РАБОТА "ИЗНУТРИ" Начинать делать пресс надо «изнутри» - то есть з...
Готовим мясо - (0)МЯСО БЕСПОДОБНОЕ (в маринад добавляю кислое яблоко) Сложно передать словами,насколько вкус...
Tricot №4 2024г (Россия) - (0)Российская версия известного французского журнала поможет создать модный трикотажный гардероб для...
ПРАВИЛА СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ - (0)На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. ...
Сельдь по-голландски - (0)Ингредиенты: 1. 3 шт сельди 2. 4 шт небольшого лука 3. 1 лимончик 4. Черный молотый ...
Магия дурнушек |
Дневник |
Метки: отношения желания женщина |
Убить фею! |
Дневник |
Метки: отношения женщина феи |
Сила воли. |
Дневник |
Метки: Сила воли |
Шаманы и колдуны американских индейцев. |
Дневник |
Метки: шаманы индейцы шаманизм |
Люди весьма критично относятся к своей внешности.Истории преображений лягушки в царевну,русалки в человека,Золушки в красавицу будоражат кровь и поныне.Не утихают сериальные страсти! |
Метки: красота женщина |
Оно ему надо? |
Дневник |
Метки: мужчина женщина отношения цитаты |
ГОРАЗДО ВАЖНЕЕ- ПОГРУЖЕНИЕ В ЧУВСТВЕННОСТЬ. |
...
Итак, ты хочешь узнать обо мне побольше? Серьёзно? Ну что ж, поехали...
Я нелогичная и смешливая. Циничная и трогательно-беспомощная. Рассудительная, рассеянно-внимательная, с перламутровым налетом романтики. Я обретаю Слабость рядом с Силой, и Силу - рядом со Слабостью. Есть вопросы, в которых я старомодна как прабабушкин ридикюль или роскошные рюши на блузах середины прошлого века. Но в некоторых явлениях я современна, как самая последняя модель коммуникатора VIP-класса. Я всегда в трепете замираю при виде белого кимоно, перехваченного поясом, желтым или зеленым... Я вообще уважаю силу и ловкость.
И ненавижу панику. И пустые глаза. И взгляд исподлобья.
Я по-прежнему прихожу сюда, но я уже не знаю зачем. Надеюсь на что-то? Может быть. Но, скорее всего, просто привычка...
Есть ли у нас что-то общее? Мне подойдет только такой же нестандартный (ненормальный-неправильный-незаурядный: с синонимом определись, пожалуйста, сам!) как и я. Я хочу, чтобы ты дополнил мою жизнь, привнес в нее радость движения, потому что сейчас этой радости мне немного недостает. Ты расскажешь мне о тонких мирах и звездных телах разума, а я буду с беззаветным доверием смотреть в твои бездонные глаза и мягко обволакивать тебя как облако, всего лишь на одно мгновение прильнувшее к вершине мощной скалы...
Да, у меня более чем два образования, и я бы получила еще столько же - ведь я очень люблю учиться. Я бесконечно много читаю. И довольно много пишу. В том числе и разных глупостей, вот как раз в Дневнике... А чем мне еще заниматься долгими вечерами ?
Засыпая, я часто мечтаю о Мастерской. Своей. Собственной. Там будет много света, музыки и творческого полета, там будет пахнуть маслом и растворителем, там будет сладко целовать меня в губы мое Вдохновение...
Иногда меня посещают совершенно бредовые мысли и желания, они кружат меня в бешеном вальсе и наполняют всю меня искрами счастья... И в такие моменты мне хочется выщипать брови по примеру средневековой Джоконды и обнаженной позировать для Сальвадора Дали... Или рождать в голове яркие образы сказочных персонажей, как это делали Линдгрен и Роулинг... Или прикасаться к таланту мадам Тюссо, под проворными пальцами которой податливо плавился мягкий воск...
О чем я мечтаю? Прожить ярко и бесстрашно, впадая в радостный трепет от каждого мгновения... Мое воображение пленяют чарующие образы неуловимой мадам Вонг, бороздившей морские просторы в торпедных джонках, продолжая дело "веселого Роджера" и струящейся в мягких тканях пленительной Мата Хари, в изящном танце Шивы скидывающей с себя одежды...
Ты знаешь, когда-то раньше интересовалась психологией и НЛП, и даже прочла пару книжек по соблазнению... =) Только сейчас мне все это не нужно, как от мешков с балластом я избавляюсь от этих никчемных знаний, бросая их за борт своего воздушного шара, на котором взмываю ввысь - прямо к Солнцу!.. Общаясь с мужчинами, я уже давно не играю на тонких струнах их полового инстинкта - я ищу другие точки соприкосновения, и они находятся - в иной системе координат.
Мне не нужны жеманно-томные посиделки в кафе, когда в глазах напротив пульсирует только проекция желания, рожденного в брюках... Там нет взаимопроникновения душ. А мне гораздо ближе тантрическое погружение в чувственность, сопряженное с духовностью и ярким проживанием каждого фрагмента бесконечной мозаики жизни. Я за естественность и искренность, бескорыстный интерес и непривязанность, я против "якорей" и фальшивых улыбок, мне неинтересно удерживать, я ценю свою и твою свободу...
