-Метки

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Awake_00

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.03.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 173




Здравствуйте!

Меня зовут Светлана, я - психолог-юнгианец, больше эзотерик, чем ученый, а также - путешественник (по внешним и внутренним пространствам), автор статей, рассказов и переводов (часто использую творческий псевдоним - Anna Sur). Люблю музыку (этно, рок, джаз), "другое кино", живопись и фотографию, а еще - йогу, вегетарианскую еду и некурящие кафе. Закончила психологический факультет МГУ в 1993 году. Проходила обучение у преподавателей из Института К.Г. Юнга (Кюстнахт, Швейцария). Работала в политконсалтинге, сотрудничала с газетами и журналами, открыла собственную фирму, участвовала в экологических программах, преподавала в нескольких ВУЗах. Много путешествую. 

О моих тренингах и консультациях читайте на моем сайте.

В этом журнале я пишу о том, что мне интересно. Вот его основные темы: 

*Юнгианство вокруг нас 
*шаманские измерения 
*пространства Карлоса Кастанеды
*очень субъективные кинорецензии
*руны - мой Футарк
*разговоры о йоге
*музыка для йоги 
*живопись (магического свойства)
художественные выставки в Москве
*любимые вегетарианские рецепты
*путешествия по местам Силы

 

позиция в рейтинге BestPersons.ru
Всегда рада общению с адекватными, позитивно мыслящими людьми.   


 free counters       

    

 


Круг рун

Воскресенье, 04 Декабря 2011 г. 23:48 + в цитатник

Предлагаю вам бесплатный курс онлайн для знакомства с рунами.  бог Один


Рунические знаки известны с древних времен. Согласно легендам, руны были дарованы скандинавскому богу Одину (разные авторы называют его богом, воином и руническим шаманом), когда он добровольно подверг себя испытанию, провисев 9 дней на священном древе Иггдрасиль. К рунам обращаются для гадания, они служат проводником между человеком, задающим вопрос и богами, которые на него отвечают. Но далеко не каждый способен понять язык рун...


В этом курсе:



- мои интерпретации рун, составленные на основе многолетней работы с ними
- параллели с другими эзотерическими учениями (шаманизм, буддизм, индуизм....)
- случаи из практики, советы
- художественные иллюстрации, видео, музыка  


 































 
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *








Знакомятся с рунами:



Этот курс ПРОТИВОПОКАЗАН тем, кто:


- уже сам все знает о рунах и считает свое мнение единственно верным
- ищет "волшебную таблетку", чтобы решать свои проблемы безо всяких усилий





Понравилось: 13 пользователям

День Макош

Пятница, 28 Октября 2011 г. 15:57 + в цитатник

Вторник, 18 Октября 2011 г. 16:42 + в цитатник
Фильм будет весьма интересен тем, кто интересуется психологией творчества в юнгианском аспекте.
Оригинал взят у в Блогерский показ фильма «Аноним» и встреча с Роландом Эммерихом
Показ был организован сообществом [info]FILMZ_RU.
Мне понравилось, буду ходить еще :) 
Показ состоялся за месяц до выхода фильма на экраны. Всем, кого заинтересуют моя рецензия и отзывы других блогеров - рекомендую включить в свой список must see и не пропустить.

