-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в beloved_foe

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.11.2008
Записей: 64
Комментариев: 10
Написано: 90




Life is fully of surprises!!!

маленькие пиццы

Четверг, 16 Июля 2009 г. 05:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маленькие пиццы




Читать далее...

!

Суббота, 20 Июня 2009 г. 07:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Little_lady-cat [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Формула идеального веса, или как определить свой индекс BMI?



Нашла для себя в интернете очень полезную статью. Попробую изложить суть на доступном для обывателя языке. Не секрет, что лишний вес доставляет множество неприятностей как в физическом, так и в эстетическом смысле. В нашем толерантном мире особое внимание уделяют на произведение первого впечатления, а значит и всяческому уходу за собой. И это в принципе хорошо! Но, предположим, что молодая девушка (лет 19) насмотрится телевизора, начитается журналов мод и начнет подгонять себя под стереотипы красоты, пресловутые 90-60-90. Она будет садиться на диеты, срываться. Она будет изнурять себя физическими нагрузками, голодовками и саунами. Что приведет к полному нарушению обмена веществ или того хуже к нервным заболеваниям, к булимии, например.  Каждая девушка хоть раз в жизни сидела на диете, каждая 2 считает себя толстой и не прочь убрать сантиметрик другой с талии или бедер.  Но какой вес считать избыточным? Какой вес опасен для здоровья? Ученные провели обследования, выявили закономерность и составили таблицу, благодаря которой любой профан может рассчитать свой избыточный вес.

Итак, а чему равен ваш индекс BMI (Body-Mass-Index)?  Вверху, по горизонтали, ищешь свой рост в м, см. , по вертикали ваш приблизительный вес и узнаешь  правильный ответ, как по таблице умножения.


Ключ к таблице:
Свыше 40: у вас сильное ожирение, вам необходимо срочно похудеть.
От 31 до 39: у вас заметный избыточный вес, вам следовало бы сбросить лишние килограммы.
25-30 для мужчин, 26-30 для женщин: незначительный избыточный вес, с которым, в принципе, можно смириться. Если же налицо другие факторы риска (гипертония, диабет, подагра), от лишнего веса следует избавиться.
19-24 для женщин, 20-25 для мужчин: великолепно, вы можете быть довольны — ваш индекс BMI соответствует норме. В диетах и похудении нет никакой необходимости.
Ниже 19: для женщин моложе 18 лет считается нормальным. Внимание: для взрослого человека явный недостаток веса. Существует опасность истощения.

Смузи - напиток, заменяющий еду

Воскресенье, 03 Мая 2009 г. 13:59 + в цитатник
Это цитата сообщения УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Смузи - напиток, заменяющий еду



 

Смузи (smoоthie) – густой напиток из взбитых фруктов, ягод, овощей и свежевыжатых соков - пришел к нам с Запада совсем недавно, но уже стал очень популярным напитком среди людей, стремящихся к здоровому образу жизни, так как является отличным средством для снижения веса и поддержания жизненного тонуса.

Смузи: еда на бегу

фото jupiterimages.com Пить еду на бегу придумали вечно спешащие жители Нью-Йорка и Лондона. Именно здесь открылись первые бары супов и бары соков, и в этом городе был изобретен напиток, ставший основой новой тенденции, — смузи.

Напиток делается из свежих фруктов, овощей, мюсли, орехов которые целиком бросаются в блендер. В результате получается густая масса с нежной текстурой, сохранившая все фруктовые витамины и волокна. Как раз то, чего так не хватает простым сокам. Насколько смузи восстанавливает силы, можно судить хотя бы по тому факту, что напиток был позаимствован у тихоокеанских серферов, которые подкреплялись им между двумя волнами. И тяжести в желудке не создает, и снабжает организм дневной нормой витаминов и минералов. При этом благодаря сохранившимся волокнам есть после такого перекуса не хочется еще очень долго, а значит, это — отличное средство для похудения.
 

далее

йога

Пятница, 01 Мая 2009 г. 13:47 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Иллюстрации к йогическому журналу



Автор  Ева Uviedo 74.125.39.132/translate_c 
 (699x503, 77Kb)   "Хотя мы не можем изменить то, что произошло с нами, мы можем изменить то, как мы связаны с этим" 

  (699x500, 316Kb) 

"принцип причины и следствия, который регулирует все отношения"

 (699x391, 259Kb) 

"Когда мы счастливы, наш Агни 
становится большим. Когда нам грустно,  это 
неправильно, потому что наш Агни гаснет ".
 (612x699, 314Kb)  

 

 

 (699x542, 203Kb) 

+++++++++++++++++++++++++

латинские фразы!!!

Пятница, 01 Мая 2009 г. 06:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Die_Gelassenheit [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крылатые латинские выражения.



A bove maiore discit arare minor — У взрослого вола учится пахать подрастающий; потомки учатся у предков

A capite foetet piscis — рыба гниет с головы

A capillis usque ad ungues — от волос до ногтей

A capite ad calcem — с ног до головы

A casu ad casum — от случая к случаю

A contrario — от противного (метод доказательства)

A fonte puro, pura defluit aqua — Из чистого источника чистая вода и вытекает

A fructibus arborem aestima — Дерево оценивают по его плодам

A Jove principum! — Начинай каждое дело с молитвой

Читать продолжение

Художник-мультипликатор Dean Yeagle

Четверг, 16 Апреля 2009 г. 12:27 + в цитатник
Это цитата сообщения affinity4you [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Художник-мультипликатор Dean Yeagle



С самого детства американец Дин Игл обожал Диснея и рисовал запоем героев диснеевских мультитков. Уже в 10 лет у него это неплохо получалось, и уже тогда он начал создавать собственные образы. После окончания средней школы Игл пошел в арт-колледж, который покинул уже спустя год - занялся реальной работой в одной из студй в Филадельфии - там он получил свой первый опыт работы художников-аниматором. Далее Дину довелось служить и в американском флоте во время вьетнамской войны. После Дин женился, у него появилась дочь и семья переехала в Нью-Йорк на заработки. Dean Yeagle работал на знаменитого Jack Zander (Джека Зандера), знаменитого мультфильмами про Тома и Джерри. Позже, в 1986 вместе с партнершей Нэнси Байман, Дин основал собственную студию - Caged Beagle Productions, которая существует и до сих пор. Студия занимается производством рекламных роликов, анимаций для DVD, разработкой персонажей.
Список клиентов Дина Игла впечатляет: Walt Disney, Warner Bros., MGM, Playboy, Blue Sky Studios, Marvel Comics, Western Publishing, Hollywood Road Productions (UK), Nestle, Kraft/General Foods, Danon, Procter & Gamble, Saatchi & Saatchi и многие другие, менее известные россиянам компании.


Это девочка - (Мэнди) Mandy, сексуальная и невинная, девушка - мультик , ставшая знаменитой благодаря таланту своего создателя художника Дин Игла.

далее...


Орхидеи

Пятница, 03 Апреля 2009 г. 11:44 + в цитатник
Это цитата сообщения affinity4you [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Орхидеи



Фотоподборка



АРТ АРТель
далее...


30 видео-уроков по Photoshop в HD качестве от Vimeo

Четверг, 02 Апреля 2009 г. 06:31 + в цитатник
Это цитата сообщения houseMdgz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

30 видео-уроков по Photoshop в HD качестве от Vimeo



Откиньтесь на спинку кресла, расслабтесь. Смотрите и получайте знания от профессионалов-дизайнеров о навороченных техниках фотошопа, смотрите видеоуроки по создание красивых еффектов в Photoshop. Большинство уроков в HD-качестве, так что смело включайте полноэкранный режим. Это ни какое-там старье, это самые новые и современные уроки по самым новым веяниям в дизайне.

Фракталы


Ссылка на видео : Fractals.

Описание : Фрактал (лат. fractus — дробленый) — термин, означающий геометрическую фигуру, обладающую свойством самоподобия, то есть составленную из нескольких частей, каждая из которых подобна всей фигуре целиком.В этом уроке вы научитесь делать фрактаты только с помощю Photoshop.

