СОВЕРШЕННОЕ ТЕЛО ЗА 4 НЕДЕЛИ |
Мы расскажем, как преобразить свое тело за 4 недели. Еженедельно соблюдайте новый режим в течение этого времени. В особенности он предназначен для тех, кто любит проводить выходные, не нагружая себя физическими упражнениями и тренировками.
|
САМАЯ ВКУСНАЯ В МИРЕ ШАРЛОТКА! |
|
ВОДА С МЕДОМ И ЛИМОНОМ - ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ |
Я пил воду с медом и лимоном по утрам целый год. И вот что из этого вышло
— Год назад я сильно заболел гриппом. Лекарства из аптеки особенно не помогали. Одна женщина посоветовала мне по утрам пить теплую (не горячую!) воду с медом и лимоном. Я отнесся к этой рекомендации скептически. Но все равно попробовал. Грипп прошел, а этот теплый напиток стал мне очень нравиться.
И я начал пить его каждый день. Этой традиции уже год. За это время мой организм неожиданным образом полностью преобразился. И вот что изменилось.
Я уже год не болею простудой. И меня больше не тревожат боли в желудке.
Надо сказать, что я никогда не верил в силу народных средств. Я был рабом аптек. Болел живот — пил таблетки. Мучила хроническая усталость — пил витамины в таблетках. Ну вы поняли.
Но за этот год я даже ни разу не чихнул. Мои головные боли остались в прошлом. Теперь я беру мед и лимон, куда бы я ни отправлялся. Я пью этот напиток даже в гостиницах.
Я больше не пью кофе по утрам. И очень легко просыпаюсь
Мой лимонно-медовый коктейль избавил меня от зависимости от кофе. А вместе с ним и от головной боли. У меня теперь намного больше энергии в течение дня. Я хорошо высыпаюсь и улыбаюсь по утрам.
Раньше, для того чтобы продрать глаза, мне требовался как минимум час. Теперь я не раздражаюсь на своих близких по утрам. Строго говоря, я вообще забыл, когда в последний раз чувствовал себя напряженным в первой половине дня.
Люди вокруг меня стали здоровее. И это самая большая награда
Я убедил свою семью последовать моему примеру. Так что за последний год гриппом и другими «зимними» неприятностями не болел не только я, но и моя жена и двое моих детей.
Я не знаю, как работает это волшебное зелье, но оно работает. Я очень благодарен той женщине за ее совет.
Мой рецепт
Обычно для стакана напитка я выжимаю половинку лимона, добавляю туда чайную ложку пчелиного меда. И все это развожу в кипяченой теплой воде, которой даю остыть. Пью сразу после пробуждения каждое утро.
Сразу стоит сказать, что вкус у этого коктейля может день ото дня быть очень разным: все зависит и от лимона, и от меда, который вы добавляете. Иногда этот нектар получается кисловатым, иногда — приторно-сладким. Это ничего.
Как это работает? Я покопался на медицинских сайтах, чтобы разобраться, в чем тут дело. И понял несколько важных вещей.
1. Этот напиток защищает вас от инфекции мочевых путей
Лимон и мед стимулируют работу вашей пищеварительной системы, а также увлажняют толстую кишку. В результате получается отличное лекарство от запоров и цистита. Напиток мочегонный, и врачи говорят, что он вполне способен защитить вас от проблем и с мочевыводящими путями.
2. Улучшает пищеварение
Каждая составляющая этого напитка помогает вашей пищеварительной системе. Лимон, например, помогает печени производить больше желчи. Так что продукты перерабатываются лучше, а вы получаете из них больше питательных веществ.
Мед обладает мощными антибактериальными свойствами, а потому отлично защищает вас от любых инфекций. Он также заставляет желудок вырабатывать больше соков, что позволяет организму эффективнее выводить токсины. По этой же причине вам будет проще контролировать свой вес.
3. Заставляет вас светиться здоровьем и красотой
Лимон дает много преимуществ для кожи. Он также помогает очистить кровь. Организм, если вы потчуете его лимоном, быстрее производит новые клетки крови. Вода стимулирует выработку коллагена, что очень полезно для кожи.
