-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в BelZar

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Выгляди_на_100 Релакс_и_вдохновение

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.02.2010
Записей: 3828
Комментариев: 53
Написано: 3878





Без заголовка

Суббота, 07 Июля 2012 г. 13:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень эффективная диета

Диета «Любимая»За 7 дней уходит до 10 кг. без...

 

За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм. 

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны) 
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) 
3 ДЕНЬ: питьевой 
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) 
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты) 
6 ДЕНЬ: питьевой 
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
Рубрики:  похуделки

Без заголовка

Суббота, 07 Июля 2012 г. 13:11 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛИМОН В ЛЕЧЕБНОМ ПИТАНИИ

Картинка 21 из 1972

КВАС ЛИМОННЫЙ
500 г лимонов, 300 г сахара, 50 г изюма, 20 г дрожжей, 4 л воды.
Воду вскипятить и растворить в ней сахар. Раствор охладить до комнатной температуры, добавить сок, выжа­тый из лимонов, затем дрожжи и мелко нарезанную цедру от 1-2 лимонов (предварительно ошпаренную кипят­ком). Смесь оставить в теплом месте для брожения. Перед разливом в каждую бутылку положить несколько изю­минок.
Квас - превосходное средство для улучшения об­мена веществ, хорошо помогает при ревматизме, угревой сыпи в подростковом возрасте, ожирении, а также понижает уровень холестерина в крови.

Читать далее...
Рубрики:  красота и здоровье

Без заголовка

Суббота, 07 Июля 2012 г. 13:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Викторка_К [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТОП-10 самых хитроумных паразитов

http://ziza.qip.ru/2012/07/05/top10_samykh_khitroumnykh_parazitov_10_foto__tekst.html 

ТОП-10 самых хитроумных паразитов (10 фото + текст)

Я хочу вам рассказать о 10 самых изобретательных и находчивых паразитах,
которые нашли идеальные способы адаптации со своими жертвами.Впечатлительным лучше воздержаться от просмотра.

ТОП-10 самых хитроумных паразитов (10 фото + текст)

Читать далее...
Рубрики:  интересное

Без заголовка

Суббота, 07 Июля 2012 г. 13:11 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛИМОН И КОСМЕТИКА

Картинка 35 из 23836

Лимон успешно применяется не только в медицине, но и в косметологии. Например, с давних времен было известно свойство лимонного сока избавлять кожу от вес­нушек.
• Наши бабушки и прабабушки знали, что крепкий отвар корня петрушки с соком лимона отбеливает кожу лица от веснушек и загара.
• Еще один рецепт от веснушек: 5 г чистого глицерина, 15 г лимонного сока и 25 г кипяченой воды, все это взболтать, смазать лицо ваткой на 10 минут, затем смыть и наложить питательный крем.
• Народное средство от перхоти и выпадения волос: надо ополаскивать волосы несколько раз теплой водой с добавлением натурального лимонного сока или столового уксуса (на 1 л воды 2 чайные ложки лимонного сока или 1 столовая ложка уксуса).
• При дряблой коже лица хорошее действие ока­зывают маски: зимой - лимонные, летом - огуречные. Для приготовления лимонной маски плод очистите, уда­лите из него зерна, и вилкой разомните мякоть. Лицо на­мажьте жирным кремом, а сверху наложите тонкий слой ваты. Лимонную маску равномерно распределите по вате. На места, где лимонная маска высыхает, добавляйте ее новую порцию. Через 10 -15 минут вату с лимонной массой сни­мите и смажьте лицо жирным кремом. После маски полезно похлопать лицо ватным тампоном, смоченным лимонным соком.
• Лимонная маска сужает поры, очищает и укрепляет кожу, улучшает ее питание.
Как известно, в уходе за кожей самое главное - очищение, питание и защита. Наш приятель лимон входит в состав великого множества лечебно-косметических масок и лосьонов. Особенно полезен лимонный сок для жирной, блестящей, нечистой кожи с расширенными порами. Вот несколько рецептов, которые непременно помогут милым читательницам сохранить молодость и красоту.
• Лосьон для жирной кожи: целый лимон или апельсин вместе с коркой натрите на терке. Полученную кашицу залейте половиной стакана воды, настаивайте в темном месте 5 -7 дней, отожмите. К этому экстракту остается добавить 1 столовую ложку воды и 1 чайную ложку глицерина.
• Лосьон для жирной кожи с отбеливающим эф­фектом: смешайте по 2 столовых ложки сока плодов рябины и сока лимона, прибавьте 40 г водки. Протирать жирную кожу два раза в день.
• Маска для жирной кожи: к 2 столовым ложкам протертой редьки добавьте 1 чайную ложку молока и несколько капель лимонного сока.
• Отбеливающая маска для жирной кожи: 2 столовые ложки кефира 2-3-дневной давности (конечно, из холодильника) смешайте с 1 столовой ложкой размятой рябины обыкновенной и 1 столовой ложкой сока лимона. Нанесите на лицо на 15 - 20 минут, затем смойте теплой водой.

