-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ayren

 -Интересы

интересы.......м-м-мммм......в чужую жизнь не лезу но интересуюсь всем (засмущалась) :)

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.07.2005
Записей: 148
Комментариев: 1478
Написано: 4206


Пилатес

Четверг, 25 Января 2007 г. 15:32 + в цитатник
 (150x100, 3Kb)
Вот уже вторую неделю я хожу на пилатес.
Всё своё беззаботное детство полагала, что моя пластилиновая способность тела прослужит мне до старости!
В школе на уроках физкультуры никогда не возникало каких-либо проблем с различного рода упражнениями, всё давалось с огромнейшей лёгкостью. Может сказалось моё тогдашнее занятие в трёх секциях (волейбол, лёгкая атлетика и дзюдо)…
Но сейчас, я заметила, что моя пластичность и гибкость давненько меня покинула….
На занятиях чувствую себя инвалидом на костылях, исполняя пируэты
Придётся восстанавливаться пока песок не посыпался

_Diesel_   обратиться по имени Re: Пилатес Четверг, 25 Января 2007 г. 17:41 (ссылка)
а что это такое вообще пилатес этот? :)
В колонках играет: Тараканы! - Гимн демократической молодёжи

LI 5.8.22
Ответить С цитатой В цитатник
Ayren   обратиться по имени Четверг, 25 Января 2007 г. 17:57 (ссылка)
_Diesel_, ПИЛАТЕС - комплекс упражнений для всего тела, построенный на формировании грамотного дыхания, развивает гибкость и подвижность, укрепляет мышцы, которые фиксируют нормальное положение тела (осанки, внутренних органов)и т.д и т.п.
Ответить С цитатой В цитатник
_Diesel_   обратиться по имени Re: Ответ в Ayren; Пилатес Четверг, 25 Января 2007 г. 18:05 (ссылка)
Исходное сообщение Ayren: _Diesel_, ПИЛАТЕС - комплекс упражнений для всего тела, построенный на формировании грамотного дыхания, развивает гибкость и подвижность, укрепляет мышцы, которые фиксируют нормальное положение тела (осанки, внутренних органов)и т.д и т.п.

как фсе стратежна тААААААА :)
В колонках играет: Bullet For My Valentine - Hand Of Blood

LI 5.8.22
Ответить С цитатой В цитатник
VADIK   обратиться по имени Пятница, 26 Января 2007 г. 12:17 (ссылка)
Ayren, а что такое пилатес? :о)
там мальчики есть? :о)
Ответить С цитатой В цитатник
VADIK   обратиться по имени Пятница, 26 Января 2007 г. 12:18 (ссылка)
О, уже прочитал, про внутренние органы! :о)
Ответить С цитатой В цитатник
Ayren   обратиться по имени Пятница, 26 Января 2007 г. 12:37 (ссылка)
VADIK, мальчиков не видела, одни девочки ))) а ещё нагрузка на пресик =) а то животик свисает, надо подтянуть!
Ответить С цитатой В цитатник
Domrist   обратиться по имени Суббота, 27 Января 2007 г. 01:03 (ссылка)
Это здорово!
Главное, чтобы не продлилось, как большинство из наших начинаний: сначала нравится, потом иногда надоедать начинает, потом: "Ну ведь если я один раз не схожу, ничего плохого ведь не случится, правда?", и т.д.
Ответить С цитатой В цитатник
Ayren   обратиться по имени Суббота, 27 Января 2007 г. 13:13 (ссылка)
Domrist, это точно, в 98% так всегда и бывает )))
Ответить С цитатой В цитатник
MelElf   обратиться по имени Понедельник, 05 Февраля 2007 г. 17:54 (ссылка)
Ayren, вот уже месяц хожу вокруг да около пилатеса. Все не могу определиться для себя, что лучше, фитнесс или пилатес.
Как твои успехи? как результаты?
Ответить С цитатой В цитатник
VADIK   обратиться по имени Понедельник, 05 Февраля 2007 г. 17:57 (ссылка)
MelElf, "Ти около не ходи, а то снег башка попадет!" Ти во внутрь ходи!
Ответить С цитатой В цитатник
MelElf   обратиться по имени Понедельник, 05 Февраля 2007 г. 17:58 (ссылка)
VADIK, :))) А то поздно будет думать. Спасибо за совет. :)
Ответить С цитатой В цитатник
VADIK   обратиться по имени Понедельник, 05 Февраля 2007 г. 18:04 (ссылка)
MelElf, не стесняйся, спрашивай, я тебе еще много советов дам полезных! :о)
Ответить С цитатой В цитатник
Полюс_Неба   обратиться по имени Вторник, 06 Февраля 2007 г. 00:36 (ссылка)
умничка)
мне б хоть денек времени свободного я бы йогой заняться хотела...
эх.. надеюсь удастся еще)
Ответить С цитатой В цитатник
Ayren   обратиться по имени Вторник, 06 Февраля 2007 г. 10:39 (ссылка)
MelElf, мои успехи заглохли временно ))) видать Domrist накаркал ))))
VADIK, ты мне самое главное девушек тут не порть
Полюс_Неба, йога обычно по 2 часа идёт, на это точно надо времени найти )))
Ответить С цитатой В цитатник
VADIK   обратиться по имени Вторник, 06 Февраля 2007 г. 11:06 (ссылка)
Ayren, сама подумай, чем я их тут испорчу! :о)
Ответить С цитатой В цитатник
Ayren   обратиться по имени Вторник, 06 Февраля 2007 г. 11:23 (ссылка)
VADIK, ну видишь ли ..... MelElf с Киева )))
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку