4 секрета красоты, которые помогут быть стройной, сияющей + поднимут настроение до небес:) |
|
|
Как убрать живот и бока |
|
|
Молчание - золото или о чем не следует говорить ... |
|
|
60 советов для успешной жизни от Робина Шарма |
60 советов для успешной жизни от Робина Шарма - писателя, одного из самых известных специалистов по мотивации, лидерству и развитию личности.
![]()
1. Ежедневно занимайтесь спортом.
2. Серьёзно относитесь к чувству благодарности.
3. Повышайте своё мастерство в том, чем занимаетесь.
4. Ожидайте лучшего и будьте готовы к худшему.
5. Ведите дневник.
6. Прочитайте автобиографию Бенджамина Франклина.
7. Стройте планы на каждую неделю.
8. Знайте 5 самых больших приоритетов в вашей жизни.
9. Скажите «Нет» тому, что отвлекает ваше внимание.
10. Пейте много воды.
11. Улучшайте свои навыки каждый день.
12. Вам нужно иметь наставника.
13. Наймите тренера.
14. Вставайте в 5 утра каждый день.
15. Ешьте меньше еды.
16. Найдите для себя «героев».
17. Сами будьте «героем» для кого-то.
18. Улыбайтесь незнакомцам.
19. Будьте самым нравственным человеком, которого вы знаете.
20. Не соглашайтесь на меньшее, чем совершенство.
21. Начните получать удовольствие от своей жизни прямо сейчас.
22. Откладывайте 10% дохода каждый месяц.
23. Проводите немного времени в художественных галереях.
24. Гуляйте в лесу.
25. Напишите письмо благодарности тем, кто вам помог.
26. Простите тех, кто вас обидел.
27. Помните, что лидерство нужно для влияния и воздействия, а не для звания и наград.
28. Создайте незабываемые моменты с теми, кого вы любите.
29. Имейте 5 лучших друзей.
30. Станьте невероятно вежливы.
31. Перестаньте смотреть телевизор
32. А вообще, лучше продайте свой телевизор.
33. Ежедневно читайте.
34. Избегайте СМИ (средства массовой информации).
35. Будьте довольны тем, что имеете.
36. Следуйте за своими мечтами.
37. Будьте собой.
38. Будьте страстным.
39. Извиняйтесь, когда считаете, что это нужно.
40. Никогда не упускайте момент, чтобы отметить приятное событие. 41. Имейте представление о том, какой вы хотите видеть вашу жизнь. 42. Знайте ваши сильные стороны.
43. Сосредоточьте своё внимание на том что имеете, а не на том, чего вам не хватает.
44. Будьте настойчивым.
45. Не сдавайтесь.
46. Избавьтесь от беспорядка.
47. Используйте безупречные слова.
48. Больше путешествуйте.
49. Прочитайте книгу «Как мыслит человек?» Джеймс Аллена.
50. Почитайте ваших родителей.
51. Не слушайте «советчиков-водителей такси».
52. Будьте отличным членом команды.
53. Не тратьте энергию на критиков.
54. Проводите время в горах.
55. Знайте 5 ваших главных жизненных ценностей.
56. Переключитесь от «быть занятым» к «достигать результатов».
57. Создавайте и повторяйте.
58. Меньше говорите. Больше слушайте.
59. Будьте лучшим человеком, которого вы знаете.
60. Придайте значение вашей жизни.
|
|
Из жизни женщин... |
|
|
|
Художница Suellen Ross. Кошки, собаки |
|
|
Я счастлива, что хорошо ТЕБЕ...\ |

Metronomy — The Look на Яндекс.Музыке
Сидеть вдвоём с Тобой… плечом к плечу.
Смотреть на море, слушать тишину…
И не просить, не умолять, не ждать…
Рассветом наслаждаться. Не страдать…
С родной Душою слушать пенье птиц,
Смотреть, как море тёплое штормит…
Вдыхать чуть влажный воздух. Просто быть…
Спросить тебя тихонечко: «Как Ты?…»
Под шёпот набегающей волны.
