-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в barsa123

 -Постоянные читатели

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Кулинарная_книга_Березки Кремлевская_диета

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.11.2006
Записей: 60
Комментариев: 19
Написано: 126





Думаю это начало нового сезона КД

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 18:30 + в цитатник
Ну вот прошло 3 года, с тех пор как я не на КД. Итог 63 кг. Думаю пора начать диету снова. А как же мне хотелось, чтоб это было моё постоянное питание, и что я обязательно буду придерживаться КД. НАИВНАЯ! Первый "сезон" прошел успешно. Я похудела до 54 кг. Сделала выводы. Надеюсь, что вспомню все мои замечания.
Итак, начну не с завтрашнего дня, а прямо сейчас, хоть и съела банан и лавашик. Но все равно - с сегодняшнего дня (тем более-понедельник) я на Кремлевке. Удачи мне!!!!!!!!!

Закончился отпуск

Пятница, 14 Сентября 2007 г. 08:22 + в цитатник
Закончился отпуск, всем привет. У меня отличное настроение т.к. за время отпуска решила не ограничивать себя запретами. Фрукты, овощи, пирожные, пиво и т.д. И что? И -1 кг. И теперь у меня всего 54 кг. Не пойму как это работает, он работает. Наверно у меня офигенный обмен веществ. Так обменивает, что не успеваю усваивать, супер.

таблица КД

Четверг, 13 Сентября 2007 г. 11:21 + в цитатник

отпуск

Среда, 30 Мая 2007 г. 08:13 + в цитатник
Ну вот скоро лето. Дочь сдает сегодня последний экзамен и 1 июня едим к мужу в Москву. Займемся квартирой, а в июле планирую дочь отправить к маме в Испанию. Мое похудение подошло к 55 кг, что является моей планкой (вес ниже - я страшнее). Кушаю все понемногу, тем более клубника пошла. У дочки тоже результат, но не на КД, а на низкокалорийном питании. Она у меня год назад поправилась до 58 кг, сейчас 53 кг. Ей КД не подошла, было сложно т.к. 2 группа крови. Вот теперь питаюсь как она. Всем удачи в достижении своих целей.

Последствия праздника

Понедельник, 16 Апреля 2007 г. 20:47 + в цитатник
Ух и пасхальная неделя у меня была!!! И куличами баловалась, и пивком. Итог 59кг. Правда вода вышла и теперь 57, но боже мой, я поняла одну вещь. Мне не хватает строгой диеты. Я ведь дошла до 55кг и придерживалась КД. Могла позволить себе что-нибудь вкусненькое, если очень хочется, расслабиться. А теперь хочу посидеть, убрать эти 2 кг. Прям азарт какой то. Посмотрим как завтра буду себя чувствовать.

Без заголовка

Понедельник, 09 Апреля 2007 г. 08:38 + в цитатник
Всех поздравляю с пасхой!!!!!!!!
ХРИСТОС ВОСКРЕС!
В любви лучах исчезнет скорби мрачный холод.
Пусть радость царствует в сердцах и тех кто стар, и тех кто молод.
В день светлого Христова воскресенья примите с пасхой наши поздравленья,
Душа пусть будет чистой, просветленной, красивой, милосердной, окрыленной!
Девочки всем любви и счастья.

классно похудевшая

Суббота, 31 Марта 2007 г. 18:48 + в цитатник

отчет о цветотерапии 2

Четверг, 15 Марта 2007 г. 19:47 + в цитатник
Ну вот, моя дочь закачала программу еще раз. За 10 первых дней похудела сразу на 2 кг. Но потом был ее д.р. Ели много и несколько дней. И все же, наверно, благодаря программе вес не увеличился. Сейчас занимается по программе, но редко.

Без заголовка

Четверг, 15 Марта 2007 г. 08:20 + в цитатник
Итак, прошли праздники. Итог + 3кг. Итого = 58 кг. В принципе из своей нормы не вышла, но ощущаю лишнюю тяжесть. Может еще тортики, пиццы и блинчики не вышли? Чувствую сильную привязанность к отрубному хлебу. Надо брать себя в руки и вперед к 55 кг. Мне как то полегче в них.

