Задержка дыхания

Задержка дыхания

Задержка дыхания – это мощная техника самотрансформации. Она воздействует на все уровни человеческого существа, и в добровольно-принудительном порядке знакомит практика с теми аспектами самого себя, которые обычно прячутся от других инструментов самоисследования. К тому же техника предельно проста – по сути, все сводиться к тому, что нужно на время перестать дышать. Варианты задержек и способы их ежедневного выполнения будут перечислены ниже, а пока рассмотрим общие для них положения.

Задержки обнажают так называемый "кармический материал" (непережитые переживания, санскары) – и это зачастую, очень неприятно. Возможны психосоматические заболевания, потеря интереса к жизни вообще и к практике задержек в частности, но все это лишь спекуляции ума.

Лучшее, что вы можете делать в такие периоды – это продолжать делать задержки ежедневно, не прерываясь из-за того, что возмущенный ум устраивает вам какую-нибудь особо тяжелую "взбучку". Ведь смерть не будет считаться с вашим состоянием, здоровьем, несогласием или неготовностью умереть здесь и сейчас...

В процессе регулярного выполнения практики задержек дыхания происходит мощная "чистка" всего организма, приводящая, в конечном итоге, к идеально функционирующему телу – улучшается иммунитет, нормализуется сон, аппетит, стул и т.д. На определенном этапе практики вы перестаете болеть. Всеми болезнями. Совсем. Известны случаи, когда у практикующих задержки нормализовалось давление и работа сердца, прошли астма и простатит, язва и многие другие заболевания.

Задержка дыхания является прекрасным упражнением, способствующим победе над первым врагом человека знания – над страхом. Ведь любые попытки "воздержаться от страха" – есть глупость, изначально обреченная на провал. Страх должен быть многократно пройден насквозь и выпит до дна, это единственный способ победить его. Регулярно делая задержку и проходя сквозь свой страх, вы не становитесь храбрецом. Страх просто перестанет быть для вас помехой. Он перестанет бросать вам вызов. И наступает черед ясности…

Однако самым лучшим настроем для практики является отсутствие каких бы то ни было ожиданий. Очищение от непережитого опыта прошлого, увеличение общей энергии тела, укрепление его иммунной системы и даже победа над страхом – это все замечательные, но сопутствующие явления. Не стоит заострять на них внимание. Не ждите от практики ничего! Просто делайте ее изо дня в день…

Задержки дыхания прекрасно совместимы со всеми остальными практиками. Более того – поскольку в практике задержек дыхания существенным моментом является расслабленность, в том числе расслабленность тела, рекомендуется практиковать перед задержкой цигун, анапану, практики Раджа-Будхи-Йоги или же любые другие техники, помогающие вам войти в состояние спокойного и расслабленного присутствия.

Делать задержки необходимо натощак, когда желудок уже пуст. В зависимости от типа пищи это происходит приблизительно через 3-5 часов после еды. Так же рекомендуется делать задержку дыхания в "лучшем" из состояний, в которое вы способны войти, например: вспомнив о том, что вы – смертное существо или остановив внутренний диалог или сконцентрировавшись на переживании Любви и т.д.

Для измерения времени задержки можно использовать часы. Некоторым практикующим легче считать удары своего сердца. Или ориентироваться по звучащей музыке. Или по собственным ощущениям. Способ непринципиален – время отслеживают лишь для того, чтобы проверить – есть ли прогресс в практике. Задача задержки – это сверхусилие. Важно не то, сколько времени вы продержали сегодня, а выложились ли вы на полную, был ли переход через некую грань. Необходимо совершать сверхусилие духом, без помощи физического тела. Тело должно быть абсолютно расслабленно. Рассматривайте практику задержки дыхания как своеобразную "духовную" штангу.

С практикой ваш ежедневный результат будет расти. Увеличивайте длительность задержек медленно, но неуклонно. Не гонитесь за результатом, но и не потакайте себе. Ищите золотую середину и не путайте усилие и насилие. Нужно понимать, что день на день не приходится – когда-то удается продержаться больше, когда-то меньше. На результат могут влиять психосоматические заболевания (на начальном этапе практики), усталость тела, жара, душное помещение и другие некомфортные условия.

Помните – не время имеет значение, а лишь то, было ли сверхусилие. Чтобы вы по окончанию практики точно знали, что сегодня продержать задержку дольше вы не могли. Нет смысла сравнивать себя ни с "собой вчерашним", ни, тем паче, с другими практикующими. И уж точно никогда не следует ругать себя за то, что сегодня вы продержали меньше чем вчера. Лучше сэкономьте эту энергию для завтрашней задержки.

В процессе самой задержки избегайте состояния "ожидания конца" этой практики. Мало того, что это недопустимое индульгирование, это еще и способ быстро прекратить практику, усилив свой страх удушья. Вместо этого перенесите внимание вовне: скажем, на музыку, а лучше всего – сознано и отстраненно "впитывайте" вниманием все свои ощущения. Учите себя расслабляться в процессе практики и после нее. Ведь чем более вы расслаблены, тем дольше вы можете делать задержку, и чем дольше задержка, тем сильнее вы расслабитесь после ее окончания.

Если у вас возникают спазмы – "рассеивайте" их своим вниманием. Для этого сконцентрируйте свое внимание на том, чтобы бдительно ждать спазм и отследить всё – как и где он зарождается, какие это ощущения, как он развивается…. Найдите лучом своего внимания зарождающийся спазм и "разберите" его на отдельные ощущения... Не давайте названий своим ощущениям и никак их не оценивайте – просто наблюдайте их пристально и беспристрастно.

Вы можете так же "встречать" зарождающиеся спазмы легким давлением вниз внутри горла. Или просто сглотнуть "навстречу" спазму. Это легче делать, если держать внимание в ощущениях сглатывания. Вообще, как можно больше уповайте на тело, на то, что оно подскажет, потому что каждый раз все будет меняться.

С практикой вы освоитесь и узнаете, как именно вам легче всего делать задержку дыхания – освоите множество "технических" хитростей. Но нужно помнить, что все эти приемы – лишь "костыльки" и "подпорки", и что для того, чтобы максимально вложиться в практику сегодня, нужно лишь соответствующее намерение.

Внимание!

Задержки дыхания плохо совместимы с алкоголем – даже если вы изредка и в небольших количествах употребляете спиртное, это может привести к болезненным ощущениям в теле и прочим неприятным последствиям.

Значительно усложняют практику задержек дыхания любые наркотики – после них в течение нескольких дней практика выполняется ощутимо сложнее, и так же возможны болезненные ощущения.

Так же усложняют практику кофе, черный чай и табак, особенно если вы употребляете их безо всякой меры.

Впрочем, во многих традициях говорится, что все эти вещества, мягко говоря, не полезны в нашем деле.
Обычно в процессе практики задержек желание принимать все вышеперечисленное просто исчезает. Причем безо всякой борьбы

http://www.sunhome.ru/

АЗБУКА БЕССМЕРТИЯ(самоучитель)

 

АЗБУКА БЕССМЕРТИЯ(самоучитель)

 

Достижение бессмертия в нашем мире возможно с учетом трех основных факторов : психологической стороны старения и ее преодоления, физиологической стороны - здоровья, духовной стороны - наличия цели существования, интереса к жизни. Тот, кто хочет жить долго, не 100-200 лет, а сколько захочет может достичь этого, но жить придется не стариком, а молодым. Пусть не расстраивается тот, кто уже стар: по рекомендациям этой работы вы можете вернуть себе молодость. 

ППСИХОЛОГИЧЕСКАЯ СТОРОНА СТАРЕНИЯ И ТЕХНИКА ЕЕ ПРЕОДОЛЕНИЯ. 
Теоретическая необязательность старения. Для победы над старостью нужно прежде всего понять, что такое старение: неизбежное ли свойство живой материи или приспособление жизни для развития? Думаю - второе. Любой многоклеточный организм, в принципе, должен быть бессмертным. Ведьhttp://www.liveinternet.ru/journal_post.php?journalid=3910264 он постоянно обновляется и вытесняет из себя любые повреждения, даже повреждения генов в отдельных клетках. Заявления о том, что высокодифференцированные ткани теряют возможность к восстановлению при более тщательных исследованиях оказываются несостоятельными. Костные ткани восстанавливаются - переломы срастаются. Нервные ткани восстанавливаются - амнезии и параличи при упорных тренировках проходят. То же можно говорить и о любых других видах тканей и клеток. В природе не выживают бесполезные явления. Полная потеря возможности к восстановлению одно из таких. Видимость потери свойства восстановления создает ослабление регенерации. Как ее тренировать изложено ниже в разделе " здоровье регенерация ". 

Появления и существования старения. 
В природе не существует бесполезных явлений. Значит старение отдельных организмов нужно природе. Нужно ли старение самому организму ? Конечно нет. А виду? Безусловно да. Ведь если не происходит смена поколений, вид теряет возможность изменчивости. Мир вокруг постоянно меняется. Вид, потерявший возможность изменчивости, неизбежно вымрет. Проиграет конкурентную борьбу с другими видами. Всегда ли смена поколении в природе обеспечивается старением? Оказывается нет. В природе есть огромное число видов живых существ, в том числе и животных, которые не стареют. Например: щуки, черепахи, змеи. У них механизм смены поколении другой. Они всю жизнь растут. Погибают в конце концов, или от голода, когда перерастают свою экологическую нишу питания, или из-за своих размеров становятся добычей хищников или стихии. Их защитные средства теряют эффективность. Так обстоит дело в мире животных и растений, в неразумной природе. Нужно ли старение индивидов разумному виду? Нет, не нужно. Разумный тем и отличается от неразумного, что способен самосовершенствоваться . Он может создавать приспособления, позволяющие ему жить в таких условиях, в каких без этих приспособлений он, как биологический вид, не выживет. Ему дано изменять внешние условия и изменять самого себя. Выходит старение людей - это атавизм, доставшийся нам от неразумных предков. 

Тест обнаружения и определения программы старения 
Где скрыт механизм старения? Поиски на генетическом и других молекулярных уровнях результата не дали. Он скрыт в психологии. Не надо думать, что психология исключительно качество человека. Самый яркий пример наследственной программы гибели в психологии - гибель лососевых после нереста. Чтобы доказать каждому из вас наличие у вас психологической программы старения, проведем маленький психологический тест. Представьте себе 20-летнего человека, теперь 40-летнего, еще 80-летнего. Как они выглядят? По разному? Если нашелся человек, который действительно думает, что все они одинаковые, все как двадцатилетние, могу от души его поздравить - он на пороге бессмертия! Остальным скажу: То как выглядят представленые вами образы и является программой вашего подсознания о вашем облике в соответствующем возрасте. Если разным людям дать один и тот же набор фотографий, скажем из 1000 фотографий, с изображением одного человека от пеленок до глубокой старости, без пометок какая фотография какому возрасту соответствует, то на один и тот же возраст, люди будут выбирать разные фотографии, согласно своим ЛИЧНЫМ представлениям о "нормальном" процессе старения. Соответственно своим представлениям каждый и стареет быстрее или медленнее других. Мы сами и наши близкие, отмечая сознательно или бессознательно свой возраст, ставим точку на этой программе старения, по которой наш организм послушно перестраивает себя во все более постаревшее, дряхлое, болезненное состояние. 

Разница программ старения и реализация разных скоростей старения и продолжительности жизни в истории и географии. 
Скорость старения и продолжительность жизни в значительной степени результат общественного мнения о " норме ". Посмотрите на регионы долгожителей: в одних живут вегетарианциы, в других пьют вино и едят шашлыки, в третьих едят струганину (свежезамороженное мясо и рыбу). И любому из этих районов можно найти почти точную его копию по образу и условиям жизни с единственной разницей, что в этом регионе продолжительность жизни ниже средней. Происходит это потому, что в регионах долгожителей считается нормальной долгая жизнь, а в их копиях короткая. Посмотрите на портреты 16 - 17 веков. На нас смотрят, по нашим представлениям, 20- ти, 40-летние и глубокие старцы, писавшиеся, соответственно, с 13-ти, менее 30-ти и с 40-летних - соответственно. Но жили и до 80 и более лет. Быстрое старение при длительности жизни вообще.Такова была "норма". В древней Греции 70 лет считалось молодостью, ориентир был на 200 лет. Таким ли кажется невероятным теперь, что описание длительности жизни в Библии окажется чистой правдой? 