В ответ: «Ты счастлива… — и хорошо так мне»
А я: «Я счастлива, что хорошо Тебе…»
Delfik и Ariell
Представим ситуацию... вы любите человека, не мыслите без него жизни, все ваши мысли и чаяния о нем. Вы желаете непременно быть вместе, только с ним... кажется, что вы не можете без него дышать, думать, спать, делать повседневные дела. Вас переполняет неведомая грусть боль и отчаяние, когда ваш любимый говорит, что он любит другую... Сможете ли вы отпустить его и облегченно пожелать ему счастья, счастья ...не с вами.. а с другой?, (с другим?)
|
|
Прикольные фразочки со смыслом |
|
|
Нумерология. Числа Жизненного пути, Пиков и Проблем. |

далее: http://poleznosti.mirtesen.ru/blog/43730025189/Num...znennogo-puti,-Pikov-i-Problem.
|
|
Париж, Париж... |


Но говорят; Там, всё свободой дышит И даже взгляд Скользит по дивным паркам, Проворней птиц Цепляясь лишь за арки, Длинной ресниц. Безмолвный, необъятный Там, Нотер-Дам, - Застыл в тоске невнятной, Старинный храм. Во мгле осенней ночи, Как миражи, Что городские очи - Все витражи. | Среди теней, Расправились, очнулись В плену огней. И Лувр незабвенный Уже затих, - Кусочек во Вселенной Для строк моих. А башня головою Уткнулась ввысь, И облака фатою Над ней сошлись. Я не была в Париже, Где из-за туч Ласкает утром крыши Медовый луч. |
Там, горький запах кофе
И коньяка,
Парижский острый профиль
Застыл в веках...
© Copyright: Наталия Пегас, 2008



|
|
Лучшие книги великих психологов |
Вы увлекатесь психологией, вам интересна эта наука, вы хотите почитать соответствующую литературу, но не знаете что или сомневаетесь?
Тут вы найдете множество книг по психологии, которые будут вам интересны.
Это лучшие книги великих психологов!
1. Альфред Адлер. Понять природу человека
2. Эрик Берн. Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений
3. Станислав Гроф. За пределами мозга
4. Эдвард де Боно. Латеральное мышление. Учебник творческого мышления
5. Грей Джон. Мужчины с Марса, Женщины с Венеры
6. Фромм Эрих. Гуманистический психоанализ
7. Кларисса Пинкола Эстес. Бегущая с волками
8. Дэвид Д. Бернс. Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений
9. Роберт Чалдини. Психология влияния
10. Михай Чиксентмихайи. В поисках потока: Психология увлеченности повседневной жизнью
11. Милтон Эриксон (автор Сидней Розен). Мой голос останется с вами. 12. Эрик Эриксон. Детство и общество
13. Ганс Айзенк. Измерения личности
14. Сюзан Форуард. Эмоциональный шантаж
15. Виктор Франкл. Воля к смыслу
16. Анна Фрейд. Психология Я и защитные механизмы
17. Зигмунд Фрейд. Толкование сновидений
18. Малкольм Гладуэлл. Озарение: Сила мгновенных решений
19. Дениэл Гоулман. Эмоциональный интеллект на работе
20. Томас Э. Харрис. Я- о'кей, ты- о'кей
21. Эрик Хоффер. Истинно верующий: Личность, власть и массовые общественные движения
22. Карл Юнг. Архетип и символ
23. Мелани Кляйн. Зависть и благодарность
24. Р. Д. Лэнг. Расколотое Я
25. Карен Хорни. Наши внутренние конфликты
26. Абрахам Маслоу. Дальние пределы человеческой психики
27. Энн Мойр и Дэвид Джессел. Пол мозга: Реальные различия между мужчиной и женщиной
28. Павлов И. П. Рефлекс свободы
29. Уильям Джеймс. Психология
30. Фриц Перлз. Теория гештальттерапии
31. Жан Пиаже. Речь и мышление ребенка
32. Карл Роджерс. Становление личности: Взгляд на психотерапию
33. Оливер Сакс. Человек, который принял жену за шляпу
34. Мартин Селигман. Новая позитивная психология: Научный взгляд на счастье и смысл жизни
35. Гейл Шихи. Возрастные кризисы
|
|
Избавление от негативных мыслей и уверенность в себе |
Негативные мысли словно яд в подсознании. Они травят душу, мешают жить, накручивают людей и зачастую подавляют уверенность в себе. От них необходимо избавляться!
