Дорогие рукодельницы) Предлагаю вам сшить очень удобную, вместительную сумочку - портмоне. Ее можно использовать в качестве кошелька и взять с собой в поездку на отдых в другую страну. В ней поместятся денежные купюры, документы, визитки, телефон и минимум необходимой косметики. Сшить такую сумочку не очень сложно, ниже есть хорошая выкройка и маленький фото мастер-класс. Желаю всем успехов в творчестве!

Амстердам (Amsterdam) — столица Нидерландов. Это один из самых красивейших туристических городов. Необычайно притягательный город каналов и 600 мостов. Самыми красивыми из них считаются следующие: Блаубург и Махере-брюг («Тощий мост»). Достопримечательности Амстердама великолепны!

Самым приятным и востребованным способом путешествий по Амстердаму является - путешествие на велосипеде, который можно взять напрокат. По большей части города для велосипедистов выделены специальные полосы, а также светофоры. Стоимость аренды велосипеда от 9 до 20 EUR за 1 день. В офисе проката вам выдают карты с кодовыми замками для парковок. 

Благодаря велосипеду можно выбраться за город. Всего полчаса езды от центра столицы, и вы сможете наслаждаться чудесными пейзажами в парке Amsterdamse Bos. Именно там творил Рембрандт, на реке Амстел. Далее можно увидеть живописные ветряные мельницы и чудесные средневековые города Muiden, Weesp и Naarden.

Экскурсии по Амстердаму в основном начинаются от прекрасного здания из красного кирпича, построенного в стиле неоготики. Это центральный вокзал. Оттуда Исторический центр города называется «Квартал Больших каналов». Его опоясывают следующие каналы: Сингл (или «оборонительный»), Хейренграхт (или «канал господ»), Кайзерсграхт (или «императорский»), Принсенграхт (или «канал принцев»). Каналы делят город на 90 симпатичных островов.

Главная площадь «Квартала Больших каналов» называется Дам. Здесь же расположен Королевский дворец, монумент Свободы, знаменитый музей Мадам Тюссо, Новая церковь. Амстердам славится музеями и театрами, а также чудесным цветочным рынком, находящимся в центре города. На рцуынке цветов можно купить охапку из пятидесяти свежих тюльпанов всего за 5 EUR.

Королевский дворец

фото

Замечательные отели Амстердама обеспечат качественный отдых и сон во время путешествий. Выбирайте гостиницы в системе бронирования отелей Отельдискаунт. Именно здесь есть много отличных вариантов с возможностью подбора по различным параметрам. На сайте есть информация о городах, достопримечательностях, ресторанах, клубах Нидерландов.

Если прошлый раз мы закручивали Невероятные закусочные булочки, то сегодня будем закручивать сладкие булочки с кунжутом. Посмотрите, как всё просто! При желании, можно к булочкам приготовить и Карамельный Соус.

Принимая по определенной схеме ванну с растворенной в ней пищевой содой, можно похудеть на пару килограммов, распрощаться с несколькими лишними сантиметрами на талии и бедрах.

Содовая ванна весьма благотворно влияет на состояние кожи: успокаивает раздражение, снимает воспалительные реакции и аллергические проявления, смягчает кожу и делает более гладкой. Не зря содовые ванны показаны при дерматитах, себорее, сухой экземе, грибковых поражениях кожи. Также содовая ванна поможет устранить дряблость кожи, которая может появиться, например, после значительного похудения. А еще ванны с содой отлично справляются с огрубением кожи на локтях и пятках.  

Содовые ванны, для получения наилучшего эффекта, следует принимать курсами из 10 процедур, перерывы между последними должны составлять 1 день (процедура - 1 день перерыва - процедура - 1 день перерыва...). Продолжительность каждой процедуры должна быть не более 20-25 минут. Эффективность содовых ванн возрастет, если перед их приемом совершать небольшую прогулку по свежему воздуху.  

