-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в arzu1

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 52) Царство_Кулинарии УРОКИ_ФОТОШОПА Рецепты_домохозяек Клуб_мастериц -picture_book- Креативные_идеи Дизайн_комнаты Фото_и_фотошоп Ваш_дизайн Кофейный_домик В_К_У_С_Н_Я_Т_И_Н_А Стильные_аватары_и_дизайны Hand_made_TOYS Заработок_в_интеренете Дом_Кукол Домашнее_мыло Аудиокниги Моя_кулинарная_книга Всем_Вкусно Учим_японский_язык ЖИВАЯ_ЭТИЧНАЯ_КОСМЕТИКА _В_И_Н_Т_А_Ж_ Лучшие_рецепты_интернета Это_волшебное_ПЛАТЬЕ Вяжем_спицами_и_крючком ХоЧуНиМаГУ Искусство_звука Неудержимые_ручки Интерьер фотик_с_собой Дела_домашние хУДЕЕМ ФОТОГРАФИЯ _SHOPPING_ Decor_Rospis Fotoshkola hand_made HAND_MADE_together СДЕЛАНО_С_ЛЮБОВЬЮ I_m_a_Pictureholic Ресторанъ Школа_кулинара Dlja_dnevnika почти_идеально Scrapbooking World_of_fashioN master-klass Рецепты_приготовления Неизвестная_Планета Клуб_Красоты_и_Здоровья Вяжем_вместе ЯРМАРКА_РУКОДЕЛИЯ
Читатель сообществ (Всего в списке: 8) Наши_схемы ПОМОЩЬ_НОВИЧКУ Умелые_ручки Учим_итальянский Fashion_TIME_JM Food_and_Style Japanese_Magazines solnechnolunnaya

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.08.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 25379


моделирование юбок

Суббота, 12 Апреля 2014 г. 15:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

моделирование юбок

моделирование юбок


Р° (264x640, 157Kb) 
Юбка с фигурной кокеткой.
Р° (1) (348x400, 80Kb) 

далее много
Рубрики:  Шитье/Моделирование

Метки:  

Прелестные костюмчики для малышей

Суббота, 12 Апреля 2014 г. 14:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прелестные костюмчики для малышей

  4979645_marienkaefer010a (520x350, 142Kb)4979645_jackerosa0011a (520x350, 131Kb)

4979645_kirschen0012a (520x350, 146Kb)4979645_P651053ahigru (520x350, 147Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/детям

Метки:  

Дрожжевая выпечка с узором

Суббота, 12 Апреля 2014 г. 14:54 + в цитатник
Это цитата сообщения karina-1952 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дрожжевая выпечка с узором

Пирог может быть с любой сладкой начинкой по вашему любимому рецепту.
Фишка состоит в нанесении рисунка из пасты на поверхность пирога....
Итак,дрожжевые пироги с рисунком...
 
Булочки с повидлом
 
Пирог с яблоками
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Выпечка

Метки:  

ОСНОВНЫЕ ПРИЗНАКИ НЕХВАТКИ ВИТАМИНОВ – ПРОТЕСТИРУЙ СВОЙ ОРГАНИЗМ!

Суббота, 12 Апреля 2014 г. 14:46 + в цитатник
Это цитата сообщения СчастливаЯ_ЛюбимаЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Основные признаки нехватки витаминов – протестируй свой организм!

Как понять, каких витаминов не хватает в организме; заболевания при недостатке витаминов

Таблицы 1,2: Основные симптомы недостатка витаминов и микроэлементов в организме человека

 

Какие симптомы появляются при нехватке того или иного витамина?

