Руки, поднесенные к лицу, что это значит?



Обман, сомнение, ложь

Как определить, что кто-то говорит неправду? Распознавание невербальных сигналов обмана может быть вам очень полезно. Итак, какие же сигналы посылают обманщики?
Одним из наиболее распространенных символов обмана стало изображение трех мудрых обезьянок, которые не видят, не слышат и не говорят. Руки, поднесенные к лицу, - это основной жест, связанный с обманом. Другими словами, когда мы видим, слышим или говорим неправду, мы часто пытаемся прикрыть рот, глаза или уши руками. Мы с вами уже говорили, что дети используют эти жесты бессознательно и открыто. Если маленький ребенок говорит неправду, он часто прикрывает рот ладонями в попытке остановить поток лживых слов. Если он не хочет слушать нравоучения родителей, он просто затыкает уши пальцами. Если ребенок видит что-то, что ему видеть не хочется, он прикрывает глаза ладонями или локтем. По мере того как он взрослеет, прикосновения рук к лицу становятся более изощренными, не настолько очевидными, но они все же возникают, когда человек говорит неправду, слышит неправду или становится свидетелем обмана. Под обманом я понимаю также сомнение, неуверенность, ложь или преувеличение.

Если кто-то поднес руку к лицу, это не обязательно означает, что человек лжет. Однако такую возможность исключать нельзя, и наблюдения за другими жестами могут подтвердить ваши опасения. Очень важно рассматривать движение рук, поднесенных к лицу, в совокупности с другими сигналами.


Доктор Дэсмонд Моррис заметил, что американские исследователи изучали поведение медсестер, которым было приказано солгать пациенту о его состоянии, во время ролевой игры. Те, кто лгал, постоянно подносили руки к лицу, те же, кто говорил правду, почти никогда этого не делали. В этой главе мы с вами рассмотрим различные варианты такого жеста и обсудим, как и когда он применятся.

Читать далее

Оптимисты выздоравливают быстрей

Осень — сезон простуд и обострения всех хронических болячек. Но есть простые средства, применение которых может значительно ускорить выздоровление.

ВЕСЁЛЫЙ НРАВ. Раздражительность увеличивает время заживления ран.
Наблюдения показали, что при одних и тех же ранах, нанесённых участникам эксперимента, у наиболее вспыльчивых вероятность того, что заживление займёт более четырёх дней, была повышена в 4,2 раза. При этом не важно, явно человек выражает своё недовольство или копит негатив в себе. Учёные считают, что дело в повышении уровня гормона кортизола, который замедляет заживление.

МУЗЫКА. Правильно подобранная мелодия ускорит выздоровление.
Люди, которые слушали музыку после инсульта, поправлялись быстрее: вербальная память у «меломанов» через 90 дней после инсульта улучшалась на 60%; у тех, кто прослушивал книги, стала лучше всего на 18%. Это даже меньше, чем у тех, кто вообще ничего не слушал (у них тот же показатель равнялся 29%).
брамс исцелит от усталости. «Картинки с выставки» Мусоргского умиротворяет в гневе, музыка Чайковского снизит раздражительность. При головной боли включите полонез Огиньского, при мигрени «Весеннюю песню» Мендельсона, «Юморески» Дворжака, «Американец в Париже» Гершвина. Сюита «Пер Гюнт» Грига нормализует сон; давление в норму приведёт «Свадебный марш» Мендельсона.

ЦВЕТЫ. Выделяют фитонциды, уничтожающие болезнетворные микробы в помещении.
Лучше всего очистят воздух хлорофитум, плющ и спатифиллум. Столетник (алоэ) вообще снижает количество вредных микробов почти в 4 раза. Противомикробными свойствами (уменьшают количество плесневых грибков в воздухе) обладают фикус, лавр, плющ, лимон, мирт. Герань снимает депрессию и улучшает зрение.

ВЕРА. Верующие люди выздоравливают почти вдвое быстрее, и количество осложнений у них в несколько раз меньше, чем у атеистов.
Люди, перенёсшие операцию на сердце, которые молились сами или за которых молились родственники выздоравливали быстрее. Среди них на 25% меньше было послеоперационных осложнений. При заболеваниях и травмах опорно-двигательного аппарата у атеистов хорошие результаты достигались в среднем на 18-22- е сутки от начала лечения, а у верующих на 9-12-е сутки.

СОН. Дневной сон ускоряет выздоровление, способствуют быстрейшему заживлению ран, срастанию переломов.
Во сне человек выздоравливает, недаром ведь одна из основных его функций — восстановительная. Сон позволяет исправить повреждения организма, в том числе и на клеточном уровне, настраивает иммунную систему на активную работу. При недосыпании увеличивается выброс гормона стресса кортизола и замедляет выздоровление.

ОБСТАНОВКА. На скорость выздоровления влияют красивый вид из окна, уютная обстановка.
Охлаждённые подушки помогают быстро и крепко уснуть. Аквариум с рыбками снижает напряжение. Общение с животными способствует более быстрому выздоровлению.

ЦВЕТ. Цвет стен или постельного белья может избавить от нервозов и переутомления.
От головной боли избавит синий. Оранжевый улучшит работу почек, мочевого пузыря. Жёлтый будет способствовать детоксикации, избавлению от отёков и целлюлита, поможет при анемии и хроническом бронхите. Голубой снизит давление, утихнут головные боли, появится аппетит. Зелёный поможет сердечникам, тем, кто страдает от нервозов и переутомления. Лечись радугой

Типология "вредных людей"

Вредным можно назвать человека, который пытается сломить вас. Вредный человек подрывает уверенность в себе и достоинство, он отравляет всю вашу сущность. Он угрожает благополучию и здоровью. На таких людей нельзя опереться. Они видят в вас одни лишь недостатки. Завистливые и злопамятные, они никогда не радуются вашим успехам. Фактически они злятся, когда вам сопутствует удача. Ощущение неуверенности и собственной несостоятельности вынуждает их мешать вам жить счастливой и продуктивной жизнью.

Читать далее...

Психология нейтрализации вредных людей

Предлагаем конкретные рекомендации, как вести себя с трудными людьми и
что делать для того, чтобы они не причиняли вам вреда.

Втаптывающий в грязь

Поскольку Втаптывающие в грязь меньше остальных уверены в себе, лучше всего
общаться с ними спокойно и добродушно. Используя спокойные вопросы, воздержитесь от повышения голоса и высокомерных
замечаний: это заставляет людей защищаться и вести себя еще более дерзко.

Этот метод похож на маленький экзамен, цель которого — узнать, что же именно раздражает человека. Придерживаясь обстоятельного, неагрессивного тона, вы заметите, как удивительно изменяется ядовитое поведение Втаптывающего в грязь, как он становится спокойнее, мягче, как улыбается, когда удается докопаться до истины.

Читать далее...

Ссора по науке


Существует мнение, что идеальные семьи - те, в которых супруги не ссорятся. А вот психологи утверждают обратное. От бытовых ссор никуда не деться. Но слово «ссора» буквально означает «сбрасывать сор». Почему ссоры необходимы, для чего они нужны?


Почему они так необходимы

1. Во время ссоры мы освобождаемся от накопившихся эмоций, разряжаемся. После выплеска накопившихся эмоций мы испытываем облегчение. В себе все копить нельзя, это вредно для здоровья.

2. Во время ссоры происходит притирка друг к другу и обмен информацией. Мы даем понять партнеру, что мы от него хотим, и как сильно этого хотим. Механизм ссор такой: мы упрекаем друг друга, например, «ты мусор не вынес», «ты ужин не приготовила». В дальнейшем, чтобы избежать ссоры, супруги начинают подсознательно избегать ситуаций, которые могут спровоцировать ссору. Иными словами, муж начинает выносить мусор, жена готовит ужин. В семье мир и порядок.
Читать далее...

Алкоголизм.Расстановки.

я уже писала о российском алкоголизме с точки зрения метода системных семейных расстановок Хеллингера. здесь: http://www.liveinternet.ru/users/3073298/post109808180/

Вот еще о расстановках семей, где есть алкоголик, из личной переписки:

".... делал расстановки-исследования вместо ответов на вопросы.

