-Рубрики

 -Цитатник

СУПЕР РЕЦЕПТ! - (0)

Суперрецепт! Супер простой рецепт самозатвердевающегося пластика. Не трескается, очень прочный, л...

>КЛЮЧНИЦА ИЗ КАРТОНА - (0)

Ключница из картона   https://simplecraftidea.com/cardboard-ke...

СКАЗКА ПРО БАБУ ЯГУ, КАЩЕЯ И ЛЕСНЫЕ ПЕРЕВЫБОРЫ - (0)

Сказка про Бабу Ягу, Кащея и лесные перевыборы

ПОДАРКИ ОТ СТАРОСТИ - (0)

Подарки от Старости

РЕЦЕПТ САМООТВЕРДЕВАЮЩЕЙ ПАСТЫ ДЛЯ ЛЕПКИ - (0)

Рецепт самоотвердевающей пасты Итак берем по 10 ст. ложек крахмала, клея ПВА и зубной пасты. Заме...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в babuchk

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.02.2013
Записей: 4364
Комментариев: 237
Написано: 4769





После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда

Среда, 18 Марта 2015 г. 08:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Frosinda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда

Если вы постоянно или очень часто испытываете боли в спине, вам срочно нужна укрепляющая тренировка для мышц спины и пресса, потому что эти группы мышц удерживают весь позвоночник. При этом совсем нет необходимости бежать за абонементом в спортзал. Достаточно очень простого комплекса упражнений в домашних условиях 2-3 раза в неделю, и вы забудете о болях в спине.

1

Читать далее...
Рубрики:  ПРИ БОЛЯХ В СПИНЕ

Читать и слушать книги Т. Устиновой.

Вторник, 17 Марта 2015 г. 14:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Читать и слушать книги Т.Устиновой.

Ustinova_2009 (246x300, 24Kb) Родилась в 1968 году в Москве. Училась в школе с английским уклоном, получила образование по направлению аэромеханики и летательной техники, но работать в этой сфере не хотела. Сестра устроила ее секретаршей генерального директора ВГТРК. Спустя некоторое время Татьяна начала переводить американские программы, стала редактором, затем ее позвали в администрацию президента. После смены администрации стала PR-менеджером, но попала под сокращение. Тогда Татьяна написала первую книгу, которую вскоре опубликовали. Сегодня Т.У. одна из самых читаемых писателей России.Сейчас продолжает писать, иногда выходит на работу (когда сильно просят).
22161 (200x307, 18Kb) 120243807_7uwDOiZvsMrc (200x25, 6Kb) 120243811_DOg0t0avegOM (200x25, 7Kb) BC2_1412157923 (300x488, 103Kb) 120243807_7uwDOiZvsMrc (200x25, 6Kb) 120243811_DOg0t0avegOM (200x25, 7Kb) BC2_1395739966 (300x470, 122Kb) 120243807_7uwDOiZvsMrc (200x25, 6Kb) 120243811_DOg0t0avegOM (200x25, 7Kb)
0_90e35_42f8f2ec_S (150x89, 17Kb)
Рубрики:  книги

Читаем книги онлайн.

Вторник, 17 Марта 2015 г. 14:14 + в цитатник
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Читаем книги онлайн

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!


пост составила

Рубрики:  стихи

Крым - год вместе!

Вторник, 17 Марта 2015 г. 14:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Ира_Ивановна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крым - год вместе!

getImage (6) (700x596, 130Kb)
Рубрики:  стихи

СТИХИ ЛИКИ КУГЕЙКО.

Вторник, 17 Марта 2015 г. 14:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Ира_Ивановна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стихи Лики Кугейко.

getImage (16) (700x652, 118Kb)
Рубрики:  стихи

КРЫМ. ПУТЬ НА РОДИНУ. ДОКУМЕНТАЛЬНЫЙ ФИЛЬМ АНДРЕЯ КОНДРАШОВА..

Вторник, 17 Марта 2015 г. 07:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanyusha100 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крым. Путь на Родину. Документальный фильм Андрея Кондрашова...

Крым. Путь на Родину. Документальный фильм Андрея Кондрашова...

