-неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в astra55

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) СкАзОчНыЙ_мИр_КаРтИНоК О_Самом_Интересном Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.03.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 716





Нежные пяточки

Суббота, 31 Января 2015 г. 13:33 + в цитатник
Это цитата сообщения tgkh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежные пяточки

Нежные пяточки. МОЙ ЛИЧНЫЙ (!!!) РЕЦЕПТ КРЕМА . Прошу не присваивать авторство

 (402x474, 28Kb)
Хотите чтобы ваши ножки всегда выглядели ухоженными?
Нет ничего проще. Ни одно из готовых косметических средств не сравнится с кремом, который вы можете сделать сами ровно за три минуты.
Все, что вам потребуется, это жидкий витамин А и мазь календулы.
11952010-01-0957264096 (640x480, 31 Kb)
 (400x300, 33Kb)
Мазь календулы рекомендую брать в тюбике. Так легче дозировать.

В небольшой емкости необходимо хорошенько перемешать витамин А и мазь в пропорции 1:2. То есть мази календулы должно быть в 2 раза больше. Другими словами, пузырек витамина (10 мл) плюс тюбик мази (20г). Собственно и всё. Затем переложите готовый крем в чистую стеклянную баночку из-под старого крема и храните в холодильнике.

Если ваши пяточки в запущенном состоянии, сделайте им витаминную блокаду. На протяжении недели перед сном после водных процедур смазывайте стопы этим кремом. Особое внимание уделяйте пяточкам и зоне кутикул. Ну и, конечно, на ночь следует надевать хлопчатобумажные носки.
После недельного курса крем применяется дважды в неделю. А уже потом вы сами сможете определять частоту применения по мере необходимости. Я, например, применяю один раз в две недели. Летом, конечно, чаще.
Кроме всего прочего крем имеет свойство навсегда излечивать пяточные трещины. Все мои знакомые пожилого возраста, страдавшие от подобных проблем, после применения моего крема уже давным-давно о них позабыли. Вдобавок ногтевые пластинки, получая витаминную подпитку, постепенно оздоровляются, омолаживаются, становятся более гладкими и живыми.

Если Вы хотите перейти от обрезного маникюра, педикюра к необрезному, крем поможет и в этом. Дважды в день смазывайте кожу вокруг ногтей. Заодно проблему ломкости решите. Очень эффективно помогает.

P.S.: забыла сказать. Перед употреблением, когда моете ножки, совсем легонечко(!!!) потрите пятки пемзой.

Обратите внимание! Написала "Нежные пяточки 2" (пометка сделана 26.02.2011), "Для тех, у кого проблемы с ногами. ч.3" (пометка сделана 19.03.2011), "Проблемам с ногами - НЕТ" (пометка от 03.04.2011)

 


Маска для объема волос

Суббота, 31 Января 2015 г. 13:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Alex_INNA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска для объема волос

Маска для объема волос
Маска содержит морскую соль, которая не только укрепляет волосы, но и буквально ставит их «на дыбы». К такому эффекту надо быть морально готовым, как, впрочем, и к оригинальному составу маски, и довольно мудреному способу ее приготовления.


коньякСостав маски для объема

* 1 стакан пищевой морской соли;
* 1 стакан жидкого меда;
* 1 стакан коньяка, рома или водки.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты, перелейте в банку, плотно закройте крышкой и дайте настояться 2 недели в темном месте.

морская сольГотовую маску используйте как средство 2в1 - как шампунь и как маску.

Предварительно обязательно тщательно расчешите волосы, чтобы удалить остатки укладочных средств. Затем нанесите маску, разделяя волосы на пряди, укутайте полиэтиленом и теплым махровым полотенцем.

Держите от 20 минут до часа. После чего смойте большим количеством теплой проточной воды.
Курс масок

1-2 раза в неделю в течение месяца вместо обычного мытья головы.

Калланетик: эффективное похудение с Татьяной Рогатиной.

Суббота, 31 Января 2015 г. 13:20 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Калланетик: эффективное похудение с Татьяной Рогатиной.

Калланетик – это уникальный комплекс упражнений, направленный на эффективное сжигание жира в кратчайшие сроки. Происходит это благодаря сочетанию в комплексе статической нагрузки и растяжки. Во время статической нагрузки ускоряется обмен веществ в мышцах, за счет чего сжигается большее количество калорий, и уходят излишки жировых отложений. Растяжка позволяет укрепить мышцы, сделать их более эластичными и избежать эффекта накачанности. Большим плюсом калланетика является то, что упражнения разработаны для всех групп мышц, поэтому сжигание жира происходит равномерно, и Ваше тело приобретает идеальные формы!Упражнения в калланетике выполняются путем фиксации и удержания позы в течение определенного времени, что позволит Вам избежать прыжков и резких движений. Вы легко сможете регулировать нагрузку мышц, увеличивая или уменьшая ее в зависимости от вашей физической подготовки. Все упражнения данного комплекса построены таким образом, что в работе участвуют не только основные, но и глубокие мышцы-стабилизаторы.
 (432x320, 17Kb)

Скриншоты уроков >>>

Скачать видео Калланетик: эффективное похудение ЗДЕСЬ

КОСМЕТИЧЕСКИЙ ЛЁД - ЖИВАЯ ВОДА ДЛЯ КОЖИ!

