можно ли делать массаж при варикозе на ногах

Массаж при варикозе — польза или вред

Массаж считается одной из самых незаменимых процедур для профилактики варикозного расширения вен. А что делать, если пациент уже страдает из-за варикоза? Поможет ли массаж при варикозе на ранних стадиях? Опасен ли на поздних? На эти и многие другие вопросы отвечает Елена Шишкина, массажист федеральной сети фитнес-клубов X-Fit:

Что такое варикоз?

Кровь течет по артериям, венам и капиллярам беспрерывно. И если движение вниз происходит беспроблемно, то на обратном пути возникают трудности. Движению крови вверх, то есть против земного притяжения, помогает не только сердце, но и мышцы ног. Во время ходьбы они сдавливаются-расслабляются, что улучшает кровообращение. На протяжении всего маршрута обратному оттоку крови мешают клапаны, расположенные в разных участках вен.

Если человек обладает наследственной предрасположенностью к варикозной болезни, а также ведет малоподвижный образ жизни, постоянно носит тяжести или ходит на кублуках, то вены начинают увеличиваться в размерах. Из-за этого клапаны перестают смыкаться, появляется зазор и обратный отток, который только сильнее растягивает кровеносные сосуды, что в конечном итоге приводит к варикозу.

Какие стадии варикоза существуют?

Заболевание вен разделяют по стадиям:

• На нулевой стадии признаки варикоза вен еще не проявляются. Симптомы есть, однако разглядеть болезнь еще нельзя.
• На первой стадии появляются сосудистые звездочки или небольшие поверхностные вены.
• На второй стадии расширенные вены становятся еще более заметными.
• На третьей стадии человек страдает от постоянных отеков.
• На четвертой — появляются изменения на коже или трофические язвы.
• На пятой — формируются закрытые венозные язвы,
• На шестой — они превращаются в открытые язвы.

Можно ли делать массаж при варикозе?

Массаж при варикозе вен на ногах делать можно. Все зависит от индивидуальных особенностей человека и степени варикозного расширения. Если вены небольшие, а от прикосновений массажиста клиент не испытывает никаких неприятных ощущений, то можно ходить на любые виды массажа. При среднем уровне заболевания рекомендованы легкие поглаживания или массаж тела с обходом участка с венами.

Безусловно, если врачи считают, что вены следует лечить хирургическим путем, то массаж нижней части туловища противопоказан. В противном случае массажист лишь навредит: как минимум пациент испытает негативные эмоции, ведь прикосновения будут крайне болезненными. Как максимум неправильная техника приведет к возникновению тяжести в ногах и даже увеличению области заболевания.

Представим ситуацию. У клиента проблемы с венами и он пришел на массаж. Что нужно делать?

1. Предупредить специалиста о варикозе.
2. Контролировать движения массажиста.

Техника массажиста должна быть мягкой. Если клиент почувствовал боль, это тревожный звоночек, ведь массаж должен приносить только приятные, комфортные ощущения.

Как правильный массаж в сочетании с занятиями спортом может помочь уменьшить варикоз?

Главное правило на тренировках — не перегружаться. Также необходимо носить компрессионное белье — чулки и колготки. Для летнего периода лучше всего подойдут компрессионные гольфы с открытым носком.

Лимфодренажный массаж, например, способствует обогащению кислородом всех тканей, мышечной массы, головного мозга. Благодаря этому уходят отеки, налаживается лимфоток и кровоток, что способствует уменьшению начальной стадии варикоза нижних конечностей.

Через лимфатическую систему выходят токсины и шлаки. Налаживается нервная система, крепче становится сон. У многих пациентов даже мышление и мировосприятие меняются. После пройденного курса лимфодренажного массажа человек даже на свою проблему смотрит проще, ведь она больше не доставляет серьезных неудобств. Многие клиенты буквально «подсаживаются» на массаж, потому что им очень нравится ощущение легкости, которое возникает сразу после сеанса. Уходит тяжесть в ногах, уменьшается утомляемость.

Чтобы массаж действительно помог, нужно пройти традиционный курс из 10 процедур. Лимфодренажный щадящий массаж нужно делать первые пять сеансов три раза в неделю, остальные пять — два раза в неделю. А потом ходить на поддерживающие процедуры — один раз в несколько недель.

LPG-массаж при варикозе начальной стадии может полностью остановить и искоренить заболевание. Вакуумный ролик разбивает уплотнения в крови и улучшает ток лимфы. Если заболевание вен уже прогрессирующей стадии, лучше избегать участков с венами, больше они не станут.

Лимфодренажный, антицеллюлитный и LPG массажи: какой выбрать?

Желательно их совмещать. Во время антицеллюлитного массажа мы расщепляем жировые клетки, которые нужно вывести из организма. И в этом помогает лимфатическая система, которая является своеобразной канализацией. Через нее нужно спустить отработанные, умершие клетки и скопившиеся яды. Лимфа не у всех людей гармонично работает – задержка жидкости и целлюлит – основные показатели таких сбоев в системе. Поэтому ее нужно наладить путем лимфодренажных массажных движений.

Если позволяют время и средства, правильно посетить 2-3 сеанса антицеллюлитного, затем одну процедуру лимфодренажного массажа. И так следует чередовать весь сеанс. LPG-массаж или RF-лифтинг идут в самом конце. В данном контексте основная их задача — подтянуть кожу. Разгладить все неровности, чтобы кожа стала более гладкой и привлекательной.

Источник https://www.liveinternet.ru/journal_post.php?journalid=6100298

Массаж при варикозе: правила и противопоказания

Зачем при варикозе нужен массаж

Верно выбранная техника массажа поможет снять чувство тяжести в ногах, отечность, восстановить отток крови, укрепить вены. Делать процедуру можно самостоятельно или доверить ноги специалисту.

