-неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в astra55

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) СкАзОчНыЙ_мИр_КаРтИНоК О_Самом_Интересном Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.03.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 716





>Может быть (возможно) - Renato Zero

Пятница, 28 Сентября 2012 г. 20:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Prosto_Natali [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Может быть (возможно) - Renato Zero

Второй день под таким впечатлением от этой песни...результат мой вчерашний плейкаст
...а сегодня, опять в очередной раз слушая эту песню, я говорила, у меня такая "болезнь", пока не наслушаюсь песню, не успокоюсь, а слушать могу до 10 раз))) вот как...захотелось увидеть исполнителя Renato Zero, оказывается есть его живое исполнение... впечатлило меня в очередной раз... Предлагаю послушать и посмотреть...



Ошибки современной женщины.

Пятница, 28 Сентября 2012 г. 20:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Natural-harmony [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ошибки современной женщины.

У женщины есть прямой канал связи с Божественным.
В реальности, в основном этот канал загрязнен эмоциональными и ментальными наработками. У редкой женщины этот канал открыт.

Загрязняется канал из-за следующих неправильных действий женщины:

1. В одежде.
Женщина должна одеваться красиво, а чаще она одевается, подыгрывая похотливости, выставляя напоказ некоторые части тела. Тем самым она дает на себя разрешение. Бросаются похотливые взгляды.
В отличие от любящего взгляда, взгляд похотливый может ударить и пробить энергетику.
Истинная красота никогда не вызовет похоть, она вызывает «очарование», «любование».
Одеваясь - мы все хотим любви.
Вот тут, тут и тут можно прочитать об этом подробнее ;)

2. Неправильные отношения в семье.
Ошибка заключается в раскрытии внутренних процессов другим людям.
Все рассказывается о муже, о детях посторонним людям. «Не выносить сор из избы» – не раскрывать тайну того, что делается в семье. При рассказе женщина свою силу размыкает и тогда вольное или невольное движение другой женщины может войти и разрушить.
Можно рассказывать только тем, кто по-настоящему может оказать помощь; можно посоветоваться с Великим человеком (это тот человек, кто хотя бы на порядок выше по своему духовному уровню); можно довериться женщине, которая – обладает Божественной благодатью (на несколько десятков тысяч – такая одна); можно доверить своему мужчине, но если он не проявляет женских качеств (не рассказывает другим женщинам о вас и ваших отношениях).

3. Научится быть ЗА Мужем.
А не впереди. Когда женщина впереди, мужчина теряет чувство первопроходца, опоры и защитника.
Задача женщины – раскрыть в мужчине гармонию воли и любви. Первое, что должна сделать женщина как мать – это сделать запись любви у своего сына, т.е. привить любовь к Богу.

4. Женщина должна хранить свою тайну.
Через это женщина постигает чистоту.
Не нужно выдавать все свое сокровенное. Человек, который выдает свою тайну до конца, может погибнуть. Тайна должна быть и перед своим мужчиной. Если мужчина постигает тайну женщины, она теряет для него интерес, поэтому при мужчине нельзя краситься, нельзя бегать перед ним в затрапезном виде. Все лучшее надо одевать дома для своего мужчины. Нельзя спешить раскрывать свою интимность. Сначала должно все созреть и открытие должно быть постепенным. Качество отношений должно перерасти из сексуальных в содружество.
Читаем дальше.
ErAq0HrrgKM (464x700, 38Kb)

Любите ли вы мечтать?

Четверг, 27 Сентября 2012 г. 21:17 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любите ли вы мечтать?

 

Любите ли вы мечтать? 

Любите ли вы мечтать? И насколько вы готовы следовать за своими мечтами? Знаете, после статьи, где я рассказала о нашей жизни за последний год,  я получила разные отклики.

 

Кто-то вдохновляется и радуется за нас. И таких очень много. Кто-то сомневается, что мы говорим правду. Кто-то пытается найти в нашей жизни признаки психотравмированности и неполноценности — или навешать свои тараканов. Кто-то считает, что мы миллионеры или миллиардеры. Кто-то просто недоумевает, где же негатив? Не может быть все так хорошо!

А разве я говорю, что все идеально и хорошо? ЧП случаются всегда, везде и со всеми. Мы за этот год  и кошелек почти со всеми картами теряли, и банковские карты нам блокировали из-за перемещений, и роуминг иногда не работал — так в Марокко мы долго купить билет на самолет не могли.

И еще одно ЧП было в Абу-Даби. Мы прочитали информацию на форуме, что там можно сделать визу в аэропорту (как в Дубае). И вылетели туда. Но нас не пустили в страну. Нам поменяли билет на этот же день — на вечер. Но все равно выделили бесплатно гостиницу поспать. В итоге и страну не увидели, и устали, и понервничали.

Также получилось «забавно» в Шри-Ланке. Мы не знали, что такси можно брать только официальное — взяли первого попавшегося. У нас был забронирован дом, но освобождался он часа через 4 после прилета. Таксист предложил показать и другие дома. В итоге он вез нас 4 часа — 100 км (такое движение уж там), завез в Канди — это центр острова. Где не было ни океана, ни детского пространства. При том, что мы были очень уставшие от перелетов, а машина попалась жутко неудобная. Это было 31 декабря :) Мы остановились на ночь в отеле, и 1 января утром поехали обратно — в наш дом. Еще 4 часа.

Все ЧП у нас разруливает муж — их хватает и в обычной жизни — а здесь мы воспринимаем их как приключение.  Еще не везде хороший интернет, а он для работы нам жизненно необходим. И иногда срывались занятия. Не всегда попадались и адекватные хозяева домов — в Таиланде нам залог, например, не вернули. Просто хозяйка испарилась, зная время нашего вылета.

Не все страны мне понравились, не везде я бы вернулась….

Но это все — часть жизни. Ее маленькие кусочки. Которые невозможно сравнивать по силе и эффекту с тем, сколько мы всего увидели и осознали. Сколько нового мы открыли в себе и в этом мире. А еще — это невозможно сравнить с ощущением реализованной мечты.

Не все ведь об этом мечтают. Мы все разные. Не всем нужны такие путешествия. Но я с детства мечтала увидеть этот мир во всех его красках. Пообщаться с разными людьми, культурами. Увидеть разные рассветы и разные храмы. Разные дома и растения. Это моя детская мечта. И быть сейчас там, где она исполняется, — это волшебно!

Знаете ли вы, что Господь исполняет желания каждого? Вот прямо все-все!  Есть только одна поправка — так как нас много, то есть некая очередность. Не могут же все сразу попасть в одно и то же место:) Иногда нужно подождать. Но сбудется — обязательно. Для осуществления этой мечты мне потребовалось подождать 20 лет. Но я готова ждать еще 20 лет — если сбудется еще одна такая же сильная мечта! 

Недавно я вспомнила всю свою жизнь — и увидела, как реализовывались мои желания. Очень часто я была нетерпелива — и не дожидалась. Так многие мальчики, которые нравились мне безответно в школе, через несколько лет оббивали пороги моего дома и обрывали телефон. Не было ни одного, кто не ответил бы мне взаимностью — хотя бы с опозданием. Правда же это странно? Даже «последний из могикан» — про которого я такое даже подумать не могла — несколько лет назад признался мне в социальной сети в симпатиях и что всегда хотел бы такую же жену.

Я вспомнила и все те материальные вещи, которые мне нравились. Они приходили ко мне — с запозданием, но приходили. Когда мы покупали свою первую машину, денег у нас хватало на старенький Пежо или Рено. А мечтали мы о Красной Мазде «Тройке». В итоге — мы ждали два года, но она появилась у нас. Да, купленная с кредитными средствами. Да, не новая. Но именно та, о которой мы мечтали.

А семь лет назад я искала себе свадебное платье. Я точно знала, что хочу. Но не могла его найти. Купили мы в итоге другое. Тоже очень красивое и очень любимое мной. Но это простое белое кружевное часто снилось мне. Я точно знала, какое оно. И потому моментально узнала, когда увидела. Цвет, размер, фасон и фирма — все оказалось моим, любимым. Это может быть странно, но я получила его от супруга на семилетнюю годовщину свадьбы.

Десять лет назад я мечтала вести тренинги. Но даже когда пробовала — не получалось. И темы не было такой, которая бы меня «жгла». Прошло десять лет. И я веду их — с удовольствием. И тема есть, и это помогает людям — это ли не чудо?….

Я могу привести множество таких примеров — моя книга, которая вот-вот должна быть уже отправлена в Петербург издательством. Моя свадьба — о которой я мечтала с 16-летнего возраста. Мои сыновья — я все детство мечтала родить мальчиков. Сейчас начинаю мечтать и о девочках — сколько, интересно, это будет исполняться Небесной Канцелярией?

Я благодарна Миру, Вселенной, Богу — за то, что все мои мечты сбываются. Или уже сбылись — или в процессе. Это и правда волшебство — и это очень вдохновляет. Хочется, чтобы у всех-всех поскорее сбывались мечты (потому что они итак сбываются, а вот срок их сбычи — почему бы и не ускорить?). У каждой из вас. У всех вокруг. Это тоже одна из моих мечт:)

И кроме простого ожидания, нужно еще и делать шаги в эту сторону. Зная о своей мечте о путешествиях, мы намеренно отказывались от любых — даже очень прибыльных — проектов, которые могли нас надолго привязать к месту. Потому что нашей мечтой были — и остаются — путешествия. Нам нужно было набраться смелости и уехать год назад — оставив все вещи в гараже. А еще очень часто мы перемещаемся без денег в кармане. Летим или едем, зная, что все получится. Они сами приходят в нужный момент. Находится новый клиент — или возвращают долги.  Если мы не боимся идти вперед и не боимся реализовывать мечты. Набраться смелости и отправиться в Азию — где «антисанитария» и «болезни». И снова набраться смелости — и поехать на машине через всю Европу…. И это не финал путешествия — мы вошли во вкус:)

Жить в путешествии оказалось дешевле, чем в Петербурге (как бы это странно ни звучало). И гораздо полезнее и приятнее. Потому что мечты всегда реализуются легко. Сами. Когда мы делаем Богу навстречу один шаг — он делает нам навстречу десять шагов. Так же и мечты. Если мы умеем ждать и делаем шаги к ним навстречу — они сами идут в нашу сторону.

Не у всех такие же мечты. Возможно, вам неинтересны будни жителей Шри-Ланки или Перу. Возможно, вы искренне хотите чего-то другого. Свой уголок в этом мире.  Общения с единомышленниками. Большую семью. Или парусную лодку. Или увидеть какую-то одну — самую желанную страну. 

Не отказывайтесь от своих мечтаний! Это то, что вдохновляет — и вас, и тех, кто на вас смотрит. Помните, что все будет обязательно. Непременно. Всему свое время. И это время можно потратить на то, чтобы сделать несколько шагов в сторону своей мечты.

Мечтать — это важно. Это правда важно — особенно для женщин. Мечтать не только о мире во всем мире — об этом мы итак умеем мечтать. Но и простом платье. Или о путешествии. Или о своей мастерской. Или о семье….

Мечтайте!

И главное, что я хочу вам сказать — не прекращайте мечтать. Никогда. Ни на минуту. Пусть все говорят, что вы сошли с ума. Пусть весь мир крутит пальцем у виска. Мечтайте — ведь именно женщины своими мечтами могут изменить этот мир — если будут мечтать о прекрасном! :)
 
 
Ольга Валяева
 

>КАК УЛУЧШИТЬ РАБОТУ МОЗГА?

Четверг, 27 Сентября 2012 г. 21:15 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК УЛУЧШИТЬ РАБОТУ МОЗГА?

 

КАК УЛУЧШИТЬ РАБОТУ МОЗГА?


 

 

 

Если вы хотите улучшить работу мозга, то ученые советуют придерживаться следующих советов:

1. Поверьте в свой мозг

Вы беспокоитесь по поводу амнезии? Перестаньте!

Любое беспокойство, которое вы испытываете из-за подчас своенравной памяти, позже может на самом деле ухудшить ее.

Согласно последнему исследованию Государственного Университета Северной Каролины совершенно здоровые люди пожилого возраста получили неутешительные результаты при тестировании памяти после того, как им сообщили, что с возрастом у них проявляется забывчивость.

Негативные мысли могут материализоваться – помните это!