На мой взгляд, фильм прекрасно продолжает постапокалептические темы, начатые в «2012» и «Послезавтра». Только здесь немного другой аспект апокалептической темы – постмодернистское отчуждение автора от текста (или текста от автора? – в общем, их обоих друг от друга) .
Что важнее – чтобы автор поставил подпись под своим произведением, или чтобы его слово было услышано тысячами людей в нужном месте в нужное время? Да и есть ли вообще автор у таких произведений – герои и сюжеты которых сами приходят в голову автора и не дают ему покоя, пока не становятся словами на бумаге, персонажами на сцене? Здесь каждый служит лишь проводником – один слышит голоса и записывает их, другой переносит на сцену, третьи – воплощают в своей актерской игре, четвертые – воспринимают и становятся армией, готовой смести властвующих вельмож.
Сколько сегодня ломается копий по поводу авторских прав. Да, противно, когда видишь свою статью, повесть, стихотворение, на каком-то левом сайте с чужой подписью или вообще без подписи. «Найдено в интернете». Авторство утеряно, но ведь месседж – передан, слово услышано. Еще один вызов нашему эгоизму – пора осознать, что все мы – одно целое. Захват природных богатств, война за энергоресурсы – источник экологического апокалипсиса. Невозможно владеть самим «истоком» - ни в технологиях, ни в бизнесе, ни в творчестве. Можно быть его служителем, но не хозяином.
Ну и конечно, о власти. Не могла не вспомнить свое политтехнологическое прошлое :) Слово – это оружие, недаром СМИ называют «четвертой властью». Тот, кто владеет словом – владеет властью. Но, насколько же зрители средневекового театра (во всяком случае, из этого фильма), отличаются от сегодняшних – с попкорном и кока-колой, лениво наблюдающих за очередным действом, утомленные нескончаемыми информационными потоками, потерявшие умение чему-то удивляться и чем-то впечатляться.  Что нужно сделать, чтобы быть услышанным? Может – в очередной раз переписать историю? Ведь история – это фундамент, если она вдруг меняется – у людей буквально уходит почва из-под ног. Сегодня каждый вправе выбрать ту трактовку, ту «историю», какую сам захочет. Но зрители почему-то спрашивают: «А как же - правильно?». Требуют автора. Но автора нет, есть лишь актеры и бесконечный текст, ткущий сам себя.
И тем не менее – у зрителей собрали всю звуко- и видеозаписывающую аппаратуру накануне сеанса. И правильно – долой дурацкие экранки на халявных форумах!
Я вот тоже это пишу и думаю – а вдруг кто сопрет? Придумала – возьму и сфотографирую этот текст, с датой и временем. И выложу кое-где – у меня же сегодня день экспериментов :)
Кстати, я совсем недавно писала о психологии творчества - там как раз на эту тему. А в книге Выготского глава о тайне трагедии "Гамлет" - одна из самых сильных. Такие вот интересные синхроны :)





психология творчества

Понедельник, 17 Октября 2011 г. 03:35 + в цитатник
Последнее время мне уже который раз задают вопросы о психологии художественного творчества.
Когда-то я на эту тему писала дипломную работу и читала лекции в Политехническом музее ))
Тема, конечно, очень большая. Что посоветовать для первого знакомства?
Вот что писал К.Г. Юнг о художественном творчестве:
"Практический анализ психики художников снова и снова показывает, как силен прорывающийся из бессознательного импульс художественного творчества, и в то же время - насколько он своенравен и своеволен. Сколько биографий великих художников говорят о таком порыве к творчеству, который подчиняет себе все человеческое и ставит его на службу своему созданию даже за счет здоровья и обычного житейского счастья! Неродившееся произведение в душе художника - это стихийная сила, которая прокладывает себе путь либо тиранически и насильственно, либо с той неподражаемой хитростью, с какой умеет достигать своих целей природа, не заботясь о личном благе или горе человека - носителе творческого начала. Творческое живет и произрастает в человеке, как дерево в почве, из которой оно забирает нужные ему соки". 

А почитать на эту тему я могу посоветовать вот что:
К.Г. Юнг:
Об отношении аналитической психологии к поэтико-художественному творчеству 

Психология и поэтическое творчество

Л.С.Выгодский "Психология искусства".
Просмотр  Загрузить



для всех, кто любит кино!

Понедельник, 17 Октября 2011 г. 03:34 + в цитатник
Художественные фильмы для саморазвития

Подпишитесь - и получайте по емейлу прямые ссылки на просмотр онлайн, в сопровождении небольшой рецензии.



Мои семинары и лекции в Октябре

Пятница, 07 Октября 2011 г. 16:57 + в цитатник
Семинар:
*Огонь внутри - 30.10.11 Этим семинаром я начинаю цикл теоретико-практических занятий, посвященных праздникам Колеса Года в юнгианской традиции. Семинары – именно психологические (исторические, культуролоические и мистические аспекты мы также будем рассматривать, но именно с точки зрения юнгианской психологии).