Суббота, 31 Января 2015 г. 12:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Yarinka_ru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОСМЕТИЧЕСКИЙ ЛЁД - ЖИВАЯ ВОДА ДЛЯ КОЖИ!

1295007077_kosmeticheskiyled_2 (292x198, 15 Kb)Говорят, что еще императрица Екатерина II ухаживала за кожей лица и шеи при помощи кубиков льда, которые служили профилактическим средством от морщин и старения. Косметически лед сейчас используют многие женщины и даже некоторые салоны красоты. Эта процедура приятная альтернатива или дополнение к утреннему умыванию.

Воздействие косметического льда.  Читать далее

Очень полезен для кожи лица лед из минеральной воды.

Просто налейте ее в формочки и поставьте в морозилку. В таком виде будут сохранены все те питательные вещества, которыми богата вода из минеральных источников. Лед из минеральной воды подходит для всех типов кожи без исключения. Можно использовать в косметических целях и крепкий зеленый чай, который также оказывает тонизирующее влияние и на сухую, и на жирную, и на нормальную кожу.

Сок алоэ для кожи лица особенно хорош тем, что поможет в борьбе с раздраженной кожей и угрями. Готовят их так: сорванные листья растения в течение 11 дней хранятся в холодильнике; затем из них выжимают сок. Параллельно готовите настой шалфея. На половину стакана настоя шалфея берут 2-3 ст. ложки сока алоэ, перемешивают и заливают в формочки для льда. От угревой сыпи также хорошо помогает лед с отваром из трав. Для этой цели подойдут чистотел, цветы ромашки, шалфей.

Для оздоровления кожи лица красавицы Руси использовали серебряный лед. Брали серебряную монету, сутки держали ее в воде, и из этой воды делали лед. Серебро обладает очищающим и обеззараживающим свойствами.

Отбелить кожу лица и очистить ее от пигментных пятен поможет замороженный рисовый отвар. Рис промывают и варят в большом количестве воды. Когда рис полностью разварится, его окидывают на сито, а отвар замораживают в морозильной камере и используют на протяжении 3-х дней.

В качестве исходно материала для косметического льда можно использовать даже лавровый лист. Для этого его нужно отварить, а отвар заморозить. Такой лед прекрасно успокаивает кожу после процедуры чистки лица.
Фруктовый лед для красоты лица.

Омолаживающим эффектом для кожи лица обладает лед, сделанный из сока лимона. Для его приготовления надо выжать пол-лимона и развести лимонный сок стаканом охлажденной кипяченой воды. Полученную смесь замораживают в формочках.

Не менее эффективное отбеливающее средство – это лед из грейпфрута. Плод нужно разделить на дольки, очистить от пленок, а затем заморозить. Кожу можно протирать прямо дольками грейпфрута! После протирания не смывайте сок с лица в течение 10-15 минут.

Как тоник можно использовать «арбузный» лед. Выжимаете сок из арбузной мякоти и заполняете им формочки для льда.

Вот сколько различных видов косметического льда вы можете приготовить в домашних условиях! Однако помните и об ограничениях: умывания льдом нельзя практиковать людям, страдающим воспалениями кожи или имеющим расширенные сосуды. Также нельзя применять лед на открытых ранах. Ни в коем случае не проводите процедуры с косметическим льдом непосредственно перед выходом из дома в холодное время года.
                                         


                                  




АРОМА-АЗБУКА

Суббота, 31 Января 2015 г. 12:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Yarinka_ru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АРОМА-АЗБУКА

 

4080226_0_79158_290782e_XL_1_ (700x566, 155Kb)

Анис. Устраняет детскую плаксивость и гипервозбудимостъ, устраняет непродуктивный кашель. Является седативным средством для сердечной мышцы, устраняет тахикардию.

Апельсин. Стабилизирует проявления нервного истощения, устраняет депрессию. Способствует снижению веса, антицеллюлитное средство.

Базилик. Устраняет проявления нервного истощения, бессонницу. Алальгезирует головную боль, мигрени, устраняет спазмы сосудов.

Бей. Устраняет депрессивные состояния, последствия переутомления. Мощное средство, питающее и восстанавливающее волосяной фолликул. Нормализует артериальное давление у гипотоников.

Бензоин. Успокаивающее и отхаркивающее средство при бронхитах. н aнгинах. Стимулирует периферическое кровообращение и благотворно для чувствительной красной коал.

Бергамот. Повышает коммуникабелъность, усиливает воображение и творческие стороны мышления. Эротическое средство.

Валериана. Снимает боли при коликах, желудочных и кишечных спазмах. Оказывает успокаивающее действие при бессоннице, неврастении и нервном истощении.

Вербена. Эффективно устраняет проявления длительной усталости, усиливает мыслительную продуктивность. Женское эротическое масло, устраняет фригидность. Омолаживает, разглаживает кожу.

