-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в backvabgoe

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.09.2016
Записей:
Комментариев:
Написано: 1339


Парень не хочет жениться

Вторник, 21 Марта 2017 г. 13:14 + в цитатник

Метки:  

Можно ли из маминого сыночка сделать настоящего мужчину

Вторник, 21 Марта 2017 г. 13:13 + в цитатник

Метки:  

как не заболеть ЗППП

Понедельник, 20 Февраля 2017 г. 18:45 + в цитатник
Делимся советами на эту щекотливую тему.Помимо мирамистина я защиты не знаю,ну и сдавать анализы периодически.Ведь гепатиты тоже можно подхватить,вот так однажды ,поддавшись страсти мимолетной...эх прям стихами заговорила.
 

Метки:  

До и после: татуаж бровей, который смотрится действительно круто

Понедельник, 20 Февраля 2017 г. 18:41 + в цитатник
Мы не раз писали о том, что татуаж бровей — процедура очень спорная и рискованная. Тем не менее для некоторых девушек, мечтающих о широких бровях, этот способ оказывается оптимальным. Наши коллеги решили протестировать современные техники татужа на личном опыте — и остались довольны!
Рассматривая свои школьные фотографии, я вижу, что никогда не отличалась густыми бровями, а начав выщипывать брови в период моды на «ниточки», я и вовсе осталась«с тремя волосинками». Когда в моду вошли брови Кары Делевинь, мне было нечем крыть. Я пыталась отрастить брови с помощью косметических гелей, но они не давали результата (от слова вообще), а от туши для бровей волоски и вовсе начали выпадать.
До этого я мало что знала о тонкостях татуажа, но слышала о технике микроблейдинга, якобы «последнем слове» в области перманентного макияжа. Однако на первой процедуре в московском салоне Елены Нечаевой мастер Анна Куцеволова отговорила меня от микроблейдинга в пользу классической теневой растушевки. Как объяснила Аня,микроблейдинг — волосковая техника, имитирующая натуральную бровь, — пришла к нам из Азии, но эта техника не подходит европейской коже, более плотной и жирной. Микроволоски быстро «расползутся», и рисунок все равно придется растушевывать.
 

Метки:  

главные тренды зимнего маникюра

Понедельник, 20 Февраля 2017 г. 18:38 + в цитатник
Какие оттенки и виды дизайна актуальны этой зимой? И какой маникюр выбрать для новогодней ночи? Мы спросили профессионала.
 

Метки:  

Татуировки

Понедельник, 20 Февраля 2017 г. 18:34 + в цитатник
Как вы относитесь к тату и есть ли они на вашем теле:))
[​IMG]
 

Метки:  

Домашние рецепты красоты

Понедельник, 20 Февраля 2017 г. 18:31 + в цитатник
Хорошая тема для тех,кто хочет сэкономить,тем более,что не всегда уколы полезны....Натуральные продукты тоже могут принести хороший эффект

Маска из картофеля, сметаны, молока и оливкового масла
Для увядшей кожи. Крупную картофелину сварите «в мундире» и разомните, добавив по 1 ч. л. сметаны, молока, оливкового масла или глицерина. После занятий нанесите смесь на лицо на 15—20 мин, закройте салфеткой. После маски ополосните лицо теплой водой, протрите настоем липового цвета и нанесите на 30—40 мин питательный крем.
 

Метки:  

целлюлит и способы борьбы с ним

Понедельник, 20 Февраля 2017 г. 18:28 + в цитатник
ДЕВОЧКИИИИ!!!Наткнулась на эту статью...фууу,я и то выгляжу лучше этих звезд..ни копейки не потратила ни на массаж ,ни на обертывания....ужас...Смотрите ...<img style=" title="Eek! " />


1. Игги Азалия
  • [​IMG]
  • [​IMG]


Красное бикини и… ОН! Только вот Игги совершенно это не волнует.

2. Алессандра Амбросио
  • [​IMG]
    MAVRIXONLINE.COM
  • [​IMG]
Модель Victoria's Secret нисколько не скрывает неидеальную кожу на бедрах. Ну,целлюлит,ну и что?!

3. Алиша Кис
  • [​IMG]
  • [​IMG]
Кто сказал,что целлюлит надо прятать под длинными одеждами?

4. Анна В
  • [​IMG]
  • [​IMG]
Супермодель,между прочим,на подиумах купальники демонстрирует!

5. Бейонсе
  • [​IMG]
  • [​IMG]
Суперсексуальный корсет,чулки на подвязках и целлюлит? Да,и никаких комплексов!

6. Блейк Лайвли
  • [​IMG]
  • [​IMG]
Ямочки на бедрах — это даже сексуально!
 