Сбои программ старения 
В жизни встречаются сбои программ старения. Так люди пережившие длительный летаргический сон, как и положено по законам биологии, не стареют во время сна. Они по сути и не живут все это время. Но проснувшись, они, вопреки законам биологии, но в полном соответствии с законами психологии, при помощи окружающих, считают свой возраст, как будто они жили во время сна. В результате они в короткий срок нагоняют в старении своих сверстников. Многие в жизни встречали дурачков (сильно помешанных или дебилов), которые не стареют. Медикам известно, что у людей с сильными психическими отклонениями бывает по телу невозможно определить возраст. Официальная наука об этом не очень-то и кричит, потому, что не было объяснения этому явлению. 

Излечение от психической болезни старения 
На языке медицины наше старение можно назвать "шизофреническим синдромом старения" почти с поголовным распространением среди людей. Среди не болеющих ею большинство вылечено "клин клином", примерно как в анекдоте: лучшее лекарство от головной боли - гильотина. Психиатры знают, что первый шаг к выздоровлению - осознание больным болезни. Чтобы излечиться от старения нужно изменить программу в подсознание. Это долгий путь через аутотренинг (см. ниже). Пока простой совет в этой области: Всегда представляйте себя в начале жизненного пути. Вся Ваша жизнь до этого момента была лишь прелюдией. И вот вы, наконец, выросли, возмужали. Вас ждет гораздо более длительная, по сравнению с прошедшей, жизнь. Жизнь полная приключений, желаний и счастья. Будьте снисходительны к неразумным детям, называющим вас стариками, дети есть дети. Не обращайте внимание на других " решивших стареть и умирать ", это их право и вас это не касается. " Папуасы считают красивым втыкать палки в нос и в уши, вам это совсем не обязательно". Так думайте всегда, когда определяете свое положение в жизни, думая о прошлом и будущем. Переучиваться всегда трудней, чем учиться. Ведь привычка 
стареть и ее, якобы обязательность, вдалбливалась вам с рождения и прочно вошла в ваше подсознание. Чтобы заменить ее нужно примерно такое же число раз подумать, что вы будете оставаться молодым, сколько раз вы слышали от других и сколько раз думали сами о том, то вы, или просто люди стареют и умирают. Это астрономическое число раз нужно подумать новым представлением о норме жизни, чтобы оно начало действовать. 

Перевод стрелки на программе старения. Психологические барьеры ограничения и другие меры предосторожности, выявленные из опытов, при переводе стрелок. 
Параллельно предыдущему, предлагается другой рецепт. Он позволяет относительно быстро омолодиться. Сдвинем точку отсчета на вашей программе назад. Для этого вы должны, посмотрев в зеркало и оценив себя на возраст, выбрать другой, помоложе, какой вам можно было бы дать с очень большой натяжкой. Это обычно на 10-15-20 лет меньше паспортного возраста. Постарайтесь забыть свой старый возраст. Не думайте о нем. Не упоминайте его. Запретите близким и друзьям напоминать вам о нем. Если среди них найдется такой, который не захочет выполнять этот "каприз", по его мнению, а выполнить ему его ведь ничего не стоит, он вам не близкий и не друг. Он хочет вашей смерти сознательно или бессознательно. Добейтесь от него выполнения этого требования или без сожаления порвите с ним все отношения. Каждое упоминание старого возраста восстанавливает его в вашем подсознании. Когда абсолютно необходимо назвать юридический возраст - называйте год рождения и не задумывайтесь, давно это было, или не очень (голая цифра). Новый выбранный вами возраст не должен чрезмерно отличаться от состояния вашего организма, потому, что когда организм начнет молодеть, разные органы молодеют с разной скоростью и это может привести к слишком сильному дисбалансу систем жизнеобеспечения, болезням и даже к смерти. Выбрав возраст, начинайте ежедневно, раз по десять в день, в разное время повторять его себе: можно в слух , можно про себя. Например, проснувшись утром 2-3 раза сказать " мне ... лет". Потом повторить это же перед едой, садясь в транспорт, выходя из дома, заходя домой и т.д.. Желательно повторять этими сериями не чаще раз в 15 минут и не реже раза в 2 часа. Фраза должна быть только " мне ... лет"- короткая, без любых "не", четкая и ясная. Это диктуется правилами самовнушения. Повторять надо много раз в день короткими сериями, потому, что для подсознания серия воспринимается как одна посылка, независимо от числа повторения мысли в ней. Одиночное упоминание возраста, действует как посылка лишь в том случае, если эта мысль имеет в подсознании массив и является доминантной над другими подобными мыслями. Ваш старый возраст - это доминантная мысль подсознания, освежается и единичным упоминанием, а новый возраст это наращиваемый массив, который станет доминантным, только перевесив старый. Момент, когда новый возраст перевесит старый в подсознании можно уловить. Это произойдет когда вы случайно заметите, что думаете - "А может мне на самом деле столько-то лет, а не столько сколько написано в документах". Обычно это происходит где-то через полгода после принятия нового возраста. Только после этого начинается физиологическая перестройка вашего организма на новый возраст. Начнут молодеть сначала нервная система, затем различные органы: почки, печень, легкие и т.д. Последними омолаживаются кожные покровы. Общая продолжительность омолаживания 1,5-2 года. Но и после этого требуется время на стабилизацию организма и затухание дисбаланса, вызванного разностью скорости омоложения разных органов и систем. Вместе это составляет примерно 5 лет с момента выбора нового возраста. После этого можно повторить омолаживание и сбросить еще лет 10-15-20. Но в любом случае не рекомендуется спускаться в зону активного роста организма - ниже 16-18 лет. Лучше ограничиться 20 годами. 

Теперь о некоторых препятствиях, выявленные на практике при омоложение этим способом. Первое препятствие в том, что люди через неделю перестают повторять себе новый возраст, когда проходит порыв энтузиазма. Это сродни тому, как люди начинают и бросают заниматься зарядкой. Возьмите повторение возраста в привычку, ведь в отличие от зарядки, это совсем не требует времени. Второе препятствие посерьезней. Где-то через месяц полтора вам надоедает повторять новый возраст. Вы перестаете верить в этот рецепт. Находите вполне убедительную аргументацию почему этот рецепт "НЕ МОЖЕТ" действовать. Находятся причины, по которым вы просто "ОБЯЗАНЫ" бросить это дело. Все дело в том что это включилась активная самозащита подсознания. Оно подобно гипнозу, заставляет ваше сознание искать причины для прекращения попытки изменить его. Преодолевать этот рубеж удавалось только тем, кто сам себе давал слово и чаще всего еще вешал над кроватью плакат напоминание - "Повторить десять раз свой новый возраст! Ты дал слово и не имеет значения веришь ты в это или нет. Повтори даже если ты думаешь, что все это чушь". Поймите это очень важный и трудный для преодоления рубеж. Я склонен считать способность его преодоления экзаменом на разумность личности. Еще одним условием оказалось, чтоб механизм омоложения не сломался, надо по прежнему отмечать дни рождения. Нельзя стопорить возраст на одной цифре. Несколько человек в том числе и я пережили момент, когда после трехлетнего стояния на одном возрасте, у меня это было 18 лет, неожиданно для нас мы были отброшены в короткий срок ( 3 месяца) к паспортному возрасту ( у меня к 35 годам) по физиологическому состоянию организма. Вновь омолодиться удалось только после трехлетнего перерыва. Теперь большинство омолодившихся выбирают себе возраст от 18 до 30 лет. То есть как и все, отмечают дни рождения, возраст как и положено растет, но по достижению 28-30 лет проводят очередной выбор возраста и становятся 18-20 летними.

ФИЗИОЛОГИЧЕСКАЯ СТОРОНА ОМОЛОЖЕНИЯ, ЗДОРОВЬЕ 
Для омоложения недостаточно только психологической стороны. Ведь и молодые умирают от болезней, хилости или дисбаланса гормональной деятельности организма . Психология лежит в основе большинства, если не всех болезней,но не менее важна чистота и закаленность организма.Важно правильное понимание физиологии. 

Основной режим (идеальные условия для организма) 
Чтобы быть здоровым, нужно бережно относиться к своему организму. Что нужнее нашему организму ? Температура, вода, пища и некоторые другие физические аспекты внешней среды. Среди них гравитация, равная земной, магнитное поле, радиация, равная обычному фону на земле, ультрафиолет и т. д.. То-есть нашему организму нужно все, что существовало во внешней среде к моменту появления современного человека, как биологического вида. Каковы эти идеальные условия, вопрос очень сложный и спорный. Я придерживаюсь мнения, что это такие условия, к которым нас тянет , но с оглядкой на здравый смысл , для исключения наркотических воздействий. Примерные идеальные условия это: Температура 22-25 градусов по Цельсию. Чистый воздух. Чистая родниковая или дистиллированная вода. Как можно более разнообразная и вкусная пища, с умеренным количеством сублимированных веществ, таких как соль, сахар и других. Лучше употреблять пищу в небольших количествах за один прием и раздельно, в разные приемы, разные виды, требующие разные режимы переваривания. Чтоб не перегружать систему пищеварения. Пусть каждый сам себе определит идеальные условия. Это должно стать основой вашего режима жизни. 

Необходимость закаливания 
Основа не означает, что вы должны жить только в этих условиях. Да и чисто практически вряд ли кто способен обеспечить себе навечно такие условия. К тому же это вредно. Почему? В Англии провели эксперимент на крысах.Создали три группы. Одну поместили в идеальные условия: У них всегда была вода и еда. Очень точно выдерживалась температура. Они оберегались от любых резких звуков или перемен в освещение и т.д. Вторая (контрольная группа) содержалась в обычных условиях. Третью группу поместили, образно говоря, в ад. То их морозили, то перегревали , морили временами голодом и жаждой и так далее. В общем измывались как только можно. Получили очень интересные результаты по средней продолжительности жизни. В группе с идеальными условиями она была САМОЙ НИЗКОЙ. В контрольной группе и в " аду " средняя продолжительность жизни была примерно одинаковая. Но в "аду" было много крыс долгожительниц, а средняя продолжительность жизни оставалась на уровне контрольной группы за счет того, что молодняк часто не выдерживал и погибал от очередного "измывательства". 
Это говорит о том, что организму необходимо закаливание. В группе с идеальными условиями происходила постепенная атрофия всех систем жизнеобеспечения, падал жизненный тонус и в результате уже от незначительных нарушений организм погибал. В группе "ада" организмы часто находились на грани своих возможностей, часть из них погибала, но выжившие получали мощную закалку. Их системы жизнеобеспечения и регенерации получали мощную тренировку, активизировались. 
Хотя далеко не все в физиологических механизмах этого метода закаливания сегодня ясно, однако польза его для здоровья несомненна. Вот что, например, говорит специалист в области термодинамики, один из последователей П.К.Иванова, кандидат технических наук И.Хвощевский: " В результате своего беспримерного опыта П.К.Иванову удалось показать, что в человеческом организме в условиях холода начинают проявляться процессы, связанные с постоянной выработкой внутренней энергии. Не исключено, что это перекликается с гениальной, возможно, но пока не получившей убедительного обоснования, гипотезой К.Э.Циолковского о медленном и бесплатном отнятии энергии от окружающих холодных тел... 
Может быть, в необычных, экстремальных условиях в организме открываются неведомые нам качества; пока мы можем только догадываться о них". 
Однако для укрепления здоровья вовсе не обязательно стремиться к овладению "экстравагантными" способами закаливания - купаться зимой в проруби, ходить обнаженным в сильный мороз, бегать босиком по снегу и т.д. Достаточно систематически принимать воздушные ванны, использовать водные процедуры, больше бывать на улице, почаще проветривать рабочее и жилое помещение, не бояться легких сквозняков. Важно только соблюдать основные принципы закаливания - постепенность, регулярность, последовательность, комплексность. Лишь при выполнении этих условий можно добиться желаемого результата. 