В первой клиентка, у которой муж алкоголик, поставила заместителя алкоголика, а напротив него заместителей алкоголизма и исцеления от алкоголизма. Затем она несколько раз вводила в систему своего заместителя, но с разными посылами (мыслями, состояниями - как то так). Первый посыл был: Я ТЕБЯ СПАСУ. Когда ввела своего заместителя с таким посылом, алкоголик пошёл к алкоголизму. Второй посыл был: Я БУДУ РЯДОМ. Алкоголик ходил кругами вокруг неё. Третий посыл был: Я НЕНАВИЖУ ТВОЙ АЛКОГОЛИЗМ. Алкоголик и алкоголизм дигались быстро навстречу друг другу. Четвёртый посыл был: Я СДАЮСЬ. Я ДОВЕРЯЮ ТЕБЯ БОГУ. Алкоголик пошёл в исцеление."

Простые упражнения на расслабление.


Эти упражнения не займут у Вас много времени, но зато помогут снять напряжение и почувствовать себя намного лучше.

* Сильно сожмите руки в кулаки, чтобы пальцы впились в ладони, а затем разожмите пальцы, расслабьте их.Делайте столько раз, пока не почувствуете, что напряжение уходит.

* Вытяните руки вверх и тянитесь вверх изо всех сил, как будто хотите что-то достать с потолка.Тянитесь до предела, а потом опустите руки вниз, расслабьте их. Почувствуйте, как напряжение уходит из рук.
Читать далее...

10 Добрых советов, как победить стресс


Его воздействие на себе почти ежедневно чувствует каждая из нас. Как с честью выйти из этого испытания на прочность? Вот несколько идей, как поднять себе настроение и снять напряжение …

ВЫДОХНИТЕ ТРЕВОГУ Мы предпочитаем грудной тип дыхания, при котором ребра поднимаются на вдохе. Мужчины так дышат только при стрессе, в состоянии покоя им больше свойственен брюшной тип, когда задействованы мышцы живота. Возьмите с них пример! Медленно и глубоко вдохните, представьте, что на выдохе вы надуваете воздушный шарик. Подумайте, какого он цвета, большой или маленький. Новый вдох — и шарик улетел в небо, унося с собой тревоги.

УЛЫБНИТЕСЬ! Вам сейчас не до смеха? Неправда! Только от вас зависит как вы воспринимаете мир вокруг себя и проводите свой досуг... Возьмите для просмотра себе хороший смешной фильм, а лучше сходите в кино или театр...
Как говорят умные люди: " Праздник там где Я"
Читать далее...

Держи удар: методы психологической защиты


Психологическая защищенность — это свойство зрелой личности, которое зависит от интеллекта, внимательности, склонности к анализу, критичности мышления и эмоциональной устойчивости. Предлагаем вам несколько проверенных на практике приемов психологической защиты.

Если вас укусит одна или даже несколько пчел, это может быть полезным для вашего здоровья. Но если на вас нападет рой ос или вы окажетесь жертвой укуса ядовитой змеи, тут уж вам несдобровать. Ваши конкуренты, недоброжелатели или враги способны нанести вам не меньший вред, всего лишь использовав в качестве психологического оружия ранящие вашу душу слова. И чем дольше вы будете переживать по этому поводу, тем больше шансов у вас оказаться в стане проигравших.

«Если человек показывает, что он раздражен и не способен контролировать свои эмоции, ему надо заняться чем-нибудь другим, а не работой с людьми», — уверенно заявлял француз Мишель Фадуль, добившийся блистательных успехов в бизнесе на мировом уровне.
Читать далее...

КАК ПРАВИЛЬНО ЗАПОМИНАТЬ?


Наверняка в своей жизни у вас бывали случаи, когда вы что-либо забывали. Особенно знакомо это состояние школьникам и студентам. «Ведь я же учил это!» - восклицают они. «Почему же я не могу теперь этого вспомнить?» Да и у взрослых людей часто бывают такие случаи.

Почему же мы порой не можем запомнить информацию и воспроизвести ее потом? Ученые расходятся во мнениях относительно механизмов работы нашей памяти. Однако существуют несколько практически общепризнанных механизмов, позволяющих упростить запоминание, сделать его надежнее и облегчить воспроизведение (вспоминание) запомненной информации. Эти механизмы можно назвать законами памяти. Вот главные из них:
Читать далее...

СТРАТЕГИЯ УДАЛЕНИЯ ОТ ГНЕВА

продолжение...

«СЕВЕРНАЯ» И «ЮЖНАЯ» ТАКТИКА БОРЬБЫ

Разные народы по-разному относятся к гневу. Южане, как правило, выбрасывают гнев наружу, превращая его в шумные раздраженные слова или угрожающие жесты, а северяне предпочитают сдерживать себя, загоняя неприятную эмоцию в подвалы подсознания.

Кстати, популярные психологические методы борьбы с гневом опираются на эти две тактики — «северную» и «южную». Одни специалисты говорят о том, что отрицательные эмоции, и гнев в том числе, лучше сдерживать, не давая им воли, и тогда постепенно можно взять себя в руки. Другие советуют выпускать гнев на поверхность, как только он появляется в душе даже в небольших количествах. Если нет возможности выплеснуть раздражение на обидчика, тогда, как рекомендуют западные психологи, можно сбросить напряжение, поколотив подушку или собственный диван.

Если серьезно, то ни путь тотального сдерживания гнева, ни путь выброса этой эмоции вовне лично мне не кажутся убедительными и помогающими решить проблему. Как ни подавляй негативное чувство, оно все равно будет рваться на поверхность и рано или поздно вырвется, подобно джинну из бутылки, проявляясь в виде новой вспышки ярости. Ведь, внешне сдерживаясь, человек продолжает внутри клокотать. К тому же этот психический яд работает против его здоровья. Эта стандартная цивилизованность, которую выдерживают, политкорректно проявляют, всего лишь флер, видимость, и не имеет ничего общего с настоящей победой над гневом. Стратегия должна быть совершенно другая. «Выпускание паров» — другая ошибочная тенденция. Гнев невозможно ослабить, «разрядив» его на какой-нибудь неодушевленный предмет — разбив чашку или зашвырнув в угол подушку. В действительности такой поступок лишь обостряет раздражение и ярость. Малоэффективны оба пути, предлагаемые современной психологией. Правильнее вести стратегию удаления от гнева.

Читать далее...

СЕМЬ ПРИНЦИПОВ ХОРОШЕЙ РАБОТЫ ПАМЯТИ

Настроение сейчас - в процессе поднятия

  Акуна Матата!

Хочу представить вам семь принципов хорошей работы памяти, которыми сам пользуюсь и поэтому могу подтвердить эффективность этих принципов.

1. Принцип паузы в повседневной жизни дает время оценить обстановку и подумать. Пауза снижает возможность поспешных действий, заставляет сосредоточить внимание на нужном предмете, помогая противостоять отвлекающим моментам и посторонним помехам и служит необходимым условием для наблюдения. Прежде чем выйти из дома, с работы, из машины, сделайте паузу и оглянитесь по сторонам: тогда вы ничего не забудете взять с собой.

2. Принцип расслабления позволяет подавить беспокойство, которое препятствует концентрации внимания и блокирует механизмы памяти. Тогда информация записывается более точно и извлекается из памяти без особых усилий.

3. Принцип осознания — это ключ к избирательному вниманию и наблюдению. Без них нельзя гарантировать последующее извлечение информации. Главное — сознательно вовлекать в процесс записи информации как можно больше чувств. Задерживая мысленный взор на наиболее значимых элементах информации и различных подсказках, вы не только будете лучше запоминать людей, места, маршруты и важные дела, но и сможете лучше оценивать окружение.

4. Ассоциация образов (визуальная проработка)— это важный принцип, используемый всеми, кто помнит местонахождение различных предметов: очков — на столе, ключей — рядом с телефоном, заметок с советами огороднику — в отрывном календаре... Прибегая к образной ассоциации во многих контекстах, можно значительно расширить информацию, подлежащую извлечению из памяти.

5. Принцип личных комментариев (вербальная проработка) позволяет оставить яркий след в памяти. Делая мысленные комментарии по поводу всех интересующих событий и вещей, вы будете помнить намного больше.

