-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Arusea

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.05.2011
Записей: 1371
Комментариев: 17
Написано: 1387





СУПЕР ПРОСТАЯ ВЫКРОЙКА БЛУЗКИ

Пятница, 27 Апреля 2012 г. 11:16 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СУПЕР ПРОСТАЯ ВЫКРОЙКА БЛУЗКИ.



1.
0 (640x480, 212Kb)

2.
1 (640x480, 223Kb)
Рубрики:  Шитье

ОФИСНАЯ ЮБКА СО СКЛАДКАМИ

Пятница, 27 Апреля 2012 г. 11:15 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОФИСНАЯ ЮБКА СО СКЛАДКАМИ.

 

Юбка Elie Tahari

 
Читать далее...
Рубрики:  Шитье

ЖАКЕТИК-РЕГЛАН СПИЦАМИ ОТ JUGANSWOLLE

Четверг, 26 Апреля 2012 г. 17:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЖАКЕТИК-РЕГЛАН СПИЦАМИ ОТ JUGANSWOLLE






"Мастерица" 5_2011
Рубрики:  Вязание/Спицы (жакеты кофты и пр.)

Две чудные жилетки

Четверг, 26 Апреля 2012 г. 17:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Aelen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Две чудные жилетки

ПРОДОЛЖЕНИЕ
Рубрики:  Вязание/Спицы (жакеты кофты и пр.)

ЖАКЕТ

Четверг, 26 Апреля 2012 г. 17:09 + в цитатник
Это цитата сообщения WAQ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЖАКЕТ

4104072_79629--32693199-m750x740 (440x600, 224Kb)4104072_79629--32693201-m750x740 (460x600, 197Kb)

Рубрики:  Вязание/Спицы (жакеты кофты и пр.)

Кардиган GATHERED FRONT от Kathy Perry

Четверг, 26 Апреля 2012 г. 17:04 + в цитатник
Это цитата сообщения zzmeya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кардиган GATHERED FRONT от Kathy Perry

Необычный кардиган с регулировкой длины полочек. Эта вещица должна занять почетное место в гардеробе любой модницы. Моя дочь уже заказала такой.
bb65_gathered_cardi_1_lg (700x560, 292Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Спицы (жакеты кофты и пр.)

Топ-15 секретов идеального пресса

Суббота, 21 Апреля 2012 г. 01:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Anna_Mur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топ-15 секретов идеального пресса

idealnii-press_1920x1200 (700x437, 109Kb)

Идеально плоский и подтянутый живот - результат длительной работы над фигурой. Специально для тех, кто намерен заранее подготовиться к пляжному сезону и навсегда избавиться от "складочек" на животе, представляем 15 шагов к идеальному прессу.

1. Составьте реалистичный план. Добиться плоского живота в краткие сроки невозможно, и даже фитнес-тренеры звезд рекомендуют отказаться от иллюзий на этот счет. Начните с того, чтобы написать план своих действий по избавлению от жира на животе, в который должны войти как минимум десять пунктов из представленного ниже списка. Теперь, определите дедлайны - три срока, в которые вы будете фиксировать результаты своей работы над фигурой. К примеру, первое измерение объема талии стоит сделать через неделю после начала тренировок. Приступив к своей фитнес-программе, не забывайте анализировать свои успехи, заменяя упражнения, которые не приносят результата, новыми видами тренировок и действий.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Спорт,здоровье

Фитнес для женщин от А до Я

Суббота, 21 Апреля 2012 г. 00:52 + в цитатник
Это цитата сообщения konstantin24 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фитнес для женщин от А до Я

Думаю данный видео урок будет полезен многим женщинам поддерживать себя в форме ,у которых нет возможности посещать спортзал.


Schastie-ryadom
Рубрики:  Спорт,здоровье

Для всех мышц живота

Суббота, 21 Апреля 2012 г. 00:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Странник_1986 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для всех мышц живота!

Два упражнения для любителей плоских упругих животиков. Включайте их в свои тренировки и делитесь результатами.Милена.


Schastie-ryadom
Рубрики:  Спорт,здоровье

ЛЬНЯНОЕ МАСЛО

Суббота, 21 Апреля 2012 г. 00:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Saida_70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЬНЯНОЕ МАСЛО.