2. Обустройте ваше пространство для умственной работы

Загроможденные комнаты и офисы могут помешать процессу мышления. Если у вас слишком часто бывают стрессы, усталость, подавленность, то возможно причиной тому является та среда, в которой вы находитесь. Примите это как сигнал к действию. Создайте более гармоничное и комфортное рабочее место.

3. Первым делом изучайте правила

Всегда начинайте с изучения основ. К примеру: осваивать новый язык следует с грамматики, правописания и составления предложений. Люди должны следовать этому правилу независимо от возраста.

4. Сделайте скучное веселым

Пробуйте развивать интерес: чем больше вы будете чем-то заинтересованы, тем легче уделять этому внимание. Ведь у нас есть склонность запоминать то, что нам было приятно. Так что ищите способы сделать что-то скучное веселым, ассоциируя это с тем, что вы уже знаете.

К примеру, если вам необходимо запомнить какой-либо список, попытайтесь составить предложение из первых букв каждого слова или распределите слова по группам. Вы также можете использовать воображение и создавать забавную историю на эту тему, чтобы облегчить процесс запоминания.

5. Думайте и изучайте взаимосвязано

Холистическое (целостное) мышление могло бы стать единственной наиболее «передовой» техникой изучения. Оно означает процесс соотнесения всего, что вы изучаете с тем, что уже знаете.

Это создает единую систему информации. Если вы пытаетесь запоминать все, но память подводит вас, то эта информация недостижима. Но, создавая систему знаний, в случае, если один путь блокируется, то другой становится доступным.

6. Направляйте себя и отсекайте не нужное

Вам необходимо структурировать жизнь.

Ограничивая себя, устанавливая временные рамки для выполнения какого-либо дела, сокращая количество предметов, с которыми работаете, вы зачастую сможете достигнуть большего результата за меньшее количество времени.

7. Изучайте более рационально

Когда вы решили что-то выучить, сначала напишите конспекты. В процессе изучения делайте короткие перерывы. Информация лучше запоминается тогда, когда вы только начинаете или же заканчиваете учить.

8. Освежите ваш разум медитацией

Когда большинство людей думают о медитации, они представляют себе глубокое расслабление. Но эта древняя практика способна не только умиротворить вашу душу, но и улучшить память.

Согласно исследованию Университета Штата Кентукки те, кто после обеда уделяли медитации всего лишь 30 минут, выполняли тестовые задания лучше, чем те, кто дремал в это время.

9. Глубокое дыхание для более ясного мышления

Ровное глубокое дыхание имеет много положительных эффектов для организма. Чем больше кислорода в крови, тем больше его в мозге.

Несколько глубоких вздохов также могут помочь вам расслабиться, что в свою очередь способствует более ясному мышлению.

10. Избавьтесь от постороннего шума

Все мы привыкли выполнять несколько дел одновременно. На сегодняшний день такая способность просто необходима.

Но знаете ли вы, что прослушивание новостей одновременно с использованием Интернета может снизить качество запоминания и того, и другого.

Обычно новую информацию вы обрабатываете той частью мозга, которая называется корой головного мозга.

Но, принимаясь сразу за несколько дел, запоминание в немалой степени снижается, потому что человек не может выделить важную информацию.

Следовательно, мозг вынужден переключить обработку данных на область, называемую striatum, и информация, сохраненная здесь, имеет тенденцию вмещать меньше важных деталей.

К счастью, эту проблему можно легко решить: просто обращайте внимание на то, что вы действительно хотите запомнить.

11. Избавьтесь от негативных мыслей, которые вторгаются в ваш мозг

Мысли, которые вас посещают, имеют большое значение для работы вашего мозга. Исследование, проведенное Марком Джорджем и его коллегами из Национального Института Здоровья доказало, что счастливые, оптимистичные мысли оказывают успокаивающий эффект нам мозг, в то время как негативные мысли приводят к депрессии и беспокойству.

12. Отдыхайте

Во время работы всегда делайте перерывы. Это поможет снять напряжение, которое появляется из-за того, что вы слишком долго сидите на одном месте.

Отдыхая всего лишь 10-15 минут каждый час, вы сможете повысить трудоспособность. Короткий отдых поможет вашему мозгу расслабиться и привести в порядок мысли.

13. Сосредоточьтесь на чем-нибудь другом

Иногда нет возможности отдохнуть. В этом случае тоже есть выход. Просто сосредоточьтесь на чем-нибудь другом. Попытайтесь сменить род занятий.

Или на 5 минут перемести свой фокус внимания с внешнего на внутреннее, то есть, переместите себя в виртуальный уголок тишины.

14. Следите за осанкой

Ваша осанка влияет на мыслительный процесс. Проверьте это на себе. Попытайтесь решить в уме любую математическую задачку, сидя неправильно и смотря в пол.

Потом попробуйте сделать то же самое только, уже сидя с прямой спиной, смотря вверх или прямо перед собой. Вы заметите, что легче думать все-таки во втором варианте..

15. Чаще пользуйтесь Интернетом

Выберите интересующую вас тему, к примеру, в Wikipedia.

Попробуйте проследить с чего вы начнете и на чем остановитесь.

Например, сначала вы можете прочитать о каком-либо кино, затем перейти к Симпсонам, а после вообще увлечься Великой Депрессией в разгар экономического кризиса 30-х годов прошлого века.

из инет-ресурса

*****

 



Изучайте причинно-следственные связи, это развивает ваше мышление. И не старайтесь запомнить то, что вы прочли и узнали, дайте этому новому войти в вас!

Тренируйте понимание, память разовьётся, если то о чём вы узнали – вам понравилось!

Доверяйте себе и своей избирательности, следуя за своим интересом!

Лишнее – отвалится само!

Не удерживайте!

с улыбкой ко всем «правильным» рекомендациям,

Светлана Ория, психолог

сайт «Сознание Новой Волны»


>Минимализм для «чайников»

Четверг, 27 Сентября 2012 г. 21:12 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Минимализм для «чайников»

 

Минимализм для «чайников»

 
«Если не можешь изменить ситуацию — 
измени свое отношение к ней» 
(Станислав Ежи Лец).


Минимализм для «чайников»Почему человек так редко чувствует себя счастливым? Большинство людей считают, что для полного счастья им не хватает чего-то совершенно конкретного – здоровья, денег, любви, или же всего этого одновременно. Причем мера этого «не хватает» поразительно отличается в отдельно взятых случаях, полностью оправдывая поговорку: «У кого суп жидкий, у кого бисер мелкий». В чем же главная дилемма счастья-несчастья? 

Чтобы разобраться, зададим себе простой вопрос: а что на самом деле нужно человеку? Определенное количество белков, жиров, углеводов и витаминов - независимо от ассортимента съеденных блюд, защита своего тела от холода и осадков - независимо от цвета и фасона одежды, два квадратных метра постели для ночлега – независимо от размера окружающего этот ночлег жилища, добраться из пункта А в пункт Б - независимо от габаритов и прожорливости транспортного средства под седалищем. А все эти рестораны, Версачи, особняки и огромные джипы – только внешний антураж, от которого никак не зависит физиология человеческого организма. Это – из сугубо материальной жизни. А из, так сказать, «моральной» ее составляющей? Ах, ну да – человек ведь животное стайное, и для него важен статус, то есть положение в иерархии таких же двуногих. А зачем он, статус? Видимо, для того, чтобы с его помощью обедать в дорогих ресторанах, иметь Версачи, дворцы и джипы. Или наоборот, это все – для статуса? Вот тут и возникает змея, кусающая себя за хвост. Все эти «тараканьи бега» за так называемым успехом есть порождение одной из фундаментальных потребностей человеческой природы – занять место повыше в стае себе подобных. 

Но есть и еще одна сторона этой проблемы. Кроме стайных инстинктов, человеком управляет один из законов психофизиологии, опять же – предназначенный для выживания и доминирования, как биологического вида. Его можно вкратце сформулировать так: счастье кратковременно, несчастье – бесконечно. Другими словами, природа не позволяет человеку, который удовлетворил свою очередную потребность, слишком долго получать от этого удовольствие – такая длительная «расслабуха» опасна для жизни, поскольку можно утратить бдительность и быть съеденным тигром, или получить дубиной по голове от менее удачливого сородича. А вот к неудовлетворенной потребности человек не может привыкнуть – со временем она становится только острее. Что же это все означает, применительно к жизни представителей большинства населения? А вот что: люди в массе своей просто не в состоянии остановиться в своем бесконечном «возвышении» и самоутверждении, поскольку они слишком быстро перестают получать удовольствие от своего очередного, хотя и сомнительного «достижения», и как наркоман во время «ломки» находится в лихорадочных поисках дозы – люди так же вечно стремятся к новым «вершинам» успеха и благополучия. 

Но каков же может быть окончательный итог всех этих гонок? Увы, возможные варианты не блещут разнообразием. Если на протяжении длительного времени индивидууму не удается достигнуть запланированного набора признаков успеха и благополучия, или же он их вдруг утрачивает по какой-то прихоти судьбы - высока вероятность депрессии, ощущения потери смысла жизни. Если же все в основном получается – человек становится заложником своих собственных достижений, поскольку цель неизбежно подменяется процессом, и жизнь превращается в бесконечный марафонский забег за деньгами, титулами и погонами. И если вдруг происходит вынужденная остановка на каком-то этапе в процессе этих нескончаемых побед и достижений – это воспринимается как крушение всех жизненных планов. Как же разорвать этот порочный круг, в котором удовлетворение одной потребности неизбежно порождает возникновение новой?

Самый простой и эффективный способ – устранить факторы, провоцирующие собственно возникновение самих потребностей. Разумеется, природу человека обмануть нельзя – потребности, обусловленные физиологически, устранить невозможно. Но можно их свести именно к тому уровню, который является естественным и необходимым. Такой подход к жизни называется «минимализм». 

Первым из известных нам минималистов был, наверное, Диоген, который считается последователем философской школы киников (производное от слова «собака», позднее термин в быту был модифицирован в «циники», в коем упрощенном понимании применяется и сейчас). В центре кинической философии находится человек с его естественными заботами. Киник ищет норму в природе человека как вида и индивида, и не ждет божественных указаний для решения собственной жизни. При этом индивидуалистический протест киников не вырождается в эгоизм, готовый удовлетворять ego одного за счёт других. Индивидуализм киников приводит к принципу внутренней свободы, которая добывается борьбой с самим собой, но не с обществом. Однажды, уже будучи стариком, Диоген увидел, как мальчик пил воду из горсти, и выбросил из сумы свою чашку, промолвив: «Мальчишка превзошёл меня в простоте жизни». Он выбросил и миску, когда увидел другого мальчика, который, разбив свою плошку, ел чечевичную похлебку из куска выеденного хлеба. Надо сказать, что вплоть до начала прошлого века большинство жителей Земли были «минималистами поневоле», поскольку производительность труда в ту эпоху с трудом обеспечивала для среднего человека минимум необходимых средств для выживания. Но впоследствии человечество, окрыленное успехами научно-технической революции, почувствовало вкус к материальному изобилию, одновременно оказавшись к нему морально неподготовленным. 

В настоящее время средний житель Европы или США в состоянии обеспечить себя всем необходимым для жизни, трудясь всего несколько часов в день, но антиподом этой возможности стала искуственно насаждаемая философия потребления. В массовое сознание европейцев и американцев всего за два-три поколения было внедрено твердое убеждение, что материальное благополучие есть синоним счастья, то есть по мере роста своих возможностей к потреблению человек автоматически становится счастливее. В итоге это привело к истреблению живой природы, ухудшению экологии и даже изменению климата в погоне за сырьевыми ресурсами, без которых невозможно производить все больше циклопических особняков, огромных джипов и сотен костюмов для представителей «золотого миллиарда». Особенно это наглядно представлено в США – широкие дороги, большие дома и машины, ослепительные наряды, как символы «америанской мечты». Что интересно, антипримером является далеко не отсталая в экономическом отношении Япония, в которой небольшая (даже по нашим меркам) квартира вполне может считаться апартаментами, а простота и скромность в быту является устойчивым признаком национального менталитета.

Итак, попробуем уяснить - чего же нам обычно не хватает, как говорится, для полного счастья?