6.Принцип оценки материала с помощью категорий имеет отношение к способу хранения информации. Например, любой предмет искусства можно классифицировать по нескольким основным признакам (размер, цвет, художественная ценность, продажная стоимость). Занося подлежащую хранению информацию в определенную категорию, впоследствии бывает легче извлечь нужный материал из памяти, обращаясь к означенной категории.

7. Принцип просмотра и использования материала обеспечивает быстрое вспоминание. Периодически просматривая материал, вы принимаете активное участие в трех основных процессах памяти: записи, хранении и извлечении информации. Гораздо легче запоминаются те вещи, к которым периодически приходится прибегать. Любые стратегии улучшения качества работы памяти одновременно являются стратегиями повышения умственного труда. Мысленно просматривая нужную информацию по нескольку раз перед важными встречами, вы сможете обсуждать интересующую вас тему без страха забыть какие-либо важные подробности.

Для лучшей концентрации внимания нужно стараться заниматься только одним делом в определенный момент времени. Постоянно акцептируйте внимание на информации, которую следует хранить в памяти, мысленно возвращайтесь к ней по нескольку раз в день.

Вещи и их хозяева

Благие намерения

Энергия вещи - это вполне конкретное понятие. Вещь кто-то задумал, разработал план ее изготовления, сделал - это энергия создателя. Насколько она важна для качества будущего владения? На сто процентов! Не случайно же говорят «сделано с душой», «сделано с любовью», подчеркивают «это ручная работа, а это — поточное производство». Но и души ведь бывают разные! И замыслы тоже. Вязала бабушка от чистого сердца для внучки шаль, а сама думала: вот хорошо, если бы была моя красавица скромной да хозяйственной. Внучка шаль забрала на работу - в новом офисном помещении сыро, холодно... Месяц посидела с шалью на плечах, а потом была уволена по сокращению. Внезапно узнала о беременности от нелюбимого. Тот, правда, не оплошал - сделал предложение. Бабушка на свадьбе от умиления слезы роняет, а внучка с располневшей фигуркой - те же слезы, но от отчаяния. Были планы, мечты, карьерные амбиции, а теперь квартирка на окраине, кастрюли-пеленки, очень скромная жизнь. Как бабушка пожелала!

Читать далее...

Волны сознания

АЛЬФА (от 8 до 14 Гц). - (медитативное состояние). Мозг работает в этом диапазоне, наводя мосты между сознанием и подсознанием, когда вы мечтаете или спокойно размышляете о чем-нибудь на стыке сна и яви. Альфа-ритм оздоравливает и доводит до вашего сведения подсказки подсознания, помогает запоминать сны, а также образы и мысли, посещающие во время медитации. Если вы своих снов не помните, значит, альфа-активность низковата, а уровень стресса повышен!

БЕТА (от 14 до 30 Гц). Классический ритм бодрствования сопутствует напряженной интеллектуальной деятельности или двигательной активности.

ГАММА (свыше 30 Гц). Появление таких волн свидетельствует о стрессе!

ТЕТА (от 5 до 7 Гц). Это закодированное послание из глубин подсознания, прочитывающееся на ЭЭГ медитирующего и спящего человека. Тета-волны пробуждают воспоминания (долговременная память) и эмоции. Между их интенсивностью и творчеством установлена прямая зависимость!

ДЕЛЬТА (от 0,5 до 4 Гц). Подобный ритм возникает во сне, трансе или под гипнозом. Такие волны ассоциируются с голосом интуиции. Чем выше их амплитуда, тем проницательнее человек!
ПОДРОБНЕЕ

Наполниться силой Солнца. ПРАКТИКИ, МЕДИТАЦИЯ..

Наполниться силой Солнца.

И вновь вернёмся к Солнцу. Мы так привыкли к солнечному диску над головой, что уже совершенно не обращаем на него внимания, и уж тем более не осознаём его важности для нашей жизни. То, что оно даёт тепло, и без него невозможна жизнь на Земле, такая какая она есть – это все понимают. Но то, что Солнце может стать источником личной внутренней Силы человека – знает не каждый.  И ещё меньше людей пользуются этой силой.

Даже слово «святой», раньше  на Руси произносилось  «СВЕТой»,  и светым считался человек, в котором много света, а не просто служитель какого-то религиозного культа. Количества света в человеке определеляет наличие в нём его внутренней силы, могущества, способности изменять мир, приближаться по своей структуре к богоподобному состоянию.  Сила Света- эта сила Абсолюта, и душа является частицей Абсолюта, а потому в каждом человеке изначально есть частица силы. К сожалению, эту силу человек растрачивает на всевозможные переживания, на образ жизни, противоречащий природе, на амбиции -и для внутреннего роста практически ничего не остаётся. Во время сна человек частично восстанавливает свои силы, но её так мало, что о сверхспособностях, долгой жизни и нестареющим теле, исполнении желаний – приходится только мечтать. Много проектов может изобрести разум человека, но Силы может не хватить воплотить их в реальность.

Но выход есть всегда. Над нашей головой светит яркое огромное Солнце. Его Свет – это и есть Свет Абсолюта, которым оно наполнено. Нам сложно представить Абсолют- как он выглядит, но вот Солнце всегда рядом. Его свет повсюду, и всё, что  нам нужно,  просто разрешить себе принять его силу и наполиться ею. Вы тут же ощутите прилив энергии и внутреенне тепло.

Практики работы с Солнцем.

Читать далее...

Почему дети воруют?

Так получилось, что мне несколько раз пришлось столкнуться с проблемой воровства у младших школьников и подростков. Признаюсь честно, первый раз выслушав жалобы родителей, я испугалась и стала думать, кому бы из коллег "подкинуть" этих проблемных клиентов. Но профессиональное любопытство взяло верх над чувством собственной некомпетентности, и я начала собирать необходимые материалы.

Собирать информацию пришлось буквально по крупицам. Проблема детского воровства мало изучена психологами, материал на эту тему представлен в основном в виде разрозненных статей. Особенно мало информации о такого рода сложностях в поведении благополучных детей. О малолетних правонарушителях, поставленных на учет в милиции, или клиентах психиатров (которые, кстати, обладают большим количеством клинического материала) кое-что раздобыть можно.

Поскольку эта тема довольно актуальна, я хочу предложить обобщенный и дополненный психологический опыт работы с такими запросами.

Cвидетельство аморальности?

Детское воровство относится к так называемым "стыдным" проблемам. Родителям чаще всего неловко говорить на эту тему, им нелегко признаться психологу, что их ребенок совершил "ужасный" проступок - украл деньги или присвоил чужую вещь.

Такое поведение ребенка воспринимается родными как свидетельство его неизлечимой аморальности. "У нас в семье никто никогда ничего подобного не совершал!" - часто слышишь от потрясенных родных. Мало того что такой ребенок позорит семью, родителям его будущее представляется исключительно криминальным. Хотя на самом деле в большинстве случаев все не так страшно.

Представление о том, что такое "мое" и "чужое", появляется у ребенка после трех лет, когда у него начинает развиваться самосознание. Никому и в голову не придет называть вором двух-трехлетнего малыша, взявшего без спросу чью-либо вещь. Но чем старше ребенок, тем вероятнее, что подобный его поступок будет расценен как попытка присвоить чужое, иными словами - как "кража".

Возраст ребенка является в такой ситуации неоспоримым доказательством осознанности совершаемого, хотя это и не всегда верно. (Известны случаи, когда дети семи-восьми лет не осознавали, что, присваивая себе чью-то вещь, они нарушают общепринятые нормы, но бывает, что и пятилетние дети, совершая кражу, прекрасно сознают, что поступают плохо.)

Можно ли, например, считать воришкой пятилетнего мальчика, который, испытывая огромную симпатию к своей сверстнице, подарил ей все мамины золотые украшения? Мальчик считал, что эти украшения так же принадлежат ему, как и его маме.

Три причины

Освоение социальных норм, нравственное развитие ребенка происходит под влиянием окружающих - сначала родителей, а потом и сверстников. Все зависит от шкалы предлагаемых ценностей. Если родители своевременно не объяснили своим детям разницу между понятиями "свое" и "чужое", если ребенок растет слабовольным, безответственным, не умеет сопереживать и ставить себя на место другого, то он будет демонстрировать асоциальное поведение.

