Эта замечательная техника поможет вам стать независимыми, любящими существами. Независимыми не только от внешнего мира, но и от всех нежелаемых вами внутренних моментов, которые держат, мучают и испытывают вас практически постоянно.

ОБНИМИТЕ МИР ЛЮБОВЬЮ

Всё, что существует в нашем мире, мы имеем возможность объять своей любовью. Представьте себе что-нибудь замечательное, что вы увидели на своём пути. Вам хочется прикоснуться к этому, оно вас завораживает своей красотой, вы готовы выразить свои прекрасные чувства этому объекту. Представьте ощущение любви, которое вы можете проявить, хотя бы мысленно, прекрасной розе в саду, восходящему солнцу, первому листику на деревце…

Но дело всё в том, что мы привыкли делить мир на хороший и плохой, забывая при этом, что все наши трудности и проблемы мы создаём сами для того, чтобы учиться, ощущать, испытывать себя и свой мир. Мы создаём негатив, чтобы побывав в далеко не совсем приятных событиях и ситуациях, немного позже, ощутить вкус победы над собой, радости, облегчения, комфорта. Нам кажется, как можно осознать комфорт, если ранее мы не побывали в дискомфорте?

МЫ СУДИМ ВСЁ СУЩЕЕ

Мы видим плохих людей, плохие ситуации, многое другое плохое, забывая, что в других жизнях мы сами хотели быть предателями, палачами, ненавистными людьми, чтобы потом склониться во что-то другое и испытать на себе другие крайности. Как король может почувствовать унижение, не побывав на месте раба?

Поэтому, если мы осуждаем действия других, значит ещё не можем принять себя такими, как есть, ведь мы сами были такими. Если же мы принимаем путь и развитие других, перестаём критиковать и судить их деяния и жизнь, значит объединяемся в самом Боге, а не разделяем его на две крайности.

ПЕРЕХОДИМ К ПРАКТИКЕ

Понимая, что в мире нет ничего негативного, мы можем полностью любить его. Даже то самое неприятное, что возникает в нас самих и мучает нас.

Итак.

1. Остановитесь и задумайтесь. Возьмите одну из проблем, которая сейчас мучает вас и не даёт покоя, сильно или время от времени. Вы злитесь, что она у вас есть, хотите избавиться от неё, топчетесь на месте, делая вид, что можете не замечать её. А ведь и не надо этого делать.

2. Представьте себе свою проблему в виде маленького ребёнка – пятилетней девочки с бантиком на голове. Которая просто есть и сейчас стесняется подойти к вам, боится, что вы не принимаете её и злитесь на неё. Посмотрите на неё, позовите к себе и посадите на колени. Да, это та самая ваша трудность или проблема. Такая родная и близкая.

Много позже вам не обязательно будет любую свою проблему представлять в виде девочки, достаточно будет лишь признать, что проблема есть, вот она, на расстоянии вытянутой руки.

3.Вот девочка сидит у вас на коленях, опустив голову, ничего не говорит. Как вы думаете, что расстраивает её? Мы ведь решили, что в мире нет ничего плохого и бесполезного. Даже самая большая ваша проблема нужна вам сейчас и полезна вам.Поймите, она ваша, родная, собственная, вами созданная, сущность от вашего существа. Теперь, когда она так близко, погладьте ребёнка по голове, обнимите его, скажите, что любите его, что вы благодарны ему за то, что с его существованием вы учитесь многим вещам, вы становитесь другими, более сильными, мудрыми. Скажите девочке, что принимаете её всю как есть и обнимите её своей любовью.

Вот вы уже подружились с ней, приняли её.

4. А теперь можете отпустить девочку, если она хочет побегать и поиграть.

Вот и все.

ПУСТЬ ВАША ПРОБЛЕМА РАБОТАЕТ НА ВАС

Теперь вы поняли и ощутили, что вы существуете отдельно от своей проблемы, но вы не выгоняете её, не злитесь и не отрекаетесь от неё. Она просто есть, и вы видите в ней своего союзника и помощника. Поверьте, вам станет отныне намного легче. Как только в жизни вы почувствуете, что вас опять что-то тяготит, вспомните, что это ваш ребёнок, которого вы просто не можете не любить. И улыбка появится на вашем лице. Просто снова обнимите проблему своей любовью и поблагодарите её, ведь она работает на вас.

Подумайте, друзья. А ведь любую вашу болезнь, любую боль нашего тела тоже можно принять, признать и объять своей любовью. Как только вы сделаете это, ваша любовь исцелит вас, боль отступит, вы станете свободными и все принимающими, как сам Бог. Ведь он любит нас всех: неважно, какие мы есть и каким путём идём.

Скажите себе и всем своим проблемам: «Я люблю тебя, я принимаю тебя. Я просто есть».

Оригинал: http://alldiff.com/dukhovnaya-praktika-obnimaya-lyubovyu.html

Любовь Рыжкова-Гришина Волшебный Букварь Буква Г

Буква -Г-

Эта буква в слове гром,

в слове град и в слове гном.

Город, гусь, гроза, гудок.

Это буква -г -, дружок.

Из истории буквы -г-

Что ни буква, то новая история. Русский язык очень бо­гат сказками, легендами и былями о временах минувших. Давай обратимся и к истории об этой букве.

