-неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в astra55

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) СкАзОчНыЙ_мИр_КаРтИНоК О_Самом_Интересном Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.03.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 716





4 секрета красоты, которые помогут быть стройной, сияющей + поднимут настроение до небес:)

Суббота, 12 Апреля 2014 г. 20:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4 секрета красоты, которые помогут быть стройной, сияющей + поднимут настроение до небес:)

Чудо-рецепты красоты, которые помогут выглядеть великолепно:)

1. Содово-солевая ванна для стройности и сияющей кожи.
На одну ванну понадобится 200-250 гр. соды и 250-300 гр. морской соли для ванн. В такой ванне необходимо полежать и расслабиться в течение 15-20 минут, ополоснуться теплой водой и нанести крем для тела. После ванны отдохнуть и попить травяного чая, минералки. С первого же применения кожа становится очень мягкой и гладкой, такая ванна способствует снижению веса, повышению упругости кожи, а сама кожа аж сиять как-то начинает. И да - это полный релакс! Курс 10 ванн через день, после перерыв месяц, после можно повторить.

2. Антицеллюлитный скраб стройности.
Все гениальное просто - смешиваем молотый кофе, корицу, немного соли, оливковое масло, эфирное масло мандарина (либо апельсина, лимона) с водой, можно добавить по желанию немного геля для душа, если вы любитель пены. Этой смесью усердно натираемся, массажираем тело. Ополаскиваемся. После такого скраба даже крем нановить необязательно - оливковое масло прекрасно справляется с увлажнением, питанием кожи. Результат - никакого зловредного целлюлита, ровная упругая кожа.

3. Замедляем рост волос после эпиляции.
В этом важном деле нам поможет миндальное масло, масло чайного дерева и масло мяты. На 1 флакончик миндального масла я добавляю 30 капель эфирного масла мяты, 30 капель эфирного масла чайного дерева. Это смесью я протираю ножки с помощью ватного диска после эпиляции. Процедура минутная, а волосы растут значительно медленнее (проверено на себе!)

4. А на десерт - шоколадное обертывание, которое просто взрывает мозг приятными эмоциями:)
Нам понадобится полпачки какао (самого обычного, без сахара, сухого молока и проч. наполнителей), корица, аевит (можно сразу целый блистер использовать, на все тело ведь). Все смешиваем, разводим водой до состояния сметаны и наносим после душа. Я наношу на все тело, лицо и даже губы. В таком шоколадном виде необходимо побыть минут 10-20 (на сколько хватит терпения), затем все смываем теплой водой и восхищаемся собственной красотой:) Результат - кожа ровна-ровная, упругая, сияет. А настроение такое, что хочется петь песни:)
WdWS-db6usY (604x381, 39Kb)

Как убрать живот и бока

Суббота, 12 Апреля 2014 г. 20:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать живот и бока

1. Ложимся на бок и опираемся на локоть. Смыкаем ноги вместе, напрягаем и поднимаем. При поднятии делаем выдох. Корпус тела обязательно должен быть приподнят. Вы должны чувствовать как работают ваши мышцы. Выполняем по 30 раз, лежа сначала на правом, затем на левом боку.

2. Теперь нам нужно лежа на боку приподняться на одной руке. Затем делать подъемы и опускания туловища вверх и вниз. Повторить с одного и другого бока по 25 раз.

3. Ноги на середине плеч, руки разведите в стороны. Смещайте туловище вправо и влево. Держите спину прямо. Бока должны максимально работать. Упражнение выполняем 100 раз.

4. Исходная поза та же, но только руки опущены вдоль тела. Выполняем наклон туловищем в сторону и вниз. Пытаемся дотянуться до коленей. Повторить 100 раз.

5. Становимся боком к опоре и выполняем поднятие ноги вбок примерно на 70 градусов. Обратите внимание на то, что натягивать нужно не носок, а пятку. Нога напряжена. Повторить с каждой ногой по 30 раз.

6. Теперь встаем к опоре лицом. Стопу разворачиваем перпендикулярно опоре. Выполняем поднятие сначала одной ноги 30 раз, потом другой.

7. Вновь встаем боком к опоре и чередуем махи ногой вбок и назад.

Все вышеперечисленные методы как убрать живот и бока после родов также могут использоваться, но только с ограничениями и не менее, чем через 6 недель после рождения ребенка. Скажем, от фруктов отказываться не следует в первую половину дня. А интенсивность тренировок можно смело сокращать вдвое.
698XznIarPA (500x230, 35Kb)

Молчание - золото или о чем не следует говорить ...

Пятница, 11 Апреля 2014 г. 19:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Дарума_Васильевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молчание - золото или о чем не следует говорить ...

 



Этот мир, хоть и основан на истине, все-таки требует сбалансированности, а потому мудрецы предупреждают нас о том, что есть некоторые вещи, которые все же лучше всего держать в тайне.

Тайна присутствует и в Абсолютной Истине, поэтому и в нашем материальном мире тоже есть место таинственности, которая становится частью культуры. Разглашать не вовремя некоторые секреты так же губительно, как не говорить вовремя об Абсолютной Истине. Всему свое время.

Тайна - это не ложь, это один из аспектов культурного поведения.