Вебинар:
"Твое Предназначение" - 12.10.11

О том, что такое предназначение, как его искать и зачем это нужно. Ответы на вопросы

Лекции в музее Юнга, посвященные архетипическим образам Индуизма в контексте юнгианства:
*Многоликая Шакти - 21.10.11
Лекция посвящена патнеону богинь в индуизме. Великая Мать имеет множество обликов, каждый из них играет определенную роль в жизни людей, внутреннего и внешнего космоса
*Танцующий Шива - 28.10.11
Мы познакомимся с легендами о Шиве, его многочисленными именами и обличиями, увидим аналогии с подобными архетипическими образами других религий, поговорим о ритуалах поклонения Шиве, сохранившихся в Индии до наших дней.

Постоянно действующий бесплатный курс on-line 
Твое Предназначение



Кто твоя Шакти?

Среда, 05 Октября 2011 г. 09:36 + в цитатник



Шакти – это очень многогранный образ. Одно из его значений – космическая энергия. Она составляет единое целое с Шивой, который служит олицетворением Сознания.


Шакти имеет множество обликов. Каждый из них – это особое послание тому состоянию сознания, которое тебе присуще в данный момент.


Кто твоя Шакти? Как совет она тебе даст?


Выбери янтру - и узнаешь!






 Поскольку Шакти - это не женщина как таковая, а сам принцип женского начала - тест подходит и мужчинам, и женщинам :)



































Тест подходит для многократного использования. Состояние сознания меняется - и Шакти тоже :) По этому поводу можно утащить тест к себе.


Фильмы о снах и сновидцах

Вторник, 04 Октября 2011 г. 12:26 + в цитатник


Друзья! Представляю вам свой курс о Предназначении. Он служит прекрасным дополнением к моей книге 


"Предназначение - путь Гармонии"!  

Сейчас многие задумываются о том, чтобы получить дополнительную специальность, или сменить профессию, род деятельности. Это - верно, в наше время необходимо постоянно развиваться, совершенствовать свои навыки и умения, осваивать новые знания, чтобы хотя бы не отставать от других, иметь достойный заработок и уверенность в завтрашнем дне.
  В интернете предлагают множество курсов, семинаров, программ обучения - по самым разным специальостям. Но как сделать правильный выбор? Не потратить впустую свое время и деньги? 

Узнать свое предназначение - вот с чего стоит начать! 


Описание курса и запись - здесь

 




Фильмы о снах и сновидцах

Понедельник, 03 Октября 2011 г. 17:28 + в цитатник
Выложила у себя на сайте подборку фильмов о снах и сновидцах.  Их можно там посмотреть в режиме on-line.

Кто хочет всегда быть в курсе обновлений моего сайта - подписывайтесь на новостную рассылку: Рассылка 'Awareness News'



рыбы и удочки

Пятница, 30 Сентября 2011 г. 20:36 + в цитатник
из журнала [info]lady_awake

Прочла где-то мысль и не могу удержаться от ее развития. 
"При социализме голодным давали рыбу, а теперь дают удочки..."
Только вот как пользоваться этими удочками - практически не учат. А если и учат - то не слишком стараются. Тем более, что обучать всерьез - долго и сложно, это никто не купит. Лучше продавать удочки многофункциональные и простые в управлении... А если покупатель ничего не поймет в инструкции и быстро ее поломает - сам дурак!
В результате у каждого образуется целый склад удочек, сваленных в сарае. Толку от них - никакого, кроме самого факта обладания ими. 

Как говорил Шерлок Холмс, не стоит уподоблять свой мозг старому чулану, где свален в одну большую кучу всякий хлам...



Сибирь и Дальний Восток

Пятница, 30 Сентября 2011 г. 20:36 + в цитатник
из журнала [info]lady_awake

Только что вернулась с фотовыставки Культура коренных малочисленных народов Севера, Сибири и Дальнего Востока. Проходит она в центре фотографии Братьев Люмьер, что на Болотниковской набережной. 
Выставка интересная, местами - даже очень. И музыка грамотно подобрана. Сама не заметила, как пробыла там около 3-х часов... 
Кстати, она еще два дня всего будет идти, так что кому интересно - не зевайте!

Сделала несколько снимков на мобильник. Получилось даже весьма эзотерично )))




веселый тест

Пятница, 30 Сентября 2011 г. 20:34 + в цитатник
На смену матриархату и патриархату пришел играющий ребенок. Таково одно из знамений "квантового перехода"...
Впрочем, это - отдельная тема, о которой я уже писала, и еще напишу. 