1. Денег


Да, без денег – никак, даже умереть можно, ведь кормить-поить никто тебя бесплатно не будет. Но на удовлетворение минимальных физиологических потребностей (пища, одежда, крыша над головой) современный цивилизованный человек зарабатывает без особого напряжения. А вот сверх перечисленного – уже возможны варианты. Например, еда может быть в ресторане, одежда может занимать два-три шкафа, а крыша над головой может измеряться сотнями квадратных метров. Соответственно, добывание всего этого может быть сопряжено с большими затратами сил, здоровья и нервов, и зачастую опасно для личной свободы, а иногда – и для жизни. В свою очередь, большое стремление обладать всеми этими благами в сочетании с невозможностью их получить (как вариант – возможностью потерять уже полученное) чревато серьезными стрессами. Вопрос: а зачем вам все это? 

2. Здоровья и красоты


Разумеется, все люди разные – в том числе и в части природного (то есть генетически обусловленного) здоровья и физической привлекательности. Но в то же время все люди очень отличаются по той настойчивости, с которой они стараются эту природную данность изменить – в ту, или другую сторону. Большинство людей подвержены как минимум одному из таких факторов риска:
- курение;
- неправильное питание;
- злоупотребление алкоголем;
- малоподвижный образ жизни.
Что интересно – для наведения порядка в этой части жизни не требуются ни серьезные материальные затраты, ни затраты времени. То есть необходимо всего-навсего определенное волевое усилие, чтобы отказаться от сиюминутного удовольствия – ради стабильного ощущения сильного и здорового тела. Но бывает и другая крайность, а именно - истязание себя непомерными физическими упражнениями или диетами, для обретения красивого, сексуально привлекательного тела. Поборники такого «экстремального фитнеса» не понимают, что чудес не бывает – природу не обманешь, и каждый рожден таким, каким ему полагается быть от природы. 

3. Времени


Стоит задуматься – а куда мы тратим свое время? Если не принимать во внимание работу (распределение и использование рабочего времени – отдельная тема), а также сон и прием пищи, то вот перечень наших занятий, отнимающих значительную часть свободного времени: 
- просмотр телепередач;
- разговоры по телефону с приятелями;
- посещения ресторанов, ночных клубов, баров и дискотек;
- походы по магазинам, рынкам и парикмахерским.
Этот перечень, разумеется, может варьировать в зависимости от пола, возраста и социального статуса личности, и его можно изменить или дополнить. Но вывод все равно однозначен – от большинства наших занятий можно совершенно спокойно отказаться, поскольку они являются абсолютно бесполезными. 

4. Знаний и способностей


Принято считать, что знания и способности – это залог жизненного успеха (если воспринимать эти термины в широком контексте, конечно. Ведь бывают обширные познания в сфере мошенничества и большие способности делать карьеру за счет других, например). Соответственно, без оных – будешь грузчиком или официанткой, что не добавляет оптимизма, а получить образование – нет денег, не говоря уже о способностях, которые даются хоть и бесплатно, зато исключительно от рождения. Вот здесь и кроется дьявольская уловка нашего ума – с одной стороны, вроде как все в твоих руках, вон Вася из дома напротив с нуля миллионером стал, а с другой стороны – колотишься, крутишься, а все без толку. Наверное, или крутиться надо больше, или признать свою полную бездарность – и идти в грузчики, но что же конкретно делать? Ответ прост – нужно понять свои истинные способности и наклонности, и постараться их максимально реализовать. Здесь как раз заведомо иллюзорными являются такие понятия, как карьера и успех – мало кто знает, сколько этих «успешных» людей внутренне глубоко несчастны, занимаясь неинтересным для них делом ради денег или из тщеславия. 

5. Любви и хорошего отношения


Отношения с окружающими – это основа, базис существования человека, как социально обусловленного субъекта. Поэтому представляется вполне естественным, что каждому свойственно стремиться к тому, чтобы его любили и понимали другие люди. Но многие впадают в крайности – желают, чтобы это отношение к себе было универсальным свойством всех окружающих. Не будет преувеличением сказать, что неодобрение социума, а также неразделенная любовь к представителям противоположного пола является главным фактором, порождающим депрессии и самоубийства у представителей европейского менталитета. Корни этого следует искать в традиционных семитских религиях, но это – отдельная, очень непростая тема. А вот практическая рекомендация для преодоления большинства этих проблем весьма проста: нужно просто воспитать в себе то, что называют «здоровый цинизм», проще говоря – рациональное, без каких-либо эмоций отношение к тому, какое впечатление вы производите на свое окружение. Человек, испытывающий страдания по поводу негативного отношения к себе, обычно не задумывается, что негативно (или критически) оценивающие его люди, за редким исключением, не имеют на это никакого морального права – они сами, мягко говоря, не идеальны. И самое парадоксальное, что наибольшим одобрением и уважением окружающих обычно пользуются как раз те субъекты, которые сами демонстрируют равнодушие, или даже открытое презрение к мнению о себе – такова природа человека, как стайного животного. На подсознательном уровне человек мысленно «поднимает рейтинг» у того, кто не ищет ничьего одобрения – это воспринимается как признак силы. Что интересно – в равной степени это касается и отношений с противоположным полом, об этом было сказано еще у Пушкина: «чем меньше женщину мы любим, тем легче нравимся мы ей». 

6. Удачи


Как ни странно, но многие люди склонны считать удачу самодостаточным фактором, влияющим на течение жизни. Так ли это? 
Действительно, некоторые обстоятельства (в какую эпоху, в какой стране и в какой семье родился, наследственные задатки) по определению не зависят от воли конкретной личности. И здесь только один выход: принять все, как есть, то есть раз и навсегда прекратить сожаления по поводу того, что изменить никак нельзя. Все остальные значимые события, на первый взгляд от нас не зависящие, имеют двойственную природу: каждое из них действительно носит отчасти (или полностью) случайный характер, но поскольку таких событий на протяжении жизни очень много – то в массе своей фактор случайности усредняется, и перестает определять «итоговый результат» вашей жизни. Это как игра в кости – если их бросить один раз, то у одного из игроков результат может быть больше, но если бросить сто раз – суммарная разница будет ничтожной. Да, можно выиграть миллион долларов в казино – но хватит ли этого миллиона на всю жизнь, а если хватит – то на какую? И пойдет ли этот выигрыш на пользу? То же самое можно сказать и о невезении – если даже сгорел ваш дом со всем имуществом, то является ли это негативным фактором, влияющим на всю вашу оставшуюся жизнь? А может, вам раньше как раз повезло с приобретением этого дома? На самом деле многие люди просто занимаются элементарным самообманом – под «невезением» зачастую скрываются лень, расхлябанность, отсутствие силы воли, да и просто подсознательное нежелание другой, лучшей жизни.

Какие же можно сделать выводы?


Вывод первый. Так называемое «цивилизованное человечество» является по сути толпой закомплексованных субъектов, личности которых в различной степени деформированы неправильным воспитанием (в прошлом) и зомбированы продавцами разнообразных товаров и услуг (в настоящем). 
Вывод второй. Большинство наших потребностей (и материальных, и эмоциональных) на самом деле инспирированы извне, и не отражают истинные побуждения и желания самого человека. Проще говоря, нас на подсознательном уровне принуждают желать того, что нам чаще всего не требуется. 
Вывод третий. Большинство наших огорчений, страхов и ожиданий связано с иллюзорными ценностями и установками, которые мы воспринимаем как неотъемлимую часть нашей личности и даже не представляем, что мы могли бы быть другими – хотя при ином жизненном опыте это было бы именно так. 

Что же с этим делать?


Шаг 1. Тщательно проанализируйте ваш образ жизни: чем и как вы питаетесь, каким вредным привычкам подвержены, на что тратите свое время и деньги, с кем и как общаетесь, чего хотите и чего не хотите, что чаще всего радует и что обычно огорчает. Запишите все это в подробностях, чтобы в дальнейшем ничего не упустить. 

Шаг 2. Устраните из вашей жизни все лишнее. Как отличить лишнее от необходимого? Очень просто – по признаку природной (биологической и социальной) разумности и целесообразности. К примеру, самая распространенная человеческая слабость – любовь к вкусной еде. А между тем не лишне помнить, что еда – не развлечение, а питание! Скажем, конфеты или торт в вашем рационе – предметы абсолютно бесполезные, направленные исключительно на получение удовольствия, но зато дорогостоящие и не способствующие улучшению пищеварения и укреплению здоровья. Лучше съесть пару яблок. Просмотр телесериала, как правило, ничего не дает ни уму, ни сердцу, зато отрицательно влияет на самочувствие. Лучше почитать умную книгу (если таковой под руками нет – то хотя бы эту статью). Беспредметные разговоры «за жизнь» по телефону или посиделки с соседом за пивом – не оставляет ничего, кроме вороха ненужных мыслей и несвежей головы. Лучше пообщайтесь с детьми или пожилыми родителями – и им, и вам это будет в радость. Если курите, или выпиваете – бросьте это, самостоятельно или с помощью врачей. Тут комментарии излишни – удовольствие кратковременное, зато проблемы пожизненные. Перестаньте гоняться за вещами – человеку не нужно так много, как он обычно об этом думает. Разумный минимум в одежде, жилище и предметах домашней обстановки избавит вас от необходимости искать деньги на новые покупки и страдать от того, что вы не смогли себе их позволить. Не нужно создавать фетиш из развлечений и того, что в обиходе называют отдыхом – на самом деле реальной необходимости во всем этом не существует. Биоритмы человеческого организма предусматривают только один вид отдыха – ночной сон один раз в сутки. И все! Остальное – цивилизационные выдумки и застарелые иллюзии. Потратить кучу денег ради того, чтобы днем потеть на пляже, а вечером наливаться коктейлями в баре – что, и от чего у вас таким образом отдыхает? Пересмотрите свои позиции – и вы сэкономите деньги, время и здоровье (как ни странно, но многие виды отдыха и развлечений его не укрепляют, а подрывают). 

Шаг 3. Смиритесь с мыслью, что вы именно такой человек, каким вас создала природа. Вы можете (и должны!) что-то в себе улучшить – но чудес не бывает. Разумеется, нужно заниматься собой – регулярно и настойчиво, но без фанатизма. От реализации предыдущих двух шагов у вас образовалось некоторое свободное время – потратьте хотя бы полчаса в день на физические упражнения. В ваших силах усовершенствовать свое тело до положенного ему природой предела – и в большинстве случаев результат будет даже лучше, чем вы ожидали. По достижении этого результата нужно предельно четко уяснить для себя: на этом – все, фотомоделью (атлетом) мне не стать. Но мир населен не одними красавцами и красавицами, поэтому нужно свыкнуться с мыслью, что ваши внешние данные все будут воспринимать именно такими, какие они есть. И не нужно все время думать, как вы выглядите, нравитесь или не нравитесь окружающим – от этих мыслей ваша привлекательность большей не станет. И уж тем более совершенно бесполезно постоянно стараться казаться лучше, чем вы есть – это чаще всего дает обратный результат в глазах окружающих.

Шаг 4. Старайтесь строить свои отношения с людьми, исходя из ваших желаний и симпатий. Нет никакой необходимости тратить время на поддержание различных связей только ради того, чтобы чувствовать свою значимость, или повысить свой социальный статус - это ничего вам не даст, кроме потраченного времени и чувства разочарования. Не нужно пытаться доказать вашему партнеру, что вы в чем-то лучше его – все равно не докажете, а отношения можете испортить. Примите его таким, как он есть, а если несовершенство партнера вы перенести не в силах – расстаньтесь. Не стоит пытаться перевоспитывать взрослого человека - какой смысл выполнять работу его родителей? Избавьтесь от ревности во всех ее разновидностях – вы ведь не являетесь собственником вашего партнера, не правда ли? Какая вам разница, в каких отношениях и с кем он пребывает, если конкретно ваши отношения с ним вас вполне устраивают? Одно из самых бесполезных занятий – пытаться контролировать желания и поведение других людей, но абсолютное большинство людей как раз этим постоянно занимаются. 