1) Первое, что надо держать в секрете, говорят мудрецы - это рецепт сильного лекарства, который у вас хорошо получается. Кажется, что такой рецепт надо рассказывать на каждом углу, но в действительности, если люди им неправильно воспользуются, то эффект может быть абсолютно противоположным. Сильное лекарство может легко превратиться в смертельный яд. Поэтому те, кто обладают секретами сильных лекарств, не торопятся ими делиться и правильно делают, иначе наш мир будет заполнен копиями лекарств, а значит, настоящими ядами.

2) Второе, что рекомендуют мудрецы, это не делиться тайной о том, какую благотворительность вы совершаете. Да, хорошее дело - большая редкость в этом мире, и именно поэтому ее надо беречь как настоящую драгоценность. А сберечь драгоценность можно только скрытностью. Также не стоит и нахваливать себя за благие дела, так как гордость тут же увидит и отберет все то благо, которое пришло в результате этой благотворительности.
Дело считается законченным только тогда, когда проявились последние эмоции в нашем сознании.
В результате любого доброго дела должен появится сладкий вкус смирения, скромности и благодарности за возможность его совершить. Если же вместо этого появились эмоции гордости, надменности или хвастовства, значит, блюдо испорчено, оно стало горьким и противным. Не надо никому говорить о своих добрых делах, это хорошая тренировка по вырабатыванию в себе правильных реакций и эмоций.

3) Третье, о чем не рекомендуют распространяться мудрецы - это о своей аскетичности. Не стоит налево и направо рассказывать, как вы ограничиваете себя в питании, в сне, в сексуальных отношениях, да и во всем другом. Аскеза приносит пользу тоже только в том случае, если она сочетается и с эмоциональной аскетичностью. Но если я был аскетичен только внешне, а внутри меня разбирает дикая радость и гордость за мои достижения, то это и никакая не аскеза вовсе, а обыкновенное баловство.
Настоящая аскеза задействует и внешний, и внутренний мир человека, поэтому не стоит сильно радоваться тому, что у нас что-то получилось, в этом плане. Ну и что что вы ночь не спали или три дня не ели. Это же ваша аскеза. Зачем об этом рассказывать другим?

Делиться надо знанием, а не своей гордостью.

Если у нас что-то получается, это еще вовсе не значит, что от этого есть какая-то польза. Только время сможет показать принесло это благо или нет.
Уровень аскетичности можно сравнить со вкусом, о котором не спорят. Так и у разных людей есть свои представления о том, насколько надо высоко поставить себе планку, чтобы действительно развиваться, а это значит, что эта планка должна быть именно для меня, а не для других. Поэтому нет никакого смысла гордится тем, что все едят хлеб с маслом и сыром, а я, великий аскет, ем только хлеб с маслом. А раз в месяц я даже масло не намазываю...

4) Четвертое, о чем следует помолчать - это о своем мужестве, героизме или других проявлениях доблести. Да, это великое дело, но оно дано нам как испытание от Бога. Кому-то даются испытания внешние, а кому-то внутренние. Внешние испытания видны, поэтому за них люди получают награды, славу и другие почести. Но преодоление внутренних испытаний никто не замечает, поэтому и наград за них никаких не присваивают. Поэтому мудрецы советуют героям внешних побед проявлять свое уважение к героям внутренних битв и не кичиться своими достижениями.

5) Пятое, о чем не стоит распространяться, это о духовном знании. Оно имеет разные уровни и должно раскрываться только по достижению определенного уровня чистоты.

Любое духовное знание очищает одинаково сильно, но не всякое духовное знание воспринимается так, чтобы им можно было бы воспользоваться. Поэтому мудрецы нас предупреждают: духовное знание должно быть еще и практичным, а это значит, что оно должно соответствовать уровню восприятия каждого конкретного человека.

Услышав о духовной реальности, человек должен ясно и просто понять, что конкретно он может сделать прямо сегодня, и какой реальный результат ему это принесет, как это очистит его сердце, как это сделает его хоть на один шаг ближе к вечному счастью. Поэтому не стоит особенно говорить то, чем человек не сможет воспользоваться, иначе он может просто разочароваться в духовности и подумать, что это просто безумство и сумасшествие терять время на то, что не приносит никакого реального результата. Это все равно что поговорить о тортах и разойтись, так ничего и не попробовав и не поделившись рецептом.

6)Нравственность. Да, мы можем быть великими вегетарианцами, мы можем исповедовать ненасилие, мы можем гордиться своей чистотой жизни, но мы не можем в этом мире быть идеально нравственными. Обыкновенный человек каждый день вынужден совершать ту или иную форму насилия. Да, мы можем избегать основных форм греха, но есть и невидимый грех, который все равно является насилием, так как приводит к уничтожению живых существ или причинению им страданий.
Заявите один раз о своем космическом ненасилии, и вам сразу же укажут на кожаные ботинки, шелковую одежду (бедный шелкопряд), на электроприборы (бедные рыбки на ГЭС и затопленные животные и поля), да и вообще любое производство несет в себе маленькую химическую войну против всего окружающего, а мы этим радостно пользуемся, причем объявляя себя великими моралистами.

7) Следующее о чем не стоит говорить, так это о своих домашних конфликтах и вообще о своей семейной жизни. Мало поставить железные двери и пластиковые окна, надо еще и прикусить язык по поводу того, что в этом доме происходит.