остальные 29 видеоуроков по фотошопу →

LiluMi: А еще в моем блоге читайте лайфхак про то
«Как регулировать громкость скроллом мышки» (по-русски)


Смешные знаки зодиака

Суббота, 21 Марта 2009 г. 06:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Вампира [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Смешные знаки зодиака, найдите себя :)))



 (400x500, 26Kb)

Читать далее...

Марки_знаки зодиака

Воскресенье, 08 Марта 2009 г. 13:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Nina_dos_meus_olhos [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

[..Stamps№25..]



 

Свой дебют мне захотелось сделать улыбающим
Веселый гороскоп

 Улыбаться

Nina_dos_meus_olhos © ParadizeArt


Пирог с консервированной рыбой и рисом.

Воскресенье, 01 Марта 2009 г. 14:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Geroma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог с консервированной рыбой и рисом.




Обязательно пироги. Какими я их только не пекла на этой неделе. И с ГРИБАМИ
и с КАПУСТОЙ , и с СУДАКОМ
и сегодня - с сайрой в масле.
Читать далее...

Atelier Versace Spring 2009 Ready to Wear

Воскресенье, 01 Марта 2009 г. 06:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Tisapoli [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Atelier Versace Spring 2009 Ready to Wear





26

Программерское хокку

Четверг, 26 Февраля 2009 г. 06:05 + в цитатник
Это цитата сообщения crazzzy_squirrel_sid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Программерское хокку



·Твой файл был так велик
И, должно быть, весьма полезен
Но его больше нет

·Сайт, который ты ищешь
Найти невозможно, но
Ведь не счесть других

Читать далее

как сделать бантик на подарок?

Вторник, 17 Февраля 2009 г. 05:36 + в цитатник
Это цитата сообщения БЛОГбастер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подарку нужен бантик! 8 способов завязки красивых бантов!



63094 (345x345, 131Kb)


Махровый бант (в иностранных источниках именуемый двусмысленным игривым Pom-pom) будет смотреться эффектнее и наряднее, если взять ленту из жёсткого материала, способного держать форму.

Далее

Pin-up girls

Воскресенье, 15 Февраля 2009 г. 18:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Glazer [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Pin-up girls



Помимо оскаровских звёзд журнал Vanity Fair ежегодно публикует рубрику The Vanities Girls.

На глянцевых страницах фотографии молодых,талантливых и красивых актрис,которые одеты в стиле пин-ап.

Карла Гуджино  "Права на убийство" и Аманда Сэйфрид "Mamma Mia!"

Молодые и красивые


Котята

Воскресенье, 15 Февраля 2009 г. 18:25 + в цитатник
Это цитата сообщения bonoooooo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Котята от фотографа Mariam Almazroui



Фотограф Mariam Almazroui.

САЙТ АВТОРА
1233829329_who_is_hiding_by_vi_ol_et (700x488, 296Kb)

АРТ АРТель

ДАЛЕЕ

Time

Суббота, 14 Февраля 2009 г. 18:45 + в цитатник
Это цитата сообщения never_givin_up [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Passing Time...




Don’t ever say that you don’t have enough time.
You have exactly the same number of hours in a day that were given to Helen Keller, Louis Pasteur,
Michelangelo, Mother Teresa, Leonardo Da Vinci, Thomas Jefferson and Albert Einstein.

Make best use of all the time you have. Once lost, you will never get it again…
(c)

 (300x365, 86Kb)



Японский значение иероглифов 2

Суббота, 14 Февраля 2009 г. 11:52 + в цитатник
Это цитата сообщения PDAY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японский значение иероглифов 2



Немного другой стиль...