Источник

Рубрики:  домашняя косметика

Без заголовка

Суббота, 07 Июля 2012 г. 13:10 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Руслан Янгаев Род, прошлые жизни, день рождения



Рубрики:  видео
интересное

Без заголовка

Суббота, 07 Июля 2012 г. 13:09 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Первая помощь при болях в области уха

Картинка 183 из 9403

 

При всех острых отитах обязательно сухое тепло (синяя лампа, соллюкс, УВЧ, компрессы и т. д.). Чем больше греть ухо, тем быстрее пройдет заболевание.

При остром отите с успехом закапывают в ухо аптечную настойку календулы, настойку околоплодника грецкого ореха (10%-ную), настойку сафоры японской или цветков календулы (10%-ную).

При ушных болях народная медицина рекомендует различные средства из лекарственных растений.

Настойка листьев мяты — 2 столовые ложки листьев на 200 мл водки. Настаивать 7 дней, процедить. Закапывать в больное ухо по 3-4 капли через каждые
3 часа.

Настой паслена сладкого — 1 столовая ложка на стакан кипятка, настаивать 1 час, процедить. Вводить в ухо турунды, смоченные настоем, 2-3 раза в
день.

Настойка паслена: 2 столовые ложки листьев на 100 мл водки. Настаивать 7 дней, процедить. Вводить в ухо турунды, смоченные настойкой 2 раза в день.

Настойка донника лекарственного — приготовление и применение как средств из паслена.

При ушных болях применяют масло коровяка, которое получают настаивая свежие цветки в оливковом или подсолнечном масле. В ухо вводится турунды, пропитанные маслом. Менять через каждые 3 часа (можно не вытаскивая турунды просто закапать масло поверх нее в количестве 10 капель).

Для снятия ушных болей используется чеснок. Он вводится в слуховой проход в виде нескольких капель чесночного масла (для получения чесночного масла несколько зубчиков чеснока прокипятите в оливковом или подсолнечном масле и настаивайте в течение 7 дней). Можно осторожно протереть слуховой проход кусочком ваты, пропитанным чесночным маслом, или вставить в ухо марлевую турунду с чесночным маслом. Менять ее надо через каждые три часа.

Можно чесночную кашицу смешать с оливковым или подсолнечным маслом и настоять 3-4 дня. Процедить. Применять по 3-5 капель в теплом виде.
 
Рубрики:  полезные советы

Без заголовка

Суббота, 07 Июля 2012 г. 13:09 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Первая помощь при болях в сердце

Картинка 1 из 53956
 
 
Боли в области сердца всегда носят особый характер. Чаще всего они налетают приступом после физической перегрузки или сильного нервного напряжения. Начинается сердечная боль с чувства сдавливания за грудиной, потом появляется острая режущая боль, отдающая под левую лопатку и в левое плечо.

Боль постепенно усиливается, и иногда кажется, что в грудь положили раскаленное железо. Больной бледен, его охватывает слабость и страх, что это конец. Но проходит 10-15 минут, и боли постепенно успокаиваются, остается лишь слабость и чувство усталости. Такая боль характерна для стенокардии. Если же боль не прекращается даже после приема сильных лекарств, надо думать об инфаркте миокарда.