Однако может возникнуть совершенно закономерный вопрос: а не приведет ли такой решительный отказ от практически всех удовольствий и радостей (пусть даже иллюзорных) к потере того, что называют «драйв», «радость жизни», проще говоря – не утратим ли мы чувство счастья, которое до этого хоть редко, но посещало нас? Не беспокойтесь - этого не произойдет. Минимализм – не разновидность аскетизма, тут не предполагается «истязание плоти» в какой-либо форме. Способность получать удовольствие от естественных отправлений человеческого тела и ума заложена в нас природой, и уничтожить эту способность не так-то просто. Доказательством этого является обширная литература (и художественная, и религиозная) о многочисленных соблазнах, которые обуревали грешные души так называемых «святых», да и рядовых священников и монахов. С другой стороны, существуют целые народы, лишенные привычных нам благ цивилизации – и в массе своей они не чувствуют себя несчастными только по этой причине. Речь идет о произвольном (то есть по сути - принудительном) изменении так называемого порога восприятия, при котором все эти удовольствия ощущаются. 

Например, проголодавшийся человек получает более острое удовольствие от поедания куска черного хлеба, чем переборчивый гурман – от утки по-пекински. То же самое можно сказать и о так называемых духовных потребностях – намного большим удовольствием будет посмотреть раз в неделю один по-настоящему интересный, хорошо поставленный фильм, чем ежедневно – очередную серию «мыльной оперы». Разумеется, все не так просто – вначале, при попытке изменить устоявшийся стиль жизни, человек может испытывать настоящую «ломку» от того, что у его тела-ума отобрали привычные развлечения, что больше нет традиционной сигареты с утра и бокала пива вечером, нет большого праздничного торта в выходной, нет чувства приятного отупения под болтовню какой-нибудь «няни» из сериала. Но ничего вечного не бывает – как известно, все проходит, пройдет и это. Взамен в вашей жизни постепенно появится чувство определенной ясности в желаниях – как будто на объективе фотоаппарата навели резкость. Удовольствия станут более острыми, а чувства – более осмысленными. Вы станете лучше понимать, чего хотите, а чего – нет, что действительно нравится – а что не доставляет никакой радости. Вы станете настоящим гурманом в жизни, а не скучающим брюзгой с извращенными потребностями, который чаще всего просто не знает, что с собой делать.

Еще могут быть опасения, что нарушатся отношения с окружающими. Но если и нарушатся - то только такие же по степени их важности, как и породившие их причины. Ведь чудес не бывает - надуманные, лишние, искусственные «реквизиты» нашей жизни порождают такие же отношения между людьми. Например, попытки скрыть недостатки внешности (одежда, чрезмерный макияж) дают кратковременный эффект, создавая видимость привлекательности – но потом все это рушится, вызывая обратный эффект. То же самое можно сказать об отношениях, которые складываются на основе совместного посещения баров, дискотек, пикников – что называется, «как пришло, так и ушло». Так о чем жалеть - об истинных, глубоких отношениях, или их иллюзии? Настоящие любовь и дружба не нуждаются во внешних украшениях, поскольку они идут изнутри человеческой природы. Поэтому в отношениях с людьми вы станете меньше беспокоиться по поводу того, что о вас подумает приятель Вася, и поэтому вам станет проще отказывать своим знакомым в том, чего вы не хотите, и просить их сделать то, что вам хотелось бы, чтобы они сделали. Вы потеряете целую кучу приятелей, с которыми вас не связывало ничего, кроме застолья – зато у вас будет больше времени и желания на общение с теми, кто вам действительно дорог. Как некий побочный результат, одновременно вам станет проще планировать свое время и деньги – их просто станет больше, чем было до этого.

Вот и все, пожалуй. О минимализме в подробностях можно написать толстую книгу, если поставить целью описать все возможные жизненные ситуации, в которых уместен подобный подход. Но это нереально, это – все равно, что прожить чужую жизнь. Поэтому выбор в каждой конкретной ситуации - за вами.

Жизненные ценности и их приоритеты — путь к счастью

Четверг, 27 Сентября 2012 г. 21:00 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жизненные ценности и их приоритеты — путь к счастью

 

 

Для современного человека чрезвычайно важно качество жизни и для этого нам сегодня даны большие возможности. И, конечно же, все хотят быть счастливыми. А что такое «счастье»? – Это быть «с частью» чего-то: семьи, коллектива, общества. Какими мы вышли из семьи, где взрослели и формировали свои жизненные ценности, такими мы через личностной рост и творческое мышление проявляемся в коллективе и обществе. Наши жизненные ценности, их главенствующие приоритеты определяют наше качество жизни. Личностной рост и творческое мышление всецело зависят от иерархии жизненных ценностей, которые определяют, что всегда стоит на первом месте. Таким образом, жизненные ценности в итоге являются мерилом счастья человека. Вот только почему одни семьи счастливы, закаляются и крепнут в трудностях через личностной рост, а другие, материально обеспеченные и успешные, не проходят даже самого простого испытания на прочность? Какие же жизненные ценности на самом деле является ступеньками, ведущими к счастью?

Когда-то Патриарх Кирилл дал свой вариант рецепта счастья: «Тайна человеческого счастья заключается в том, чтобы разделять с другими свои ресурсы, в том числе свое здоровье, свое время, свою любовь, свои достижения». По словам Кирилла, если человек не живет по этому закону, то обрекает себя на одиночество и может быть очень богатым, но глубоко несчастным.

Как мы думаем, так мы и живем. Наши мысли определяют жизненные ценности, которые создают нашу жизнь. Иерархия жизненных ценностей является сегодня одним из главных вопросов в жизни человека. Именно она определяет стремление человека к личностному росту, способствует развитию творческого мышления и создает новое качество жизни. Но, к сожалению, часто неправильно выстроенная иерархия ценностей является камнем преткновения, о который спотыкаются люди, набивая себе шишки, разрушая свои семьи, оставаясь разочарованными, больными, одинокими и несчастливыми.

Зачастую мы себе даже не представляем, насколько нам важно понять, ЧТО является для нас главным. Психологическая практика показала, что если жизненные ценности выстроены неверно, то у человека на ровном месте могут возникнуть проблемы. Если же жизненные ценности выстроить правильно, то в жизни начинают происходить удивительные перемены в лучшую сторону, совершенствуется качество жизни, происходит личностной рост и создаются возможности для творческого мышления.

Для одних людей наиболее важными являются материальные ценности: еда, одежда, жилье, машина, дача, деньги. Для других — только духовные ценности. Все зависит от уровня развития сознания человека. Но и то и другое является крайностью, т.к. одних ведет к заматериализованности, заземленности, а других — к виртуальности, иллюзорности. Как же уравновесить эти ценности в золотую середину?

Есть общечеловеческие ценности, важные для всех людей. Каждое время, каждая эпоха устанавливает свою иерархию ценностей. Это объясняется тем, что человечество развивается и взрослеет. Наши жизненные ценности начинают формироваться в семье, поэтому мы рассмотрим эти ступеньки к счастью, по которым мы выходим во взрослую жизнь. Как же надо правильно выстроить приоритеты? Очень хорошо и подробно об этом написал А. Некрасов в книге «Материнская любовь». Он определил так называемые «круги ЛЮБВИ», по которым строится счастье человека. Как мне видится, все люди шагают по одним ступенькам к счастью, но некоторые поднимаются на новый уровень не спеша, вдумчиво осмысливая свой каждый шаг — и тогда их жизнь гармонична, т.к. они счастливы на всех уровнях: личностном, семейном, коллективном, общественном. А некоторые перескакивают по несколько ступенек, торопятся жить, многое оставляя незамеченным и, в результате, остаются больными, одинокими и несчастливыми. Каковы же эти ступеньки к счастью?

1) Любовь к себе – личностной уровень.

Мало кто считает ценностью самого себя. Главным же навсегда остается самоценность человека – это его уважение к себе и через призму себя — к миру. Какими качествами наполнен человек, таким набором качеств человек общается с миром, с таким же набором качеств он притягивает к себе пару. Как говорится «Подобное притягивает подобное». Как же научиться любить себя  не эгоистично, а со-знаниями, с учетом природы своего сознания и своих кармических задач, поставив себя на достойное место? На страницах нашего блога мы уже обсуждали эту тему.

Каждый человек приходит в эту жизнь решать СВОИ задачи, приобретать СВОЙ опыт, и никто не имеет права нарушить свободу воли этой души. Там, где нет свободы, свободного волепроявления, там нет любви и счастья. А свобода приобретается только при создании гармонии внутри, самосовершенствовании и развитии творческого мышления. Если человек хочет чего-то добиться в своей жизни, то личностной рост и раскрытие его «Я» должно стоять на первом месте. Нельзя дать детям (коллективу, обществу) того, чего не имеешь сам. Не поставив себя в центр своей жизни, не выстроив свою иерархию жизненных ценностей, человек не сможет улучшить свое качество жизни и сформировать творческое мышление, а, значит, не сможет сделать СВОЮ жизнь счастливой. Поэтому серьезнейшим образом необходимо начать заботиться о себе, о своем оздоровлении, чистоте души и тела и о своем личностном росте.

2) Любовь к другой своей половинке: ОН+ОНА — семейный уровень.

Они равнозначны. Взаимоотношения женщины и мужчины являются основой творчества на Земле. Один человек никогда не будет счастлив, т.к. счастье – означает быть «с частью». Чтобы ощутить всю полноту счастья необходимо, чтобы была пара: ОН+ОНА. Это основа жизни. Именно в паре можно научиться правильно выстраивать со всеми взаимоотношения, которые потом проявятся в отношениях с детьми, с родителями, в коллективе. Именно совершенствуя себя в паре, эффективно происходит личностной рост, развивается творческое мышление и создается новое качество жизни. Если человек на личностном уровне развития научился любить, он эту любовь – проявит на другую половинку. Если пара является сильным источником любви – магнетическим центром, то вокруг расходятся круги света.

3) Это пространство пары — домашний очаг: психологические, социальные, экономические отношения, которые создают семью.

Любовь двоих рождает свое пространство – домашний очаг. А это уже начало творения. Здесь нет мелочей. Очень часто не правильно выстроенные взаимоотношения женщины и мужчины, не способность создать свой очаг ведет к распаду семьи. О таких говорят: «Быт разрушил любовь», а была ли у них любовь? Если не выстроены взаимоотношения в паре на базе личностного роста, то никогда не будет создана семья – домашний очаг. Даже если семья, как материальное пространство будет создана, а любящие отзывчивые отношения не выстроены, нет самосовершенствования каждого, это неизбежно приведет к разрушению. Поэтому вопрос создания материальной базы семьи зависит от единого вектора жизненных ценностей и гармоничных взаимоотношений женщины и мужчины. И пословица «с милым рай в шалаше» —  реальна, но не надолго. Ведь как говорил Антуан де Сент-Экзюпери: «Любить — это значит смотреть не друг на друга, а смотреть в одном направлении». Именно здесь кроются многие семейные проблемы, т.к. различие ценностных ориентиров разрушает любовь. Некоторые думают, что любят, а жизнь показывает, что жизненные ценности и мотивации у них разные – вот и тянут они в разные стороны, разрушая семейный очаг, ухудшая свое качество жизни и других. Однако при совместных усилиях и личностном росте многого можно достичь в условиях совместного проживания, т.к. расширяются возможности и удваиваются силы, взаимно дополняя друг друга недостающей энергий и информацией. Личностной рост женщины и мужчины, направленный на единые жизненные ценности, непременно улучшит качество жизни, т.к. создаст необходимые условия для творческого мышления и самосовершенствования себя в этом процессе. Ведь как мы думаем, так мы и живем!

4) Дети.

Мужчина и женщина, создав пару, могут родить ребенка. Важно, чтобы ребенок был дитя любви. Он тогда меньше болеет, т.к. в нем заложена высокая энергия любви. Если дети растут в семье, где правильно распределены приоритеты жизненных ценностей, есть уважение родителей друг к другу, то дети на личном практическом опыте усваивают мировоззрение с истинной системой ценностей родителей и это является для них самым сильным иммунитетом в жизненных невзгодах и примером для подражания. Они свою жизнь тогда строят по этому образцу. Таким образом, родители передают свое счастье, любовь и качество жизни своим детям через собственный личностной рост. В этом случае им есть что передать! Дети в такой семье вырастают счастливыми – с частицей родительской любви и способностью к творческому мышлению.

5) Любовь к родителям — к своим корням и к Родине.