Метки:  

уход за волосами. как вырастить красивые длинные волосы

Понедельник, 20 Февраля 2017 г. 18:25 + в цитатник
Девушки,все мечтают о красивой роскошной копне волос...
Я использую дрожжи или мою волосы хной,иногда льняной мукой,как вы ухаживаете за волосами?
 

Метки:  

как стать блондинкой

Понедельник, 20 Февраля 2017 г. 18:22 + в цитатник
Девочки!Посоветуйте,как выкраситься в блонд
Мой натуральный цвет волос русый или даже светло-русый. Начала красить волосы еще в школе. Как и многие девочки, начинала с дешевых осветляющих красок, которые сильно сжигали волосы и давали противный ярко желтый цвет. Волосы естественно подпортила. Но к счастью ничем кроме окрашивания не увлекалась. Химические завивки не делала, плойкой и утюжком не пользовалась. И наверное благодаря этому мне удалось сохранить относительно нормальные волосы.
 

Метки:  

Ламинирование волос

Понедельник, 20 Февраля 2017 г. 18:17 + в цитатник
Девочки!Давай поговорим о Ламинирование волос.За и против...

Ламинирование
может быть прозрачным и цветным. Процедура ламинирования волос может различаться и иметь сходные по значению названия, специфические профессиональные термины, применяемые мастерами в салонах красоты для различия косметических средств, используемых для ламинирования волос в зависимости от производителя и процедуры использования, рекомендованной производителем.

Практически все производители профессиональной косметики для волос имеют в своем арсенале средства для «ламинирования». На волосы наносится состав из биологически активных веществ, в результате чего каждый волос покрывается особой пленкой, которая улучшает структуру волос и защищает их от негативного воздействия внешних факторов.

При этом защитная пленка прекрасно пропускает кислород, но противостоит потере влаги и различных веществ, необходимых для здоровья наших волос.
 

Метки:  

Система минус 60

Понедельник, 20 Февраля 2017 г. 18:12 + в цитатник
Система похудения «Минус 60» - эффективная диета и правильная методика похудения
Основное преимущество системы: вы, действительно, можете есть абсолютно все (в отличие от многих диет для похудения). Когда я говорю «все», я имею в виду: конфеты, торты, жареную картошку, сало, и даже то, о чем вы сейчас подумали. «Так не бывает! Если я начну есть все это, я никогда не похудею, наоборот, поправлюсь!». Примеры миллионов последователей системы доказывают обратное. Вы будете есть все и худеть! Но нужно соблюдать определенные правила. «Начинается! Сейчас вы скажете, что я могу съесть маленький кусочек шоколадки, а оставшийся день питаться салатными листьями!». Вовсе нет! Вам не придется считать калории, взвешивать тарелки, и ограничивать себя в любимых продуктах (опять же в отличие от многих методик похудения). Тогда в чем же секрет? В соблюдении некоторых правил!

1. Завтракайте,
чтобы разбудить обменные процессы в организме. Если встаете очень рано, можно сделать два завтрака, один из которых будет легкий, а второй полноценный. Это первый принцип правильного похудения по системе.

2. Система не заставляет отказываться от кофе, чая и алкоголя.
Питаясь по системе похудения «Минус 60», с утра вы можете даже пить чай и кофе с сахаром, постепенно сокращая его количество, чтобы отвыкать от привычки пить напитки сладкими. Из алкогольных напитков разрешено только красное сухое вино. Если перестраиваться постепенно, очень скоро вы не заметите, что раньше не могли даже притрагиваться к нему, пили только сладкое или полусладкое.

3. Сладкое есть можно, но на завтрак
Вы можете есть любые сладости на завтрак. Одно придется изменить — отказаться от молочного шоколада... нет, вы не будете лишены радости «шоколадоедения» совсем, но придется перейти на употребление горького шоколада (старайтесь постепенно «наращивать» процент содержания какао). Очень скоро вы будете недоумевать как могли есть молочный шоколад. На завтрак вы можете есть абсолютно все, что вам хочется. После него в силу вступают некоторые ограничения.

4. Отдавайте предпочтение пропаренному рису!
Он не уступает по вкусовым качествам обычному рису, но гораздо полезнее и для фигуры и для здоровья в целом.

5. Белый хлеб, можно есть только на завтрак. На обед разрешен один кусок ржаного хлеба и только в том случае, если отсутствуют мясные, рыбные блюда или блюда из мяса птицы. Иначе методика похудения может не работать.

