3 простых способа улучшить кровообращение мозга, которые не требуют лекарств

Кровообращение мозга — это не просто медицинский термин, а ключ к ясным мыслям, крепкой памяти и энергии на весь день.

Когда кровь свободно несет кислород к нейронам, вы на коне: задачи щелкаются как орехи, идеи сыплются, усталость не душит.

Но стоит кровотоку замедлиться, и вот уже голова болит, слова теряются, а концентрация — как будто кто-то выключил свет.  

Хорошая новость: вернуть мозгу легкость можно без дорогих таблеток, простыми шагами. 

Читать далее...

Долголетие. Рецепты народной медицины.

Многим известны труды геронтолога Джустин Гласе, благодаря увлекательной книге "Жить 180".

Она ссылается на многочисленные примеры долголетия, встречающиеся в Природе.

... В оранжерее Версальского Дворца растет апельсиновое дерево, посаженное Элеонорой Кастильской.

В Мексике есть кипарис - современник Кортеса.

Баобабы, растущие обычно в Африке, живут до 6000 лет.

Некоторые виды рыб - долгожители. Карп, щука могут жить по меньшей мере около 300 лет. 

Читать далее...

В старости станьте ленивым: чем ленивее вы в этих 10 вещах, тем счастливее

С возрастом приходит не только мудрость, но и осознание того, что истинное удовлетворение от жизни заключается не в бесконечных стремлениях и достижениях, а в способности избавиться от ненужного.

Мы живем в мире, где ценятся продуктивность, активность и постоянное стремление к достижению целей.

Однако с годами мы начинаем понимать, что ключ к самореализации заключается не в том, как много мы достигаем, а в качестве того, что мы делаем.  

То, за что мы цеплялись в юности, часто со временем теряет значение.  

Читать далее...

Проверено временем: кому противопоказан аспирин?

Удивляет аспирин: такое древнее лекарство, побочные эффекты имеет, и до сих пор широко используют. Может чем-то новым заменить? Кому он противопоказан?

 

ГРЯЗНЫЕ ВАКЦИНЫ: ДОКТОР ЭНТОНИ «МОШЕННИК» ФАУЧИ, КОРОЛЬ ПЛАНДЕМИИ COVID, ПРИЗНАЕТСЯ

ГРЯЗНЫЕ ВАКЦИНЫ: ДОКТОР ЭНТОНИ «МОШЕННИК» ФАУЧИ, КОРОЛЬ ПЛАНДЕМИИ COVID, ПРИЗНАЕТСЯ: «МЫ НЕ ТЕСТИРУЕМ ВАКЦИНЫ С УЧАСТИЕМ ПЛАЦЕБО»

• Дел Бигтри задал Национальному институту здравоохранения США (National Institute of Health, NIH) вопрос об отсутствии тестирований детских вакцин с использованием плацебо во время своей встречи с президентом Дональдом Трампом и Робертом Ф. Кеннеди.

• Доктор Энтони Фаучи признал, что вакцинная индустрия не проводит настоящих испытаний с плацебо, что свидетельствует об отсутствии доказательств безопасности и эффективности вакцин.

• Отсутствие тестирований с плацебо предполагает потенциальное сокрытие или упущение данных о вреде, учитывая отсутствие ответственности и иммунитета вакцинной индустрии к судебным искам о врачебной халатности.

• Новая роль РФК (Роберта Ф. Кеннеди)-младшего в Министерстве здравоохранения и социального обеспечения США (Department of Health and Human Services, HHS) может привести к расследованиям испытаний безопасности вакцин, что поставит под сомнение заявления индустрии о том, что вакцины «безопасны и эффективны».Читать далее...

Пряные травы на нашем столе. Тимьян

Много лет назад я путешествовала по Грузии. Помню, как поразило меня обилие пряных трав, которые там подавали к столу. Они придавали каждому блюду своеобразный вкус и аромат. В тот раз я вернулась в Москву с огромным "букетом" пряных трав. И с тех пор не представляю себе, как можно без них обходиться.

Жаль, что сейчас о многих травах забыли, хотя в XVI-XIX веках русская кухня широко пользовалась пряными травами. А ведь вырастить пряные травы на садовом участке совсем нетрудно, и польза от них большая. Они не только улучшают вкус супов, салатов, каш, блюд из мяса и дичи, но и делают их более полезными. Кроме того, пряные травы обладают целебными свойствами. Так что, имея запас пряных трав, можно не только улучшить вкусовые качества пищи, но и в случае необходимости воспользоваться ими как лекарством.

Тимьян

У тимьяна обыкновенного приятный сильный запах и пряный горьковатый вкус. В качестве пряности используют богатые витаминами листья тимьяна. Сушёные листья придают блюдам аромат и пикантную горчинку.

