-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в babanyu

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.10.2010
Записей: 6611
Комментариев: 602
Написано: 8623


Салат «8 марта»

Понедельник, 05 Марта 2012 г. 19:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Кулинарный_блог_Поварешки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат «8 марта»

Салат 8 марта
Ингредиенты:

  • Крабовые полочки - 200 грамм
  • Яйцо куриное - 5 штук
  • Огурец - 1 штука
  • Яблоко - 1 штука
  • Майонез - 100 грамм
  • Твердый сыр - 150 г
  • Кукуруза консервированная - 0,5 банка
  • Перец болгарский - 1 штука

Способ приготовления:

  1. Измельчить крабовые палочки и огурец. Яйца сварить, потереть на тёрке, оставив белок от 1 яйца и 2 желтка для украшения. Яблоко почистить и натереть на мелкой терке. Сыр натереть на мелкой терке. Добавить кукурузу. Заправить салат майонезом и посолить. 
  2. Сформировать на блюде из салата восьмерку. Украсить её тёртым желтком и зеленью. Из кукурузы и веточек укропа сделать мимозу. Из кружочков перца и белка сделать цветочки, стебли и листья из зелёного лука. 


Салат 8 марта готов. Приятного аппетита!

Рубрики:  кулинария/салаты

Метки:  

Сочный куриный рулет с оливками

Понедельник, 05 Марта 2012 г. 19:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Pepel_Rozi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сочный куриный рулет с оливками

 

4403711_510192 (640x480, 64Kb)

ДАЛЕЕ>>>

Рубрики:  кулинария/мясо

Метки:  

Куриные рулетики с адыгейским сыром

Понедельник, 05 Марта 2012 г. 19:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Pepel_Rozi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриные рулетики с адыгейским сыром

 

4403711_510221 (700x525, 88Kb)

4403711_510219 (700x525, 92Kb)

ДАЛЕЕ>>>

Рубрики:  кулинария/мясо

Метки:  

Мягкое печенье без муки

Понедельник, 05 Марта 2012 г. 19:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Pepel_Rozi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мягкое печенье без муки

 

4403711_510274 (700x466, 154Kb)

ДАЛЕЕ>>>


Метки:  

Как выбрать фиточай для похудения - правила жизни.

Понедельник, 05 Марта 2012 г. 18:56 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как выбрать фиточай для похудения - правила жизни.

 


чай для похудения

Может стоит задуматься над тем, как худеть без строгих ограничений, просто скорректировать свой рацион и приобрести несколько полезных привычек? Например, делать пятнадцатиминутную зарядку по утрам для бодрости духа и тела, выпивать побольше жидкости ежедневно и так далее. В этой статье пойдет речь о том, как подобрать фиточай для похудения.

Немного о отдельных компонентах

Чтобы правильно подобрать фиточай, нужно знать о том, каким действием обладают травы, входящие в его состав. Рассмотрим наиболее важные ингредиенты.

Фенхель. Семена фенхеля можно заваривать или просто жевать, когда хочется есть, поскольку он купирует чувство голода. Его ценность обусловлена благотворным действием на кишечник и почки. Фенхель очень полезен в стрессовых ситуациях, когда требуется успокоится и трезво взглянуть на положение дел. Специалисты рекомендуют заваривать чай из 2 чайных ложек фенхеля на 0,25 литра кипятка. Смесь варят несколько минут, после чего настаивают полчаса.

Имбирь . Корень имбиря обладает массой полезных свойств, среди которых наиболее ценными являются стимулирование работы кишечника, легкое мочегонное и слабительное действие, ускорение обменных процессов и выведение шлаковых загрязнений. Фиточай для похудения с имбирем очень полезен, но от применения свежего корня имбиря следует отказаться при наличии проблем с желудком и кишечником.

Липа. Липовый цвет с древних времен используют для лечения различных заболеваний. Он обладает хорошим мочегонных действием, а также содержит антиоксиданты, крайне полезные для приостановки процессов старения.

Зеленый чай. Для тех, кто часто соблюдает диеты не будет секретом, что зеленый чай – уникальное средство, которое можно употреблять в неограниченных количествах при похудении и в при обычном питании. Оно оказывает особо полезное действие на выведение шлаков и токсинов, содержит большое количество антиоксидантов и витаминов для молодости кожи, а также позволяет уменьшить уровень холестерина.

  • Как принимать?

Чтобы не навредить своему здоровью, фиточай нужно пропивать курсами и в умеренных дозировках. Специалисты рекомендуют пить свежезаваренный фиточай для похудения только раз в день утром перед едой.

фиточай для похуденияМаксимальный срок употребления – три месяца, после чего требуется двухмесячный перерыв. В противном случае некоторые системы перестанут работать без дополнительной стимуляции, препарат вызовет привыкание, что станет проблемной, а не полезной добавкой для рациона.

Выбираем качественный товар

 Многие производители в погоне за прибылью делают массу промахов, которые можно обнаружить даже при обычном осмотре товара. Рассмотрим то, на что стоит обратить особое внимание:

Аннотация. В ней должны быть прописаны основные принципы работы фиточая: очищение от шлаков и восстановление обменных процессов. Если производитель описывает продукт как панацею от всевозможных заболеваний, стоит отказаться от этой марки.

Состав. В нем не должно быть ничего, кроме набора трав. Наличие ароматизаторов, консервантов и других добавок делает чай скорее вредным, нежели полезным.

Не приобретайте фиточай на улице у сомнительных людей. В большинстве случаев именно их товар оказывается некачественным.

Откажитесь от самостоятельного составления фиточая из набора лекарственных трав, приобретенных в аптеке, конечно, если вы не специалист и не имеете нужных весов для создания правильной дозировки. Вы сэкономите массу времени, если купите в аптеке уже готовую упаковку. Но перед приобретением следует ознакомиться с действием отдельных трав, поскольку все они имеют противопоказания к применению.

О пользе и составе

В магазинах можно встретить фиточай различных марок. Разница между ними лишь в составе. Всем известно, что количество полезных трав огромно. Причем многие из них произрастают на территории нашей необъятной Родины. Стоит ли говорить в этом случае какие возможности перед производителем открывают такие запасы.

Все же, нужно понимать, что травы могут быть разными по своей ценности, а также проконсультируйтесь у своего врача о возможности их применения, ведь некоторые травы могут повлиять на кровяное давление, пищеварение и так далее.

похудениеПольза фиточая основана на компонентах в его составе. Все они предназначены для восстановления обменных процессов и различных балансов в организме, ведь очень часто именно они являются главной причиной избыточного веса. Несмотря на все рекламные ходы, предпринимаемые производителями, сжигать жиры фиточай не способен.

Его главные функции – очищение организма от шлаков, стимуляция работ жизненно важных систем, а в некоторых случаях и подавление чувства голода, что кране важно для худеющих. Фиточай для похудения отзывы имеет достаточно лестные, ведь он очень благотворно влияет на течение обменных процессов, улучшает работу сердечнососудистой системы и кровоснабжение мозга, восстанавливает водно-жировой баланс и стимулирует работу ЖКТ.

Фиточай разработан специалистами, занимающимися такой серьезной областью как фитотерапия. Каждый компонент в составе несет определенную нагрузку, о которой стоит знать заранее, чтобы предотвратить негативные последствия.

Например, для прочищения кишечника отличным выбором станет чай с фенхелем и рябиной, а для восстановления жидкостного баланса следует предпочесть фиточай с шиповником, брусникой и душицей. Очевидно, пользоваться такими лекарственными свойствами нужно с умом, чтобы не довести организм до обезвоживания.

фиточай для похудения отзывы

Не стоит ограничивать процесс похудения приемом более легкой пищи и употреблением фиточая. Закрепляйте результата с помощью физических нагрузок, пусть даже небольших, но ежедневных. Это ускорит кровообращение и подачу кислорода к органам, а также укрепит мышцы, создав тем самым крепкую платформу для сохранения полученного в ходе похудения результата.