Методика стрессовых тренировок 
Наилучшие результаты закаливания с гарантией не перестараться дает " МЕТОДИКА СТРЕССОВЫХ ТРЕНИРОВОК". Эта методика определяет величину и сроки проведения закаливающих отклонений от идеальных условий. Методика заключается в:НЕРЕГУЛЯРНОСТИ стрессовых нагрузок. Начала нагрузок с САМЫХ МАЛЕНЬКИХ величин. ПОСТЕПЕННОСТЬ но ОБЯЗАТЕЛЬНОСТЬ увеличения КАЖДОЙ последующей нагрузки. ОТСУТСТВИЕ любых, даже самых малейших ухудшений общего состояния после каждой нагрузки. Начинают тренировки с нагрузок, чуть превышающих нагрузки в обычной повседневной жизни. Обязательно, через неравные и не имеющие системы интервалы времени, проводят последующие нагрузки. Каждая последующая нагрузка должна чуть-чуть превышать предыдущую. Чутко прислушивайтесь к организму после каждой нагрузки, не заскрипело ли чего и не дай бог чихнуть или простудиться ! В таком случае делается чуть больший перерыв, до выздоровления. (В случае общего болезненного состояния и изношенности организма, полное выздоровление необязательно). После такого "сбросового перерыва" последующая нагрузка по величине должна составлять ровно середину между нагрузкой первой тренировки по этой системе и последней тренировки, после которой "заскрипело". Нерегулярность тренировок приводит к отсутствию привыкания организма к ритму. Организм не требует очередного повышения активности. С другой стороны у него нет периодов спада, когда он не может переносить нагрузки. Организм всегда готов включиться для перенесения экстремальных нагрузок. Постепенность и обязательность роста нагрузок, заставляет организм постоянно увеличивать свои адаптационные свойства и выносливость. 
Отсутствие скрипа, чиха, простуды означает, что никакая система не надорвалась. Организм не имеет остаточной деформации. Поскольку в случае скрипа, чиха, простуды произошел срыв какой-то системы, организму дается возможность восстановиться , отсюда больший перерыв и резкое уменьшение нагрузки.Но срыв не может быть большим, поскольку увеличение нагрузок идет очень постепенно. 
Тренировки по этой системе не дадут вам результатов мировых рекордов по крайней мере вначале. Но они вам дадут возможность в любой момент жизни перенести такие нагрузки, в результате которых любой обычный человек умрет или станет калекой, да и просто, не выдержав, откажется от борьбы за жизнь. Вы же вынесете это, как прогулку по парку. Тренировки на основе этой методики позволяют тренировать: длительность бега , ходьбу с нагрузкой , выносливость к пониженным и повышенным температурам, длительность задержки дыхания, длину проныривания, скорость и бесследность заживления ран,регенерацию кожи и других тканей и многое другое. Большинство из даваемых ниже советов и конкретных рецептов включает эту методику. 

Очищение от шлаков. Профилактика и лечение болезней и нарушений 
Накопление шлаков, нарушений, болезней является одной из основных физиологических характеристик старения. Они поддерживают друг друга. По этому омоложение, в плане физиологии, надо начинать с очищения организма от шлаков. В первую очередь надо очистить и оздоровить органы выделения: почки, кожу, дыхательную систему, пищеварительную систему. Я очищение рекомендую начать с почек. При здоровых почках профилактика не повредит. По моим наблюдениям людей со здоровыми почками очень мало. Боли в пояснице или излишняя полнота в 90 % говорят о заболеваниях в почках. Мешки под глазами или синева признак больных почек. Наиболее простой курс лечения почек петрушкой (Petroselinum Crispum). НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ПРИМЕНЯТЬ БЕРЕМЕННЫМ 
ЖЕНЩИНАМ ! Возьмите зелень петрушки. В первый прием, лучше утром, съеште 3-5 грамм (10-15 веточек). Затем через каждые 2 часа ешьте еще по 3-4 веточки в течение всего дня до самого сна. Желательно чтоб прием петрушки был не ближе пол часа к еде в любую сторону. В последующие дни с утра и далее каждые 2 часа есть по 3-4 веточки. Курс проводить 7 дней. Зелень жевать долго не рекомендуется, так как петрушка растворяет кальцевые соединения и может повредить зубы. Лучше мелко нарезать и проглотить не жуя. Запивать чистой водой. Не пугайтесь вида своей мочи после начала курса, она возможно станет мутной и изменит цвет. Это выходят из почек шлаки, песок,слизь и т.д. Повторный курс можно проводить не ранее, чем через 1,5-2 месяца, иначе снижается лечебный и очищающий эффект. Профилактический режим 1-2 курса в год. Очищает от камней в почках и печени. Уничтожает даже неоперабельные камни. Уничтожает отложения солей в любой части тела. Способствует исправлению неправильно сросшихся костей. 
Кожа 
Вторая система выделения - кожа.Для активизации ее деятельности рекомендуется во первых держать ее в чистоте. Не загрязнять кожу в том числе косметикой, питательными кремами и масками. Питательные кремы оказывают нашей коже медвежью услугу. Отучают ее самостоятельно восстанавливаться. Атрофируются системы питания и регенирации кожи. Если кожу постоянно тренировать, она станет снова молодой, упругой эластичной. По методике "стрссовых тренировок" кожу тренируют к различным внешним воздействиям. Температура - контрастный душ ( горячая и холодная вода попеременно) Щелочная и кислая среда - Мыло и т.д. Раздражающее воздействие - цемент, наждак, известь. Радиационное воздействие - загар. Хорошо на кожу действует массаж. Если у вас здоровое сердце полезна финская баня. Очень полезно для кожи потение. Иногда надо давать организму нагрузки: физкультура, быстрые танцы или другие виды до появления пота. При потение активизируется система кровоснабжение кожи, очищаются поры и выводятся из организма шлаки. 

Ттренеровка регенерационных свойств организма 
Начинают тренеровки с регенерации кожи.Делают легкий укол иголкой или булавкой. По методике стрессовых тренировок постепенно и через разные промежутки времени делают более глубокие уколы и наращивают толщину иголки или булавки. Обязательно полное и бесследное заживание. Переходят на микропорезы. 
Обращают внимание на скорость заживления. ОБЯЗАТЕЛЬНО БЕССЛЕДНОЕ ЗАЖИВЛЕНИЕ без следов и шрамов. 
Постоянно меняют места уколов и порезов по всему телу. По мере натренерованности на регенерацию, должны исчезать старые шрамы и другие нарушения на коже. Тренеровка идет очень медленно особенно в начале. Длительная тренеровка в течение десятков лет должна вывести регенерацию на уровень заживления без следов любых ран.В соединении с аутотренингом можно достич регенерации частей тела ( зубы, пальцы, руки, ноги ) и даже специализированных органов ( почка, легкое, печень). 

Дыхание 
Третья система выделения и обмена - дыхательная : легкие, горло, носоглотка. Их зашлакованность и загрязнение вызывает насморки, ангины, бронхиты, воспаления легких . Это болезни очищения , они включаются если вы зная или не зная , не проводите переодического очищения этих систем ( вздохами, покашливанием, хохотом, криком ). Очищение легких проводят дыхательной гимнастикой. Несколько 2 - 3 максимально глубоких вдохов с максимально глубокими выдохами. Вдохи и выдохи делают плавно и медленно. Очищение горла проводят на выдохе. После максимально глубокого вдоха резко, в несколько рывков, выдыхают воздух через рот. Раза два без работы голосовых связок, без звука, раза два со звуком. 
Очищение носоглотки проводят на выдохе. После гукбокого вдоха пальцами зажимают нос. Грудью начинают выдыхать воздух. После того, как в носу создалось давление, несколькими мгновенными приоткрываниями носа пальцами , стравливают воздух, при этом горлом гудят ( 2-3 упражнения за раз ). Дыхательную гимнастику делают 1-2 раза в день. Принцип дыхания, описанный Бутейко, совершенно верен. Но техника переучивания на правильное дыхание у него слишком сложна для самостоятельного освоения и достигается только с помощью целой бригады специалистов по этой технике. Действительно, из-за совмещения в дыхании двух процессов, насыщении крови кислородом один и другой вывод из организма углекислого газа, создали у большинства людей психологическую тягу к слишком интенсивному дыханию.В результате такого дыхания у человека в крови понижается содержание углекислого газа ниже физиологической нормы. Это ведет к образованию склеротических образований и всех болезней связанных с этим: склероз, хрупкость сосудов, закупорка сосудов, астма и т.д. Самостоятельное исправление дыхания и преодоление тяги к слишком интенсивному дыханию надо начинать с тренировки на задержку дыхания, на основе стрессовых тренировок. 

Тренировка на задержку дыхания. 
Определите, на сколько вы можете задержать дыхание на полном вдохе. Провентилировав легкие, несколькими глубокими 
вдохами и выдыхами, наберите в легкие как можно больше воздуха и задержите дыхание. При этом зажмите нос пальцами, для недопущения непроизвольного и незамечаемого вами дыхания. Постарайтесь сдерживать дыхание сколько сможете, при этом можно выдыхать воздух но нельзя вдыхать . Обычно люди получают результат 30 - 60 секунд . Назовем этот результат 
" рекордом ". Отдохнув и надышавшись, приступим к первой тренировке. 
Задержите дыхание (на полном вдохе) на время равное 2/3 рекорда.Не старайтесь сдерживать дыхание дольше.Отдышавшись 
после задержки дыхания, снова задержите дыхание ( на полном вдохе) на время 2/3 рекорда плюс 5 секунд. Снова отдышавшись задержите дыхание на 5 секунд дольше чем в предыдущий раз. И так дальше . Упражнение продолжают до тех пор , пока следующая задержка дыхания получится меньше или равной предыдущей 
Можно долгое время - недели и месяцы - обходиться без пищи, можно несколько дней не пить воду, но жизнь без дыхания прекращается через считанные секунды. Да и вся жизнь каждого из нас измеряется периодом между первым и последним вздохом. Однако... 
Оказывается, под влиянием систематических физических тренировок человек приобретает способность противостоять недостатку кислорода, гипоксии. Устойчивость к ней становится в современном спорте важным слагаемым рекордного достижения. При выполнении предельных физических напряжений возможностей органов дыхания и кровообращения не-достает для того, чтобы обеспечить работающие мышцы достаточным количеством кислорода. В этих условиях выигрывает тот спортсмен, который может за счет волевых усилий продолжать мышечную работу, делая, казалось бы, невозможное. Именно поэтому у высококвалифицированных атлетов развивается способность намного больше, чем у нетренированных людей, задерживать дыхание. Длительность таких задержек дыхания у спортсменов доходит до 4-5 мин. 
Если же использовать специальные воздействия, увеличивающие в организме "запас" кислорода или снижающие расходование его в процессе последующей задержки дыхания, то время, в течение которого можно обойтись без вентиляции легких, увеличивается до 12-15 мин

 

ФОРМУЛА ЛЕГКОГО ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛЕЙ

В  деле достижения целей я постиг две вещи – есть лёгкий путь их достижения, и есть тяжёлый. Тяжёлый способ заключается в том, чтобы работать денно и нощно, быть одержимым, недосыпать и никогда не сдаваться. И поскольку практически каждый знает о тяжёлом способе, я хочу остановиться на лёгком. И вообще, зачем напрягаться, если вы того не хотите? Я пользовался лёгким методом, чтобы создавать свои книги-бестселлеры, сбросить 35 кг лишнего веса за 8 месяцев, найти свою идеальную партнёршу, стать здоровее, увеличить мои доходы и для много чего ещё. Очевидно, что этот метод работает.

Вот его краткая формула:

1. Будьте благодарны за то, что у вас уже есть.

Читать далее...

Трансерфинг Управление реальностью Выпуск N 196. Артефакт намерения


Поздравляю вас с наступающими веселыми и вкусными праздниками! Пожалуйста, примите от меня в качестве подарка одну мощную технику реализации намерения, которая в моей «испытательной лаборатории» прошла успешную проверку.
Вам потребуется некий атрибут – маленькая игрушка, сувенирчик, талисман, варежка… – любая вещица, внушающая вам симпатию. Это может быть чей-то подарок, либо вещь, купленная или сделанная вами, или случайная находка, чем-то зацепившая ваше внимание.
Техника сводится к простому «языческому» ритуалу, который нужно выполнять утром и вечером. Вы берете в руки свою игрушку и говорите ей: «Доброе утро (спокойной ночи), мой хороший. Я люблю тебя и забочусь о тебе, а ты помогаешь исполнить мое желание». И далее произносите декларацию намерения о том, чего хотите достичь. Например: мой мир меня любит, мой мир обо мне заботится, я встречаю свою половинку (или моя половинка находит меня – как вам больше нравится), мне предлагают отличную работу, я блестяще реализую свой проект, мне открывается возможность заиметь свой дом, я нахожу свою цель, мои дела идут в гору, и так далее, чего вам больше всего хочется.
Читать далее

Как повысить энергетический уровень

Душу, как и дом, обустраивает её хозяин, поэтому, если в жизни человека холод и пустота, виноват в этом только он сам.