А сейчас - вот. Собиралась написать статью по мотивам "берновских сценариев" и известной народной типологии. Но потом решила, что в виде теста это будет куда нагляднее и интереснее. Играйте! :)


Выбери себе женщину!






Тест для мужчин. Выберите картинку, которая вам больше нравится и кликните по ней. Тут-то вы все и узнаете!


Женщины тоже могут поучаствовать. Узнайте каких мужчин вы привлекаете? Кликайте по той картинке, которая вам больше всего подходит. 


 























Сукшма-вьяяма

Четверг, 22 Сентября 2011 г. 02:15 + в цитатник
из журнала [info]lady_awake 

Сукшма-вьяяма - это весчь! Сегодня позанималась утром и в очередной раз восхитилась. 
Конечно, надо правильно ее выполнять. Движения очень простые, но если их делать механически, не уделяя внимание дыханию и концентрации - эффекта не будет. А если слишком увлечься "тонкими энергиями" - можно порвать тушку, что тоже нежелательно ))
Рейнхард классный, мне лично нравится. Я у него на семинарах и постигала это искусство. 
А видео снимал Рома Рокотел ))






I'll cross the stream - I have a dream

Четверг, 22 Сентября 2011 г. 00:13 + в цитатник
из журнала [info]lady_awake

Писала про сны - и она заиграла по радио )))




I have a dream, a song to sing

To help me cope with anything

If you see the wonder of a fairy tale

You can take the future even if you fail

I believe in angels

Something good in everything I see

I believe in angels

When I know the time is right for me

I'll cross the stream - I have a dream




будущее денег - прогноз

Среда, 21 Сентября 2011 г. 01:06 + в цитатник
из журнала [info]lady_awake






Интересные доклады! Идея основателя ИМХОнета Долгина мне давно нравится. Правда, есть два серьезных вопроса: 1 - нужен ОЧЕНЬ мощный стимул, чтобы люди стали платить постфактум за "культурный продукт". 2 - в случае формирования виртуального профиля: одна и та же сумма из бюджета нефтяного магната и бедного студента - это совсем разные суммы. Как это учитывать?

А вы стали бы платить постфактум за скачанный бесплатно фильм, музыку или книгу, если она вам понравилась?



Приключения "личностного роста" в России

Вторник, 20 Сентября 2011 г. 20:42 + в цитатник
Я занимаюсь  "тренингами личностного роста" очень давно - где-то с конца 80-х, т.е. с того времени, как они только стали появляться в России. Я тогда училась на психфаке МГУ, так что была в самом "эпицентре событий". 
Если вкратце, история их такова.
Раньше, до перестройки то есть, никаких тренингов не было. Психология была исключительно марксистско-ленинской и ее целью было "формирование человека новой исторической формации". Все зарубежные авторы были под запретом, если изучались - исключительно в порядке критики. 
Где-то с конца 80-х на психфаке стали появляться подробные курсы по зарубежной психологии и философии, начали издаваться книги Фрейда, Юнга, Перлза, Роджерса и других зарубежных психологов. Сответственно, многие зарубежные психологи с удовольствием приезжали в Россию проводить тренинги и семинары. Все это проходило на достаточно высоком уровне и там можно было много чему научиться. Пожалуй, главными ценностями были осознанность, свобода, развитие, гармония. Слова "личностный рост" подразумевали именно эту направленность.
К середине 90-х число психологов, проводящих семинары и тренинги "личностного роста" стало стремительно расти. Зачастую проводили их те, кто сам прошел пару семинаров на тему и прочитал полторы книжки. Учитывая, сколько появилось тогда безработных, неудивительно, что люди хватались за любую возможность "подзаработать". На психологии "подзарабатывали" все, кому ни лень: домохозяйки, инженеры, партработники... Во многих технических ВУЗах открылись кафедры психологии (зачастую - совмещенные с модными в то время маркетингом и пиаром). Кто там преподавал? Сотрудники расформированных кафедр марксизма-ленинизма из того же ВУЗа :))) Заниматься "личностным ростом" было модным веянием, ну а спрос рождает предложение, как известно. 
В конце 90-х мода на "личностный рост" стала проходить, стали более востребованы "успешность" и "самореализация". Опять же, против самих по себе этих ценностей я ничего не имею. Но, в то же самое время, развивалась другая тенденция: от одной крайности под названием "мы очень умные, но об этом никто не знает" к другой - "важна красивая обертка, а не содержание". Умение продавать оказалось важнее, чем качество продаваемого продукта. Любители халявы просто таки нашли свой клондайк под названием "психологические тренинги". Ведь как ни крути, прежде чем продать что-то, пусть даже не качественное, сперва надо его произвести. А "произвести" некачественный психологический тренинг гораздо проще, чем, скажем, обувь или конфеты. Я знаю случаи, когда люди просто записывали на диктофон запись какого-то психологического тренинга, а потом под нее проводили свой тренинг. Дешево и сердито! ))
Что еще интересно. На тех тренингах, что проходили в начале-середине 90-х, люди активно общались между собой. Знания на эту тему только появлялись, поэтому было интересно делиться информацией, обсуждать, кто где побывал, прочитал, увидел... Потом на таких тренингах стало появляться все больше "левой" публики - продавцы из сетевых структур, представители разных сект и еще непонятно чего. Не удивительно, что сейчас люди с опаской относятся вообще к любым психологическим тренингам - у тех, кто приобщался к этой культуре где-то в начале 2000 и позже вполне могло сложиться впечатление, что туда приходят исключительно с желанием что-то впарить или куда-то завлечь.  