Для ослабления боли прежде всего нужно заставить себя не суетиться и не пугаться, потому что волнение только усилит боль. Затем нужно сесть, но не ложиться, (при переходе в горизонтальное положение кровь устремляется в верхнюю половину тела, что создает для сердца дополнительную нагрузку) и
опустить ноги в горячую воду с горчицей. Дышать следует ровно и глубоко, слегка задерживаясь на вдохе.

Из лекарственных препаратов нужно прежде всего положить под язык таблетку валидола (глотать его нельзя). Можно выпить до 40 капель корвалола или валокордина, валерианы с ментолом или, в крайнем случае, взять в рот немного коньяка либо водки, подержать их 3-5 минут и выплюнуть.
Если принятые меры оказались неэффективными, воспользуйтесь нитроглицерином (под язык). Если приступы стенокардии повторяются у вас часто, то нитроглицерин нужно обязательно постоянно носить с собой.


Совет. После приема нитроглицерина часто начинает болеть голова, но это явление кратковременное и его не нужно бояться.

Такое же действие, как и нитроглицерин, оказывают сорбит, сустак, нитранол, нитросорбит, но в отличие от нитроглицерина их действие начинается через 10-15 минут, поэтому для снятия приступа они не рекомендуются.

При болях в области сердца можно воспользоваться сильными растираниями (эфкамон, бом-бен-ге, пчелиный яд
) и втирать их в места наиболее сильных болей.

Боли в области сердца часто появляются у гипертоников и держатся до 1-2 часов. Больные, не связывая эти боли с повышенным давлением, часто пытаются снять их при помощи корвалола, валидола, нитроглицерина, но это почти никогда не удается.

В этом случае нужно срочно выпить быстродействущее лекарство и снизить давление. После снижения давления боли пройдут сами. К сожалению, об этом моменте часто забывают и врачи.


Совет. Каждый гипертоник должен иметь аппарат для измерения давления, и при сердечных болях нужно в первую очередь измерить артериальное давление. Если оно высокое, положить под язык 1 таблетку коринфара. После этого боли обычно снимаются через 10-15 минут.

В любом случае при сердечных болях обязательно нужно вызвать «скорую помощь» или обратиться в ближайшее лечебное учреждение.

Серия сообщений "Сердце":
Часть 1 - Боль в сердце
Часть 2 - Свет будет управлять сердцем
...
Часть 13 - Как пережить инфаркт, когда человек один
Часть 14 - Лекарство для сердца
Часть 15 - Первая помощь при болях в сердце
Рубрики:  полезные советы

Без заголовка

Суббота, 07 Июля 2012 г. 13:09 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Первая помощь при болях при ревматизме

Картинка 27 из 7085

 

Некоторые продукты питания уменьшают или притупляют боль при ревматизме. К ним относятся: гранат, капуста, картофель, груша, кизил, кориандр, конопля, лук, малина, мак, миндаль, хмель, черника, чайный гриб, яблоки, свекла, морковь, крыжовник и др.

Болеутоляющие растительные средства, применяемые при ревматизме и рекомендованные народной медициной, рассмотрены ниже.

Клевер луговой и ромашка аптечная — взять по 10 г каждой травы и залить стаканом кипятка. Поместить в водяную баню на 15 минут. Настоять 1 час, процедить и отжать сырье. Охладить при комнатной температуре. Применять внутрь по 50-100 мл как обезболивающее средство. Наружно применяется в виде теплых примочек и компрессов при опухолях, ожогах и заболеваниях суставов.

Подорожник — измельченные сухие листья прикладывают к больному месту. Настой готовится из расчета 15 г сырья на стакан кипятка. Принимают в теплом виде глотками в течение часа. Действует как болеутоляющее средство. Настой помогает снять боль также при укусах ядовитых насекомых, при отеках.
Лилия белая — 2 столовые ложки луковиц и столько же цветков и листьев заливают стаканом масла и ставят на солнце на 20 дней. Процеживают и смазывают больные места.