Если у ребенка не все благополучно дома (например, его родители вечно заняты, им нет дела до его проблем и интересов, они отвергают его), то ребенок будет искать утешения вне семьи. Чтобы завоевать популярность и уважение сверстников, такой ребенок готов на многое. А здесь уж - как повезет, какая компания попадется.
Ребенок, не получивший в семье навыка доверительного, интересующегося, принимающего общения, вряд ли попадет в благополучную компанию.

Я условно выделяю три основные причины детского воровства:

1. Сильное желание владеть понравившейся вещью, вопреки голосу совести.
2. Серьезная психологическая неудовлетворенность ребенка.
3. Недостаток развития нравственных представлений и воли.

Хочется - перехочется

В начале учебного года во втором классе случилось ЧП. У Васи пропала с парты купленная в школьном буфете шоколадка. Вася очень расстроился, поэтому учительница сочла необходимым провести расследование, в ходе которого выяснилось: шоколадку съел Паша. В свое оправдание Паша сказал, что нашел шоколадку на полу и решил, что она ничья. При этом Паша нарушил правило: все найденное в классе надо отдавать учителю, если самостоятельно не можешь найти хозяина.

На самом деле мальчик все прекрасно знал. Он также знал, что Васю бесполезно просить поделиться. Родители давали Паше деньги только на обеды и не поощряли самостоятельные покупки шоколадок, конфет и жвачек, а Паше так хотелось попробовать такую шоколадку. Он утешал себя мыслью, что Вася купит себе новую и вообще он и так ест их каждый день.

Наверное, каждый из нас хоть раз в жизни испытал сильное желание присвоить нечто, ему не принадлежащее. Сколько же человек не смогли устоять перед искушением и совершили кражу - мы никогда не узнаем. О таких проступках редко рассказывают даже самым близким людям.

Такие кражи чаще всего не имеют последствий, они обычно не повторяются. Их отличают некоторые особенности.

Во-первых, возраст воришки может быть различным, подобную кражу способен совершить как дошкольник, так и подросток.

Во-вторых, ребенок прекрасно понимает, что совершает нехороший поступок, но сила искушения так велика, что он не может устоять.

В-третьих, у такого ребенка уже достаточно сформированы нравственные представления, поскольку он понимает, что брать чужое нельзя. Он осознает, что, идя на поводу у своих желаний, наносит вред другому человеку, но находит различные оправдания своему поступку.

Такое поведение напоминает поведение человека, забравшегося в чужой сад, чтобы съесть немного фруктов: "Съем несколько яблочек, от хозяина не убудет, а мне уж очень хочется". При этом человек не считает, что совершает нечто предосудительное. Ему, конечно, было бы очень неловко, если бы его застали "на месте преступления". И, скорее всего, ему неприятна мысль, что кто-то вот так же может покуситься на его собственность.

Реакция на травму

Наиболее серьезный повод для беспокойства дает ребенок, который периодически крадет деньги или вещи, принадлежащие его родным или близким друзьям семьи. Чаще всего кражи такого рода совершают подростки и младшие школьники, хотя истоки подобного поведения могут находиться в раннем детстве.

Обычно в процессе разговора с родителями выясняется, что в раннем детстве ребенок уже совершал кражу, но тогда с ним "разобрались" домашними средствами (к сожалению, часто очень унизительными для ребенка). И только в подростковом возрасте, когда воровство начинает выходить за пределы семьи, родители понимают, что ситуация выходит из-под контроля, и обращаются за помощью к психологу.

Исследования психолога Э.Х. Давыдовой, проведенные в семьях ворующих детей, показали, что кража - это реакция ребенка на травмирующие его обстоятельства жизни.

Мой собственный опыт подтверждает, что в семьях ворующих детей наблюдается эмоциональная холодность между родственниками. Ребенок из такой семьи либо чувствует, что его не любят, либо в раннем детстве пережил развод родителей, и, хотя отношения с отцом сохраняются, он видит отчужденность, даже враждебность между родителями.

Если составлять психологический портрет ворующего ребенка, то прежде всего обращает на себя внимание его доброжелательность по отношению к окружающим и его открытость. Такой ребенок готов очень много и откровенно рассказывать о себе (естественно, о кражах в наших разговорах речь не заходила).

Выясняется, какие это неуверенные в себе, уязвимые дети, насколько им необходима поддержка и эмоциональное принятие со стороны близких. В этом основная беда, ведь своим поведением такие дети, наоборот, все дальше и дальше отталкивают от себя окружающих, настраивают их против себя.

Больше всего родных злит и раздражает, что совершивший проступок ребенок как бы не понимает, что он сделал, он отпирается и ведет себя как ни в чем не бывало. Такое его поведение вызывает у взрослых праведный гнев: украл - покайся, проси прощения, и тогда мы будем пытаться наладить отношения.

В результате между ним и близкими вырастает стена, ребенок представляется им монстром, не способным к раскаянию.

Такие кражи не имеют своей целью ни обогащение, ни месть. Чаще всего ребенок почти не осознает, что он сделал. На гневный вопрос родных: "Зачем ты это сделал?", он совершенно искренне отвечает: "Не знаю".
Одного мы не можем понять: кража - крик о помощи, попытка достучаться до нас.

Cпособ самоутверждения

Воровство может быть способом самоутверждения, что тоже является свидетельством неблагополучия ребенка. Он таким образом хочет обратить на себя внимание, завоевать расположение кого-либо (различными угощениями или красивыми вещами).

Э.Х. Давыдова отмечает, что условием счастья такие дети называют хорошее отношение к ним родителей, хорошее отношение к ним в классе, наличие друзей и материального достатка.

Например, маленький ребенок, укравший дома деньги и накупивший на них конфет, раздает их другим детям, чтобы таким образом купить их любовь, дружбу, хорошее отношение. Ребенок повышает собственную значимость или пытается обратить на себя внимание окружающих единственно возможным, по его мнению, способом.

Не найдя поддержки и понимания в семье, ребенок начинает воровать вне семьи. Создается ощущение, что он делает это назло вечно занятым и недовольным родителям или мстит более благополучным сверстникам.

Одна восьмилетняя девочка постоянно прятала и выбрасывала вещи своего младшего брата. Она совершала это потому, что в семье явно предпочитали ей младшего сына и возлагали на него большие надежды, а она, хоть и училась очень хорошо, но не смогла стать лучшей в классе. Девочка замкнулась в себе, у нее не было близких отношений ни с кем в классе, а единственным другом стала ее ручная крыса, которой она поверяла все свои горести и радости. Причинами ее воровства были родительская холодность по отношению к ней и, как следствие этого, ревность и желание отомстить родительскому любимчику - младшему брату.

Тяжелый случай

Хочу рассказать о двух случаях из своей практики, в которых мне так и не удалось почти ничего сделать.

Восьмилетний мальчик крал у одноклассников "плохо лежавшие" игрушки и деньги. Но он не пользовался ими, а прятал в укромном месте, которое потом было обнаружено учителем. Такое его поведение было похоже на месть, как если бы он хотел наказать окружающих его людей.

В процессе психологической работы с ним и его семьей выяснилось, что дома у мальчика не все благополучно. Отношения в семье были холодные, отчужденные, практиковались физические наказания. Мальчик не мог рассчитывать на поддержку в трудной ситуации, даже его успехам радовались формально: соответствует стандартам - и хорошо. Все поощрения сводились к материальным, давались деньги или покупалась какая-либо вещь.

Отношения между родителями были напряженными, видимо с частыми конфликтами, взаимными обвинениями. Старшую сестру (кстати, очень одаренную) ни папа, ни мама не любили, считая ее причиной своей неудачной семейной и профессиональной жизни.

Это дала понять мне мама, сказавшая во время одной из бесед: "Если бы не она, я бы не стала жить с этим человеком, а занялась бы интересным делом".

Мальчик был очень способный, начитанный, наблюдательный, но непопулярный. В классе у него был один приятель, по отношению к которому мальчик занимал доминирующую позицию: придумывал, во что им играть, чем заниматься, в играх был главным.