Гвоздика. Способствует восстановлению сил после нервного и физического переутомления, увеличивает объем активность памяти. Великолепное противосудорожное средство. Эротическое средство.

Герань. Повышает умственную и физическую активность, особенно у пожилых людей. «Доктор Ухо- Горло Нос». Нормализует артериальное давление. Мощное обезболивающее и противоотечное средство. Эликсир Любви для женщин после 45 лет.

Грейпфрукт. Уравновешивает, развивает творческий подход к жизни. Нормализует жировой обмен, снижает вес. Антицеллюлитное средство.

Душица. Оказывает седативное, успокаивающее действие, устраняет неврозы и страхи. Рекомендуется при экземах и дерматитах, педикулезе. Антибактериальное и противовирусное средство при гриппе.

Ель. Адаптоген, устраняет перенапряжение, нервозность. Омолаживает, повышает защитные функции кожи. Устраняет воспаление мочевого пузыря и мочеточников (цистит, уретрит). Повышает иммунитет.

Жасмин. Оказывает адаптирующее действие на центральную нервную систему. Способствует легкому вынашиванию ребенка на протяжении всей беременности.

Иланг. Устраняет астено- депрессивные состояния, чувство неуверенности, необоснованное беспокойство, ночные страхи у детей. Противосудорожное средство. Сильное эротическое средство.

Имбирь. Устраняет повышенную утомляемость, вялость, апатию, усиливает коммуникабельность и обаяние. Высокая защищающая способность от вирусов. Для мужчин: оздоравливает предстательную железу.

Иссоп. Лечит мокнущие экземы, сводит мозоли и бородавки. Антиаллерген. Способствует растворению камней в почках, рассасывает гематомы. Для женщин: нормализует объем и регулярность менструаций.

Камфора. Применяется при воспалении уха. Успокаивает при депрессиях, умственной вялости, бессоннице и шоке. Мочегонное средство. Лечит верхние дыхательные пути (ингаляция), укрепляет иммунитет.

Каяпут. Устраняет истерические реакции, нервную рвоту, судороги, нервный тик. Снимает воспаление, отечности, обезболивает при остеохондрозах, артритах, невралгиях и невритах. Снимает зубную боль, боли при менструациях.

Кедр. Адаптоген. Устраняет нервную дрожь, спасает от неуверенности в своих силах. Усиливает кровообмен и насыщение кислородом тканей.

Кипарис. Восстанавливает эмоциональное равновесие, устраняет частые смены настроения, раздражительность.

Корица. Веселит, согревает, устраняет астено- депрессивные состояния. Противообморочное средство, помогает от головокружений, тошноты. Усиливает сексуальность и восприимчивостъ эрогенных зон.

Лаванда. Устраняет перевозбуждение, бессонницу, плаксивость, истерические реакции. Нормализует сердечные ритм при аритмиях. Применяется для медитаций, снижает агрессию, излечивает от зависти.

Ладан. Устраняет состояние бессонницы, нервного истощения, последствий стресса. Противоастматическое средство. Защищает от дурного глаза. Осветляет, выравнивает и усиливает ауру. Аромат для медитации.

Лайм. Успокаивает, вселяет бодрость, освежает восприятие, эротизирует. Возвращает упругость бюсту. Снижает артериальное давление у гипертоников.

Левзея. Устраняет депрессивность, переутомление, перевозбуждение. Позволяет выспаться за 5-6 часов, чувствовать себя свежим и отдохнувшим в течение всего дня. Улучшает память. Антидот алкоголя.

Лимон. Тонизирует вегетативную нервную систему, эффективное средство против вегето-сосудистой дистонии. Препятствует варикозному расширению вен и расширению вен и развитию геморроя.

Лимонник. Способствует концентрации внимания, оптимизирует умственную деятельность, способность к запоминанию. Стимулирует работу сосудодвигательного и дыхательного центров. Мощное натуральное средство дезинфекции.

Майоран. Устраняет синдром неврастении, беспокойство, усталость, бессонницу. Обезболивает н устраняет отеки при невралгиях и остеохондрозе. Эффективно устраняет боли в плечевой области и между лопатками. Эротическое средство.

Мандарин. Гасит раздражительность. Естественный источник витаминов, повышает сопротивляемость и защитные свойства организма. Выводит целлюлит. Питает истонченную болезнью ауру, помогает обрести мир и спокойствие в душе.

Мелисса. Устраняет бессонницу, депрессивные состояния, меланхолию, раздражительность, помогает быстрой акклиматизации. Помогает от гриппа, герпеса, опоясывающего лишая. Щит от чужого недоброжелательства.

Мирра. Средство от бессонницы, депрессии, нервного переутомления. Препятствует выпадению и истончению. волос. Способствует рассасыванию рубцовой ткани. Эротическое средство.

Мирт. Объективизирует эмоции, повышает устойчивость нервной системы. Укрепляет стенки сосудов. Помогает самовосстановлению и самосовершенствованию. Масло для медитации.

Можжевельник. Устраняет страхи, лень, апатию, тонизирует и укрепляет нервную систему. Действенное средство для очистки организма от шлаков. Укрепляет мужскую силу, ликвидирует холодность в отношениях.