Как наружное болеутоляющее средство хорошо проявила себя капуста. Взять капустный лист и приложить к болезненному участку кожи или суставу. Боль сразу же становится менее интенсивной.

Взять в равных долях корни алтея и мальвы, листья с цветками донника и ромашки. Добавить 3 части семян льна. Завернуть в марлю и опустить в кипящую воду на 3 минуты. В теплом виде приложить к больному месту и прибинтовать.

Болеутоляющими свойствами обладают также такие растения, как коровяк, конопля, аир, черноголовник, липа, тысячелистник, донник, береза, клевер, мята, почечуйная трава, эфедра, крапива и др.
Рубрики:  полезные советы

Без заголовка

Суббота, 07 Июля 2012 г. 13:08 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Первая помощь при болях в желудке и кишечнике

Картинка 4 из 25256
 
При болях в желудке и кишечнике рекомендуется:
пить чай из листьев черной смородины, из крыжовника и черники или плодов сливы;
через каждые 2 часа принимать по 1 столовой ложке растительного масла и запивать горячим чаем из цветков ромашки или травы мяты;
пить отвар из соцветий подорожника по 1-2 столовые ложки 3-4 раза в день.


Нельзя пить свежее молоко и есть яблоки.

Приготовить настой из чаги (березового гриба). Высушенный гриб залить на 3-4 часа холодной водой, чтобы он размок, затем пропустить через мясорубку. Залить 1 стакан измельченного гриба 4 стаканами теплой воды и настаивать двое суток. Процедить, отжать остаток и пить по 1/2 стакана 5-6 раз в сутки за полчаса до еды.

Приготовить настойку из березовых почек: 15 г березовых почек залить 2 стакана спирта и настаивать 7 дней, ежедневно взбалтывая. Процедить. Принимать по 20 капель 3 раза в день с водой.

При хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта очень полезно съедать ежедневно до 8 г  прополиса
, при этом его надо долго жевать (лучше всего натощак).

При болях в желудке помогают напар зверобоя, таволги, крапивы, отвар из перегородок грецкого ореха.

При болях в желудке древневосточная медицина рекомендует выполнять следующее упражнение.

Исходное положение — лежа. Расслабиться. Сделать спокойный глубокий вдох (до границы болей в желудке) с задержкой, а через 10-15 секунд — медленный выдох. Во время вдоха мысленно создайте в области легких некое растущее облачко, обладающее энергией. Вообразите его наяву. Представьте, что оно находится в легких в виде сгустка биоэнергии. Во время задержки после вдоха этот образ закрепляется.

Затем в течение выдоха попробуйте переместить образ облачка в желудок, в котором возник энергодефицит. Старайтесь ни на секунду не терять созданный вами образ из сознания. Не выпускайте его. Если вы потеряете «облачко» из виду, то оно тотчас окажется захваченным солнечным сплетением или войдет в общее русло нервной системы без учета повышенной потребности в биоэнергии той или иной локальности.

Сознательное распределение биоэнергии, вырабатываемое каждым вдохом, надо повторять в случаях болей в желудке через каждые два часа по 10 минут. На втором-третьем сеансе вы уже почувствуете улучшение. Перед тем как заснуть, необходимо сохранить эту мысль о начатом самовнушении и как бы приказывать подсознанию выполнять все, что вы до сих пор делали самостоятельно.

Если ваш мозг удержит эту мысль, то, уходя в сон и находясь под контролем подсознания, он будет постоянно давать свои импульсы на усиление энергетики желудка. Все операции образования сгустка биоэнергии и транспортировка его в нужное место будут проходить под контролем подсознания, которое в работе нервной системы играет гораздо большую роль, чем сознание.

Регулярность упражнения, постоянная концентрация внимания на смысле проделанной процедуры и мобилизация фантазии — вот основные факторы, необходимые для успешного самолечения.
Рубрики:  полезные советы

Без заголовка

Суббота, 07 Июля 2012 г. 13:08 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Первая помощь при болях в мышцах и суставах

 

 

Мышечная боль. Причин возникновения мышечной боли много, но самой главная из них — перегрузка мышц. Мышцы не выдерживают той нагрузки, которую вы им даете, и реагируют на это по-своему, будь то боль, судороги или растяжение.