Вообще, было похоже, что ребенок не умеет общаться на равных. Ему не удавалось завести дружбу со сверстниками, не было ни доверия, ни любви в отношениях с учителями.

Чувствовалось, что он тянется к людям, ему одиноко, но он не умеет строить теплые, доверительные отношения. Все строилось на основе страха, подчинения. Даже с сестрой они были союзниками в противостоянии родительской холодности, а не любящими родственниками.

Кражи дома он совершал, чтобы досадить родителям, а в классе, чтобы сделать плохо окружающим, чтобы не одному ему было плохо...

О другом случае мне рассказала учительница.

Во втором классе у ребят стали пропадать учебные принадлежности (ручки, пеналы, учебники) и отыскивались они в портфеле мальчика, среди учителей имевшего репутацию хулигана из-за своего плохого поведения, но популярного среди одноклассников.

Самое интересное, что он сам обнаруживал пропавшие вещи у себя в ранце и с неподдельным удивлением сообщал о находке окружающим. На все расспросы он отвечал с искренним недоумением, не понимая, как эти вещи оказались у него. Зачем было этому мальчику воровать у ребят вещи, а потом притворяться удивленным, обнаружив их у себя? Учительница не знала, что и подумать.

Однажды, когда все ребята были на физкультуре, она, заглянув в пустой класс, увидела следующую картину. Освобожденная от физкультуры девочка собирала с парт разные вещи и прятала их в портфель к этому мальчику.

Девочка, самая младшая в классе, поступила в школу как вундеркинд, но уже в начале первого класса начала испытывать большие трудности в учебе. Родители заняли позицию, что "учеба не самое главное", и считали, что учителя излишне придираются к их дочке.

Отношения в классе у девочки тоже не сложились, она претендовала на главные роли, но авторитета у одноклассников не имела, часто ссорилась с ними. Учителей боялась и говорила им, что забыла тетрадку или дневник, когда ей грозила плохая оценка.

О мотивах подобного воровства можно только догадываться. Возможно, поскольку правду об этих загадочных пропажах знала лишь она, эта тайна делала ее более значимой в собственных глазах. Заодно она мстила тому мальчику, который, несмотря на хромающую дисциплину и проблемы с учителями, был успешен и в учебе, и в дружбе. "Подставляя" его, она, видимо, надеялась опорочить его в глазах окружающих.

Для меня эти случаи оказались наиболее сложными, потому что родители были готовы менять что-то в ребенке, но не желали признавать необходимость изменить свои отношения и меняться самим.

Все, что смогли сделать для этих детей учителя и психологи, это, отчаявшись достучаться до родителей, постараться обеспечить доброжелательное отношение к ним со своей стороны и помочь им избегать конфликтов с одноклассниками, повысить их статус.

Пробелы в воспитании

Хочу отметить, что все дети, о которых я рассказываю, производили впечатление несамостоятельных, инфантильных, во всем контролируемых родителями.

Возможно, всех воришек отличает недостаточное развитие воли. Но если описанные категории детей понимали, что совершают нечто предосудительное, то некоторые дети присваивают себе чужое, даже не задумываясь ни о том, как это выглядит в глазах окружающих, ни о последствиях. Они берут понравившиеся им ручки, угощаются без спроса чужими конфетами. Совершая "кражи", дети не ставят себя на место "жертвы", не представляют себе ее чувства, в отличие от ребенка, мстящего кражей своим "обидчикам".

Подобное поведение детей является следствием серьезного пробела в их нравственном воспитании. Ребенку с ранних лет надо объяснять, что такое чужая собственность, что без разрешения брать чужие вещи нельзя, обращать его внимание на переживания человека, утратившего нечто.

Очень полезно разбирать вместе с ребенком различные ситуации, связанные с нарушением или соблюдением моральных норм. Например, моя практика показывает, что на детей 6–7 лет сильное впечатление производит рассказ Н. Носова "Огурцы". Напомню содержание этого рассказа.

Мальчик-дошкольник своровал с колхозного поля огурцы за компанию со своим старшим приятелем. Приятель, однако, огурцы домой не понес, так как опасался наказания, а отдал их все мальчику. Мама мальчика очень рассердилась на сына и велела отнести огурцы обратно, что тот после долгих колебаний и сделал. Когда мальчик отдал огурцы сторожу и узнал, что нет ничего страшного в том, что один огурец он съел, ему стало очень хорошо и легко на душе.

Именно на возможность исправить содеянное, на необходимость нести ответственность за свои поступки, на муки совести и на облегчение, испытываемое в результате улаживания проблемы, следует обращать особое внимание ребенка.

Кстати, в этом же рассказе поднимается еще одна проблема. Когда мама велит сыну вернуть огурцы, тот отказывается, боясь, что его застрелит сторож. На что мама говорит, что пусть лучше у нее никакого сына не будет, чем сын - вор.

На мой взгляд, такая "шоковая терапия" не всегда столь эффективна и довольно опасна в случае с эмоционально возбудимыми детьми. Оставляя ребенка один на один с проступком, отрекаясь от него, мы можем только усугубить проблему, вызвав вместо раскаяния и желания исправиться отчаяние и желание оставить все как есть или сделать еще хуже.

"Не пойман - не вор"

Одноклассницы Маша, Катя и Алена из параллельного класса рассматривали магниты для доски на столе учителя. Потом они пошли играть. Через некоторое время воспитательница продленной группы услышала, что девочки о чем-то спорят. Оказалось, что Маша и Катя увидели в руках у Алены большой магнит. Они решили, что Алена забрала этот магнит со стола их учительницы.

Воспитательница попросила Алену показать магнит, та отказалась, мотивируя это тем, что это ее собственная вещь. Воспитательница настаивала, что если девочка не покажет магнит, значит, она его украла с учительского стола.

Маша с Катей тоже кричали, что Алена магнит украла. Девочка отказывалась показывать свой магнит, плакала. У нее началась истерика. Выручила ее классная руководительница, доброжелательным тоном успокоившая Алену и выяснившая, наконец, что магнит действительно принадлежит девочке. Свою настойчивость воспитательница объяснила нелегким характером Алены, которая вечно нарушает дисциплину, со всеми ссорится, очень упряма.

На мой взгляд, и родители, и учителя, и воспитатели должны всегда исходить из правила: никогда не обвиняйте ребенка в краже, даже если кроме него это сделать было больше некому (исключение - когда вы застали ребенка на месте преступления, но и в этом случае выбирайте выражения).

Иногда даже одного разговора на эту тему достаточно, чтобы зародить в ребенке комплекс неполноценности, который будет отравлять ему жизнь.

Однажды я работала с тринадцатилетней девочкой. Ее близкие были уверены, что она ворует деньги у отчима. Оказалось, что все кражи совершал брат отчима, старавшийся свалить вину на девочку (он даже инсценировал пропажу денег из своего кармана). И родные верили, что виновата девочка, потому что в пятилетнем возрасте она украла у мамы деньги и накупила на них угощений своим друзьям.

Но однажды истинный вор все-таки просчитался, все раскрылось. Девочка была "реабилитирована" в глазах родных. Однако в отношении детской души закон "лучше поздно, чем никогда" не работает. И никто не может сказать, какой невосполнимый ущерб был нанесен личности подростка несправедливыми обвинениями, ситуацией, когда все, кроме мамы (что, правда, уже немало), были настроены против ребенка, не верили ему.

На пути осуждения и наказания

И не только возможность несправедливого обвинения должна удерживать взрослых от "называния вещей своими именами". Вспомните мальчика из рассказа "Огурцы", о котором мы уже говорили. Наверное, самым страшным для него был не мамин гнев, не страх перед сторожем и его ружьем, а сознание, что он совершил нечто такое, из-за чего мама его больше не любит.

Хорошо хоть мама оставила ему возможность искупить свою вину, иначе воздействие отчаяния и безысходности было бы губительным для детской души. Это разрушило бы его уверенность в себе, создало у ребенка чувство собственной порочности.