  • Дефицит витамина А:
    сухость, ломкость, истончение волос; ломкость ногтей; появление трещин на губах; поражение слизистых (трахеи, рта, ЖКТ); снижение зрения; сыпь, сухость и шелушение кожи.
  • Дефицит витамина В1:
    диарея и рвота; расстройства ЖКТ; снижение аппетита и давления; повышенная возбудимость; сердечная аритмия; холодные конечности (нарушения кровообращения).
  • Дефицит витамина В2:
    стоматит и трещины в уголках рта; конъюнктивит, слезотечение и снижение зрения; помутнение роговицы глаза и светобоязнь, сухость во рту.
  • Дефицит витамина В3:
    слабость и хроническая усталость; регулярные головные боли; беспокойство и нервозность; повышение давления.
  • Дефицит витамина В6:
    слабость; резкое ухудшение памяти; болезненность в области печени; дерматиты.
  • Дефицит витамина В12:
    анемия; глоссит; выпадение волос; гастрит.
  • Дефицит витамина С:
    общая слабость на фоне снижения иммунитета; потеря веса; плохой аппетит; кровоточивость десен и кариес; подверженность простудам и бактериальным инфекциям; кровотечения из носа; неприятный запах изо рта.
  • Дефицит витамина D:
    у детей – вялость и малоподвижность; нарушения сна и плохой аппетит; капризность; рахит; снижение иммунитета и зрения; нарушение обмена веществ; проблемы с костными тканями и кожным покровом.
  • Дефицит витамина D3:
    плохое усвоение фосфора/кальция; позднее прорезывание зубов; нарушения сна (пугливость, вздрагивание); снижение мышечного тонуса; хрупкость костей.
  • Дефицит витамина Е:
    склонность к аллергиям различного рода; мышечная дистрофия; боли в ногах из-за нарушенного питания конечностей; появление трофических язв и развитие тромбофлебита; изменения в походке; появление пигментных пятен.
  • Дефицит витамина К:
    нарушения в работе ЖКТ; болезненность менструаций и нарушения цикла; анемия; быстрая утомляемость; кровотечения; кровоизлияния под кожу.
  • Дефицит витамина Р:
    появление точечных кровоизлияний на коже (особенно в местах, стянутых тесной одеждой); боли в ногах и плечах; общая вялость.
  • Дефицит витамина РР:
    апатичность; дисфункция ЖКТ; шелушение и сухость кожи; диарея; воспаления слизистой рта и языка; дерматит; головные боли; усталость; быстрая утомляемость; сухость губ.
  • Дефицит витамина Н:
    появление сероватого оттенка кожи; облысение; подверженность инфекциям; мышечные боли; депрессивные состояния.

Что будет, если не восполнять потери витаминов: серьезные заболевания при недостатке витаминов

К каким заболеваниям ведет недостаток того или иного витамина:

  • «А»:
    к гемералопии, перхоти, снижению либидо, хронической бессоннице.
  • «С»:
    к выпадению волос (алопеции), длительному заживлению ран, пародонтозу, нервным расстройствам.
  • «D»:
    к хронической бессоннице, потере веса и зрения.
  • «Е»:
    к мышечной слабости, репродуктивной дисфункции.
  • «Н»:
    к анемии, депрессии, алопеции.
  • «К»:
    к проблемам поджелудочной железы и ЖКТ, дисбактериозу, диарее.
  • «РР»:
    к хронической усталости и бессоннице, депрессии, кожным проблемам.
  • «В1»:
    к запорам, снижению зрения и памяти, потере веса.
  • «В2»:
    к угловому стоматиту, проблемам ЖКТ, выпадению волос, головным болям.
  • «В5»:
    к депрессии, хронической бессоннице.
  • «В6»:
    к дерматитам, заторможенности, депрессии.
  • «В9»:
    к раннему поседению, к ухудшению памяти, к нарушению пищеварения.
  • «В12»:
    к малокровию, репродуктивной дисфункции.
  • «В13»:
    к заболеваниям печени.
  • «U»:
    к проблемам ЖКТ.
  •  

Таблица содержания витаминов в продуктах питания: как предупредить нехватку витаминов а, в, с, d, e, f, h, k, pp, p, n, u

В каких продуктах следует искать необходимые витамины?