6. Картошка и макароны разрешены к употреблению в обед, однако, старайтесь не злоупотреблять ими. На завтрак их можно сочетать с чем угодно. В обед разрешается их сочетание с овощами и с небольшим количеством сыра. Сочетать их с мясом, рыбой, птицей и морепродуктами после завтрака – нельзя. На ужин их употребление не допускается. Правильное похудение требует выполнения некоторых условий.

7. Нужно стремиться успеть поужинать до «6 вечера».
Неслучайно «6 вечера» написала в кавычках. Если вы ложитесь, в три часа ночи, вы можете ужинать в последний раз позже, но не позже 8 часов вечера, даже в этом случае. Чем раньше последний прием пищи, тем эффективнее. Но не нужно доходить до фанатизма, старайтесь ужинать не раньше 5 вечера, поскольку чрезмерно ранний ужин или легкий ужин не только не ускорит , но, наоборот, может затормозить похудение.

8. Не нужно пытаться выпить всю воду в мире
Система похудения «Минус 60» имеет такой важный принцип: Ваш организм в состоянии понять, сколько воды ему требуется. Скорость снижения веса и употребление большого количества воды – один из распространенных мифов. Нет, конечно, пить воду нужно, но не по 3-5 литров в день, как считают некоторые. Пить нужно столько, сколько вам хочется. Однако, старайтесь помещать воду в зону видимости. Так вы будете употреблять больше жидкости. Касательно количества соли я придерживаюсь такого же мнения. Правильная диета для похудения должна учитывать и этот принцип.

9. Последний прием пищи нужно стараться сделать максимально легким по количеству компонентов.
Например, можно смешивать рис с овощами, или рис с фруктами. Можно сочетать творог с овощами, или творог с фруктами. Если кушаете мясо, то только как самостоятельное блюдо. Тоже самое касается рыбы, курицы и морепродуктов. То есть на ужин мясо ни с чем сочетать нельзя.


скопировала ,диета интересная,кто пробовал!есть можно все и это пугает))Я ем меньше в жизни...а тут прям жри и худей.Интересно Ваше мнение.
 

Метки:  

диета для набора веса

Понедельник, 20 Февраля 2017 г. 18:07 + в цитатник
Все хотят скинуть,а я наоборот набрать..много есть сладкого- не работает....много есть тоже не получается,ем вроде нормально,но вес низковат для моего роста.Подскажите ,как быть,может быть был подобный опыт у вас или знакомых :)
 

Метки:  

худеем вместе

Понедельник, 20 Февраля 2017 г. 18:01 + в цитатник
кто со мной на диету??

Завтрак — 2 яйца, сваренные всмятку, или 50 г вареного мяса, 20 г хлеба и чашка чая без сахара.


Обед — 60-100 г нежирного мяса без соуса или рыбы, 200 г зеленого салата с растительным маслом, можно добавить немного соли, 30 г хлеба, бокал воды и один не очень сладкий фрукт (яблоко, груша и другие).


Полдник (16 ч.) — стакан теплой воды или несладкого чая.


Ужин — 2 яйца всмятку, если они не были включены в завтрак, или 50 г вареного мяса, 30 г зеленого салата — как и в обед, 30 г хлеба и стакан воды.


На ночь (21 ч.) — стакан теплой кипяченой воды.
 

Метки:  

Делимся своими секретами идеального тела

Понедельник, 20 Февраля 2017 г. 17:56 + в цитатник
Я всегда была немного в "теле",но меня это не устраивало,поэтому я почти постоянно ,лет с 13 сижу на диетах...с годами уже сформировала определенный режим питания и тренировок...периодически от него отклоняюсь,но снова возвращаюсь,чтобы держать себя в форме,так вот....Давайте делиться своими секретиками КАК вы держите свою форму,какие хитрости и какие продукты выбираете,какие тренировки,ведь однообразие так удручает....
 

Метки:  

Диеты

Понедельник, 20 Февраля 2017 г. 17:52 + в цитатник
Методы быстро и эффективно привести себя в форму перед важным событием.
 

Метки:  

Читтинг

Понедельник, 20 Февраля 2017 г. 17:48 + в цитатник
Как вам такой способ?Не разгруз ,а наоборот,загрузочные дни?)))
Пример звезд)))

Дженнифер Лопес
  • [​IMG]
  • [​IMG]
В повседневном рационе Джей Ло значатся M&M's,Snickers,шоколадное печенье,подсолнечные семечки,картофельные чипсы со сметаной и луком,сырные палочки и крекеры.

Патриция Каас
  • [​IMG]
  • [​IMG]
Великая французская певица в повседневный райдер обязательно вписывает… 6 банок пива.
 

Метки:  

нужно срочно похудеть!