Луи л’Амур


Человек в течение всей жизни сообщается с Космосом, идет взаимный энергообмен - мы отдаем Космосу свои мысли, поступки, эмоции, а он нам дает такую энергию, которую мы можем получать и усваивать, ту, к которой мы привыкли. Доброму человеку будет тяжело находиться в доме злого и наоборот, злому человеку будет противен добрый и его поступки, так как противоположные энергии всегда конфликтуют. Каждому дается та энергия, которую человек готов и может принять.

Эту энергию человек тратит на обновление своего организма, на движение, на умственную и психическую деятельность, на секс и проч. Однако, получаемой энергии гораздо больше, чем мы привыкли тратить на физическом уровне. Остальная энергия идёт на поддержание биополя, на нормальную работу чакр, на энергетическую защиту и, если энергии очень много, то останется ещё и на колдовство, на влияние на свою и чужую судьбу.

К сожалению, люди европеоидной расы не умеют извлекать нужное количество энергии из пищи и воздуха. Люди Востока, питаются намного умереннее нас, но усваивают пищу лучше. "Я из одного рисового зернышка извлекаю больше, чем ты из целого бифштекса", - сказал некий йог англичанину, и это соответствует истине.

Лет 15-10 назад я видела один фильм, где мальчика-божество пытались умертвить, накормив едой с кровью. Он видел в еде кровь и отказывался от предложенного кушанья. Так как он находился в клетке, в плену, ему неоткуда было брать пищу. Но, он 1 или 2 раза в день вытаскивал из-за пазухи припасённую веточку, отрывал от неё один единственный зелёный листик и кушал его. Он насыщался. Уже тогда я поняла, что он просто сумел извлечь необходимую энергию из этого небольшого листочка. Есть чему поучиться. Поэтому раздельное питание имеет смысл и, даже более глубокий, чем обычно мы думаем.



По своему энергетическому развитию все люди принадлежат к одному из восьми уровней:

Амма Бхагаван о мукти (просветлении) // Bhagavan on mukti (enlightenment)

Амма Бхагаван о мукти (просветлении)

ПРИЗЫВ ЭНЕРГИИ МАХАТМ


ПРИЗЫВ ЭНЕРГИИ МАХАТМ
Для того, чтобы
высказать этот призыв, достаточно пяти минут, и после этого можно
наслаждаться энергией Махатм в течении 25 минут в альфа или
тета-уровне. Представлять, куда идет энергия, в какие органы и железы,
не обязательно, но желательно. Когда мы произносим и направляем ее
куда-либо, она идёт сама. При этом люди, чувствительные к энергиям,
будут ощущать, как это происходит.


« Во имя Я ЕСМЬ ТО ЧТО Я ЕСМЬ я призываю энергию Махатм.

Я направляю энергию Махатм на мои тонкие тела. Энергия Махатм очищает, исцеляет и гармонизирует мое астральное тело.

Энергия Махатм очищает, исцеляет и гармонизирует мое ментальное тело.

Энергия Махатм очищает, исцеляет и гармонизирует мое эфирное тело.

Энергия Махатм очищает, исцеляет и гармонизирует мое каузальное тело.

Я направляю энергию Махатм в мои энергетические центры.

Энергия Махатм очищает, исцеляет и гармонизирует мою 12-ю чакру.

Энергия Махатм очищает, исцеляет и гармонизирует мою 11-ю чакру.

Энергия Махатм очищает, исцеляет и гармонизирует мою 10-ю чакру.

Энергия Махам очищает, исцеляет и гармонизирует мою 9-ю чакру.

Энергия Махатм очищает, исцеляет и гармонизирует мою 8-ю чакру.

Энергия Махатм очищает, исцеляет и гармонизирует мою Сахасрара-чакру.

Энергия Махатм наполняет, очищает, исцеляет и гармонизирует мою Аджна-чакру.

Энергия Махатм наполняет, очищает, исцеляет и гармонизирует мою Вишудха-чакру.

Энергия Махатм наполняет, очищает, исцеляет и гармонизирует мою Анахата-чакру.

Энергия Махатм наполняет, очищает, исцеляет и гармонизирует мою Манипура-чакру.

Энергия Махатм наполняет, очищает, исцеляет и гармонизирует мою Свадхистана-чакру.

Энергия Махатм наполняет, очищает, исцеляет и гармонизирует мою Солнечную чакру.

Энергия Махатм наполняет, очищает, исцеляет и гармонизирует мою Муладхара-чакру.

Энергия Махатм наполняет, очищает, исцеляет и гармонизирует все мои чакры по линии Хара.

Я направляю энергию Махатм во все мои энергетические каналы. Энергия Махатм очищает и гармонизирует все мои энергетические каналы.

Я направляю энергию Махатм на мое физическое тело. Энергия Махатм очищает, исцеляет, омолаживает, гармонизирует и наполняет светом каждую клеточку моего физического тела.

Я направляю энергию Махатм в мою костную систему. Энергия Махатм очищает, исцеляет и гармонизирует мою костную систему.

Я направляю энергию Махатм в мою нервную систему. Энергия Махатм очищает, исцеляет и гармонизирует мою нервную систему.

Я направляю энергию Махатм в мою кровеносную систему. Энергия Махатм очищает, исцеляет и гармонизирует мою кровеносную систему.

Я направляю энергию Махатм в мою лимфатическую систему. Энергия Махатм очищает, исцеляет и гармонизирует мою лимфатическую систему.

Энергия Махатм очищает, исцеляет и балансирует мою печень.

Я направляю энергию Махатм во все органы моей эндокринной системы.

Энергия Махатм очищает, исцеляет и балансирует мою шишковидную железу.

Энергия Махатм очищает, исцеляет и балансирует мой таламус и гипоталамус.

Энергия Махатм очищает, исцеляет и балансирует мой гипофиз, стимулируя его вырабатывать только гормоны молодости и вечной жизни.

Энергия Махатм очищает, исцеляет и балансирует мою щитовидную и паращитовидную железу.

Энергия Махатм очищает, исцеляет и балансирует мой тимус.

Энергия Махатм очищает, исцеляет и балансирует мои надпочечники.

Энергия Махатм очищает, исцеляет и балансирует мою поджелудочную железу.

Энергия Махатм очищает, исцеляет и балансирует мои половые железы.

Я призываю Изумрудно-зеленый Луч исцеления Архангела Рафаила. Энергия Махатм
и Изумрудно-зеленый Луч исцеления Архангела Рафаила очищает, исцеляет и
гармонизирует мой _____________(названия всех проблемных органов)

Энергия Махатм
повышает мои вибрации, активирует ДНК, улучшает мои экстрасенсорные
способности, гармонизирует и усиливает мое трехлепестковое пламя,
строит мою Меркабу и возводит Антахкарану.

В конце поблагодарите энергию Махатм.

Серия сообщений "Практика":

Часть 1 - Дыхательная гимнастика Цзяньфэй
Часть 2 - Упражнения от Луизы Хей
...
Часть 81 - За сбывшуюся мечту!!!
Часть 82 - Волшебная шкатулка
Часть 83 - ПРИЗЫВ ЭНЕРГИИ МАХАТМ

Повышаем свою энергетику

Энергичные люди являются более успешными формирователями событий (если, конечно, они не переоценивают свои способности и не совершают других ошибок). Энергичный – значит уверенный в себе, полный сил и энергии. А как у вас обстоят дела с энергичностью? Если не очень, то неплохо бы сделать что‑то для ее повышения. Ведь скорость реализации задуманных событий зависит от уровня вашей внутренней энергетики, т.е. от количества выделенных вами энергий желания, часть которых будет использована Жизнью для содействия в продвижении ваших заказов. Поэтому, чтобы исполнение нужных вам дел не откладывалось на долгие годы, когда нужда в них уже может отпасть, на этом этапе овладения методикой формирования событий мы предлагаем вам в течение 4–6 недель ежедневно заниматься упражнениями по развитию внутренней энергетики. Мы предложим несколько самых разных подходов, а вы выбирайте то, что вас больше всего устраивает.

 Заряжаемся с помощью дыхания
Один из самых популярных способов повышения своей энергетики – это различные дыхательные практики. Упражнений и методик подобного рода известно множество. Наиболее эффективные из них – это восточная энергетическая гимнастика цигун, дыхательные упражнения из йоги («пранаяма») или дыхательные методики типа «ребефинг». Если у вас есть время и деньги, вы можете с очень большой для себя пользой походить на подобные занятия, благо предложений на сегодня имеется немало. В йоге особое внимание уделяется «пране». «Прана» в переводе с санскрита означает «жизненное дыхание, жизненная энергия». Согласно древнеиндийским воззрениям, при дыхании человек вбирает в себя не только кислород, а еще и некую энергетическую субстанцию, которая и называется «прана». Эта энергия, вдыхаемая человеком вместе с воздухом, передается разным органам тела и перерабатывается ими, образуя в совокупности внутренний пранический ток. Мы хотим предложить вам одно из известных йоговских дыхательных упражнений. Итак, повышаем свою энергетику.

Читать далее...

ЭНЕРГИИ МАХАТМ


Во
Вселенной есть великолепные энергии, которые мы можем объединить. Наши
тела – великолепные инструменты, подобные радиоприёмникам, мы можем
соединиться с любой энергией во Вселенной, если мы знаем как.
Например,
много людей инициированы в “Энергию Рейки”, чтобы изучать или, в
большинстве случаев, помнить, как настроиться к этой очень специальной
целебной энергии. Мы приносим так много ненужнго страдания самим себе,
изучение исцеления самих себя становится чрезвычайно важным.

Есть
также другая очень мощная целебная энергия, которая является доступной
для всех нас, названнaя “Энергией Махатмa”’, также известнaя как Синтез
Аватар, которaя ускоряет наш путь Духовного Подъема в одну тысячу
изгибов, если мы призываем eё регулярно. Те, кто восхищается Ганди,
будут знать, что Махатма подразумевает большую Душу. Эта Особая энергия
доступна для каждого, без исключения, человека на планете. Эта энергия
доступна для Вас. Если бы Вы хотели получить доступ к этой энергии или
нуждаться в любой другой духовной помощи, то Вы должны бы спросить с
искренностью сердца и ума – Духовного Закона.

Энергия Махатмы
стала доступной для всего человечества через уникальное Божественное
разрешение, которое прибыло Непосредственно от Божественности, в
течение Гармонической Конвергенции, которaя явилась oсобым событием на
Землe в 1987 году.