Среди всех растительных масел льняное имеет самое высокое содержание полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6 и содержит минимальное количество холестерина.
Согласно медицинским исследованиям, включение льняного масла в рацион питания человека позволяет снизить риск инсульта на 37%.
Всего 1–2 столовых ложек вполне достаточно, чтобы удовлетворить суточную потребность и в жирах, и в жирных кислотах.

Я дам несколько рецептов народной медицины с использованием льняного масла

• Рецепт для похудения. Выпивайте по 1 чайной ложке масла ежедневно, за 20–30 минут до еды, постепенно увеличивая дозу за неделю до 1 столовой ложки, и принимайте по 1 чайной ложке после ужина. Через месяц вы сбросите 3 килограмма, а спустя три месяца –– 7 килограмм!

• Антицелюллитный пилинг. Небольшое количество льняного масла перемешайте с молотым кофе и используйте при приеме ванны для борьбы с «апельсиновой» коркой. Кожа сразу же станет мягкой и упругой!

• Очищающая и разглаживающая маска. Добавьте к небольшому количеству льняного масла желток, лимонный сок и нанесите на кожу на 15–20 минут.
Вы избавитесь от черных точек, количество морщин сократится.

• Увлажняющая сыворотка. В половину стакана кефира добавьте 2 чайных ложки льняного масла. Наносите как увлажняющую сыворотку после очищения кожи.
Кожа мягкая и свежая после первого же применения!

• Ежедневный уход. Так же вы можете капнуть чуть-чуть льняного масла в крем или лосьон, которыми вы пользуйтесь ежедневно. Эффект вашей косметики от этого усилится.

• При огрубевшей коже рук и ног. Смешайте яичный желток со столовой ложкой масла льна, нанесите на руки и/или ноги наденьте целлофановые пакеты на час, затем смойте водой без мыла. Вытрите бумажными салфетками.
Руки станут мягкими, как у ребенка. Трещинки на ногах пропадут.
Рубрики:  Спорт,здоровье

Терпение и труд волосы на ногах «сотрут»

Суббота, 21 Апреля 2012 г. 00:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Виктория_Стучинская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сравните народную и лазерную медицину))))

Терпение и труд волосы на ногах «сотрут»


Многие девушки и женщины страдают от повышенной волосистости, то есть роста у них усов.

Рецепт, который им предлагаэт народная медицина, испытан с положительным результатом неоднократно. Думаю, что он еще многим поможет, главное — иметь терпение.


Итак, для лечения народными срецтвами понадобятся нашатырный спирт и 6% перекись водорода. Их можно приобрести в аптеке. Надо набрать 1 ч.л. перекиси, растворить в ней 5 капель нашатырного спирта и смазать место роста волос. Подержать до высыхания, а затем смыть охлажденной кипяченой водой с лимонным соком. Не вытираться. Когда подсохнет, смазать детским кремом. И так 2-3 раза в день. Постепенно волосы обесцветятся, утончатся, а затем и вовсе пропадут. Но для того, чтобы добиться результата, нужно не лениться, а терпеливо, день ото дня выполнять процедуры.

Еще один рецепт избавления от нежелательного роста волос, сожгите скорлупу 3 грецких орехов, добавьте в золу 1 ч.л. воды и этой смесью 3 раза в день смазывайте волосистые места. И так до полного исчезновения волос. Можно натираться семенами крапивы, собранными в августе. А если и это не поможет, тогда смешайте до консистенции густой сметаны по 10 г негашеной извести и аптечного препарата сульфита кальция, нанесите смесь слоем в 1 см на места волосистости, подержите 30 минут, а затем смойте теплой водой. Смотрите, чтобы эта паста не попала в глаза!!!

Лазерная медицина предлагает простой и надежный способ - лазерная эпиляция. Конечно цены куда больше народных средств, но тем не менее не все люди доверяют народной медицине, да и рецепты подходят не всем, а лазерная эпиляция дает гарантию результата на всю жизнь.
 (700x525, 110Kb)

От бородавок избавиться сложно? Не унывайте! Это возможно!


Частенько кожа рук, ног покрывается просто целыми россыпями-созвездиями бородавок. Мало того, что они сами по себе раздражают, мешают, так еще норовят за что-нибудь зацепиться — до крови.

Старинные способы избавления передавалися нашими бабушками из уст в уста.


