книги Натальи Андреевой |
|
Бумага своими руками для донышка плетеной корзинки |
Бумага своими руками для донышка плетеной корзинки. Вдохновлялочка и мастер-класс от автора - Пустельга
Серия сообщений "плетение из газет":
Часть 1 - КОРЗИНКА ИЗ ГАЗЕТНЫХ ТРУБОЧЕК
Часть 2 - ВЕНОК ИЗ ГАЗЕТНЫХ ТРУБОЧЕК
...
Часть 26 - корзины для овощей
Часть 27 - Плетение корзинки с ушками
Часть 28 - Бумага своими руками для донышка плетеной корзинки
Часть 29 - Поднос из разноцветных газетных трубочек
Часть 30 - овальное дно для корзинки
...
Часть 35 - Идеи для интерьеров
Часть 36 - бижутерия из бумаги
Часть 37 - Креслице из газет
|
20 хитростей на YouTube |
YouTube — очень крутой сервис, который позволяет нам просматривать миллионы роликов и фильмов. И, чтобы сделать работу с ним комфортнее и легче, мы собрали список полезнейших настроек, которые помогут вам использовать его по полной.
Просто добавьте «GIF» перед ссылкой на видео в YouTube. Вот так:
Вы переместитесь на GIF YouTube, где сможете установить длину гифки и добавить заголовок.
Серия сообщений "компьютер":
Часть 1 - компьютерный чистильщик
Часть 2 - справочник по лиру
...
Часть 11 - Как восстановить Windows 8
Часть 12 - Программа для проектирования интерьера
Часть 13 - 20 хитростей на YouTube
Часть 14 - ЛИРУ: РАБОТА С ТЕКСТОМ
Часть 15 - Как раздать интернет с телефона на компьютер
Часть 16 - Копирование информации со старого телефона на новый
Часть 17 - Как увидеть потерянный или забытый пароль
Часть 18 - Исторический детектив
|
упражнения против шейного остеохондроза |
Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации.
Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье.
1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.
2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз.
3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз.
4. Голова прямо. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, прижать подбородок к яремной ямке. Макушка головы при этом тянется вверх.
5. Надавите лбом на ладонь и напрягите мышцы шеи. Упражнение выполните 3 раза по 7 секунд..
6. Напрягая мышцы шеи, надавите левым виском на левую ладонь (3 раза по 7 секунд). А теперь правым виском надавите на правую ладонь (3 раза по 7 секунд).
7. Подбородок прямо, руки на затылок. Надавить затылком на руки 3 раза по 7 секунд.
8. Руки, соединенные в пальцах, подвести под подбородок. Надавить подбородком на руки 3 раза по 7 секунд.
|
Гимнастика для шеи |
|
Серия сообщений "гимнастика,":
Часть 1 - ГИМНАСТИКА ДЛЯ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ
Часть 2 - Если вы в своей квартире, лягьте на пол, три... четыре. Упражнения, укрощающие аппетит
...
Часть 13 - Нет сутулости!
Часть 14 - 5 простых и эффективных упражнений йоги
Часть 15 - Гимнастика для шеи творит чудеса!
|
Картофель "Решти" с селедочным соусом |
Вкуснейшее блюдо из картофеля с соусом на основе сельди.
|
АУДИОКНИГИ НА АНГЛИЙСКОМ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ. |
|
|
Снежноягодник |
|
Кислотность желудка |
О.И.Синёва, кандидат медицинских наук.
Если у Вас:
- Вздутие живота, отрыжка, жжение и газообразование непосредственно после приема пищи.
- Чувство переполненного желудка после приема пищи («пища колом стоит»)
- Несварение пищи; плохо переваренный или жидкий стул или запоры
- Пищевая аллергия к одному или (чаще) нескольким продуктам
- Периодическая тошнота
- Раздражение вокруг прямой кишки
- Размягчение, расслоение и трещины ногтей
- Расширение вен в области щек и носа (человека с красным носом принимают за алкоголика, а у него просто пониженная кислотность)
- Хроническая паразитарная, грибковая инфекция или дисбактериоз кишечника
- Угри
- Дефицит железа
- Выпадение волос
- Частые пищевые пищевые отравления.
Всё это симптомы пониженной кислотности желудочного сока.
|
Плетение корзинки с ушками |
Плетение корзинки с ушками. Маленький мастер-класс от Раисы Сергеевны
Серия сообщений "плетение из газет":
Часть 1 - КОРЗИНКА ИЗ ГАЗЕТНЫХ ТРУБОЧЕК
Часть 2 - ВЕНОК ИЗ ГАЗЕТНЫХ ТРУБОЧЕК
...