В любом случае останется тот, кто мне предназначен. Но и всем остальным я также желаю Счастья!
© Полянская Анна, 2009
"Ты правда хочешь это знать?"
(Из цикла "Из цикла "MayBe-Obsession")
Метки: женщина |
Чувствительное место |
Дневник |
Метки: чувства душа настоящий мужчина действие |
Как выйти замуж за миллионера и ответ миллионера.О чувствах ни слова. |
Метки: мужчина женщина деньги |
Miss-B легко и непринужденно удерживает равновесие,стоя на гвоздях.Вот что значит-стоять на своем!! А мне слабо:) |
Метки: женщина сойти с ума |
В.Ерофеев"Мужчины:тираны и подкаблучники." гл.МУЖСКОЕ БОГАТСТВО. |
Метки: мужчина |
Помни,пока ты сидишь в интернете,китайцы размножаются! |
Метки: мужчина женщина |
Родительские директивы-это скрытые приказания,за неисполнение которых ребенок будет косвенно наказан./Гоулдинг Роберт и Мери |
Часто ли вам приходилось слышать в детстве от своих родителей:"Горюшко ты мое", "Глаза бы мои на тебя не глядели", "За что мне такое наказание...", "Ты не рассуждай, а делай что тебе говорят", "Когда же ты наконец поумнеешь?", "Пора бы уж стать самостоятельным, что ты ведешь себя, как маленький". Или: "Ты у меня слабенький", "Да что ты бьешься, у тебя все равно ничего не получится, дай-ка я...", "Тебе чего, больше всех надо?"
А часто ли вы используете те же слова, разговаривая со своими детьми? Думаем, что не реже, чем вы слышали их в своем собственном детстве.
Метки: дети критика правда возможности |
Эгоизм.Аутотренинг -Я У СЕБЯ ОДНА! |
Метки: эго |
Семь ярких образов,которые помогают жить здесь и сейчас. |
Чтобы видеть жизнь в ее единственно возможном свете. Здесь и сейчас. Если привнести в свою жизнь эти образы, то вы позабудете о том, что есть неврозы и неудовлетворенность. Конечно, как и в любом деле, нужна практика. Начните уже сейчас. С этого утра. Я уже так живу. Почему бы и вам не попробовать?
Зеркало
Окружающие меня люди - мои зеркала. Они отражают особенности моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я так хочу, я это позволяю. Если кто-то снова и снова обманывает меня, значит, я склонен к тому, чтобы поверить любому. Так что обижаться не на кого.
Выбор
Я осознаю, что все происходящее в моей жизни - есть результат моего собственного выбора. И если сегодня я общаюсь со скучным человеком, значит, я сам скучный и занудливый. Нет плохих и злых людей – есть несчастные. Если я разгребаю их проблемы, значит, мне это нравится. Так что не к кому предъявить претензии. Я сам причина всего, что происходит со мной. Автор и творец своей судьбы - я сам.
Погрешность
Я согласен с тем, что могу ошибаться. Не всегда мое мнение или мои поступки другие люди должны считать правильными. Реальный мир не только черное и белое, есть еще светло-серое и темно-белое. Я не ИДЕАЛ, я просто хороший человек и имею право на ошибку. Главное – суметь признать её и вовремя исправить.
Соответствие
Я имею ровно то, и ровно столько, чему я соответствую, чего заслуживаю, не больше, не меньше, касается ли это отношений с людьми, работы или денег. Если я не могу любить человека на полную катушку, смешно требовать, чтобы этот человек ТАК любил меня. Так что все мои претензии бессмысленны. И вместе с тем, когда я сам решаю измениться в лучшую сторону - меняются и окружающие меня люди.
Зависимость
Мне никто ничего не должен. Я же способен и могу бескорыстно помочь всем, кому могу. И мне это в радость. Чтобы стать добрым, надо стать сильным. Чтобы стать сильным, надо поверить в то, что я всё могу. А я верю! Но надо и уметь говорить «НЕТ!»
Присутствие
Я живу здесь и сейчас. Прошлого нет, потому что каждую следующую секунду наступает настоящее. Будущего нет, потому что его еще нет. Привязанность к прошлому приводит к депрессии, озабоченность будущим порождает тревогу. Пока я живу настоящим, я НАСТОЯЩИЙ. Есть повод порадоваться.
Оптимизм
Пока мы ругаем жизнь, она проходит мимо. Смотрите на жизнь как на невероятное поле Возможностей. Глаза видят, ноги ходят, уши слышат, сердце работает, Душа радуется.
Метки: возможности жизнь истина правда совет |
Сновидение - это путешествие души в пространство вариантов.Разум не воображает свои сны,он их действительно видит. |
Дневник |
Метки: сон жизнь цель transerfing трансерфинг реальности |
Под микроскопом |
Люди, страдающие аллергией на травяную пыльцу, могут теперь посмотреть своему главному врагу в лицо благодаря фотографиям пыльцы, сделанным через растровый электронный микроскоп. Швейцарский ученый Мартин Оэггерли использовал растровый электронный микроскоп, чтобы сделать фотографии пыльцевых зерен у себя в подвале.
Пыльца венерины мухоловки. (MICRONAUT / CATERS NEWS)
далее...