"Полнометражная документальная лента была задумана, чтобы сохранить для истории каждый значимый эпизод событий, происходивших в Крыму весной 2014 года. Съемки продолжались 8 месяцев и охватили Севастополь и Форос, Симферополь и Керчь, Ялту и Бахчисарай; Феодосию, Джанкой, Алушту и еще десяток населенных пунктов Крыма. По горячим следам был записан большой разговор с Владимиром Путиным, а потом еще больше полусотни интервью с участниками и свидетелями Крымской весны. С чего все началось? Как Россия получила официальное обращение от легитимного президента Украины с просьбой спасти ему жизнь?.."



https://www.youtube.com/watch?v=t42-71RpRgI

Рубрики:  фильмы

Святой нос - полуостров на Байкале

Вторник, 17 Марта 2015 г. 06:54 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Святой нос - полуостров на Байкале

Самый крупный полуостров, именуемый Святой Нос и расположенный на озере Байкал входит в состав Забайкальского национального парка.  

Соединен с материковой частью перешейком слегка поднимающимся над уровнем воды. Наивысшая точка -1878 метров.

http://1panorama.ru/world/russia-1/buryatiya-32/bajkal-67/svyatoj-nos-v-svete-zakata-panorama4539 В этом виртуальном 3D туре у вас имеется возможность подняться на вершину сидя прямо за монитором компьютера. Маршрут начинается у небольшого поселка Усть-Баргузин. На протяжении более 30 панорам виртуально можно перейти от песчаных пляжей Байкала к тундрам плато Святого Носа.


 

Читать далее...
Рубрики:  интересное

Крым. Путь на Родину.

Вторник, 17 Марта 2015 г. 06:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Премьер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крым. Путь на Родину.

15 марта на канале "Россия 1" был показан документальный фильм Андрея Кондрашова "Крым. Путь на родину". Лента, которая еще до своего появления, наделала много шума. А показ собрал у экранов 40,6% зрителей старше 18 лет из числа смотревших телевизор воскресным вечером. Это один из самых высоких показателей интереса зрителей к телевизионному проекту за последние несколько лет.
Полнометражная документальная лента была задумана, чтобы сохранить для истории каждый значимый эпизод событий, происходивших в Крыму весной 2014 года. Съемки продолжались 8 месяцев и охватили Севастополь и Форос, Симферополь и Керчь, Ялту и Бахчисарай; Феодосию, Джанкой, Алушту и еще десяток населенных пунктов Крыма.

По горячим следам был записан большой разговор с Владимиром Путиным, а потом еще больше полусотни интервью с участниками и свидетелями Крымской весны. С чего все началось? Как Россия получила официальное обращение от легитимного президента Украины с просьбой спасти ему жизнь?

Это была операция, аналогов которой не было в новейшей мировой истории. Все подробности того, как за несколько километров до засады с пулеметами был тайно эвакуирован Виктор Янукович, спустя год открывает сам Владимир Путин, и в фильме этому посвящена детальная реконструкция.

Смотрите фильм-откровение >>>

Рубрики:  фильмы

Стройная фигура за 20 занятий!..

Вторник, 17 Марта 2015 г. 06:49 + в цитатник
Это цитата сообщения X-dranik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Убираем Бока за 20 занятий!

1.мельница - 100 раз
2.тянемся за ручками - по 40 раз
3. наклоны в стороны - по 40 раз
4.наклоны к ногам - по 40 раз
5.поднимаем ножки - по 40 раз
____________________________________________
“Ходила” на ягодицах - получила красивую попу.
Как делать: нужно сесть на пол, ноги вытянуть вперед, а руки положить перед собой. Далее, не двигая ногами, «ползем» за счет поднимания и передвигания то одного то другого бедра. Для сильнейшего эффекта ползаем как вперед, так и назад.
____________________________________________
1. Выпивать не меньше 2х литров жидкости в сутки.
2. Не пить алкоголь, только если чуть-чуть красного вина.
3. До завтрака натощак выпивать стакан воды с медом и лимоном. Подождать 20 минут, а лишь потом завтракать.
____________________________________________
8 заповедей стройной фигуры:
1. Носи каблуки
2. Не злоупотребляй диетами
3. Чаще смейся
4. Полюби грейпфруты
5. Следи за калориями
6. Держись прямо
7. Уважай протеины
8. Борись с целлюлитом
____________________________________________
- 40 раз сделай пресс
- 60 наклонов (20 влево, 20 вправо, 20 вперед) (чтобы сформировать талию)
- 20 поворотов (чтобы убрать складки)
- 30 приседаний (попа станет красивее)

 
vk.com/hudeite_bez_problem?w=wall-67992538_54683
Рубрики:  разное
Полезные советы
полезные рецепты от болезней