Есть несколько техник, которыми можно воспользоваться в таком случае:
Техника - отрезание. Только негативная мысль влезла в голову, необходимо не обдумывая отрезать ее. Не надо предаваться анализу, не развивайте мысль, не ищите от нее защиты - просто отрежьте, моментально и бесповоротно, а взамен вспомните что-то приятное.Думайте позитивно, дорогие друзья, ибо мысли материальны!
__________________________________________________________________
Уверенность в себе, пожалуй, одна из самых главных составляющих успеха. Интересную и полезную информацию о том, как стать уверенным в себе, можно найти на сайте http://integratsia.ru. Пришло время полностью избавиться от собственной неуверенности, воспользовавшись практичными советами.
__________________________________________________________________
|
|
Оформление садовой дорожки! |
|
|
|
Юмор |
|
споткнулась,упала в лужу. Рядом проходил мужчина и сказал: «Думаешь вплавь быстрее?» |
|
|
Что необходимо знать о поездке в ОАЭ? |
|
|
Сатурн в 22 скорпиона с 8 по 22 января. Не держите зла. Держите шарики. |
|
как гласит пословица: Если я - не решение, значит, я - проблема
![]()
Всякий раз, когда стоишь перед выбором, будь внимателен: не выбирай то, что удобно, комфортно, респектабельно, признано обществом, почётно. Выбирай то, что находит отклик в твоём сердце. Выбирай то, что ты хотел бы сделать, невзирая ни на какие последствия.
![]()
Вы ведь знаете, где таится этот другой мир, и что мир, который вы ищете, есть мир вашей собственной души. Лишь в собственном вашем сердце живет та другая действительность, по которой вы тоскуете. Герман Гессе Это положение Сатурна дает возможность продвинуться по направлению к нашей мечте и формировать события, необходимые чтобы сбылось желаемое. Единственное НО, нужно освободить место для нашей мечты, избавиться от лишнего. Иначе это будет отвлеченное мечтание, не приводящее ни к чему. У нас сейчас много сил, и есть много вариантов действия. По сценарию градуса не все будет просто, как хотелось бы, придется пройти через кризис или испытание. Зато есть 1000 способов как решить ситуацию. Преодолеешь трудности - приобретаешь навык. Будешь лениться - получите разбитое корыто. Главное остаться самим собой, быть Человеком, Не дать проснуться дикому звериному страху, когда не контралируются действия, и человек сам за себя не отвечает. В этом градусе проживают звериные инстинкты, на уровне нижних чакр, выживание любым путем. Мягко говоря, звереть не рекомендуется. Кто однажды обрел самого себя, тот уже ничего на этом свете утратить не может. Стефан Цвейг, "Амок. Незримая коллекция"
![]()
Счастье — это когда ты живешь сам по себе, ничего не меняя, а другой — так же — рядом. А потом вы ложитесь в одну постель, а там так же тепло и уютно. И можно повернуться к нему спиной, чтобы тебе в шею уткнулись и засопели сонно. А другой рукой тебя сверху накрывают от всего — штормов, землетрясений, падающих метеоритов, и можно спать. Доброжелательность может быть свойством души, а может быть хорошими манерами - и в этом не сразу разберешься, к сожалению. Евгений Леонов
Предупреждение: нельзя никого осуждать, наказывать и корать. Мы не можем знать, о чем думал человек и что с ним случилось, мы не в его шкуре. Все мы имеем право на ошибки. Неизвестно, что бы наваяли мы, будь на его месте. И в праведном гневе можно далеко пойти, потеряв человеческий облик. Не превышай своих полномочий, по отношению к тем, кто слабже тебя. Сила не дается просто так, а только после проверки сможешь ты с ней справиться или нет. Тянешь ли ты то, на что претендуешь. Каждому выпадет испытание по запросу, а надо ли вам оно, не слишком ли это дорого стоит. По Сеньке ли шапка. Задача выжить в тяжелом испытании проверке, и получить силу, которая необходима нам для решения наших жизненных задач. Не надо брать на себя слишком много, только то что по настоящему нужно. И обязательно убрать, то что мешает. Ведь в трудный путь отправляются только с самым необходимым, лишнего с собой не берут. Надо выжечь что-то старое, тогда прорастет новое. Никто не говорит, что будет легко, но в конце ты будешь благодарен себе за то, что прошел через все это.