Без корней, без любви родителей, человек существует как перекати-поле. Поэтому очень важно не потерять отношений со своим родом. В таком случае человек крепко стоит на земле, как мощное дерево. Говорят «Родину и Мать не выбирают». Учеными выявлено, что в момент рождения человек получает в свой организм даже воду своей родины и заложенная в ней информация родины сохраняется всю жизнь, поэтому понятие Родины наполняется глубочайшим смыслом, т.к. мы привязаны к месту нашего рождения не только психологически, но даже физически — через воду. Человек, не любящий своих родителей и родную землю, рубит сук, на котором сидит: он лишает себя энергетической связи с родом и родной землей. Любовь к родине входит в этот же круг ценностей. Ведь «родина» от слова «род». Говорят: «Где родился, там и сгодился». Любовь к Родине – очень важный фактор формирования личности и энергетической полноты человека. Одиноким (без родовых корней) и на чужбине (вне Родины) никогда не понять всей глубины счастья и никакое качество жизни не заменит этой мощной энергетической связи с родными местами и материнской любви.

6) Творческая реализация человека в социуме – его деятельность, работа – коллективно-общественный уровень.

Большинство людей в СССР этой сфере жизни отдавали значительно больше времени и сил в ущерб формированию взаимоотношений в семье и воспитанию детей. Когда работа выходит на первый план, человек достигает больших успехов, но при этом часто становится одиноким, уставшим, раздраженным, несчастливым и может потерять здоровье, семью, детей и даже саму жизнь. О таких говорят: «Сгорел на работе». У счастливого человека и работа будет спориться. Работа, деятельность необходима человеку, чтобы он раскрыл себя, реализовал свои творческие возможности, раскрыл свой талант, творческое мышление. Но любая деятельность должна способствовать личностному росту и развитию взаимного уважения и любви женщины и мужчины, а не вызывать напряжение в их отношениях. К тому же, работа должна помогать семье решать ее социальные вопросы, совершенствовать качество жизни. Такой подход к работе всегда будет являться мотивацией к самосовершенствованию и личностному росту человека. Работа не должна разрушать семью и делать человека зацикленным, одиноким и несчастливым.

7) Друзья, хобби, увлечения, общественные и другие интересы, любовь к животным

Это все дополнение к раскрытию души человека, его личностного «Я». При правильно выстроенной иерархии жизненных ценностей друзья, хобби и другие интересы будут только укреплять состояние счастья, т.к. эти дополнительные частицы будут увеличивать круги любви и выше поднимать человека в его развитии.

Людям с правильно выстроенными приоритетами жизненных ценностей, где ценность человека – на первом месте, гарантировано счастливое будущее. Это главные признаки личностно-ориентированной модели развитияДанная иерархия в системе ценностей является наиболее эффективной и позволяет решать многие жизненные вопросы. В XXI веке человек должен стать «взрослым», чтобы творчески решать сложные задачи: найти свою настоящую половинку и самореализоваться через личностной рост. Взяв на себя взрослую ответственность, человек по настоящему становится творцом своей судьбы. И уже одного этого переосмысления достаточно, чтобы начали происходить позитивные изменения, улучшаться качество жизни и судьба человека. Шагая по этим ступеням, человек становится не только творцом своей судьбы, но и творцом своего счастья.


trong>Что делать, чтобы все изменить

Четверг, 27 Сентября 2012 г. 20:46 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что делать, чтобы все изменить

 

Что делать, чтобы все изменить

Что делать, чтобы все изменить

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Часто вижу людей, жизнь которых пронизана страданием и полна пессимизма. Они жалуются на судьбу, семью, работу, общество и государство. Они не видят света в конце тоннеля и считают, что в их тяжелом положении виноват кто-то другой. Даже я, человек, который отличается далеко не самым жизнерадостным нравом, рядом с ними кажусь образцом энергичного балагура. Поэтому порой, когда они спрашивают меня, что нужно сделать, чтобы все изменить, я ненадолго задумываюсь и даю им пару советов. Не претендуя на великие достижения на ниве личностного роста, я собрал все подобные вещи, которые когда-либо услышал, применил или посоветовал. Все они проверены на собственном опыте, и буду рад, если кому-то это будет полезным.

1. Пойми, что тебе по-настоящему нравится

Это и самое главное, и самое сложное. Об этом еще будет отдельный большой разговор, но золотое правило гласит – делай то, что доставляет тебе истинное удовольствие, и тогда ты станешь намного счастливее. С развитием интернета все стало еще проще – результаты твоих стараний очень легко донести до публики, и она обязательно их оценит. Более того, наличие дела, которое тебя по-настоящему зажигает – это ключевой фактор привлекательности для противоположного пола. Но надо быть готовым к тому, что поиск своего пути – это марафон, который может продолжаться много (десятков?) лет.

2. Откажись от мусора, который ты ешь, пьешь и куришь каждый день

Никаких секретов и хитрых диет – просто натуральная пища, фрукты, овощи, вода. Не надо становиться вегетарианцем и полностью завязывать с выпивкой, – достаточно лишь максимально ограничить сахар, муку, кофе, алкоголь и всю пластмассовую еду.

3. Учи иностранные языки

Это нереально расширит глубину восприятия мира и откроет невиданные перспективы для обучения, развития и карьерного роста. Русскоязычных пользователей интернета 60 миллионов. Англоязычных – миллиард. Центр прогресса сейчас находится по другую сторону границы, в том числе языковой. Знание английского – это уже не просто прихоть интеллигентов, а жизненная необходимость.

4. Читай книги

Примерный круг – твоя профессиональная область, история, естествознание, личностный рост, социология, психология, биографии, качественная художественная литература. Нет времени читать потому, что ездишь за рулем – слушай аудиокниги. Золотое правило – читай/слушай как минимум одну книгу в неделю. Это 50 книг в год, которые перевернут твою жизнь.

5. Проводи с толком каждые свои выходные

Сходи в музей, на выставку, займись спортом, съезди за город, прыгни с парашютом, навести родственников, сходи на хороший фильм. Расширяй зону контакта с миром. Когда уже все объездишь и обойдешь, бери с собой друзей и рассказывай им то, что знаешь. Главное – не сиди на месте. Чем больше впечатлений ты пропустишь через себя, тем интереснее будет жизнь, и тем лучше ты будешь разбираться в вещах и явлениях.

6. Начни вести блог или обычный дневник

Все равно о чем. Не беда, что ты не обладаешь красноречием и у тебя будет не больше 10 читателей. Главное, что на его страницах ты сможешь думать и рассуждать. А если ты просто регулярно пишешь о том, что ты любишь, читатели обязательно придут.

7. Ставь цели

Фиксируй их на бумаге, в Word’е или блоге. Главное, чтобы они были четкими, понятными и измеримыми (об этом тоже как-нибудь поговорим отдельно). Если поставишь цель, то можешь ее или достигнуть, или нет. Если не поставишь, то вариантов достижения нет вообще.

8. Научись печатать на клавиатуре вслепую

Не уметь этого в 21 веке все равно, что не уметь писать ручкой в 20-м. Время – это одно из немногих сокровищ, которые у тебя есть, и печатать ты должен уметь почти так же быстро, как и думать. А думать ты должен не о том, где находится нужная буква, а о том, что ты пишешь.

9. Оседлай время

Научись управлять своими делами так, чтобы они работали почти без твоего участия. Для начала почитай Аллена (Getting Things Done) или Глеба Архангельского. Принимай решения быстро, действуй незамедлительно, не откладывай «на потом». Все дела либо делай, либо делегируй кому-то. Старайся, чтобы мяч никогда не задерживался на твоей стороне. Запиши на листе все «долгоиграющие» дела, которые до сих пор не сделаны и мешают тебе жить. Переосмысли, нужны ли они тебе

 
(памятуя о пункте 1). Сделай то, что осталось, в течение нескольких дней, и ты почувствуешь неимоверную легкость.

10. Откажись от компьютерных игр, бесцельного сидения в социальных сетях и тупого серфинга в интернете

Минимизируй общение в соцсетях (вплоть до оптимизации – оставь всего один аккаунт). Уничтожь в квартире телевизионную антенну. Чтобы не тянуло постоянно проверять электронную почту, установить агент, который будет сообщать тебе о входящих сообщениях (в том числе на мобильный).

11. Перестань читать новости

Все равно о ключевых событиях будут говорить все вокруг, а дополнительная шумовая информация не приводит к улучшению качества принятия решений.

12. Научись рано вставать

Парадокс в том, что в ранние часы ты всегда успеваешь больше, чем в вечерние. Если летом на выходных ты выедешь из Москвы в 7 утра, то к 10 ты уже будешь в Ярославле. Если выедешь в 10, то будешь там в лучшем случае к обеду. То же самое и с шоппингом на выходных. Человеку достаточно 7 часов сна, при условии качественной физической нагрузки и нормальном питании.

13. Старайся окружать себя порядочными, честными, открытыми умными и успешными людьми

Мы – это наше окружение, у которого мы учимся всему, что знаем. Проводи больше времени с людьми, которых ты уважаешь и у которых можно чему-нибудь научиться (особенно важно, чтобы в категорию таких людей попадало твое начальство). Соответственно, старайся минимизировать общение с людьми негативными, унылыми, пессимистичными и злыми. Чтобы стать выше, ты должен стремиться вверх, и наличие рядом людей, до которых хочется расти, само по себе станет отличным стимулом.

14. Используй каждый момент времени и каждого человека для того, чтобы узнать что-то новое

Если жизнь сводит тебя с профессионалом в любой области, попытайся понять, что составляет суть его работы, каковы его мотивации и цели. Учись задавать правильные вопросы – даже таксист может стать бесценным источником информации.

15. Начни путешествовать

Не беда, что нет денег на Аргентину и Новую Зеландию – качество отдыха вообще никак не связано с потраченными деньгами, и лучшие мои путешествия были в регионы, которые совсем не отличаются пафосом и дороговизной. Когда ты увидишь, как разнообразен мир, ты перестанешь зацикливаться на маленьком пространстве вокруг тебя, и станешь толерантнее, спокойнее и мудрее.

16. Купи фотоаппарат

Можно самый простой, и пытайся ловить красоту мира. Когда у тебя получится, ты будешь помнить свои путешествия не только по смутным впечатлениям, но и по красивым фотографиям, которые ты привез с собой. В качестве альтернативы – попробуй рисовать, петь, танцевать, лепить, проектировать. То есть делай то, что заставит тебя взглянуть на мир иными глазами.

17. Займись спортом

Не обязательно ходить в фитнес-клуб, где тусуются качки, пикаперы, бальзаковские дамы и фрики. Йога, скалолазание, велосипед, турник, брусья, футбол, бег, плиометрика, плавание, функциональные тренировки – лучшие друзья человека, который хочет вернуть тонус телу и получить всплеск эндорфинов. И забудь о том, что такое лифт – если надо пройти пешком меньше 10 этажей, используй ноги. Всего за 3 месяца методичной работы над собой можно изменить тело почти до неузнаваемости.

18. Делай необычные вещи

Сходи туда, где ни разу не был, езди на работу другой дорогой, разберись в проблеме, о которой вообще ничего не знаешь. Выходи из своей «зоны комфорта», расширяй знания и кругозор. Переставь дома мебель (и делай это примерно раз в год), измени внешность, прическу, имидж.

19. Инвестируй

В идеале, каждый месяц стоит вкладывать часть своего дохода, ведь богатый человек – это не тот, кто много зарабатывает, а тот, кто много инвестирует. Старайся инвестировать в активы, минимизировать пассивы и контролировать расходы. Если ты поставишь себе финансовую цель и наведешь порядок в личных деньгах, то удивишься тому, как легко ты будешь двигаться к ее достижению.

20. Избавься от барахла

Выброси все вещи, которые не одевал или не использовал в течение последнего года (в следующем году тоже до них не доберешься). Оставь только то, что тебе действительно нравится и нужно. Жалко выбросить – раздай. При покупке новой вещи избавляйся от старой аналогичной, чтобы баланс сохранялся. Меньше вещей – меньше пыли и головной боли.

21. Отдавай больше, чем берешь

Делись знаниями, опытом и идеями. Человек, который не только берет, но и делится, неимоверно притягателен. Наверняка ты умеешь что-то такое, чему другие очень хотят научиться. Для меня в свое время стал открытием коучинг – я на добровольной и бесплатной основе стал читать тренинги и лекции, что, в конечном итоге выросло в очень большую историю, которая приносит мне огромное удовлетворение.

22. Принимай мир таким, какой он есть

Откажись от оценочных суждений, принимай все явления как изначально нейтральные. А еще лучше – как однозначно позитивные. Забудь о том, что было в прошломОно не имеет никакого отношения к твоему будущему. Возьми с собой оттуда только опыт, знания, хорошие отношения и положительные впечатления.

