«Мантра – это воплощение Брахмана в форме звука,который проникает через слух в сердце,чтобы даровать освобождение из окена рождения и смерти».

Мантра для улучшения пищеварения, действие которой вы можете легко проверить на себе. Повторять её следует медленно, спокойно, чётко проговаривая каждый слог и желательно вникая в его звучание. Не обязательно проговаривать – мантру вслух, особенно если рядом кто-либо есть, чтобы не смущать окружающих. Вы можете просто внимательно проговорить её про себя, сконцентрировавшись,как она звучит у Вас в голове.Лучше всего повторить ее 5 раз перед едой и 5 после.Если Вы испытываете серьезные проблемы, связанные с пищеварением,то почитайте ее подольше. Старайтесь делать это регулярно за каждым приемом пищи.Помните,что от одного раза практики результат бывает крайне редко,ежедневные же упражнения в повторении Мантры дадут уникальный результат,который не заставит себя долго ждать.Ом Пранайа сваха

Ом Пранайа сваха