пражнение "Лопасти": убираем живот и бока в зрелом возрасте |
|
Простое упражнение от дряблости рук "Рябина": для женщин за 50 для большей результативности |
|
туника крючком "печворк" |
|
Курица, запеченная в пикантном маринаде, с картофелем |
|
Вязание круга крючком |
|
23 снимка, которые доказывают, почему Япония впереди планеты всей |
|
рыбная солянка |
давно готовлю эту солянку. не добавляю маслины и огурцы. добавляю рассол из каперсов. очень замечательный рецепт.
|
Продукт недели: шпинат |
|
ФРИФОРМ |
1.
1.
2.
3.
|
Ажурная кружевная кайма |
|
Фриформ: мастер-классы |
|
