Hужно просто замереть - yпражнения для похудения. |
Вы не ослышались, надо просто принять позу, как показано на фотографии и оставаться в ней хотя бы на 5-30 секунд. Каждое упражнение выполняется по 10 раз, если Вы хотите добиться результатов, в течение 2-3 недель! Удачи Вам! Вы станете стройными и подтянутыми, почти без усилий.
Упражнение 1. Крыло бабочки.
Упражнение 3. Мельница.
Упражнение 3. Приветствие.
Упражнение 4. Ножницы.
Упражнение 5. Мостик.
Всего пять упражнений, А Вы сможете похудеть и преобразиться, сами заметите перемены в себе уже через неделю!
Серия сообщений "спорт":плоский живот,для ног,упражнения,йогаЧасть 1 - Упражнение, которое избавит от чувства голода
Часть 2 - бодифлекс для похудения
...
Часть 32 - 10-минутная тренировка для упругости ягодиц
Часть 33 - процессы жиросжигания
Часть 34 - Hужно просто замереть - yпражнения для похудения.
Часть 35 - ак похудеть в ногах
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |