-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Barbara_Ross

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.12.2009
Записей: 1558
Комментариев: 159
Написано: 3135





ЦВЕТ ПИЩИ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ

Воскресенье, 23 Февраля 2014 г. 09:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЦВЕТ ПИЩИ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ

Rh7omHVscUw (599x402, 70Kb)

Рубрики:  Здоровье
здоровое питание

>Основные признаки нехватки витаминов – протестируй свой организм!

Воскресенье, 23 Февраля 2014 г. 08:37 + в цитатник
Это цитата сообщения СчастливаЯ_ЛюбимаЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Основные признаки нехватки витаминов – протестируй свой организм!

Как понять, каких витаминов не хватает в организме; заболевания при недостатке витаминов

Таблицы 1,2: Основные симптомы недостатка витаминов и микроэлементов в организме человека

 

Какие симптомы появляются при нехватке того или иного витамина?

  • Дефицит витамина А:
    сухость, ломкость, истончение волос; ломкость ногтей; появление трещин на губах; поражение слизистых (трахеи, рта, ЖКТ); снижение зрения; сыпь, сухость и шелушение кожи.
  • Дефицит витамина В1:
    диарея и рвота; расстройства ЖКТ; снижение аппетита и давления; повышенная возбудимость; сердечная аритмия; холодные конечности (нарушения кровообращения).
  • Дефицит витамина В2:
    стоматит и трещины в уголках рта; конъюнктивит, слезотечение и снижение зрения; помутнение роговицы глаза и светобоязнь, сухость во рту.
  • Дефицит витамина В3:
    слабость и хроническая усталость; регулярные головные боли; беспокойство и нервозность; повышение давления.
  • Дефицит витамина В6:
    слабость; резкое ухудшение памяти; болезненность в области печени; дерматиты.
  • Дефицит витамина В12:
    анемия; глоссит; выпадение волос; гастрит.
  • Дефицит витамина С:
    общая слабость на фоне снижения иммунитета; потеря веса; плохой аппетит; кровоточивость десен и кариес; подверженность простудам и бактериальным инфекциям; кровотечения из носа; неприятный запах изо рта.
  • Дефицит витамина D:
    у детей – вялость и малоподвижность; нарушения сна и плохой аппетит; капризность; рахит; снижение иммунитета и зрения; нарушение обмена веществ; проблемы с костными тканями и кожным покровом.
  • Дефицит витамина D3:
    плохое усвоение фосфора/кальция; позднее прорезывание зубов; нарушения сна (пугливость, вздрагивание); снижение мышечного тонуса; хрупкость костей.
  • Дефицит витамина Е:
    склонность к аллергиям различного рода; мышечная дистрофия; боли в ногах из-за нарушенного питания конечностей; появление трофических язв и развитие тромбофлебита; изменения в походке; появление пигментных пятен.
  • Дефицит витамина К:
    нарушения в работе ЖКТ; болезненность менструаций и нарушения цикла; анемия; быстрая утомляемость; кровотечения; кровоизлияния под кожу.
  • Дефицит витамина Р:
    появление точечных кровоизлияний на коже (особенно в местах, стянутых тесной одеждой); боли в ногах и плечах; общая вялость.
  • Дефицит витамина РР:
    апатичность; дисфункция ЖКТ; шелушение и сухость кожи; диарея; воспаления слизистой рта и языка; дерматит; головные боли; усталость; быстрая утомляемость; сухость губ.
  • Дефицит витамина Н:
    появление сероватого оттенка кожи; облысение; подверженность инфекциям; мышечные боли; депрессивные состояния.

Что будет, если не восполнять потери витаминов: серьезные заболевания при недостатке витаминов

К каким заболеваниям ведет недостаток того или иного витамина:

  • «А»:
    к гемералопии, перхоти, снижению либидо, хронической бессоннице.
  • «С»:
    к выпадению волос (алопеции), длительному заживлению ран, пародонтозу, нервным расстройствам.
  • «D»:
    к хронической бессоннице, потере веса и зрения.
  • «Е»:
    к мышечной слабости, репродуктивной дисфункции.
  • «Н»:
    к анемии, депрессии, алопеции.
  • «К»:
    к проблемам поджелудочной железы и ЖКТ, дисбактериозу, диарее.
  • «РР»:
    к хронической усталости и бессоннице, депрессии, кожным проблемам.
  • «В1»:
    к запорам, снижению зрения и памяти, потере веса.
  • «В2»:
    к угловому стоматиту, проблемам ЖКТ, выпадению волос, головным болям.
  • «В5»:
    к депрессии, хронической бессоннице.
  • «В6»:
    к дерматитам, заторможенности, депрессии.
  • «В9»:
    к раннему поседению, к ухудшению памяти, к нарушению пищеварения.
  • «В12»:
    к малокровию, репродуктивной дисфункции.
  • «В13»:
    к заболеваниям печени.
  • «U»:
    к проблемам ЖКТ.
  •  

Таблица содержания витаминов в продуктах питания: как предупредить нехватку витаминов а, в, с, d, e, f, h, k, pp, p, n, u

В каких продуктах следует искать необходимые витамины?

  • «А»:
    в цитрусовых и шпинате, тресковой печени, сливочном масле, икре и яичном желтке, в щавеле, облепихе, зеленом луке, сливках, брокколи, сыре, спарже, моркови.
  • «С»:
    в киви и цитрусовых, в цветной капусте и брокколи, в зеленых овощах, болгарском перце, яблоках и дыне, в абрикосах, персиках, шиповнике, зелени и черной смородине.
  • «D»:
    в рыбьем жире, петрушке и яичном желтке, молочных продуктах и масле сливочном, пивных дрожжах, зародышах пшеницы, молоке.
  • «Н»:
    в желтке, дрожжах, почках и печени, грибах, шпинате, свекле и капусте.
  • «Е»:
    в растительном масле и миндале, облепихе, зародышах злаковых, сладком перце, горохе, яблочных семечках.
  • «К»:
    в капусте и томатах, тыкве, бобовых и зерновых, свиной печени, салате, люцерне, шиповнике и крапиве, в цветной капусте, зеленых овощах.
  • «Р»:
    в черной смородине и крыжовнике, черешне, вишне и клюкве.
  • «РР»:
    в печени, яйцах, мясе, зелени, орехах, рыбе, финиках, шиповнике, зерновых, белых грибах, дрожжах и щавеле.
  • «В1»:
    в необработанном рисе, грубом хлебе, дрожжах, яичном белке, фундуке, овсянке, говядине и бобовых.
  • «В2»:
    в брокколи, пророщенной пшенице, сыре, овсе и ржи, соевых, в печени.
  • «В3»:
    в яйцах, дрожжах, проросшем зерне.
  • «В5»:
    в мясе цыпленка, сердце и печени, грибах, дрожжах, свекле, цветной капусте и спарже, рыбе, рисе, бобовых, говядине.
  • «В6»:
    в твороге и гречке, печени, картофеле, печени трески, желтке, сердце, в молоке, устрицах, бананах, грецких орехах, авокадо и кукурузе, капусте, в салате, капусте.
  • «В9»:
    в дыне, финиках, зелени, зеленом горошке, грибах, тыкве, орехах и апельсинах, моркови, гречке, салате, рыбе, сыре и желтке, в молоке, муке грубого помола.
  • «В12»:
    в морской капусте, телячьей печени, соевых, устрицах, дрожжах, рыбе и говядине, сельди, твороге.
  • «В12»:
    в кумысе, молоке, молочных продуктах, печени, в дрожжах

Таблица 3: содержание витаминов в продуктах питания

http://www.colady.ru/

Серия сообщений "Витамины и Лекарства":
Часть 1 - про лекарства..
Часть 2 - Инфографика. Продукты и витамины
...
Часть 6 - ЛЕЧЕБНЫЙ БАЛЬЗАМ "ПРОМЕД".
Часть 7 - Где искать витамины
Часть 8 - Основные признаки нехватки витаминов – протестируй свой организм!
Рубрики:  здоровое питание

Соль снимает головную боль!

Воскресенье, 23 Февраля 2014 г. 08:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Соль снимает головную боль!

Если резко разболелась голова и терпеть не возможно - срочно готовим солевой раствор.
С головой шутки плохи! Такой простой метод лечения навсегда избавит от головной боли, а еще благодаря этому компрессу может нормализоваться давление.

Первым делом приготовим повязку, сложив в 8 слоев марлю (ширина повязки должна соответствовать высоте лба, а длина — обхвату головы).

После этого нагреваем до температуры 60-70С 250 мл воды и растворяем в ней 2 ч.л. без верха соли. Получился 8% солевой раствор. Быстро обмываем теплой водой лоб, уши, затылок, смачиваем в горячем растворе марлевую повязку, слегка отжимаем ее, чуть-чуть потрясем повязку, чтобы немного остудить, и тут же обвязываем этой повязкой голову, захватываем лоб, уши и затылок. Чтобы компресс держался, зафиксируем его хлопчатобумажной косынкой. После этого можно прилечь. Почувствуете через несколько минут облегчение, но не торопитесь снимать повязку. После снятия повязки снова необходимо обмыть голову теплой водой.

Попробуйте воспользоваться этим рецептом. Уверяем, вы не пожалеете!
2 (604x510, 34Kb)
Рубрики:  Здоровье/Соль

Маски для упругости груди

Воскресенье, 23 Февраля 2014 г. 08:11 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски для упругости груди

maski-dlia-yprugosti-grudi (250x183, 11Kb)

Многие думают, что иметь красивую, упругую и ухоженную грудь совсем не сложно — достаточно купить одно из многочисленных средств, рекламируемых по телевизору, несколько раз намазать им — и шикарная грудь обеспечена. Но это наверно только в сказке так бывает.
Каждая женщина хочет, чтобы её зона декольте выглядела блестяще и умопомрачительно, как же получить такой результат?

На самом деле, для того, чтобы сделать грудь упругой необходимо тщательно следить за ней: делать специальные упражнения для груди, маски , компрессы, массажи. И только тогда, вы получите за тяжелый и кропотливый труд отличный подарок — красивую, упругую и подтянутую грудь, от которой невозможно оторвать глаз.

Ну как вам перспектива, понравилась? Приступим?


92724053_0_70fee_95ccd3f9_XSkopirovanie (165x78, 15Kb)
Рубрики:  Красота и уход/ Маски. Массажи. Ванны.

Домашний рецепт от повышенного давления!

Понедельник, 17 Февраля 2014 г. 03:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний рецепт от повышенного давления!

Домашний рецепт от повышенного давления!

0_bc928_a9ec2b5e_-2-XL (640x429, 115Kb)

Природа стала очень неустойчивой и каждый сезон приносит свои сюрпризы. Из-за этого многие страдают скачками давления, а это тяжело сказывается на всем организме.  Хочу поделиться рецептом от повышенного давления, которым пользуются знакомые и они очень рады, что укрепили таким образом свои сосуды и нормализовали давление.

  Нужно взять полстакана меда, один лимон протереть на терке, но только вместе с кожурой. Потом размять пять зубчиков чеснока (лучше в фарфоровой ступке, без применения металла), всё это хорошо размешать и добавить стакан льняного масла (1 флакон 250 мл продают в аптеке). Данный состав нужно поставить в темное место – там, где тепло. Оставить так стоять в течение недели. Потом переставить это лекарство в холодильник, при этом нужно обернуть банку черной тряпочкой. Этот состав нужно принимать три раза в день по одной чайной ложке. Лучше после еды – тогда желудок и кишечник не так сильно реагирует на чеснок (если есть проблемы с желудочно-кишечным трактом). Попробуйте, друзья, если у Вас есть гипертония, головокружение, шум в ушах, проблемы с сердцем... И будьте здоровы!

Рубрики:  Здоровье/гипертония

Изучение английского

Воскресенье, 16 Февраля 2014 г. 22:44 + в цитатник
Это цитата сообщения pmos_nmos [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изучение английского

5ak (604x516, 50Kb)

Рубрики:  Learn ENGLISH

ДЕТСКИЕ ЗАГАДКИ: ЗАЧЕМ ОНИ НУЖНЫ?

Воскресенье, 16 Февраля 2014 г. 20:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЕТСКИЕ ЗАГАДКИ: ЗАЧЕМ ОНИ НУЖНЫ?


GtWK3EO8IbM (374x448, 90Kb)

Рубрики:  детям

ЦИТРУСОВАЯ ВОДА - СТЕРЖЕНЬ ЗДОРОВЬЯ

Суббота, 15 Февраля 2014 г. 17:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЦИТРУСОВАЯ ВОДА - СТЕРЖЕНЬ ЗДОРОВЬЯ


vSS9AXhhMMk (572x572, 225Kb) 

Рубрики:  Здоровье/Напитки,ликеры,настойки,чаи...
Здоровье/водa

Люди родившиеся во вторник

Суббота, 15 Февраля 2014 г. 16:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Tia_Karera [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Люди родившиеся во вторник

dni-nedeli-njnj (550x493, 77Kb)
Рассмотрим, чего могут ожидать в жизни люди родившиеся во вторник. Если человек родился во вторник, всей его жизнью управляет Марс и его можно назвать марсианином. Марсианин любит скорость, быструю езду, так как Марс - планета скорости. Большая скорость может и не приносить ему радости, но в жизни такого человека многие события развиваются стремительно. Марсианин может многого добиться за короткий промежуток времени, стать большим человеком уже в молодости, рано создать семью и обзавестись потомством. Тема скорости красной нитью проходит через всю его жизнь. Нередко такой человек теряет интерес к делам, в которых долго не может добиться результата, теряет интерес к людям, для которых процесс важнее результата, не любит медлительных людей и медленно работающие приборы.

Одно из достоинств марсианина - его инициативность и умение любую работу выполнять быстро. С годами марсианин на своем опыте узнает, что инициатива наказуема, и старается быть менее инициативным. Нередко про людей, рожденных во вторник, говорят, что в их руках работа горит. Все, за что бы они ни взялись, они способны сделать быстрее других. Независимо от навыков, человеку, рожденному во вторник, гораздо проще, чем людям, рожденным в другие дни недели, выиграть соревнования, в которых результат зависит от скорости, например победить в соревновании по бегу на короткие дистанции.

Марсиане любят ставить перед собой и другими людьми цели и задачи, нередко они идут к своей цели напролом, сокрушая любые препятствия. Поставленная перед ними цель притягивает их, дает стимул для жизни и борьбы. Скоростной Марс дает нам импульсивность, создает условия, в которых трудно или невозможно остановиться и подумать перед принятием решений или совершением поступков. Нередко марсиане сначала говорят и делают что-то, а потом начинают думать, правильно ли они поступили, не сказали ли чего-то лишнего. В жизни марсианина немного проблем, но импульсивность, излишняя торопливость - одна из них.

Излишняя торопливость не причинит марсианину неприятностей, если родители смогут научить его взвешивать каждое слово, обдумывать каждый поступок. Ребенка, родившегося во вторник, полезно спрашивать, почему он поступил так, а не иначе, почему он сказал именно это слово. Покажите ребенку на его же примере, чем отличается обдуманный поступок от необдуманного, убедите его в том, что он скорее добьется своей цели, если чуть больше времени будет тратить на подготовку к предстоящим действиям. Собираясь заняться чем-нибудь вместе с ребенком, попросите его подготовить необходимые для этого вещи, пусть он полюбит подготовительный процесс.

В детстве марсиане очень подвижны, но могут с удовольствием заниматься только такими делами, в которых способны быстро получить полезный для них результат. Они с удовольствием станут играть в игры, если им пообещают за удачную игру приз, станут заниматься рукоделием, если увидят, какое изделие смогут в результате получить. Молодой марсианин может быть ленивым только потому, что не видит для себя занятий, способных принести интересный для него результат. Он станет учить стихи, если будет уверен, что сможет прочитать их кому-то, станет учиться чему угодно, если увидит в этих знаниях какую-то пользу, но он не будет читать книгу, чтобы узнать, о чем она, или чтоб развлечь себя. Чтобы молодой марсианин хотел учиться, нужно поставить ему цель: закончить очередной класс без троек или получить красный диплом. Но необходимо еще и объяснить привлекательность поставленной цели.

Люди родившиеся во вторник. Молодой марсианин может вовсе потерять интерес к учебе, если процесс обучения будет слишком длительным, поэтому не стоит заставлять его по многу часов подряд сидеть над учебниками и долго объяснять ему предмет изучения. Лучший метод получения образования для марсианина - экстернат.

Независимо от пола в марсианах много мужских качеств, так как Марс - мужская планета. Мужчина, родившийся во вторник, будет стремиться к званию настоящего мужчины. Женщины могут быть храбрыми, отважными, сильными и мужественными, часто отказываются от женских предметов одежды и носят брюки. И те и другие, как правило, проявляют интерес к мужским развлечениям: любят автомобили, посещают тренажерный зал или стрелковый клуб.

Не пугайтесь, если ваша дочка, родившаяся во вторник, более интересуется машинками, чем куклами, предпочитает общаться с представителями противоположного пола. Любой марсианин обладает многими мужскими качествами и имеет способности к мужским занятиям. Вы очень поможете марсианину, если в пору его молодости научите его управляться с металлическими инструментами, научите ездить на велосипеде и автомобиле, разбираться в механике металлических конструкций, стрелять излука или пистолета и пользоваться острыми, колющими и режущими предметами. Очень полезными для любого марсианина окажутся занятия спортом, особенно упражнения со штангой, гантелями и другими металлическими приспособлениями, ведь Марс заведует металлом, и контакт с металлом сделает марсианина более уверенным в себе. Так как Марс - планета скорости, то людям, рожденным во вторник, подходят скоростные виды спорта, например короткие дистанции в беге и спортивной ходьбе, авторалли и все виды спорта, в которых необходима быстрота реакции.

Марс дает желание и возможность прокладывать новые дороги, становиться пионером. Любой марсианин способен одновременно начать несколько дел, стать первооткрывателем. Независимо от того, осознает он это или нет, марсианин всегда готов на создание новых путей. Его тело и психика часто бывают напряжены от постоянной готовности открыть новое. Нередко марсиане страдают из-за перенапряжения, идут к массажисту или на концерт спокойной музыки, чтобы хоть ненадолго расслабиться. Молодого марсианина полезно научить экономить силы, расслабляться с помощью специальных упражнений. Когда марсианин устал, лучшим способом отдыха станет максимальное расслабление всех мышц.

Марс - планета огня, и марсиане - люди огня. Они могут быть пироманами - любителями посидеть у костра или у камина или пожарными. Молодой марсианин часто и без наставлений взрослых знает, как правильно разжигать костер и как обращаться с огнем.

Марс - планета агрессии и войны, и в потенциале любой марсианин - воин, готовый на подвиги, отважный солдат, которого не надо учить воевать. Тема войны волнует многих марсиан. Они могут быть и теоретиками, и практиками военного дела. Если вы заметите в молодом марсианине любовь к дракам, спорам, способности к созданию конфликтных ситуаций, всерьез займитесь его воспитанием - научите не разрушать, а созидать, - так как драчун-марсианин может вырасти экстремистом.

В течение всей жизни любой вторник - счастливый для марсиан день, когда они могут браться за любые дела, решать самые сложные вопросы их жизни. Счастливым может стать для таких людей и год Марса - год, когда их очередной день рождения пришелся на вторник.

Хорошо марсианин будет чувствовать себя и в год Солнца, год, начавшийся в воскресенье, так как Солнце, как и Марс, - планета огня. Энергия Солнца более тонкая, чем энергия Марса, поэтому в год Солнца марсианин имеет возможность духовно возвыситься, повысить свой культурный уровень, стать более уважаемым человеком.

Весьма хорош для проявления качеств марсианина год Меркурия, ведь эта воздушная планета станет раздувать огонь Марса, отчего марсианин будет более подвижным и деятельным, сможет реализовать многие свои проекты.

В год, начавшийся в пятницу, то есть в год Венеры, марсианин может совершенно измениться, так как Венера и Марс - противоположности. Под влиянием Венеры марсианин легко меняет свои принципы, становится более спокойным, что может изменить весь уклад его жизни.

Люди родившиеся во вторник. Если марсианин потерял уверенность в себе, он обретет ее в год, начавшийся в субботу, в год Сатурна. Сатурн не позволит марсианину расслабиться, сделает его более собранным и прагматичным. В год Сатурна нужно избегать перенапряжения, стрессовых ситуаций, раздражающих факторов.

В год, начавшийся в понедельник, энергия Луны, управителя года, наложится на энергию Марса, управителя жизни. Марс - огонь, а Луна - вода, которая может закипеть в огне Марса. Год Луны может оказаться оченьнервным, психически истощить марсианина. В такой год марсианин сам не свой, все у него валится из рук. В лучшем случае он станет более спокойным, добрым и обаятельным, станет более аккуратным в работе, сможет использовать свою интуицию.

Год, начавшийся в четверг, год Юпитера, будет удачным для марсианина, если он не станет спешить. Планета расширения и социальной жизни Юпитер может открыть новые перспективы, дать массу деловых предложений, не все из которых окажутся действительно выгодными. В год Юпитера марсианину не стоит жадно набрасываться на то новое, что предлагает жизнь, нужно быть терпеливым, чтобы время обнажило плюсы и минусы новых предложений.

Если человек родился во вторник, в течение всей жизни любой вторник - его счастливый день.

Ребенка, родившегося во вторник, нужно научить взвешивать каждое свое слово, обдумывать каждый свой поступок, экономить силы, расслабляться, жить не разрушая, а созидая. Скопировано с сайта: http://www.astromeridian.ru/astro/esli_chelovek_rodilsja_vo_vtornik.html
Рубрики:  Гороскоп

Жемчужная красота из перловки.

Понедельник, 10 Февраля 2014 г. 09:40 + в цитатник
Это цитата сообщения пижма123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жемчужная красота из перловки.

Жемчужная красота из перловки.

источник

Эту маску, я решила выделить отдельной темой. Вот уж никогда не знала о таких целебных  и омолаживающих свойствах перловки.

 4593156_big (480x640, 55Kb)

Перловая крупа по своей форме и цвету очень похожа на речной жемчуг (перл), за что и получила свое название. Она получается при отшлифовке и очищении ячменных зерен и содержит в себе большое количество полезных веществ и витаминов. Среди них:

Витамин В, отвечающий за красивые волосы, нежную кожу и нервную систему.

читать далее
Рубрики:  Красота и уход/ Маски. Массажи. Ванны.

Кардиотренировки

Воскресенье, 09 Февраля 2014 г. 23:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Sheduk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кардиотренировки

 

Кардиотренировки

В последнее время информация о кардионагрузках явно обросла большим количеством заблуждений.

Одни говорят, что нужно заниматься утром, другие говорят, что вечером, третьи, что нужно бегать 20 минут, некоторые настаивают на 2-х часовом беге. Кто-то говорит, что кардиотренировки вообще не нужны, потому что вы только потеряете мышцы, приводя в пример тощих бегунов. Кто-то предлагает ограничить кардиотренировки до 5-10 минут в день, делая акцент на интенсивности.

Давайте подробнее поговорим о кардиотренировках, а также определим, что такое кардио, какие бывают типы кардио и каково их назначение.

Классические интенсивные кардиотренировки (в общем).

Их цель – прямое жиросжигание.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/Упражнения

Ароматы, привлекающие в наш дом богатство и изобилие

Воскресенье, 02 Февраля 2014 г. 04:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ароматы, привлекающие в наш дом богатство и изобилие

3668121_O0HdqzDYC3o (450x300, 31Kb)

Ароматы, привлекающие в наш дом богатство и изобилие

бергамот - привлекает жизненную энергию;
лимон - способствует адаптации к новым обстоятельствам;
орхидея - вносит финансовую стабильность;
Показать полностью..
пачули - одаривает достатком, привлекает богатство;
розмарин - хранитель энергии, не дает жизненной энергии покинуть ваш дом;
сосна - обеспечивает постоянство и стабильность, прочность финансового положения;
кедр: привлекает деньги;
корица: способствует процветанию, успеху в делах, побуждает стремление к творчеству, развивает умственные способности;
мускат: способствует процветанию;
имбирь: дает богатство;
вербена: удача;
апельсин: дает деньги и удачу;
гвоздика садовая: дает богатство и процветание;
жасмин: дарит деньги;
мята перечная: дает энергию и деньги

 (53x20, 1Kb)

 

Рубрики:  Ароматерапия

Восточный эффективный МАССАЖ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Воскресенье, 02 Февраля 2014 г. 00:52 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Восточный эффективный МАССАЖ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Можно верить в чудодейственность этого массажа для похудения и регулирования веса, можно — нет, но ничто не мешает вам просто взять и проверить, насколько эффективны эти простые упражнения, которые выполняет китайская (или корейская ?) девушка.

Каждое движение повторяется 10 раз. После еды должно пройти не меньше двух часов. Делаем медленно, в области пресса эффект нажатия должен быть более выражен. Массаж рекомендуется делать утром и вечером в течение 10 минут.

1. Делаем точечный массаж по часовой стрелке, сжав руку в кулак.

2. Начинаем от ребер вниз, пониже пупка, образуя треугольник.

От пупка - вниз

3. От груди обеими руками до пояса.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/похудение
Здоровье/МАССАЖ
Красота и уход/ Маски. Массажи. Ванны.

Изучаем английский - 50 фраз для общения

Воскресенье, 02 Февраля 2014 г. 00:29 + в цитатник
Это цитата сообщения pmos_nmos [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изучаем английский - 50 фраз для общения

0_437b5_1d0a7e28_XL (622x414, 18Kb)

Calm down. — Успокойся.

Coffee? If it is no bother. — Кофе? Если не трудно.

Come on. Let's get this over with. — Давай закончим с этим делом.

Do you want me to help you? You bet! — Ты хочешь, чтобы я помог тебе? Еще спрашиваешь!

Don't be silly. — Не глупи. Не дури.

Don't mention that. — Не надо об этом.

Don't worry, I can make it on my own. — He волнуйтесь, я сам справлюсь.

Don't worry. Relax. — He волнуйся. Успокойся. Расслабься.

Get lost. — Исчезни. Мотай отсюда. Проваливай.

Читать далее...
Рубрики:  Learn ENGLISH

ШИКАРНАЯ омолаживающая маска для лица

Суббота, 01 Февраля 2014 г. 23:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШИКАРНАЯ омолаживающая маска для лица

Делать её нужно два раза в год — весной и осенью курсом по 2 недели.