Тимьян добавляют в овощные блюда. Никакая пряность так не подчёркивает вкус супа из чечевицы, гороха и фасоли, как тимьян. Особенно хорош он с картофелем и капустой.

Читать далее...

Пряные травы на нашем столе. Розмарин

Много лет назад я путешествовала по Грузии. Помню, как поразило меня обилие пряных трав, которые там подавали к столу. Они придавали каждому блюду своеобразный вкус и аромат. В тот раз я вернулась в Москву с огромным "букетом" пряных трав. И с тех пор не представляю себе, как можно без них обходиться.

Жаль, что сейчас о многих травах забыли, хотя в XVI-XIX веках русская кухня широко пользовалась пряными травами. А ведь вырастить пряные травы на садовом участке совсем нетрудно, и польза от них большая. Они не только улучшают вкус супов, салатов, каш, блюд из мяса и дичи, но и делают их более полезными. Кроме того, пряные травы обладают целебными свойствами. Так что, имея запас пряных трав, можно не только улучшить вкусовые качества пищи, но и в случае необходимости воспользоваться ими как лекарством.

Розмарин лекарственный

Это растение часто попадало на полотна средневековых художников, изображавших Святое семейство. Согласно библейским легендам, во время путешествия в Египет Святое семейство остановилось для отдыха. Дева Мария положила младенца под небольшой кустик с белыми цветочками - розмарин. И они превратились в голубые. С тех пор голубой цвет связывают с символом вечности, божественности, правды и мудрости.

В качестве пряности используют сушёные молотые листья, которые обладают сильным сладковатым камфорным запахом, напоминающим запах сосны, очень пряным и слегка острым вкусом.

Читать далее...

Пряные травы на нашем столе. Шалфей

Много лет назад я путешествовала по Грузии. Помню, как поразило меня обилие пряных трав, которые там подавали к столу. Они придавали каждому блюду своеобразный вкус и аромат. В тот раз я вернулась в Москву с огромным "букетом" пряных трав. И с тех пор не представляю себе, как можно без них обходиться.

Жаль, что сейчас о многих травах забыли, хотя в XVI-XIX веках русская кухня широко пользовалась пряными травами. А ведь вырастить пряные травы на садовом участке совсем нетрудно, и польза от них большая. Они не только улучшают вкус супов, салатов, каш, блюд из мяса и дичи, но и делают их более полезными. Кроме того, пряные травы обладают целебными свойствами. Так что, имея запас пряных трав, можно не только улучшить вкусовые качества пищи, но и в случае необходимости воспользоваться ими как лекарством.

Шалфей

Он широко известен как лекарственное растение, однако далеко не все знают, что его можно использовать и как пряную приправу. Свежие молодые листья шалфея добавляют в салаты, овощные и рыбные блюда. В качестве пряности используют высушенные листья и веточки шалфея. Перед употреблением сухие листья и веточки измельчают в порошок.

Читать далее...

Сложно подобрать слова, рассеянность, трудно собраться с мыслями, а голова, как в тумане

Список можно было бы продолжить такими жалобами, как быстрая утомляемость, проблемы в эмоциональной сфере, страдает память и замедляется скорость реакций, говорят: «Я в такие дни даже как будто глупее становлюсь».

И даже этот перечень выглядит далеко не полным.

С подобными жалобами обращаются люди, часто ведущие достаточно активный и интеллектуальный образ жизни.  

Что-то внезапно меняется, и появляются перечисленные жалобы.  

Читать далее...

Ответ ученых! Почему одни люди стареют лучше других: интересные факты и лайфхаки

Ученые начали раскрывать секреты процесса старения мозга и факторов, влияющих на когнитивное здоровье человека, - физическая активность, отказ от курения, изучение второго языка и игра на музыкальных инструментах.

Ответ ученых! Почему одни люди стареют лучше других: интересные факты и лайфхаки

Ученые десятилетями продолжают изучать процесс старения мозга и выявляют факторы, способствующие когнитивному долголетию человека.  

Читать далее...

ФАКТЫ О МЕДИКАМЕНТАХ


ФАКТЫ О МЕДИКАМЕНТАХ

1. Лекарство от остеопороза «Фосамакс» / «Fosamax» (и другие, подобные ему) было разработано, чтобы обманывать результаты сканирования плотности костной ткани, сохраняя мертвую костную ткань в костной матрице. Мертвые частицы ткани должны уноситься кровью, но «Фосамакс» вынуждает мёртвую ткань оставаться на месте. Это истончает кости до такой степени, что они нередко начинают крошиться, и чаще это всего происходит в бедре или челюсти. Иски против «Фосамакса» и подобных ему препаратов огромны.

