе мелкие мышцы. Основанные  на стрейчинге (растягивании) и статике упражнения вы­зывают активность глубоко расположенных мышечных  групп, поэтому быстро начинают худеть глубокие участки залежалой жировой ткани.

Физиологический эффект  основан на том, что при длительной статической на­грузке на мышцу возрастает уровень ее метаболизма (уве­личивается скорость обмена веществ), это гораздо эффективнее, чем при циклической нагрузке, и что гораз­ до важнее — за счет этого сжигается большее количество  калорий. Вы не наращиваете массу мышц, а приводите  их из дряблого состояния в естественную эстетическую  форму, соответствующую здоровому организму.

После 3 занятий состояние моих мышц и позвонков заметно улучшилось (не ожидала такого быстрого эффекта!), появилась вполне ощутимая подвижность суставов, какая-то легкость в теле. Вот  и решила поделиться видео-уроками Татьяны Рогатиной, по которым я занимаюсь. Удобно, что все видео разбито на части по 15 мин, поэтому начать можно с небольших занятий.
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

ДОМАШНЕЕ ЛАМИНИРОВАНИЕ

Источник

Читать далее...

ЧЕРНОЕ БОЛЕРО

ДЛИННЫЙ ЖИЛЕТ-ТУНИКА

ЛУЧШАЯ МАСКА ПРОТИВ МОРЩИН

ЛУЧШАЯ МАСКА ПРОТИВ МОРЩИН

Европейские косметологи поделились рецептом самой эффективной маски против морщин, которая может быть доступна любой женщине в домашних условиях.Как утверждают создатели рецепта красоты, эффект от ее применения виден уже через 15 минут после нанесения.

Исследования показывают, что заметным эффектом anti-age обладает сыр.

попробуйте

Духи своими руками

Духи для женщин

10 мл масла сладкого миндаля
3 капли масла Иланг-Иланг
3 капли масла Розового дерева
4 капли масла Грейпфрута
1 каплю масла Мяты японской
1-2 капли масла Розмарина
2 капли масла Герани

Духи для мужчин
10 мл масла сладкого миндаля
7 капель масла Кедра
4 капли масла Пачули
3 капли масла Бергамот
1 каплю масла Розмарина

Для привлечения денег
5 мл масла сладкого миндаля
7 капель масла Пачули
5 капель масла Кедра


Читать далее...

КОСМЕТИЧЕСКИЕ МАСЛА и ГЛИНА

Решила собрать в одном посте всю информацию о свойствах масел и глины - о том, что мы чаще всего добавляем в мыло:

                                                                    

МАСЛО ВИНОГРАДНЫХ КОСТОЧЕК. 
Масло виноградных косточек подходит для любого типа кожи, особенно эффективно для жирной (мало не комедогенно, обладает вяжущим действием, стягивает поры). Действие: противовоспалительное, бактерицидное, регенерирующее, омолаживающее, повышает упругость кожи, устраняет морщины, увлажняет, смягчает, тонизирует, освежает. Масло легкое, хорошо проникает в кожу.
Эффективно при лечении ссадин, трещин на коже, придает упругость и тонус груди, при борьбе с целлюлитом, помогает сухой, потрескавшейся коже. Помогает утомленной, дряблой коже, а также коже, страдающей от потери упругости.
Масло виноградных косточек помогает при варикозе и куперозе (укрепляет и делает эластичными стенки сосудов).

МАСЛО ЖОЖОБА.                                

Читать далее...

Шепоток, что б не попасть под влияние

http://www.liveinternet.ru/users/3075092/post247060130/

Шепоток, что б не попасть под влияние и увидеть настоящую суть вещей:

" Ангел мой от морока меня укрой ,глаза мои светом своим омой, ум и разум открой.Аминь"

Заговоры, заклинания - обереги.

http://www.liveinternet.ru/users/3075092/post247063369/

Заговоры, заклинания - обереги.

Наши предки, давно заметили, что существуют определенные

===