Понадобится:

-ткань (натуральная и мягкая, к примеру ситец)
-флис, или любая рыхлая ткань для наполнения
-нитка и иголка
-ножницы
-резинка
-шаблон

Распечатываем шаблон

Вырезаем. Обводим контур, вырезаем одну деталь наружную и две внутренние (одна из которых из флиса, на несколько миллиметров меньше)

На лицевой (наружной) стороне можно что нибудь вышить или нашить, в нашем варианте -sweet dreams
Закрепляем все вместе, сшиваем

Пришиваем резинку

Вот что получилось =) :

А если заменить материалы и включить фантазию, можно сделать и вот так:

Взято с сайта: http://vogueon.ru/maska-dlya-sna-svoimi-rukami/