Сейчас на психологические тренинги и семинары (в том числе - "личностного роста") былой моды уже нет. Меня это, честно говоря, только радует. Туда приходят только те, кому это действительно нужно, и кто знает, зачем пришел. С такими людьми гораздо приятнее иметь дело, чем с пришедшими из моды или от нечего делать. К счастью, сейчас есть интернет и найти информацию об интересующих тебя темах совсем не сложно, составить представление о тренингах и их ведущих - тоже.  

Копия статьи на моем сайте.



муладхара

Понедельник, 19 Сентября 2011 г. 16:51 + в цитатник
(на английском)

из журнала [info]lady_awake


про будущее

Воскресенье, 18 Сентября 2011 г. 23:46 + в цитатник

из журнала [info]lady_awake

Про деньги тут очень мало на самом деле. Зато есть интересное про возможные изменения общества и самого человека.
Например, прозвучала идея о том, что в будущем на смену "целостной личности" придет "расщепленная личность". Правда, докладчики - не психолога и про Юнга видать не слышали, поэтому немного запутались.
Я полностью соглашусь с тем, что будущее - за "контролируемой шизофренией". То есть, человек не должен отождествлять себя с одной из своих субличностей, с одной профессией, одним социальным статусом, семейным положением и т.п. Самоидентификация должна перейти на гораздо более глубокий уровень. Все остальные проявления - на уровне субличностей  - будут регулироваться так же, как сейчас регулируются различные маски, персоны. 
Причем это будет такая разновидность "контролируемой шизофрении", где управителем является не одна доминирующая субличность, а что-то вроде парламента из них. 
Кстати, я и сама люблю говорить о целостной личности как идеале, но я имею в виду именно такой конгломират субличностей, контролируемый самим человеком, а ни в коем случае не монолит с одной "руководящей идеей". Ну разве что Самость остается, но она - вовсе не идея и ее функцию вряд ли можно назвать "контролем", это скорее ориентир.
По поводу крушения системы образования - полностью согласна: у нас принято учить, но не разучивать, а второе сейчас необходимо не меньше, чем первое. Устаревшие, не востребонванные навыки становятся обузой, ненужным грузом, а не "полезные багажом". Опыт ценен, но не на уровне навыков, а на уровне проживания. Пожалуй, единственное, что остается ценным - это знание своих собственных субличностей, хороший контакт с ними и возможность контроля, разумной организации их деятельности.
Опять же, имеющиеся в арсенале психологов техники "стирания прошлого", изменения прошлого и формирования будущего более чем актуальны сейчас. 
 




кое-что об идеалах...

