Каждый раз когда захожу на днев думаю что нужно вести ее каждый день - хаха нивный лентяй )))
Закончилась сессия - сдал все экзамены на 3, наконец-то я на 2ом курсе...
Расстался с замечательной девушкой... ну да своебразная, но все равно с ней было очень хорошо...
грустно, но уже проходит - отметил день рождения, поздравлений были тонны, от кого хотел получил - от 2 человек не получил ни слова... ну да ладно не беда.
Сегодня последний день работаю пере своеобразным отпуском - до 1 августа не буду работать.
что-то непонятно творится вокруг.
Каникулы... Поставил движок bigstreet: http://danick.ho.ua/
Какую тему придумать для развития движка? - непонятно... разберемся.
Работа, каникулы - дома зависаю под радио энерджи на 101.ru и dota allstars.
Какие-то непонятные отношения с окружающими...
Одну подругу Юлей зовут живет в Королеве - рассказывает как сильно любит - слышал уже такие сказки... не трогают вообще никак...
Другую тоже Юлей зовут с ней вообще что-то странное - даже дневнику признаться стыдно :-[.
Третью зовут Настей - очень люблю это имя - я познакомился с ней через месяц после знакомства с Лерой - она мне понравилась очень, но я не мог ей сказать о чувствах - потому что был не свободен... а вчера договорились о встрече на петровско-разумовской - настроения не было у нее или что-то другое уж не знаю, но вобщем я ее не видел...
В расстроенных чувствах решил навестить Юлю - она лежит в больнице как раз...
не балует я смотрю меня жизнь...
а хотя... На день рождение папа ноут подарил - ну марку я конечно не помню - фирмы fujitsu-siemens. 12". - легкий очень компактный афигенная машинка - теперь хочу мышу бт к нему...
Разобрал свою клавиатуру эргономичную microsoft natural ergonomic 4000 - почистил, собрал - не работает :) выкинул клавиатуру ((
Часто вспоминаю об ане... зря я так поступил :( не стоило оно того... Ну если жалеть о сделанном - некогда будет думать о будущем...
Пора далее работать заканчиваю повесть свою... эээх )))
Полезна для:
Уничтожения навязчивых мыслей.
Уход от "нерешаемых" проблем (и в результате решение их новым простым способом).
Смены мировоззрения (на более оптимальное).
Исчезновения напрягающе лишнего количества мыслей в голове.
Техника эта простая.
Мышление и мировоззрение могут оказаться неудачными - это ощущается как впадание в панику, жалобы на "большой жестокий мир", долгие и безуспешные попытки решения каких-либо проблем и т. д. Вообще почти ЛЮБАЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПРОБЛЕМА появляется и живет на основе этого.
В этом случае мировоззрение надо менять - на более эффективное, в котором вы постоянно внутренне спокойны, легко формулируете и решаете свои проблемы и задачи, а мир вокруг наполнен красотой и радостью.
Чтобы изменить мировоззрение, надо сначала уничтожить то - неэффективное - которое есть. Тогда новое, более эффективное, приходит само (из нового опыта, который ранее "заслонялся" старым мировоззрением).
Как уничтожать?
Наше мышление, оно же мировоззрение, состоит из мыслей, которые приходят к нам в голову. Причем не просто из мыслей, а из ПОНИМАНИЯ этих мыслей.
Соответственно, чтобы уничтожить мышление, надо перестать ПОНИМАТЬ эти мысли.
Как это выглядит на практике:
Приходит вам в голову мысль, которая вас парит. Например: "У меня такая проблема: никто меня не любит". И вы мучаетесь, пытаясь понять, как сделать так, чтобы вас полюбили.
Так вот, приходит к вам в голову эта мысль. А вы в ответ на нее думаете: "Я непонимаю, что означает мысль "У меня такая проблема: никто меня не любит"". Для меня это непонятная комбинация слов, звуков. Вообще непонятно, что это означает".
И так повторяете до тех пор, пока действительно не перестанете понимать эту мысль (то есть - испытывать эмоции, плодить новые мысли на эту тему).
И так поступаете с каждой парящей мыслью. Пока у вас в голове не останется ни одной такой.
(При этом желательно расправить голову и плечи, чтобы помочь своему мышлению расслабиться)
Голова у вас освободится и в нее начнут приходить новые, прекрасные и приятные мысли. Вы поймете, чем вас стоит заниматься, а чем прекратить, о чем стоит думать, а что только засоряет вам мозги.
И все! Ваша жизнь изменяется на кардинально лучшую.
Я наблюдал за людьми, которые производят впечатление уверенных в себе личностей (а также за теми, кто выглядит неуверенными) и пришел к выводу: дело в движениях. Уверенные в себе люди двигаются не так, как неуверенные и суетливые.
Как двигается не уверенный в себе человек? Суетливо. Его движения незавершенны, руки и ноги часто отдергиваются назад, не успев довести движение ДО КОНЦА. Очень часть они начинают новое движение, не завершая предыдущего.
Следовательно, для того чтобы двигаться уверенно, надо:
а) Совершать минимальное количество движений. б) Всякое движение доводить до конца.
Например, поворачивают голову в сторону двое — уверенный и неуверенный.
Неуверенный резко поворачивает голову в сторону. И тут же отворачивает обратно. Сразу думает: «Ой, я не все там осмотрел» и поворачивает снова. Дергает головой в разные стороны, надеясь рассмотреть получше. И (тоже не с первого раза) поворачивает ее обратно.