2. Все обезболивающие лекарства увеличивают риск сердечного приступа, поскольку они отключают нервные связи в организме, чтобы вы не чувствовали боли. Но, к сожалению, сердцу и мозгу также необходимо общаться с помощью нервных связей для выполнения своих функций. Обезболивающие препараты способны прервать эту коммуникацию, мгновенно вызвав сердечный приступ.

3. Противозачаточные таблетки первоначально тестировались как на женщинах, так и на мужчинах. В мужской группе у участников теста уменьшались в размерах мошонка и семенники, так что от этой идеи отказались. Некоторые испытуемые в женской группе скончались, поэтому доза была подкорректирована. Исследованием руководили мужчины.

4. Статины – гиполипидемические препараты – прекращают выработку холестерина печенью, в то время как холестерин используется организмом для синтеза других соединений, одно из которых – коэнзим Q-10. Он необходим для сокращения мышц. Было немало несчастных случаев, когда, люди, принимавшие статины, будучи за рулём, теряли контроль над мышцами своих ног, управляя педалью тормоза или газа.
Читать далее...

почему у врачей конвенциональной медицины почти нет шансов узреть эффективность гомеопатии.


Пара слов о симптомах болезни, её динамике и выздоровлении.
Или почему у врачей конвенциональной медицины почти нет шансов узреть эффективность гомеопатии.

Суть в противоречиях при оценке положительной или отрицательной динамики в ходе лечения. Другими словами идет ли пациент на поправку или патология прорывает линию обороны.

Аллопатия всеми средствами противодействует симптомам. Для этих целей у академической медицины богатый арсенал.
1. Обезболивающие (при болях)
2. Противовоспалительные (при воспалении и температуре)
3. Понижающие давление (при АГ)
4. Иммунодепрессанты (при системных болезнях)
5. Различные противосудорожные, противорвотные, противопухолевые, сосудорасширяющие, стимуляторы, активаторы, ингибиторы, нейролептики и другие средства.
Некоторые добавят заместительную терапию, но это не изменит сути.
Гомеопатия для восстановления равновесия мобилизует только имеющиеся резервы (если препарат выбран верно). Никакого иного, т.н. «симптоматического», лечения не подразумевается.

Тогда вопрос - а если без врачебных вмешательств, то каким образом организм восстановит здоровье? Ответ - путем усилий, которые со стороны будут видны как Симптомы Болезни.

Точнее болезнь - это и есть попытка организма вернуть равновесие.Читать далее...

73,9% ИССЛЕДОВАННЫХ СЛУЧАЕВ СМЕРТИ БЫЛИ СВЯЗАНЫ С УКОЛОМ ПРОТИВ K0V1D: СИСТЕМАТИЧЕСКИЙ ОБЗОР РЕЗУЛЬТАТОВ ВСКРЫТИЯ


73,9% ИССЛЕДОВАННЫХ СЛУЧАЕВ СМЕРТИ БЫЛИ СВЯЗАНЫ С УКОЛОМ ПРОТИВ K0V1D: СИСТЕМАТИЧЕСКИЙ ОБЗОР РЕЗУЛЬТАТОВ ВСКРЫТИЯ

Уколы против K0V1D: спасательный круг или смертельный риск? Недавний систематический обзор выявил тревожную тенденцию: 73,9% вскрытий указывают на то, что укол сыграл значительную роль в летальных исходах.

Невидимое воздействие уколов против K0V1D: систематический обзор результатов вскрытия

Быстрая разработка и внедрение уколов против K0V1D были названы одним из величайших научных достижений нашего времени. Однако, как и в случае любого медицинского вмешательства, сохраняются опасения по поводу потенциальных побочных эффектов и нежелательных реакций. Недавний систематический обзор, https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S03.. опубликованный в журнале Forensic Science International, заострил внимание на этих проблемах, проанализировав результаты вскрытия в случаях смерти после уколов против K0V1D

Исследование, проведенное Николасом Халшером и группой исследователей, было направлено на изучение возможных причинно-следственных связей между введением уколов против K0V1D и смертью с использованием результатов вскрытия и патологоанатомического анализа. Их результаты рисуют отрезвляющую картину, которая требует неотложного внимания как со стороны медицинского сообщества, так и со стороны властей.
Читать далее...

К УДОБСТВАМ СОВРЕМЕННОЙ ЖИЗНИ НАДО ОТНОСИТЬСЯ С ОСТОРОЖНОСТЬЮ, ТАК КАК ОНИ НЕ ВСЕГДА ВЕДУТ К ЗДОРОВЬЮ

Здоровье и хорошее самочувствие очень важны для людей всех возрастов.

Однако неправильные представления о здоровье и плохие привычки могут нанести вред вашему организму.  

Например, десять ежедневных неосознанных привычек, которые вредят физическому и психическому здоровью людей.  

Читать далее...