Воскресенье, 18 Сентября 2011 г. 17:42 + в цитатник
из журнала  [info]lady_awake



Те яблоки, что я покупаю на рынке у фермеров, по внешнему виду не идеальны. И по форме не совсем ровные, и пятнышки есть, и вмятинки кое-где. Словом, для рекламы их не сфотографируют, для глянца они не подойдут. 
Но зато вкус у них - настоящий. Одни послаще, другие покислее, одни потверже, другие помягче...
Поэтому покупаю я именно их, а не те инкубаторские яблоки с идеальной формой и окраской, что продаются на лотках. Смотреть на них может и приятно, но вот вкус... его нет, строго говоря. 
Все же, по-настоящему имеет вкус и питает только то, во что чеовек вкладывает свою душу. То, что насыщено Праной, как сказали бы индусы.

И настоящая клубника бывает только в июне. А то что круглый год - это водянистая иммитация :)




Легкое дыхание... в песне!

Воскресенье, 18 Сентября 2011 г. 15:27 + в цитатник
из журнала [info]lady_awake




Акварельная Греция

Воскресенье, 18 Сентября 2011 г. 02:04 + в цитатник
Художник Pantelis Zografos. Источник - Культурология.


Воскресенье, 18 Сентября 2011 г. 01:54 + в цитатник
”Я не атеист, и я не думаю, что могу назвать себя пантеистом. Мы находимся в положении дитя, вступающего в огромную библиотеку заполненную книгами на многих языках. Ребенок знает, кто-то должен был написать эти книги. Он не знает, кто мог это сделать. Он не понимает язык, на котором они написаны. Ребенок неясно подозревает загадочный порядок в расположении этих книг, не осознавая что это такое. Это, как мне кажется, характерезует отношение даже самых умных людей к Богу. Мы видим удивительным образом организованный мир, подчиняющийся определенным законам, но сами эти законы смутно понимаем. Наш ограниченный ум не может постичь ту загадочную силу, что движет вселенной."
 Альберт Эйнштейн.

Полностью разделяю это мнение!



Не оглядывайся / Ne te retourne pas / Don't Look Back (2009, Франция-Италия-Бельгия-Люксембург)

Воскресенье, 18 Сентября 2011 г. 01:54 + в цитатник
Вам никогда не казалось, что все происходящее вокруг - это спектакль, который разыгрывается специально для вас? 
Когда вас нет - люди какие-то другие, ведут себя по-другому, делают какие-то странные вещи...

Что это - начало сумасшествия или прозрения? Бегство от реальности или  - сама реальность?

Временами полезно немного сойти с ума, чтобы обрести трезвость мышления. 

И, в конце концов, творчество - это контролируемая шизофрения.




Среда, 14 Сентября 2011 г. 20:58 + в цитатник
Помните притчу о "полной чашке"? Так вот. Все эти викепедии, гуглы и прочее подобное делает человека не то что "полной чашкой", а прямо таки фотнаном, из которого так и брыжзут знания! По поводу чего угодно человек может сказать: "А, да, я уже слышал об этом, я уже это знаю!" Тем самым возможность получения новых знаний, более глубоких и серьезных оказывается перекрыта.
Тем не менее, знания "верии лайт" - это лишь цветной фантик от конфеты, а не сама конфета. Они развлекают, но не насыщают. 



очень мощные техники!

Среда, 14 Сентября 2011 г. 20:48 + в цитатник




Вы чувствуете шар энергии между руками?


Если вы настроитесь получше, то сможете почувствовать вращение. Это — чакры ваших рук, маленькие копии чакр позвоночника.


Как производить заземление?


Встаньте прямо, ступни на ширине плеч, носки немного повернуты внутрь (снимите обувь, чтобы чувствовать пол под ногами). Нажмите на ступни, как будто вы хотите продавить доски пола. Во время выполнения этого упражнения вы почувствуете, как ваши ноги становятся более твердыми. Это происходит оттого, что вы давите на ступни.


После того как вы почувствовали твердость, вы можете начинать упражнение. Глубоко вдохните и согните колени, расслабив живот. Теперь выдохните и медленно надавите на ступни, как во время подготовки к упражнению, и медленно распрямите ноги. Не распрямляйте их полностью, а сгибайте снова, делая вдох. Опять надавите на пол одновременно с выдохом, выталкивая энергию вниз по телу.


Не выпрямляйте ноги полностью, дышите и двигайтесь медленно. Если вы выполняете упражнение правильно, то вы почувствуете вибрацию в ногах, когда вы давите на пол. Эта вибрация — заряд энергии, проходящий через ноги в первую чакру.


Как использовать энергию земли?