 

 

Иероглиф "Ум"
Иероглиф "Вскармливать, взращивать, развивать"
Иероглиф "Сердце, душа"
Иероглиф "Самурай"
Иероглиф "Конопля"
Иероглиф "Письмо" (в широком смысле)
Иероглиф "Тишина"
Иероглиф "Благодеяние"
Иероглиф "великодушие, снисходительность, терпимость"
Иероглиф "Богатство"
Иероглиф "Дракон"
Иероглиф "Сердце, душа"
Иероглиф "Путь, дорога, Дао"
Иероглиф "Чай" (китайский почерк "Чжуань-шу")
Иероглиф "Путь" (китайский почерк "Чжуань-шу")
Иероглиф "Богатство"
Иероглиф "Семья", "Дом"
Иероглиф "крылья" (пернатых), "перо", "оперение"
Иероглиф "счастье", "удача". Также "удача на охоте, рыбалке и т.п."
Иероглиф "любовь"
Иероглиф "удача", "благополучие", "счастье"
Иероглиф "зебра с желтыми глазами и красной гривой"
Иероглиф "центр", "середина", "среднее"
Иероглиф "гармония", "мир", "согласие"
Иероглиф "Радость, веселье"
Иероглиф "Весна"
Иероглиф "Дьявол, черт"
Иероглиф "призрак, приведение", также "иллюзия, мечта"
Иероглиф "Ветер"
Иероглиф "Интуиция, 6-е чувство"
Иероглиф "Любовь"
Иероглиф "Шелк"
Иероглиф "Орхидея"
Иероглиф "Верить"
Иероглиф "Путь", "Дао"
Иероглиф "Любовь", пожалуй, самый востребованный и распространенный иероглиф в мире!
Иероглиф "Смерть"
Иероглиф "Восток"
Иероглиф "Будда" (старая форма иероглифа)
«Мгновенный Ум». Этот иероглиф можно еще перевести как «мысль, сознание, внимание».
Иероглиф "Добро"
Иероглиф "Мечта, сон".
Иероглиф "Реальность, Истина, Правда".
Иероглиф "Журавль"
Иероглиф "Огонь"
Иероглиф "Боль"
Иероглиф "Дьявол"
Иероглиф "Грусть"
Иероглиф "Ожидание" ("Ждать")
Иероглиф "Любовь, страсть"
Иероглиф "Звезда"
Шелк
Бамбуковая флейта
Дух, энергия
Иероглиф "Дзен". Первый элемент иероглифа обозначает "синтоистское божество", однако он не встречается сам по себе.
Иероглиф "Реальность" ("Истина", "Искренность")
Иероглиф "Радость"
Иероглиф «Письмо»
Иероглиф «Счастье»
Иероглиф «Слово»
Иероглиф "Чистый" ("Невинный")
Иероглиф "Женщина"
Иероглиф "Часть" (чего-либо)
Иероглиф "Мысль" ("Идея")
Иероглиф "танцевать", "порхать", "летать" (может иметься в виду полет бабочки).
Иероглиф"Вечность", "Бесконечность"
Иероглиф "Веселый".
Иероглиф "Светлячок" - написан в подарок хорошему человеку.
Иероглиф "Будда". Левый элемент - "человек", правый элемент - "я, личный".
Иероглиф "Дух, Жизненная Энергия". Входит в состав слова "АйКиДо" - слог "Ки".
Иероглиф "Цветок"
Иероглиф "Луна". Понедельник по-японски - "День Луны".
Иероглиф "Снег"
Иероглиф "Путь"
Иероглиф "Осеннее небо"
Иероглиф "Конопля".
Иероглиф "Единорог".
Иероглиф "Голубое, синее".
Иероглиф "Лицо".
Иероглиф "Короткохвостая птичка".
Иероглиф "Сырая кожа".
Иероглиф "Золото, Металл". В даосизме Металл - один из пяти первоэлементов.
Иероглиф "Ветер" - "кадзэ". Этот иероглиф используется в слове "камикадзэ" - "Божественный Ветер".
Иероглиф "Сердце". Интересна его трактовка: самая левая черта - намек на правую грудь, крюкообразная линия - очертание левой груди, а две черточки в правой части иероглифа - стук сердца.
Иероглиф "Любить". Иероглиф состоит из элементов "Женщина" (слева) и "Ребенок" (справа).
Иероглиф "Сон, спать".
Иероглиф "Тень, силуэт, отражение, образ".
Иероглиф "Овца".
Иероглиф "Снег"
Иероглиф "синтоистский храм" может еще означать "фирма", "компания"...
Иероглиф "Удача, Счастье, Благополучие" содержит элемент "синтоистское божество".
Иероглиф "звук"
Иероглиф "Птица". Имеет схожие элементы с иероглифом "Лошадь"
Иероглиф "Окно" сочетает в себе элементы: (сверху вниз) "крыша", "общее", "сердце". Если постараться, можно придумать довольно поэтичную трактовку этого иероглифа.
В иероглифе "Лошадь" можно сразу увидеть очертания этого животного: грива, длинный хвост, четыре ноги. Этот иероглиф относится к пиктографическим знакам.
Иероглиф "Сакура". Первый элемент иероглифа обозначает "дерево", второй - имеет, определенно, женскую природу.