Запомните: чем меньше вы говорите о проблемах в своей семье, тем она будет крепче и стабильнее. Ссора - это избавление от негативной энергии, которая накопилась в процессе общения. Да, это не очень приятно, но в принципе полезно, так как несет в себе, хоть и агрессивное, но очищение.

Если же эту негативную энергию ссоры не выбросить, а передать другим, то в этом случае она никуда не уходит, а возвращается обратно в семью, и проблемы в ней только усиливаются. Поэтому семьянин, который рассказывает о своих проблемах в семье окружающим, подобен человеку, который пошел на помойку выкидывать мусор и вернулся назад с мусорным ведром, так ничего и не выбросив.

8)Избегайте негативного общения во время еды. испорченное настроение, как правило, выключает пищеварение, и в результате пища превращается в яд.

9) Сплетни, жаргонные слова, ненормативная лексика и т.д. Как мы уже выясняли, мусор может быть не только грубым, но и тонким. Поэтому можно запачкать на улице ботинки, а можно запачкать сознание.

10) Молчите о своих далеко идущих планах. Мудрецы советуют помалкивать до тех пор, пока этот план не исполнится. То, что планы в этом мире исполняются - это и так в некотором роде чудо. Поэтому помешать любому плану достаточно легко - надо просто найти в нем слабые стороны и всем об этом говорить. Достаточно узнать о чьем-то плане, и появляется много возможностей ему помешать. Поэтому следует помнить, что любой наш план не только не идеален, а в нем огромное количество слабых мест, по которым очень легко ударить и все разрушить.

И в завершении хочу напомнить, что мудрый человек не кичится и своим смирением, так как жизнь время от времени заставляет нас принимать очень жесткие, волевые и даже агрессивные действия. Так что будьте смиренными внутри.

Рузов В.О.
 

60 советов для успешной жизни от Робина Шарма

Пятница, 11 Апреля 2014 г. 13:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

60 советов для успешной жизни от Робина Шарма


60 советов для успешной жизни от Робина Шарма - писателя, одного из самых известных специалистов по мотивации, лидерству и развитию личности.
4524271_timthumb_php_ (650x200, 17Kb)
1. Ежедневно занимайтесь спортом.
2. Серьёзно относитесь к чувству благодарности.
3. Повышайте своё мастерство в том, чем занимаетесь.
4. Ожидайте лучшего и будьте готовы к худшему.
5. Ведите дневник.
6. Прочитайте автобиографию Бенджамина Франклина.
7. Стройте планы на каждую неделю.
8. Знайте 5 самых больших приоритетов в вашей жизни.
9. Скажите «Нет» тому, что отвлекает ваше внимание.
10. Пейте много воды.
11. Улучшайте свои навыки каждый день.
12. Вам нужно иметь наставника.
13. Наймите тренера.
14. Вставайте в 5 утра каждый день.
15. Ешьте меньше еды.
16. Найдите для себя «героев».
17. Сами будьте «героем» для кого-то.
18. Улыбайтесь незнакомцам.
19. Будьте самым нравственным человеком, которого вы знаете.
20. Не соглашайтесь на меньшее, чем совершенство.
21. Начните получать удовольствие от своей жизни прямо сейчас.
22. Откладывайте 10% дохода каждый месяц.
23. Проводите немного времени в художественных галереях.
24. Гуляйте в лесу.
25. Напишите письмо благодарности тем, кто вам помог.
26. Простите тех, кто вас обидел.
27. Помните, что лидерство нужно для влияния и воздействия, а не для звания и наград.
28. Создайте незабываемые моменты с теми, кого вы любите.
29. Имейте 5 лучших друзей.
30. Станьте невероятно вежливы.
31. Перестаньте смотреть телевизор
32. А вообще, лучше продайте свой телевизор.
33. Ежедневно читайте.
34. Избегайте СМИ (средства массовой информации).
35. Будьте довольны тем, что имеете.
36. Следуйте за своими мечтами.
37. Будьте собой.
38. Будьте страстным.
39. Извиняйтесь, когда считаете, что это нужно.
40. Никогда не упускайте момент, чтобы отметить приятное событие. 41. Имейте представление о том, какой вы хотите видеть вашу жизнь. 42. Знайте ваши сильные стороны.
43. Сосредоточьте своё внимание на том что имеете, а не на том, чего вам не хватает.
44. Будьте настойчивым.
45. Не сдавайтесь.
46. Избавьтесь от беспорядка.
47. Используйте безупречные слова.
48. Больше путешествуйте.
49. Прочитайте книгу «Как мыслит человек?» Джеймс Аллена.
50. Почитайте ваших родителей.
51. Не слушайте «советчиков-водителей такси».
52. Будьте отличным членом команды.
53. Не тратьте энергию на критиков.
54. Проводите время в горах.
55. Знайте 5 ваших главных жизненных ценностей.
56. Переключитесь от «быть занятым» к «достигать результатов».
57. Создавайте и повторяйте.
58. Меньше говорите. Больше слушайте.
59. Будьте лучшим человеком, которого вы знаете.
60. Придайте значение вашей жизни.


Из жизни женщин...

Пятница, 11 Апреля 2014 г. 13:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Rietta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Из жизни женщин...

68202997glmhkh (430x430, 28Kb)
Это мужчинам нужны «Bentley» и «Maserati», чтобы подчеркнуть свою значимость, а женщина даже на метле выглядит эффектно.
***
Самый классный день – это ЗАВТРА. Завтра мы все займемся спортом, начнем учиться, усердно работать, бросим пить и курить, начнем читать какую-нибудь книгу, перестанем есть после шести вечера… Но, как не проснешься, постоянно СЕГОДНЯ!!!
***
Я хочу, чтобы в моей жизни наступила черная полоса: Серное море, черная икра, чертный "Бентли"
***
Будешь относиться к ней как к королеве, она будет относиться к тебе как к королю. Будешь относиться к ней как к игрушке - не переживай, она покажет тебе, как она умеет играть…
***
На личном фронте у меня как на банкете. То, что предлагают не беру, а то, что хочется, просить стесняюсь. Приходиться делать вид, что не голодная.
***
Женщина - это не постельная принадлежность и не кухонный комбайн с накрашенными глазами. Женщина - это образ, стиль и уровень жизни мужчины.
***
Женщины скрывают свой возраст, мужчины – свой доход.
***
Вчера с подружкой отвела душу, сегодня не могу вспомнить куда...
***
Женщина за рубем богиня! Пассажиры молятся, пешеходы крестятся
***
У работы есть три плюса : пятница, зарплата и отпуск
***
У настоящих мужчин женщина счастливая, у остальных - сильная

Rietta

Художница Suellen Ross. Кошки, собаки

Четверг, 27 Марта 2014 г. 19:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Художница Suellen Ross. Кошки, собаки

Художница Suellen Ross. Кошки, собаки:)

 

 

Suellen Ross начала рисовать животных с детства. Использует в работе тушь , акварель и карандаш. Разработала свою уникальную смешанную технику. Живёт в Сиэтле, с мужем и домашними животными.



 




 


Я счастлива, что хорошо ТЕБЕ...\

Четверг, 27 Марта 2014 г. 19:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я счастлива, что хорошо ТЕБЕ...

Я счастлива, что хорошо ТЕБЕ...

MetronomyThe Look на Яндекс.Музыке

Сидеть вдвоём с Тобой… плечом к плечу.
Смотреть на море, слушать тишину…
И не просить, не умолять, не ждать…
Рассветом наслаждаться. Не страдать…
С родной Душою слушать пенье птиц,
Смотреть, как море тёплое штормит…
Вдыхать чуть влажный воздух. Просто быть…
Спросить тебя тихонечко: «Как Ты?…»
Под шёпот набегающей волны.
В ответ: «Ты счастлива… — и хорошо так мне»
А я: «Я счастлива, что хорошо Тебе…»

Delfik и Ariell
Представим ситуацию... вы любите человека, не мыслите без него жизни, все ваши мысли и чаяния о нем. Вы желаете непременно  быть вместе, только с ним... кажется, что вы не можете без него дышать, думать, спать, делать повседневные дела. Вас переполняет неведомая грусть боль и отчаяние, когда ваш любимый говорит, что он любит другую... Сможете ли вы отпустить его и облегченно пожелать ему счастья,  счастья ...не с вами.. а с другой?
, (с другим?)

Читать далее...

Прикольные фразочки со смыслом

Среда, 12 Марта 2014 г. 18:44 + в цитатник
Это цитата сообщения newsdj [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прикольные фразочки со смыслом

30 прикольных фразочек со смыслом :)


 

1 (604x367, 131Kb)

2 (604x344, 150Kb)

Читать далее...

Нумерология. Числа Жизненного пути, Пиков и Проблем.

Среда, 12 Марта 2014 г. 18:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нумерология. Числа Жизненного пути, Пиков и Проблем.

3646910_0chjp2 (700x312, 189Kb)
далее: http://poleznosti.mirtesen.ru/blog/43730025189/Num...znennogo-puti,-Pikov-i-Problem.


Париж, Париж...

Воскресенье, 16 Февраля 2014 г. 20:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Matrioshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Париж, Париж...





Я не была в Париже,
Но говорят;
Там, всё свободой дышит
И даже взгляд
Скользит по дивным паркам,
Проворней птиц
Цепляясь лишь за арки,
Длинной ресниц.

Безмолвный, необъятный
Там, Нотер-Дам, -
Застыл в тоске невнятной,
Старинный храм.
Во мгле осенней ночи,
Как миражи,
Что городские очи -
Все витражи.
Изгибы узких улиц
Среди теней,
Расправились, очнулись
В плену огней.
И Лувр незабвенный
Уже затих, -
Кусочек во Вселенной
Для строк моих.

А башня головою
Уткнулась ввысь,
И облака фатою
Над ней сошлись.
Я не была в Париже,
Где из-за туч
Ласкает утром крыши
Медовый луч.

Там, горький запах кофе
И коньяка,
Парижский острый профиль
Застыл в веках...

© Copyright: Наталия Пегас, 2008








Читать далее...

Лучшие книги великих психологов

Суббота, 01 Февраля 2014 г. 13:07 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшие книги великих психологов

Вы увлекатесь психологией, вам интересна эта наука, вы хотите почитать соответствующую литературу, но не знаете что или сомневаетесь? 

Тут вы найдете множество книг по психологии, которые будут вам интересны.

Это лучшие книги великих психологов!