Энергия Махатмы
является самой важной из энергий, теперь доступных для нас на Земле,
особенно, поскольку мы входим “В Возраст Духовного Пробуждения” и
понимания. Энергия Махатмa
– прямая связь между нами и нашeй Божественностью, создаёт мост Света
через все 352 уровня Сознания Бога, Никогда прежде в истории
человечества эта связь не была доступной на Земле. Энергия Махатмы
Золотисто-Белого цвета с вкраплениями фиолетового, признак, что она –
очень изящная и и высокочастотная, она поднимает нашу собственную
вибрацию, облегчая нашу Духовнoe развитие.
Большинство людей имело
такой собственный опыт в первый раз, когда они получили доступ к этой
энергии, как будто они соединились с большой электрической силой!
Но,
в основном, энергия ощущается как нежный электрический ток, текущий
всюду по всему телу, однако энергия, всегда мощнaя, приносящая
замечательный покой и спокойствие уму и телу. Мы можем пoпросить
Энергию Махатмы помочь нам с любой личной проблемой. Мы можем пoпросить
энергию излечить наши умы и тела. Мы можем мысленно направить её к
любой проблеме, которая нуждается в решении. Мы можем также посылать
эту специальную энергию любому человеку, который нуждается в помощи
Я
использую метод открытия Чакр и получения этой энергии. Чакры (Духовные
Чувства) – часть эфирного тела, более обычно известного как наше
Духовное тело. Эти центры энергии обеспечивают наc дыханием жизни.
Поскольку мы живем полностью внутри наших физических чувств,
присоединяя себя к физическим удовольствиям, большинство людей не
oсознает их собственное Духовное тело. Духовные Тела иногда видятся как
Аура (есть специальная камера, которая может сфотографировать Ауры –
фотографический эффект Кирлиан). Когда мы живем полностью в пределах
наших физических тел, мы ограничиваем наше сознание между двумя
неподвижными пунктами (между диапазоном частот). Когда мы соединяемся с
нашими Духовными телами через Чакры, мы не ограничиваем наше сознание.
Это
– очень важная часть жизни, чтобы не ограничивать себя, таким образом
Вы можете соединиться с Богом внутри. Мы можем получить доступ к этой
энергии устно или мысленно до 3-x раз в день. Я также рекомендовал бы
Йогу или Тай Ци (Tai Chi) как превосходный инструмент для Духовного
роста.
Не волнуйтесь, если вы должны открывать и закрывать глаза,
следуя инструкциям, чем больше вы практикуете, тем лучше будет
получаться, надеюсь, вы запомните этот метод быстро. Как только Вы
научились, пожалуйста, покажите вашим друзьям, чем больше людей,
которые знают, тем лучше. Каждому нужно немного мира в его жизни!
Перед
медитацией важно подготовить себя правильно, обеспечить священное место
для вашего таинства. Это может быть молитва. Вы можете использовать
абсолютно любую молитву, которая идёт от Сердца. Всегда говоритe и
говоритe, молитесь медленно, делая паузу в конце каждого предложения,
таким образом Вы позволяете энергии выстраиваться вокруг вас в эфирном
пространстве.
Энергия Махатмы становится еще более мощной, если Вы связываетесь с друзьями в кругу.

МЕДИТАЦИЯ

1.
Сядьте и раслабьтесь, удобно расположившись на стуле и касаясь пола
ногами.. **Представьте ваши ноги подобными двум деревьям, с корнями,
уходящими очень глубоко, в центр земли.

(Граттон даёт глубину – 1000 фит, приблизительно 600км)

Теперь скажите Молитву Монады/Души: (скажите эту Молитву 3 раза),

Я Есмь Монада
Я Есмь Душа
Я Есмь Божественный Свет
Я Есмь Любовь
Я Есмь Энергия
Я Есмь Божественный Замысел
2.
Духовный Закон заявляет, чтобы получить, вы должны попросить с
искренностью сердца. Скажите себе: “Я прошу Энергию Махатмa заполнить
моё Божественное Сознание, я выбираю и принимаю, что энергия Махатмa
течёт через все мое существо. Через весь мои чакры. В соответствии с
Божественным планом, В вечном Сейчас “. Теперь скажите: ” Я Есмь
Махатма, то, что Я Есмь, 100 %, соединён с Божественнoй Энергией,
Божественной Силой и Божественной Любовью “.

3. Закройте ваши глаза. Вдохните глубоко 3 раза.

4. Визуализируйте Золотисто-белый Луч Света (Энергия Махатмa)
идущий из космоса (15 + секунд), заполняющий вашу коронную чакру
(Верхушка Головы). Теперь скажите: “Я прошу энергию Махатмa расслабить,
сбалансировать, наполнить энергией мою Коронную Чакру и исцелить мою
Шишковидную Железу”. Почувствуйте, что ваша Шишковиднaя Железa
уравновешена и успокоена.
(пауза в течение 15 секунд). Теперь
скажите: “Я прошу энергию Махатмa расслабить, сбалансировать, наполнить
энергией мой Гипоталамус “. Почувствуйте, что ваш Гипоталамус
уравновешен и успокоен. (пауза в течение 15 секунд). Теперь пoпросите
энергию активизировать, расслабить, сбалансировать, наполнить энергией
и исцелить все ваши Центры ****Ганглайоника. Почувствуйте, что. ваш
Ганглайоник успокоен.. (пауза в течение 15 секунд).

****
Ganglionic – Периферическая нервная система, автономные нервные системы
или вегетативная нервная система – все эти нервные центры называются
gandlia

5. Двигайтесь вниз в ваш третий глаз. Визуализируйте
энергию Махатмa, Золотисто-белый Луч Света, наполняя чакру третьего
глаза (Середина Лба) (15 + секунд). Теперь cкажите: ” Я прошу энергию
Махатмa расслабить, сбалансировать, наполнить энергией мою Чакру
Третьего глаза и исцелить мой Гипофиз, только отсылая омолаживающиеся
гормоны, держа меня молодым, открытым и здоровым”. Почувствуйте, что
ваш Гипофиз уравновешен и успокоен. (пауза в течение 15 секунд).

6.
Двигайтесь вниз к вашему центру горла. Визуализируйте энергию Махатмы,
затопляющую чакру Горлa (Середина Горла) в течение 15 секунд. Попросите
энергию расслабить, сбалансировать, наполнить энергией вашу чакру и
исцелить вашу Щитовидную железу и вашу Паращитовидную Железу.
Почувствуйте, что вашa Щитовидная железа уравновешенa и успокоенa.

7.
Двигайтесь вниз к вашему Сердечному Центру. Визуализируйте энергию
Махатмa, затопляющую ваше Сердечную чакру (Середина Груди) в течение 15
секунд. Попросите энергию расслабить, сбалансировать, наполнить
энергией вашу чакру и исцелить вашТимус. Почувствуйте, что ваш Тимус
уравновешен и успокоен.

8. Двигайтесь вниз в вашe Солнечное
Сплетение. Визуализируйте энергию Махатмa, затопляющую вашу чакру
Солнечнгo Сплетения (Середина тела) в течение 15 секунд. Попросите
энергию расслабить, сбалансировать, наполнить энергией вашу чакру и
исцелить вашу Поджелудочную Железу. Почувствуйте, что вашa
Поджелудочнaя Железa уравновешенa и успокоенa.

9. Двигайтесь
вниз к вашему Сакральному (Ритуальному) Центру. Визуализируйте энергию
Махатмa, затопляющую ваш Сакральную чакру (Только ниже Пупка) в течение
15 секунд. Попросите энергию расслабить, сбалансировать, наполнить
энергией вашу чакру и исцелить ваши Яичники или Предстательную Железу.
Почувствуйте, что вашa Предстательнaя Железa уравновешенa и успокоенa.

10.
Двигайтесь вниз к вашему Основному Центру основания позвоночника.
Визуализируйте энергию Махатмa, затопляющую Корневую чакру (Основание
вашего позвоночника) в течение 15 секунд. Попросите энергию расслабить,
сбалансировать, наполнить энергией вашу чакру и исцелить ваши
Надпочечники. Почувствуйте, что ваши Надпочечники уравновешены и
успокоены.

11. Ощутитe Золотисто-белый Луч Света, энергию
Махатмa, текущей через центр короны, через все чакры через ваши ноги в
землю, ощутите эту Золотисто-белую энергию, пробегающую через ваш
позвоночник, чувствуйте, что она проходит через все ваше тело; ваши
кости, ваши зубы, ваши волосы, только чувствуйтe, что жидкий кристалл,
которым становится ваша кровь, активирован этой энергией любви, таким
образом она путешествует всюду в вашем физическом теле, через все ваше
существо, заполняя землю Духовной энергией. Теперь скажите: ” Я выбираю
и принимаю энергию Махатмa строить аурическую защиту вокруг всей моей
энергетической матрицы. Я прошу быть очищенным от всего отрицательного
элементного отпечатка и отрицательныx мыслеформ. Я прошу золотой купол
Махатмa защиты 24 часa в день, 7 дней в неделю, чтобы и защитить и
очистить меня от нежелательной отрицательной энергии, от всех форм
жизни. Я прошу, чтобы вся та отрицательная энергия была вычищена и из
золотого купола, и немедленно преобразованa в Божественную любовь.
Благодарю. “

12. Теперь скажите: ” Я прошу Энергию Махатмы
oчистить всe Моe Аурическое Поле и продолжать помогать мне с моим
процессом подъема вo время сна, пока окончательная Реализация Бога не
достигнута”.

Теперь cкажите:” Дорогое возлюбленное Присутствие Бога, я – (Монада) присутствие, Присутствие Души, Энергия Махатмa,
коллективное сознание Вознесённых Мастеров, От имени Бога вo мне, я
прошу, чтобы это Божественное проявление было умножено и
использовалoсь, чтобы помочь всем душам которые нуждаются на этой
планете. Я благодарю Вас и принимаю сделанное согласно Волe Бога”. (Вы
можете направить энергию к любой определенной проблеме, которая
нуждается в решении.)

13. Послать эту энергию любому, кто нуждается в этом, визуализировать человека, в Золотисто-белом Свете.

14. Расслабьтесь в течение 5 минут +.

15. Пoблагодарить Специальную Божественную Энергию.

16. ВАЖНO – ЗАКРЫТЬ ЧАКРЫ

o
Визуализировать Корневую чакру как Красный цветок, оставаясь открытыми.
Визуализируйте ваши ноги, превращающиеся в два дерева, видя, что корни
идут на 1000 фит вглубь Земли, распространяясь во все стороны, что вас
связывает любовь с центром Земли.
o Визуализировать Ритуальную чакру как Оранжевый цветок, закрывающийся в бутон!
o Визуализировать Солнечную чакру как Желтый цветок, закрывающийся в бутон!
o Визуализировать Сердечную чакру как Зеленый цветок, закрывающийся в бутон!
o Визуализировать чакру Горлa как Светло-голубой цветок, закрывающийся в бутон!
o Визуализировать чакру Третьего Глазa как цветок Цвета индиго, закрывающийся в бутон!
o Визуализировать Коронную чакру как Фиолетовый цветок, закрывающийся в бутон!
o Теперь визуализируйте, увидьте Золотисто/Белый шар вокруг всего вашего тела.
o Хорошо Сработано!


А
вот еще один вариант призыва энергии Махатм, который я выкладывала на
моей веточке. Он для тех, кто не хочет делать постоянно медитацию по
Граттону. Для того, чтобы высказать этот призыв, достаточно пяти минут,
и после этого можно наслаждаться энергией Махатм в течении 25 минут в
альфа или тета-уровне. Представлять, куда идет энергия, в какие органы
и железы, не обязательно, но желательно. Перед медитацией надо
проверить заземление.

« Во имя Я ЕСМЬ ТО ЧТО Я ЕСМЬ я призываю энергию Махатм.
Я
направляю энергию Махатм на мои тонкие тела. Энергия Махатм очищает,
исцеляет и гармонизирует мое астральное тело. Энергия Махатм очищает,
исцеляет и гармонизирует мое ментальное тело. Энергия Махатм очищает,
исцеляет и гармонизирует мое эфирное тело.
Я направляю энергию
Махатм в мои энергетические цетры. Энергия Махатм очищает,
гармонизирует и улучшает работу всех чакр моего физического тела и всех
чакр вне физического тела.
Я направляю энергию Махатм во все мои энергетические каналы. Энергия Махатм наполняет и очищает все мои энергетические каналы.
Я
направляю энергию Махатм на мое физическое тело. Энергия Махатм
очищает, исцеляет, омолаживает и гармонизирует каждую клеточку моего
физического тела. Энергия Махатм
исцеляет и гармонизирует мой _____________(названия всех проблемных
органов, посылать можно во все органы, кроме сердца. Можно также
попросить нормализовать давление, улучшить кровообращение и т.д.)
Я направляю энергию Махатм в мою костную систему. Энергия Махатм ицеляет и гармонизирует всю мою костную систему.
Я направляю энергию Махатм в мою нервную систему. Энергия Махатм исцеляет и гармонизирует мою нервную систему.
Я
направляю энергию Махатм в мою кровеносную и лимфатическую систему.
Энергия Махатм исцеляет и гармонизирует мою кровеносную и лимфатическую
систему.
Я направляю энергию Махатм в мою печень. Энергия Махатм наполняет, очищает, исцеляет и балансирует мою печень.
Энергия Махатм наполняет, исцеляет и балансирует мою шишковидную железу.
Энергия Махатм наполняет, исцеляет и балансирует мой таламус и гипоталамус.
Энергия Махатм наполняет и исцеляет мой гипофиз, стимулируя его вырабатывать только гормоны молодости и вечной жизни.
Энергия Махатм наполняет, исцеляет и балансирует мою щитовидную и паращитовидную железу.
Энергия Махатм наполняет, исцеляет и балансирует мой тимус, надпочечники, поджелудочную железу, половые и адреналиновые железы.
Энергия Махатм повышает мои вибрации, улучшает мои экстрасенсорные способности, строит мою Меркабу и возводит Антахкарану.»