СУПЕР-КИМОНО СПИЦАМИ. ВСЕ РАЗМЕРЫ

Понедельник, 16 Марта 2015 г. 12:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Супер-кимоно спицами. Все размеры

 

 

Читать далее...
Рубрики:  вязание

УДАЧНАЯ МОДЕЛЬ: ЖАКЕТ БЕЗ ЗАСТЕЖКИ СПИЦАМИ

Понедельник, 16 Марта 2015 г. 12:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удачная модель: жакет без застежки спицами

Размеры: 38/40 (42/44) 46
Вам потребуется:
500 (600) 650 г пряжи типа "Sol" от LANG YARNS серого цвета номер 24 (100% хлопок, 100 м/50 г);
спицы № 6.

Описание и выкройка (БЕЗ РЕГИСТРАЦИИ!)

Рубрики:  вязание

УЮТНЫЙ МОХЕРОВЫЙ ЖАКЕТ

Понедельник, 16 Марта 2015 г. 11:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УЮТНЫЙ МОХЕРОВЫЙ ЖАКЕТ







журнал "Сандра" №2_2011

Рубрики:  вязание

БРОДИЛОЧКА ПО ВЯЗАНИЮ ИЗ САЙТА НАЧИНАЕМ ВЯЗАТЬ

Понедельник, 16 Марта 2015 г. 11:40 + в цитатник
Это цитата сообщения NATALI-NG [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бродилочка по вязанию из сайта Начинаем вязать


Все уроки вязания крючком


КАТАЛОГ ВИДЕО УРОКОВ

Внимание! Так как уроков стало много, они теперь сгруппированы по темам, а не по порядку. Чтобы было легче ориентироваться. Для начинающих вязать крючком я советую сначала освоить основные петли и приёмы. Все другие уроки – для продвинутых вязальщиц.



БАЗОВЫЕ НАВЫКИ


Как читать схемы вязания крючком?


Оформление проймы


Оформление горловины изделия


Читать далее
Рубрики:  вязание

ВЯЗАНИЕ.

Понедельник, 16 Марта 2015 г. 11:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetlana_Strelec [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание

ПУЛОВЕР С КОРОТКИМ РУКАВОМ С ОРИГИНАЛЬНЫМ РЕЛЬЕФНЫМ УЗОРОМ.

Понедельник, 16 Марта 2015 г. 10:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Милиана_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер с коротким рукавом с оригинальным рельефным узором.

42 размер нам понадобится:
пряжи 750 гр. (50гр. 115 м. шерсть 75% 25%шёлк), спицы № 3.5, №4, круговые спицы №3,5.

87208154_4897382_1335107028bvpBX9PIL_043037RdaleeIG1IG1IG1600 (185x71, 6Kb)
Рубрики:  вязание

ИНТЕРЕСНЫЙ УЗОР СПИЦАМИ

Понедельник, 16 Марта 2015 г. 10:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Самобраночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересный узор спицами

54647475_getImage (433x360, 57Kb)
Читать далее...
Рубрики:  вязание

Кардиган «Уютненький» (с вафельным узором)

Понедельник, 16 Марта 2015 г. 10:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Копушка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кардиган «Уютненький» (с вафельным узором)

Кардиган «Уютненький» (с вафельным узором)

АВТОР - НАТАЛЬЯ ЛОК

Схемы и описания выкладываю здесь: http://lizanat.ru/rukodelie2/vyazanie/kardigany/

Уютненький-вар-1 (354x671, 219Kb)
Обхват бедер 104 см. Длина изделия 67 см. Потребуется около 1400 г объемной акриловой или полушерстяной пряжи (150 м/100 г), спицы №3,5 — 4, пуговицы (или пластмассовые кольца для ручного изготовления пуговиц).

Узор «Зубчики»:
1-й способ:
Набрать четное число петель, кратное четырем, плюс 3 п., плюс 2 кром. п.
1-й ряд (лицевой): 1 п.кром.,* 3 изн.п., 3 лиц. п. вывязать из одной п. ( вытянуть рабочую нить из-под п., не снимая ее со спицы, сделать 1 накид, затем провязать лиц.п. за заднюю стенку, снять со спицы ), повторять от *, 3 п.изн. Последняя п. кром.
2-й ряд (изнаночный): Первая и последняя п. – кром. Остальное вязать по рисунку.
3-й ряд (лицевой): 1 п.кром, 1 п.изн., *1 п.изн., 2 п. вместе лиц. за переднюю стенку, 1 п. лиц., 2 п. вместе лиц. за заднюю стенку, повторять от *, 2 п.изн. Последняя п. кром.
4-й ряд (изнаночный): вязать по рисунку.
Далее повторять, начиная с 1-го ряда.