 

1. Альфред Адлер. Понять природу человека

2. Эрик Берн. Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений

3. Станислав Гроф. За пределами мозга

4. Эдвард де Боно. Латеральное мышление. Учебник творческого мышления

5. Грей Джон. Мужчины с Марса, Женщины с Венеры

6. Фромм Эрих. Гуманистический психоанализ

7. Кларисса Пинкола Эстес. Бегущая с волками

8. Дэвид Д. Бернс. Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений

9. Роберт Чалдини. Психология влияния

10. Михай Чиксентмихайи. В поисках потока: Психология увлеченности повседневной жизнью

11. Милтон Эриксон (автор Сидней Розен). Мой голос останется с вами. 12. Эрик Эриксон. Детство и общество

13. Ганс Айзенк. Измерения личности

14. Сюзан Форуард. Эмоциональный шантаж

15. Виктор Франкл. Воля к смыслу

16. Анна Фрейд. Психология Я и защитные механизмы

17. Зигмунд Фрейд. Толкование сновидений

18. Малкольм Гладуэлл. Озарение: Сила мгновенных решений

19. Дениэл Гоулман. Эмоциональный интеллект на работе

20. Томас Э. Харрис. Я- о'кей, ты- о'кей

21. Эрик Хоффер. Истинно верующий: Личность, власть и массовые общественные движения

22. Карл Юнг. Архетип и символ

23. Мелани Кляйн. Зависть и благодарность

24. Р. Д. Лэнг. Расколотое Я

25. Карен Хорни. Наши внутренние конфликты

26. Абрахам Маслоу. Дальние пределы человеческой психики

27. Энн Мойр и Дэвид Джессел. Пол мозга: Реальные различия между мужчиной и женщиной

28. Павлов И. П. Рефлекс свободы

29. Уильям Джеймс. Психология

30. Фриц Перлз. Теория гештальттерапии

31. Жан Пиаже. Речь и мышление ребенка

32. Карл Роджерс. Становление личности: Взгляд на психотерапию

33. Оливер Сакс. Человек, который принял жену за шляпу

34. Мартин Селигман. Новая позитивная психология: Научный взгляд на счастье и смысл жизни

35. Гейл Шихи. Возрастные кризисы


Избавление от негативных мыслей и уверенность в себе

Суббота, 25 Января 2014 г. 12:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Alina_Mix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Избавление от негативных мыслей и уверенность в себе

Негативные мысли словно яд в подсознании. Они травят душу, мешают жить, накручивают людей и зачастую подавляют уверенность в себе. От них необходимо избавляться!

Есть несколько техник, которыми можно воспользоваться в таком случае:

  1. 5320643_104703419_motivator35109 (644x525, 83Kb)Техника - отрезание. Только негативная мысль влезла в голову, необходимо не обдумывая отрезать ее. Не надо предаваться анализу, не развивайте мысль, не ищите от нее защиты - просто отрежьте, моментально и бесповоротно, а взамен вспомните что-то приятное.
  2. Техника - этикетка. Смысл техники - отстраниться от негативной мысли, только наблюдать со стороны, не давая ей полностью овладеть сознанием. Мысленно возьмите ее в кавычки и отодвиньте подальше. Такие мысли получают власть над личностью, если она на них реагирует.
  3. Техника - преувеличение. Только негативная мысль закралась в голову, преувеличьте ее до абсурдного. Обыграйте ее, придумайте нелепый исход событий, то, что не может произойти. Например, заприметив негативную мысли , что вас не примут в новый коллектив, скажите себе да, так и будет, я зайду в офис и начальник покажет мне фигу, потом толпа людей обольет меня водой и прилетит огромный попугай, который съест мою трудовую книжку и т.п. Такой абсурд лишает негативное мышление силы, давая вам свободу и уверенность в себе.
  4. Техника - противостояние. Все негативные мысли в секунду необходимо переделывать в полную противоположность. Если пришла мысль "У меня не получится" - ударьте ее сопротивлением "Я обязательно справлюсь!", если подкралось "Я на это не гожусь" - тут же отреагируйте "Я все преодолею!", если в голове звучит "Я не добьюсь успеха в бизнесе" - скажите себе "Я непременно добьюсь успеха!" и т. п. Невозможно думать сразу о негативе и позитиве, поэтому положительные мысли должны выкинуть негативные за борт. Кроме того, такая техника поможет приобрести прочную уверенность в себе.

Думайте позитивно, дорогие друзья, ибо мысли материальны!

__________________________________________________________________

5320643_1e73bdce6d7523b7a9479152c54 (93x28, 0Kb)Уверенность в себе, пожалуй, одна из самых главных составляющих успеха. Интересную и полезную информацию о том, как стать уверенным в себе, можно найти на сайте http://integratsia.ru. Пришло время полностью избавиться от собственной неуверенности, воспользовавшись практичными советами.

__________________________________________________________________


Оформление садовой дорожки!

Среда, 22 Января 2014 г. 17:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оформление садовой дорожки!