  • «А»:
    в цитрусовых и шпинате, тресковой печени, сливочном масле, икре и яичном желтке, в щавеле, облепихе, зеленом луке, сливках, брокколи, сыре, спарже, моркови.
  • «С»:
    в киви и цитрусовых, в цветной капусте и брокколи, в зеленых овощах, болгарском перце, яблоках и дыне, в абрикосах, персиках, шиповнике, зелени и черной смородине.
  • «D»:
    в рыбьем жире, петрушке и яичном желтке, молочных продуктах и масле сливочном, пивных дрожжах, зародышах пшеницы, молоке.
  • «Н»:
    в желтке, дрожжах, почках и печени, грибах, шпинате, свекле и капусте.
  • «Е»:
    в растительном масле и миндале, облепихе, зародышах злаковых, сладком перце, горохе, яблочных семечках.
  • «К»:
    в капусте и томатах, тыкве, бобовых и зерновых, свиной печени, салате, люцерне, шиповнике и крапиве, в цветной капусте, зеленых овощах.
  • «Р»:
    в черной смородине и крыжовнике, черешне, вишне и клюкве.
  • «РР»:
    в печени, яйцах, мясе, зелени, орехах, рыбе, финиках, шиповнике, зерновых, белых грибах, дрожжах и щавеле.
  • «В1»:
    в необработанном рисе, грубом хлебе, дрожжах, яичном белке, фундуке, овсянке, говядине и бобовых.
  • «В2»:
    в брокколи, пророщенной пшенице, сыре, овсе и ржи, соевых, в печени.
  • «В3»:
    в яйцах, дрожжах, проросшем зерне.
  • «В5»:
    в мясе цыпленка, сердце и печени, грибах, дрожжах, свекле, цветной капусте и спарже, рыбе, рисе, бобовых, говядине.
  • «В6»:
    в твороге и гречке, печени, картофеле, печени трески, желтке, сердце, в молоке, устрицах, бананах, грецких орехах, авокадо и кукурузе, капусте, в салате, капусте.
  • «В9»:
    в дыне, финиках, зелени, зеленом горошке, грибах, тыкве, орехах и апельсинах, моркови, гречке, салате, рыбе, сыре и желтке, в молоке, муке грубого помола.
  • «В12»:
    в морской капусте, телячьей печени, соевых, устрицах, дрожжах, рыбе и говядине, сельди, твороге.
  • «В12»:
    в кумысе, молоке, молочных продуктах, печени, в дрожжах

Таблица 3: содержание витаминов в продуктах питания

http://www.colady.ru/

Серия сообщений "Витамины и Лекарства":
Часть 1 - про лекарства..
Часть 2 - Инфографика. Продукты и витамины
...
Часть 6 - ЛЕЧЕБНЫЙ БАЛЬЗАМ "ПРОМЕД".
Часть 7 - Где искать витамины
Часть 8 - Основные признаки нехватки витаминов – протестируй свой организм!
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Дерево из лент, МК.

Суббота, 12 Апреля 2014 г. 14:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Танечка-Татка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дерево из лент, МК.

Автор мастер-класса  ♥Zima♥

Прошло немного времени и выросло у меня еще одно деревце, на этот раз весь процесс был подробненько снят :)

 

2.

За неимением одной толстой палочки, для ствола дерева мне пришлось использовать три тоненькие, купленные на строительном рынке для других целей :).

 

3.

Концом веревочки я оплела палочки и завязала кончик. (люблю чтоб все прочно :))

 

Читать далее...
Рубрики:  Декор/Мастер класс

Метки:  

Пасхальные яйца, съедобные и не очень

Суббота, 12 Апреля 2014 г. 14:33 + в цитатник
Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пасхальные яйца, съедобные и не очень

Посмотрите сколько необыкновенных идей пасхальных яиц я нашла в интернете. Чудеса, да и только!



1.
405 (640x614, 301Kb)

2.
406 (640x512, 298Kb)

3.
407 (375x500, 198Kb)

4.
413 (360x450, 133Kb)

5.
414 (360x450, 162Kb)
Читать далее
Рубрики:  Декор/Пасха

Метки:  

Принт по ткани? Запросто!