2-й способ (более удобный):
Набрать четное число петель, кратное четырем, плюс 3 п., плюс 2 кром. п.
1-й ряд (лицевой): 1 п.кром.,*3 п.изн., 3 п.лиц вывязать из одной п. (вытянуть рабочую нить из-под п., не снимая ее со спицы, сделать 1 накид, затем провязать лиц.п. за заднюю стенку, снять со спицы), повторять от *, 3 изн.п. Последняя п. кром.
2-й ряд (изнаночный): 1 п.кром., 1 п.лиц., *2 п.лиц, 2 п.изн., 2 п. вместе изн., повторять от *, 2 п.лиц. Последняя п. кром.
3-й ряд (лицевой): 1 п. кром, 1 п.изн., *1 п.изн., 1 п.лиц. за переднюю стенку, 1 п. лиц. за заднюю стенку, 2 п. вместе лиц. за заднюю стенку, повторять от *, 1 п.изн. Последняя п. кром.
4-й ряд (изнаночный): вязать по рисунку.
Далее повторять, начиная с 1-го ряда.

Вафельный узор.
Набрать число петель, кратное 4 + 1 п.
1-й ряд (лицевой): 1 п. кром., 3 лиц. п. вывязать из 3-х п. (3 п. провязать вместе лиц.п. за задние стенки, не снимая их со спицы, сделать накид и провязать их еще раз вместе лиц.п. за задние стенки, снять со спицы), *1 п.изн., 3 лиц. п. вывязать из 3-х п., повторять от *, последняя п. – кром.
2-й ряд (изнаночный): вязать все п. по рисунку.
3-й ряд (лицевой): 1 п. кром, 2 п.изн., *3 лиц. п. вязать из 3-х п. (3 п. провязать вместе лиц.п. за задние стенки, не снимая их со спицы, сделать накид и провязать их еще раз вместе лиц.п. за задние стенки, снять со спицы) , 1 п.изн., повторять от *, 1 п.изн, последняя п. кром.
4-й ряд (изнаночный): вязать все п. по узору.
Далее повторять, начиная с 1-го ряда.

Спинка
Набрать 89 п. и связать для планки 7 см резинкой 1х1. Для более точного расчета количества петель, необходимых для набора на спицы, воспользуйтесь «Правилом расчета количества петель». Узор вязать следующим образом: 1 п. кром., 15 п. узором «Зубчики», 19 п. вафельным узором, 19 п. узором «Зубчики», 19 п. вафельным узором, 15 п. узором «Зубчики», последняя п. кром.
Провязав 22 узора «Зубчики» в высоту (47 см от наборного края), закрыть для проймы 1х6 п. с обеих сторон. Затем дважды через каждые 3 узора «Зубчиков» в высоту провязывать по 3 п. вместе с обеих сторон спинки (лиц. или изн. — по узору) в начале ряда после кром.п., в конце ряда перед кром.п. Далее вязать без убавлений оставшиеся п. Через 11 узоров «Зубчики» в высоту (20 см) от начала скосов пройм закрыть все п., провязывая вместе поочередно по 2 п и по 3 п.

Левая полочка
Набрать 59 п. Для более точного расчета количества петель, необходимых для набора на спицы, воспользуйтесь «Правилом расчета количества петель». Связать для планки 7 см резинкой 1х1. При переходе к узору убавить 1 п. и вязать следующим образом: 1 п.кром, 15 п. узором «Зубчики», 19 п. узором «коса», 11 п. – узором «Зубчики», 11 п. вязать резинкой 1х1 для планки по краю полочки, 1 п.кром.
На высоте в 8 узоров «Зубчики» для клапана кармана провязать по ширине вафельного узора (19 п.) 3 ряда платочной вязкой (т.е. лиц. п. в лицевом и изнаночном ряду) и закрыть их, провязывая попеременно по 2 и по 3 п. вместе. В следующем ряду, дойдя до уровня закрытых петель набрать на спицу 15 п. и далее продолжать их вязать вафельным узором.
На высоте 22 узора «Зубчики» (47 см от наборного края) закрыть для проймы 6 п. Затем дважды через каждые 3 узора «Зубчиков» в высоту провязывать по 3 п. вместе (лиц. или изн. — по узору) в конце ряда перед кром.п. Далее вязать без убавлений оставшиеся п.
На высоте 22 узора «Зубчики» (47 см от наборного края) убавлять для выреза горловины в каждом 4-м ряду 6х1п., провязывая вместе по 2 п. (лиц. или изн. — по узору) перед планкой.
На высоте 11 зубчиков в высоту (20 см) от скосов проймы полочку закрыть, провязывая вместе поочередно по 2 п и по 3 п.
Планку продолжать вязать по схеме выкройки. Затем закрыть.
Для завершения кармана необходимо связать его заднюю стенку. Для этого набрать на спицу 17 п. по верхней кромке выреза кармана и вязать чулочной вязкой, лицевой стороной к вырезу. Провязав 12 см – закрыть.

