-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Armla

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Мы_похудеем_вместе Я_ВЕДАЮ
Читатель сообществ (Всего в списке: 2) О_Самом_Интересном Релакс_и_вдохновение

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.06.2012
Записей: 313
Комментариев: 11
Написано: 356


отмыть духовку

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 17:14 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как с легкостью отмыть духовку?

Как с легкостью отмыть духовку?

Вам понадобятся:
- 2 емкости для духовки
- вода
- нашатырный спирт

Читать далее...
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Как очистить микроволновку

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 17:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как очистить микроволновку без усилий?

Не знаете как очистить микроволновкую печь от пригоревшего жира и других пятен, которые неэстетичны и создают неприятные запахи

Есть способ, который не отнимет много времени и труда. Наоборот,  вызовет у вас массу положительных эмоций! Не нужно ничего чистить и отчищать и прилагать усилия. Микроволновка очистится за считанные минуты.

Этот способ достаточно прост, но чрезвычайно эффективен! Возможно, многие уже пробовали и знают о чудесном результате. Для тех же, кто еще не осведомлен о чем речь - предлагаю срочно испытать сие средство!

В чашку с водой выдавите сок одного лимона. За неимением такового добавьте в воду обычную лимонную кислоту. Второй вариант - значительно экономнее.

Поставьте чашку с лимонным соком в микроволновую печь и включите ее примерно на 10 -15 минут. По истечению времени протрите микроволновку влажной тряпицей. Жир легко отчиститься с поверхности.

Если же ваша микроволновка слегка запущена и жира скопилось слишком много, добавьте в лимонную воду 1 чайную ложку пищевой соды.

Способ эффективен и действует безотказно!

3407372_ (590x240, 123Kb)

Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Точка для улучшения слуха

Среда, 30 Января 2013 г. 19:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Точка для улучшения слуха

Периодическое гармонизирующее воздействие на точку Тин‑хуэй оказывает положительный эффект при снижении слуха, позволяет предотвратить или задержать возрастное ухудшение слуха.

Воздействие на эту точку также помогает при шуме и боли в ушах.
 
4524271_gardenk (388x261, 13Kb)
Точка Тин‑хуэй располагается кпереди и книзу от козелка уха, там, где при открывании рта возникает углубление.
Воздействовать на точку следует только при помощи массажа.

Профессор Селезнёв

Рубрики:  народная медицина (16)

Меню для похудения

Среда, 30 Января 2013 г. 19:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Nina--sn [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Меню для похудения: Зважені та щасливі: меню от эксперта проекта Светланы Фус. Неделя 1

 

/i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png" target="_blank">http://i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png); background-color: rgb(204, 204, 204); color: rgb(0, 0, 0); font-family: Verdana; font-size: 13px; text-align: justify; background-position: 0px 100%; background-repeat: repeat no-repeat;">

Нашла чудесное меню здорового питания для похудения ,расписано по неделям!!! И ,конечно,спешу поделиться с Вами,мои хорошие!!! Итак 1 неделя........

 
 
Меню, на котором худели участники программы «Зважені та щасливі» на телеканале СТБ, разработано экспертом проекта, врачом-диетологом Светланой ФУС. Имейте в виду, что слепо следовать этому рациону нельзя — его нужно «подстраивать» под себя, учитывая собственные предпочтения и переносимость продуктов. Задача этого меню — научить, как делать распределение продуктов в течение дня, какие из продуктов следует заменить или убрать, как следить за калорийностью питания.
Зважені та щасливі: меню от эксперта проекта Светланы Фус. Неделя 1


Неделя 1

 

 

ДЕНЬ ПЕРВЫЙ 

Завтрак

Омлет с цветной капустой и зеленью — 250 г
Хлеб зерновой — 50 г
Гранат — 1 шт

Второй завтрак

Яблоки печеные с творогом и изюмом — 150 г/ 50 г/10 г

Обед

Суп овощной с фрикадельками из индюшатины — 300 г/ 80 г
Каша гречневая  — 150 г 
Свекла со сметаной — 130/20 г

Ужин

Морская капуста — 100 г
Печеный картофель — 150 г
Рыба отварная — 150 г

В течение дня

Закваска кисломолочная — 200 мл
Отвар шиповника — 500 мл

Общая энергетическая ценность рациона

 1475 ккал

 

ДЕНЬ ВТОРОЙ

Завтрак

Хлопья зерновые — 45 г
Йогурт 1% — 200 г
Сухофрукты (изюм) — 10 г
Орехи грецкие — 15 г 
Апельсин — 1 шт

Второй завтрак

Яблоки печеные с корицей — 200 г

Обед

Борщ постный со сметаной — 300/10 г 
Помидор со сметаной – 100/10 г
Яйца — 80 г 
Хлеб зерновой — 20 г

Ужин

Лосось, запеченный  с зеленью — 150 г
Салат овощной — 240 г 
Хлеб зерновой — 30 г

В течение дня

Закваска кисломолочная — 200 мл
Компот из яблок, без сахара — 500  мл 

Общая энергетическая ценность рациона 

 1400 ккал

 

ДЕНЬ ТРЕТИЙ

 

Завтрак

Хлопья зерновые — 200 г
Фрукты (можно замороженные) — 50 г
Закваска кисломолочная — 200 г

Второй завтрак

Творог со сметаной — 80/20 г
Сухофрукты (изюм) — 10 г
Гранат — 1 шт 

Обед

Фасоль, тушеная с овощами — 240 г
Салат из свежих овощей — 160 г
Сыр фета — 20 г

Ужин

Рыба  запеченная — 120 г
Яйцо — 20 г
Морская капуста — 100 г 
Капуста тушенная — 200 г
Хлеб зерновой — 30 г

В течение дня

Кефир — 200 мл
Яблоко — 200 г
Отвар шиповника — 500 мл

Общая энергетическая ценность рациона  

 1489 ккал

 

ДЕНЬ ЧЕТВЕРТЫЙ

 

Завтрак

Икра из запеченных кабачков и баклажанов — 150 г
Омлет из двух яиц с зеленью
Хлеб зерновой — 30 г
Киви — 2 шт

Второй завтрак

Яблоки печеные — 200 г

Обед

Салат из свежих овощей — 200 г
Каша гречневая — 155 г
Тушеная индейка — 120 г

Ужин

Капуста тушеная с грибами — 250 г
Печеный картофель с чесночным соусом — 150 г
Сыр фета — 30 г

В течение дня

Закваска кисломолочная — 200 мл
Яблоки — 200 г   
Отвар шиповника — 500 мл

Общая энергетическая ценность рациона   

 1389 ккал

 

ДЕНЬ ПЯТЫЙ

 

Завтрак

Хлопья зерновые — 45 г
Кефир — 200 г
Апельсин — 100 г

Второй завтрак

Творог со сметаной — 80 г/20 г
Ягоды (клубника, вишня, можно замороженные) — 50 г

Обед

Суп овощной — 300 г
Индейка тушеная — 100 г 
Свекла со сметаной — 130 г/20 г
Хлеб зерновой — 20 г

Ужин

Салат из капусты — 250 г
Рыба, запеченная с овощами под маринадом — 180 г
Хлеб — 30 г

В течение дня

Закваска кисломолочная — 200 мл
Яблоко — 200 г  
Компот из сухофруктов — 500 мл 

Общая энергетическая ценность рациона    

 1349 ккал

 

ДЕНЬ ШЕСТОЙ

 

Завтрак

Хлопья зерновые — 45 г
Йогурт 1% — 200 г
Грейпфрут — 1 шт

Второй завтрак

Яблоки, запеченные с творогом и изюмом — 150 г/50 г/10 г

Обед

Суп овощной с цветной капустой — 300 г 
Салат из свежих овощей — 200 г
Телятина тушеная — 100 г

