71.6... 0_0 Вес стоит, я кроме арбуза и яблок ничего не ела, была на тренировке и крутила обруч.. что еще надо для похудения?!?!( теперь больше поводов нажраться..

Боюсь ложиться спать, боюсь увидеть на весах утром разочарование.. :(

Фак..не сдержалась, съела 2 яблока.. думаю не сильно повредят они мне.. но блин, говорили что потом легче будет, а сдержаться все сложней..

71.6.. не большая разница со вчера, но я рада) вчера просто не было тренировки, т.к. сегодня будет, результат не заставит себя ждать ;)

Фотографии Beliberda20 :

Мама приехала после недельного отсутствия, в доме снова полно вкусной еды... с папой определенно держаться было легче) но ничего, меня едой не переманишь)

72 ровно) я счастлива) уже есть сдвиги во внешности) ааа...не верю) еще немного..я сделаю это.

Тренировка.. ноги нереально болят.. обожаю это чувство) вот только что делать с не выученными уроками..

Аааа....весы показывают 37.1.. еще минус кг. боже..как же я рада!) Надеюсь недельку еще продержаться в таком же духе, ну а потом просто правильно питание! Никаких больше сладостей, бе...

Чувство голода..мм.. оно великолепно..)

Пойду съем арбуз, думаю от него не поправлюсь

Безумно хочется есть.. поскорей бы вечер, чтобы лечь спать.. Я не верю, но я смогу выдержать!

Все так хорошо, что боюсь сглазить) за пол дня одно яйцо и персик, думаю результаты не заставят себя ждать :) а с завтрашнего дня + тренировки.. все должно быть только лучше)

Я в шоке, но на весах 74.2.. благодаря уборке во всем доме и обручу, я похудела на 2 кг. Ура :) Плюс ко всеми я приготовила вчера ужин, и умудрилась даже его не попробовать) Так что жизнь продолжается) Надо на сегодня найти занятия, потому, что "я ем, когда мне скучно" это про меня..

Ну все, все отлично) 40 мин. обруча) и не кушала) теперь спать)

Пока кушать даже не хочется, осталось продержаться часа 2/3 и спаать) надеюсь утром будут результаты.

Ну что и следовало ожидать, я поела.. одно радует, что это было в обед, и не очень много, так что если я до завтра ничего не съем, будет очень даже хорошо для первого дня. А сейчас иду крутить обруч..в свое время он мне очень помог, думаю и сейчас не подведет.. :)

Все еще ничего не ела..но уверенна, что к вечеру будет на много хуже сдержаться.. А сейчас смотрю фото разных девушек "до/после" и понимаю, что просто обязана попасть в такой альбом.

Сегодня решила сидеть только на воде.. на весах 76.3.. очень боюсь сорваться, но день должен быть насыщенным, поэтому надеюсь на лучшее.. а сейчас умывать, одеваться и за хной (т.к. за волосами тоже нужно следить))

Дневник создала только для того, что бы он помог мне похудеть..Здесь буду стараться писать о своих действиях, и надеюсь о результатах