Источник http://fitdoma.ru

 

Рубрики:  кулинария/питье
здоровье

Метки:  

Рамочки "Тюльпаны"

Понедельник, 05 Марта 2012 г. 18:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Rietta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рамочки "Тюльпаны"


ВАШ ТЕКСТ



ВАШ ТЕКСТ

Рубрики:  комп/новичку

Метки:  

Туры в Лейпциг, Германия

Понедельник, 05 Марта 2012 г. 18:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Туры в Лейпциг, Германия

5605 (700x525, 121Kb)

В Германии много красивых городов, однако Лейпциг, несмотря на свои размеры, отличается уникальной красотой, западая в душу, навсегда остается в памяти, оставляя от посещения его море незабываемых впечатлений. Лейпциг — это самый большой город в Саксонии. «Город Ярмарок» или «Messestadt» — такое неофициальное название дали ему жители Германии из-за многочисленных ярмарок, что проводятся здесь каждый год. Если вы планируете отдых в Германии летом, обратите внимание на этот чудесный городок, в котором поистине великолепно можно провести отпуск.


Читать далее...
Рубрики:  познавательно

Метки:  

праздничная УТКА с черносливом, запеченная в тесте

Понедельник, 05 Марта 2012 г. 18:50 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

праздничная УТКА с черносливом, запеченная в тесте

Этот рецепт не на каждый день. Потребуется не менее 2-х часов для приготовления такого рулета. К тому же, вырезать кости из утки - не самое простое занятие. Требуется не только опыт, но и некоторая физическая подготовка, т.к. кости у утки гораздо крепче, чем у курицы. Но получается действительно красиво и, что важно для меня, вкусно. Пробуем?
rec копия (700x466, 185Kb)
 При запекании утка пропитывается  черносливом, что придает её мясу  нежный сладковатый вкус.

81767792_more (64x18, 0Kb)
Рубрики:  кулинария/мясо

Метки:  

Готовимся к 8 Марта. Как сохранить букет?

Понедельник, 05 Марта 2012 г. 18:48 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовимся к 8 Марта. Как сохранить букет?

d081111dbdee3c687d1439b444d64004.0 (260x196, 23Kb)
Красота цветов возбуждает, вытаскивает из самых глубин души удивительно радужные чувства. Может быть, поэтому так хочется сохранить жизнь срезанным цветам – чтобы они подольше постояли в вазе…

Букет цветов, полученный женщиной 8 Марта, вообще имеет особый статус. Потому что его подарил любимый муж, сын, внук, да просто любимый – какая разница, если подарен с любовью? И очень хочется, чтобы этот букет жил вечно. Конечно, у срезанных цветов век недолог. Но продлить им жизнь вполне возможно.

Когда первые восторги по поводу подарка улягутся, приступаем к продлению жизни цветов.


up (35x21, 1Kb)

Читать далее...
Рубрики:  копилка советов

Метки:  

очень нежное, милое печенье "Тающее мгновенье"

Понедельник, 05 Марта 2012 г. 18:47 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

очень нежное, милое печенье "Тающее мгновенье"

Один из самых простых рецептов вкусного печенья, буквально тающего во рту, благодаря добавлению крахмала...
g3y0l5u1uk9pttzz копия (700x467, 216Kb)

81767792_more (64x18, 0Kb)
Рубрики:  кулинария/выпечка

Метки:  

розмарин от облысения

Понедельник, 05 Марта 2012 г. 18:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Ориас [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Розмарин и лысые офицеры

Розмарин свисает с опорной стены (359x398, 328Kb)
В Сочи цветет розмарин. Фото я сделала вчера, в коротком солнечном промежутке между снегопадами – в марте у нас всегда так. Но эти кустики терпят непогоду, и вообще они хорошие ребята, неприхотливые, где веточку воткнешь, там он и укоренится.
Розмариновый чай дают двоечникам чтобы хорошо учились. Он здорово оживляет мозги.