Ужин

Каша гречневая — 150 г
Капуста тушеная с грибами — 200 г 
Вареное яйцо — 40 г

В течение дня

Закваска кисломолочная — 200 мл
Компот из сухофруктов — 500  мл

Общая энергетическая ценность рациона     

1312 ккал

 

ДЕНЬ СЕДЬМОЙ

 

Завтрак

Хлопья зерновые — 45 г
Кефир — 200 мл
Орехи — 15 г
Изюм — 10 г
Киви — 2 шт

Второй завтрак

Творог со сметаной — 80 г/20 г
Ягоды (клубника, вишня, можно замороженные) — 50 г
Чернослив — 25 г

Обед

Баклажаны, фаршированные овощами под сыром — 250 г
Тушеная индейка — 100 г
Хлеб — 30 г

Ужин

Овощная нарезка — 220 г
Лосось, запеченный с зеленью — 150 г
Хлеб зерновой — 20 г

В течение дня

Закваска кисломолочная — 200 мл
Компот из яблок — 500  мл

Общая энергетическая ценность рациона     

  1408 ккал

 

 

 
 
Рубрики:  ХУДЕЙ ЛЕГКО И ВКУСНО! (52)

Двенадцатидневная диета - минус 8 кг долой!

Суббота, 12 Января 2013 г. 10:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Двенадцатидневная диета - минус 8 кг долой!

Двенадцатидневная диета - минус 8 кг долой!

 

 Худеем после праздников!

 

Обязательное правило: после 18:00 не есть, чтобы пища успевала перевариваться до сна!

 

Зеленый чай необходим для очищения. Растительное масло - для лучшего пищеварения. Поэтому эти продукты будут в меню ежедневно.

1 день кефирный: растяните на весь день 1 литр кефира 2,5% жирности. Также необходимо употребление оливкового либо другого растительного масла в количестве 1 столовой ложки, как и в последующие дни диеты. Зеленый чай, который по желанию можно заменить любым травяным, мятным, например.

2 день фруктовый: кушаем только грейпфрут. 3 грейпфрута в день - достаточно. И, конечно же, 1 столовая ложка растительного масла и зеленый чай на протяжении всего дня.

3 день творожный: 250 г нежирного творога; опять же - 1 столовая ложка растительного масла и травяной чай в любом приемлемом для вас количестве.

4 день овощной: 1 поллитровая банка кабачковой икры или же свежей в сезон кабачков. Зеленый чай. Растительное масло в этот день не требуется, так как его содержит овощная икра.

5 день шоколадный: 100 г вашего любимого шоколада + травяной чай. Наслаждение! Не забудьте растянуть плитку шоколада на весь день:)

6 день яблочный: 2 кг свежих яблочек без кожуры, 1 столовая ложка растительного масла, чай из трав.

7 день сырный: 300 г твердого сыра или жирного творога. Все это степенно запиваем нашим любимым зеленым чаем, можно с жасмином для разнообразия.

8 день овощной: овощной салат, лучше из капусты и моркови, 1 л томатного сока без соли, 1 столовая ложка растительного масла, которое добавляем в салат, травяной чай.

9 день мясной: 400 г отварной курицы, индейки или говядины, 1 столовая ложка растительного масла, травяной чай из любимых трав, сорванных на даче - душицы, липы, малины.

10 день овощной: салат со свежими огурцами, помидорами, капустой, сельдереем, зеленью петрушки и укропа, сдобренный растительным маслом. И, конечно же, зеленый ароматный чай.

11 день творожный: 250 г нежирного творога, 1 столовая ложка растительного масла. Весь день пьем травяной чай.

12 день фруктовый: 0,5 кг чернослива, 1 столовая ложка растительного масла и зеленый чай - это завершающие диету продукты. Чернослив обладает слабительным действием.