Современная буква -Г- звучит, как -ГЭ-. В старину она звалась иначе - ГЛАГОЛЬ. Вероятно, ты слышал это сло­во, хотя бы потому, что его употребляют по сей день. Прав­да, теперь так называется не буква, а часть речи - ГЛА­ГОЛ, и на уроках русского языка ты будешь её изучать. А может быть, ты встречал это слово в книгах - ведь в стари­ну слово ГЛАГОЛИТЬ означало «говорить».

Но давай обратимся к этой старине.

Слово ГЛАГОЛЬ восходит к праславянскому ГОЛГОЛ, что и означало «слово, речь». И значение это сохранилось до сегодняшнего дня.

Кроме того, его любят использовать поэты, когда гово­рят о чём-то с пафосом. Что такое пафос? Это чувство воо­душевления, душевный подъём.

Пушкин призывал поэтов «глаголом жечь сердца лю­дей». Как ты понимаешь эти слова? Это значит, поэт дол­жен говорить так, чтобы не оставлять людей равнодушными. Напротив, своими одухотворёнными стихами он дол­жен зажигать сердца людей и вести их за собой.

Запомни пословииу:

И птица, высидев да выкормив птенца, его летать учит.

Слова-родственники

Мы выяснили, что ГЛАГОЛ - это современная часть речи, а книжное слово ГЛАГОЛИТЬ - означает «гово­рить». Но это далеко не всё.

Древний корень дал много других слов. Такие современ­ные общеупотребительные слова, как ГОЛОС, ГЛАС, ГЛАСНЫЙ, СОГЛАСНЫЙ, имеют к нему прямое отноше­ние. В украинском языке есть слово Г АЛАЙ, что значит «крикун», ГАЛАС по-украински - «крик, вопли».

В сказках мы встречаем слово ГЛАШАТАЙ, так в ста­рину называли человека, который объявлял народу какие-­то важные известия.

И, наконец, есть известная пословица: Устами младенца глаголет истина. Давай её запомним, друг мой.

Литературные uмeнa

Николай Гоголь (1809 - 1852)- великий рус­ский писатель, его творчество станет для тебя в жизни не­обходимым и важным. К его книгам ты будешь постоян­но возвращаться и каждый раз удивляться неистощимости авторского гения. А знаешь ли ты, что он называл Рос­сию нашу, святую Русь - птицей тройкой? Красиво, правда? И очень поэтично. Писатель очень любил Родину и завещал всем нам её беречь.

А какие у него «Вечера на хуторе близ Диканьки»! Это сборник весёлых и ... страшных рассказов,- аж дух захва­тывает, честное слово!

Александр Грибоедов (1795-1829)-удивитель­ный писатель, автор бессмертной комедии с поразительным названием «Горе от ума». Ты её тоже будешь читать, и уже сам восхитишься мастерством писателя.

Кстати сказать, многие фразы той комедии давно стали

крылатыми выражениями. Вот, например:

- Злые языки страшнее пистолета.

- Служить бы рад, прислуживаться тошно.

- Блажен, кто верует, тепло ему на свете!

Будет неплохо, если ты станешь использовать эти и дру­гие афоризмы в своей речи. Окружающие сразу поймут, что ты - человек начитанный.

Николай Гумилев (1886 - 1921) - гениальный рус­ский поэт, чьи стихи восхищают красотой, мудростью, мас­терством и необыкновенной любовью к своей Отчизне. По­слушай, и ты согласишься со мной.

В садах настурции и розаны,

В прудах зацветших караси,­

Усадьбы старые разбросаны

По всей таинственной Руси.

Иван Гончаров (1812-1891)-классик отечествен­ной литературы. С произведениями этого писателя ты по­знакомишься во взрослом возрасте и поразишься глубине мышления и чудесному языку, которым написаны его са­мые знаменитые книги - «Обыкновенная история», «Об­ломов», «Обрыв».

Владимир Гиляровский (1853 - 1935) - удиви­тельный человек, можно сказать, явление в нашей литера­туре. Он проявлял большой интерес к быту и нравам старой Москвы и стал её настоящим бытописателем. У него есть книга «Москва и москвичи», которая в будущем доставит тебе большую радость.

Майя Ганина - наша современница, родилась в 1927 году, прозаик, тончайший лирик. Её рассказы - об­разчик психологической прозы. И вместе с тем они остро­сюжетны, их действие захватывает читателя. Невозможно оторваться от её произведений, и, однажды открыв для себя творчество Майи Анатольевны, ты станешь её поклонни­ком на долгие годы.

Запомни!

Крылатое выражение - меткое и образное вы­ражение.

Афоризм - краткое меткое изречение.

Лирик - поэт, который пишет лирические, то есть ду­шевные стихи.

Прозаик - писатель, который пишет прозой. Сюжет произведения - это события данного произ­ведения в определённой последовательности.

Уголок для родителей

Цветочная строфа

Сад туманен. Сад мой донят

Белым холодом низин.

Равнодушно он уронит

свой венец из георгин.

Иннокентий Анненский

Дворянских гнёзд заветные аллеи.

Забытый сад. Полузаросший пруд.

Как хорошо, как всё знакомо тут!

 Сирень и резеда, и эпомеи,

И георгины гордые цветут.

Константин Бальмонт

Опять блеснул в тумане,

 И показалось мне:

Изба, окно, герани

Алеют на окне.

Александр Блок

Загадка

Эта буква в слове гром,

в слове град и в слове гном,

в городе, грозе, дуге.

Это, друг мой, буква ...Г