Ее можно использовать для снятия блоков, улучшения вашего контакта с телом или для того, чтобы почувствовать себя бодрым и освеженным. 


Существует возможность передозировки энергии, так что не стоит чрезмерно увлекаться выполнением упражнения. Если вы все-таки передозировали и ощущаете беспокойство, попинайте подушки, встряхнитесь всем телом или дайте волю тем чувствам, которые вы испытываете.


Как активировать огромное количество энергии?


Лягте на спину, согнув колени так, чтобы ступни устойчиво стояли на полу. Вдохните полной грудью и полностью выдохните, подняв таз в конце выдоха. Представьте, что вы выдавливаете дыхание между ног.


Когда вы выдохнете, расслабьте колени, снова вернув таз на пол, и еще раз вдохните полной грудью. Повторите упражнение. Продолжайте в течение как минимум пяти минут, чтобы ощутить эффект.


Если это упражнение активирует огромное количество энергии или вы слишком зажаты, чтобы выполнить его медленно, попробуйте выполнить ту же последовательность движений быстрее. В этом упражнении таз движется вверх-вниз быстро, с максимальным напряжением. Издавайте при этом любые звуки, которые вам захочется (рекомендуется делать это упражнение на чем-нибудь мягком, например на мате ).

 



Как открыть чакры рук и заряжаться энергией земли?



Автор Према Марга, написано 14 Сентябрь 2011 г. в 9:44





 


Нижеописанная методика поможет вам открыть чакры рук. В свою очередь, эти чакры можно использовать в целительстве, телекинезе и другой работе, где необходима энергия рук. Руки олицетворяют деятельность и несут в себе большую энергию. С помощью рук человек добывает себе пропитание и добивается в жизни того положения, в котором находится. Именно поэтому, так важно уделять внимание развитию энергетики своих рук…Техника открытия чакр рук:


Сядьте так, чтобы вам было удобно, вытяните руки прямо перед собой, локти должны быть прямыми. Поверните одну ладонь вниз, а другую вверх. Быстро сжимайте и разжимайте кулаки до тех пор, пока это не будет причинять вам неудобство. Поменяйте позиции ваших ладоней и продолжайте сжимать и разжимать кулаки до тех пор, пока руки не устанут. Опустите руки, разожмите кулаки и медленно сводите и разводите ладони.


 


книги о чакрах на моем сайте






прикольный мультик про ковбоев

Среда, 14 Сентября 2011 г. 18:38 + в цитатник
из журнала  [info]lady_awake
В
детстве был одним из любимых)))


как работать с негативными эмоциями

Вторник, 13 Сентября 2011 г. 12:41 + в цитатник


Автор этой техники - Филипп Славинский


 Техника Модификации Опыта (ТМО) настолько проста, что самая большая проблема в обучении этой технике - это донести её простоту до практикующих. 

Система Духовный Выбор исходит из рассмотрения человеческой жизни, как серии различных опытов. Каждый день мы проходим через серию опыта: опыта просыпания, утренней гигиены, питья кофе, путешествия на работу, самой работы, возвращения домой и т.д. 

В Системе Духовный выбор, мы наблюдаем за тем, как  мы проходим через этот различный опыт или события. Мы наблюдаем воздействие этих событий на нашу личную реальность. Когда мы наблюдаем за этими изменениями, или модифицируем их, определенный опыт может повлиять на наше эмоциональное состояние или поведение. 

Эти простые единицы опыта (и то, как мы с ними взаимодействуем) являются корнем всех проблем (и всех радостей:-), которые происходят у вас в сознании. 

Этапы Техники Модификации Опыта (ТМО): 





Блогерам на заметку!

Вторник, 13 Сентября 2011 г. 00:38 + в цитатник
В конце июля я писала о сайте http://webo.su и их предложении для блогеров. Я решила откликнуться на их предложение и разместила в своем журнале заметку об их услугах в обмен на регистрацию в в 5570 белых каталогах.
Обещание свои они выполнили - теперь у моего блога ТИЦ - 10, PR - 3. До этого было по нулям.
Теперь думаю заказать им раскрутку своего сайта.
Так что, кто тоже хочет - вам сюда:
http://webo.su









Поиск сообщений в Awake_00
Страницы: [7] 6 5 4 3 2 1 Календарь