Суббота, 12 Апреля 2014 г. 14:31 + в цитатник
Это цитата сообщения marisha54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Принт по ткани? Запросто!

 
Подушки в винтажном стиле и винтажные картинки для них.
ЗДЕСЬ
http://fljuida.com/post260640426#


ПРИНТ НА ТКАНИ.
МК ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/3900865/post215135037
 
 
 
 

Печать фото на ткани своими руками.
Видео МК ЗДЕСЬ
http://www.youtube.com/watch?v=-JWZ_qk24W8



Перевод распечатки на ткань и дерево
Автор Елена КЗ
МК ЗДЕСЬ
http://stranamasterov.ru/node/316747

Мастер-класс: переносим изображение на ткань! Очень просто и экономно! 
Автор Надежда donna-kupidonna
МК ЗДЕСЬ
http://www.livemaster.ru/topic/337183-master-klass...tkan-ochen-prosto-i-ekonomno?/

Распечатка на ткани с помощью принтера
ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/54147/post233481808/



Распечатка на ткани с помощью принтера. Опыты №2
ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/54147/post233510083/



Перевод изображения с распечатки на ткань. Получилось!!!!!! Мастер-класс
http://best-hand-made.net/post203139403/?upd



Есть идея №2. "Вживление" распечатки в ткань.
Надежда (Tumaini)
МК ЗДЕСЬ
http://www.livemaster.ru/topic/315073-est-ideya-2-vzhivlenie-raspechatki-v-tkan


Перевод изображения на футболку.
МК ЗДЕСЬ
Рубрики:  Рукоделие/Мастер класс

Метки:  

Комодик мк

Суббота, 12 Апреля 2014 г. 14:30 + в цитатник
Это цитата сообщения A_k_v_a_r_e_l [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Скрап/мастер класс

Метки:  

МК: изготовление открытки "Creme brulee"

Суббота, 12 Апреля 2014 г. 14:29 + в цитатник
Это цитата сообщения A_k_v_a_r_e_l [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК: изготовление открытки "Creme brulee"

источник автор Галинка(Mulya)

Читать далее...
Рубрики:  Скрап/мастер класс

Метки:  

Салат "Ассоль"

Суббота, 12 Апреля 2014 г. 14:22 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛарТер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Ассоль"

Салат "Ассоль"

Салат "Ассоль" встречается в самых разнообразных вариантах. Но этот больше всего соответствует названию: необычный, нежный, в меру острый, немного сладковатый и очень легкий. Салат не оставит тяжести и замечательно наполнит энергией, чтобы у вас было достаточно сил воплотить в реальность свои мечты.
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Салаты

Метки:  

Шьем корсаж!

Суббота, 12 Апреля 2014 г. 14:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Dimoni_Tempesta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем корсаж!

Рубрики:  Шитье/корсет

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Как сшить длинную юбку. Выкройки

Суббота, 12 Апреля 2014 г. 14:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сшить длинную юбку. Выкройки

Предлагаю вам сшить вот такую моднючую и длиннючую юбку))) Ниже прилагаю выкройки, которые нужно увеличить на указанный процентаж и распечатать. Для работы вам понадобится вискозная ткань , размером 3.50 на 1.50 см и молния, длиной 20 см.

Размер юбки 50-й

Читать далее...
Рубрики:  Шитье/Моделирование

Метки:  

Выкройки:брюки,шорты,юбки,блузки...

Суббота, 12 Апреля 2014 г. 14:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выкройки:брюки,шорты,юбки,блузки...

ВЫКРОЙКИ БРЮК.

Читать далее...
Рубрики:  Шитье/Моделирование

Метки:  

Выкройки мужской одежды.

Суббота, 12 Апреля 2014 г. 14:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выкройки мужской одежды.