Работать с таким ребенком крайне сложно, и подобная рана может никогда не затянуться. Кстати, сами дети в процессе обсуждения рассказа высказывали мнение, что мама поступила правильно, на ее месте они поступили бы так же. Подобная категоричность свидетельствует о том, что, попав в похожую ситуацию, они будут искренне думать, что более не заслуживают родительской любви.

Идя по пути осуждения и наказания, родители тем самым закрепляют за ребенком репутацию вора. Даже если проступок был единственным, родные уже видят на ребенке печать порочности, в каждой его шалости и неудаче им мерещится зловещий отблеск прошлого. Они ожидают, что дальше будет еще хуже, и стоит ребенку оступиться, как они почти с облегчением восклицают: "Вот оно, пожалуйста! Мы знали, что так все и будет, чего еще можно от него ожидать?!"

Создается впечатление, что ребенка как бы подталкивают к противоправному поведению. Маленький человек, попавший в ситуацию непонимания и неприятия, может озлобиться, его кражи могут уже иметь совсем иной - криминальный смысл.

Сначала это будет попытка отомстить обидчикам, почувствовать свое превосходство над ними, а затем уже может стать и способом удовлетворения материальных потребностей.

Как удержаться от кражи?

Причины или соображения, которые заставляют ребенка воздержаться от кражи, по всей вероятности, должны быть прямо противоположными тем, что побуждают его к совершению кражи. Воровать не будут, во-первых, те дети, у которых в достаточной степени развиты воля и нравственные представления. Во-вторых, те, кто умеет сдерживать свои желания. В-третьих, эмоционально благополучные дети.

Очень часто можно услышать мнение, что большинство людей удерживается от правонарушений (в том числе и воровства) только из-за страха перед неизбежным наказанием. Мне кажется, что это не единственная причина.

Я предложила учащимся первых и вторых классов послушать рассказ о мальчике Вите, которого другой мальчик, Темка, звал воровать яблоки у соседа (для которого продажа этих яблок была основным средством прокормить семью).

На глазах у Вити Темку жестоко наказывают, но он снова лезет в сад и опять зовет Витю с собой. Витя очень хочет попробовать яблок, но не решается пойти с Темкой.

Затем я спрашивала у ребят: почему Витя не идет воровать яблоки? 27% опрошенных сказали, что Витя побоялся наказания, 39% — что сочувствовал тому, кого собирались обворовать, 34% указали на моральные соображения (Вите стыдно, он знает, что воровать нехорошо, и т.д.).

Результаты этого небольшого опроса (всего ответили 40 учащихся) показывают, что страх возмездия не является единственной и значимой причиной, удерживающей от совершения кражи даже 7–8-летних детей.

В любимой мною в детстве сказке "Айболит" попугай Карудо выкрал у Бармалея ключ от темницы, чтобы спасти своих друзей. На мой детский взгляд - поступок, сопряженный с риском и вызывающий восхищение. Став взрослее, мы можем понять и оправдать того, кто совершает кражу от безысходности, ради спасения своих близких (например, от голода).

Но ни обследование чужих сумок и карманов, ни попытки нажиться за чужой счет оправданы нами быть не могут. Все это надо быть готовым объяснить своим детям.

Но самое важное - какой пример мы подаем своим поведением. Первые и самые главные уроки нравственности ребенок получает в семье, наблюдая за поведением близких. Об этом всегда надо помнить.

От этого не скрыться

Напоследок мне хотелось бы затронуть еще один немаловажный момент, связанный с проблемой воровства.
Воровство - это такое явление нашей жизни, с которым ребенку рано или поздно придется столкнуться, как бы мы ни старались оградить его от подобных неприятностей. Либо его обсчитают в магазине, либо стащат что-нибудь из кармана, либо позовут в соседский сад за яблоками. И каждый родитель должен быть готов к вопросу: "Почему этого делать нельзя? Почему другие так делают - и ничего?"

Став жертвой воришек впервые, малыш может очень болезненно переживать это. Он будет считать себя виноватым в том, что случилось, ему будет очень неприятно, даже противно (многие обворованные люди говорили о чувстве брезгливости как основной реакции на то, что с ними произошло).

Ребенок может даже перестать доверять людям, во всех незнакомцах ему будут мерещиться воры. Он может захотеть отплатить окружающим тем же, для него это станет своеобразной местью.

Объясните ребенку, что плохие люди встречаются везде. (Для меня лично было шоком, когда меня обворовали в Библиотеке им. Ленина, потом мне сказали, что там это обычное явление.)

Обсудите в семье проблему воровства, выскажите свое отношение к этому, научите детей оберегать свое имущество.

Ребенка необходимо учить не только уважению к чужой собственности, но и бдительности. Он должен знать, что не все люди считают чужое неприкосновенным.

Советы родителям

Как вести себя, если вы подозреваете ребенка в воровстве?

Если ребенок "не пойман за руку", невзирая ни на какие подозрения не спешите его обвинять. Помните о презумпции невиновности.

Будьте предельно осторожны, проявляйте чуткость, ведь перед вами не вор-рецидивист, а ребенок. От вас зависит, каким он вырастет. Поспешив, дав волю своему негодованию, вы можете испортить ребенку жизнь, лишить его уверенности в праве на хорошее отношение окружающих, а тем самым и уверенности в себе.

Некоторые родители в сердцах бьют детей по рукам, приговаривая, что в древности ворам отрубали руку, грозятся в следующий раз сдать их в милицию. Это ожесточает детей, создает ощущение собственной порочности.

Разделите с ребенком ответственность, помогите ему исправить положение, а о таких радикальных мерах пусть он узнает из книг и радуется, что его-то родители в беде не бросят.

Дайте ребенку понять, как вас огорчает то, что происходит, но старайтесь не называть происшествие "воровством", "кражей", "преступлением". Спокойная беседа, обсуждение ваших чувств, совместный поиск решения любой проблемы лучше выяснения отношений.

Постарайтесь понять причины такого поступка. Возможно, за фактом кражи кроется какая-то серьезная проблема. Например, ребенок взял дома деньги, потому что с него требуют "долг", а ему стыдно в этом признаться, или он потерял чью-то вещь, и эту потерю требуется возместить...

Попробуйте вместе с ребенком найти выход из сложившейся ситуации. Помните - это должно быть совместное решение, а не ваш приказ.

Украденную вещь необходимо вернуть владельцу, но необязательно заставлять ребенка делать это самостоятельно, можно пойти вместе с ним. Он должен почувствовать, что каждый человек имеет право на поддержку.

Если вы уверены, что вещь взял ребенок, но ему трудно в этом сознаться, подскажите ему, что ее можно незаметно положить на место. Например, для маленьких детей подойдет следующий ход: "У нас дома, видимо, завелся домовой. Это он утащил то-то. Давай поставим ему угощение, он подобреет и вернет нам пропажу".

Вообще, оставляйте ребенку пути к отступлению. Психолог Ле Шан советует: обнаружив у ребенка чужую игрушку, которую он стащил у приятеля, но утверждает, что она была ему подарена, нужно сказать ему следующее: "Я могу представить, как сильно тебе захотелось куклу, если ты действительно поверил, что тебе ее подарили".

Причиной воровства может быть не только попытка самоутвердиться или слабая воля, но и пример друзей, так называемое воровство "за компанию".

В младшем возрасте ребенку часто достаточно объяснить, что он поступает нехорошо, и оградить от общения с подбивающими его на плохие поступки детьми.

В подростковом возрасте все гораздо серьезнее. Ребенок сам выбирает себе друзей, и ваши уверения, что они ему не подходят, могут произвести прямо противоположенное действие. Подросток отдалится от вас и начнет скрывать, с кем и как он проводит время.

Кроме того, совершение краж в определенных компаниях повышает авторитет в глазах товарищей.

Необходимо знать всех друзей своего ребенка, особенно если вы опасаетесь негативного влияния с их стороны. Приглашайте их домой, по возможности познакомьтесь с их родителями.

Самое главное - ненавязчиво создайте приемлемый круг общения для ребенка. Об этом надо позаботиться, пока он еще маленький. Это могут быть дети ваших друзей, его одноклассники, какой-то клуб, кружок, секция - словом, любое общество, объединяющее людей со схожими интересами и доброжелательно относящихся друг к другу.