В первый день после рождения молодого месяца надавить сока из свежей травы чистотела, а во вторую ночь, лишь только на небе появится узкий серпик, натереть соком все бородавки, пришептывая скороговоркой, чтобы никто вокруг не слышал и не понял: «Месяц-молодила, месяц-господин, ты все видишь, все слышишь, да молчишь, высветишь, выберешь, с росою святой выльешь, за морями, за горами лягушка сидит, зенками злющими на небо глядит, раз квакнет, бородавки на землю брякнут, два квакнет, бородавки с ветром поднимутся, три квакнет — бородавки съест».

Еще один способ. Разрезать старую картофелину строго пополам. Одной половинкой натереть бородавки, другую половинку сжечь на огне, а ту, которой натирали бородавки, закопать во влажное место, дабы не проросла, а сгнила. Заговор при этом тот же. Как только картофелина сгниет, так и бородавки пропадут.

Можно воспользоваться кусочком свежего несоленого свиного сала. Его прикладывают к бородавке и перебинтовывают. Повязку с салом меняют через каждые 2-3 дня до полного исчезновения бородавки.

Но так же можно воспользоваться современными технологиями, и удаление бородавок лазером избавит вас от них быстро и наверника. Не все готовы испытывать сотни домашних рецептов, куда проще пойти и избавится от них в сию минуту.
 (600x375, 27Kb)

Обратимся вновь к луне, чтоб спросить совета: так какой же должна быть для меня диета?


Для многих людей (прежде всего женщин) борьба с ожирением (действительным или мнимым) превратилась в своего рода навязчивую идею. Вместо заботы об общем оздоровлении организма они начинают следить исключительно за показаниями стрелки весов. Соответственно, похудение превратилось в прибыльный бизнес. Огромной популярностью пользуются разные «сжигатели жира», «чудодейственные» диеты, операции по удалению жира и т. п. — порой наносящие существенный урон здоровью, в отличии от народных срецтв.

Рецепт для омоложения крови и снижения веса у тучных людей с вялым организмом. Итак, 0,5 кг чеснока перемолоть и выжать в него 24 лимона. Поместить смесь в банку с широким горлышком и накрыть прозрачной пленкой. Выдержать 24 дня. При приеме взбалтывать! Принимать один раз в день перед сном 1 ч.л. этой смеси на полстакана воды (это дополнение, если вы вечером не будете много есть). По истечении 10-14 дней похудеете, пропадет усталость, наладится сон.

Берем 1 кг лимонов, выдавливаем из них сок, разбавляем водой, добавляем мед и пьем этот эликсир молодости. Он обогащает организм витамином С. Пьем 2 дня. Этого достаточно. В месяц уходит 4 кг лимонов.Всем, кто хочет похудеть, пить такой напиток и больше в этот день ничего не есть. Говорят, что сбросите 2 кг.

Липосакция — косметологическая или бариатрическая операция для изменения хирургическим путем характера отложения жира на определенном участке (или нескольких участках) тела, например, на животе, бедрах, ягодицах. При этом липосакция не является методом лечения ожирения, так как не воздействует на патогенез этого заболевания и не позволяет удалять значительные количества жира. Однако визуальный эффект липосакции для фигуры может быть более значительным, чем при потере такой же массы жира другими способами.
 (600x450, 100Kb)
Рубрики:  Спорт,здоровье

Внутренняя часть бедра

Суббота, 21 Апреля 2012 г. 00:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Silly_lady [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Внутренняя часть бедра

 (400x336, 15Kb)

К сожалению, дряблые мышцы внутренней части ноги – не такая уж редкость, однако с помощью специальных упражнений это место приобретет тонус и красоту. Все, что вам нужно – это немного времени и немного места. Выполняйте упражнения через день по 15-20 минут, варьируя их между собой (в одну тренировку можно включить 3 упражнения), и через пару недель результат будет заметен все


 

Разминка

Обязательно начинайте упражнения с разминки – это поможет разогреть тренируемые мышцы и не растянуть их во время тренировки.

Разминкой для внутренней части ноги служит хождение на внешних ребрах стоп в течение 2-3 минут. Затем походите еще пару минут, высоко поднимая колени.

Всё, теперь можно приступать к основным упражнениям! (Напоминаем, что из всех предложенных для тренировки в один день вы выбираете только 3).

