NewsProm.Ru - Вслед за блинной Масленицей в Тюмень пришел Великий пост, который внес свои коррективы в меню городского общепита и ассортимент магазинов областного центра. Среди традиционных блюд на прилавках появились овощные салаты на растительном масле, гороховые, овощные, грибные супы на воде, овощные котлеты, всевозможные запеканки и постные каши. Помимо того, пищевая промышленность шагнула на встречу постящимся гражданам, выпустив в свет всевозможные продукты-заменители — майонезы «без животных жиров», соевые мясо, шоколад и молоко. ...

То есть все то, что может сделать постное меню более разнообразным… Невольно возникает вопрос — а должен ли быть постный рацион действительно вкусным? Ведь пост — это время смирения, в том числе и в отношении пищи… Как пояснил корреспонденту интернет-издания «NewsProm.Ru» благочинный Тюменского округа отец Сергий, в дни Великого поста важно соблюдать воздержание, как в отношении количества, так и качества пищи, избегая лакомства или самоугождения. По его словам, соевое мясо, молоко, постные майонезы — кушать можно, ведь в их основе — растительная пища. Но кушать надо умеренно, не переедать. И это касается не только продуктов-заменителей. Верующие воздерживаются от скоромного не потому, что оно плохо или скверно, а ради приобретения навыка послушания церкви и владения собой. «Каждый человек решает для себя — соблюдать пост или нет. Важно соотносить и свои возможности. Например, если по состоянию здоровья вам положено каждый день кушать МОЛОЧНЫЕ продукты, то и на время поста от них отказываться не стоит», — пояснил отец Сергий. Послабления в посте допускаются и для беременных и кормящих грудью женщин. Даже в Страстную седьмицу им можно кушать все, кроме мяса. Тоже самое касается студентов, людей, занятых тяжелым физическим трудом. «Тем, кто впервые постится я вообще советую для начала отказаться только от мяса — чтобы не было стресса для организма. Не стоит забывать о том, что постный рацион должен обеспечивать поступление в организм такого количества витаминов и микроэлементов, которое не будет создавать угрозы здоровью», — отметил отец Сергий. И добавил, что сегодня верующие уделяют слишком большое внимание рациону питания. Однако сводить пост только к составлению постного меню — нельзя. «Такое формальное исполнение обряда обычно заканчивается тем, что люди забывают важность других духовных упражнений поста — регулярной молитвы. А без этого пост теряет смысл», — подчеркнул отец Сергий. Напомним, Великий пост считается самым строгим и продолжительным. Он состоит из сорокадневного поста (Четыредесятницы) и поста Страстной седмицы. ... http://www.newsprom.ru/Obschestvo/123601751420390/...olitvy_post_terjaet_smysl.html