Несколько слов о профилактике

Доверительная беседа - лучшая профилактика возможных сложностей. Обсудите проблемы ребенка, расскажите о своих. Особенно хорошо будет, если вы поделитесь собственными переживаниями, расскажете, какие чувства вы испытывали в подобной ситуации. Ребенок почувствует ваше искреннее желание понять его, дружеское живое участие.

Его активность хорошо бы направить "в мирное русло": выясните, что на самом деле интересует вашего ребенка (занятия спортом, искусством, собирание какой-нибудь коллекции, какие-то книги, фотографирование и т.д.). Чем раньше вы это сделаете, тем лучше. Человек, жизнь которого наполнена интересными для него занятиями, чувствует себя более счастливым и нужным. Ему нет нужды привлекать к себе внимание, у него обязательно появится хоть один друг.

Ребенка надо научить сопереживать, задумываться о чувствах окружающих. Надо познакомить его с правилом: "Поступай так, как хочешь, чтобы поступали с тобой", и объяснить смысл этого правила на примерах из собственной жизни.

Ребенку необходимо нести ответственность за кого-то или что-то в семье — за младшего брата, за наличие в доме свежего хлеба, за поливку цветов и непременно, начиная с 7–8 лет, за собственный портфель, стол, комнату и т.д. Постепенно передавайте ему дела, делитесь с ним ответственностью.

Наибольшую тревогу вызывают случаи воровства, выходящие за рамки дома или неоднократно повторяющиеся. А из всех возрастных категорий наиболее опасен подростковый возраст.

Когда ребенок часто ворует, это перерастает в дурную привычку. Если он ворует за пределами семьи - это уже потакание своим порочным желаниям. Если ворует ребенок старшего возраста - это черта характера.

Детские проблемы на фоне наших взрослых часто выглядят смешными, надуманными, не стоящими внимания, но ребенок так не думает. Для него очень многие ситуации могут казаться безвыходными. Помните об этом и почаще вспоминайте свое детство и свои детские проблемы, подумайте, как на его месте поступили бы вы. Ребенок должен знать, может ли он рассчитывать на ваше внимание и понимание, сочувствие и помощь.

Марина Кравцова

Еще раз о личных границах.

 

Продолжаю тему о личных границах. Сразу оговорюсь, что рассматриваю личные границы применительно к социуму, взаимодействию между людьми. Поэтому, хотя и коснусь "тонких" материй, к эзотерике, все же, это имеет лишь косвенное отношение.

Я убеждена , что у очень многих людей, кто имел удовольствие жить какое-то время при советской власти, имеются так или иначе выраженные проблемы с обозначением личных границ. Условия жизни  тогда подразумевали серьезное стирание всяческих проявлений индивидуальности, как во внешнем проявлении,  так и во внутреннем. Многие испытали на себе осуждение пресловутых бабушек у подъездов за слишком короткую юбку.  Серьезнее были проблемы у тех, кто позволял себе иметь некую картину мира, отличную от общепринятой.Но не стоит обольщаться и тем, кто родился после распада СССР - родители и бабушки с дедушками таки передали эстафету.
Личные границы также могут различаться у разных индивидуумов. То есть, человек, выросший в большой семье и не имевший в детстве своей комнаты, будет иметь границы, отличные от границ человека, единственного в семье. Интересное восприняие границ замечается у людей, имеющих брата (или сестру) - близнеца. Также  стоит отметить, что наши разные идентификации имеют разные границы. То есть, то, на что человек свободно может пойти в своей  профессиональной идентификации, является для него невозможным в идентификации, например, семейной. Этим можно объяснить, почему иногда медработники отказываются делать уколы своим детям. Идентификации смешиваются, границы размываются. Если "конфликт" идентификаций не осознается - могут быть проблемы (неврозы).

"Размытость" личных границ , их нечеткая обозначенность очень заметны хоть сколько-нибудь наблюдательному человеку. А уж неосознанно это воспринимается практически всеми.

Если границы не обозначены (имеется в виду во время контактирования) - они нарушаются. Если человек не различает своих границ - он не различает чужих. В этом случае возможны переживания разной степени состояний "жертвы".

Как гармонизировать ситуацию?  Первый шаг - выявление и обозначение личных границ, здесь www.liveinternet.ru/users/3073298/post102829513/  На практике выяснилось, что это очень востребованна инфа, поэтому размещаю ссылку еще раз, хотя многие мои читатели и друзья уже в курсе.

Часто ситуация с неразличением собственных границ зависит от направления внимания на чужие границы. Но! ЭТО ВАЖНО. Начинать надо с себя. Чем больше тонкостей в различении личных границ, границ своих наиболее частых идентификаций - тем легче сохранение своих границ и тем легче взаимодействие с личными границами других людей.

Если границы уже нарушены, их довольно сложно восстановить. Я провожу обратную аналогию с таким явлением как фантомные ощущения потерянных конечностей. При однажды разрушеных границах такой эффект "наоборот". Вроде явно все в порядке, человек выглядит (заявляет о себе) "целым", но на тонких ощущениях воспринимается "деффект", что вызывает определенные реакции. Но радует, что такие дефекты все же восполнимы и поддаются исцелению, в отличие от телесных увечий.

Вторым шагом после выявления и различения тонкостей соственных границ  мне видится в творческой трансформации своих границ. Иными словами - в практике проявления наибольшей вариативности реакций. Когда в одной и той же ситуации появляется выбор, основанный не на инстинкте, а на осознании - это другая степень свободы. Выбор может основываться на разных критериях - от безопасности, комфорта, предпочтений до проявления того, что можно назвать "предназначением". То есть, выбор: если я хочу донести какую-то свою мысль до , к примеру, китайца, различение моих и его границ заключается в том, что : я знаю, говорю ли я по-китайски, говорит ли китаец на доступном мне языке, могу ли раскрыть тему "на пальцах", возможен ли вариант телепатического воздействия :), на самом ли деле мне важно, чтоб меня кто-то понял, или просто хочу поумничать, а не хрен бы с ней, с мыслью, лучше пивка...

И имеет смысл отметить, что свободный выбор взаимодействия с чужими границами вовсе не предполагает отсутствие явной или скрытой агрессии. Вовсе нет! Действия "нарушителя" вполне могут быть осознаны, как и последствия и цели этих действий. Но, разумеется, надо понимать, что ВСЕ  последствия действий человек не может предвидеть (у него есть граница своего сознания). Также не стоит отметать свободную волю (и инстинкты) другого человека, с кем идет агрессивное взаимодействие. Примеры таких "недальновидных нарушений" описаны в классике, о взаимодействии с природными ресурсами: "Человек сказал Днепру..." Также важно отметить, что любой "перекос" внимания, будь то только сохранение своих границ, либо набор различных технологий по взаимодействию с окружающей средой, ведет в итоге к "размыванию " личных границ к их уязвимости.

очень важно отметить, что эти два шага предполагают не более, чем, в конечном итоге, РЕАГИРОВАНИЕ, на уже свершившиеся события, хотя и,  в известной степени, свободное.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

А вот теперь - самое, на мой взгляд, интересное. Ступаем на тонкий лед.

Творческое проявление индивидуальности, вариативное взаимодействие с чужими границами, свободное сохранение, являясь реагированиемна уже состоявшееся событие, не предполагают, собственно ФОРМИРОВАНИЯ событий, предугадывания. Но, такие возможности и, мало того! еще и практический опыт, есть у каждого человека. И здесь появляется необходимость уже не просто в трансформации личных границ, пределки их из статичных, грубых - в тонкие, гибкие. Здесь появляются термины "прозрачность границ", "текучесть границ", "взаимное проникновение" (не путать со слиянием!). Я повторю, у КАЖДОГО человека есть такой опыт. У каждого - разная степень способностей к "прозрачности", но развитие этой способности (а начать стоит просто с осознания ее) - третий шаг в обозначении (хотя этот термин уже не подходит) границ, следующий в эволюции.