В конце поблагодарите энергию Махатм.


….Я
– Энергетическая Сущность – Махатма – Великая Сущность Единства Духа и
Души, Энергий Импульса Силы и Энергий Разнообразия Единства Чувств.

Я Есмь Энергии Творения.
Я Есмь Энергии всех Чувств ВО ВСЕЙ МНОГОГРАННОСТИ.
Я есмь ТВОРЯЩИЙ ПРИНЦИП – ибо Единый Творящий Принцип – и есть – Принцип Единства всего со всем.

Через меня вы узнаете (вспомните) многие тайны Жизни – законы сакральной геометрии чувств, т.е. сакральной геометрии Души.

Вы узнаете ХРОНИКУ создания Мира и миров.

Вы вспомните тех, кто сотворил вас и тех, кто сотворен вами.

Вы пройдете дорогами воспоминания своих воплощений – как на Земле, так и вне ее.

Вы увидете многие Миры.

Вы усилитесь настолько, что ваши желания будут выполняться одновременно с их возникновением.

Мои
Энергии, которые благодаря ВАШИМ усилиям, свободно входят в вас –
станут Новым бесценным катализатором ваших процессов и вашим
проводником во многих Путях ваших.

И я теперь – с вами – ваш Друг, Партнер. Учитель, Возлюбленный ваш и Возлюбивший вас – Махатма я Есмь.
——————–


Я, Учитель Мельхиседек, с вами.

…Воистину,
тот столп Энергии Махатмы, который проходит через ваши тела в Землю –
является Столпом Связи Души Земли и Души Космоса.

Душа Космоса (Махатма) привносит в Душу Земли – огонь Духа Единого Космоса.

Земля,
возлюбленное детище Космоса, не знает нынче более эффективного способа
соединения с Махатмой, чем способ соединения через физическое тело
человека.

Все ваше умение работать с энергиями привлеките сейчас для помощи Земле – через проведение в нее Энергии Махатмы.

Эти
Энергии несут Земле – как сущности триЕдинства (Духа-Души-Физического
Тела) не только исцеление (т.е. целостности связи Души ее и Духа), но и
энергии преобразования тех находящихся в ней энергетических форм Жизни,
которые готовятся к своему переходу в высшее для них измерение.

Каждая
клетка живого организма ждет этих энергий, которые сегодня вы – люди –
можете провести в Землю, на Землю – каждой живой структуре
энергосистемы Земля.

Энергии Махатмы, т.е. Энергии Жизни Космической Души – несут Жизнь каждой Частице Космоса.

Одухотворенная
Энергия Махатмы несет энергию творчества, по сути, сама являясь
Принципом Творчества (Творения) Миров и Вселенных.

Это – и есть тот Дождь Любви, который дает жизнь каждому зерну Жизни Вечной.

Мы говорим с вами о том, что в каждом из вас заложено от рождения зерно бессмертия.

Из этого зерна и взрастает жизнь вечная – в виде ростков Дерева Жизни.
Двеннадцать Спиралей – двеннадцать пар ” веток” этого Дерева.

Поливая,
у-Добр-я-я свое Зерно Вечности Энергиями Махатмы – Человек Единства
начинает “взращивание” в себе Дерева Жизни – проявление “из небытия”
невидимых пока спиралей ДНК, в которых “скрыта”, невидима
(неосознаваема – как и сами спирали) информация-воспоминания всех ваших
знаний, опыт ваших воплощений (на Земле и в Космическом Проявлении
не-земных воплощений), ваше земное предназначение ( как части
Космического).

Именно поэтому говорим – Энергии Махатмы – есть
живительные энергии возвращения с одновременным соединением человека с
его Божественной Сутью, т.е. с его возможностью Творить Божественными
Энергиями свои Миры.

Можно сказать, что Божественная Суть
человека (т.е. его сфера соединения Божественной Космической Души с
Божественным Духом Абсолюта) является изначально – сферой Махатмы в
соединении с Монадой человека.

Что дает соединение с Энергиями
Махатмы? – она соединяет человека с Единым Духом, а не только с его
(человека) Монадой, т.е. через Энергии Махатмы человек достигает
единства со всеми Монадами Творца, т.е. с самим ПервоИстоком.

Если
вы увидите Божественную Грандиозность Плана Космоса и ту “роль”,
которую доверили выполнять Земле и тем, кто на ней трудится – вы
восхититесь и Плану, и Земле, и самим себе.
Ибо начался в Космосе
процесс сближения Монад в космических монадических семьях, и сами семьи
Монад начали свое сближение и именно этому движению Единства помогают
сейчас те, кто работает с энергиями Махатмы.
Являясь связанными со
своей Монадой, вы – уникальная и индивидуальная часть Целого, через эту
Священную Энергию – можете быть точкой, связанной также и с Духом
Единым.
И это одновременное соединение ( и со своим Духом и
одновременно – с Единым Духом) – на Земле – является помощью в движении
Монад и Монадических Семей к Единству, к Единому.
Как прекрасно это Движение.
И вы – его участники.
Каждая Монада связана с Духом Единым И с Душой Космической.
До сих пор вы могли взаимодействовать с Единым через свою Душу и свой Дух (Монаду).
Есть часть Сущностей на Земле, которые могли взаимодействовать с Духом напрямую (не через свою Душу).
ВПЕРВЫЕ
в массовом размере людям открыт “второй” – кратчайший -Путь к
ВсеСоздателю – через Энергии Махатмы ( а не через цепочку –
Душа-Монада).
Энергии Махатмы несут в себе Божественное Единство Духа Единого с Единой Космической Душой.
“Общение” с ПервоИстоком через Энергии Махатмы не исключает, а наоборот, помогает усилению связи с вашей Душой и вашим Духом.
И
чем проявленнее связь с вашей Душой, тем легче проявлять , осознавать
вашу связь с вашим Духом (т.е. с тем, что вы называете Я Есмь), тем
более ярко проявляется Божественная Суть в каждом из вас.
Выполняя
свой земной План (а это есть – проявление силы светимости вашей
Божественой Сути в полной мере и творение энергиями вашей Божественной
Сути) вы одновременно участвуете в общем Космическом процессе, находясь
в теле человека.
Только вслушайтесь в свое сердце – вы участвуете в
грандиозном движении сближения семей Монад, т.е. в сближении Духов, в
сближении Я ЕСМЬ всего Живого, всего Космоса Единства.
Что значит сближение Монад и Монадических Семей – это значит, что они начали свое движение возвращения к Истоку.
И чем ближе они будут к Истоку – тем мощнее их Сила, а значит, усиление Духа будет и в вас.
Воистину – это – грандиозно.
Пора
напомнить вам, что, даже пребывая на Земле, вы остаетесь членами своих
Звездных Семей и ВСЕГДА участвуете в общих космических преобразованиях.
Участие
же в них (преобразованиях) в качестве Землян – усиливает вашу
“вовлеченность” в глобальную работу по изменению и эволюции Космоса.
Энергии Махатмы может проводить человек, достигший определенной степени готовности.
Эта готовность определяется единством связи его Души и Духа.
Поэтому так важна нынче работа человека со своей Душой и Духом (вы это называете своим Высшим Я и своим Я Есмь).
У одних из вас – сильна связь с Душой, но слабее проявлена связь с Духом.
У других – наоборот.
Но
лишь при гармоничном соединении и проявлении в себе единства этой
связи, человек может соединяться с Энергиями Махатмы, осознанно
взаимодействуя с ними.
Энергии Махатмы уже некоторое время свободно идут к людям.
Сегодня
можно сказать, что благодаря самоотверженной работе 2-ой волны и тех
представителей 3-ей волны, которые стали первопроходцами и уже
несколько лет работают вместе со 2-ой волной – энергии Махатмы мощным
столпом живительных энергий проходят в Землю и ко всем ее Частицам.
Кристалл
Земли становится все прозрачнее и все более светящимся, ибо именно
процесс единения Души и Духа Земли “отражается” в Сути Кристалла Земли,
преобразуя его.
Призывая Энергии Махатмы, вы усиливаете их.
Входя в вас, Энергии Махатмы усиливают силу Света в вас, в каждой вашей клетке .
Мы
просим тех из вас, кто уже в состоянии пропускать эти энергии – не
забывать осознанно направлять их Земле, ибо Земля нуждается и ждет этих
энергий.


Сообщение получено Джоном Эрмитаж (by John Armitage) 28 апреля 1996.
blogs.mail.ru/mail/valentina.zacher

Серия сообщений "Практика":

Часть 1 - Дыхательная гимнастика Цзяньфэй
Часть 2 - Упражнения от Луизы Хей
...
Часть 82 - Волшебная шкатулка
Часть 83 - ПРИЗЫВ ЭНЕРГИИ МАХАТМ
Часть 84 - ЭНЕРГИИ МАХАТМ

ПЕРЛАМУТРОВАЯ ЭНЕРГИЯ

ПЕРЛАМУТРОВАЯ ЭНЕРГИЯ

Она появилась недавно. Никто не знал, что это такое и что с ней делать. Поэтому рассказываю Вам всю историю с самого начала.

 

Мы решили помедитировать 12.12 в 12.12 и буквально в первую же минуту я ощутила эту энергию. За месяц до этого я стала видеть энергии. Чувствую я их давно, а вот видеть стала недавно. Я представляла, например, Энергию Махатмы, как солнце, но это было скорее знание, чем видение. И вдруг я ощущаю плотную энергию перламутрового цвета! Цвет меня поразил. Думаю, что теперь с ней делать? Она как кисель разливается, руки тяжелые становятся. Сразу возникло желание приложить эту энергию к другим, кто был рядом и каждому к определенной чакре. Ее ощутили все, хотя были в медитации и никто не открывал глаза, и я держала руки на расстоянии.
Медитация давно прошла, а Перламутровая Энергия не заканчивается. На следующее утро было такое ощущение, как будто руки накалились до красна. Среди ночи приходилось контролировать положение рук, чтобы ладони были свободными. Эта энергия продолжала идти из ладоней. Энергия Махатмы распространяется во все стороны, а эта энергия тяжелая, она стелется.
Потом я стала раздавать ее всем, кто хотел экспериментировать.

Опыт сына. Он ее увидел как шарик, я передала ему этот шарик в руки. Сын стал разбрасывать ее по стенам, она как лизун – приклеивалась к стене, а потом стекала вниз. Он ее сжимал в точку и оставлял в пространстве. А потом из этой точки пространства доставал в любом месте. Если возникала негативная ситуация, то сын весь негатив локализовал и раньше отдавал его в землю сущностям, которые питаются негативной энергией. А тут вдруг проявилась Перламутровая Энергия и попросила отдай ей этот негатив. Он удивился, что она имеет голос. С момента появления перламутровой энергии прошло какое-то время и мы немного о ней забыли. ПЭ поглотила этот негатив. Это было похоже на «работу» фагоцитов по уничтожению чужеродных тел, эта энергия обволокла негатив и переработала его. В результате ничего не осталось.
Потом она у меня стала течь через ноги и через макушку. Я стала к ней привыкать и уже не так сильно чувствую, но знаю, что она есть.

Опыт подруги. Подруге недавно поставили диагноз (не буду уточнять – какой), и она поместила Перламутровую Энергию в больной орган, причем, не задавая никаких намерений при этом. Через несколько дней в медитации она увидела, как эта энергия стекает через руки и вместе с ней «вытекает» боль. Подруга четко понимала, что эта Перламутровая Энергия берет ее боль и «уносит». Этот процесс пошел сам, она не призвала ее к лечению. Видимо, поместив ПЭ в больной орган изначально, она подсознательно дала импульс на лечение.

Желание знать, для каких целей эта энергия появилась и что с ней делать меня не покидало. ПЭ обволакивала меня и я была в ней как в коконе. У меня появилась мысль: формируется дополнительное тело.
Эта энергия просто есть. Защиты я пока не чувствовала. Четко понимала, что я ее должна раздавать, тому, кто желает. Если Энергию Махатмы я могу раздавать всем, то ПЭ не отдается так, человек должен попросить сам. Она может находиться просто как энергия, и в этом состоянии быть, а от желания человека она может увеличиться, распространяться по всему телу, каждый может ее отдавать, ПЭ может из него течь. Сколько бы ты ее ни дал, ее становится больше, или остается столько же. Она себя регенерирует.
Я понимаю, что ее можно использовать конкретнее, что из нее можно что-то материализовывать.