Ну вот, наш организм очистился и избавился от лишних килограммов! Удачи!

3407372_krasivaya_figyra (600x299, 17Kb)

А экспресс диета  минус 4 кг за 4 дня  порадует тех, кто не может выдержать 12-ти дневную диету и кому необходимо лишь немного подкорректировать свой вес. 

Рубрики:  стройнею

салаты для похудения и очищения

Четверг, 10 Января 2013 г. 19:28 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка легких и полезных салатов для похудения и очищения

4716146_podborkapoleznihsalatov (585x417, 58Kb)

Легкие овощные и фруктовые салаты являются наиболее доступным способом поправить здоровье и избавиться от лишних килограммов. Овощи содержат большинство необходим нашему организму питательных веществ, поэтому овощная диета проходит, как правило, легко и без вреда для здоровья. Кроме того, диета и разгрузочные дни на овощах и фруктах прекрасно очищают пищеварительную систему и нормализуют обменные процессы. 

Мы подготовили для вас подборку вкусных и полезных салатов, включив их в свой рацион вы почувствуете невиданную легкость! 

Подборка салатов для похудения и очищения:

Очищающий салат "Метла"

Свекольный салат

Легкий салат с грейпфрутом 

Салат с апельсинами

Салат с гранатом и хурмой

Салат с сырой морковью 

Салат с гранатом

Капустный салат

Салат с капустой брокколи

Целебный салат "Здоровье"

Салат с сельдереем и яблоком

Фруктовый салат с йогуртом

Салат с манго

Салат с авокадо

Витаминный салат 

Салат для похудения

Салат с сельдереем и грушами 

Салат с киви и грушами

Рубрики:  РЕЦЕПТЫ/салаты

шумит в ушах

Вторник, 08 Января 2013 г. 15:38 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Когда шумит в ушах

Шум в ушах - заболевание, которое может вызываться разными причинами: воспалением среднего, наружного или внутреннего уха, расстройством эндокринных желез, гипертонией.

Восточная медицина учит, что «ухо связано с меридианом сердца».

Чтобы избавиться от шума в ушах, попробуйте применять простые упражнения, известные еще в Древнем Китае.  

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина (16)

Отеки

Воскресенье, 06 Января 2013 г. 20:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Rasima_S [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отеки не терпят настоя смородинового листа

Архив Вестника ЗОЖ » Архив ЗОЖ за 2007 год » Вестник ЗОЖ №9 2007 » Домашний доктор
Пишу впервые, хотя ЗОЖ выписываю шестой год. Мне 90, поэтому спешу поделиться рецептами с читателями вестника.
Чтобы избавиться от отеков, возьмите горсть молодых (длиной 6-7 см) побегов черной смородины, покрошите их, залейте 3 л воды и кипятите в течение часа. Поставьте на ночь настаиваться. Утром долейте кипяченой воды до первоначального объема. Настой выпейте в течение трех дней по 1 литру в день. Этот рецепт мне дала одна старушка из Ленинградской области. Она вылечила молодого мужчину, после чего в благодарность он стал называть ее мамой. Теперь ездит к ней, помогает во всем.
Чтобы избавиться от прыщей, угрей, мелкой сыпи, фурункулов, ешьте на ночь репчатый лук (по небольшой головке), запивая чаем, до тех пор, пока не пройдут болячки.
Наталья Ивановна Городецкая. Московская обл.