Поскольку тема тонкая и предполагает разное восприятие, здесь имеется большое поле для всяческих спекуляций, то есть принятия (выдавания) желаемого за действительное. Говорить о том, что ВСЕГДА удается иметь прозрачные границы, по меньшей мере, самонадеянно. Как такое может быть, если имеем тело (физическая граница первой степени), которое иногда неожиданно для нас заболевает, когда в доме, где мы живем (физическая граница второй степени) иногда возникает если не хаос, то беспорядок, когда принят новый закон, когда восприятие событий субъективно (читай здесь: искажено), когда не можем понять собеседника из-за своей миметики, когда реагируем привычно...?

Поэтому иногда,  когда говорят "меня это не касается" (конечно, зависит от контекста, эта же фраза может быть как раз четким обозначением своих границ) - лично у меня это вызывает подозрение в нарциссических защитах (ссылочка на пост, кому интересно, если пропустили www.liveinternet.ru/users/3073298/blog#post121505835  )

Чаще встречаются красивые формулировки, которые мало что проясняют :) :

"свобода духа важней свободы личности(эго)" ( всегда ли можно определить, где эго, а где - дух?)

" свобода от энергетических привязок в материальном мире, вызывающем негативные эмоции" (предполагает ли это просто неучастие в событиях, которые неприятны? например, отказ помочь больному человеку? избегание контакта?)

"полное безэмоционально присутсвие" (как присутвием может быть полным в таком случае?)

"загасить прозрачностью" (вообще слов нет)

"неучаствующее созерцание"...

Из наблюдений напрашивается вывод о некоей путанице в понятиях. Часто под "прозрачностью" границ называется просто непересечениеи границ ( то есть, трансформация своих границ, выбор того, как взаимодействовать с объектом) - отсутствие реального контакта, разрыв личного восприятия события с реальным его фактом, что также свойственно нарциссам. Может просто не быть взаимодействия, контакта двух объектов (одна из причин - неразличение взаимных границ), но выдается это за "текучесть" и "прозрачность".

Однако, факты "текучести" и при этом контакта (хотя и частичного) и взаимодействия возможны и реальны даже между материальными объектами. Просто объекты находятся как бы в разных плоскостях пространства (не только физически). Пример такого взаимодействия я наблюдала в Сингапуре в 1990году (наверное, из-за сильного отличия моих границ от условий той среды, я так запомнила этот сюжет). Поезд, состоящий из маленьких открытых кабинок на 4-6 человек (напоминает поезда для детских аттракционов), тормозил, подъезжая к станции, но двигался еще быстро. Женщина в одной из кабинок открывала бутылку, пробка вылетела и упала на перрон. Поезд двигался с большой скоростью еще, и женщина очень быстро скрылась из поля зрения.  Мужчина, к ногам которого упала пробка , поднял ее и отнес к урне, стоящей метрах в 10 от него. Потом я узнала, что в то время по законам Сингапура за то, что мусоришь на улицах предполагался штраф в 500 долларов (но к сожалению, не помню в каких:))

Для меня сюжет иллюстрирует текучесть границ и взаимодействие вообще разных потоков - физических законов, социумных, инстинктивно-человеческих. От приведения более "тонких" примеров, уже не на уровне физического взаимодействия я воздержусь, во избежание спекуляций.

 

ВЫВОД :)

cogito ergo sum.

 и больше нечего добавить.

 автор текстаЭвелина Гаевская.

 

 

ссылочки по теме, для разных вариантов восприятия:

www.liveinternet.ru/users/tatiana_smotrova/post119787958/

www.liveinternet.ru/users/syrinx_caer/blog#post121093417

infobusiness2.ru/node/3603

www.radiuscity.ru/articles.aspx

www.seychas.ua/life/2008/11/27/article/1503.htm

ncixologiya.ru/prosite-i-trebujte-uvazhenie-k-lichnomu-prostranstvu/#more-21

 

 

Серия сообщений "личные границы":
Часть 1 - О личных границах. Эго, эго.
Часть 2 - Нарциссические защиты. Немного специализированной инфы. Маленький ликбез.
Часть 3 - Еще раз о личных границах.
Часть 4 - Такие разные идентификации или слишком сложное Я.
Часть 5 - О телесной разумности.
Часть 6 - Три типа дел
Часть 7 - О коллективизме.

Преодоление кармы одиночества...

Попробуем отдать наш импульс любви, ожидания, жажды счастя в пространство. Отдавая, подумаем, что мы отправляем его созвучной нам душе, которая могла бы с благодарностью принять наш щедрый энергетический дар.
Если вы чувствуете, что желание преодолеть одиночество в вас очень сильно, проделайте следующую энергетическую работу, направленную на притягивание души, которая также ищет вас в пространстве:

Попробуйте представить того человека, которого вам хотелось бы видеть рядом с собой. Не нужно представлять его лицо, фигуру, одежду, не стоит думать о том, сколько звонких монет у него в кармане, имеет ли он машину, квартиру или собственный магазин в центре города.
Попробуйте почувствовать в представляемом образе родную душу, постарайтесь уловить его дыхание и почувствовать, как оно близко вам. Это должно быть ощущение вибрации, которая созвучна с вашей настолько, что их общая мелодия является гармоничной и уже неразделимой на две отдельные части.
Это дыхание, эту вибрацию представьте стоящей у себя за левым плечом (для женщин) или находящейся чуть впереди правого плеча (для мужчин). Попробуйте мысленно заговорить с ним (или с ней). Расскажите, что вы чувствуете и какой вам хотелось бы видеть свою жизнь в ближайшее время. Представьте, что вам отвечают.
Вы с удивлением обнаружите, что тот ответ, который вы представляете, нельзя изменить по своей воле. Та вибрация, которую вы создали, имеет характер, его нельзя изменить, не изменяя саму вибрацию. Вы можете даже советоваться со своим другом, каждый раз приятно удивляясь, насколько хорошо он вас понимает.
Ваша выдуманная энергетическая вибрация, ваша мечта, ваш новый друг уже дает вам состояние гармонии. И теперь, идя в гости, на дискотеку, в театр, на концери, и дома, и на улице ощущайте эту гармонию в себе, старайтесь не потерять.
По энеретическому закону Соответствия вы притянете к себе вибрацию, которая будет очень и очень похожей на ту, что является вашей светлой мечтой.
При проведении энергетической работы вам необходимо соблюдать следующие правила:

Сосредоточение на процессе представления не должно быть чрезмерным. Энергия, с которой вы работаете, должна быть легкой мечтой, светлой надеждой, прозрачными грезами. В голове не должно быть напряжения или тяжести. В мыслях и в ощущениях должно быть как можно больше света и тихой радости.
Вы должны непременно освободить свою душу от меркантильных и прагматических задач. Даже если вы устали жить в убожестве и нищите, не представляйте себе принца с толстым кошельком. Кошелек может превратиться, например, в сутенера. И вы с удивлением обнаружите в нем именно ту вибрацию, которую желали.
Если вы хотите вырваться из нищеты через женитьбу (замужество), не представляйте много денег, это всегда кончается плохо. Представьте гармоничную вам душу, представьте, что вместе вы прекрасно звучите и мелодия вашей жизни так хороша, что все остальные благоприятные факторы к ней просто прилагаются. Легко и ненавязчиво. Прилагаются, но не становятся центральной темой вашей мечты!
Если вы хотите себе парня непременно с машиной, то разберитесь, чего же все-таки хочется больше: любси или машину. Если любви, то пусть машина отойдет на задний план, а если машину, то тогда зачем парень, может, лучше пойти на курсы вождения.
Старайтесь не выдумывать каждый раз новую вибрацию, в зависимости от своего настроения, но можете одного и того же человека своей мечты представлять также в разном настроении. Если вы путаетесь в своих мыслях и желаниях, значит вы еще не поняли себя, не поняли, что вам нужно, и тогда работа ваша преждевременна, она может только помешать естественному ходу событий вашей жизни.
Не рассказывайте никому о том, что вы совершаете такую энергетическую работу. Это очень тонкая вибрация, если о ней кто-то знает, невольно включается еще одна вибрация (энергия) и не известно, какое действие она окажет на вашу работу.
И наконец, не надо сомневаться, получится или не получится у вас претворить в жизнь желаемое. Относитесь к своей работе как к удовольствию, как к своей маленькой приятной тайне, розовой мечте, помогающей вам жить. А уж какой будет результат - оставьте на усмотрение Высших сил.