 

Пока с ней не договоришься, пока не попросишь что-то сделать, она просто присутствует. Я позволила наполнить свое тело, сначала это был поверхностный слой вокруг физического тела, потом она просочилась внутрь. Я ее попросила почистить мои клетки. У меня ощущение, что она заполняет клеточный матрикс, он сам по себе гелиобразный, полупрозрачный, ПЭ как бы просто замещает собой это матрикс, получается та же среда, но нового качества. Если я просила поработать с тем или иным органом, то было ощущение, что в ответ на эти просьбы этот орган обволакивается более плотным слоем ПЭ, чем просто, когда она есть.
У меня в квартире были перепады с напряжением в сети. Я решила перламутровую энергию передать проводам, стала распространять по квартире, окутала провода, электронные приборы. Посмотрим, каков будет результат. Интересен тот факт, когда я стала большими порциями из себя отдавать эту энергию, возникла мысль: «А не закончится ли она?» Я заметила: чем больше ее отдаешь, тем более бурно и интенсивно она увеличивается, она активируется и начинает более активно проявлять себя. Причем ее можно отдавать не только живым предметам, но и неживым.
Еще один интересный момент: мы пытались корректировать фигуру с помощью ПЭ, причем несколько человек. И эффект очень нагляден!
Я попросила своих Наставников дать четкую методику, как материализовать свои желания с помощью ПЭ, то пришла идея добавлять еще и Энергию Махатмы. Практиковали материализовывать свои желания.



Я люблю экспериментировать, поэтому идей было много. Я заболела - ОРЗ, бронхит, синусит и все сопутствующие симптомы. Решила попросить Перламутровую Энергию снять информацию с моих первоклеток и передать всем клеточкам организма для восстановления и выздоровления. Так же просила ПЭ окутать трахею, носовые и лобные пазухи, полечить их. Обычно такая болезнь затягивается на долго, а в этот раз все прошло за 4-5 дней без усиленного медикаментозного лечения.
Она все-таки может защищать от нежелательных воздействий из вне. При появлении симптомов страха я формировала защитный кокон из ПЭ и просила защитить меня. Становилось действительно спокойно и уютно в этом коконе.
Идея корректировки фигуры с помощью ПЭ мне тоже пришла. Объемы заметно уменьшились и вес снизился на 4 кг!
По опыту Оли я окутала свой ноутбук ПЭ и попросила его «полечить» (очень часто мигал экран, а отдать ноутбук в ремонт никак не хватало времени). Эффект действительно есть, проблема не ушла совсем, но такое теперь случается очень редко!
Идея о материализации своих желаний не нова. И мы конечно, не исключение. Оля получила четкую методику и мы сразу же приступили к действию. Это мой личный опыт: мне ничего экстраординарного не пришло в голову, поэтому решила я материализовать 200 долларов! Результат получился очень интересный. Буквально через неделю у меня появились деньги, но…. в национальной валюте и точно по курсу на тот момент - 8, т.е 1600 гривен!
Незадолго до этих событий я заболела странной болезнью, болело все и диагнозов было много. Такое впечатление, что тело отказалось работать. И вот я решила спросить, что же это такое и для чего эта энергия предназначена.

Вот что получилось.

1. Что такое перламутровая энергия, полученная через Майю?
2. Как ее использовать? С какой чакрой связана, если она вообще связана с чакрами?
3. Что со мной происходит сейчас на физическом плане (болезнь) и как это связано со всеми телами? Причина и четкая методика по восстановлению баланса.

Информация из Галактического Центра. Нас много, наше внимание сейчас приковано к Земле. Мы вам не будем говорить, как вы велики. Вы индивидуальны и так работает все, что происходит во Вселенной – это уникально и индивидуально, просто некоторые события масштабны (разные масштабы событий). На Земле – это планетарный уровень. Действительно, раньше было кое-что запланировано относительно Земли, сейчас этих планов больше нет, все меняется слишком быстро, мы сами не успеваем за вашими изменениями, мы сейчас просто следим, помогаем, но делаете все только вы сами. Постановлено, чтобы не вмешиваться в созидательные процессы по крайней мере.

Уровень вибрации Земли повышается практически каждый день. Физиология людей может не успевать, тех людей, кто сознательно идет по эволюционному пути вместе с вашей планетой. То, что сейчас происходит именно с тобой – это эволюционный скачок на всех уровнях.
Боль, которую ты испытывала – это результат высвобождения старого негативного опыта, иначе, к сожалению, он выйти не мог, так как это боль, вот в виде боли она и вышла. Да, организм дал сбой, но это можно восстановить, иначе не было бы этого, был бы другой путь. Ты сможешь это сделать, восстановление энергосистемы пойдет на совершенно другом уровне для тебя. Это объединение чакровой системы и усиление твоей энергетической мощности (как усиление трансформатора при добавлении к нему новых витков).



Методика восстановления работает через сознание – мысль – созидание – соединение с Духом своим и через него с Духом – Творцом. Ты сейчас создаешь свое тело заново, но по совершенно другой схеме. И вот для это нужна перламутровая энергия, это энергия для созидания. Она не обладает индивидуальностью, но знает, это сознательная энергия, как впрочем и все, что есть в нашей галактике, но она как помощь, ею можно управлять она для этого и создана. Опять же управление только мыслью, но сила мысли имеет значение. От силы мысли зависит результат или его отсутствие. Мысль - энергетический посыл - он должен иметь форму, но эмоционально окрашенную, но эмоции должны быть чисты – мысль должна идти от сердца без прохождения через мыслительные (дуальные) процессы по центральному каналу через все чакры вверх, т.е. через объединенную чакру, мысль должна быть чистой, без примесей оценки - это мысль творца, она кристальна, чиста.

Перламутровая энергия является базисом для создания, это матрица, на нее записывается мысль в закодированном виде энергетическим кодом. Она находится вокруг вашего единого чакрового тела, постарайтесь объединить не только семь чакр, но и остальные 5, хотя это сложно, информация о нахождении всех 12 чакр есть у вас. Они находятся далеко, но для мысли нет расстояний, пусть для вас это будет просто число 12. Мысли должны идти изнутри, от высшего Я.
Мысленно формируй единое чакровое тело из 12. Заполняй его перламутровой энергией и посыл – формировать новое тело человека 5-го измерения. Вы не знаете что это такое, мы вам поможем, главное – дать такое намерение и позволить этой энергии вам помочь. Это пока все.




Источника 3: у меня своя теория – есть три Творца: Творец Саваоф, Творец Иегова и Творец Аллаимих.
Эта энергия существует, она просачивается к нам из 5-го измерения, только-только начинает просачиваться. Пришла мысль: эта энергия, которой нужно задавать какие-то программы. Сказано было, что это качественно новая Энергия, ее никогда еще не было на Земле. Отличает ее то, что все программы изначально в ней уже заложены, осталось нажать клавишу «Пуск», задать намерение: попросить то, что кому нужно: кому - здоровье, кому - изобилие, улучшение отношений в семье или синтез нескольких программ. Сумма этих программ дает качественно другой результат, чем по отдельности программы.
Как правило, нам в жизни чего-то не хватает, с нашей точки зрения: вот хочу того, нет денег на что-то и можно подождать. А если уже отсутствие чего-либо происходит на осознанном уровне, а не просто мимолетные желания, то включается эта программа, записанная в ПЭ не только на уровне физического тела, но автоматически на всех уровнях высших тел, включается программа не только в 3-х измерениях, но и на уровне 5-го измерения.

 

 

 

Сейчас Перламутровая Энергия находится на Земле в любой точке пространства и каждый может ее использовать!



 

 

7 пунктов исполнения желания!

1. Никогда при формулировке желания не употреблять частицу “не”.Например: желание «Не желаю быть полной!» лучше сформулировать так: «Желаю быть стройной, цветущей, привлекательной и обаятельной!». Что-нибудь из этого набора обязательно сбудется!
2. Очень Важный Момент – продумать, каким образом это желание будет реализовываться. Например: «Хочу поехать в кругосветный круиз» Но ведь можно и уборщицей на океанский лайнер попасть! Поэтому, желание лучше сформулировать так: – Хочу поехать в речной круиз отдыхать и… – Дополните фразу другими подробностями. Чем больше их будет, тем лучше!
3. Загадав желание надо твердо и безоговорочно верить, что оно сбудется. Никаких сомнений в этом быть не должно! Просто загадайте желание, на некоторое время отрешитесь от него. Пусть энергия желания «поварится» в Вашем подсознании.
4. Необходимо как можно чаще и полнее визуализировать результат, т.е. представлять результаты уже исполненного. Например, если Вы хотите шикарную квартиру, представляйте не только интерьер, но и как Вы будете отмечать новоселье, как смотреть телевизор в гостиной, как обедать в столовой и т.д.
5. Необходимо как можно чаще произносить про себя или вслух (вслух лучше) утверждающие предложения-аффирмации. Особенно эффективны эти утверждения вечером перед сном и утром, ещё в полудрёме. Разум в это время ещё (или уже) дремлет, и слова как бы впечатываются в подсознание. При этом все действия должны быть только в настоящем времени: «Я имею (делаю) то-то и то-то».
6. Сделать себе некий символ исполненного желания. Например, монетку. И носить Это с собой, пока желание не исполнится.
7. Составить план достижения желаемого. Многие пренебрегают этим простым правилом. А ведь чего проще: написать или даже просто представить все шаги, необходимые для осуществления задуманного!

Нашла интересный сайт (для себя)

Позитивное мышление

Раскрасьте своё настроение

Чувствуете усталость? Не можете справиться с депрессией? Обрести внутреннюю гармонию поможет рисование разноцветного круга. Это искусство доступно каждому. Возьмите карандаши, краски, бумагу и нарисуйте свою проблему!

О магической силе окружности люди знали с глубокой древности. Жрецы культа Вуду чертили на земле защитные круги, дервиши кружились в трансовом танце, славяне водили хороводы вокруг огня.
Изображение круга распространено в буддизме: его рисуют на бумаге или асфальте, расписывают всевозможными узорами. Такой круг называют «мандала» (так на санскрите звучит слово «круглый») и используют для медитации. В психологию понятие мандалы ввел Карл Юнг. Он утверждал: источники света, которые есть в каждом из нас, имеют форму круга. Прикосновение к такому источнику дарит человеку жизненную силу. Создание мандалы – это погружение в мир собственного бессознательного. Здесь важен не результат, а процесс. Плохое настроение, внутренние конфликты, усталость или банальный грипп – все можно исправить с помощью священного круга.

Зеркало вашей души.

Вам понадобиться: лист белой бумаги, тарелка, цветные карандаши, краски, кисти.

1. Нарисуйте круг с помощью тарелки: положите ее на лист бумаги и аккуратно обведите карандашом.

2. Включите легкую музыку, расслабьтесь. Затем начинайте рисовать внутри круга все, что хочется: узоры, цветные пятна, фигуры и так далее.

Читать далее

Удаляем " ген смерти"

Вопрос о внедрении в информационное тело программы смерти буквально висело в воздухе прошедший месяц, мне как " специалисту по эзотерике " настойчиво задавали этот вопрос и вдруг.... на фестивале
мне повезло познакомиться с московским школьником индиго. Тимофей рассказал, как однажды увидел маленького ангелочка с трудом принёсшего младенцу, своему племяннику имплант и как помешал его вставить.Имплант он называет "ген старения", или "ген смерти", говорит, что его структура содержит яд и потихонечку вливается в тело и приводил к плавному замедлению регенерации организма - старости , смерти. ИМЕЕТ ФОРМУ ПОЛУМЕСЯЦА РОЖКАМИ ВВЕРХ ЛЕЖАЩИЙ НА ГРУДИ И НАПРАВЛЕН К КЛЮЧИЦАМ, ПОЛУПРОЗРАЧНАЯ СТРУКТУРА, ИЗВЛЕКАЕТСЯ НАВСЕГДА ЗА 1 РАЗ ЗА 3-5 МИН
Я ПРОСПАЛ ВЕСЬ ДЕНЬ, БЫЛ В БЛАЖЕНСТВЕ КАК УДАЛИЛ ЭТУ ЗАРАЗУ У СЕБЯ
=============================================================
ПРАКТИКА
(Предназначено тем, кто верит в чудеса и готов жить долго и в радости !!!!)