24. Не бойся

Непреодолимых препятствий нет, и все сомнения живут только в твоей голове. Не обязательно быть воином, достаточно лишь видеть цель, обходить препятствия и знать, что ты добьешься ее без единого шанса испытать неудачу.

25. Последнее, оно же первое

Делай то, что тебе нравится. Учись. Учи. Развивайся. Меняй себя изнутри.

Это отнюдь не исчерпывающий список. Но даже если планомерно делать хоть что-то из этого, то через год, посмотрев на себя в зеркало, ты себя не узнаешь. А миру просто ничего не останется, кроме как последовать твоему примеру и измениться в ответ.

Источник: sasisa.ru

strong>Стоит ли бояться трудностей на пути развития?

Четверг, 27 Сентября 2012 г. 20:36 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стоит ли бояться трудностей на пути развития?

Стоит ли бояться трудностей на пути развития?

 
 

Любое развитие идет через очищение.

Когда люди начинают что-то менять в своей жизни, они часто сталкиваются с тем, что все усложняется и усугубляются. Многие этого боятся. Многие отступают.

Но на самом деле стадия очищения – первый этап изменений. Необходимый и важный. Создающий фундамент. Представьте, что вы хотите полететь в космос. И в определенный момент вам придется «сбросить балласт». Иначе никак не полететь дальше.

Точно также в жизни. Так как мы очень привязываемся к материальным вещам, то однажды эти чрезмерные привязанности начинают мешать.

Например, в вашем доме. Вы долго копите одежду, вещи, подарки. И вот однажды – если ничего с этим не делать – вы словно посетитель кладовой Плюшкина. Который никогда и ничего не выбрасывает. А ведь выбросить или отдать можно многое:

  • Платье, которое уже не идет
  • Туфли, которые стали малы
  • Подарки уже бывшего любимого человека, которые причиняют боль
  • Посуда с отколотыми краями
  • Сковородки со стертым тефлоновым покрытием
  • Косметика с истекшим сроком годности
  • Старые тетради и дневники
  • Книги, которые уже никогда не прочитаешь
  • Диски, которые точно не будешь смотреть (и даже видеокассеты)

И так далее. И самым естественным образом хочется избавиться от лишнего (хотя это и не так просто дается)

Но что если человек не хочет очищать свой дом? А ему нужно сделать ремонт или перепланировку? Если он не хочет расставаться с вещами? Тогда может случиться «страшное». Например, наводнение или пожар. Или в дом придет кто-то, кто начнет выбрасывать все вокруг. Я такое видела частенько – и этими «новенькими» становились невестки.

Каково дается такое насильственное очищение? Очень тяжело. Болезненно. А ведь можно было бы иначе – самостоятельно сделать это максимально щадящим способом.

И если мы говорим о нашей жизни – то разве в ней меньше хлама, чем в доме?

  • Дела-хвосты, откладываемые на вечное завтра
  • То, что нужно было сделать еще три года назад
  • Отношения, которые нас тяготят и тянут вниз (особенно с друзьями иных взглядов)
  • Вредные привычки – не только курение и алкоголь, но и поздние подъемы или поздние сытные ужины
  • Нелюбимая работа, которую все никак не бросить
  • Нереализуемые мечты

Если мы сами не идем вперед – через трудности и боль- мы рискуем получить пинок сзади. Словно у нас — как в детстве — такая табличка на спине: «Пни меня!». И мы получаем то, что требуется. Так бывает очень часто.

Например, мы мечтали – еще до свадьбы – переехать из родного города. Но все откладывали и откладывали. Уже и сын родился, и вроде устоялось, и может квартиру побольше купить… А мечта-то покоя не дает. Как Жизнь могла нам помочь? Дурацким кредитом, из-за которого мы в Иркутске потеряли все – и были вынуждены уехать. А ведь можно было уехать раньше – и без таких экстремальных событий.

Или другой вариант – мы мечтали путешествовать. Но Лешина работа не давала такой возможности. Жили мы пять лет вообще без отпуска…. А потом началось. В этой самой работе начались жуткие разборки и ругань. Находиться там было невыносимо. Проект уже давно не радовал и не давал развиваться. Скорее, был балластом, пока еще приносящим копеечку. Перед нами встал выбор – как всегда или по-другому? И муж принял решение выйти оттуда самостоятельно. До того, как ситуация еще усложнится. Мало того, что у нас получилось это сделать в плюсе – и получить хоть какую-то компенсацию. Но и мечты начали сбываться. Путешествия, наконец, стали сбывшимся сном. А доходы не уменьшились – скорее, даже наоборот.

И не меньше чистки нас ждет на пути духовного прогресса. Даже больше. Через нее проходить через нее будет сложнее – ведь кажется, что привычный мир рушится.

Для чего вообще Бог создал проблемы? Для того, чтобы люди вспомнили о том, что они – души. Скажите честно, кто ведические лекции начал слушать, когда у него на всех фронтах все было шоколадно? Таких очень мало. Ко мне Веды пришли в самый глубокий кризис. И ко всем моим знакомым – тоже.

Если бы у всех удавалась материальная жизнь, люди ни одного храма бы не построили и ни одной молитвы бы не прочли. Мы все стремимся к Счастью. Но в материальных вещах настоящего Счастья нет. Мы просто карабкаемся на лестницу, приставленную не к той стене.

Мы обратились с диску, который валялся у нас целый год, только когда:

  • Финансовый баланс ушел в глубокий минус
  • На работе у мужа не ладилось
  • Отношения разваливались
  • Ребенок совсем не слушался
  • Мы лишились всех друзей
  • Здоровье подкосилось
  • Смысла жить не было

Без этой крайней точки мы не были готовы что-то менять. Еще пару лет подождали бы – не было бы ни семьи, ни любимого дела, ни смысла в жизни. Было бы уже совсем поздно.

И сейчас мы на духовном фестивале «Благость». Духовен он не только и не столько лекциями, сколько атмосферой. Я хожу далеко не на все – мне бы одну лекцию в день успеть переварить. А еще он нас проверяет. Снова и снова.

  • У велосипедов пробило колеса
  • Один из них упал на коляску и сломал ее
  • Налоговая заблокировала расчетный счет ИП для проверок
  • Маленький перестал спать днем
  • Муж опоздал на самолет и пришлось менять билет.
  • Не получилось встретиться в Москве и привезти несколько книг (подержать в руках)
  • Нападки и критика со стороны
  • Плохой интернет, срывающий много планов
  • Сдвиги по поступлениям финансов, из-за которых срываются планы.
  • Концентрация «правильных бабушек», с которыми у меня сложные отношения, слишком высока

Слишком много происшествий для двух недель… И каждое из них выбивает меня из колеи на какое-то время. Но потом… После одной из лекций о Боге, что-то успокаивается внутри. Я вспоминаю, я оживаю. Я открываюсь всему, что происходит…

Весь этот материальный мир активно мне напоминает, что моя главная цель — развить Любовь. Любовь в Богу. И все остальное — просто декорации на этом пути…. Для меня это самое важное здесь. И спасибо Ему за все эти трудности, которые возвращают мои мысли к Нему.

А дальше случаются чудеса:

  • Нам бесплатно и очень качественно чинят коляску
  • Велосипеды также починили — и не взяли за это ни копейки
  • Находится помощница в Петербурге, которая умеет общаться с налоговыми – и все оказалось несложно и не так долго
  • Приходит нужна и важная информация
  • Денежная ситуация понемногу рассасывается сама собой
  • Вспоминаются те мечты, которые пора исполнить – и даже находится для этого возможность
  • Сам собой решается вопрос с отгрузками книг
  • Бабушки перестают мне попадаться
  • Сон нормализовался сам собой
  • Мой любимый фотобанк дарит мне кредитов на полгода вперед

Человеку, который боится стоматологов, дается дикая зубная боль, чтобы он смог-таки пойти навстречу своему страху.

Человеку, который боится начать движение в сторону Бога, придается ускорение с помощью трудностей. А дальше – ты делаешь шаг к Нему, Он делает навстречу десять шагов…

Не бойтесь очищения. Не бойтесь обострения. Это и проверка вашей решимости идти дальше, и помощь – чтобы легче идти было. И если мы научимся самостоятельно чистить свою жизнь вовремя – пинков сзади будет гораздо меньше.

Ольга Валяева


strong>Тест личности

Четверг, 27 Сентября 2012 г. 20:26 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тест личности

Тест личности

 

 

Не задумываясь, выберете дерево, которое кажется вам наиболее привлекательным?

А теперь посмотрите ваши результаты:

1. Щедрый и моральный
Вы стремитесь стать лучшими. У вас высочайшие амбиции и стандарты. Людям может и показаться, что с вами трудно, но труднее всего вам с самим собой. Вы усердно работаете, но вы не эгоист. Вы работаете, потому что хотите сделать мир лучше. Вы любите, пока вам не ранят. А после... все еще не перестаете любить. Очень мало людей могут оценить по достоинству все, что вы делаете.

2. Увлекательный и правдивый
Вы ответственный человек, который любит заботиться о других. Вы верите в честную работу и легко берете на себя обязательства. У вас хороший характер. Вы вызываете доверие у людей. Вы яркий, быстрый и остроумный. Вы диммидент, у вас всегда есть что-то интересное, что рассказать.

3. Умный и задумчивый
Вы отличный мыслитель. Ваши мысли и идеи - самое важное. Вы любите обдумывать свои теории и взгляды в одиночестве. Вы интроверт. Вы ладите с теми, кто любит думать и учиться. Вы никогда не бываете поверхностным. Вы тратите много времени, раздумывая о морали. Вы пытаетесь делать то, что правильно, даже если большая часть общества с вами не согласна.

4. Проницательный и философский
Вы уникальный, единственная в своем роде душа. Рядом с вами нет никого, даже слегка, похожего на вас. Вы интуитивный и немного причудливый. Вас часто понимают неправильно, и это вас ранит. Вам необходимо личное пространство. Ваше творчество необходимо развивать, оно требует уважение окружающих. Вы человек, которых отчетливо видит темные и светлые стороны жизни. Вы очень эмоциональный.

5. Уверенный и доминирующий
Вы очень независимый. Ваш принцип "Сделаю сам". Полагаетесь только на себя. Вы знаете, как оставаться сильным для себя и людей, которых вы любите. Вы знаете, чего хотите, и вы не боитесь идти на встречу этому. Единственное, что вам требуется от людей то, чтобы они были искренни с вами. Вы готовы к правде.

6. Добрый и чувствительный
Вы легко строите отношения с людьми. У вас есть много друзей, и вы любите делать их жизнь лучше. У вас теплая и светлая аура. Люди чувствуют себя крайне спокойно в вашем присутствии. Вы каждый день думаете, как стать еще лучше. Вы хотите быть интересным, проницательным и уникальным. Вам необходима любовь, более чем кому-либо в мире. Вы готовы любить тех, кто не любит вас в ответ.

7. Счастливый и невозмутимый
Вы чуткий, понимающий человек. Вы слушаете внимательно и без осуждения. Вы считаете, каждый человек имеет свой собственный путь в жизни. Вы легко принимаете события и людей. Вы стрессоустойчивый, редко беспокоитесь. Вы, как правило, очень расслабленны. Всегда хорошо проводите время, при этом, не сбиваясь с собственного пути

8. Очаровательный и энергичный
Вы веселый, смешной человек. Вы находитесь в гармонии со всем миром. Вы спонтанный. Всегда полны энтузиазма. Вы всегда "За!", особенно если речь идет о каком-нибудь приключении. Вы часто удивляете и шокируете людей. Но что поделать... вы просто всегда остаетесь самим собой. Вам все интересно, вы легко увлекаетесь. Если что-то вас интересует, вы не успокоитесь, пока не изучите это досконально.

9. Полный оптимизма и удачливый
Вы верите, что жизнь - это подарок, и вы пытаетесь сделать как можно больше и воспользоваться как можно большим из того, что вам было дано. Вы безмерно гордитесь тем, чего добились в жизни. С теми, кого любите, готовы разделить все радости и горести. У вас очень здоровый взгляд на жизнь. Вы видите, что стакан (по крайней мере)наполовину полон. Вы используете любую возможность, чтобы прощать, учиться и расти. Жизнь слишком коротка, чтобы делать что-нибудь иное


Мысли – Материальны?…

Четверг, 27 Сентября 2012 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мысли – Материальны?…

Мысли – Материальны?…

 
 
 
 
 

Можно просить у Бога о том, что, по Вашему понятию, Вы хотите, но получите Вы то, в чем действительно нуждаетесь.