     Диета «5 столовых ложек» одна из самых интересных, поскольку в отличие от других, ограничивает не продукты, а их количество. Согласно Институту питания РАМН, большинство людей с лишним весом имеют объем желудка, как у рогатого скота, т.е. значительно больше нормы. Именно растянутый желудок является причиной переедания, поэтому-то после многих диет вес возвращается, поскольку человек не уменьшил размер желудка. Диета «5 столовых ложек» и рассчитана именно на то, чтобы размеры желудка уменьшились.
     Европейская Диетологическая Ассоциация установила, что именно 5 столовых ложек – необходимое количество пищи за раз, которое провоцирует снижение веса. Его вполне достаточно, чтобы утолить голод, восполнить запасы энергии и, со временем, ужать желудок.
5 столовых ложек – это 150-200 г пищи – порция, которая помогает худеть.
     Основные правила диеты:

• Объем 1 порции не должен превышать 5 столовых ложек или 150-200 г.
• Перерыв между приемами пищи должен составлять не менее 3 часов.
• Количество приемов пищи не ограничено.
• Вид продуктов не ограничен.

Плюс диеты «5 столовых ложек» состоит в том, что вы можете съесть как торт или мясо, так и йогурт или салат; главное, чтобы объем еды не превысил норму в 5 столовых ложек. Во время диеты вы можете пить неограниченное количество воды, а также чая, кофе, соков, но только без сахара. Необходимо полностью отказаться от газировки и других сладких напитков, которые, естественно, очень калорийны.
Самый большой вопрос вызывает способ измерения количества продуктов, ведь твердые и цельные продукты в ложках измерить сложно. Ориентируйтесь на вес в 150-200 г! Чисто визуально это составит:

• кусок мяса или птицы размером не более ладони;
• 1 небольшое яблоко, банан, апельсин или груша;
• 3 мандаринки;
• 2 бутерброда.

В среднем на такой диете теряется 4-6 килограмм за неделю или 15-20 килограмм за месяц.

Мечта пожить в средневековом замке в XXI веке не так уж несбыточна. Сегодня в мире насчитываются сотни старинных сооружений, превращенных в фешенебельные гостиницы. Лучшие из них — в нашем обзоре.

Для поклонников автомобилей самый необычный отель в мире находится в немецком городе Штутгарт. Этот отель примечателен тем,  что вся окружающая обстановка напоминает про автомобили, автозапчасти и дороги.

Можно сказать, что сейчас на российском  рынке автомобили корейского производства славятся своим безупречным стилем и высокой надёжностью. Купить такой автомобиль можно посетив автосалон киа, где профессионалы высокого уровня окажут вам помощь в выборе автомобиля.

А кто знал, что кроме Собора Парижской Богоматери (Notre Dame de Paris) существует еще и Базилика Нотр-Дам в Монреале (Basilique Notre- Dame de Montréal) ? И я не знал. Вот сейчас рассмотрим их немного и выясним кто чья копия, кто построена раньше и почему так называются. Кстати, теперь обращая больше на это внимания вижу в интернете в некоторых источниках рассказы про Парижский собор с фотографиями Монреальского :-)

Сначала в мои руки попали нитки для сшивания документов - прочные (лен), потом я увидела в хозяйственном магазине очаровательные деревянные колечки для занавесок....

Такие, воздушные пончики  с апельсиновым соком, очень  нежные, своей мягкости не теряют даже на второй день. Аромат потрясающий. Приготовьте , попробуйте. Рецепт замечательный.

Продолжим нашу прогулку по Локарно? Тогда вперед...

( Читать дальше... )

Серия сообщений "ШВЕЙЦАРИЯ":
Часть 1 - ШВЕЙЦАРИЯ. Санкт-Галлен (1)
Часть 2 - ШВЕЙЦАРИЯ. Санкт-Галлен (2)
...
Часть 13 - ШВЕЙЦАРИЯ. Локарно. Знакомство с городом. часть 1
Часть 14 - ШВЕЙЦАРИЯ. Локарно. Церковь Мадонна дель Сассо и неизвестная церковь (2)
Часть 15 - ШВЕЙЦАРИЯ. Локарно. часть 3

Серия сообщений "Локарно":
Часть 1 - ШВЕЙЦАРИЯ. Локарно. Церковь Мадонна дель Сассо и неизвестная церковь (2)
Часть 2 - ШВЕЙЦАРИЯ. Локарно. часть 3
...
Часть 5 - ШВЕЙЦАРИЯ. Локарно. Знакомство с городом. часть 1
Часть 6 - ШВЕЙЦАРИЯ. Локарно. Церковь Мадонна дель Сассо и неизвестная церковь (2)
Часть 7 - ШВЕЙЦАРИЯ. Локарно. часть 3