Как по походке определить болезни человека: от нервной системы до поражения мозга

Зайти в кабинет не успел, а мне уже прописали диагноз.

Думаете, это шарлатанство?

Или у врача открылся третий глаз, и он считывает вас буквально с порога?

А вот и нет, это опыт и умение наблюдать.

Кроме того, оценивать умеют не только врачи, но и грамотные остеопаты, массажисты, да абсолютно все, кто работает с людьми.  

Читать далее...

.

ЛУЧШЕЕ "ВНУТРЕННЕЕ" ПИТАНИЕ ДЛЯ КОЖИ И ЕЁ ЛЕКАРСТВО - ДАРЫ ПРИРОДЫ !!!

Сегодняшний разговор - о коже - самом большом человеческом органе, выполняющем функцию защитного барьера для организма.

Физическая блокировка.

Кожа, наружный покров тела человека, состоит из нижнего слоя (дермы) и поверхностного слоя (эпидермиса).

Она защищает тело и обеспечивает его постоянный контакт с окружающим миром.  

Эмоциональная блокировка.

На метафизическом уровне кожа представляет способность человека ценить себя перед лицом окружающего мира. 

Читать далее...

ХОЛЕСТЕРИН — КРУПНЕЙШАЯ АФЕРА XX ВЕКА

Как оказалось, вреден холестерин далеко не всегда и не всякий. Прежде всего, нужно напомнить, что холестерин (холестерол), это жирорастворимый спирт, относящийся к классу стероидов.

Холестерин - вещество, присутствующее во всех тканях организма. Организм человека вырабатывает холестерин сам, и, кроме того, получает его из следующих видов пищи: мясо, рыба, яйца, молоко.
Функции холестерина в организме весьма разнообразны: из него образуются стероидные гормоны в надпочечниках и половых железах, только при его участии происходит синтез витамина D, без которого невозможно развитие костной ткани, он – среди циркулирующих в крови необходимых веществ… Без холестерина клетки человеческого организма не развивались и не функционировали бы. Так почему же его считают опасным?

Существуют так называемые "хорошие" и "плохие" виды холестерина. "Хорошие", это те, которые всасываются из сосудов в кровь и исполняют свои естественные функции. "Плохие" же, наоборот, всасываются из крови в сосуды, и в итоге их отложения способствуют появлению тех самых холестериновых бляшек, которые и являются источниками инфаркта миокарда.
Читать далее...

Химиотерапия может спровоцировать распространение рака на соседние органы


Химиотерапия может спровоцировать распространение рака на соседние органы

Раковым пациентам приходится сталкиваться с необходимостью принимать множество непростых решений, и одно из самых трудных: это соглашаться ли на химиотерапию, если её предлагают в качестве лечения на основании индивидуального диагноза. Многие люди переживают глубокую внутреннюю борьбу, осмысляя своё решение, потому что обеспокоены достаточно сильными неприятными побочными эффектами, но есть одна серьёзная причина, по которой многие люди отказываются от химиотерапии. Исследования подтвердили, что химиотерапия может, в действительности, спровоцировать распространение рака на соседние органы в теле человека.

Одно исследование, проведенное учеными из Государственного Университета штата Огайо, показывает, как химиотерапия провоцирует отклик в клетках, и как это существенно ускоряет распространение рака. В ходе более ранних исследований было обнаружено, что химиотерапия ведет к клеточным изменениям у пациентов, страдающих раком груди, и поэтому ученые решили обратить более пристальное внимание на последствия применения распространенного передового химиотерапевтического препарата «Паклитаксел» (paclitaxel) у больных раком груди. Исследователи выбрали для изучения легкие пациентов, потому что это ближайшие к груди органы в организме человека.
Читать далее...

Психосоматика высокого и низкого давления

Артериальное давление формируется от возможности кровеносного русла давить на стенки сосудов, в результате которого они могут сдавливаться больше или меньше, влияя на организм.

Низкое давление связано с внутренними конфликтами человека, когда он испытывает сильный стресс, чувствует себя усталым, вялым, апатичным, слабым, поскольку внутренний конфликт требует слишком много энергии.

Конфликт - это, как правило, несоответствие между ожиданием и реальностью, может быть проявлен в следующем:  

• стремление к контролю и неспособность к его достижению, когда, например, человек может чувствовать беспомощность и беспокойство, если не может контролировать ситуацию;  

Читать далее...

которые требуют особого внимания.

Цирроз печени похож на тайного гостя, который незаметно проникает в ваш организм и обвивает вашу печень паутиной рубцовой ткани.

Этот нежеланный гость часто остается с вами надолго, и его присутствие может быть вызвано такими общими причинами, как чрезмерное потребление углеводов, алкоголя и сладостей.

Со временем эти вредные привычки медленно, но верно наносят вред вашей печени. 

Читать далее...