Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Теплая вязаная модель пригодится и в зимний период, осенью или весной в прохладную погоду.
Размер вязаной шапки: 55-57
|
|
Без заголовка |
Большинство мужчин достаточно щепетильно относятся к своему внешнему виду. Эффектный вязаный жилет, изготовленный спицами, будет отличным подарком дорогому человеку.
Безрукавка отлично сочетается с брючным строгим костюмом, с джинсами, и даже с шортами.
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Предлагаем вам очень быстрый и простой вариант, который доступен самой неопытной мастерице. Автор данной работы Елена Чепикова.
Размер тапочек — произвольный. По представленному описанию — от 37-го до 40-го.
Нам потребуются:
Итак, начинаем вязать:
Набираем 34 петли на спицах.
1 ряд: 1 кромочная, 32 лицевые, 1 кромочная
2 ряд: 1 кромочная, 10 лицевых, 1 изнаночная, 10 лицевых, 1 изнаночная, 10 лицевых, 1 кромочная
3 — 34 ряд:
нечётные ряды = как 1-ый ряд
чётные ряды = как 2-ой ряд
35 ряд: 1 кромочная, 11 лицевых, 1 прибавка (из одной петли вывязываем две), 8 лицевых, 1 прибавка, 11 лицевых, 1 кромочная
36 ряд: 1 кромочная, 10 лицевых, 1 изнаночная, 12 лицевых, 1 изнаночная, 10 лицевых, 1 кромочная
37 ряд: 1 кромочная, 34 лицевые, 1 кромочная
38 — 63 ряд:
чётные ряды = как 36-ой ряд
нечётные ряды = как 37-ой ряд
64 — 72 ряд: резинка 1 лицевая — 1 изнаночная
Петли не закрывать, оставить длинную нить.
Ряд с прибавками — это место расширения ступни.
|
|
Без заголовка |
Узоры спицами в копилку
|
|
Без заголовка |
Сегодня предлагаю простой рецепт оригинального второго блюда, которое особенно должно понравиться вашим деткам. Хотя и взрослые не прочь полакомиться таким вкусным и нежным омлетом с колбасой. Готовить его мы будем не на сковороде и даже не в духовке, а сварим омлет в пакете.
Готовый омлет удивит вас своим видом: когда вы будете его разрезать, кубики вареной колбасы окажутся внутри нежнейшей яичной оболочки - получится своеобразная начинка. Тут, я думаю, полет кулинарной фантазии может даже начать зашкаливать – вместо колбасы смело подбирайте начинку из овощей, не очень сочных фруктов и других, подходящих к омлету продуктов.
Сразу оговорюсь, что вареную колбасу для приготовления омлета выбирайте качественную и без сала. Кроме того, пакет для варки омлета возьмите новый и тот, который подходит для высокотемпературной обработки (спрашивайте у продавца или читайте на упаковке).
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Очень сытный калорийный салат с жареной картошкой и яйцом .Если салат выложить слоями,то это будет праздничный вариант подачи салата.
Ингредиенты:
|
|
Без заголовка |
Очень часто мы сами себя ограничиваем в счастье, радости и приятных мелочах. Происходит это неосознанно, в силу каких-то комплексов, страхов или других моментов. Хотите быть счастливым, будьте им, а точнее, разрешите себе это! Предлагаем вам попробовать отличный симоронский ритуал на привлечение удачи и счастья.
|
|
Без заголовка |
Учебный РєСѓСЂСЃ СЃ пошаговой инструкцией РїРѕ вязанию РЅР° спицах РЅРѕСЃРєРѕРІ СЃ пяткой «Р±СѓРјРµСЂР°РЅРі».
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Растворить в 1 л теплой воды 2 столовые ложки соли. В этом растворе подержать руки 10 минут. Затем, не смывая его, промокнуть ладони и смазать их мазью.
|
|
Без заголовка |
1. Поза треугольника
Работают мышцы пресса, рук, ног, бедер и мышцы-стабилизаторы
|
|
Без заголовка |
«Гусиные лапки» вокруг глаз, темные круги, отекшие веки – они придают нам усталый вид и добавляют возраста. Давайте изменим ситуацию, призвав на помощь современные косметические средства, специальный массаж и зарядку для глаз.
Для каждого из нас очень важен визуальный контакт. Собеседник старается поймать ваш взгляд, чтобы понять, что вы чувствуете, о чем думаете – во время деловых переговоров, собеседования, признания в любви…
|
|
Без заголовка |
Вкусное и простое блюдо из фарша и картофеля. Еще не нашлось никого, кому бы это не понравилось! Готовлю такую запеканку очень часто, не только по праздникам. Когда мало времени - этот рецепт всегда выручает. Все сложил, залил ароматной заливочкой - и в духовку! Добавьте в праздничное меню - всем понравится!
|
|
Без заголовка |
Энергетическая гимнастика - это несколько простых упражнений, которые занимают около 5 минут. Их можно делать лёжа в постели или стоя. Однако их нельзя недооценивать.
Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если делает её регулярно, то молодеет не по дням, а по часам.
Энергетическая гимнастика позволяет сбросить энергетический мусор и отрыть каналы для получения свежей энергии. Эта гимнастика позволяет увеличить коэффициент эмоционального интеллекта. Ею пользуются многие целители для восстановления энергетического баланса, улучшения работы всех органов и систем.
Диагностические приборы, способные измерять энергетику поля человека и цвета его ауры, показывают изменения сразу же после выполнения этих упражнений. Контуры ауры выравниваются охватывая равномерно всё тело и приобретают бело - голубые цвета.
У тех, кто делает эти упражнения ежедневно появляются способности к самоисцелению.
Делаем лёжа (или стоя)
Упражнение 1. Круговые вращения ступнями ног (поочерёдно если стоя) по 4 раза в обе стороны.
Упражнение 2. Круговые вращения голенью ног, при согнутых коленях (поочерёдно если стоя) по 4 раза в обе стороны.
Упражнение 3. Круговые вращения тазобедренным суставом, поочерёдно правым и левым по 4 раза в обе стороны.
Упражнение 4. Предварительно, приподнявши ягодицы, совершаем вращательные движения тазом по 4 раза в разные стороны.
Упражнение 5. Вращательные движения кистями обеих рук вперёд и назад по 4 раза.
Упражнение 6. Вращательные движения локтевыми суставами обеих рук вперёд и назад по 4 раза.
Упражнение 7. Вращательные движения плечевыми суставами обеих рук вперёд и назад по 4 раза.
Упражнение 8.Поднявшись на локтях, делаем наклоны головой по 4 раза вперёд-назад, потом круговые вращения головой по и против часовой стрелки также по 4 раза.
Упражнение 9. Вращательные движения глазами по 4 раза вперёд-назад и также по и против часовой стрелки.
Упражнение 10. Приподявшись над постелью при условии ,что она достаточно жёсткая,опираясь на стопы и лопатки, ноги согнуты в коленях, делаем поступательные поочерёдные движения коленями, как-буд-то движемся вперёд, руки при этом на подушке под головой. Происходит скручивание позвоночника и позвонки становятся на места от поясничного до шейного отдела.Это происходит не сразу,а через некоторое время тренировок.
Если мы делаем стоя,то эти упражнения выполняются на чуть согнутых в коленях ногах, расположенных носками чуть внутрь, на уровне плеч. 10 упражнение в положении стоя похоже на "косильщика", который каждый раз косит с разных сторон.
В завершении энергетической гимнастики хорошо потираем руки, растираем стопы - стопа о стопу,(если стоя,то совершаем движения на носках,на пятках,на внутренней части стоп и на внешней), растираем уши, запястья, делаем как-бы умывающие лицо движения снизу вверх, пару массажных движений по голове и хлопаем в ладоши!
Энергетическую гимнастику лучше делать тогда, когда Вам приятнее всего. Постепенно привыкая, Вы будете чувствовать себя всё лучше и лучше ,моложе и веселее!
|
|
Без заголовка |
Цвет волос зависит от пигментных клеток, которые расположены в основании каждого волосяного фолликула.
С возрастом эти пигментные клетки умирают и их эффективность снижается. Когда организм перестает вырабатывать пигменты, волосы начинают становиться белыми. Тем не менее, вы можете предотвратить появление седых волос, питая кожу головы и защищая основание ваших волосяных фолликулов. Если ваши базовые и пигментные клетки более здоровы, то вы избежите появление седых волос гораздо дольше.
Седые волосы могут быть вызваны многими факторами, например:
Краска для волос используется для окрашивания седых волос, но они полныхимических веществ, и могут повредить волосы. Таким образом, лучшим решением будет использовать натуральные продукты!
К счастью, есть домашнее естественное решение, которое придаст вашим волосам невероятный внешний вид. Все, что вам понадобится для приготовления средства это кокосовое масло и лимонный сок!
Кокосовое масло содержит антимикробные свойства, лауриновуюкислоту и среднюю цепь жирных кислот. Эти свойства укрепляют волосы, улучшаютсостояние кожи головы, а также помогают ростуволос. Кроме того, это уменьшает потери белка и при использовании в течение длительного времени, оно также помогает придать натуральный цвет седым волосам, потому что масло богато антиоксидантами.
Лимонный сок предотвращает появление седых волос. Он содержитогромное количество витаминов B и C, а так же фосфора, который питает волосы и лечит причину седины.
Ингредиенты:
Способ приготовления:
Повторяйте эту процедуру каждую неделю, и вы будете поражены результатами!
|
|
Без заголовка |
Учебный курс по вязанию носков от мыска с таблицей размеров и расчета петель.
|
|