Мышечная боль чаще всего является физиологическим процессом, который возникает из-за накопления в мышцах излишков молочной кислоты. Молочная кислота действует на нервные окончания мышечных волокон, что вызывает их раздражение и, как следствие, болезненность.

Для устранения мышечной боли как народная, так и официальная медицина дают достаточно простые рекомендации.

При возникновении боли в мышцах не прекращайте нагрузку на них резко, а уменьшайте ее постепенно, в медленном, расслабляющем темпе. Если вы резко снимите нагрузку с мышц, то на несколько часов боль уменьшится или даже исчезнет полностью, но завтра она обязательно вернется снова.
Если какой-то вид спорта постоянно вызывает у вас болезненные ощущения, то лучше оставьте его и займитесь чем-нибудь другим.

При появлении боли в мышцах и начинающемся отеке приложите к болезненному участку пузырь со льдом и подержите его некоторое время.
При повреждении стопы или голени поднимите ногу вверх и подержите ее в таком положении 10-15 минут. Это предупредит или уменьшит появление отечности и уменьшит болезненность.
 
 
Читать далее...
Рубрики:  полезные советы
спина, позвоночник

Без заголовка

Суббота, 07 Июля 2012 г. 13:07 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Первая помощь при болях в шее

Картинка 12 из 22345

 

Боли в шее могут появиться от разных причин: при неудобном положении шеи в течение рабочего дня; при неправильной осанке, когда человек ходит с постоянно опущенной головой или при остеохондрозе шейного отдела позвоночника.

Специалисты рекомендуют ряд методов, с помощью которых можно уменьшить боль в области шеи или вообще избавиться от нее:

• согревающие растирания, которые вызывают прилив крови к области шеи и уменьшают или снимают болезненные ощущения;
• горячий душ, теплая грелка, соллюкс и вообще любое тепло успокаивают боли в области шеи;
• при ушибе или ударе в область шеи для уменьшения болезненности нужно положить лед на область удара (держать 2-3 минуты);
• иногда боли в шее уменьшаются, если спать без подушки и на жестком матрасе;
• работая на машинке, старайтесь держать голову прямо, время от времени делайте круговые движения шеей; то же самое можно сказать, если вы работаете с компьютером; в этом случае нужно стремиться к тому, чтобы экран находился на уровне ваших глаз;
• если болит шея, то, выходя на улицу, обязательно укутывайте ее шарфом;
• научитесь расслабляться, используя медитацию или упражнения на расслабление;
• если у вас сидячая работа, время от времени вставайте и ходите, чтобы размяться.

Избавиться от боли в области шеи помогут несколько простых физических упражнений:

• наклоны головы вперед и назад с усилием до предела;
• повороты головы из стороны в сторону (до предела);
• положите ладонь на одну сторону головы и давите как можно сильнее; упражнение делать сначала с одной, потом с другой стороны;
• взять в руки вес 2-3 кг, вытянуть руки вперед и пожать плечами; упражнение сделать 12-15 раз.
Рубрики:  полезные советы
спина, позвоночник

Без заголовка

Суббота, 07 Июля 2012 г. 13:04 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Первая помощь при болях в спине

Картинка 12 из 51342

 

Каждый человек, проживший 30-40 лет, знает, что такое боль в области спины. Она может возникнуть при поднятии тяжестей, при сильном переохлаждении, при травме. От этой боли часто бывает нелегко избавиться.

Приступ острой боли можно ослабить или предупредить, если следовать таким рекомендациям специалистов:

• лечь в постель, лучше всего подойдет жесткий матрас;
• приложить мешочек со льдом к основному очагу болезненности и держать его 5-7 минут — это поможет уменьшить отек и растяжение мышц спины;
• полезен ледяной массаж: приложить к больному месту мешочек со льдом и массировать эту область в течение 5-7 минут; процедуру надо делать 1 раз в день в течение 2-3 дней;
• после первых двух дней лечения льдом обязательно перейти на лечение теплом, используя электрогрелку, мешочек с горячей солью или песком, горячие компрессы;
• можно попробовать контрастный метод лечения: приложить к больному месту пузырь со льдом на 30 минут, затем заменить его мешочком с песком (2-3 раза подряд);
• при вставании с кровати старайтесь не напрягать мышцы очень сильно, чтобы не усилить боль, просто скатывайтесь с кровати медленно и осторожно;
• старайтесь спать на твердой постели, даже подложите под матрас доски, что уменьшит ненужные деформации позвоночника и облегчит боль;
• старайтесь спать в «позе плода» в утробе матери или в виде буквы S;
• в качестве обезболивающего средства принимайте настой коры ивы белой (по 100 мл 3-4 раза в день) или порошок высушенной коры ивы по 1 г (на кончике ножа). Из лекарственных препаратов хороший эффект оказывает аспирин (ни аспирин, ни кору ивы нельзя принимать больным с язвенной болезнью желудка!).

При хронических болях в спине врачи ортопеды рекомендуют делать следующие физические упражнения:

• отжимание от пола; следует ежедневно делать от 30 до 60 отжиманий (по 10-15 отжиманий
2-3 раза в день); отжимаясь на руках, прогните спину, как будто пытаетесь поднять плечи;
• плавание по суше — лежа на мягком ковре животом вниз, поднимите левую руку и левую ногу и подержите их в таком положении 2-3 секунды, затем то же сделайте с правой рукой и ногой, (повторить 4-5 раз);
• если при острых болях в спине вы поплаваете в теплом бассейне, боли значительно уменьшатся;
• лежа на спине, положите руки на плечи; приподнимите голову и плечи так высоко, как только сможете, и оставайтесь в таком положении 2-3 сек; опустите голову и плечи на пол и отдохните несколько сек. (повторите 3-4 раза);
• полезно крутить педали стационарного велосипеда перед зеркалом несколько раз в день по 3-5 минут, что снимает боль и разрабатывает мышцы спины.
Рубрики:  красота и здоровье
полезные советы

Без заголовка

Суббота, 07 Июля 2012 г. 13:02 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Первая помощь при болях в области копчика

Картинка 10 из 889

 

Чаще всего такая боль возникает при падении на спину. Она может ощущаться как с одной стороны крестцового отдела позвоночника, так и с обеих сторон.
При попытке встать или сесть, боль усиливается. Боль в области копчика чаще всего проходит самостоятельно через 5-7 дней (при условии соблюдения постельного режима).

Причиной боли обычно является отклонение или искривление крестцовой кости по отношению к тазу и повреждение суставов. Если сустав временно теряет подвижность и остается в одном и том же положении, то при движении или изменении положения тела возникают резкие боли.

Для снятия резких болей в области копчика часто прибегают к следующему приему: больной повисает на перекладине так, чтобы ноги не касались пола. В этом положении он должен сильно потрясти той ногой, со стороны которой ощущается боль. При этом сустав стронется с места и боль внезапно исчезнет.
Если после трех или четырех попыток улучшения не наступает, то надо лечь в постель (жесткая кровать) и соблюдать постельный режим в течение недели, дав возможность болезни развиваться естественным путем.

В некоторых случаях резкие боли в области копчика возникают у женщин, принимающих противозачаточные средства, способствующие размягчению суставов и усилению их подвижности. Эти же явления могут происходить при беременности (недостаток солей кальция и как следствие размягчение суставов) и ношении корсета, ограничивающего подвижность крестцово-подвздошных сочленений. При прекращении приема противозачаточных препаратов и отказе от ношения корсета острые боли чаще всего быстро проходят.

Одной из самых частых причин появления болей в крестцовом отделе позвоночника является падение на копчик. При этом копчиковая кость может выйти из своего нормального положения и возникнут острые боли, усиливающиеся в положении сидя. Боли уменьшаются, если сесть таким образом, чтобы одна ягодица находилась как бы в подвешенном состоянии (за пределами стула).

