Без заголовка |
2 столовые ложки сухих цветков календулы залить 100 мл спирта. Поставить в холодильник на 2 дня. Каждый день встряхивать. Через 2 дня процедить. Теперь понадобится 1 лимон. Из лимона отжать сок и смешать его с настойкой. Вот и все. Настойку принимать по 10 капель в день, смешивая с водой. Средство очень эффективное. Календула отлично выравнивает давление.
|
|
Без заголовка |
Джон Рокфеллер – человек, ставший первым долларовым миллиардером в истории человечества. Интересно, но он не был зациклен на деньгах.
|
|
Без заголовка |
Всем нам в нашей жизни порой приходиться в чем-либо кому-нибудь отказывать по тем или иным причинам. Надо уметь по возможности делать это вежливо и красиво.
1. К примеру, если вы слишком заняты, вы можете в таком случае применить такую форму отказа «К сожалению, я не смогу вам помочь, у меня сейчас очень плотная загрузка моего графика, но я постараюсь сообщить вам, когда у меня появиться время для решения вашей проблемы».
|
|
Без заголовка |
Следки вяжутся на двух спицах. Они очень удобные при носке и красиво смотрятся на ноге. Вяжутся из остатков пряжи, но лучше всего использовать пряжу, в составе которой больше шерсти, т.к. они будут теплые и повторять форму вашей ноги.
Набрать 30 петель.
1р – 6р: лиц.п.
7р – 22р: лиц.гладь (нечетные ряды – лиц.п., четные – изн.п.)
23 – 41р: вязать пятку, для этого провязать 19 лиц.п., а 20 и 21 пет. провязать вместе лиц, работу повернуть. Провязать 9 изн.п., а 10 и 11 п. провязать вместе изн.п. Опять работу повернуть, провязать 9 лиц.п, 10 и 11 п. провязать вместе лиц., и так вязать, чередуя 24 и 25 р. до тех пор, пока на спице не останется 10 п.
42р: набрать из косичек боковой части пятки 10 пет., повернуть работу.
43р: провязать 20 лиц.п и из другой боковой части пятки набрать еще 10 пет. = 30 п.
44 – 74р: вязать лиц. гладью.
75р: начать управления: 7 лиц., 3 вместе лиц., 10 лиц., 3 вместе лиц., 7 лиц.
76р: изн.п.
77р: 6 лиц., 3вместе лиц., 8 лиц., 3 вместе лиц., 6 лиц.
78р: изн.п.
79р: 5 лиц., 3вместе лиц., 6 лиц., 3 вместе лиц., 5 лиц.
80р: изн.п.
81р: 4 лиц., 3 вместе лиц., 4 лиц., 3 вместе лиц.,4 лиц.
82р: изн. п.
83р: 3 лиц., 3 вместе лиц., 2 вместе лиц., 3 вместе лиц.,3лиц.
84р: 9 изн и 10-ю вывязать из косички (всего из косичек набрать 18 пет. с каждой стороны).
85р: 4 лиц., 3 вместе лиц.,3 лиц. и 4-я из косички.
86р = 84р.
87р = 85р.
Повторять 84 и 85 р до тех пор, пока не провяжутся все петли из косичек.
Закрыть оставшиеся 9 петель.
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
1. Тот, кто не может располагать 2/3 дня лично для себя, должен быть назван рабом. © Фридрих Ницше
2. Не имеет смысла нанимать толковых людей, а затем указывать, что им делать. Мы нанимаем толковых людей, чтобы они говорили, что делать нам. © Стив Джобс
3. Тот, кто хочет видеть результаты своего труда немедленно, должен идти в сапожники. © Альберт Эйнштейн
|
|
Без заголовка |
Volody24 gl
|
|
Без заголовка |
Как научиться извлекать пользу из конфликтных ситуаций? Американский психолог Трэвис Брэдбери проводит работу над ошибками и предлагает 5 стратегий, которые направят вас на путь истины.
Между нами говоря, мы потратили 50 лет на изучение того, что делает людей успешными в работе. И во всех наших исследованиях приходили к неизменному выводу, что навыки урегулирования споров и конфликтов имеют огромное влияние на успех.
То, как вы справляетесь с конфликтными ситуациями, во многом определяет тот уровень доверия, уважения и согласованности, которые устанавливаются у вас с коллегами.
Конфликт, как правило, сводится в конечном счете к важнейшим переговорам (которые решают его исход), когда ставки высоки, эмоции на пределе и вы не можете прийти к единому мнению. И вы не можете достичь вершин мастерства в этом деле без должного уровня эмоционального интеллекта (EQ).
|
|
Без заголовка |
Попробуйте простое упражнение, рекомендую даже тем, кто не верит в сврехспособности, или как он считает, ничем не обладает. Найдите себе партнера, сядьте напротив друг друга и попробуйте сделать следующее.
