ЭФФЕКТИВНЫЙ ТРЕНИНГ МЫШЦ ПРЕССА

Количество повторений: 15
Количество подходов: 3-4
Отдых между подходами: 30-45 секунд.
Как связать крючком МЕДВЕЖОНКА. Мастер-класс |
Как связать крючком МЕДВЕЖОНКА. Мастер-класс подойдет для начинающих, которые захотели подружиться с крючком и есть желание творить игрушечки для себя и близких. Автор мастер-класса - Ольга Александровна



|
Как лечиться, вылечиться и жить. Скрываемая правда |
|

|
Рецепт замечательной пластичной массы для лепки, и праздничные украшения из нее |
briamba в Рецепт замечательной пластичной массы для лепки, и праздничные украшения из нее
















|
Лечебное масло для желудка |
Это масло поможет избавиться от болей в желудке
200 г размягченного сливочного масла
1 чайная ложка травы тысячелистника
1 чайная ложка зверобоя,
1 столовая ложка цветов календулы

Берем вышеуказанные травы, измельчаем их в порошок при помощи кофемолки. Смешиваем полученный порошок со сливочным маслом. У нас получится душистое травяное масло.
На ломтик хлеба (черного, пшеничного или гречневого) намазываем 1 чайную ложечку полученного травяного масла. Едим за полчаса до еды, тщательно пережевывая.
Этот бутерброд является прекрасным лекарством для больного желудка, так как травы (особенно зверобой) служат прекрасным болеутоляющим средством. Масло обволакивает и лечит желудок.
|
Запись моего выступления с Международного Университета Декупажа. |
Здравствуйте, Дорогие читатели! Предлагаю Вам просмотреть запись моего выступления с Международного Университета Декупажа от 22 января. На этой встрече я рассказывала - какие сокровища для декора таит в себе каждый дом. Вы узнаете подробный экскурс по всяким домашним средствам, которыми Вы сможете воспользоваться в оформлении своих работ. Это не только существенная экономия, но и разнообразные возможности в оформлении своих будущих шедевров :)
Для просмотра записи пройдите на мой второй сайт по этой ссылке :)
Приятного Вам просмотра и успешных претворений новых знаний в творчестве :))
А это мои новые работы, на которые я записывала видео мк :)

Благодарю Вас за внимание :)
С уважением, Марина Трублина.
|
Как вырастить розмарин в помещении |
![]()
Розмарин это нежное растение, которое привносит потрясающий аромат к мясу, овощам и другим блюдам. Он неплохо растет внутри помещения в горшках и контейнерах. Размножать розмарин следует отростками от материнского растения – так вы получите лучший урожай. При пересадке растению требуется минимум поливки и максимум света, и он становится уязвимым, пока вы не подберете правильное соотношение света и воды.
|
ЛЕЧИМ УЗЕЛ НА ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЕ |
|
|
Эм Анастасия |
|
Продукты и травы для разжижения крови |
К самым распространенным продуктам питания, уменьшающим вязкость крови относятся имбирь, клюква, чеснок и лимон. Чуть более слабым эффектом обладают морепродукты, овощи и фрукты, рыба, зелень.
|
Шелковый платок на стене |
Приходило ли вам в голову, что красивый платок может превратиться в роскошное украшение для стен? Этот модный тренд в чем-то родственен батику как варианту изысканного настенного шелка или современной абстрактной живописи, неравнодушной к ярким цветовым пятнам. Но, в отличие от них, украсить шелковым платком стену гораздо проще, ведь это, с одной стороны, безграничный выбор изделий любых расцветок и размеров, с другой, — цена такого декора остается полностью на ваше усмотрение.

|
Мышиные истории |
Вот такие мышки завелись у меня дома! Ростом они примерно 14см.
1.
Мышки эти не простые, один мышонок готов подарить свое огромное сердце цветущее алыми розами!
|
Этикетки для специй. Хозяйкам на заметку! |
Серия сообщений "Журналы,книги":
Часть 1 - Шторы. Журнал мод 18/2006
Часть 2 - Журнал мод. Шторы 27/2007
...
Часть 24 - Книги основанные на реальных событиях
Часть 25 - Художественный труд в детском саду. Экопластика
Часть 26 - Этикетки для специй. Хозяйкам на заметку!
|
|
Интерьеры - маленькие уютные уголки |
|
Pitsko Gienadij |
|
Мелкие детали крючком....птички |
|
Лечение глицерином ночных судорог ног. |
|
Тренинг мышц пресса для мужчин |
|
ЭФФЕКТИВНЫЙ ТРЕНИНГ МЫШЦ ПРЕССА
|
|
Декор журнального столика |
|
И снова здравствуйте! Про газетные трубочки |
Не могу не показать! Это обязательно надо видеть и, конечно, делать
Мастер Зоя. Красивые вещи для интерьера просто гениально управляется с газетными трубочками. И снова ничего не надо плести.

Сначала изучаем теорию, а потом любуемся результатом, договорились? Итак, вот что делает Зоя
Технология изготовления такая: нарезаются полоски из газет, шириной около 4 см и с помощью спицы крутятся трубочки. Потом, с применением клея пва, методом наслоения по кругу создается тарелка. Потом такую, можно сказать заготовку, я крашу акриловыми красками и декорирую различными материалами. Это могут быть засушенные растения, декупажные карты и салфетки, рисовая бумага или расписываю вручную акриловыми красками. А конечный итог закрепляю акриловыми лаками. Поверхность моих изделий фактурная и в этом их неповторимый стиль. Для создания тарелки нужны усидчивость и терпение, а для того, чтобы её декорировать нужны усидчивость, терпение и фантазия.
.
Мне нравится, что таким образом я могу ваять изделия какие душе угодно: разных форм и размеров и не привязана к магазинам, где продаются заготовки. Тем более, что в магазинах нет такого разнообразия, какое я могу сама себе позволить. Я предпочитаю делать наборы тарелок, так как их основное предназначение: настенное украшение. А одна небольшая терелочка на стене просто потеряется и не даст должного эффекта. Так же, мои тарелки могут быть использованы для украшения каминной полки, размещаться на стеллажах и на полках буфета.
Изделия по этой технологии получаются крепкие и долговечные, не бьются и не деформируются. К тому же они легкие и приятные на ощупь. Тарелочки, которые я сделала для себя, прошли испытание временем и разными условиями эксплуатации. Некоторые висят на даче, на которую мы зимой ездим очень редко. Так что мороз, влажность, если есть, перепады температур мои изделия выдерживают хорошо.

|
Территория БОХО: Украшения (бусы, браслет и серьги) из джинсовой ткани |
Делаем стильные бусы, браслет и серьги из джинсовой ткани
по Мастер-классам Авторские изделия от Каролины

Всем доброго времени суток, хочу предложить свой новый мастер класс по изготовлению стильных аксессуаров. Мне так понравилось работать с джинсовой тканью, переделывать старые вещи, что я решила переделать не только джинсовую вещь, но и другие ненужности дома. Для изготовления бус вам не обязательно покупать все материалы, можно использовать устаревшую бижутерию. Основной смысл этого мастер класса использования старых вещей для создания нового стильного аксессуара.
|