Если больному после травмы копчика трудно сидеть, то для сидения можно приспособить подушку из поролона с отверстием посредине. Когда больной садится, то копчиковая кость как бы помещается в это отверстие и боль несколько уменьшается. При лечении таким способом боли прекращаются в течение месяца. Если этого не происходит или больной хочет выздороветь быстрей, то ему следует обратиться за помощью к врачу-проктологу.
Рубрики:  красота и здоровье
полезные советы

Без заголовка

Суббота, 07 Июля 2012 г. 13:01 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Первая помощь - Элементарная реанимация

Первая помощь - это комплекс срочных простейших действий и мероприятий, которые важно немедленно провести на месте происшествия.

Первая помощь может быть оказана как посторонними людьми, так и самим пострадавшим.

Часто оказывается, что во время оказанная первая помощь помогает спасти жизнь.


Сайт First Help.su призван помочь людям в оказании первой помощи.


 

Элементарная реанимация

Помощь при бессознательном состоянии

Острая сердечная недостаточность

Кровотечения

Травмы

Нервно-психические болезни

Острые состояния при болезнях органов пищеварения

Заболевания сердечно-сосудистой системы

Острые заболевания мочеполовой cистемы

Острые заболевания органов дыхания

Заболевания, требующие хирургического вмешательства

Осложнения сахарного диабета

Аллергия и анафилактический шок

Заболевания глаз

Первая помощь при различных болях

Несчастные случаи

Об отравлениях

Помощь при различных укусах

Аптечка и растения для первой помощи

 

 

Рубрики:  полезные советы

Без заголовка

Суббота, 07 Июля 2012 г. 13:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Nikash [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем реплику модной сумки)

Шитьеисточник
Как сшить сумку за 725 долларов

Как сшить сумку за 725 долларов

Видео  о том как сшить в домашних условиях сумку на 20 тысяч рублей.


✂···•••>

Рубрики:  сумки

Без заголовка

Суббота, 07 Июля 2012 г. 12:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Blondiii [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать глубокие морщины?

1341609711_2994 (600x356, 33Kb)

Увядающая кожа лица – не беда!. Вы уже не молоды и на вашей коже появились  глубокие морщины. Не отчаивайтесь! Все еще можно исправить, применив средства для разглаживания морщин.

Я вам рекомендую воспользоваться рецептами настоек, которые достаточно качественно помогут вам разгладить морщинки. Эти тоники вы сможете без труда приготовить сами в домашних условиях не затрачивая при этом много денежных средств.

Читать далее...
Рубрики:  маски для лица

Без заголовка

Суббота, 07 Июля 2012 г. 12:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Гуррри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски для густоты волос

http://www.liveinternet.ru/users/gsesk/post211064261/

Уф, забыла к себе утащить... Забираю!

Рубрики:  волосы

Без заголовка

Суббота, 07 Июля 2012 г. 12:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Гуррри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

И еще шампуни и секреты ухода за волосами

http://www.liveinternet.ru/users/2782040/post220687134/

Спасибо! Интересно!

Рубрики:  волосы

Без заголовка

Суббота, 07 Июля 2012 г. 12:44 + в цитатник
Это цитата сообщения держи_меня_крепко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КИСЕЛЬ ИЗ ЛЬНА И ЦИКОРИЯ.

КИСЕЛЬ ИЗ ЛЬНА И ЦИКОРИЯ

02f003b137a2[1] (400x250, 44Kb)Мне хочется, чтобы Вы узнали об одном универсальном, доступном,
недорогом и суперэффективном средстве. И научились его готовить.
Это оригинальный кисель из льняного семени с цикорием.
Распространите его рецепт среди своих близких и знакомых. Очень может быть, что с его помощью Вы поможете не одному человеку!

3140201_8nx04a1 (48x24, 11Kb)

Серия сообщений "рецепт молодости":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - Без заголовка
...
Часть 24 - Без заголовка
Часть 25 - Без заголовка
Часть 26 - Без заголовка

Рубрики:  красота и здоровье
препараты

Без заголовка

Среда, 04 Июля 2012 г. 23:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это потрясающе!!! Обязательно посмотрите!!! Дети ИНДИГО.


 

Рубрики:  интересное


Поиск сообщений в BelZar
Страницы: 191 ... 114 113 [112] 111 110 ..
.. 1 Календарь