Розмарин я зауважала давным-давно, еще с тех времен когда у меня была соседка Павловна (мир праху ее). Павловна мечтала угробить свою пьянчужку-невестку, и постоянно спаивала ее водочкой. Зная, что водка – это цирроз, а цирроз это быстрое избавление от невестки. А потом Павловна мне жаловалась, что зараза-невестка хитра и коварна, заранее перед пьянкой варит розмарин, а наутро с похмела выпивает сразу литр отвара прямо из кастрюли. Вот и жива-здорова, и ничего ее не берет.
Розмарин1 (384x517, 548Kb)
А потом врач из санатория, Людмила Ивановна, рассказала, что у них физиотерапевт уже много лет розмарином выращивает волосы лысым офицерам (санаторий военный). У них отдыхали офицеры из противоракетной обороны, которые сидят под землей у своих пультов и быстро лысеют…
Физиотерапевт им в домашних условиях делал процедуру (Людмила Ивановна говорила мне периодичность, но я уже не помню, то ли один раз в день, то ли несколько). И когда через 24 дня офицеры уезжали домой, у них у всех уже пробивалась на голове щетина.

Людмила Ивановна с коллегами ходила к нему на разведку когда он был уже на пенсии. Дядечка простой, открытый, усадил за чай, все рассказал и показал. У него такой шлем–шапочка, сшитый из ватина. Когда на процедуру приходил офицер, врач обмакивал шапочку в почти горячий отвар розмарина, надевал пациенту на голову и сверху пленку и полотенце для тепла. Минут через 40, кажется (я уже не помню, Людмила Ивановна рассказывала мне сосвежа, но уже много лет прошло) шапочка снималась, лысина аккуратно промакивалась сухим полотенцем, и офицер уходил по своим отдыхательным делам. И через 24 дня таких процедур голова начинала обрастать здоровыми, прямо-таки колючими волосами.
Физиотерапевт показал гостьям размер веточки, какую обычно заваривал – где-то длиной со столовую ложку. А заварной чайник (фаянсовый) показал граммов на двести, небольшой совсем. Они с женой принялись пререкаться за какое время физиотерапевт сам себе восстановил так шевелюру. Он говорил что за пару месяцев, а она настаивала что прошел целый год. Но себе он делал не ежедневно, а только когда в баньку ходил, в то время было принято купаться по субботам.
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Семга с оливковым маслом для праздничных дней

Понедельник, 05 Марта 2012 г. 18:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Семга с оливковым маслом для праздничных дней

Великий 7-ми недельный пост

27 февраля  -  14 апреля 2012 года

Пост исключает мясные блюда, а также молочные, яичные и рыбные. Рыбу разрешается приготовить лишь в праздничные дни. Этими праздниками являются Благовещение Пресвятой Богородицы и Вход Господня в Иерусалим (Лазарева суббота). В эти дни можно кушать рыбу и рыбную икру. Самой постной рыбой является судак -  в нем содержится около 1,5% жира. Компенсировать поступление жиров в организм помогут оливковое масло, оливки, грецкие орехи, авокадо. Также в рационе должны присутствовать овощи, фрукты, мед, грибы, фасоль.

3407372_084c5cb3e14a (700x581, 242Kb)

Семга с оливковым маслом для праздничных дней.

Филе семги нарезать ломтиками поперек волокон.

Смешать соль с сахаром и натереть рыбу.

Затем полить оливковым маслом, смешанным с соком апельсина или лимона (можно и того, и другого).

Сок цитрусов отобьет рыбный запах.

Ломтики семги поместить в емкость и положить сверху гнет.

Через 3 часа ломтики перевернуть и выдержать еще 3 часа.

Нарезать на тонкие ломтики с помощью острого ножа.

Еще полезные рыбные рецепты

Как приготовить слабосоленую рыбу - горбушу, семгу, лосось, форель вкусно.

И еще рецепт Тушеная рыба с овощами "Ароматный пасьянс"- сытно и диетично!

3407372_adb65a43a4e4 (700x90, 86Kb)


На правах рекламы

Лишние килограммы доставляют массу неудобств - от плохого самочувствия до комплекса по поводу своей внешности! И если появляется желание похудеть, необходимо прислушаться к нему. Как похудеть читайте на специализированном портале о диетах!

Рубрики:  кулинария/рыба

Метки:  

песня- не покинь меня(н.гнатюк),Песня из кинофильма "Разные судьбы"(л.лещенко); песня "Как мне тебя называть"

Понедельник, 05 Марта 2012 г. 18:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Зиновия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мои любимые мелодии

Не покинь меня...