Благодаря массажу можно значительно ускорить процесс выздоровления. Но все механические воздействия при патологии вен можно выполнять только с разрешения флеболога. Он проводит дополнительное обследование, в том числе и на выявление тромбов или воспалений.

Главные правила проведения

Вне зависимости от того можно ли делать массаж самостоятельно или пациенту необходимо искать профессионального массажиста, он обязан знать как должна проводиться процедура.

1. Направление движения от стоп к бедрам.
2. Делать массаж только легкими и плавными движениями, никакого давления.
3. Любые масла, гели запрещены. Воздействие выполняется только чисто вымытыми руками.
4. Участки с явными варикозными изменениями на ногах пропускают.
5. После процедуры ногам дают отдохнуть несколько минут на возвышенности.

В зависимости от стадии заболевания для сохранения достигнутого результата на ногах можно использовать компрессионное белье.

Противопоказания

Запущенные формы варикоза исключают возможность проведения массажа на ногах из-за риска дополнительного травмирования вен. Наличие любых осложнений (тромбоз, воспалительные процессы, поврежденная кожа на ногах) считается препятствием для безопасного выполнения процедуры.

Если же в процессе или после него у больного варикозом усилились болевые ощущения, видимые варикозные изменения на ногах стали более заметны, то необходимо отказаться от следующей процедуры и немедленно проконсультироваться с флебологом.

В число противопоказаний при варикозе на ногах вошли и некоторые виды массажа. Популярный среди клиентов салонов красоты и массажных кабинетов медовый массаж ногам принесет лишь дополнительные проблемы.

Благодаря такому воздействию варикоз прогрессирует с удвоенной силой. Крайне не желательно делать и баночный массаж.

Требует осторожности и вакуумный массаж. Несмотря на его способность ускорять движение крови, он может стать причиной перегрузки сосудов или отрыва тромба.

Любителям тайского массажа можно не отказывать себе в удовольствии, но участки с варикозным расширением вен следует оградить от воздействия.

Видео по теме

Для лечения и профилактики ВАРИКОЗА и ГЕМОРРОЯ наши читатели используют метод, впервые озвученный Малышевой. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию. "Крем-воск от варикоза Здоров". Не имеет побочных эффектов..

Источник https://www.liveinternet.ru/journal_post.php?journalid=6100298

Можно ли делать массаж ног при варикозе

Процедура массажа при многих заболеваниях неоспоримо приносит облегчение человеку, устраняя неприятные симптомы. Массаж общеукрепляющий, омолаживающий, антицеллюлитный или спортивный показан и здоровым людям. Но варикозная болезнь нижних конечностей имеет свои особенности, степени тяжести и осложнения, поэтому каждому пациенту нужен индивидуальный подход. Ручной или водный массаж ног при варикозе входит в схему комплексного лечения, его проведение должно сочетаться с другими способами терапии.

Показания и лечебный эффект массажа

Курсовой массаж при варикозном расширении вен нижних конечностей возможен только на первых этапах развития заболевания. Наличие жалоб на периодические боли в голенях или бедрах, чувство прилива крови и теплоты в ножных мышцах, ночные судороги, появление отеков, незначительное расширение вен без образования крупных узлов – все это абсолютные показания для проведения массажа.

Эффект от массажных приемов состоит в устранении застоя крови в венах и дренировании лимфатической системы . Массажист вручную «выгоняет» кровь из расширенных вен, подталкивая ее к сердцу, и стимулирует лимфу двигаться быстрее, способствуя исчезновению отеков.

При отягощенной наследственности или наличии факторов риска, из-за которых может начаться заболевание вен, массаж ног при варикозе становится профилактическим. Его регулярное курсовое применение нередко спасает человека от варикозной болезни.

Противопоказания к массажу при варикозе

При позднем обращении за медицинской помощью или плохой эффективности лечения ранних стадий болезнь переходит на следующий этап: значительное расширение вен в виде узлов, постоянные боли в ногах, наблюдается лимфостаз, нарушения трофики вплоть до образования язв. Это самое главное противопоказание к массажу нижних конечностей.

Также массаж противопоказан при кожных заболеваниях на ногах: дерматиты, аллергическая сыпь, экзема, ранки или воспалительные очаги.

Наличие острого заболевания с повышением температуры и катаральными явлениями, обострение хронической патологии, сопутствующие болезни артерий и вен, гипертоническая болезнь, тромбофлебиты – все это абсолютные противопоказания к массированию ног.

Приемы массажа

Из ручных приемов разрешается поглаживание, легкое растирание, потряхивание мышечных масс, пощипывание кожи и подкожной клетчатки. Недопустимы «рубящие» приемы, хлопки, вибрация и сильное разминание мышц.

Массаж делается в положении на спине с полусогнутыми ногами и начинается с бедер, затем голеней и заканчивается стопами. Если варикозом поражена одна конечность, то массаж делают на обеих, начиная со здоровой ноги.

Большой эффект имеет водный массаж:

Массаж ног в домашних условиях

Простейшие приемы массажа можно делать в домашних условиях, предварительно позволив ногам отдохнуть 10 минут в приподнятом состоянии.

Используются приемы поглаживания от стоп к ягодицам в сочетании с физическими упражнениями: подъем ног из горизонтального положения в вертикальное или так называемый «велосипед».

Ранняя диагностика заболевания и начало комплексной терапии, в том числе и массаж при варикозе ног, обязательно окажут благоприятное действие и предотвратят развитие серьезных осложнений.

Источник https://www.liveinternet.ru/journal_post.php?journalid=6100298