Льняное масло.

Суббота, 02 Марта 2013 г. 11:48 + в цитатник

Цитата сообщения piskla

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Льняное масло.

Льняное масло

Лён – это одна из первых культур, которую человек начал выращивать в сельском хозяйстве, и произошло это ещё в древности – в Египте, Индии и других странах, развитых и процветавших в те времена. Тысячи лет лён использовался для изготовления одежды и продуктов питания, а у нас, в России, он считался особенной культурой: лён не только кормил и одевал людей, но и лечил множество разных недугов.
Льняное масло чрезвычайно богато витаминами, антиоксидантами, другими полезными биологически активными веществами. Особенно много в нем эссенциальных полиненасыщенных жирных кислот. Содержание таких кислот в масле, полученном из семян льна, достигает восьмидесяти процентов. Некоторые из представителей ряда полиненасыщенных жирных кислот представляют особую ценность и называются незаменимыми. Такое название говорит о том, что организм человека не способен вырабатывать эти жирные кислоты, их можно получить только извне
Это масло, абсолютно доступное, как по цене так и по возможности преобретения - настоящая кладовая полезных элементов. Я прочитав не одну статью в интернете, побежала в аптеку за бутылочкой этого масла.
Именно из-за высокого содержания Омега-3 (60%) и Омега-6 (20%) масло семян льна способствует нормализации обменных процессов в организме и обладает следующими полезными лечебными свойствами:

Льняное масло защищает организм от возникновения и развития диабета. Частое употребление небольшого количества масла при сахарном диабете улучшает действие инсулина.
Регулярное применение в рационе питания масла льняного помогает снизить уровень холестерина и вязкость крови, повысить эластичность сосудов, что, в конечном счете, предотвращает развитие инфаркта миокарда, атеросклероза, гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, снижает риск инсульта и образования тромбов.
Кроме того, масло семени льна нормализует работу всей пищеварительной системы человека: улучшает функцию печени, способствует лечению колитов, гастритов, устраняет запоры, изжогу, оказывает противопаразитарное действие.
Всё это я проверила на себе в части пищеварения. Только масло имеет специфический запах рыбьего жира. Больше чайной ложки на ночь я проглотить не смогла, но уже через недельку мой хронический колит успокоился. Хочу верить что надолго!
Сейчас купила в аптеке клетчатку льна, её проглатывать значительно легче.
А масло ещё по полной использую в масках для лица и волос.
Ещё добавляю 1 столовую ложку в кофейную гущу и делаю скраб для тела: 4 стол ложки кофейной гущи, 1 стол ложка льняного масла, 1 стол ложка мёда.

Благодаря своим антиоксидантным, противовоспалительным, регенерирующим и ранозаживляющим свойствам, льняное масло прекрасно увлажняет, питает, смягчает и защищает кожу лица, рук и всего тела. Именно поэтому оно рекомендуется для ежедневного ухода за кожей – оно поддерживает её тонус, омолаживает, защищает от воздействия солнца, ветра и мороза, применяется при лечении бородавок и мозолей.
Уход за жирной кожей

Состав:
льняное масло
творог
яичный белок
сметана

Способ применения: Смешать 2 чайные ложки льняного масла, 1 столовую ложку творога, 1 белок и 1 столовую ложку сметаны. Маску нанести на очищенное и увлажненное лицо на 15 минут.

Уход за нормальной кожей
Состав:
льняное масло
клубника или помидор
желток
мука
Способ применения: Размять клубнику или помидор, добавить 1 желток, 1 чайную ложку муки, 2 чайные ложки льняного масла и взбить до однородной массы. Нанести на лицо на 20 мин.

Для ухода за кожей рук
Состав:
льняное масло
витамин Е
желток
Способ применения: Отличный результат дает «радикальная» маска для сухой и поврежденной кожи рук: половина чайной ложки льняного масла, содержимое одной капсулы витамина Е, яичный желток. Все смешать и нанести на хорошо распаренные руки, надеть косметические перчатки, выдержать полчаса.

Для волос
Состав:
чистое льняное масло
Способ применения: Нанести масло на кожу головы и тщательно втереть. Затем распределить по всей длине волос и держать около 2 часов. Перед применением масло нужно подогреть. А чтобы масло лучше впиталось, рекомендуется держать волосы с нанесенным маслом над паром. Это можно сделать и дома и в римской сауне перед мытьем (естественно сократив время маски временем пребывания в бане, не более 15 минут).

Для профилактики увядания кожи и образования морщин - жидкий стимулирующий крем
Состав:
льняное масло
желтки
сливки
лимоны
мед
камфорный спирт

Способ применения: Берется столовая ложка льняного масла или линетола (аптечный препарат из льняного семени), 3 желтка куриного яйца, стакан сливок, 2 лимона, столовая ложка меда, 3/4 стакана камфорного спирта и стакан с четвертью воды. Яичные желтки тщательно растереть с маслом и добавить сливки. Выжать отдельно сок из лимонов. В стеклянную банку нарезать их корки, залить горячей водой, накрыть крышкой и оставить на 1-2 часа. После этого жидкость процедить, смешать с лимонным соком и медом. К смеси яичных желтков, масла и сливок при тщательном помешивании добавить этот настой и медленно влить камфорный спирт. Все перелить в пол-литровую бутыль, взболтать и долить водой до 0,5 л. Хранить в прохладном темном месте, перед употреблением взбалтывать.
Мы сделали маме в половинной дозе такую болтушку, пока о результатах судить рано, но сам процесс маме нравится.