Читать далее...
Рубрики:  Спорт,здоровье

"Не пицца"

Пятница, 20 Апреля 2012 г. 23:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Игуменова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Не пицца".

   Вкусно!!!!!  Аж жуть!

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

много!!! идей упаковки подарка

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 16:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Бабочччка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

много!!! идей упаковки подарка

много идей упаковки подарка 


Читать далее...
Рубрики:  Оформление подарков

Мастер-класс по открытке-конверту

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 16:45 + в цитатник
Это цитата сообщения naiados [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс по открытке-конверту

Показываю как я делала открытку-конверт, которая подойдет в качестве подарка на день Святого Валентина. Она  достаточно просто и быстро делается. Для удобства отсканировала шаблоны деталей в реальном размере. Но, на всякий случай, лучше сначала распечатать их на обычной белой офисной бумаге и примерить друг к другу, чтобы края не выползали или наоборот))) Далее размещаю подробный мастер-класс.


 

Далее подробный мастер-класс
Рубрики:  Оформление подарков

Маленькие бумажные коробочки, для подарочков и сувениров

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 16:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Fly-Tata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маленькие бумажные коробочки, для подарочков и сувениров

Почему-то на фотографии написано "Для хранения ниток". Но лично мне кажется, что для маленькие подарочков - самое то! Очень хорошие упаковочки. 

  (592x699, 82Kb)

А под катом ещё есть, да премиленькие. И  все с выкройками.

Читать далее

 

Рубрики:  Оформление подарков

Быстрая коробочка

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 16:37 + в цитатник
Это цитата сообщения pawy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрая коробочка.

Как можно быстро сделать коробочку для сувенира без клея, используя одну бумагу?

Материалы и инструменты:
бумага;
ножницы;
украшения.

1. Для начала делаем крышечку от коробки. Берём отрезок бумаги размером 21.5х21.5 см. и расчеричиваем её по диагонали. Линии идут от одного угла к противоположному.

2. Один из углов сгибаем так, чтобы он смотрел в самый центр. Затем сгибаем его еще раз, чтобы уже край этого сгиба шёл вровень с расчерченной полосой по центру.

3. Проделываем то же самое со всеми углами отрезка.

4. Делаем надрезы с двух сторон, как на фотографии.

5. И начинаем складывать поэтапно.

6. После того, как крышка от коробочки готова, нужно сделать её дно из отрезка бумаги размером чуть менее 21.2х21.2 см. Дно делается таким же образом, как и крышечка. В данном случае используется однотонная бумага.

Вот коробочка готова и её можно скрапить, главное - есть основа.

Можно делать коробочки разных размеров, но не надо забывать, что дно коробочки меньше в размере на 3 мм., чем её крышка!
 

 

Рубрики:  Оформление подарков

Рони Орен - Секреты пластилина

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 14:23 + в цитатник
Это цитата сообщения мила_южанка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рони Орен - Секреты пластилина

 

Все пластилиновые зверюшки и предметы в этой книге выполнены из трех основных элементов — шариков, валиков и лепешек, которые вылепить никому не составит труда. В книге существует естественная и простая очередность пошаговых инструкций, понять которые очень легко и так же легко их выполнить.

 Книга предназначена для детей от 4 лет.

 

 

Рубрики:  Пластика и все из нее

Скелетирование или оскелечивание листвы

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 13:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Евграфова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скелетирование или оскелечивание. Страшное слово, но не пугайтесь, крови не будет! Будет лишь варка листвы в соде.

Итак, у нас есть заготовленные листья, которые мы хотим оскелетить. Подбираем соответствующую кастрюлю и помещаем туда листья. Затем насыпаем туда стакан стиральной соды. Внимание! Работайте в латексных перчатках, например таких как Aracut так как стиральная сода раздражает кожу рук.

скелетизация или оскелечивание листьев

После заливаем в кастрюлю четыре стакана воды. Пропорции, как вы догадались – 1 к 4.

скелетизация или оскелечивание листьев

>>>
Рубрики:  Сувениры
Разнообразный декор

Жакет с завязками

Пятница, 06 Апреля 2012 г. 16:42 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание/Спицы (жакеты кофты и пр.)


Поиск сообщений в Arusea
Страницы: 69 ... 13 12 [11] 10 9 ..
.. 1 Календарь