![]()
Победа не дает силу. Силу дает борьба. Если ты борешься и не сдаешься — это и есть сила. Важно понять: ВСЁ не обхватить, нужно истинное. Что я отдам, чем я буду жертвовать, от чего я освобожусь, чтобы появилось место для другого. Это может касаться любых ситуаций. По 22 скорпиона надо отдавать, потому что в 23 скорпиона уже будет поздно. Там экзальтация Урана. Почему не стоит делиться своими планами? "Хочешь рассмешить Бога — расскажи ему о своих планах", — гласит поговорка. Действительно, порой даже тщательно продуманные, "верные" перспективы срываются в связи с непредвиденными обстоятельствами. Или… человек сам отказывается от намеченного. Оказывается, еще в прошлом столетии этот феномен привлек внимание многочисленных исследователей. Казалось бы, что-то наметив (купить машину или дом, поехать в отпуск за границу, вступить в брак, начать бизнес), логично поведать об этом друзьям и знакомым, чтобы они нас поддержали и порадовались за нас. Однако еще в 1933 году зарубежные психологи выяснили, что, чем большему количеству людей мы поведаем о своих намерениях, тем меньше вероятность, что они будут воплощены в жизнь. В чем же тут фишка? Если мы рассказываем о своих планах заранее, это в нашем подсознании становится свершившимся фактом, считает исследовательница Вера Малер. А раз цель подсознательно уже достигнута, то, соответственно, у индивида снижается мотивация. Профессор психологии Нью-Йоркского университета Питер Голлуитцер затронул эту тему еще в 1982 году в своей книге "Символическое самозаполнение". Не так давно он провел ряд исследований, в которых приняли участие 63 человека. Оказалось, что люди, которые не делились своими планами с другими, выполняли их с большей вероятностью, чем те, кто публично рассказывал о них и получал одобрение и поддержку окружающих. Профессор Голлуитцер полагает, что рассказ о своих намерениях дает нам "преждевременное чувство завершенности". В нашем мозгу присутствуют так называемые "символы идентичности", которые помогают нам составить представление о самих себе. Чтобы такой символ возник, достаточно не только действий, но и просто разговоров о них. Предположим, Вы рассказали о своем намерении написать диссертацию и представили себя кандидатом или доктором наук. Мозг удовлетворился этой игрой воображения, и у Вас исчезает стимул делать что-то для достижения этой цели — поступать в аспирантуру, искать научного руководителя, сидеть в библиотеке, собирая материал, и проч. .
![]()
Совершенство Мира всегда адекватно совершенству созерцающего его Духа. /Г.Гейне/ Мужественные поступки совершать труднее, чем постыдные, но зато они делают тебя сильнее... Сергей Бодров-мл. Внутренние границы К сожалению, со страхом не нужно расставаться на совсем. Страх должен перерасти в некую границу запрета, что дальше нельзя, нельзя опускаться, допустим, нельзя пользоваться сленгом, нельзя упрощать. Это уже не страх, это некая внутренняя граница, за которую ты сам не перейдёшь ни при каких обстоятельствах, даже если тебя будут принуждать. Е.Д. Лучезарнова Тише, тише... Не судите, это грех... Вы порадуйтесь душою за успех... Вы поплачьте над чужою — над бедой... Сострадание — ручей с живой водой... Тише, тише... Не ругайте сгоряча... Чья -то жизнь, возможно, гаснет как свеча... Не задуйте ненароком тот огонь... Подержите, поднеся к нему ладонь... Тише, тише... Не врывайтесь в жизнь людей, Наблюдая с высоты судьбы своей... Потому что жизнь — сплошные этажи... Там, вверху, возможно, просто больше лжи... Тише, тише... Ведь слова острей ножа... Нужно жить, на сердце злобы не держа... Много мнений, только помнить нужно впредь, Что на всех свою рубашку не одеть... Тише, тише... Там где слухи — правды нет... Лишь Всевышний знает правильный ответ... И от глаз его не скрыться, не уйти, Вот поэтому живи и не суди. |
|
|
Зарабатываем на своем дневнике (блоге). Блогун |
Попробую предположить: Раз Вы зашли на эту страничку значит ищите реальную возможность зарабатывать деньги и делать это через интернет Вас устраивает.