Метки: сойти с ума |
Ребенок-тоже человек. |
Не в каждой семье у родителей есть возможность оставаться с ребенком дома. Что же делать тем, кто вынужден оставлять ребенка без присмотра? Психологи называют 10 правил поведения работающих родителей.
Правило первое. Не приходите домой голодными.
Голод не тетка. Из-за него человек становится раздражительным и нетерпеливым. У некоторых на этом фоне начинаются головные боли. Старайтесь перед приходом домой выпить хотя бы чашку чай или съесть йогурт.
Правило второе. Не переутомляйтесь.
Чрезмерная физическая и умственная нагрузка плохо влияет на самочувствие. Человек становится раздражительным. Ребенок вовсе не виноват в том, что вас загрузили на работе, к тому же он прост не поймет почему он вызывал раздражение. Переступая порог дома, оставляйте за дверью все «взрослые» проблемы. Читать далее
Метки: дети совет |
Крышеснос.Девчонки на это ведутся. |
От донжуанов прежних времен пикаперы отличаются системным подходом и особым цинизмом в отношении объекта соблазнения. Девушка для них – ОЖП, особа женского пола. Оценивается по десятибалльной шкале сексуальной привлекательности и ...
Метки: пикапер |
МУЖЧИНА ХОЧЕТ.ЖЕНЩИНА ЛЮБИТ. |
Метки: любовь секс женщина мужчина |
Разная реакция мужчин и женщин на проблему. |
Метки: женщина мужчина |
Сознательный выбор аватара. |
Что означает ваша аватарка? Психология выбора авика
Животные.
Один из самых популярных видов аватар. Каждое животное имеет в сознании человека определенный набор признаков. У кошки это ласка, домашность, независимость, у собаки - преданность, честность, у змеи - мудрость, у быка - сила, упорство... Обычно эти качества считают в себе главными люди, скрывающиеся за такими картинками.
Герои мультфильмов.
Психологически перспективная аватара, хозяин которой ЖЕЛАЕТ быть похожим по характеру на героя. Не стоит ждать правдивых рассказов от человека, скрывающегося под личиной кролика Банни, зато «коту Леопольду» можно довериться вполне. Традиционные мультипликационные аватары чаще всего выбирают подростки. Для взрослых более характерны персонажи японского аниме.
Знаменитости.
Хозяин аватарки, если только на ней не изображен политик, заявляет о своих пристрастиях. Скрытое послание, которое она несет, гласит: «Я очень современен, я в курсе того, что происходит в мире музыки (спорта, кино). Мне нравится эта тема, я люблю этого героя и с удовольствием буду общаться с похожими на меня людьми. Остальным просьба не беспокоить». Политические аватары говорят об аполитичности и чувстве юмора. (а почему про звёзд шоу-бизнеса ничего не сказали? - примечание 483amnesia483)
Злодеи.
«Злые» картинки обычно выбирают люди, стремящиеся к одиночеству. Замкнутые и легко ранимые. Их владельцев часто посещают агрессивные фантазии, они мучаются комплексом вины. Часто такая аватарка используется как «запасная» и «надевается» в моменты наибольшего раздражения. С ее носителем стоит вести себя крайне осторожно.
Эксклюзив.
Владелец нестандартной, собственноручно изготовленной аватары - лицо независимое, довольно высокомерное, знающее себе цену. Аватарка для него нечто вроде торговой марки, которую он защищает и раскручивает и за которой зорко следит (чтобы не украли). Легко идет на общение, любит спорить, умен, упрям, свою точку зрения отстаивает до последнего. Обидчив, но отходчив.
Реальное лицо.
Используется крайне редко, но вовсе не из-за того, что хозяева не могут переделать в аватару собственное фото. В Сети, где чрезвычайно ценится возможность сохранения анонимности при довольно интенсивном общении, открытие своего лица - знак особого доверия. Почти что интим. Использование такой аватары говорит о готовности к реальной встрече.
Натурная аватарка.
В такой аватаре фон значит больше, чем предмет. Скрывающийся за подобной картинкой человек склонен к нестандартному мышлению. Он не любит рассказывать и даже просто говорить о себе. Ему вообще претят конкретные темы. Зато всегда готов порассуждать о мироустройстве. Легко раним, любит природу, не переносит тусовок и фамильярности. Романтик. Уважает чужое мнение, стремится его понять.
«Силовой» герой.
Почти наверняка за этой аватарой скрывается подросток. Взрослый человек, выбирающий подобную картинку в качестве своего сетевого воплощения, страдает ярко выраженным комплексом неполноценности. В жизни он одинок, беспомощен и пессимистичен. Может стать верным другом. В качестве любовника или супруга малопригоден.
Соблазнительница.
В полностью обнаженном виде встречается редко. Чаще всего за откровенными картинками скрываются дамы, активно ищущие новых виртуальных знакомств. Легки и приятны в общении, неназойливы, любят комплименты. Весьма привязчивы. На реальный контакт идут с большим трудом. Запросто могут оказаться «сетевыми транссексуалами», особенно в редких случаях полного обнажения.
Метки: эксклюзив совет эго |
Испытанный метод завоевания женщины. Хочешь соблазнить женщину?Просто не мешай ей соблазнять тебя. |
Есть несколько основных правил, которые очень желательно соблюдать если хотите влюбить в себя девушку.