Уверенный же без резких движений останавливается, быстро, но не резко, поворачивает голову. Поворачивает он ее на угол, достаточный, чтобы все осмотреть. И больше не двигает головой, пока не рассмотрит ВСЕ, что ему надо (рассматривает он не верчением головы, а движением глаз). Когда же он осмотрит, то так же спокойно и по одной оси поворачивает голову обратно.
Причем все это отнимает у него намного меньше времени и сил, чем у неуверенного. И рассмотреть он успевает больше.
(Кстати, если уверенный торопится — он все делает точно так же — доводя все свои движения до конца. Только быстрее).
Вот так и надо вам. Конечно, речь не идет о постоянном напряженном контроле движений. Речь идет об отработке, которая должна стать для вас естественной привычкой.
Ищите в своем поведении суетливые движения и заменяйте их уверенными. Обращайте внимание на мелкие, в особенности на мелкие движения.
Даже если вы действительно начали совершать не то движение, спокойно приостановите его и так же спокойно, одним завершенным движением, сделайте правильно.
И вы заметите, что вслед за движениями вы и думать стали спокойнее и увереннее.
Вы неординарная личность, у вас хорошо развита интуиция, и она вам очень сильно помогает в жизни. В вас есть "изюминка". Вы привлекательны, умны, проницательны. Вас невозможно "видеть насквозь". Возможно у вас есть способности к искусству, или актёрскому мастерству.
Что я имею на настоящий момент времени?
1. я работаю это просто афигенна когда родители не могут упрекнуть в безделии.
2. я учусь в универе куратор доволен чтож это радует
3. помирился с лучшим другом пусть он и дурачок но дружба это сила. ээх... уезжает он скоро ну да куда деваться
4. я уже строил воздушные замки когда повстречал одну прелестную девушку, но они рухнули сильно подорвав настроение веру в себя. над этим надо поработать...
5. я поругался с мамой и папой. хоть и помирился осадок неприятный не прошел особенно с папой.
6. новые знакомые конечно не все приятные ну ниче хороших тоже хватает.
7. слишком много людей с кем мое общение и вообще отношения напряжены.
считаю что общее состояние на троечку потянет. осталось разобраться в себе и понять что же я хочу от жизни кто мне нужен в действительности и как быть дальше...
хоть мой бред мало кто читает а комментят еще меньше буду писать тупо для себя...
тяжко без поддержки надеюсь это поможет в будущем...
Воскресенье, 17 Февраля 2008 г. 22:56
+ в цитатник
Сегодня попросил подежурить ночью в кампании...
Приятного мало - скучно спать охота после 6. смотрел фильм лазил на вконтакте обзванивал людей которым надо ночью вдруг прогу зарегить...
после этого поехал гулять пару часиков.
И домой... Думал, что спать - ниче подобного...
уже битый час фигней страдаю...
сходил к соседу 2 часа играли в л2.
Л2 злоооо - не играйте в нее.
завтра в универ правда к двум... но мне нужно документы успеть собрать для загран паспорта...
И все же хожу как в воду опущенный - хочу быть с ней...
много выдел высказываний про ежедневники.
Говорят что это полезное дело.
собирает и обобщает мысли. помогает делать выводы.
И хоть я знаю что этот пост будет выслан 4 читателям на мэйл а остальные не заглянут в первую очередь это надо мне.
Вот прошел очередной день.
серый дождливый зимний(!) день.
восстановился в институте - утром на парах вечером на работе.
вроде и усталости нет, и радости особой не чувствуется.
уже какую неделю пытаюсь бросить курить - не хватает силы воли.
что ж воспитываю.
Есть милое создание ради о котором я постоянно думаю, но она наверно не знает.
Как же нужна девушка. когда заспыаешь с мыслью о том что кто-то думает о тебе...
ээх...
и завтра опять идти в институт а потом оставшуюся часть дня сидеть и болтать в аське.
настроение унылое.
ну вроде на сегодня все.
что забыл потом допишу
http://leprosorium.ru/ - вход только по инвайтам - очень хочу!!! может есть знакомые или сами являетесь пользователем этой организации - пригласите меня - пожаааалуйста!
"Твой тип темперамента (сангвиник, холерик, меланхолик, флегматик)"
Вы скорее сангвиник
чистых типов темперамента не бывает! В вас более преобладает сангвинистический тип. Ваша нервная система устойчива. Вы - экстраверт.
Вы отличаетесь живостью, быстрой возбудимостью и легкой сменяемостью эмоций. Вы скорее оптимист.
Порой ты ведешь себя легко и раскрепощенно. так что окружающие только диву даются, но нередко ты тихонько сидишь в стороне и не знаешь, как себя вести. Больше огня и уверенности в себе!!!! попробуй понять, что мешают чувствовать себя естественно, и тогда тебе будет легче преодолевать свою стеснительность, ведь ты можешь быть веселым(ой) и обаятельным(ой)!!!
"Вы могли бы превращаться в...? (Теперь с картинками!)"
Единорог - символ чистоты.
Вы - неиспорченное этим миром существо, и потому боги наделили вас даром превращаться в Единорога. В то время, как люди ищут развлечений и грызутся за место под солнцем, вы стоите на берегу лесного озера и смотрите в ночное небо, на прекрасные и вечные звезды...
Чтобы смотреть свою картинку, вставьте результат в дневник!