 
/st0.vk.me/images/pics/statusx_op.gif" target="_blank">http://st0.vk.me/images/pics/statusx_op.gif); opacity: 0.3; cursor: pointer; height: 11px; width: 11px; margin-left: 5px; background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat;">  

1. Ветреница нежная - Anemone blanda While Splendour'
2. Печеночница благородная - Hepatica nobilis.
3. Пролеска сибирская — Scilla sibirica.
4. Ель колючая — Picea pungens 'Glauca Globosa'.
5. Спирея серая — Spiraea x cinerea 'Grefsheim'.
6. Туя западная - Thuja occidentalis 'Smaraqd'.
7. Морозник восточный — Helleborus orientalis 'Early Purple'.
8. Спирея японская — Spiraea japonica 'Golclflame'.
9. Медуница сахарная — Pulmonaria saccharalu.
10. Ива козья - Salix caprea Pendula'.
11. Форзиция промежуточная - Porsythia x intermedia.
12. Арабис альпийский — Arabis alpine.
13. Можжевельник чешуйчатый - Juni|M4iis squamata 'Bluo Carpel'
14. Хохлатка плотная — Corydalissolkla
.
 
Читать далее...

Юмор

Пятница, 17 Января 2014 г. 14:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юмор


Сегодня бежала за маршруткой,
споткнулась,упала в лужу.
Рядом проходил мужчина и сказал:
«Думаешь вплавь быстрее?»

Читать далее...

Что необходимо знать о поездке в ОАЭ?

Пятница, 17 Января 2014 г. 13:11 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что необходимо знать о поездке в ОАЭ?

3925073_ (200x50, 1Kb)

3925073_015 (600x449, 338Kb)

далее

Сатурн в 22 скорпиона с 8 по 22 января. Не держите зла. Держите шарики.

Четверг, 16 Января 2014 г. 18:49 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сатурн в 22 скорпиона с 8 по 22 января. Не держите зла. Держите шарики.

Сатурн в 22 скорпиона с 8 по 22 января. Не держите зла. Держите шарики.

Алла Арефьева
 
 

как гласит пословица:

Если я - не решение,

значит, я - проблема

 

 

Всякий раз, когда стоишь перед выбором, будь внимателен: не выбирай то, что удобно, комфортно, респектабельно, признано обществом, почётно. Выбирай то, что находит отклик в твоём сердце. Выбирай то, что ты хотел бы сделать, невзирая ни на какие последствия.

 

 

Вы ведь знаете, где таится этот другой мир, и что мир, который вы ищете, есть мир вашей собственной души. Лишь в собственном вашем сердце живет та другая действительность, по которой вы тоскуете.

Герман Гессе

Это положение Сатурна дает возможность продвинуться по направлению к нашей мечте и формировать события, необходимые чтобы сбылось желаемое. Единственное НО, нужно освободить место для нашей мечты, избавиться от лишнего. Иначе это будет отвлеченное мечтание, не приводящее ни к чему. У нас сейчас много сил, и есть много вариантов действия. По сценарию градуса не все будет просто, как хотелось бы, придется пройти через кризис или испытание. Зато есть 1000 способов как решить ситуацию. Преодолеешь трудности - приобретаешь навык. Будешь лениться - получите разбитое корыто.

Главное остаться самим собой, быть Человеком, Не дать проснуться дикому звериному страху, когда не контралируются действия, и человек сам за себя не отвечает. В этом градусе проживают звериные инстинкты, на уровне нижних чакр, выживание любым путем. Мягко говоря, звереть не рекомендуется.

Кто однажды обрел самого себя, тот уже ничего на этом свете утратить не может.

Стефан Цвейг, "Амок. Незримая коллекция"

 

 

Счастье — это когда ты живешь сам по себе, ничего не меняя, а другой — так же — рядом. А потом вы ложитесь в одну постель, а там так же тепло и уютно. И можно повернуться к нему спиной, чтобы тебе в шею уткнулись и засопели сонно. А другой рукой тебя сверху накрывают от всего — штормов, землетрясений, падающих метеоритов, и можно спать.

Доброжелательность может быть свойством души, а может быть хорошими манерами - и в этом не сразу разберешься, к сожалению.

Евгений Леонов

 

Предупреждение: нельзя никого осуждать, наказывать и корать. Мы не можем знать, о чем думал человек и что с ним случилось, мы не в его шкуре. Все мы имеем право на ошибки. Неизвестно, что бы наваяли мы, будь на его месте. И в праведном гневе можно далеко пойти, потеряв человеческий облик. Не превышай своих полномочий, по отношению к тем, кто слабже тебя.

Сила не дается просто так, а только после проверки сможешь ты с ней справиться или нет. Тянешь ли ты то, на что претендуешь. Каждому выпадет испытание по запросу, а надо ли вам оно, не слишком ли это дорого стоит. По Сеньке ли шапка. Задача выжить в тяжелом испытании проверке, и получить силу, которая необходима нам для решения наших жизненных задач. Не надо брать на себя слишком много, только то что по настоящему нужно. И обязательно убрать, то что мешает. Ведь в трудный путь отправляются только с самым необходимым, лишнего с собой не берут. Надо выжечь что-то старое, тогда прорастет новое.

Никто не говорит, что будет легко, но в конце ты будешь благодарен себе за то, что прошел через все это.

 

 

Победа не дает силу. Силу дает борьба. Если ты борешься и не сдаешься — это и есть сила.

Важно понять: ВСЁ не обхватить, нужно истинное. Что я отдам, чем я буду жертвовать, от чего я освобожусь, чтобы появилось место для другого. Это может касаться любых ситуаций. По 22 скорпиона надо отдавать, потому что в 23 скорпиона уже будет поздно. Там экзальтация Урана.

Почему не стоит делиться своими планами?