Японские значения иероглифов

Суббота, 14 Февраля 2009 г. 11:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Gite [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японские значения иероглифов



 

 

 

ВИШНЯ-САКУРА

ДОРОГА-ДО

ВОДОПАД

ГОРА-САН

ДЕНЬ-ДЗИЦУ

ДЕРЕВО

ИМПЕРАТОРСКАЯ ПЕЧАТЬ-ДЗИ

ИМЯ-МЭЙ

ИССКУСТВО

ИТАЛИЯ-ИТАРИ

КНИГА-ХОН

НЕБО-ТЭН

ОБЕДЕННЫЙ СТОЛИК

ОБЕЗЬЯНА-ЭН

ОВОЩИ-САЙ

СЧАСТЬЕ-КО

ОЖИВАТЬ

ПОЯС-ТАЙ

РИСОВАТЬ

ТАНЦЕВАТЬ

ФАМИЛИЯ-СЭЙ

ЦВЕТОК

Я

БЛАГОРОДНЫЙ-КИ

ДОСТИГАТЬ-ТАЦУ

ВЕЩЬ-БУЦУ

ГЕЙША

М АЙКО

ВЕТЕР-ФУ

ВОЛНА-ХА

ДЕСЯТЬ ТЫСЯЧ-БАН

ОЗЕРО

РОССИЯ-РО

СОСНА-СЁ

легкая закуска красиво сервированная и подаваемая в начале чайной церемонии

СТРАНА-КОКУ

САМЫЙ ЛУЧШИЙ ДРУГ

КИТАЙСКАЯ СЛИВА-РИ

КИМОНО

бонсай

БАНКЕТ

колокольчики на повозке императора

ЗУБ

ВЕРИТЬ

ВОРОБЕЙ

ВЫРАЖАТЬ

АРОМАТ-КО

НИНДЗЯ

ПАВЛИН

ПЛАКУЧАЯ ИВА-РЮ

ПОЛЕ

мифологическая птица ,императорский

ПРАВДА-СИН

ПРЕКРАСНЫЙ

ПРИНЦИП

СКРОМНОСТЬ

СЛОВО

СПЕЛЫЙ-ДЗЮКУ

СПОСОБНОСТЬ-НО

СТИХИ

ТАЙНА-ХИ

ТЕПЛЫЙ-ДАН

ЧАЙ-ТЯ

ЧЕСТЬ

ЧИТАТЬ

ЧУДЕСНЫЙ-МЁ

СИЯТЬ

ЁНЭДА

ЮМИКО

ЮКИ

МИДОРИ

МАСАКО

ДЗЮН

ООТАКИ

ИМЕНА ЯПОНСКИЕ


(с) пиздел   Gite \ Gite \ Gite \ Gitetv   у   кого-то то для ПостЫ для цитатника

 спасиб


Курица в кисло-сладком маринаде

Суббота, 14 Февраля 2009 г. 09:41 + в цитатник
Это цитата сообщения elena_110 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Курица в кисло-сладком маринаде





Читать далее...


Поиск сообщений в beloved_foe
Страницы: 3 [2] 1 Календарь