Читать далее...
Рубрики:  Шитье/Моделирование

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Моделирование modisteria corte sistema marti

Суббота, 12 Апреля 2014 г. 12:46 + в цитатник
Это цитата сообщения adelaidaivi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

моделирование modisteria corte sistema marti

Рубрики:  Шитье/Моделирование

Метки:  

Моделирование Systemschnitt 02

Суббота, 12 Апреля 2014 г. 12:44 + в цитатник
Это цитата сообщения adelaidaivi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

моделирование Systemschnitt 02
 

Systemschnitt 01 - elisa - Picasa Web Albums

Читать далее...
Рубрики:  Шитье/Моделирование

Метки:  

шапочка и пинетки малышу

Пятница, 11 Апреля 2014 г. 20:21 + в цитатник
Это цитата сообщения DaisyKnits [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

шапочка и пинетки малышу

Появились малыши, вот и подарки

шап1 (639x700, 313Kb)


Привет всем рукоделочкам, я в последнее время больше любуюсь вашими творениями, но теперь опятъ есть повод вязать. Появились малыши, вот и подарки... Smile
Автор http://lubaschka.stranamam.ru/


1.
P1000410 (700x693, 415Kb)

2.
P1000409 (700x456, 140Kb)

3.
P1000407 (564x700, 257Kb)


Набираем 12 СН в круг

вяжем по схемке, обратите внимание... зеленый ряд- без прибавок
Дополнение: чтобы узнать, до какого диаметра надо вязать " блинчик", надо окружность головы разделить на 3,14 ( число Пи), можно на 1 см и поменьше взять от полученного результата

f69d21765c9e (600x600, 110Kb)

далее вязала без прибавлений 10 рядов


дальше провязала 4 ряда столбиками без накида и рачий ряд
fd3caab563f0114d90470bea52604b966dc3cf97987889 (554x480, 36Kb)


f28ad2b527fc2b488a20626ced49d82e6dc3cf97987889 (624x480, 39Kb)

Описание http://www.stranamam.ru/post/1752580

автор тут http://www.liveinternet.ru/users/lubasch_2/profile/

 

мой сайт
моя группа вконтакте
СИМОРОН - ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ
ярмарка мастеров

Рубрики:  Вязание/детям

Метки:  

Тапочки с мишками для малыша. Шьем сами

Пятница, 11 Апреля 2014 г. 20:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тапочки с мишками для малыша. Шьем сами

Тапочки с мишками для малыша. Шьем сами. В рубрику Шитье для детей

Тапочки с мишками для малыша. Шьем сами (1) (552x429, 94Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Шитье/Шьем малышам

Метки:  

Первые туфельки для маленькой золушки - много идей и мк

Пятница, 11 Апреля 2014 г. 20:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Первые туфельки для маленькой золушки - много идей и мк

Обувь — вопрос весьма болезненный, причем не только для взрослых. Девочке тоже необходимо выглядеть красиво, независимо от возраста. И лучше всего приучать к этой мысли с самого рождения, ведь если ты девочка, то и выглядеть нужно соответственно. Например, купили красивое платье, как для настоящей принцессы, а обуви нет. Не в носочках же ходить королевне! Так что вперед за спицы или крючок и начинаем вязать для малышки настоящие туфельки. Кстати, их с легкостью можно назвать и вязаная летняя обувь, поскольку принцесса может щеголять в такой обувке сидя в коляске по дороге на море.
 4979645_1136033006021271011 (500x437, 145Kb) 4979645_8682640_28495thumb500 (500x374, 175Kb)
 4979645_83139282_pp1 (624x543, 137Kb) 4979645_1237242552 (590x580, 153Kb)
4979645_HotBrandNewCrochetBabyToddlerShoesGirlsHandKnitPearlFlowerSandalsInfantBowknotPrincess_1 (500x375, 75Kb) 4979645_f733257031rabotydlyadetejpinetkidlyadevochki (700x466, 195Kb)
Рубрики:  Вязание/детям

Метки:  

Пальто спицами для девочки.

Пятница, 11 Апреля 2014 г. 20:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Elefeni [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пальто спицами для девочки.

Рубрики:  Вязание/детям

Метки:  

Поиск сообщений в arzu1
Страницы: 1106 ... 568 567 [566] 565 564 ..
.. 1 Календарь