"Хочешь рассмешить Бога — расскажи ему о своих планах", — гласит поговорка. Действительно, порой даже тщательно продуманные, "верные" перспективы срываются в связи с непредвиденными обстоятельствами. Или… человек сам отказывается от намеченного. Оказывается, еще в прошлом столетии этот феномен привлек внимание многочисленных исследователей.

Казалось бы, что-то наметив (купить машину или дом, поехать в отпуск за границу, вступить в брак, начать бизнес), логично поведать об этом друзьям и знакомым, чтобы они нас поддержали и порадовались за нас. Однако еще в 1933 году зарубежные психологи выяснили, что, чем большему количеству людей мы поведаем о своих намерениях, тем меньше вероятность, что они будут воплощены в жизнь.

В чем же тут фишка? Если мы рассказываем о своих планах заранее, это в нашем подсознании становится свершившимся фактом, считает исследовательница Вера Малер. А раз цель подсознательно уже достигнута, то, соответственно, у индивида снижается мотивация.

Профессор психологии Нью-Йоркского университета Питер Голлуитцер затронул эту тему еще в 1982 году в своей книге "Символическое самозаполнение". Не так давно он провел ряд исследований, в которых приняли участие 63 человека. Оказалось, что люди, которые не делились своими планами с другими, выполняли их с большей вероятностью, чем те, кто публично рассказывал о них и получал одобрение и поддержку окружающих.

Профессор Голлуитцер полагает, что рассказ о своих намерениях дает нам "преждевременное чувство завершенности". В нашем мозгу присутствуют так называемые "символы идентичности", которые помогают нам составить представление о самих себе. Чтобы такой символ возник, достаточно не только действий, но и просто разговоров о них. Предположим, Вы рассказали о своем намерении написать диссертацию и представили себя кандидатом или доктором наук. Мозг удовлетворился этой игрой воображения, и у Вас исчезает стимул делать что-то для достижения этой цели — поступать в аспирантуру, искать научного руководителя, сидеть в библиотеке, собирая материал, и проч.

.

 

 

Совершенство Мира всегда адекватно совершенству созерцающего его Духа.

/Г.Гейне/

Мужественные поступки совершать труднее, чем постыдные, но зато они делают тебя сильнее...

Сергей Бодров-мл.

Внутренние границы

К сожалению, со страхом не нужно расставаться на совсем. Страх должен перерасти в некую границу запрета, что дальше нельзя, нельзя опускаться, допустим, нельзя пользоваться сленгом, нельзя упрощать. Это уже не страх, это некая внутренняя граница, за которую ты сам не перейдёшь ни при каких обстоятельствах, даже если тебя будут принуждать.

Е.Д. Лучезарнова

Тише, тише... Не судите, это грех... Вы порадуйтесь душою за успех... Вы поплачьте над чужою — над бедой... Сострадание — ручей с живой водой... Тише, тише... Не ругайте сгоряча... Чья -то жизнь, возможно, гаснет как свеча... Не задуйте ненароком тот огонь... Подержите, поднеся к нему ладонь... Тише, тише... Не врывайтесь в жизнь людей, Наблюдая с высоты судьбы своей... Потому что жизнь — сплошные этажи... Там, вверху, возможно, просто больше лжи... Тише, тише... Ведь слова острей ножа... Нужно жить, на сердце злобы не держа... Много мнений, только помнить нужно впредь, Что на всех свою рубашку не одеть... Тише, тише... Там где слухи — правды нет... Лишь Всевышний знает правильный ответ... И от глаз его не скрыться, не уйти, Вот поэтому живи и не суди.


Зарабатываем на своем дневнике (блоге). Блогун

Четверг, 16 Января 2014 г. 18:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Else5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зарабатываем на своем дневнике (блоге). Блогун

       Попробую предположить: Раз Вы зашли на эту страничку значит ищите реальную возможность зарабатывать деньги и делать это  через интернет Вас устраивает.

         Попробую описать все в достаточной степени  подробно, так что  читать придется много! Но самое главное – стараться понимать написанное!
У многих может не сразу получится (и я был в их числе), но для этого есть личка и я согласен оказать помочь  каждому *моему рефералу* и не только.

         Шаг первый: регистрация дневника (блога), который можно зарегистрировать где угодно, главное чтобы для Вас была понятна система (это может быть ЛиРу, Живой журнал, Блог.ру и др.) Где для Вас удобнее понять систему - там и заводите! Мне в большей степени понятна ЛиРу-шная система, (В чем суть ЛиРу? Сложный вопрос…) поэтому её и буду описывать (хотя остальные системы также не стоит игнорировать, но это в перспективе (больше функционирующих блогов – больше заработок).

Читать далее
Удачи Вам!

      Материал взят на сайте Ваш инет мастер.ру f05bf267476d0efe41ab10db9230d553

Серия сообщений "Заработок в интернете":
Часть 1 - Советы начинающему блогеру
Часть 2 - Как можно заработать в интернете (версия НТВ)
...
Часть 7 - В чем суть ЛиРу? Сложный вопрос…
Часть 8 - Организация рабочего места блогера
Часть 9 - Зарабатываем на своем дневнике (блоге). Блогун
Часть 10 - Заработок на своём блоге. Часть 1
Часть 11 - Основы раскрутки и продвижения сайтов
...
Часть 34 - Новый сервис по привлечению заказчиков
Часть 35 - За обнаруженные в Windows 8.1 ошибки Microsoft готова заплатить до 100 000 долларов
Часть 36 - Маленькая возможность заработать

50 ПРОСТЫХ ЖЕНСКИХ ДЕЛ...