Правая полочка
Вязать симметрично левой полочке , не забывая делать петли для пуговиц на планке по краю.

Рукав
Набрать 33 п. Провязать 7 см резинкой 1х1. При переходе к узору добавить 24 п. Вязать получившиеся 57 п. узором «Зубчики» без добавлений. На высоте 16 зубчиков (41 см от наборного края) для оката рукава с обеих сторон закрыть по 6 п. Затем дважды убавить с обеих сторон по 2 п. с интервалом высотой в 3 узора «Зубчиков», провязывая по 3 п. вместе (лиц. или изн. по узору) в начале ряда после кром.п., в конце ряда перед кром.п. Оставшиеся п. вязать без убавлений. На высоте 11 узоров «Зубчики» (20 см) сократить п. до 8-ми п. и вязать, сложив нить вдвое, погончик чулочной вязкой (лицевой ряд вязать все лиц.п., изнаночный ряд — все изн.п.) длиной 9 см, затем закрыть.

Воротник
Набрать 7 п. Провязать зубчиками 7 узоров,. Затем набрать по кромке на свободную спицу 14 петель, которые вязать так:
лицевая сторона — кром.п., * 1п.изн., 1 п.лиц., повторять от *,
изнаночная сторона — все п.лицевые, кром.п. По другому краю продолжать вязать узор «зубчики». На высоте 22 узора «зубчиков» закрыть воротник. Вторую половину воротника вязать симметрично.
Все-вместе-788x1024 (538x700, 100Kb)
Сборка
Вшить рукава (плечи полочки и спинки пришить к погончикам), выполнить боковые швы и швы рукавов. Пришить задние стенки карманов к внутренней стороне полочек. Планку полочек пришить к горловине спинки. Стачать обе половинки воротника и пришить к планке. Пришить пуговицы.

Схема

вык (700x615, 28Kb)
51017920_1257882752_rosa131 (515x123, 23Kb)
Рубрики:  вязание

АЖУРНЫЙ КАРДИГАН

Понедельник, 16 Марта 2015 г. 09:49 + в цитатник
Это цитата сообщения tata-bel-62 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный кардиган

3863677_ajyrnii_kardigan (367x569, 64Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание

Кардиган от DROPS

Понедельник, 16 Марта 2015 г. 09:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Nina_Sergeevna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кардиган от DROPS

Описание

http://www.stranamam.ru/post/3340410/



1.
P1380788 (533x700, 579Kb)

2.
P1380790 (507x700, 516Kb)

3.
P1380783 (700x637, 633Kb)

4.
P1380785 (700x638, 658Kb)

5.
Безымянный (589x445, 336Kb)

Серия сообщений "Мои работы":
Часть 1 - Панамка для внучки (моя работа)
Часть 2 - Мой беретик "Лесенка"
...
Часть 16 - Жакет.
Часть 17 - Жилет пончо для девочки
Часть 18 - Кардиган от DROPS
Часть 19 - Кардиган с круглой кокеткой
Часть 20 - джемпер
...
Часть 27 - Шапочка с переплетениями
Часть 28 - Шапочка с переходом цвета
Часть 29 - Юбка связанная спицами по диагонали
Рубрики:  вязание

ЛЕГКИЙ КАРДИГАН ДЛЯ ЛЕДИ СПИЦАМИ С ПЕРЕВОДОМ УСЛ. ОБОЗНАЧЕНИЙ

Понедельник, 16 Марта 2015 г. 09:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Легкий кардиган для леди спицами с переводом усл. обозначений

Читать далее...
Рубрики:  вязание


Поиск сообщений в babuchk
Страницы: 195 ... 83 82 [81] 80 79 ..
.. 1 Календарь