сообщение для сестры

Среда, 28 Февраля 2007 г. 19:08 + в цитатник
Оля, MSN не включается. Можешь оставить сообщение для меня в КОММЕНТАРИЯХ

отчет о цветотерапии

Среда, 28 Февраля 2007 г. 14:46 + в цитатник
Я считаю, что звук имеет не маловажное значение. Девочки писали, что слышат голоса, мне кажется это воображение. Мы с дочкой думаем, что это звуки нашего организма, т.е. звук правильного метаболизма. Вы когда-нибудь слышали какие звуки издаются внутри живота? Послушайте хоть у ребенка, хоть у взрослого. Очень любопытно! Там что-то перекатывается, журчит, кряхтит. Так вот, мы думаем, что звук из колонки это правильная работа органов пищеварения. А так как организм подвержен стрессам, нервам и т.д. у нас происходят сбои. Возможно после прослушивания программы наш организм подстраивается под правильные ритмы и работает как часы, а может и увеличивает скорость обмена веществ. Ведь у них сказано, что действие длится от 20 минут до 2 часов. А как думаете вы?
Мы скачали одну программу, поэтому с ней работает Карина, ей 16 лет (скоро 10 марта), рост 167см , 57кг. Проблемы со зрением и возрастные. Установили: за 10 дней вес должен измениться до 52кг. Питание по КД ( но бывают УЗ) . Вот её ощущения:
- ощущается прилив сил, потребность выплеснуть её в виде физ.нагрузки;
- улучшается эмоциональное состояние, пропадает раздражительность, присущая всем 16- летним девочкам, возникает чувство глубокого спокойствия и душевного равновесия;
- пропало желание перекусывать чем-то сладким( хотя сейчас ПМС), насыщение от еды происходит гораздо раньше4
- появилась потребность в воде, пить хочется именно воду;
- стала лучше работать мочевая система, раньше пила жидкости много, а выходила она мало;
Начала заниматься с программой 25 февраля вес 57 кг , началось ПМС, значит должна идти задержка воды в организме. Вес на сегодня прежний.
Поделитесь своими ощущениями и как вы понимаете эту программу для себя.
Интересно, может программа помогает выявлять проблемы организма и корректирует их?
Вот пока все.

цветотерапия

Понедельник, 26 Февраля 2007 г. 07:59 + в цитатник
Не знаю уж как к этому и отнестись. Дочь уже второй день сидит у этой программы. Конечно, за два дня она внешне не изменилась, но стала живее что ли. Говорит, что настроение улучшается, прилив сил, и все успела вчера. И ЕГЭ прорешала, и русский, и все остальное, даже на подружку уйма времени. Но ведь все успела!!! Мне очень понравилось, как программа действует на Карину. Хочу сама попробовать.

Без заголовка

Пятница, 23 Февраля 2007 г. 08:53 + в цитатник

Что делать?

Понедельник, 12 Февраля 2007 г. 12:12 + в цитатник
Ну вот она и пришла! У нас вообще началось пиршество до 10 марта включительно.
Каждую неделю по два, а то и три дня рождения у друзей и родственников. Да еще + куча праздников. Держаться будет трудно, но как сможем так и удержимся. После 10 марта, а это день рождения Кариши, взвесимся и с ужасом начнем сначала. До июня надо будет привести себя в порядок т.к. ожидается поездка в Испанию. А там тоже столько вкусностей. Там я точно забуду об КД.

Хочу блинов

Четверг, 08 Февраля 2007 г. 08:14 + в цитатник
у меня все по-прежнему т.е. - хорошо. Это мой позитив! Что бы не случилось плохого - надо пережить. Это такое испытание в жизни. Мы же должны совершенствоваться? У плане фигуры у меня как всегда последнее время 55-56 кг. Меня устраивает. Скоро масленица, а я так люблю блины! Но моя дочь начинает нервничать по поводу своего веса. Что-то надо придумать.

Без заголовка

Понедельник, 05 Февраля 2007 г. 18:31 + в цитатник
 (77x77, 17Kb)
Фраза 1. "Я люблю тебя не за то, кто ты, а за то, кто я, когда я с тобой."

Фраза 2. "Ни один человек не заслуживает твоих слез, а те, кто заслуживают, не заставят тебя плакать."

Фраза 3. "Только потому что кто-то не любит тебя так, как тебе хочется, не значит, что он не любит тебя всей душой."

Фраза 4. "Настоящий друг – это тот, кто будет держать тебя за руку и чувствовать твое сердце."

Фраза 5. "Худший способ скучать по человеку – это быть с ним и понимать, что он никогда не будет твоим."

Фраза 6. "Никогда не переставай улыбаться, даже когда тебе грустно: кто-то может влюбиться в твою улыбку."

Фраза 7. "Возможно, в этом мире ты всего лишь человек, но для кого-то ты – весь мир."

Фраза 8. "Не трать время на человека, который не стремится провести его с тобой."

Фраза 9. "Возможно, Бог хочет, чтобы мы встречали не тех людей до того, как встретим того единственного человека. Чтобы, когда это случится, мы были благодарны."

Фраза 10. "Не плачь, потому что это закончилось. Улыбнись, потому что это было."

Фраза 11. "Всегда найдутся люди, которые причинят тебе боль. Нужно продолжать верить людям, просто быть чуть осторожнее."

Фраза 12. "Стань лучше и сам пойми, кто ты, прежде чем встретишь нового человека и будешь надеяться, что он тебя поймет."

Фраза 13. "Не прилагай столько усилий, все самое лучшее случается неожиданно



Процитировано 1 раз

нормально

Четверг, 01 Февраля 2007 г. 08:17 + в цитатник
Вот и прошли праздники. Что набрала, то с ушло даже лишнее прихватило. А вот Каришка моя вроде бы успокоилась по поводу веса. Я рада, наверное подумала и решила, что она и так замечательная. Умница моя.

все хорошо

Вторник, 19 Декабря 2006 г. 08:30 + в цитатник
Настроение сейчас - отличное

Скоро новый год!!! и все хорошо!!! Приезжает моя сестричка и мой муж!!! мне классно!!!

моя история

Пятница, 15 Декабря 2006 г. 09:02 + в цитатник
В 2005 году с дочкой Кариной поехали в Испанию. Там уже 6 лет живет моя мама, сестра и брат. Это был уже наш второй приезд к ним. Как водится угощали нас всем самым вкусным, а так как у нас уже были любимые испанские блюда: паэлья, пататас бравос, кальмары во фритюре да та же тортилья! То мой вес который на тот момент был уже 65 кг, а рост мой 160 см, пополз вверх. Спохватилась я уже на весе 67!!! На глаза попалась кремлевка. Изучила, попробовала, понравилось.
Сейчас у меня вес гуляет с 55 - 57, я не парюсь т.к. уже не сижу на диете, а придерживаюсь, и если очень хочется, то ем запрещеные продукты. Все получилось само сабой. это моя диета.

все хорошо

Пятница, 15 Декабря 2006 г. 08:50 + в цитатник
Настроение сейчас - отличное

Ну правда. Все у всех будет хорошо. Надо только это чаще повторять и по возможности верить в это. Верить всем назло! Всем желаю исполнения желаний, здоровья, любви и удачи. У всех все получится, как у меня.

- новая серия фотографий в фотоальбоме

Среда, 13 Декабря 2006 г. 12:06 + в цитатник
Фотографии barsa123 :

Этапы похудения



Без заголовка

Среда, 13 Декабря 2006 г. 11:40 + в цитатник
Попытка № надцать пишу пишу, а записи куда то исчезают. Прям как глюк.Наверно что то не так делаю.У меня проблема с дочкой. Сидим вместе с ней на КД. Но я уже придерживаюсь,т.к я в норме, а она сидит. Я сама её кормлю, сама считаю.Но у девочки вес то 55 кг, то 58. У нее понятное ело паника. И мои уговоры и разговоры, что ушли у неё объемы, до неё недоходят. Да и понятно 15 лет! Что делать?И где еще взять слова? Может на сайте есть оптимистка с такой проблемой в этом возрасте? Поделитесь опытом.

привет всем

Вторник, 21 Ноября 2006 г. 19:59 + в цитатник
привет всем


Поиск сообщений в barsa123
Страницы: [1] Календарь