Среда, 15 Января 2014 г. 19:42 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

50 ПРОСТЫХ ЖЕНСКИХ ДЕЛ...

Вот попалась в Интернете статья - 50 простых дел для пользы женщины. Согласна полностью! Только один вопрос: а где на всё это найти время?!!! И всё таки привожу текст полностью...

50 Простых дел, которые увеличивают силу женщины и повышают нашу энергетику. Добавляй к себе и пробуй что-то новенькое каждый день!

1. Массаж. Согласно Ведам женское тело просто нуждается в прикосновениях.
2. Посещение парикмахерской. Волосы для женщины и у женщины - это отражение ее мыслей.
3. Маникюр. Повышает еще и самооценку.
4. Общение с другими женщинами - взаимный обмен энергией очень усиливает женщин.
5. Длительные разговоры и беседы.

7 (700x551, 30Kb)
6. Прогулки. Связь с природой очень важна!
7. Музыка.
8. Отказаться от сложных тем для размышления и переговоров.
9. Ванна с лепестками роз, маслами.
10. Медитации, как и любые расслабляющие практики, поднимают уровень женской силы.
11. Брать уроки вокала - пение очищает горловую чакру.
12. Посещение магазинов.
13. Посещение психолога - но обязательно Женщины.
14. Танцы - в любом виде - это отличнейшая вещь для усиления женской силы и сексуальности.

philippe-jacques-linder2 (700x533, 79Kb)
15. Йога - практика йоги успокаивает ум и дает силу.
16. Регулярные посиделки с подружками - выбираясь вместе в общественное место вы создаете крепкий фон женской Силы.
17. Уход за цветами - небольшой садик дома и копание на огороде - это дополнительный способ

0_75c9b_f1444e41_XL (294x147, 53Kb)

Натюрморты Виноградное варенье.

Среда, 15 Января 2014 г. 14:31 + в цитатник
Это цитата сообщения svetikya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натюрморты Виноградное варенье.

vinograd-varenie (500x340, 15Kb)
Все мы с детства просто обожаем виноград – сочную, упругую ягодку, разных сортов, разного цвета, с косточками и без. Ведь эти плоды доставляют большое удовольствие, нежно тая во рту…

Но оказывается, плоды этого южного гостя можно не только кушать, но и приготавливать из них различные лакомства, например, пирог с виноградом или виноградное варенье, обогащенное ценнейшими витаминами. Вот рецепт приготовления варенья из винограда.

Для приготовления Вам потребуется:
На две 3-ех литровые банки
-1 кг винограда
-2-3г лимонной кислоты

Для сиропа на стакан воды:
-2 стакана сахара

Приготовление:
Ягоды винограда нужно аккуратно перебрать, оставляя спелые и крепкие, и хорошенько промыть. Затем бланшировать их в кипящей воде 1 минуту. После этого плоды залейте заранее приготовленным сахарным сиропом и оставьте в таком положении на 6 часов. По истечению этого времени, настоявшееся варенье проварите 5-8 минут и дайте ему настояться еще 1-2 часа. Вновь проварите 1-15 минут. И так два раза. Перед окончанием последней варки добавь лимонную кислоту. Хранить его нужно в темном, прохладном месте.

Это варенье отнимет у вас 1 час 30 минут вашего драгоценного времени. Зато сколько будет радости и восторга у ваших близких и родных, когда они увидят столь необычную добавку к чаю!

0_17dc9_74ed7456_XL (700x593, 142Kb)

Читать далее...

trong> Натюрморты Варенье из мандаринов

Среда, 15 Января 2014 г. 14:31 + в цитатник
Это цитата сообщения svetikya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натюрморты Варенье из мандаринов

warenie-mandar (500x338, 26Kb)
Ингредиенты:
1 кг мандаринов
1 кг сахара
1 стакан воды
1 лимон
7 шт. бутонов гвоздики
Способ приготовления:
1. Очень мелкие плоды мандарина тщательно моем и сушим на полотенце. Очень важно, чтобы на плодах не было никаких повреждений.

2. В нескольких местах при помощи вилки делаем небольшие проколы, куда, при желании, можно вставить бутоны гвоздики – они придадут готовому блюду особый вкус.

3. Затем мандарины нужно отварить: греем воду, кладем в неё плоды и варим, пока мандаринки не приобретут мягкость, станут губчатыми, но при этом упругими – это позволит им сохранить форму в варенье и не развалиться.

4. В отдельной кастрюле готовим сироп и, пока он кипит, перекладываем в сироп мандарины. Варятся мандарины в несколько этапов: после первого этапа варки выжидаем несколько часов, затем варим наши фрукты снова, опять оставляем их постоять 2-3 часа и варим последний, третий раз.

5. На третьем этапе варки добавляем в мандариновое варенье сок одного лимона.

6. Перекладываем варенье в простерилизованные банки и герметично закрываем крышками.

0_47624_67f4c71a_XL (700x650, 119Kb)

Читать далее...


Поиск сообщений в astra55
Страницы: 34 ... 32 31 [30] 29 28 ..
.. 1 Календарь