Кто из нас хоть раз не испытывал чувство страха? Страшно умирать, страшно ходить по улице, страшно начать разговор, страшно его закончить, страшно сделать что-то не так, страшно сделать все правильно… У каждого страхи свои. Страх за себя и страх за других, страх чего-то конкретного и страх неопределенности…

Страх парализует. Ничего не возможно сделать. Он заполняет каждую клеточку твоего тела. Все твои мысли сворачиваются в один комок с криками «скорей бы это закончилось»… Страхи не дают покоя и днем и ночью, изматывая и без того потрепанную нервную систему. Страх порождает новый страх. Это как спираль…

Все страхи берут свое начало с тревог. Мы начинаем беспокоиться, переживать…По своей природе люди непостоянны. Их настроение переменчиво, изменяются их мировоззрение, их ценности. Беспокоясь о производимом впечатлении, мы вручаем свое счастье и безопасность в руки непредсказуемых людей. Мы постоянно тратим огромное количество энергии, стремясь кому-то угодить. Приходится быть разным утром, днем и вечером. А ради чего? Ради материального благополучия? Ради фразы «свой в доску» от человека, которого ты, по сути, не знаешь? Зачем?! Чтобы получить очередную порцию негатива в своей жизни?

Единственный способ побороть страх и тревоги – уверенность. Уверенность о том, что ты прав, в том, что ты лучший, в том, что это надо тебе, а не кому-то там. Делать то, что хочешь, как хочешь и когда хочешь – это уверенность. Позволять себе ошибаться, проигрывать с достоинством – это уверенность. Не сравнивать себя с другими – это уверенность.

Будьте уверены в себе! ;)