Слабительное!!!!!!!!!!!!!аот залог успеха!!но есть небольшое НО!На работе вроде бы не удобно,да и дома бегать через каждые 5 минут на горшок не фонтан(((берём слабительное,принемаем его во внутрь,потом снотворное и спать!у тром в ванну и на работу,что бы часто белье не менять можно спать в ванной)))
И главное - никаких половых контактов!
На самом деле, проще вообще не жрать ничего. Я вот недавно 3 дня не ел. Но это мало, надо недели 2 :) и слабительное и клизмы вначале, чтобы кишечник очистить.
да встречался я как то тут с девушкой,она мало того что вегитарианка,так ещё и голодает по 5 дней,причём голодание "сухое"-без воды.не нах,это не для меня)))я вообще вес быстро сбрасываю по весне,практически без труда,перехожу на салатики и всё.