Мускатный орех. Устраняет истерию, повышает яркость восприятия мира. Крововосстанавливающее средство при полостных кровотечениях. Для женщин: устраняет дисфункциональные расстройства при климаксе.

Мята. Восстанавливает силы, устраняет нервозность из-за дефицита сна. Быстро ликвидирует мышечные боли, связанные с повышенной или резкой нагрузкой. Помогает побеждать болезни.

Найоли. Стабилизирует работу нервной системы. Помогает при гнойничковой и воспалительной сыпи, пористой жирной коже. Облегчает боль и устраняет воспаление и отечность ткани при миозитах, растяжениях связочного аппарата, невритах, артритах, остеохондрозе.

Нероли. Объективизирует реакции на неприятные события, конфликты, крах надежд. Сильнейший сексуальный стимулятор. Усиливает яркость и притягательность личности.

Пальмароза. Способствует концентрации внимания и улучшению памяти. Нормализует работу сальных и потовых желез, устраняет тяжелый запах нездорового секрета кожи. Великолепное средство интим-косметики.

Пачули. Стимулирует работу нервной системы, активизирует умственные, психические и эмоциональные процессы. Для мужчин и женщин: устраняет половую холодность и бессилие, препятствует воспалительным процессам в половых органах. Препятствует развитию вампиризма.

Перец. Усиливает периферическое кровообращение. Стимулирует пищеварение. Облегчает артритные и мышечные тупые боли. Полезно после спортивных упражнений.

Петитгрейн. Очищает организм от шлаков, нормализует формулу лимфы и крови. Восстанавливает объем памяти, повышает сообразительность. Сильное противосклеротическое средство.

Пихта. Вселяет оптимизм, усиливает терпение. Натуральный поставщик витаминов и фитонцидов. Усиливает остроту зрения. Противовоспалительное средство для легких и бронхов. Повышает иммунитет.

Роза. Выравнивает поведенческие реакции, устраняет неврозы, повышает работоспособность. «Царственное масло». Омолаживает, регенерирует, разглаживает, повышает эластичность кожи. Эротическое средство.

Розмарин. Устраняет мнительность, неуверенность в своих силах. «Трава сердца» ослабляет явления ишемии, нормализует артериальное давление. Развивает сердечную чакру.

Розовое дерево. Устраняет раздражительность, чувство бессилия. Повышает упругость, эластичность, увлажняет, питает и разглаживает кожу. Способствует рассасыванию тонких рубцов.

Ромашка. Устраняет бессонницу и последствия стрессовых реакция. Питает, осветляет, утолщает тело волоса. Способствует устранению ранних токсикозов беременности.

Сандал. Высокая действенность при бессонице, плаксивости. Мощные эротизирующие свойства, устранение полового бессилия. Выводит шлаки из организма. Усиливает свечение в любви. Масло для медитации.

Сосна. Устраняет пессимизм и жалость к себе. Оптимизирует легочный кровообмен. Эфирное масло-хирург. Очищает и обновляет ауру.

Фенхель. Устраняет страхи и нервозность. Для женщин: увеличивает количество молока, обеспечивают легкое начало кормления ребенка.

Цитронелла. Способствует очищению крови, возбуждает, оказывает антибактериальное действие. Великолепный очиститель воздуха. Концентрирует внимание, снижает процент ошибок.

Чабрец. Устраняет синдром «накопившейся усталости». Помогает быстро унять дрожь и согреться при нервном перевозбуждении или вследствие переохлаждения. Прекращает выпадение волос, препятствует облысению.

Чайное дерево. Стимулирует нервную и психическую энергию. Сильное противовирусное средство при гриппе и простуде. Масло-онколог. Защищают от воздействия агрессивной энергетики внешнего мира.

Шалфей. Устраняет астено-депрессивные состояния, уравновешивает эмоции. Способствует быстрому восстановлению голоса. Способствует зачатию ребенка при бесплодии, одно из сильных средств, прекращающих лактацию.

Эвкалипт. Устраняет повышенную утомляемость, находит «резервные» силы в организме. Одно из наиболее сильных естественных средств, снижающих уровень сахара в крови. Для женщин: устраняет острые и хронические воспаления и изменения матки и придатков, препятствует развитию молочности. Масло-спаситель.


4080226_0_482a8_935c77a0_M (300x34, 5Kb)

инфо отсюда: http://www.beauty-aroma.ru


Несколько рецептов аромалампы для дома, для души...

Суббота, 31 Января 2015 г. 11:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Yarinka_ru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Несколько рецептов аромалампы для дома, для души...

 (400x300, 15Kb)
Хочу предложить вашему вниманию несколько композиций для аромалампы или просто для увлажнения и ароматизации воздуха в вашем доме. Мне очень нравится!!!