Рубрики:  Красота и уход/ Маски. Массажи. Ванны.

>Нумерология. Матрица Пифагора

Воскресенье, 26 Января 2014 г. 18:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Lara_Amber [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нумерология. Матрица Пифагора



 



 

Егор Васильевич Кобзев. Лекция: Нумерология.

Анализ Матрицы Пифагора по системе Александрова А.Ф.

 

 

 

 

Рубрики:  Гороскоп/нумерология

Мазь для вен поможет избежать операции

Воскресенье, 26 Января 2014 г. 18:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мазь для вен поможет избежать операции

 

Мазь для вен поможет избежать операции

Девочки, я хоть и медик, но тут столкнулась с проблемой. У моей мамы жуткий варикоз. И врачи сказали - только операция. А она - ни в какую. Искали способы, покупали мази дорогущие, ничего не помогало. Но как-то мне одна знакомая рассказала про мазь, которая вылечила ей ноги!
У нее также был варикоз, и в последнее время даже язвочки на ногах, темные пятна.
Хирурги сказали, что необходимо делать операцию, иначе... сама не справится!

И вот, помогла ей такая мазь, для приготовления которой понадобилось:


- свиное топленое сало,
- сок алоэ,
- мед,
- мазь Вишневского,
- мазь ихтиоловая,
- хозяйственное жидкое мыло,
- сок репчатого лука.

Ну, мы решили опробовать, так как в составе ничего опасного я не нашла.
Итак...

3668121_fBNVWOwKJYE (604x448, 29Kb)

источник-интернет

 (53x20, 1Kb)
 

 

Рубрики:  Здоровье/красота
Здоровье/Целебная мазь

Развивающие мультфильмы... : Мои Домашние Питомцы

Воскресенье, 26 Января 2014 г. 18:28 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Развивающие мультфильмы... : Мои Домашние Питомцы



Читать далее...
Рубрики:  детям

Льняная мука - радикальное очищение и исцеление организма

Воскресенье, 26 Января 2014 г. 18:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Льняная мука - радикальное очищение и исцеление организма

 

3668121_tBtgbf2cEOs (604x402, 67Kb)

Льняная мука - радикальное очищение и исцеление организма

Широко известно, что в кишечнике в течение жизни скапливается огромное количество вредных веществ, которые отравляют наш организм изнутри. Типичными симптомами загрязненного кишечника являются частые запора, кожные высыпания, появление хронических заболеваний, нездоровый цвет лица, наличие лишних килограммов.

Очистить кишечник от вредных веществ и избавиться от большинства вышеперечисленных проблем поможет чудодейственное целебное средство на основе льняной муки.

Льняная мука обладает сорбирующими свойствами, она способна выводить из кишечника застоявшуюся слизь, шлаки и токсины, снижать уровень холестерина в крови.
Кроме того, данное средство поможет вам избавиться от лишних килограммов в самые короткие сроки.

Целебное средство на основе льняной муки – приготовление и применение

Принимать целебное средство следует один раз в день, заменив им утренний прием пищи. В период очищения ежедневно выпивайте не менее двух литров воды.

Необходимо придерживаться следующего режима очищения:

1 неделя: одна чайная ложка льняной муки на один стакан кефира

2 неделя: две чайные ложки льняной муки на один стакан кефира

3 неделя: три чайные ложки льняной муки на один стакан кефира

 (53x20, 1Kb)
 

 

Рубрики:  Здоровье/нетрадиционные методы лечения
Здоровье/похудение

Пчелко А.С. Арифметика для 1 класса (Учпедгиз, 1959)

Воскресенье, 26 Января 2014 г. 18:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Bo4kaMeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ЗНАНИЕ/весёлая арифметика
детям


Поиск сообщений в Barbara_Ross
Страницы: 78 ... 67 66 [65] 64 63 ..
.. 1 Календарь