Принятие как образ жизни

Я нахожу, что когда мы на самом деле любим и принимаем и одобряем самих себя такими, какие мы есть, тогда все в жизни работает.

Принятие тела таким, как оно есть. (толстый - тонкий, длинный - короткий, светлый - темный и т.д.)

В противном случае мы вступаем в тяжелую битву, в которой нельзя выиграть, и которая потребует максимума наших сил - борьбу с самим собой.

Поскольку твоё физическое состояние - есть форма, в которой ты предстаешь и проявляешься в этом мире - она очень часто становится тем, с чем ты себя олицетворяешь, с чем ты себя ассоциируешь, равно как и другие часто склонны олицетворять и ассоциировать тебя с твоим телом. В этой связи то, как ты видишь своё тело - напрямую зависит от того. yасколько ты освоил урок Принятия.

Когда ты накладываешь жесткие оценки на свое тело, ты тем самым сужаешь спектр ощущений, которыми позволяешь себе наслаждаться. (замечательный день на пляже и толстые ляжки, которые не позволяют или предстоящая вечеринка и прыщ на носу)