Упражнение первое.
Попросите партнера загадать число от 1 до 10, попросите его закрыть глаза и мысленно про себя повторять загаданное число и визуализировать черную
|
|
Без заголовка |
Чем ты спокойнее, тем ты сильнее. И не важно, во сколько раз трудности превосходят тебя по размерам!
|
|
Без заголовка |
Наше тело может порой рассказать о нас больше, чем мы этого хотели бы. Язык тела способен выдать нашему собеседнику то, о чём мы думаем и чего боимся. Во многих фирмах люди, нанимающие сотрудников на работу, обладают базовыми знаниями языка тела. Эти люди прекрасно понимают, о чём сигнализирует та или иная поза соискателя на должность.
|
|
Без заголовка |
Согласно схеме ученых Джона Гриндера и Ричарда Бэндлера (одних из основателей НЛП) имеет место быть шесть направлений взгляда, каждый из которых несет определенный смысл, отличный от остальных:
- Направление глаз вверх влево — мы вспоминаем то, что видели. Мы формируем перед собой образ того предмета, человека, которого видели. Попробуйте вспомнить как выглядела последняя книга, которую Вы прочитали.
- Направление глаз вверх вправо — мы придумываем то, чего не видели. Мы придумываем образ того предмета, человека, которого не видели. Очень часто подобное направление глазиспользуется при лжи, когда человек говорит о том, чего на самом деле не видел.
- Направление глаз в сторону влево — мы вспоминаем то, что слышали. Мы формируем в голове аудио образ тех звуков, которые мы слышали в прошлом. Попробуйте вспомнить мелодию Вашей любимой детской песенки.
- Направление глаз в сторону вправо — мы придумываем то, чего не слышали на самом деле. Подобное направление взгляда может использоваться при лжи, когда человек говорит о том, чего не слышал.
- Направление глаз вниз влево — мы разговариваем с самим собой, например даем оценку нашим действиям.
- Направление глаз вниз вправо — мы переживаем ощущения от прикосновения к чему то в прошлом. Попробуйте вспомнить какой кокос на ощупь.
Стоит отметить, что это расшифровка направлений взгляда глаз правши, для левши ситуация будет зеркально противоположная.
|
|
Без заголовка |
1. Если ты любишь человека, ты не будешь вмешиваться в его личную жизнь. Ты не посмеешь нарушать границы его внутреннего мира.
2. Перестань думать, как бы получить любовь, и начинай отдавать. Отдавая, ты получаешь. Иного пути нет.
3. Начни жить. Не начинай готовиться к жизни, которая будет в будущем.
|
|
ОБЪЯСНЕНИЕ ФЕНОМЕНА МЕДИТАЦИИ «ПУТЕШЕСТВИЕ В МИР ДУШИ» |
Те из вас, кто провел медитацию «Путешествие в Мир Души» написали мне о своих видениях и ощущениях.
Я писала уже раньше, что эта медитация диагностическая. Она позволяет заглянуть в глубину своей внутренней Вселенной и понять, что там. Мы имеем возможность увидеть внутренние миры. Ещё Карл Юнг, ученик З.Фрейды и основоположник нового направления в психологии, которое серьезно обратило внимание на глубинные процессы психики человека, утверждал, что наш внутренний мир неоднороден. Он состоит из светлых и темных частей. Психологи объясняют это тем, что и психика человека тоже неоднородна. Я уже много постов посвятила эго-состояниям человека (Рубрика «Психология»). Основными эго-состояниями влияющими на наши глубинные внутренние процессы являются Эго-состояние Адаптивного Ребенка и Свободного Ребенка.
Метки: успех |
СОВЕТЫ ДЛЯ САМОРАЗВИТИЯ | простые шаги к большим целям. |
1. Спите меньше. Это — один из самых важных вкладов, которые вы можете сделать в то, чтобы ваша жизнь стала более продуктивной и достойной. Большинству людей требуется не более 6 часов сна для поддержания отличного состояния здоровья. Попробуйте вставать всего на час раньше в течение 21 дня, и это превратится у вас в прочную и мощную привычку.
Помните, что важно не количество, а качество сна. А теперь представьте себе, что у вас появилось дополнительно 30 часов в месяц на гораздо более важные для вас дела.
Метки: успех |
Как всё успевать: 5 ступеней. |
Ступень 1: Не откладывай на завтра то, что можно не делать вообще.
Прежде чем пытаться сделать все, из этого «все» надо вычерпать все ненужное. И это больше чем вы думаете. При чем вам нужен именно отказ от выполнения 99% действий, а не откладывание на потом. Отложив на потом, вы положили нужное дело в копилку вашего стресса и вместе с ним растите угрызения совести из-за того что вы ничего не успеваете. Когда вы отказались от дела, то вы чувствуете свободу и прилив сил. В большинстве своем это срочные экстренные ситуации, которые разрешатся сами по себе или без вашего участия. Они не входят в сферу вашей ответственности в жизни.
Вывод: отказывайтесь от большинства дел вообще, срочность — это иллюзия лентяев или крайне редкие случаи командной работы в экстренных (!) ситуациях.
Ступень 2: чтобы все успеть, не делай то, что за тебя могут сделать другие.
Существуют дела, от которых нельзя полностью отказаться. Проекты должны продвигаться вперед, проблемы должны решаться, и холодильник должен пополняться. Но это не означает, что вы должны это делать сами, делегируйте. Я придумал для себя поговорку, которая мне помогает успевать делать все: “единственное, что нельзя делегировать — это поход к зубному, хотя если у тебя вставная челюсть, то и здесь уже можно что-то придумать.”
Подчеркиваю, что это не вопрос успеть спихнуть все свои обязательства кому-то. Здесь надо думать так – у разных людей есть разные таланты, и все мы проходим через разные стадии жизни. На этом этапе вам надо заниматься одним делом, а тем, кому вы делегируете — другим. Если вы умеете делегировать, то вы многому их научите в процессе совместной работы.
Ступень 3: не давай другим те задания, которые тебя развивают.
Бывают ситуации, когда есть, кому делегировать, но навыки, необходимые для выполнения задания вам пригодятся самому. Здесь надо думать долгосрочно. Одноразовые задания поручайте специалистам, платите им деньги и вы будете успевать все сделать в жизни. Но то, что является жизненно важным для вашего успеха то, что нужно будет делать через 5 лет лучше, чем сегодня, надо освоить самому. Это не вопрос экономии, это вопрос качества выполнения работы. Есть хорошая поговорка “никто не знает о болезни так много, как сам больной”. Это потому что его “болезнь” заботит его самого больше, чем даже врача.
Т.е. в качестве примера — как продавать или как рекламировать свой бизнес, надо учиться самому. Вы его знаете лучше, чем кто-либо другой. Как продвигать сайт компании — надо знать самому, а то деньги не просто улетят в трубу, а будут лететь туда постоянно. А детали, такие как логотип или наружную рекламу, конечно, надо делать совместно с креативным рекламным агентством. У вас никогда не будет времени овладеть фотошопом до их уровня, не говоря уже о полезных идеях, которые вам могут там предложить.
Вывод: делегируйте все, кроме тех дел, которые развивают ваши таланты, абсолютно необходимые вам для успешного бизнеса.
Ступень 4: прежде чем я возьму на себя новое обязательство, я должен решить какое старое обязательство я прекращу.
Надо помнить, что ваш день должен быть похож на бизнес-чемодан, а не на резиновый шар, который можно раздуть до пределов вашего воображения. В чемодане есть свои отделения, и если в попытке все успевать вы переполните одно из этих отделений, то в другом уже будет меньше места. Если же ваш день больше похож на резиновое изделие, то напрягите ваше креативное мышление или, у кого жизненный опыт побогаче – напрягите память и решите, где этому изделию место. Надеюсь на вашу порядочность. Вы подумали правильно – в мусорке.
Вывод: каждое “да” в одном месте, должно означать “нет” в другом.
Ступень 5: то, что я решаю делать, я делаю на все 100%. Так я успеваю не только все сделать, но и делаю это лучше других.
Метки: успех |
НОТР-ДАМ де ПАРИ: ГЛАВНЫЙ СОБОР ВСЕЙ ФРАНЦИИ |
В марте 1831 Виктор Гюго опубликовал свой роман, известный в России, как "Собор Парижской Богоматери". Вслед за этим началась комплексная реставрация Собора, построенного ещё в ХII веке. А 30 января 1853 года в отремонтированном и отреставрированном соборе Нотр-Дам де Пари состоялось бракосочетание Наполеона III и Евгении де Монтихо.
01. Вид на собор
Метки: церкви и монастыри |
Без заголовка |
Тренируем извилины. 14 полезных упражнений для мозга|
|
Уникальная яхта с "гаражом" для прогулочного катера |
Итальянская компания CRN создала роскошное судно, которое может похвалиться наличием плавающего гаража для катера. Смотрим как выглядит уникальная, первая в мире яхта со встроенным гаражом для катера!
|
Метки: Транспорт |