В общем, рекомендую. К тому же это вкусно. Просто попробуйте.
|
КОЛДУНЫ ИЗ КАБАЧКОВ С КУРИНЫМ ФАРШЕМ |
|
МОДЕЛИРОВАНИЕ ВЕРХНЕЙ ОДЕЖДЫ.3ЧАСТЬ |
|
МНОГО ВЫКРОЕК ДЛЯ РУКОДЕЛЬНИЦ |
|
ПОДБОРКА ПО ШИТЬЮ 66 |
|
|
|
|---|---|
|
Летние туники (выкройки,моделирование) |
Моделирование нарядной блузы на основе базовой выкройки |
 моделирование подборка 2 |
Схемы, выкройки для бохо |
|
Переделываем майку. Из интернета |
|
Подборка по шитью 65
|
МАСТИКА ДЛЯ УКРАШЕНИЯ ДЕСЕРТОВ |
У Вас есть такой рецепт мастики для украшения десертов? Рецепт её очень простой, а работать с ней одно удовольствие. Готовится она на основе сгущёнки. Если нет у Вас такого рецепта, то обязательно обратите на него своё внимание.
|
ТОРТ *СМОРОДИНА В ШОКОЛАДЕ* |
|
ХУДЕТЬ НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЯ? ГИМНАСТИКА ВОРОБЬЕВА ВАМ ПОМОЖЕТ |
Ну может быть — это громко сказано, ничего не делая, но на самом деле, эта гимнастика, может помочь вам, держать себя в форме и даже похудеть, если вы действительно будете ее выполнять.
|
Цитата сообщения Alina_Mix
ШЬЕМ СУМКУ КОТОМКУ |
Цитата |
1036 просмотров |
|
Шьем сумку котомку - мастер-класс от Ольги Никишичевой.
|
Комментарии (0) |
Цитата сообщения Solovik
ПЛАТЬЕ ОТ БИРКИН. МАСТЕР КЛАСС |
Цитата |
|
1873 просмотров |
|
Платье, к которому подойдут самые стильные аксессуары. Ведь это платье классика моды. Мастер класс от дизайнера.
|
Комментарии (0) |
ЗДОРОВАЯ ГИБКАЯ ШЕЯ - ЧЕТЫРЕ НЕСЛОЖНЫХ УПРАЖНЕНИЯ |
Есть четыре упражнения для шеи, которые на первый взгляд могут показаться весьма простыми. Однако выполняя их регулярно можно получить положительный эффект. Они помогут улучшить кровообращение, в результате чего избавитесь от болей в шейном отделе позвоночника, головных болей, улучшиться сон.
Женщинам особенно полезно выполнять эти упражнения, так как состояние женского бюста напрямую зависит от мышц шеи и грудной клетки. Упражнения помогут подтянуть кожу шеи, что в результате даст возможность сэкономить на посещении дорогостоящих лифтинг-процедур. Поэтому не стоит лениться, всего несколько минут в день уделите внимание для здоровья и красоты.
|
Цитата сообщения Alina_Mix
КРУЖЕВНАЯ БЛУЗА |
Цитата |
|
1458 просмотров |
|
Кружевная блуза - мастер-класс.
|
Комментарии (0) |
ПОДБОРКА ПО ШИТЬЮ 65 |
|
Ну очень простая выкройка туники "под поясок" / Простые выкройки / ВТОРАЯ УЛИЦА |
Шьем летнюю блузку с воротником бабочка |
|
|
|
|
ВЫКРОЙКИ ОДЕЖДЫ |
СПИРАЛЬНАЯ ЮБКА - ГОДЕ "итальянский клёш" из нашей юности |
|
37 способов сшить юбку |
Шикарное платье RUFFLED на все случаи жизни - выкройка |
Подборка по шитью 64
|
7-ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК НА 2 МЕСЯЦА! |
Сохрани в цитатник, чтобы не потерять! 
|
ВАРЕНЬЕ ИЗ СЛИВЫ "ЧЕРНОСЛИВ В ШОКОЛАДЕ" |
|
Цитата сообщения Alina_Mix
НЕОБЫЧНЫЕ БРЮЧКИ НА ЖАРУ |
Цитата |
|
3784 просмотров |
|
Необычные брючки на жару - мастер-класс от Ольги Никишичевой.
|
Комментарии (0) |
РАЗНОЕ >ПОТРЯСАЮЩИЙ ОТБЕЛИВАТЕЛЬ ДЛЯ ШВОВ МЕЖДУ ПЛИТКОЙ. |
|
|
КАК СМЕНИТЬ КЛУБНИЧНОЕ МЕСТО? |
СОВЕТ САДОВОДАМ, КОТОРЫЕ СОБИРАЮТСЯ СМЕНИТЬ КЛУБНИЧНОЕ МЕСТО.
И как выращивают клубнику...
|