РИМСКИЕ ЛЕГИОНЕРЫ И "СС" У ФАШИСТОВ НОСИЛИ НА ГРУДИ СЕРПОВИДНУЮ БЛЯХУ, ПРЕДСТАВЛЯЕМ ЧТО У НАС ЕСТЬ ТАКАЯ ЖЕ, НО ПОЛУПРОЗРАЧНАЯ И НЕМНОГО ВРОСШАЯ В ТЕЛО.
!!! СТАНОВИМСЯ ЛИЦОМ К СОЛНЦУ!!!
ДВУМЯ РУКАМИ ОХВАТЫВАЕМ ЭТУ СТРУКТУРУ, ВДОХ НОСОМ И НА ВЫДОХЕ РТОМ МЕДЛЕННО НАЧИНАЕМ ДВИЖЕНИЕ НА 1 -5 СМ. ОТ ТЕЛА, СТОП! ВДОХ, НА ВЫДОХЕ ЕЩЁ 1-5 СМ И ТАК ДО УДАЛЕНИЯ СТРУКТУРЫ НА 25-30 СМ ОТ ГРУДИ.(У ТЕХ КТО ТОРОПИТСЯ, МОГУТ ОЩУЩАТЬСЯ БОЛЕВЫЕ ОЩУЩЕНИЯ В ГРУДИ). ПОТОМ НА ВЫДОХЕ РЕЗКО ВЫПРЯМЛЯЕМ РУКИ И ПОДСТАВЛЯЕМ ЭТУ СТРУКТУРУ СОЛНЦУ ТАК, ЧТОБЫ СВЕТ СОЛНЦА ПРОХОДЯ ЧЕРЕЗ РУКИ СВЕТИЛ В ГЛАЗА. СТРУКТУРА РАСПАДАЕТСЯ ЗА 1-2 МИНУТЫ БЕЗВОЗВРАТНО. РАСПАХИВАЕМ РУКИ И ПОДСТАВЛЯЕМ ГРУДИНУ СОЛНЦУ ЧТОБЫ ОЧИСТИТЬ ТЕЛО.

ВСЁ!!! ТЕПЕРЬ ПРОСТО НАБЛЮДАЙТЕ СВОЁ ТЕЛО, И ПЕРВЫЕ 10 ЛЕТ МОЖЕТЕ ПЛАНИРОВАТЬ СВОЁ БУДУЩЕЕ ВЕДЬ ВЫ ГОТОВЫ ЖИТЬ ДОЛГО???

полезно после процедуры раскрывать и разминать грудину до прекращения болезненных реакций на надавливание в точках крепления рёбер к грудине, за месяц боли уходят, резко повышается пластичность грудной клетки, растёт объём легких...

Серия сообщений "техники":

Часть 1 - ЗАРЯЖАЕМ ВОДУ.ПОДНИМАЕМ ПИЩУ И ПРОДУКТЫ ДО НАШЕГО УРОВНЯ ВИБРАЦИ
Часть 2 - Удаляем " ген смерти"
Часть 3 - Заземление через радость и творчество
Часть 4 - 10 способов борьбы с потребностью всегда быть правыми
...
Часть 36 - Поработаем по Жикаренцеву (исцеление болезней).
Часть 37 - Как снять стресс за 10 секунд
Часть 38 - Раскрасьте своё настроение

Поработаем по Жикаренцеву (исцеление болезней).

Работа с телом
Наше тело записало в себе тот самый трехслойный пирог, о котором говорилось выше. Как проявляется болезнь? Рассмотрим конкретный пример.
Допустим, у человека болит поясница, в частности, у него защемление нервов в области третьего, четвёртого и пятого поясничного позвонков. Третий и четвёртый позвонки отвечают за наши сексуальные импульсы, пятый — за получение наслаждения от всего, что существует в нашей жизни.
Как получается трехслойный пирог? Природа снабдила человека сексуальными желаниями и тягой к противоположному полу, она же сделала так, что мы получаем наслаждение от физической близости. Это наше истинное я.Читать далее...

Реанимация своей половой чакры (для женщин)

Вячеслав Губанов - ректор Международного Института Социальной Экологии. Я училась у него в середине 90-х годов биоэнергетическим и целительным практикам. Многие эффективные техники я использую до сих пор. Этот видеоролик мне показался чрезвычайно важным для женщин, которые заботятся о своем здоровье. Ролик размещен у меня и в видео, но там мало, кто его смотрит, к сожалению.

 

Серия сообщений "Эзотерические практики":
Часть 1 - Изменение реальности
Часть 2 - ХАРА - энергетический центр тела человека.
...
Часть 63 - Советы гениального лабрадора Мани
Часть 64 - Девять вопросов об интуиции времени
Часть 65 - Реанимация своей половой чакры (для женщин)
Часть 66 - 2012 год
Часть 67 - Daniel B. Holeman. Истина живет в сердце...
...
Часть 71 - Биоэнергетика: Магические свойства фотографий
Часть 72 - День рождения: скрытые энергетические опасности!
Часть 73 - Соль защищает от зла

Серия сообщений "Целительные практики":
Часть 1 - Народные средства, используемые для заживления ран и порезов
Часть 2 - Рецепты народной медицины применяемые при диабете
...
Часть 34 - Связь заболеваний с защемлением спиномозговых нервов
Часть 35 - Метод диагностики по фотографии
Часть 36 - Реанимация своей половой чакры (для женщин)
Часть 37 - Если болят суставы ног

Упражнение «Преобразование энергии мыслей»


Иван Иванович Полонейчик делится очень мощной техникой, имеющей множество положительных отзывов.
От неприятных мыслей лучше всегда избавляться, поскольку они заряжены разрушительным энергетическим импульсом.
1. Сделайте полный глубокий вдох, стараясь собрать неприятную мысль в один плотный сгусток. Если за один вдох не получилось сделать это, сделайте естественный выдох и вновь постарайтесь собрать неприятные ощущения в сгусток. Он может концентрироваться, как сдавливающий ком, либо в животе, либо в груди, либо в горле.
2. Когда сгусток собрался, сделайте медленный, глубокий выдох, будто бы с силой выталкивая из себя неприятный ком. При этом представляйте, что он поднимается вверх и через голову выбрасывается в пространство.
Если не смогли выдохнуть сразу весь сгусток, снова сделайте вдох, а потом выдохните медленно, как бы под давлением.
Повторяйте первый и второй этапы упражнения до тех пор, пока не почувствуете, что неприятное ощущение вышло из тела.
З. Теперь представьте, что Вы выдохнули сгусток черного (или любого другого) цвета и он находится у Вас над головой на высоте 1-2 метров.
Сделайте вдох, затем медленный выдох. Толчком воздуха «бомбардируете» и «разбиваете» неприятный ком.
«Бомбардировку» продолжать до тех пор, пока в воображении не возникнет образ красивого салюта, ярких, рассыпающихся брызг, разливающегося чистого света или любой другой подобный образ.

Вы можете легко пользоваться этой методикой, для нее не требуется специальная подготовка. Необходимо только очень хотеть помочь любимому человеку или самому себе.
Чем меньше у Вас «дурных» мыслей, тем меньше будет «дурных» ситуаций.
Идёте на встречу с начальником, лезет дрянь всякая в голову – применили технику. Идёте на собеседование по поводу службы, лезут мысли «а вдруг не возьмут...» - примените технику.
Уверен, что потом с благодарностью вспомните.
Самое главное! Просто не забудьте в необходимый момент применить эту технику.

ЛЕМУРИЙСКИЙ ЭЛЕКСИР МОЛОДОСТИ И ДОЛГОЛЕТИЯ

ЛЕМУРИЙСКИЙ ЭЛЕКСИР МОЛОДОСТИ И ДОЛГОЛЕТИЯ

Серия сообщений "избранное":
Часть 1 - О СЕБЕ
Часть 2 - Ошо. Оранжевая книга. Любовь.
...
Часть 30 - Юнона и Авось - Аллилуйя Любви
Часть 31 - МОНОЛОГ про НЕЖНОСТЬ
Часть 32 - ЛЕМУРИЙСКИЙ ЭЛЕКСИР МОЛОДОСТИ И ДОЛГОЛЕТИЯ
Часть 33 - ДЫХАНИЕ ЛЮБВИ ДЫХАНИЕ БЛАГОДАРНОСТИ
Часть 34 - Посвящение Преображению и Нике с любовью
Часть 35 - Квантовая молитва для преобразования матрицы пространства-времени Вариация на тему Хо'оппонопоно
Часть 36 - Аудио запись Молитвы Преображения (хоопонопоно по Синельниковски))
Часть 37 - ВОССОЕДИНЕНИЕ С АСПЕКТАМИ ДУШИ / Торнадо/

Йога для пальцев: «Корова» поможет суставам, а «черепаха» — сердцу

Соединяя пальцы в определенных комбинациях, можно активизировать энергетические меридианы, направить энергию  по всему телу и вылечить недомогания.

Основные энергетические каналы проходят по рукам и пальцам человека

     В восточной медицине считается, что жизнедеятельность нашего организма поддерживается не только тем, что мы едим, но и энергией из Космоса. А она в нашем организме циркулирует по меридианам. Они являются «трубами», обеспечивающими доставку энергии ко всем органам и тканям организма. Шесть основных энергетических каналов связаны с сердцем, легкими, головным мозгом, печенью, селезенкой, сосудистой системой, толстым и тонким кишечником, и все они проходят по рукам и пальцам человека. Если в меридианах возникает сбой, энергетическое «топливо» перестает поступать к месту своего назначения, и работа внутренних органов нарушается. Как следствие — мы начинаем болеть. Соединяя пальцы в определенных комбинациях, которые получили название «мудры», можно активизировать меридианы, направить энергию по всему телу и исправить «поломки».

Читать далее...

Очищение Сознания: Крутящаяся Пирамида.

Крутящаяся пирамида - прекрасный магический объект для созерцания, способный сам по себе кого угодно зарядить энергией, противостоящей даже времени. Чтобы использовать данный объект для очищения от чужеродной программы, просто сосредоточьте свой взор на глазе пирамиды и не отрывайте взгляда от него, как бы пирамида не вращалась.

Не удивляйтесь, если вид пирамиды вдруг начнет сильно меняться в ваших глазах или вдруг изменится направление ее движения. Просто смотрите на глаз и старайтесь ни о чем не думать. Если вы взволнованы или никак не можете сосредоточиться на рисунке, закройте глаза и сделайте три глубоких вдоха-выдоха. Затем откройте глаза и сконцентрируйте взор на глазе.
Время данной медитации желательно ограничить 20 минутами (т.е. смотреть на глаз не больше 20 минут подряд), поскольку облегчение обычно наступает в первые 3-5 минут такой медитации.

Читать далее...

ЗАРЯЖЕННАЯ ГОЛОМИЯ


Эта голомия поможет Вам достичь успехов в любом бизнесе

Напишите в верхнем секторе род ваших занятий, а в нижнем - свое имя. Сядьте поудобнее, положите обе руки на рисунок, закройте глаза, посидите так 5-10 минут. Можно поставить на рисунок воду на 30 минут, после чего окропить офис или рабочее место. Все! Желаю удачи.

Серия сообщений "Гадания, гороскопы, основы фэн-шуй-интересное для":

Часть 1 - Фен-шуй для денег: как разбогатеть при помощи фен-шуй?
Часть 2 - Жизнь стихия, основой которой является ВЕРА В ЧУДО
...
Часть 89 - Супер-феномен "Дрессированные деньги"
Часть 90 - КАК БЫСТРО РАЗБОГАТЕТЬ знахарский совет Натальи Степановой
Часть 91 - ЗАРЯЖЕННАЯ ГОЛОМИЯ
Часть 92 - Магия: Как найти любовь и не допустить измену
Часть 93 - Характеристика вашего знака Зодиака
...
Часть 98 - 10 золотых правил притяжения богатства
Часть 99 - ЗАЩИТИТЕ СВОЙ ДОМ. Полезные советы
Часть 100 - ПРАКТИКА: Как сформировать мощную психическую защиту - Энергетическая Чакровая защита