Для ароматизации помещений используются, в первую очередь, аромалампы (устройства для равномерного испарения эфирных масел внутри помещения). Кроме того для этих целей можно использовать саше или тряпочку, капнув на нее несколько капель эфирного масла.
Выделяемые в воздух помещения ароматы, в зависимости от используемого масла, улучшают настроение, усиливают концентрацию внимания или наоборот расслабляют. Также Вы можете использовать композиции масел (например, композиции из нашего ассортимента) или самостоятельно приготовить подходящие для Вас смеси по ниже приведенным рецептам.Смесь эфирных масел "Доброе утро"
3 кап. эф. масла Цитронеллы
2 кап. эф. масла Гвоздики
3 кап. эф. масла Апельсина кровавого
2 кап. эф. масла Розы
Эта смесь приободряет и лучше всего подходит для хорошего начала дня.

Смесь эфирных масел "Освежающая"
1 кап. эф. масла Бергамота
1 кап. эф. масла Апельсина кровавого
1 кап. эф. масла Лимона
1 кап. эф. масла коры Корицы
Эта смесь действует оживляюще и освежающе.

Смесь эфирных масел "Теплая"
1 кап. эф. масла Сосны горной
1 кап. эф. масла Пальмарозы
1 кап. эф. масла Шалфея
3 кап. эф. масла Розмарина
3 кап. эф. масла Лимона
Увалажняет воздух в помещении и поддерживает работу дыхательных путей.

Смесь эфирных масел "Расслабиться"
2 кап. эф. масла Майорана
2 кап. эф. масла Можжевеловых ягод
2 кап. эф. масла Петитгрейна
2 кап. эф. масла Фенхеля
2 кап. эф. масла Лаванды
Успакаивает и рассалбляет, снимает напряжение.

Смесь эфирных масел "Сладкие сны"
3 кап. эф. масла Нарда индийского
3 кап. эф. масла Лаванды
2 кап. эф. масла Мелиссы
2 кап. эф. масла Мускатного шалфея
Эта смесь обладает ароматным, гармонизирующим запахом, благодаря которому Вам будет легко заснуть.

Смесь эфирных масел "Успокоительная"
3 кап. эф. масла Мандарина
3 кап. эф. масла Цитронеллы
2 кап. эф. масла Вербены лекарственной
2 кап. эф. масла Петитгрейна
2 кап. эф. масла Ромашки римской
Приятная, слегка фруктовая композиция.

Смесь эфирных масел "Облачко"
2 кап. эф. масла Вербены лекарственной
2 кап. эф. масла Литсеи
2 кап. эф. масла Мандарина
2 кап. эф. масла Лаванды
2 кап. эф. масла Мирты зеленой
В этой смеси на первом месте идет терпкий фруктовый аромат, в котором первую скрипку играет элегантный запах мирты.

Смесь эфирных масел "Красная луна"
1 кап. эф. масла Лаванды
1 кап. эф. масла Литсеи
1 кап. эф. масла Петитгрейна
1 кап. эф. масла Майорана
1 кап. эф. масла Мускатного шалфея
Ароматная, слегка терпкая смесь.
Желаю доброго дня!!!

Ванна на все случаи жизни: от стресса и простуд

Пятница, 16 Января 2015 г. 18:05 + в цитатник
Это цитата сообщения klochnata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ванна на все случаи жизни: от стресса и простуд


Зимними вечерами ничто не согревает и не расслабляет так, как теплая ароматная и пенная ванна. Побалуй свое тело приятной процедурой.

Активный зимний отдых – это, несомненно, полезно для здоровья. Но как иногда хочется засесть дома, укутаться в плед, согреться и насладиться домашним уютом! И именно в зимнее время года необходимое тепло и пользу здоровью может принести ванна. Тело согревается, а мышцы расслабляются. И даже мысли о предпраздничных заботах уходят на второй план! В сочетании с травами и морской солью прием горячей ванны способен превратиться из обычной гигиенической процедуры в источник красоты и здоровья.
ДАЛЕЕ>>>

Видеомикс французской певицы Zaz/Isabelle Geffroy/Изабель Жеффруа

Понедельник, 05 Января 2015 г. 19:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Donnarossa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Видеомикс французской певицы Zaz/Isabelle Geffroy/Изабель Жеффруа

Любителям французской эстрады и шансона - вашему вниманию Изабель Жеффруа (фр. Isabelle Geffroy, род. 1 мая 1980) — французская певица, выступающая под псевдонимом ZAZ (Заз). В своём творчестве использует и смешивает жанры: шансон, эстрадная песня, фолк, джаз, акустическая музыка. В ролике микс из её песен. Слушайте и получайте удовольствие


 


Какие слова нельзя говорить

Пятница, 02 Января 2015 г. 12:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какие слова нельзя говорить

images (275x183, 8Kb)

Слова разрушители. Слова оковы. Слова крылья.

Слова-разрушители.
Являясь носителем языка (неважно, какого), каждый из нас имеет совершенно уникальный запас (набор) слов. Этот набор является мощным инструментом самопрограммирования.
В буквальном смысле: как говорим – так и живем. Что заявляем, то и имеем.
Слова – это одежда наших мыслей, и энергия слов имеет еще более плотную структуру, и эта энергия в разы быстрее (по сравнению с энергией мысли) формирует материю.
Доказательств тому приведено уже настолько много, что и прибавить к ним почти нечего.
Но все-таки приведём еще одно, и оно такое серьезное, что безоговорочно признано открытием, способным исцелять самые опасные болезни.
Это открытие сделал немецкий психотерапевт Носсрат Пезешкиан, он первый обнаружил (а потом научился обезвреживать) слова, программирующие болезни тела. Со временем Пезешкиан убедительно доказал, что эти разрушительные слова присутствуют в лексиконе всех людей.
Понимаете?
Нет ни одного человека, кто бы уберегся от слов, которые:
• программируют болезни,
• материализуют их в теле,
• ни в какую не позволяют их исцелить.

Эти слова доктор Пезешкиан объединил в название органическая речь.
Конечно, по-русски это название звучит несколько кособоко, но суть отражает вполне: органическая речь – это слова и выражения, впрямую влияющие на физиологические органы человека. Вам отлично известны эти слова и выражения. Это по-настоящему опасная и разрушительная энергия, которая способна подорвать даже самое крепкое здоровье, будь оно хоть трижды богатырским.

Читать далее


Как лучше понимать людей: три психологических теории

Пятница, 02 Января 2015 г. 12:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как лучше понимать людей: три психологических теории

загруженное (256x197, 6Kb)

Знание психологических особенностей людей помогает общаться в любой сфере, лучше понимать, как близких людей, так и случайных знакомых, коллег и клиентов. Вот три интересные психологические теории, с помощью которых вы сможете лучше взаимодействовать с людьми, понять себя и других.

Число Данбара
Исследователь Робин Данбар связывал активность неокортекса, основной части коры больших полушарий мозга, с уровнем социальной активности.

Он рассматривал размер социальных групп у разных животных и количество партнеров, занимающихся грумингом (важная часть ухаживаний у животных, например, перебирание шерсти у приматов).

Оказалось, что размер неокортекса напрямую связан с размером социальной группы и количеством особей, которые ухаживают друг за другом (постоянно общаются в человеческом эквиваленте).
neocortex
Читать далее

 


Отношениям нужно учиться

Пятница, 02 Января 2015 г. 12:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отношениям нужно учиться

images (293x172, 8Kb)

Что происходит, когда молодые мужчина и женщина вступают в первые для себя отношения? Перед ними широчайшее поле для выбора и творчества — открыты все пути и дозволено все. Но что они выбирают? Как они себя ведут? Осознают ли они ответственность каждого сделанного выбора? Осознают ли они хотя бы суть и смысл совершаемых выборов или не ведают они, что творят?

Ничего они не осознают и не ведают… В самом лучшем случае, молодые пары воспринимают свой союз, как поле для экспериментов и пытаются найти равновесие вслепую, на ощупь. Но даже тогда, сформированные и закрепленные воспитательным процессом представления делают им подножку — оба на полном автомате пытаются воплотить в жизнь свой набор фантазий об отношениях. Они пока не понимают, что отношения с человеком противоположного пола — это игра, в которую им нужно учиться играть с нуля.

И подсказать им, обычно, тоже некому. Родители и сами не больно-то понимают, что происходит с их отношениями. Сверстники — тем более, ничего не знают. В институте вопросы отношений не изучают и не преподают. Психологи кое-что знают, но они находятся не в той позиции, чтобы проповедовать направо и налево. Поэтому, в отличие от студентов, молодые пары так и остаются на долгие годы несмышлеными наивными первокурсниками.

Небольшое техническое отступление. Обобщение — полезный инструмент, которым, однако, следует пользоваться осторожно. Ниже по тексту речь пойдет о типичных мужчине и женщине из типичной семьи, где мать принимает в воспитании активное участие.

К сожалению, в нашем обществе типичной стала семья, построенная на невротической зависимости между супругами. Дети в таких семьях неизбежно перенимают родительские модели поведения и в полной безотчетности продолжают в своей самостоятельной жизни ту же линию невротической «типичности». Поэтому, сделанное в рамках статьи обобщение вполне уместно.

Читать далее


>Физиогномика: Определяем характер человека по его лицу.

Пятница, 02 Января 2015 г. 12:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Физиогномика: Определяем характер человека по его лицу.

images (204x157, 4Kb)

Лицо человека - как открытая книга. В нем говорит все - брови, глаза, рот, каждая морщинка. С возрастом лица меняются, но самые главные черты остаются неизменными, а некоторые начинают проявлять себя более явно. Считается, что физиогномика - самая древняя наука в мире и возникла в - Китае. Китайские физиономисты говорят, что по лицу человека можно прочесть даже его судьбу.

Физиогномики часто применяется в настоящее время во всем мире. Эта наука помогает понять человека еще до совершения сделки, во время проведения переговоров. Первое знакомство может многое сообщить внимательному взгляду и, возможно, предостеречь от ошибок, которые в деловом мире, в бизнесе дорого обходятся.

Следует заметить, что женское лицо читается сложнее, так как применяя косметические средства - лицо женщины многое скрывает. Но и здесь трудно "поменять" форму лица, глаз. Итак, давайте рассмотрим человеческое лицо, и научимся его читать: о каких скрытых достоинствах или недостатках оно нам говорит.

