Muestras y Motivos Especial Puntillas 7 |
Метки: nerimas zurnalai |
"Дуплет" № 99 "Мисс очарование выпускного бала -10" |
Метки: nerimas zurnalai |
ФИЛЕЙНЫЙ КОВРИК "РОЗЫ" |
Метки: nerimas |
жакет |
Метки: mezgimas paltai |
Шарлотка с бисквитами, корицей и яблоками |
Метки: konditerija |
туника или платье |
Метки: mezgimas sukneles |
Капустная диета |
Капуста настоящее спасение для худеющих. Она не только вкусна и полезна, но и помогает сбрасывать килограммы без особых усилий. В ней содержится множество полезных элементов: витамин С укрепляет иммунитет, калий помогает работе сердца, а энзимы и фитонциды улучшают обмен веществ. Капусту нужно есть чаще людям, желающим наладить работу печени, почек и понизить сахар в крови.
Белокочанная, брюссельская, савойская, цветная… Существует несколько видов капусты и все они одинаково полезны и почти не содержат калорий. Капуста мощный детоксикант, она нормализует работу желудочно-кишечного тракта, за эти свойства диетологи даже называют ее "веником для организма".
Не так давно ученые открыли еще одно очень важное свойство капусты бороться с раковыми опухолями.
Именно за столь внушительный список достоинств капуста и была включена в список "самых диетических продуктов" всех времен и народов.
Капуста полезна не только в свежем виде, но и в тушеном, пареном и, конечно, квашеном. Последний вариант содержит комплекс полезных витаминов группы В и молочную кислоту. Квашенная капуста помогает снизить холестерин и улучшить обмен веществ. Хайди Клум не раз признавалась в своей безграничной любви к квашенной капусте. Модель утверждает, что секрет ее стройной фигуры регулярное употребление салата из кислой капусты.
На основе свежей и квашенной капусты можно приготовить большое количество сытных, полезных, но при этом малокалорийных блюд, которые могут составить основу любой нестрогой диеты. Но самым известным капустным блюдом среди худеющих является "боннский супчик". Это легкий овощной суп, который можно есть сколь угодно часто в течение дня. Диета рассчитана на неделю и за это время можно сбросить около 5 кг.
Метки: dietos |
Вязание-спицы >Узор |
Метки: mezgimas rastai |
Цветок канзаши (мастер-класс, цветы из ткани) |
Метки: kanzasi |
Детский жакет "Бирюза" / Baby jaket Turquoise |
Идею жакета взяла с сайта http://parijanka.info/, соединила две модели детских жакетов, на сайте они назывались пальто).
Вязала в две нитки спицами №3,5. Пряжа "Люкс" 100% мериносовая шерсть, ушло 210 грамм.
Детали сшила на машинке, воротничок прикетлевала.
Бусы сделала из пуговиц, деревянных и пластиковых бусин, любимая игрушка ребенка, особенно незаменима в поликлинике).
Метки: mezgimas vaikams |
жакет |
Метки: mezgimas |
платье-сарафан с карманами |
|
Метки: mezgimas sukneles |
Джемпер |
Метки: mezgimas megztukai |
Рукодельное - Шитье. Шаблоны для декупажа |
Метки: dekupazas |
По мотивам платья от Эмилио Пуччи (Emilio Pucci) |
Оригинал спицами
И исполнение от Cristin с Осинки крючком
Схемы и МК от CristinВязала из Семеновской Нежности, крючок 2,5. Расход около 500 гр.
Вязала снизу вверх - сначала 2 полотна: перед и зад. В начале и конце каждого ряда делала по 8 столбиков с накидом.
"Ажуры" чередовала.
В районе бедер все соединила. Убавки на талию делала, сокращая 16 столбиков (от начала и конца полотна которые были) до 4.
Район "попы" вязала просто полотном столбиков с накидом.
Метки: nerimas sukneles |
Бежевый пуловер с ирландскими узорами |
Метки: mezgimas megztukai vyrams |
ШАПОЧКА С ДИАГОНАЛЬНЫМ УЗОРОМ КРЮЧКОМ |
Метки: nerimas kepures |
Дуплет №96 " Топ - идея,узор,модель " |
Метки: nerimas zurnalai |
мотивы крючком |
Метки: nerimas rastai |
Топ спицами |
Метки: mezgimas palaidines |