мысли материальны1 300x225 Мысли – Материальны?...

Мысли – материальны?…

Как Вы думаете, от чего зависят события Вашей жизни? Хотелось бы Вам понять причины всего, что с Вами происходит?

Давайте попробуем разобраться.

Наш мир причинно-следственный, у каждого события есть своя причина. Вот и в жизни человека каждое уже произошедшее событие имеет свою причину. И записывает эти причины сам человек.

Каким образом?

Весь мир вокруг – информация.

Было ли у Вас так, что желая решить какую-то задачу или найти ответ на вопрос,Вы получаете, пусть и не сразу, определённую информацию?

И она попадает к Вам в виде статей на эту тему , друзья приглашают на семинар по данной теме, а проходя мимо книжного магазина, Вы видите в витрине нужную книгу? Вы цепляете это взглядом…

А если человек, например, не хочет решать какую-либо проблему, жалуется на жизнь, то к нему и попадает подобная информация: рассказы знакомых о тяжёлой жизни, мрачные фильмы, в новостях по телевизору он услышит ещё о каких-нибудь неприятностях,все говорит о том,что он прав.

И вся эта информация будет подтверждать его мысли о том, что жизнь тяжёлая и беспросветная, и проблемы всё равно не решить.

Человек как бы притягивает то, на что он настроен. Вернее, не притягивает, а из всей информации вокруг себя он своим сознанием, как лучом, высвечивает то, на что настроен, и видит только то, что попало в свет этого луча.

Значит ли это,что какой будет жизнь его завтра, зависит от его внутренних ценностей самого человека, уровня сознания, от отношения к жизни сегодня?

Жизнь-это то,что мы думали о ней некоторое время назад.

Получается, что для того, чтобы не нарабатывать проблем в будущем, человек должен научиться мыслить по-новому? Да!

А теперь главный вопрос – «а как это – мыслить по-новому?»

И что делать с теми причинами, которые появились раньше и сейчас проявлены в жизни человека болезнями или неприятными ситуациями?

В природе нет таких понятий «Хорошо» или «Плохо». Эти понятия придуманы человеком, чтобы управлять и манипулировать другими людьми.

Есть только природные законы, в соответствии с которыми и развивается наша жизнь и все, что нас окружает. Если лев убивает антилопу – это не плохо и не хорошо. Просто так должно быть. Без мяса льву не выжить – это природный закон. И он делает то, что должен делать.

Эти законы пронизывают всю нашу жизнь и вселенную, в которой мы живем. Если вы знаете и следуете этим законам, ваша жизнь развивается только выше и только вперед.

Как только вы их нарушаете, наступает немедленная расплата. Но основной и главный закон жизни для человека –Ваша жизнь всегда развивается в направлении самой сильной мысли.

Вселенной все равно – Думаете ли вы о том, чего хотите достичь или о том, чего вы боитесь. Она не разделяет – будет для вас это плохо или хорошо. Таких понятий нет в ее лексиконе.Она просто дает вам то, о чем вы больше всего думаете.

А о чем мысли большинства людей – жалобы на кого-то, страхи, что где-то,кто-то… Оглядитесь,большинство людей недовольны своей жизнью. Здесь и статистики никакой не надо. Просто выйдете на улицу и посмотрите на лица людей.

Один из самых успешных японцев Коносукэ Мацусита, создатель компании Panasonic, был в Москве дважды. В начале 90-х и в 2008 году.
И когда у него спросили – Изменилось ли что-то?
Он однозначно и твердо ответил –
Нет. Как ходили хмурые люди, так и ходят.
Даже не смотря на весь тот лоск, который приобрела Москва за все эти годы.

И здесь вступает в действие еще один закон – Что используется, то развивается.

А это значит, что чем дольше мозг человека забит отрицательными мыслями и образами, тем хуже будет становиться его жизнь.

И здесь статистика опять все подтверждает – среди «пенсионеров» количество недовольных людей достигает 85-90 процентов.

Что же с этим делать?

Попробуйте перепрограммировать свое мышление,начать контролировать свои мысли,повышать свою осознанность – то есть отдавать себе отчет в том, что вы сейчас делаете и почему вы делаете именно это.

В природе все создано не просто так – если делая что-либо, вы чувствуете упадок сил, плохое настроение и желание закончить это побыстрее – это первый сигнал к тому, что надо что-то поменять.

Тем самым природа подталкивает вас к смене деятельности. И наоборот, когда после нескольких часов вы бодры и веселы, природа стимулирует вас, подзаряжая новой энергией.

Большинство людей похожи на зомби – они каждый день делают то, что им не нравиться, не предпринимая каких-либо попыток изменить это.

Если Вы не меняете своего поведения,то всегда будете получать одно и то же.

То, о чем вы больше и дольше думаете, то, чему посвящены все ваши мысли, чаяния, надежды и опасения –

И ПРИХОДИТ В ВАШУ ЖИЗНЬ.

Будьте открыты для активной, деятельной жизни, и тогда вы сможете узнать, на что вы способны. Вы непременно откроете в себе огромные запасы внутренней силы.В любом возрасте можно обнаружить в себе удивительные таланты,силы для духовного роста и кардинальных перемен. Жизнь богаче наших представлений о ней и может преподнести нам неожиданные сюрпризы.


>Про нас - и про них)))

Понедельник, 24 Сентября 2012 г. 21:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Смолька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Про нас - и про них)))

e588028bc16b7167ce4e74dd3d8acaf3bc2037130818470 (425x237, 24Kb)

 ***
 Говорят, что женщины слабый пол.... Но не один мужик... с похмелья не
сможет... сварить борщ и убрать в квартире...

***
Нахожу выход из лю
бой ситуации! Удивляет другое: как я, зараза, нахожу
туда вход!!!

***
В доме бардак! Стою с веником и думаю: убраться или... улететь???

***
 "Гот" - подумал попугай, глядя на ворону. "Гей"- подумала ворона,
глядя на попугая...

***
Создал Бог женщ
ину.....посмотрел и сказал: ".......Да лааадно...накрасится".

***
Выйти замуж что ли....Где этот несчастный прячется?

***
Случайными бывают только браки, --  говорила одна бабушка. -- А в
любовники нужно брать человека надежного...
****
В тихом омуте вожусь я... Здрасти)

***
У меня на телефоне есть кнопка "откл.бл". Я предположила, что где-то
еще должна быть кнопка "выкл.нах"

***
 Если вы нащупали у мужчины слабое место, то щупайте его до тех пор, пока оно не станет сильным.  

***

 Если уволиться, то жить на что? Если работать, то жить когда?
Михаил Жванецкий

***
Мужики, они как куры - двадцать метров от дома и уже ничьи.

***
Если мужчина только ест, лежит на диване и смотрит телевизор, значит,
ему с вами хорошо.

***
Если мужчина не помогает вам на кухне - не помогайте ему в постели.
Пусть корячится.

***
 Девочки, не обижайте мужчин! У них и так вечная трагедия в жизни: то
не по вкусу, то не по зубам, то не по карману.............

Мамам и бабушкам на заметку: Слишком горячая вода в детской ванночке позволяет детям заговорить на полгода раньше

 *** 

Москва. апрель, 2011г.

-- Алло, милиция?!

-- Это полиция!

-- Ну, еще лучше! Тут у соседей партизаны ночуют!

1.88219189_20 (480x480, 70Kb)


>Значение завалов по секторам и очищение пространства

Понедельник, 24 Сентября 2012 г. 21:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Солнечное_утро [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Значение завалов по секторам и очищение пространства

В Фэн-Шуй ключевую роль играет очищение пространства. Завалы блокируют поток благоприятной энергии. Все вокруг нас - отражение нашего внутреннего состояния. Когда мы очищаем завалы, мы впускаем в свою жизнь гармоничную энергию Ци.
К завалам относятся:
-нелюбимые вещи
-мусор, грязь, пылль
-устаревшие вещи
-старые аудио и видео
-сломанные вещи
-ненужные подарки и т.д.

Обиды, ссоры, скандалы образуют в помещении энергетические завалы.
Завалы в определенных секторах могут блокировать различные виды удачи:
север - работа кажется рутиной
запад - проблемы с детьми, блокировка творчества
восток - проблемы со здоровьем, ссоры в семье
юг - страдает ваша репутация
северо-запад - чувство одиночества
северо-восток - проблемы с усвоением информации
юго-запад - проблемы в отношениях с противоположным полом
юго-восток - затрудняет финансовое положение

Завалы в подвалах - невозможность разобраться с прошлым.
Завалы на чердаке - ограничивают возможности роста и развития.
Завален главный вход - приходится прилагать излишние усилия для достижения успеха.
Завал в коридоре - мешает прохождению Ци.
Завалы в шкафах - оказывают подавляющее действие.
Ненужные книги - мешают появлению новых идей.
Завал на рабочем столе - мешает получать удовольствие от работы.

Во время очистки завалов мы должны помнить, что избавляемся от старого для того чтобы освободить место для новых, дорогих, красивых вещей.
Во время уборки можно петь тибетскую мантру - ДУРУПАНГ ТИМАПАНГ или произносить аффирмации - Я очищаю пространство и впускаю в свою жизнь роскошь и красоту.

После уборки завалов можно провести один из ритуалов очищения:
первый этап[ - берем в руки колокольчик и прозваниваем помещение от входной двери по часовой стрелки
второй этап - зажигаем ароматическую палочку (ладан, сандал и т.д.) и проходим еще один круг по квартире
третий этап - берем миску с водой, добавляем морскую соль и разбрыгиваем по всему помещению
четвертый этап - открываем все ящики и шкафы, открываем окна и проветриваем помещение 15-20 минут.
Если нет какого-то компонента, можно пропустить один из этапов.

Мы очистили пространство и пригласили в наш дом благоприятную энергию!!!



Источник: http://www.esolang.ru/forum/lofiversion/index.php/t2186.html

 

Обречены_на_Счастье

 


 


Цитата сообщения Фитнес-журнал

>Китайская гимнастика

Цитата

Понедельник, 24 Сентября 2012 г. 20:34 + в цитатник
Файл находится в обработке
Китайская гимнастика

Уроки, обучающие грамотно использовать энергию ци – главную жизненную силу человека. Растяжка, суставная гимнастика, элементы боевых техник, дыхательные практики.

Ведущий Станислав Рогачев.
Выпуск 1.

Комментарии (0)

Как вылечить себя за 2 дня. Психологические корни болезней.

Понедельник, 24 Сентября 2012 г. 20:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Весенняя_рапсодия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вылечить себя за 2 дня. Психологические корни болезней. Сергей Ковалев о здоровье.

Организм решил прихватить простуду, похоже решил поваляться дома.
Хотя это как-то не ко времени. Методика оздоровления Сергея Ковалева.

А как вы лечите или предупреждаете грипп?




лечение йодинолом, синим йодом

Есть у русской осени, как у русской женщины..

Понедельник, 24 Сентября 2012 г. 13:03 + в цитатник
Это цитата сообщения tinarisha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Есть у русской осени, как у русской женщины...


0_4aef6_c0986bc_XL (700x495, 95Kb)
Есть у русской осени, как у русской женщины
Три чудесных возраста, данные судьбой.
Как любая женщина, осень переменчива,
То сулит нам радости, то грозит бедой.


К нам приходит девочкой озорной, беспечною,
Детской бесшабашностью всех вокруг дразня.
И танцует весело танцы бесконечные,
А в глазах, как в зеркале, отблески огня.
0_4ae8e_543bc695_XL (700x495, 144Kb)
В октябре невестою, девушкою ласковой,
Поглядит задумчиво, словно в забытьи.
В царство Берендеево позовёт за сказками,
И забудешь с нею ты горести свои.
0_4ae99_f017fcef_XL (700x495, 144Kb)
Осень на прощание станет зрелой женщиной,
Милою, усталою женщиной простой,
С ветерком кокетливой, с солнышком застенчивой.
С дождиками плачущей вдовьею слезой.
0_4ae9b_71b27395_XL (700x495, 91Kb)
Как у русской осени, есть у русской женщины
Три чудесных возраста , данные судьбой.
Как и осень женщина часто переменчива,
Но всегда загадочна, и всегда с тобой...