Читать далее


Физиономика, физиогномика.


 


Марк Гангор. Мужской и женский мозг.

Пятница, 02 Января 2015 г. 12:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Марк Гангор. Мужской и женский мозг.

images (278x181, 10Kb)Чем мужской мозг отличается от женского?
Марк Гангор, знаменитый психолог и священник, который раскрывает суть женского и мужского мышления. Он показывает различие "двух мозгов" в своем шоу и делает это с юмором и в то же время, с долей правды. И объясняет почему некоторые живут в браке долго и счастливо, а некоторые как кошка с собакой. Дело в том, что существует «физика отношений», некие вечные законы, при нарушении которых пара разваливается… Даже если вы в них не верите, они все равно на вас распространяются, как законы физики.
Что нужно для лучшего секса? Почему мужчина не замечает тазик с бельём который стоит прямо в центре комнаты? Почему женщина чувствует что ей нечего больше дать в браке? Как заставить мужчину сделать то, что нужно женщине? На эти и многие другие вопросы вы услышите ответы, посмотрев это видео. Смотрится буквально на одном дыхании. Если хотите создать, сохранить и укрепить свои отношения, посмотрите до конца…



 


Как согласовать чувства и разум

Пятница, 02 Января 2015 г. 12:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как согласовать чувства и разум

images (250x200, 28Kb)

Чувствовать… Это то же, что чуять, ощущать, слышать. Оно отсылает нас к органам чувств, к тому, что помогает нам воспринимать наш мир — внешний и внутренний.

Чувства позволяют нам установить субъективную связь с явлением. Субъективность здесь — то, что принадлежит только нам и может не быть результатом логического суждения.

Прежде всего чувства связаны с оценкой. Их можно разделить на две группы: положительные и отрицательные. Реакции на эти чувства могут быть двух видов: притяжение или стремление; отталкивание или избегание. Они заставляют нас делить мир на притягательное и отталкивающее и действовать соответственно.

Чувство настолько тесно связано с действием, что подчас очень трудно отделить одно от другого. Как правило, люди относятся к чувствам, как к чему-то, что нельзя пощупать. А ведь это всего лишь наши ощущения, которым мы даем эмоциональную окраску. Любое из них можно описать в физических определениях по размеру, весу, цвету, консистенции. Конечно, эти описания не будут объективными. Чувство всегда индивидуально, оно принадлежит нашему телу, возникает в нем и потому является знанием.


Чтобы был понятен дальнейший посыл данной статьи, я хотел бы разделить разум и чувства, несмотря на то, что они являются взаимодействующими элементами. Чувства — это то, что дано нам от рождения. С приходом в этот мир мы уже имеем возможность и способность для его чувственной оценки. Разум же — это объект, привнесенный из внешней среды. Я сказал бы так: чувством мы окрашиваем мир, а разумом формируем, собираем и объясняем его. Это предметы, имеющие разные свойства, вот почему подчас невозможно объяснить чувства с помощью разумных определений.

На протяжении всей статьи я буду обращать внимание на двойственный аспект, проявленный в человеке. Мы начали с двойственности реагирования на чувства — притяжения или отталкивания, условно разделили человека на два аспекта — разум и чувства. А теперь пора обратить внимание еще на два аспекта, сосуществующие в человеке, — сущность и личность.

Читать далее

 


Как предотвратить застывание и деградацию разума

Пятница, 02 Января 2015 г. 12:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как предотвратить застывание и деградацию разума

images (260x194, 10Kb)

Вы заметили, что чем старше вы становитесь, тем с меньшей охотой берётесь за ту работу, которая для вас непривычна или связана с большой концентрацией внимания и освоением незнакомых навыков?

Открою вам небольшой секрет. Чтение любимых газет (авторов), работа по хорошо знакомой специальности, использование родного языка и общение с друзьями, которые вас хорошо понимают, посещение любимого ресторана, просмотр любимого сериала… — всё это, так всеми нами любимое, приводит к деградации мозга

Ваш мозг — ленивая сволочь (как и вы), и поэтому стремится снизить затраты энергии на ту или иную деятельность путём создания своеобразных «макросов» — программ, которые вы выполняете по шаблонам.

Биолог Ричард Симон в начале позапрошлого века назвал эти программы «энграммами» — физической привычкой или следом памяти, оставленным повторным воздействием раздражителя. Энграммы можно представить в виде тропинок, которые нейроны «протаптывают» в вашем мозгу, выполняя одно и то же действие. Чем дольше мы выполняем его, тем меньше энергии затрачивает на это наш мозг.

Иногда эти тропинки превращаются в дороги, а затем и вовсе в автобаны, как например, у этого китайца, собирающего колоду карт быстрее робота:




С одной стороны, это отличная суперспособность — действительно, зачем тратить лишнюю энергию для осуществления однотипных действий? Однако обратная сторона этой способности — снижение пластичности нашего мозга.

