Без заголовка |

Уровень самооценки очень важен для каждого человека, так как всё начинается с нас самих. То, как мы оцениваем себя сами, проектируется в окружающий нас мир.
Плохое утро начинается в голове, плохой день начинается в голове, депрессия начинается в голове. Иногда мы не в состоянии управлять внешними обстоятельствами, но внутреннее спокойствие полностью в наших руках, а часто именно это является самой проблематичной зоной. И оно напрямую связано с нашей самооценкой.
|
|
Без заголовка |

Если вам необходимо подготовить выступление и выучить материал «на зубок», то современные специалисты уже давно скандируют о неэффективности зубрежки.
Вместо этого они предлагают два других подхода к рациональному повторению изученного материала. Ниже предлагаем вам простые методики запоминания в ограниченном временном интервале и если у вас есть на подготовку много времени.
1. Если есть два дня на то, чтобы запомнить прочитанное, лучше повторять материал следующим образом:
первое повторение — сразу по окончании чтения;
второе повторение — через 20 минут после первого повторения;
третье повторение — через 8 часов после второго;
четвёртое повторение — через 24 часа после третьего.
2. Если ваше время не ограничено и вы хотите запомнить информацию на очень долгое время, то оптимальными считаются следующие сеансы повторения информации:
первое повторение — сразу по окончании чтения;
второе повторение — через 20-30 минут после первого повторения;
третье повторение — через 1 день после второго;
четвёртое повторение — через 2-3 недели после третьего;
пятое повторение — через 2-3 месяца после четвёртого повторения.
Естественно, что и первый, и второй способ не очень жесткие и их исполнение может быть изменено в зависимости от обстоятельств.
Приятного запоминания вам, без нудной и почти всегда бесполезной зубрежки.
|
|
Без заголовка |
Как уже известно, «забрать» энергию (из эфирного тела) напрямую нельзя. Можно спровоцировать человека, что бы он ее отдал (через проявления астрального или ментального тела). Вот, например, ряд методов какими «милые люди», могут нас провоцировать на потерю энергии чакр (энергетических центров).
Муладхара
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
|
Без заголовка |
Популярная запись в дневнике, поэтому перепост в новом виде.
|
|
Без заголовка |
|
Серия сообщений "Слушаем музыку":
Часть 1 - Татьяна и Сергей НИКИТИНЫ
Часть 2 - Слушаем саксофон...
...
Часть 48 - Застольные песни
Часть 49 - Русские народные песни...
Часть 50 - Надежда КАДЫШЕВА
Часть 51 - Олег ПОГУДИН
Часть 52 - Слушаем классику... 2
Часть 53 - Слушаем классику... 3
|
|
Желания на новый год. Притча о целях. |
— Алло, здравствуйте! Могу я поговорить с Богом?
— Здравствуйте! Соединяю!
— Здравствуй, Душа моя! Я внимательно слушаю тебя!
— Господи, впереди Новый год! Прошу Тебя, исполни мои желания!
— Конечно, дорогая, всё, что угодно!… Но сначала я тебя соединю с отделом исполненных желаний, постарайся понять, какие ты допускала ошибки в прошлом!
… металлический голос в трубке: «Подождите, пожалуйста, сейчас соединим с оператором отдела желаний»
… Жду…
Метки: притчи |
Книжная подборка: Накрывшись пледом у камина |
1. Диана Сеттерфилд "Тринадцатая сказка"
2. Дж. К. Ролинг. Серия книг о Гарри Поттере
3. Эмили Бронте "Грозовой перевал"
4. Шарлотта Бронте "Джейн Эйр"
5. Джейн Остен "Гордость и предубеждение"
6. Маргарет Митчелл "Унесенные ветром"
7. Артур Конан Дойл "Записки о Шерлоке Холмсе"
8. Дафна Дюморье "Ребекка"
9. Джоан Харрис "Шоколад"
10. Рэй Брэдбери "Вино из одуванчиков"
Метки: книги |
Без заголовка |
Встречаем Новый 2015 год. Год Синей Деревянной Козы
Новый год (mix из новогодних песен)
2015 год Козы (в японской традиции — Овца). Китайское название Козы: Ян.
Козе соответствуют цвета: зелёный, синий.
Начало: Инь (женское). Время года и главный месяц: лето и июль.
Ключевые слова: художественный, нежный, любит хорошую жизнь.
Счастливые числа: 2, 7. Счастливые цветы: гвоздика, первоцвет.
Уходит старый год
Уходит без возврата,
Уходит нить забот,
Которых нам не надо
И канет в лету то,
Что было нам желанным,
Кто был влюблен и был любим.
Негаданно - нежданно.
Уходят имена,
Мгновенья, взгляды, песни
Уходят времена.
Где было так чудесно!
Прощай же, Старый год,
Прощай, не до свиданья
Идет к нам Новый год
И дарит обещанья!
![]()
![]()
Серия сообщений "новый год":
Часть 1 - Дед Мороз. Коллекционные игрушки ручной работы G.DeBrekht.
Часть 2 - Американская художница Penny Parker. Зима, Новый год.
...
Часть 41 - Маленькому музыканту и не только. Учитесь играть на пианино онлайн песенку - "Маленькой елочке холодно зимой". Флешка.
Часть 42 - Музыкальные елочки к Новому Году.
Часть 43 - Энциклопедия идей: Как встречать Новый год? Подготовка встречи Нового года.
Часть 44 - Флеш-счетчики дней до Нового года. Производственный календарь на 2015 год.
|
|
Цитата сообщения Nata---a
Без заголовка |
Цитата |
|
|
Комментарии (0) |