автор Марина Бралгина

Работы фотографа Dialektus

9ce95e76d297 (117x91, 11Kb)



...Любовь волков- как "Лунная соната"

Понедельник, 24 Сентября 2012 г. 13:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Ла-Русь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«@♡...Любовь волков- как "Лунная соната"

17101949js1PJK5R (500x520, 4330Kb)



Реальности сплелись,

Запутав жизни нить…

Где Человек?.. Где Волк?..

Порой не отличить.



**********************************************
16184451WBE4y03W (600x450, 36Kb)Ночь скользит, отражаясь в осколках пруда, где-то плачет сова, еле слышно струится вода…
Полнолуние. Волк одинокий по лесу лишь рыщет, меж деревьев крадётся, жертву новую ищет.

На сто вёрст никого, ярко светит ЛУНА, манит волка, зовёт, с виду лишь холодна.
Улыбается томно, любуясь своей белизной, ВОЛК бежит всё быстрее, не владея собой.



47226250_moon (296x309, 378Kb)Целый месяц прошёл, как её он не видит, тридцать долгих ночей ожидания он ненавидит.
Полнолуния ждёт, чтобы вместе с ней спеть, чтоб с ней рядом побыть, на неё поглядеть…

... Чтобы таинство ночи их связало опять, ей одной лишь под силу его воскрешать.
Когда силы уходят, по капельке жизнь утекает, она силы даёт, снова к жизни его возвращает.
ВОЛК не может понять, что его в ней прельщает?! Нет её, словно мёртвый по лесу блуждает.

16191216XAZiVcq9 (600x450, 19Kb)Помнит он странный сон - «… что когда-то он был не один, с ним волчица жила. Он был молод, обласкан и ею любим…
А теперь её нет. Подстрелили, и в муках она умирала… Ночь была холодна и тиха... Да луна, ослепительно ярко сияла.В полнолуние прощались…Отражение луны в остывающем взгляде. Он запомнил ту ночь, песнь луны, что «тогда» была рядом.
Как ОНА от него далека… и БЛИЗКА, потому что всё знает... И не так одиноко ему, когда взглядом её он ласкает.Можно с ней погрустить, песнь о ВЕЧНОСТИ спеть...
Боль ДУШИ разделить, одинокое сердце согреть…

********************************************************************
pizap.com10.310883607715368271347889633368 (600x450, 19Kb)Она стояла на краю обрыва
А он над пропастью стоял..
И перед ними было расстоянье..
Их Бог над бездной разделял

Она металась ,выла и скулила
Он землю рыл,поранив лапы в кровь
Она припав к земле порой пыталась
К нему над бездной прыгнуть..



10368110_11 (400x330, 107Kb)"И он завыл. И вой его такой
Тоскливый,нежный
Её почти в прыжке остановил
Он на луну запел ей серенаду..
Любовь и верность сохранить просил..

Любимая не рви моё сердечко,
Не прыгай, милая..Тебе не долететь
А мне,моя хорошая,навстречу
К тебе - на край обрыва не успеть.. "

Глаза его горели ярким светом..
Зелёным изумрудным был тот свет..
Вы знаете,а звери тоже плачут.
Волчица плакала ему в ответ..

Забыв про всё и разум не послушав,
Прикрыв глаза,вдруг прыгнула она..
Не видела,что он летит..
Летит навстречу..

Полёт Любви тот видела луна...
*****************************************************************************

1891415sXSeKh7Q (444x444, 21Kb)"Любовь волков-как Лунная соната,

Дается раз и умирает навсегда.

Людская стая в этом виновата,

Запомни это раз и навсегда."

Он уходил-со впалыми боками,

Неторопко, неспешно под луной

Сияюще холодными огнями,

Манящей, провоцирующей вой...

Он уходил, его глаза сверкали

Холодным и неласковым огнем,


1892911USBPdTZE (600x450, 12Kb)
Он уходил в потерянную стаю-

Он уходил-и все было при нем...

В последний раз на каменистом склоне

Унылого и серого гольца

Он уходил, забыв о смертном гоне,

Не потеряв звериного лица...

А в памяти его она стояла,

Оскаленной улыбкою своей,

181006v0BXK2bd (577x372, 19Kb)Она с небес ему напоминала-

Она жила-и все было при ней...

А выстрелы звучали и звучали...

И смертный вой хрипел в его мозгу...

"Ах, если бы вы знали, если б знали,

Что без нее прожить я не смогу..."

Что без нее и лунная отрада,

И тьма ночная, белый свет не мил,

И частокол-сосновая ограда,

И не было душевных волчьих сил...

3194598 (173x125, 58Kb)


















Он уходил-и снова возвращался,Туда, где запах крови стих,
Не мог понять никак, как ни пытался,Не мог поверить-перечеркнут стих...
Стих жизни Волчьей,Стих любовной песни,
Строфа про то, как выли на луну,Строфа-как хорошо им было вместе,
Строфа-как он любил....любил...Ее одну...

3194598 (173x125, 58Kb)Он уходил-его глаза слезились,

Не чувствуя, зачем и почему,

Он уходил-охотники все злились,

Не знали люди, -волк любил одну...
*********************************************************************************

18135541kD1uWros (700x503, 1515Kb)
4856518s0k (700x525, 76Kb)Бродит одна в беспамятстве,
Средь буреломов прошлого,
Та, имя чьё, как таинство,
В сердце давно подброшено...

Крылья у ночи тёмные...
Вой на луну срывается...
В волчьих глазах огромных
Грусть о любимом мается...

Имя его и запахи
Мукой огня преследуют,
Небо тревожит знаками,
Ливнем на что-то сетуя.

Где же ты, хищник праведный?
Кровью одной мы мечены...
Болью одной ...вместе ранены,
Волчьей любовью венчаны...
**********************************
В последнем дыханье закрыл волк глаза,
На коже из крови застыла слеза...
Любимой волчицы была эта кровь.
Слезою застыла и Волчья Любовь..
*************************************
d707394c23b0 (300x224, 32Kb) И вдруг, в ночной тиши, разбив проклятья,
Раздастся вой, переходящий в стон.
И в этом стоне все – разлука и усталость.
И в этом вое жизнь черным черна, как ночь.
18103159Ip54GOd5 (173x125, 58Kb)И места счастью в жизни, так осталось много.
Оно, как птица не исчезло прочь.


Бредет по лесу одинокая волчица.
А где-то воет одинокий волк……



Инна Сирин,Н.Одинцова ,Ласковый волк,Wolf-Enigma

Светская львица1


g>Есть у русской осени, как у русской женщины...

Понедельник, 24 Сентября 2012 г. 12:41 + в цитатник
Это цитата сообщения tinarisha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Есть у русской осени, как у русской женщины...


0_4aef6_c0986bc_XL (700x495, 95Kb)
Есть у русской осени, как у русской женщины
Три чудесных возраста, данные судьбой.
Как любая женщина, осень переменчива,
То сулит нам радости, то грозит бедой.


К нам приходит девочкой озорной, беспечною,
Детской бесшабашностью всех вокруг дразня.
И танцует весело танцы бесконечные,
А в глазах, как в зеркале, отблески огня.
0_4ae8e_543bc695_XL (700x495, 144Kb)
В октябре невестою, девушкою ласковой,
Поглядит задумчиво, словно в забытьи.
В царство Берендеево позовёт за сказками,
И забудешь с нею ты горести свои.
0_4ae99_f017fcef_XL (700x495, 144Kb)
Осень на прощание станет зрелой женщиной,
Милою, усталою женщиной простой,
С ветерком кокетливой, с солнышком застенчивой.
С дождиками плачущей вдовьею слезой.
0_4ae9b_71b27395_XL (700x495, 91Kb)
Как у русской осени, есть у русской женщины
Три чудесных возраста , данные судьбой.
Как и осень женщина часто переменчива,
Но всегда загадочна, и всегда с тобой...

автор Марина Бралгина

Работы фотографа Dialektus

9ce95e76d297 (117x91, 11Kb)



g>Мне привиделось сном фиолетовым....

Понедельник, 24 Сентября 2012 г. 12:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мне привиделось сном фиолетовым....

Мне привиделось сном фиолетовым
счастье поздней осенней любви...
незатейливым скромным букетом
ты ответил на мысли мои....

Читать далее...

Магия. "Деньги липнут к биополю".

Понедельник, 24 Сентября 2012 г. 12:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Снова_весна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Магия. "Деньги липнут к биополю".

4565946_d (190x196, 11Kb)

Деньги липнут к людям, которые имеют энергетическое поле определенного цвета. Это выражается в том, что человек, который имеет биополе желто-оранжевого цвета, притягивает к себе деньги, как магнит. Таким людям свойственно рациональное поведение. Больше всего повезло в этом таким зодиакальным знакам, как Телец, Дева и Козерог. Именно эти знаки зодиака имеют предпосылки, данные им с рождения. Подтверждение этому Вы можете увидеть, если посмотрите на самых богатых людей России и Украины. Например, Ринат Ахметов – самый богатый человек Украины, по гороскопу Дева. К богатым Девам относится и Вагит Алекперов - президент и акционер "ЛУКОЙЛа", вошедший в рейтинг самых богатых людей России. Михаил Прохоров – Телец. Является совладельцем ГМК "Норильский никель", Росбанка и других крупных российских компаний. Его партнер Владимир Потанин по гороскопу Козерог. Можно найти еще массу примеров успешности Дев, Козерогов и Тельцов. Зато воздушным знакам можно только посочувствовать – они обладают противоположными качествами и развитой голубой аурой. Голубой цвет – это антагонист желтого, поэтому у воздушных знаков деньги попросту выветриваются. Некоторое исключение составляют Близнецы, которым покровительствует Меркурий. У знаков Воды и Огня двойственные шансы на получение сверхъестественной прибыли. У этих знаков все зависит от их напористости и старания.
Под каким бы знаком зодиака Вы не родились, и какой бы аурой не обладали, только в Ваших руках, сможете Вы разбогатеть или нет. Для этого Вы должны развивать в себе золотоносные качества характера. Это сдержанность и воля, устойчивость и последовательность. Кроме этого, Вам необходимо вылечить все больные органы, потому что даже незначительная болезнь может повлиять на цвет изменения биополя человека. Нередко развивающийся «безобидный» гастрит провоцирует крах в бизнесе и затяжное безденежье.
И наконец, Вы можете с помощью магии изменить свою жизнь к лучшему. Если Вы уверены в себе, то проведите такой ритуал. Облачитесь в оранжевую одежду, наденьте золотые украшения. Возьмите несколько крупных апельсинов, стакан святой воды и желтую свечу. Поставьте в вазу живые розы персикового цвета. Зажгите свечу, разрежьте апельсины на дольки, сок слейте в стакан с водой. Разбрызгайте воду венчиком (ни в коем случае не рукой!) по квартире или по офису в одиннадцать часов вечера, дольки апельсинов разложите по углам комнаты и оставьте их там на пару дней. Потом соберите их и закопайте в земле, в чистом месте. Ритуал следует проводить с чистым сердцем на голодный желудок. Если все сделаете верно, то Ваш денежный ручеек превратится в широкую реку.

Автор: tatus

4565946_ay (150x150, 8Kb)

http://www.savespace.ru/

 


gЧего нельзя говорить мужчинам и чего они боятся?

Понедельник, 24 Сентября 2012 г. 12:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Ксюшичек [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чstrong>

Читайте также: Как не стать девочкой на побегушках у своего мужчины? * От каких мужских привычек ты его не отучишь?
Есть люди, которые никогда не слушают чужих советов о том, чего надо делать, а чего не надо. Чаще всего, такая категоричность присуща подросткам. Ведь именно в этом возрасте у человека крайне обострено сознание своего собственного «Я».

Среди женщин и девушек тоже встречаются такие особы, которые, посмотрев услышав однажды про Симону Де Бовуар, создают в своём поведении определённый стереотип этакой феминистки, не зависящей от чужих мнений и суждений других людей о себе.

И всё-таки женщины в пику мужчинам всегда умели противопоставить их грубой силе собственную хитрость и изворотливость.

О женских табу и мужских фобиях >>>



Поиск сообщений в astra55
Страницы: 34 ... 18 17 [16] 15 14 ..
.. 1 Календарь