Понедельник, 20 Февраля 2017 г. 17:43 + в цитатник
Девчонки,подскажите годную диетку...или как не жрать,что делать,если кушать хочется,но похудеть нужно.....надоело уже срываться,честно говоря...
 

Метки:  

Рецепты ПП (правильное питание)

Понедельник, 20 Февраля 2017 г. 17:39 + в цитатник
Девочки!Делимся своими находками в ПП.Это оч популярно сейчас))
ВОт мои альтернативы вредностям из киосков))

Шаверма)))
Берем куру,сыр заворачиваем,дополнив все овощами игреческим соусом.
[​IMG]

Хот-дог можно также приготовить дома самостоятельно, сделав его полезным и невероятно вкусным. Согласно одному из рецептов можно сделать в ржаной булочке надрез посередине, уложить кусочки помидор, бекон, грибочки или кусочки мяса, сверху затереть сыром и запечь в духовке.

Такие готовые перекусы можно легко уложить в многоразовые емкости и брать с собой на работу. Если все же под рукой не оказалось домашнего здорового фастфуда, а время перекуса уже наступило, можно зайти в магазин и купить нарезанный овощной или фруктовый набор. Бутылка кефира, стаканчик йогурта или упаковка орехов также являются более полезными продуктами для перекуса, чем гамбургер или кола.

Гамбургер из кафе быстрого питания с легкостью заменит кусочек запеченной или отварной куриной грудки, нежирной говядины или филе индейки, запеченное филе нежирной рыбки выложенные на булочке из отрубей поверх листа салата. Те, кто предпочитает заправить такое блюдо кетчупом или майонезом, могут заменить их соусом из нежирной сметаны, смешав ее с мелко нарезанной зеленью и небольшим количеством чеснока…
[​IMG]

Вместокартошки-фри, приготовленной в большом количестве масла, можно запечь в духовке картофель, порезав его дольками и усыпав зеленью.
 

Метки:  

детокс

Понедельник, 20 Февраля 2017 г. 17:34 + в цитатник
Пупсики!Приветик!Хочу поднять тему очищения организма....
Всевозможные детокс-программы завоёвывают мир. Голодание на воде, соковый детокс, разгрузочные диеты…
Практически не осталось человека, который не слышал о детоксе. Это модное слово — detox — означает не что иное, как детоксикацию. В данном случае — нашего организма.

Что же это такое и с чем это едят? Как не запутаться в море информации и не навредить себе многообещающими программами по очищению организма, которые частенько стоят немалых денег? Предлагаю информацию о том, кому это нужно, зачем и как провести детокс-программу в домашних условиях самому.

Практически не осталось человека, который не слышал о детоксе. Это модное слово — detox — означает не что иное, как детоксикацию. В данном случае — нашего организма.

Что же это такое и с чем это едят? Как не запутаться в море информации и не навредить себе многообещающими программами по очищению организма, которые частенько стоят немалых денег? Предлагаю информацию о том, кому это нужно, зачем и как провести детокс-программу в домашних условиях самому.

В чём смысл
Современное понятие «детокс» основано на лечебном голодании. Когда мы делаем перерыв в еде, то происходит несколько вещей:

  • У организма появляется время и возможность бросить все силы на своё восстановление, ведь ему не нужно тратить колоссальную энергию на переработку пищи, которую мы так старательно в себя заталкиваем изо дня в день. Вряд ли кто-то из современных людей в цивилизованном мире знает, как ощущается настоящий голод.
  • При отказе от пищи или при её ограничении через какое-то время кишечник пустеет (этот процесс индивидуален, зависит от скорости метаболизма и от наличия или отсутствия заболеваний пищеварительной системы). Ведь всё содержимое выходит, а нового ничего не поступает. Всё «население» кишечника тоже начинает голодать (под населением подразумеваются многочисленные микроорганизмы). При этом бактерии, населяющие кишечник, в отличие от нас, не могут жить без пищи 30 дней. Поэтому они погибают. Не все, конечно, но многие. Если всё упростить, то хорошие, нужные нам бактерии питаются клетчаткой, а плохие — сахаром и дрожжами. Если не поступают ни те ни другие вещества, то погибают все. Если же при щадящих видах детокса мы едим много овощей, богатых клетчаткой, то хорошие бактерии выживают.
  • При ограничении калорийности рациона сжигается жир. А жир, как известно, это накопитель токсинов в организме. Поэтому с уменьшением жировой ткани уменьшается и уровень токсинов.
Именно на этих трёх принципах основано лечебное свойство детокс-курсов.
 

Метки:  

Поиск сообщений в backvabgoe
Страницы: 67 ... 34 33 [32] 31 30 ..
.. 1 Календарь