1. Ты для девушки или женщины не должен быть легко доступен.
2. Ты знаешь себе цену и просто так ни на кого не вешаешься, ты ценишь себя как личность.
3. У девушки никогда нет уверенности, что ты в ее собственности и влюбился в ее.
4. Она тебя боится потерять и испытать боль от такой потери.
5. Она тратила на тебя свои силы, деньги, время. Тогда потерять тебя будет еще больнее.
6. Она, по большей части, может только мечтать обладать тобою, но полного обладания нет.
7. Ты можешь быть то доступным и ручным, то отдаляться.
8. Ей хорошо известны факты, что женщины от тебя с ума сходят, и ты у них очень популярен. Но ты не должен демонстрировать ей картины своих измен и тому подобное. И все же пусть она время от времени сомневается, уверенность убивает отношения.
9. Ее подруги о тебе высокого мнения, ты нравишься им, они любят с тобой общаться. Женская ревность, если ее умело использовать безотказное средство.
10. Чем больше она сомневается и думает о тебе, тем сильнее и быстрей она будет в тебя влюбляться
Влюби в себя девушку всего одним словом
Есть одно волшебное слово, которое быстро принесет вам успех у женщин, что вы рискуете устать от работы в постели. Это слово действует на всех женщин, но чем красивее и сексуальней женщина, тем сильнее оно действует. Именно с такими женщинами оно употребляется реже всего. Это слово НЕТ, не забывайте его говорить девушкам и женщинам.
Нет! Если хотите влюбить в себя женщину скажите это слово, чтобы они не плевали на вас и не пренебрегали вами. Иногда просто необходимо сказать женщине “нет” особенно когда речь идет о самых важных вещах, то есть тогда, когда вы чего – то не хотите.
Хочешь влюбить в себя женщину? Соблюдай несколько правил перечисленных ниже.
1. Всегда держать себя в руках. Думать, что и как ты делаешь.
2. Быть не таким, как все, выделяться из толпы, поражать воображение, иметь какое-то особое качество и свое мнение.
3. Изучить все ее сильные и слабые стороны, уметь на них играть.
4. Научиться видеть себя и так же и ее ее же глазами.
5. Уметь льстить ей, уметь вызывать у нее жалость.
6. Пока она не стала полностью твоей, ни в коем случае нельзя давать ей почувствовать всей силы любви: она должна быть постоянно не уверена, что ты не уйдешь от нее в любой момент.
7. Поставить себя перед ней существом высшего порядка.
8. Берегись чувства зависимости, обязанности по отношению к тебе: человеку свойственно стремиться к свободе — в данном случае это свобода выбора, свобода распоряжаться собой и своими поступками. А потому она может стремиться избавиться от тебя — даже если ты “самый лучший из всех” и очень нравишься ей.
9. Умей создать нужную ситуацию и обстановку.
10. Умей ждать случай, и пользоваться им в нужный момент.
11. Никогда ничего у нее не проси: должна захотеть всего сама.
12. Делай как можно меньше подарков, старайся не обязывать ее ничем.
13. Никогда не отказывайся ни от чего, что она хочет сделать для тебя. Любят тех, для кого что то делают, а не наоборот. Она должна реализовать в себе свои собственные хорошие стороны и поэтому привязаться к тебе.
14. Помни главное это основной рычаг — самолюбие, основной прием — контрасты в обращении с ней.
15. Умей сказать НЕТ и уйти в любой момент. Этим никогда ничего сразу не кончается. Откажись от малого сейчас, чтоб получить все позднее.
16. Старайся не придумывать и не врать — но, никогда не открывай лжи: это может иметь самые печальные последствия.
17. Добейся всего — но не травмируй ее душу. Не принимай во внимание ее сопротивление.
18. Обрети культуру секса, иначе окажется мерзость вместо обещанного блаженства.
19. Давай не большие поводы для ревности, но чтоб они не подтвердились.
20. Умей показать ей в нужный момент твое презрение.
21. Не торопи события, не спеши, всему свое время
Психологи обнаружили, что влюбленные люди обычно смотрят на друг друга более 70% от времени беседы. Обычные же люди смотрят друг на друга примерно 40% времени беседы. Это так же можно использовать, чтобы влюбить в себя нужную женщину: смотрите пристально, с обожанием на свою девушку. Ее мозг помнит, что когда на нее также смотрели, она была влюблена и женский организм начинает вырабатывать фенилеталамин, выделяемый в тот момент, когда мы начинаем влюбляться. Удачных вам отношений!
Метки: женщина мужчина чувства |
ЗАГАДКИ ГЕНЕТИКИ. |
Метки: женщина мужчина |
Это игра. Это процесс. |
Дневник |
Метки: жизнь женщина мужчина совет |
100 ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ ДЛЯ МУЖЧИН. Только уверенность в себе покоряет женские сердца.Слабые и безвольные мужчины абсолютно не котируются. |
1. Не уединяйся с женщиной в гостиничном номере, если секс совершенно не входит в твои планы.
2. Если под рукой нет линейки, используй подручные средства в качестве измерительных приборов: все отечественные денежные купюры имеют размер 15 х 6,5 см;
дискета — 9 х 9 см;
видеокассета — 18,5 х 10 см;
твой пенис — сам знаешь.
3. С тех самых пор как каждый из нас сумел опередить 100 миллионов других сперматозоидов, нами руководит соревновательный дух. Лучше раз и навсегда перестать отрицать важность этого мотива и начать им пользоваться.
4. Сорок пять процентов погибших насильственной смертью были знакомы со своими убийцами. Мораль: чем меньше людей ты знаешь, тем меньше желающих отправить тебя на тот свет.
5. Заблудился в лесу? Спускайся в низины, пока не встретишь реку или ручей. Иди вниз по течению, пока не выйдешь к Москве или Хабаровску.
6. Ремень должен быть в обхвате сантиметров на пять шире талии и застегиваться на третью дырочку. И находиться в одной цветовой гамме с обувью.
7. Чем больше у тебя мускулов, тем больше калорий сгорает естественным образом. Вне зависимости от того, сидишь ты или бежишь, работаешь или спишь. Все потому, что мышечная ткань в 17–25 раз активнее участвует в обмене веществ, чем жир.
8. Говори только о том, что действительно знаешь. Не знаешь — сиди и помалкивай.
9. Удачным можно назвать такой брак, в котором тебе никогда не кажется, что ты идешь на компромисс.
10. Чем медленнее ты делаешь силовое упражнение, тем больше мышечных волокон участвует в процессе, тем крупнее они будут.
11. Когда смотришь на пенис сверху вниз, он кажется меньше.
12. Научись получать удовольствие от того, что делаешь приятное другому. Изучи женскую сексуальность.
13. Мышцы, которые долго делают одно и то же движение, постепенно приспосабливаются использовать для этого меньше волокон. Дабы избежать холостых нагрузок, почаще меняй упражнения для той или группы мышц.
14. Никогда не плати за работу прежде, чем она закончена.
15. Боясь навлечь на себя критику со стороны жен, многие мужчины перестают веселить своих детей кувырканиями, буйными играми с мебелью и возней на полу. Такие мужчины очень быстро превращаются в вялых и нудных папаш.
16. Не пытайся добиться одобрения всеми правдами и неправдами. Больше уважения вызывают те, кому наплевать на чужое мнение.
17. Не занимай выжидательную позицию по отношению к симптомам сердечной недостаточности — боли, сдавленности и тяжести в груди. Срочно к доктору.
18. Когда льешь пиво в середину стакана, получается больше пузырей, запаха и вкуса. Однако пены получается тоже много, поэтому вначале нужно лить пиво по стенке кружки. Затем направить струю в середину. Пенная шапка получится небольшая, но густая.
19. Не рассказывай длинных анекдотов. Особенно замешанных на игре слов.
20. Брюки должны быть такой длины, чтобы при ходьбе не выглядывали носки.
21. Сохрани семейную идиллию:
отвернись от телевизора;
послушай, что она говорит;
повтори последнюю фразу;
скажи, что в этом есть рациональное зерно;
повернись к телевизору.
22. Не проходи собеседование первым. Последний кандидат получает работу в 56% случаев. Худший день недели для собеседования — понедельник, худшее время — конец дня.
23. Обычное полоскание и выжимание куска мяса может изгнать из него до 50% жира.
24. Чем дольше ты игнорируешь что–либо — стук в двигателе, трещину на потолке или тревожное выражение лица подруги, — тем больше тебе придется заплатить за это в конце. Какое–то время все будет идти хорошо, но кончится все капремонтом двигателя, обвалившимся потолком и развалившимися отношениями.
25. Опасайся парня, который согнул колени и держит руки вдоль туловища. Скорее всего, следующим движением он попытается сломать тебе челюсть. Посмотри ему в глаза. Агрессивные намерения вычисляются по характерной напряженности взгляда.
26. Мнение читателя: «Когда мне захотелось как–то прикрыть разрастающуюся лысину, я купил электробритву и сбрил все на фиг. Нет волос — нет проблемы. Свобода. Я не люблю свою лысину. Я горжусь ею».
27. Скажи своей подруге, что у тебя болит голова и что, согласно новейшим исследованиям, от этого помогает массаж яичек. Не стоит уточнять, что опыты проводились на крысах.
28. Компонент, делающий помидоры красными, — ликопин — может не только предотвращать рак простаты, но и лечить его.
29. Женщины действительно любят покладистых мужчин больше, чем упертых.
Метки: женщина мужчина совет |
В ПРОЦЕССЕ ПСИХОТРЕНИНГА ВЫБРАТЬ СЕБЕ ФАНТОМНУЮ ЗАМЕНУ ИЗ ЯРКИХ ВОСПОМИНАНИЙ ЖИЗНИ. |
Существует способ настроя на поединок, называемый "фантомным замещением", хорошо знакомый всем любителям востока по "звериным" стилям у-шу. Боец отождествляет себя с тотемным животным и поручает ему вести поединок за себя, устраняясь как личность и передавая свое тело в управление духу зверя. Это очень интересная психотехника, т.к. она полностью реализует принцип "опустошения". Мало того, она обостряет, буквально на животном уровне, все рефлекторные наработки. Учитывая доминирующие качества конкретного зверя (ярость, хитрость, силу, беспощадность и бесстрашие), боец приобретает удивительные боевые качества, при этом ментально не участвуя в процессе схватки. Ассоциировать себя можно не только со зверем, фантомом может быть любой объект, отвечающий следующим требованиям:
- позитивное восприятие его бойцом;
- четкая тактическая направленность;
- обоснованная объективная или субъективная вера в его непобедимость;
- наличие общих черт с "пользователем".
В процессе индивидуального психотренинга следует выбрать себе фантомную замену из ярких воспоминаний вашей жизни. Либо синтезировать некое существо, наделенное четкими качествами, выдающимися способностями и обязательно дружественное для вас самих. Для "фантома" подойдет собственный тренер, танк, медведь, воображаемый самурай, Мохамед Али, паровоз и т. д.. Выбор "замены" всегда субъективен, потому что должен отвечать психическому типу бойца, его стилю ведения боя, компенсировать своими явными качествами недостатки конкретного спортсмена. Например, танк, хорош для нерешительных, но мощных спортсменов, боящихся травм. Он прямолинеен, непобедим и могуч. К тому же он стальной и не чувствует боли и готов раздавить все, что попадет ему под гусеницы. Боец, уподобляясь выбранному "фантому", приобретает его типичные качества, ведет бой не сам, а от имени своего "идеального воина".
Для упрощения перехода в состояние "фантомного замещения" следует применять следующие психологические шаги:
Конкретизировать "идеального бойца", акцентировать его боевые качества.
Представить себя в его теле, "взглянуть на мир его глазами".
Ввести "ключи перехода":
ментальный - представление образа;
вербальный - ключевое слово;
кинестетический - через определенное мышечное напряжение;
Например, самураи, предвидя неминуемый бой, наклоняли голову вперед (чтобы не показать бледность) - кинестетический ключ, и делали резкий выдох через нос - итоговый ключ. После этого в бой вступал уже самурай с "опустошенным" сознанием.
Практиковать "фантомное замещение" следует во всех экстремальных упражнениях на снарядах и в паре, особенно при перспективе пиковой нагрузки. И всегда перед упражнением, а не во время него.
ИСТОЧНИК ТЕКСТА: http://www.koicombat.org/self.html
Метки: совет возможности |
Брать от жизни всё-значит не бояться делать то,что хочешь. |
Метки: правда |
Судя по всему,мои подруги- стервы. |
Метки: женщина |
НИЧТО ТАК НЕ ЗАДЕВАЕТ,КАК РАВНОДУШИЕ. |
Он сказал: «Мне нравятся многие женщины, Я не могу быть только с одной».
Она улыбнулась в ответ.
Он сказал: «Я сам по себе, Я свободен и никому ничего не должен».
Она закурила и опустила глаза.
Он сказал: «Мне нравятся женщины, которые понимают меня, и ценят мою свободу».
Она ухмыльнулась и выдохнула струйку дыма.
Он сказал: «Давай проведем хорошо время, ты мне нравишься».
Она затушила сигарету и посмотрела ему в глаза.
Он понял, что она не возражает.
Он спросил: «У тебя, наверное, было много мужчин?»
Она обняла его и сильнее прижалась к нему.
Он спросил: «Тебе хорошо со мной?»
Она закрыла глаза и поцеловала его.
Уходя утром, он сказал: «Все было здорово, только давай это останется между нами».
Она протянула руку и смахнула невидимую пылинку с его плеча.
Он сказал: «Я как-нибудь тебе позвоню».
Она кивнула и захлопнула дверь.
Он позвонил вечером того же дня.
Её не было дома.
Он дозвонился ей на сотовый только поздней ночью.
Она позволила приехать только через неделю.
Он спросил: «Ну, как ты развлекалась без меня?»
Она улыбнулась и предложила ему кофе.
Он звонил ей почти каждый день.
Она иногда просто не поднимала трубку.
Он приезжал к ней, когда она разрешала.
Она не объясняла, почему приглашения были такими редкими.
Он понял, что хочет быть только с ней.
Он нервничал, когда она не отвечала на звонки.
Он выходил из себя, когда узнавал, что её видели с другим.
Он хотел, чтобы об их связи знали все.
Она была против.
Он хотел, чтобы она была только его.
Он приехал к ней с огромным букетом алых роз.
Она приняла цветы, но попросила больше не приезжать без приглашения.
Он хотел попросить её стать его женой.
Она сказала: «Я сама по себе».
Он закурил, у него дрожали руки.
Она сказала: «Я свободна».
Ему вдруг стало холодно.
Она сказала: «Я никому ничего не должна».
Ему показалось, что сердце остановилось.
Она сказал: «И Я не собираюсь что-либо менять».
Ему было нечего ответить
Метки: женщина мужчина чувства |
Статья о детях-индиго. |
Дневник |
Метки: индиго дети |
Магия дурнушек |
Дневник |
Метки: чувства мужчина женщина магия дурнушек |
Урок |
Метки: эго совет |
Не контролируйте друг друга.Не позволяйте себе собственнических замашек. |
Дневник |
Метки: отношения |
Tell Me Why? |
Дневник |
Метки: жизнь видеоклипы |
Если Бог где-то закрыл двери, то он же где-то открыл форточку. |
Дневник |
Метки: жизнь истина счастье цель возможности |
Мозг - организм, ориентированный на успех. Он знает только одно - как достичь успеха. |
Дневник |
Метки: жизнь компьютер интеллект успех мозг цель гений возможности |
Тупик - это не "конец всему".Это взлетная полоса,на которой надо разогнаться и взлететь.Пришло время перейти на новый уровень,подняться выше. |
И снизу лед, и сверху, маюсь между –
Пробить ли вверх иль пробуравить вниз?
Владимир Высоцкий
Мудрецы говорят, что тупиковая ситуация говорит либо об угра-карме человека, а значит пришло время отрабатывать по полной программе самые тяжелые свои поступки.
Либо это очень важный момент жизни, в который можно действительно совершить концептуальный прорыв в своем развитии. Ведь о чем говорит тупиковая ситуация, вовсе не о том, что пришло время кончать жизнь самоубийством, а о том, что на том уровне, на котором мы находимся сейчас больше просто делать нечего, этот уровень пройден и пора переходить на следующий.
Поэтому тупик – это не конец всему, это взлетная полоса, на которой надо разогнаться и взлететь. Если нельзя больше развиваться по горизонтали, значит пришло время развиваться по вертикали. Взлетная полоса обязательно заканчивается, но это не значит, что самолет должен остановиться, наоборот, он должен разогнаться еще больше и взлететь над тупиком.
Поэтому как самолету нельзя тормозить на взлете, так и человеку нельзя останавливаться в тупиковой ситуации и плакать в депрессии. Надо продолжать выполнять свои обязанности несмотря ни на что. Да, уже давно ничего не получается, да уже давно не чувствуется изменений, да, кажется, что впереди стена, впереди тупик, но мы то знаем, что это не тупик, а конец взлетной полосы, на котором надо будет взлететь и перейти на следующий уровень.
Фактически каждый переход на другую ступень развития характеризуется этим эффектом тупика. Мы реально видим тупик, мы реально понимаем, что дальше пути нет, мы точно чувствуем, что ничего не получается, и все это не имеет смысла, но если мы просто продолжаем прилагать усилия и, напрягаясь, совершаем прорыв, нам хватает скорости, чтобы взлететь и пролететь над тупиком. Каждый раз надо будет не побояться разбиться об стенку.
Метки: возможности жизнь тупик |
Серая реальность существует для людей, у которых отсутствует воображение. |
Дневник |
Метки: жизнь сон возможности jim warren успех |
Мифы... о суицидах. |
Что такое мифы, и почему они возникают, в чём их вредоносность, поскольку мифы это искажения, к которым в той или иной мере привыкли, .....
Метки: сойти с ума смерть |
Принять как есть. |
Принять как есть
Принимать как есть – это ценнейшая врожденная способность человека (естественная функция сознания), которая со временем может атрофироваться, что приводит к ухудшению состояния человека, как духовного, так и ментального и физического.
Что значит «принять как есть»? Это один из ключевых терминов данного пути, поэтому разберемся с ним как следует.
Принять как есть означает позволить чему-то (или кому-то) быть таким, как оно есть, без попыток оценивать, сравнивать, избегать, противостоять этому, сопротивляться, подавлять это, игнорировать, отрицать, обесценивать, изменять как-либо или удерживать.
Принять как есть подразумевает внимательность и осознанность в отношении объекта принятия. Принятие как есть осуществляется Вами (чистым сознанием), а не умом. Ум не может принимать как есть, он может только что-то делать в отношении воспринимаемого: оценивать, сравнивать, рассчитывать, избегать, противостоять этому, сопротивляться, подавлять это, игнорировать, отрицать, обесценивать, изменять как-либо или удерживать – и это не является принятием как есть. Вы можете отслеживать деятельность ума (эго
) по этим признакам, это будет весьма познавательно и полезно для духовного роста.
Чтобы увидеть и принять что-то как есть, вы направляете на это пристальное внимание без предварительного мнения или отношения. Ваше восприятие чисто, не замутнено отношением к объекту наблюдения, убеждениями, желаниями и расчетами. Вы – сама внимательность и осознанность. И тогда вы видите это таким, каким оно является на самом деле – в моменте сейчас.
Принять как есть вовсе не обязательно означает «превратиться в растение» и всю оставшуюся жизнь просидеть молча в позе лотоса, ни на что не реагируя. Принять как есть скорее означает следующее: воспринять (осознать) именно то, что есть в моменте сейчас (признать существование этого) и, при необходимости и возможности, что-то сделать, исходя из разумности.
Простой пример. Вы переходите дорогу и видите, что машина настигнет вас быстрее, чем вы перейдете. Вы осознаете этот факт (принимаете как есть) и ускоряете движение. Всё, проблема решена, и внимание снова свободно. Никакого погружения в бесконечные мыслительные процессы. Это оптимальное состояние.
Если вы можете наблюдать мыслительные процессы, вы также можете принять их как есть, оставаясь в моменте здесь и сейчас. Чем дольше вы можете наблюдать деятельность ума, принимая ее как есть и не вовлекаясь, тем дольше вы остаетесь в моменте сейчас. Противоположностью этому является вовлеченность в мышление и не-осознавание происходящего вокруг. Степени вовлеченности и присутствия обратно пропорциональны: чем больше вовлеченности в мыслительные процессы, тем меньше присутствия.
Таким образом, видим, что осознанность, присутствие здесь и сейчас, принятие как есть – это синонимы.
Если вам трудно что-то принять как есть, вы можете принять как есть свое неприятие этого – быть осознанным в отношении этого неприятия. Например, если вас раздражает другой человек, осознайте свое раздражение, не пытайтесь что-то сделать с этим раздражением, просто наблюдайте и осознавайте его – и раздражение исчезает. Почему так происходит? Когда вы осознаёте раздражение в полной мере, вы выходите из него, перестаете быть его частью, разотождествляетесь с ним, теперь вы просто наблюдатель этого раздражения, и оно сгорает в вашей осознанности. После этого нет проблем с принятием как есть другого человека (в конкретный момент времени). Попробуйте. Это не значит, что теперь вы всегда будете принимать как есть этого человека. По мере того как вы теряете осознанность, вы теряете и принятие как есть. Но теперь вы знаете, как с этим можно справиться.
Непринятие как есть создает ментальную напряженность, которая является подпиткой для эго. Ментальная напряженность имеет свойство накапливаться и влиять не только на умственное состояние индивида (усиливать эгоизм), но и на физическое.
Все, что человек не принял как есть, накапливается как опыт, способный в дальнейшем неподконтрольно влиять на его поведение, самочувствие и жизнь в целом.
Наверняка вы знаете людей, которые в некоторых ситуациях ведут себя странно, неадекватно – это и есть влияние того, что раньше не было принято как есть. Они до сих пор не приняли прошлый опыт как есть, и теперь воспринимают момент сейчас через этот слой прошлого опыта.
Вам будет легче принимать как есть неприятные моменты жизни, когда в достаточной степени поймете, что Ничто не случайно и прочитаете все статьи сайта.
Используя любые техники на пути к просветлению, вы будете использовать и развивать способность принимать как есть. Например, на первом уровне, работая с дуальностями, вы принимаете как есть любой материал, вываливающийся на вас из всех уголков сознания и подсознания. Когда вы принимаете его как есть, он «рассеивается» и перестает влиять на вас. Он сгорает в вашей внимательности и осознанности, теряет свою власть над вами.
Какой материал может выходить? Это могут быть негативные мысли, эмоции, неприятные ощущения, болезненные состояния, картинки (эпизоды прошлого) – все, что накопилось в вашем уме. Что с этим делать? Ничего! Просто дайте этому материалу выходить, принимая его как есть. Если позволите ему выходить и продолжите работу с начатой дуальностью (речь о первом уровне), вы исчерпаете все, что накопилось между полюсами дуальности, и оно больше не будет на вас влиять. Всё настолько просто.
Как правило, в начале первого уровня способность принимать как есть довольно слабая, и это отражается на скорости обработки дуальностей. По мере работы над собой эта способность развивается и усиливается (степень присутствия, внимательности, осознанности растет), что значительно ускоряет путь к просветлению.
Здесь можно провести аналогию с компьютером, память которого забита под завязку. Стоит запустить несколько программ одновременно, и вы увидите, как он тормозит и глючит. А если там сидит с десяток вирусов, которые активно мешают выполнять программы, картина вообще будет печальной. Примерно то же самое происходит и с человеком, его мышлением и присутствием.
Говорят, средний человек использует только 5% своих умственных способностей. Остальные 95% заблокированы накопившимся умственным мусором (непринятым как есть материалом). К счастью, его можно убрать. Именно этим мы здесь и занимаемся. И это ведет к просветлению.
Должен предупредить. Материал, который будет из вас выходить (речь о первом уровне), часто будет неприятным. Это не только физический дискомфорт и негативные эмоции, но и различные неприятные мысли. Будьте уверены, в какой-то момент вам захочется прекратить работу над собой (проявления эго). Совет здесь такой: если взялись работать с дуальностью - пройдите через все, что она вам выкинет! Проработав дуальность полностью (даже если это займет много времени) и получив освобождение от ее хватки, вы почувствуете вкус всего этого. Затем работа пойдет полегче.
Еще одно. Некоторые останавливаются, добравшись до скуки. С дуальностью стало работать скучно, неинтересно, нудно, лень и т.д. - то есть, дуальность стала вроде как неактуальной. Но помните, что вся эта скука, нудота, лень, не-интерес и т.д. - это тоже выбросила в вас дуальность. Это тоже нужно принять как есть, дать ему пройти и дать ему выйти. После окончания работы с дуальностью таких дискомфортных проявлений нет! Есть легкость и бодрость! Пожалуйста, читайте внимательно, до каких пор работать с дуальностью (см. первый уровень)!
Желаю успехов!
P.S. В том что касается принятия как есть, всё гораздо проще, чем описано здесь, но прежде чем эта тема станет простой и ясной для понимания, путаница ума должна быть устранена, для чего и предназначены техники просветления. В дополнение темы "принятия как есть" читайте статью
Источник (оригинал статьи): Принять как есть
Копирование и распространение материалов сайта pro-svet "Путь к просветлению" возможно только с указанием прямой ссылки на сайт: http://pro-svet.at.ua/
|