Не покинь меня

Исполнитель Николай Гнатюк

Ещё две душевные песни >>>
Рубрики:  музыка

Метки:  

Сладкий омлет с фруктами.

Понедельник, 05 Марта 2012 г. 18:21 + в цитатник
Это цитата сообщения страдостея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сладкий омлет с фруктами.

 Сладкий омлет с фруктами
Омлет может быть не только с ветчиной или беконом, оказывается он превосходно сочетается с различными фруктами.

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/сладкое
кулинария/очень простенько

Метки:  

Пост. Грибной крем-суп.

Понедельник, 05 Марта 2012 г. 18:20 + в цитатник
Это цитата сообщения страдостея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пост. Грибной крем-суп.

 Грибной крем-суп
Нежнейший крем-суп из грибов с добавлением сливок

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/супы

Метки:  

Варежки с косой.

Понедельник, 05 Марта 2012 г. 18:17 + в цитатник
Это цитата сообщения tatMel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Варежки с косой.

Варежки с косой.

Девочки ,извините, не знаю точно ,кто автор варежек .Наверное  Vilushka/ru.

//img0.liveinternet.ru/images/foto/c/0/apps/3/226/3226476_7c7ec92eaf73.jpg

Читать далее...
Рубрики:  для потомков

Метки:  

Роскошное ожерелье из ткани и стразов.

Воскресенье, 04 Марта 2012 г. 18:57 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Роскошное ожерелье из ткани и стразов.

Читать далее...
Рубрики:  очумелые ручки/поделки
идеи

Метки:  

интересные КАРТОФЕЛЬНО-РЫБНЫЕ котлеты с секретом

Воскресенье, 04 Марта 2012 г. 18:54 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

интересные КАРТОФЕЛЬНО-РЫБНЫЕ котлеты с секретом

 

Рыбные котлеты - ну что же тут особенного? А вы пробовали хоть раз приготовить их из копченой рыбки?

Такая рыба придаст блюду неповторимый вкус и аромат!
1108_0 копия (650x473, 190Kb)

more (64x18, 0Kb)
Рубрики:  кулинария/рыба
кулинария/очень простенько

Метки:  
Цитата сообщения Ирина-ажур

КАК ВЫПОЛНИТЬ КОВРОВУЮ ТЕХНИКУ КРЮЧКОМ, видео

Воскресенье, 04 Марта 2012 г. 18:53 + в цитатник
Просмотреть видео
5312 просмотров
КАК ВЫПОЛНИТЬ КОВРОВУЮ ТЕХНИКУ КРЮЧКОМ

Предлагаю посмотреть технику изготовления ковриков (Hooking Rug) ковровой техникой крючком. Мастер - Динн Фицпатрик (Deanne Fitzpatrick).

Рубрики:  очумелые ручки/поделки

Метки:  
Комментарии (0)

Грибы на даче . Как обустроить плантацию вешенок на даче

Воскресенье, 04 Марта 2012 г. 18:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Грибы на даче . Как обустроить плантацию вешенок на даче

 Весьма выгодным занятием является разведение грибов. Почетное место в грибоводстве принадлежит  вешенке. По питательным качествам она  сопоставима с белым грибом, лисичкой и шампиньоном.

 

Как обустроить плантацию вешенок на даче

 

Клетчатка гриба благоприятно влияет на  пищеварение, энергетическая ценности белка приравнивается к мясомолочным продуктам. Наличие полиненасыщенных жирных кислот снижает холестерин. Нормализация  уровня липидов в крови благотворно действуют на сердечно-сосудистую систему. Вешенка содержит полисахаридов в 2 раза больше, чем лисичка. Являясь прекрасным сорбентом и антиоксидантом, способствует выведению солей тяжелых металлов и радионуклидов, замедляет старение организма.

Читать далее...
Рубрики:  дача

Метки:  

Поиск сообщений в babanyu
Страницы: 319 ... 127 126 [125] 124 123 ..
.. 1 Календарь