Читать далее
 


Факты из психологии

Пятница, 02 Января 2015 г. 12:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Факты из психологии

  • images (260x194, 7Kb)Наблюдения психологов показывают, что при личных контактах собеседники не способны смотреть друг на друга постоянно, максимум - 60% общего времени. Однако время зрительного контакта может выходить за эти пределы в двух случаях: у влюбленных и у агрессивно настроенных людей. Поэтому если малознакомый человек долго и пристально смотрит на Вас, чаще всего это говорит о скрытой агрессии.
  • Длительность визуального контакта зависит от расстояния между собеседниками. Чем больше расстояние, тем более длительные контакты глаз возможны между ними. Поэтому общение будет более эффективным, если партнеры сидят по разные стороны стола - в этом случае увеличение расстояния между ними будет компенсироваться увеличением длительности контакта глаз.
  • Женщины дольше смотрят на тех, кто им симпатичен, а мужчины - на тех, кто симпатизирует им. Как показывают наблюдения, женщины чаще мужчин используют прямой взгляд, а потому они менее склонны воспринимать пристальный взгляд как угрозу. Даже наоборот, женщина считает прямой взгляд выражением интереса и желания установить контакт. Хотя отнюдь не все прямые взгляды мужчин женщины воспринимают благосклонно, многое зависит и от самого человека.
  • Не следует думать, что прямой взгляд является признаком честности и открытости. Умеющий врать человек может фиксировать взгляд на глазах собеседника, а также контролировать свои руки, не позволяя им приближаться к лицу. Однако если врун не настолько тренированный, например ребенок, то обман можно легко узнать: руки его так и тянутся к лицу, загораживают рот и нос, а глаза бегают по сторонам.
  • Сужение и расширение зрачков не подчиняется сознанию, а поэтому их реакция очень четко показывает заинтересованность партнера в Вас. Расширение зрачков показывает усиление интереса к Вам, о враждебности расскажет их сужение. Однако подобные явления необходимо наблюдать в динамике, потому что размер зрачка зависит также от освещенности. При ярком солнце зрачки у человека узкие, в темном помещении зрачки расширяются.

Читать далее

 


Как избавиться от живота при помощи самомассажа.

Воскресенье, 28 Декабря 2014 г. 20:47 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от живота при помощи самомассажа.

3925073_9f20c4659d8747e78fc685f9a4c66aa6 (628x423, 23Kb)
 
1. Массаж лучше выполнять расслабленно, лежа на спине. Положите руки на живот. Сначала 10 раз глубоко вдохните и выдохните животом. Почувствуйте, как ваши руки при этом поднимаются и опускаются.
 
2. Большие пальцы положите на пупок. Ладони — раздвиньте на 2 см наружу. Пальцы указывают в направлении лобковой кости. Правой рукой выполняйте круговые движения против часовой стрелки. Повторите 10 раз.
 
далее

Цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

Японский омолаживающий массаж Асахи

Цитата

Воскресенье, 28 Декабря 2014 г. 20:46 + в цитатник
Просмотреть видео
414 просмотров
Японский омолаживающий массаж Асахи

Этот массаж – чудодейственный способ разглаживания кожи лица и предотвращения появления морщин. Асахи означает «утреннее солнце». Не случайное название, правда?

Однако среди специалистов массаж Асахи для лица называется Цоган (создание лица).

далее

Комментарии (0)

7 лучших упражнений для красоты лица

Воскресенье, 28 Декабря 2014 г. 20:43 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 лучших упражнений для красоты лица

Тренировка мышц лица — это чудесная вещь. Она снимает усталость, укрепляет дряблые черты, которые часто делают лицо старым скорее, чем пара морщинок.
 
Золотое правило для всех упражнений: смена напряжения и расслабления сделают свое дело!
 
Важна и частота повторений. В основном при напряжении считают до пяти, затем нужно моментально расслабить мышцы. Поначалу достаточно повторять каждое упражнение пять раз, позже — до пятнадцати раз. Результат не заставит себя ждать.
Сперва выполняйте упражнения для лица перед зеркалом. В дальнейшем это будет необязательно, так как мышцы вашего лица запомнят комплекс упражнений. Всего семь упражнений способны буквально преобразить вас.
 
Совет: Вспоминайте наиболее эмоциональные моменты вашей жизни. Упражнения будут удаваться вам лучше, а тренировка станет для вас любимым веселым времяпровождением.
 
1. Упражнение от двойного подбородка
Подбородок выдвинуть вперед, нижнюю губу оттянуть вниз, одновременно сильно напрячь мышцы подбородка и шеи. При правильном выполнении этого упражнения на шее будет виден рельеф мышц. Сосчитать до пяти и сбросить напряжение.
 
3925073_Q0F2dugDfw (282x386, 26Kb)
 
далее

strong>Домашние скрабы для похудения. Рецепты домашних скрабов для тела

Воскресенье, 28 Декабря 2014 г. 20:29 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние скрабы для похудения. Рецепты домашних скрабов для тела

Скраб для похудения на основе меда
 
3925073_getImageprr (580x480, 140Kb)
 
далее


Поиск сообщений в astra55
Страницы: 34 [33] 32 31 ..
.. 1 Календарь