Часть 25 - стульчик
Часть 26 - корзины для овощей
Часть 27 - Плетение корзинки с ушками
Часть 28 - Бумага своими руками для донышка плетеной корзинки
Часть 29 - Поднос из разноцветных газетных трубочек
...
Часть 35 - Идеи для интерьеров
Часть 36 - бижутерия из бумаги
Часть 37 - Креслице из газет
|
Пиелонефрит |
|
форзиция |
|
Малина |
|
"Горяченькие штучки" из картофеля |
|
Очищаем кишечник |
Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов. За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости. Итог: в кишечнике скапливается более 15 кг каловых камней, токсичных отходов жизнедеятельности, отравляющих кровь и наносящих непоправимый вред нашему организму.
О том, что кишечник загрязнен, свидетельствуют частые запоры, нарушение обмена веществ, сахарный диабет, аллергии, излишний или
|
Соус сацебели |
Для приготовления нам нужно:
- Томатная паста (густая) - 200 г
- Вода - 200 г;
- Кинза - 2 пучка;
- Чеснок - 4-5 зубчика;
- Аджика (не соус, а приправа в баночке) - 1 ч. л;
- Уксус (столовый) - 1 ч. л;
- Соль (по вкусу) - 1 ч. л;
- Перец чёрный (молотый) - 0,25 ч. л;
- Хмели-сунели - 1 ст. л.
Приступаем к приготовлению:
Нарезаем кинзу довольно мелко, добавляем к зелени чеснок выдавленный через чеснокодавилку, столовую ложку с верхом хмели-сунели, уксус, перец и аджику. Добавляем томат и перемешиваем. Затем добавляем воду.
Серия сообщений "соусы":
Часть 1 - майонезные соусы
Часть 2 - песто
...
Часть 11 - Любимые соусы
Часть 12 - адыгейская соль
Часть 13 - Соус сацебели
Часть 14 - маложирные соусы
Часть 15 - Суп шурпа
...
Часть 27 - ОСТРЫЙ ЧЕСНОЧНЫЙ СОУС
Часть 28 - ГРУЗИНСКИЙ СУП «ХАРЧО»
Часть 29 - БЕЛЫЙ СОУС
|
Вино из вишни |
Вино из вишни, приготовленное в домашних условиях с соблюдением определенных тонкостей рецепта, нисколько не уступает дорогим марочным напиткам. Чтобы брожение вина из вишни началось естественным образом и как можно быстрее, ягоды мыть нельзя, так как они покрыты природными дрожжами. Следовательно, собирать вишню лучше в сухую погоду и в чистую посуду. Для приготовления высококачественного домашнего вина ягоды подходят спелые, с косточками, ни в коем случае не зеленые или те, что пустили сок, закисшие.
Рецепт вишневого вина простой. Несколько слов о посуде для брожения вишни: она может быть стеклянной, из пищевого пластика или эмалированной, обязательно с крышкой. Место, в котором будет происходить брожение мезги, желательно выбрать темное, но не прохладное.
Серия сообщений "напитки":
Часть 1 - клубничный ликер
Часть 2 - наливка 100 листьев
...
Часть 9 - Ликеры
Часть 10 - Имбирная настойка
Часть 11 - Вино из вишни
Часть 12 - яблочный уксус в домашних условиях
Часть 13 - Хмельные радости
...
Часть 26 - вино из смородины
Часть 27 - ЛИКЕР "ЯДРЕНА ВОШЬ"
Часть 28 - ТОНИК С КУРКУМОЙ
|
Скумбрия на мангале |
Да, пришло то время, когда можно себя побаловать чаще разными вкусностями с мангала. Хочу поделиться с Вами очень хорошим рецептом приготовления скумбрии на мангале. Здесь сама изюминка маринада. Рыба получается очень сочной и ароматной! Обязательно попробуйте!
|
10 карточек с необходимыми фразами для общения на английском |
|
КУРИЦА С РИСОМ И ОВОЩАМИ В ДУХОВКЕ |
Рис с курицей и овощами в духовке – это простое и быстрое блюдо, на приготовление которого уйдет у вас не более 90 мин. Ко всему этому, блюдо очень полезное, потому как готовится в собственном соку и практически на пару. Набор ингредиентов может быть разным, но мы предпочли использовать ассорти из таких овощей как: кабачки, баклажаны, болгарский перец, тыква и стручковая фасоль. А теперь давайте узнаем, как вкусно приготовить рис с овощами на гарнир.
|