Попробую описать все в достаточной степени подробно, так что читать придется много! Но самое главное – стараться понимать написанное!
У многих может не сразу получится (и я был в их числе), но для этого есть личка и я согласен оказать помочь каждому *моему рефералу* и не только.
Шаг первый: регистрация дневника (блога), который можно зарегистрировать где угодно, главное чтобы для Вас была понятна система (это может быть ЛиРу, Живой журнал, Блог.ру и др.) Где для Вас удобнее понять систему - там и заводите! Мне в большей степени понятна ЛиРу-шная система, (В чем суть ЛиРу? Сложный вопрос…) поэтому её и буду описывать (хотя остальные системы также не стоит игнорировать, но это в перспективе (больше функционирующих блогов – больше заработок).
Читать далее
Удачи Вам!
Материал взят на сайте Ваш инет мастер.ру f05bf267476d0efe41ab10db9230d553
Серия сообщений "Заработок в интернете":
Часть 1 - Советы начинающему блогеру
Часть 2 - Как можно заработать в интернете (версия НТВ)
...
Часть 7 - В чем суть ЛиРу? Сложный вопрос…
Часть 8 - Организация рабочего места блогера
Часть 9 - Зарабатываем на своем дневнике (блоге). Блогун
Часть 10 - Заработок на своём блоге. Часть 1
Часть 11 - Основы раскрутки и продвижения сайтов
...
Часть 34 - Новый сервис по привлечению заказчиков
Часть 35 - За обнаруженные в Windows 8.1 ошибки Microsoft готова заплатить до 100 000 долларов
Часть 36 - Маленькая возможность заработать
|
|
50 ПРОСТЫХ ЖЕНСКИХ ДЕЛ... |
Вот попалась в Интернете статья - 50 простых дел для пользы женщины. Согласна полностью! Только один вопрос: а где на всё это найти время?!!! И всё таки привожу текст полностью...
50 Простых дел, которые увеличивают силу женщины и повышают нашу энергетику. Добавляй к себе и пробуй что-то новенькое каждый день!
1. Массаж. Согласно Ведам женское тело просто нуждается в прикосновениях.
2. Посещение парикмахерской. Волосы для женщины и у женщины - это отражение ее мыслей.
3. Маникюр. Повышает еще и самооценку.
4. Общение с другими женщинами - взаимный обмен энергией очень усиливает женщин.
5. Длительные разговоры и беседы.

6. Прогулки. Связь с природой очень важна!
7. Музыка.
8. Отказаться от сложных тем для размышления и переговоров.
9. Ванна с лепестками роз, маслами.
10. Медитации, как и любые расслабляющие практики, поднимают уровень женской силы.
11. Брать уроки вокала - пение очищает горловую чакру.
12. Посещение магазинов.
13. Посещение психолога - но обязательно Женщины.
14. Танцы - в любом виде - это отличнейшая вещь для усиления женской силы и сексуальности.
15. Йога - практика йоги успокаивает ум и дает силу.
16. Регулярные посиделки с подружками - выбираясь вместе в общественное место вы создаете крепкий фон женской Силы.
17. Уход за цветами - небольшой садик дома и копание на огороде - это дополнительный способ

|
|
Натюрморты Виноградное варенье. |


|
|
trong> Натюрморты Варенье из мандаринов |


|
|