Многие недооценивают значение растяжки для нормального функционирования всех суставов и частей тела.

https://takprosto.cc/uprazhnenie-vosmerka/

ЧЕМ ОПАСНА ГУСТАЯ КРОВЬ И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?

Мы понимаем, что детям нужно много сна. Однако, если ребенок встал в нужное время, хотя накануне лег на пару часов позже, это не значит, что он отдохнул. Звучит непривычно, но, если вы хотите обеспечить полноценный отдых детскому организму, в некоторых случаях малышей нужно отправлять спать раньше 8-9 часов вечера.

AdMe нашел график ученых Анни Лалансет и Нэнси Пежу, в котором приводятся данные о том, во сколько стоит ложиться и сколько нужно спать детям в зависимости от возраста и планируемого времени подъема. При этом сладко посопеть ребенку днем по-прежнему стоит. 

Топинамбур (он же «земляная груша», «иерусалимский артишок»…) — близкий родственник знакомого всем подсолнечника. Неприметное растение, ставшее привычным практически для всех приусадебных участков.

Этот шампунь очень эффективно очищает кожу головы, устраняет жирный блеск, усиливает рост волос, придает им шелковистость и гладкость.
Домашний лечебный шампунь для ежедневного использования.
И самое главное, масла и травы, входящие в его состав, оздоравливают сильно поврежденные волосы.

Зима и питание, все в этой статье, в картинках. Это поможет и улучшит ваше здоровье.

Что происходит с нами, нашим самочувствием, организмом зимой, чего нам не хватает, как, где это получить. В каких витаминах, в каких продуктах, все это тут!

Будьте здоровы и чувствуйте себя хорошо!

Китайцы считают, что все части лица напрямую связаны с конкретными внутренними органами. 

Кожа – самый большой по площади орган нашего организма. На нем могут проявляться многочисленные внутренние проблемы со здоровьем. Если точнее, проблемы с прыщами на коже могут свидетельствовать о наличии более глубоких проблем со здоровьем. 

Китайцы считают, что каждая часть лица связана с определенным внутренним органом, поэтому наше лицо может четко указывать на дисбаланс, который случился в организме. Типичные сигналы кожи: высыпания, прыщи или изменения цвета. 
Вот как прочитать «Карту лица» и узнать, в каком состоянии тот или иной орган вашего тела! 

ПРЫЩИ НА ЛБУ СВЯЗАНЫ С МОЧЕВЫМ ПУЗЫРЕМ И ТОНКОЙ КИШКОЙ. 

В чем причина: Чрезмерное количество жиров и обработанных пищевых продуктов, а также стресс, дефицит сна, чрезмерное количество сахара и алкоголя, что приводит к замедлению пищеварения. 
Как улучшить свое состояние: Пейте много воды, откажитесь от алкоголя, ешьте больше сырой пищи и достаточно спите. 

ОБЛАСТЬ МЕЖДУ БРОВЯМИ: ИНДИКАТОР СОСТОЯНИЯ ПЕЧЕНИ. 

Если тут у вас тоже регулярно появляются прыщи, значит, пришло время почистить печень. 

В чем причина: Чрезмерное потребление мяса, возможно у вас даже есть аллергия на какой-то продукт. Или желудок просто слишком много работает и недостаточно отдыхает. 

Как улучшить свое состояние: Органическая, сырая и здоровая пища, прогулки на свежем воздухе, медитация, йога или быстрая ходьба. 

«АРКА» МЕЖДУ БРОВЯМИ СВЯЗАНА С ПОЧКАМИ. 

Если у вас тут прыщи, значит, ваши почки не работают как надо. 

В чем причина: Слабое сердце, плохое кровообращение, алкоголь и курение. 

Как улучшить свое состояние: Уменьшите потребление алкоголя, кофеина и сладких напитков. Пейте много чистой, свежей воды. 

НОС: УКАЗЫВАЕТ НА СОСТОЯНИЕ СЕРДЦА. 

На носу прыщи бывают нечасто. Куда чаще — черные точки. Нельзя их просто так игнорировать 

В чем причина: Плохое кровообращение, загрязненный воздух, закрытые комнаты, вздутие живота или даже высокое кровяное давление. 

Как улучшить свое состояние: Вы должны следить за своим кровяным давлением и уровнем холестерина. Вам стоит провести детоксикацию организма органическим зеленым чаем. Кроме того, вам стоит регулярно заниматься спортом. 

ВЕРХНЯЯ ЧАСТЬ ЩЕК: ЛЕГКИЕ. 

В чем причина: загрязненный воздух, астма, курение. 

Как улучшить свое состояние: Избегайте курения и загрязненного воздуха. Начните регулярные занятия спортом. 

ЩЕКИ: СВЯЗАНЫ С ЛЕГКИМИ И ПОЧКАМИ. 

В чем причина: Плохое питание, стресс, чрезмерное количество сахара и курение. 

Как улучшить свое состояние: Вам стоит исключить из рациона фаст фуд, больше времени проводить на свежем воздухе. 

РОТ И ПОДБОРОДОК: ОТОБРАЖАЮТ СОСТОЯНИЕ ЖЕЛУДКА. 

В чем причина: Продукты с высоким содержанием жиров, продукты с высоким содержанием сахара, алкоголь, кофеин, стрессы, поздние подъемы. 

Как улучшить свое здоровье: Сбалансированное, здоровое питание, увеличить количество фруктов в рационе. Если это не решит проблему, то вам следует обратиться к врачу. 

НИЖНЯЯ ЧЕЛЮСТЬ И ШЕЯ: СВЯЗАНЫ С ГОРМОНАМИ. 

В чем причина: Обезвоживание, слишком соленая пища, слишком много кофеина или специй. 

Как улучшить свое состояние: Вы должны пить много воды и исключить потребление напитков с кофеином, специй и соленой пищи.

Болезнь – это способ получить то, что без болезни получить никак не удаётся

Некоторые психотерапевты считают, что практически все заболевания в основе своей имеют психологическую причину. Но классическая медицина официально признаёт семь заболеваний, в которых психосоматический фактор является ведущим. Их выделяют в “чикагскую семерку”.

Болезнь возникает как способ удовлетворения потребностей, которые так уж сложилось, — по-другому удовлетворить невозможно.

Так что же позволяет болезнь?

ЦЕЛИТЕЛЬНАЯ СИЛА НЕДОРОГО ПИХТОВОГО МАСЛА ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ

Благоприятное действие на общее состояние организма, на кожу головы, волосы оказывает пихтовое масло. Оно ко всему прочему недорогое по цене и доступно каждому из нас. Пихтовое  масло представляет из себя бесцветную жидкость с ярким хвойным запахом. С виду невзрачный флакончик с пихтовым маслом обладает целительной силой.

 

На что же оказывает благотворное действие пихтовое масло?

1. Увядающая кожа
Тонизировать, омолаживать, разглаживать – вот три действия, которые масло пихты выполняет на «отлично». При частом применении средство поможет избавиться от отеков лица, сведет на «нет» морщинки, а дряблую кожу сделает эластичнее.

2. Проблемная кожа
Одинаково хорошо масло пихты снимет раздражения, очистит лицо от прыщей, нормализует жирность кожи.

3. Болезни кожи