Витаминная маска для волос
Состав:
льняное масло
витамины Е, А и никотиновая кислота
желток
настойка элеутерококка
Способ применения: Смешать 2 столовые ложки льняного масла с 0,5 чайной ложки витамина А, Е и РР (никотиновая кислота), 1 желтком и 1 чайной ложкой настойки элеутерококка. Нанести маску на волосы и оставить на 1 час, смыть теплой водой.
Не стоит бояться, что волосы будут пахнуть рыбой, всё равно потом маски смываем шампунью, да и запах не "цепляетя". Если уж совсем переживаете, то можно капнуть эфирное масло апельсина или лимона, тогда точно не будет никакого запаха. Я добавляю эфирку лимона и для блеска волос.
Источник http://blogs.mail.ru/mail/kolpino51/48413E4BFC24F18A.html

Рубрики:

НАРОДНЫЕ СОВЕТЫ

Метки: Льняное масло

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/bastets_blog/post263608954/">Р›СЊРЅСЏРЅРѕРµ РјР°СЃР»Рѕ.</a><br/>Р›СЊРЅСЏРЅРѕРµ РјР°СЃР»Рѕ.

Р›СЊРЅСЏРЅРѕРµ РјР°СЃР»Рѕ

Р›С‘РЅ вЂ“ СЌС‚Рѕ РѕРґРЅР° РёР· РїРµСЂРІС‹С… РєСѓР»СЊС‚СѓСЂ, РєРѕС‚РѕСЂСѓСЋ С‡РµР»РѕРІРµРє РЅР°С‡Р°Р» РІС‹СЂР°С‰РёРІР°С‚СЊ РІ СЃРµР»СЊСЃРєРѕРј С…РѕР·СЏР№СЃС‚РІРµ, Рё РїСЂРѕРёР·РѕС€Р»Рѕ СЌС‚Рѕ РµС‰С‘ РІ РґСЂРµРІРЅРѕСЃС‚Рё вЂ“ РІ Р•РіРёРїС‚Рµ, РРЅРґРёРё Рё РґСЂСѓРіРёС… СЃС‚СЂР°РЅР°С…, СЂР°Р·РІРёС‚С‹С… Рё РїСЂРѕС†РІРµС‚Р°РІС€РёС… РІ С‚Рµ РІСЂРµРјРµРЅР°. РўС‹СЃСЏС‡Рё Р»РµС‚ Р»С‘РЅ РёСЃРїРѕР»СЊР·РѕРІР°Р»СЃСЏ РґР»СЏ РёР·РіРѕС‚РѕРІР»РµРЅРёСЏ РѕРґРµР¶РґС‹ Рё РїСЂРѕРґСѓРєС‚РѕРІ РїРёС‚Р°РЅРёСЏ, Р° Сѓ РЅР°СЃ, РІ Р РѕСЃСЃРёРё, РѕРЅ СЃС‡РёС‚Р°Р»СЃСЏ РѕСЃРѕР±РµРЅРЅРѕР№ РєСѓР»СЊС‚СѓСЂРѕР№: Р»С‘РЅ РЅРµ С‚РѕР»СЊРєРѕ РєРѕСЂРјРёР» Рё РѕРґРµРІР°Р» Р»СЋРґРµР№, РЅРѕ Рё Р»РµС‡РёР» РјРЅРѕР¶РµСЃС‚РІРѕ СЂР°Р·РЅС‹С… РЅРµРґСѓРіРѕРІ.
Р›СЊРЅСЏРЅРѕРµ РјР°СЃР»Рѕ С‡СЂРµР·РІС‹С‡Р°Р№РЅРѕ Р±РѕРіР°С‚Рѕ РІРёС‚Р°РјРёРЅР°РјРё, Р°РЅС‚РёРѕРєСЃРёРґР°РЅС‚Р°РјРё, РґСЂСѓРіРёРјРё РїРѕР»РµР·РЅС‹РјРё Р±РёРѕР»РѕРіРёС‡РµСЃРєРё Р°РєС‚РёРІРЅС‹РјРё РІРµС‰РµСЃС‚РІР°РјРё. РћСЃРѕР±РµРЅРЅРѕ РјРЅРѕРіРѕ РІ РЅРµРј СЌСЃСЃРµРЅС†РёР°Р»СЊРЅС‹С… РїРѕР»РёРЅРµРЅР°СЃС‹С‰РµРЅРЅС‹С…... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/bastets_blog/post263608954/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Музыка

-Метки

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

Льняное масло.