Серия сообщений "Отеки":

Часть 1 - Рецепты народной медицины против отеков
Часть 2 - СПОРЫШ ПРОТИВ ОТЕКОВ
Часть 3 - Отеки. Лечение народными средствами.
Часть 4 - СНЫТЬ СПАСАЕТ ОТ ОТЕКОВ
Часть 5 - Отеки не терпят настоя смородинового листа


Рубрики:  народная медицина (16)

эликсир молодости

Воскресенье, 06 Января 2013 г. 11:03 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальный эликсир молодости

 

Целебный эликсир молодости поможет очистить сосуды, печень и кишечник, выведет из организма шлаки и токсины. Кроме того, регулярное применение послужит отличной профилактикой простудных и инфекционных заболеваний.
Istorija-Eliksira-Molodosti-600x300 (600x300, 50Kb)
Сделать этот эликсир молодости не сложно,а польза от него существенна, так что принимайте на здоровье!
перед применением проконсультироваться с врачом!

Напиток молодости для очищения и оздоровления
Рубрики:  народная медицина (16)

Быстрые ПИРОЖКИ

Суббота, 05 Января 2013 г. 12:51 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СуперБыстрые ПИРОЖКИ просто тают во рту - объедение

Очень быстрые, очень вкусные, очень нежные!!!!!
Делаются они очень быстро, съедаются тоже, поэтому я всегда сразу делаю двойную порцию.
101853 (700x525, 80Kb)

b07b33f03025d5ea40e0f8b6b008addb (94x64, 30Kb)Секрет этих пирожков - в минимальном количестве муки!!!!!!!!!
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ/тесто

Салат "Солнечный"

Четверг, 03 Января 2013 г. 18:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Солнечный"


Салат (604x397, 60Kb)

Ингредиенты:
-3-4яйца,
-2-3ст.л молока,
-1 копченный куриный окорочок,
-1 луковица,
-1 банка кукурузы,
-майонез.

Приготовление:
Лук порезать полукольцами,замариновать с укусом. Из сырых яиц и молока напечь тоненьких блинчиков. Остудить,порезать соломкой. Окорочок порезать соломкой, добавить кукурузу,посолить, заправить майонезом.
Приятного аппетита!



Volody24 gl
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ/салаты

Обсудим нововведения?

Четверг, 03 Января 2013 г. 18:40 + в цитатник
Это цитата сообщения ValeZ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обсудим нововведения?

У нас новый дизайн рейтингов http://www.liveinternet.ru/top/, как вам?

А также, вышла новая версия приложения для Google Chrome, позволяющая пользоваться дневником и без подключения к Интернет, теперь можно даже "лайкать" (выбирать понравившееся), а не только писать комментарии и сообщения в блог!
Здесь можно скачать: https://chrome.google.com/webstore/detail/liveinte...bmdoehbmfjibhoidonpdmjjgbkppbp
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

чувствовать себя здоровым!

Четверг, 03 Января 2013 г. 14:40 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какое это счастье: чувствовать себя здоровым! Доступно ли это каждому? — Да! Но для этого…

za_zdorovij_obraz_of_life (642x440, 129Kb)

Нужно всего лишь попробовать
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

НОВАЯ ЖИЗНЬ ГАЛСТУКА

Среда, 02 Января 2013 г. 12:05 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НОВАЯ ЖИЗНЬ ГАЛСТУКА

MasterKlass-NOVAYA-ZHIZN`-GALSTUKA (428x571, 42Kb)
Муж большой модник? Любит менять галстуки? Жалко выкидывать?Не знаете куда надоевший галстук?










Для Вас: МастерКласс —

НОВАЯ ЖИЗНЬ ГАЛСТУКА
Рубрики:  рукоделие/вязание


Понравилось: 1 пользователю

мысли

Среда, 02 Января 2013 г. 12:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Sergey1958 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хорошо сказано!




image001 (604x407, 69Kb)

>>>>>>>>>
Рубрики:  Разное

готовим вкусно и радуем глаз!!!!!!

Вторник, 25 Декабря 2012 г. 19:27 + в цитатник
Это цитата сообщения popesku [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бой банальным отбивным!!!!!!!!!!! готовим вкусно и радуем глаз!!!!!! 6 вариантов кто больше??????

Бой банальным отбивным!!!!!!!!!!! готовим вкусно и радуем глаз!!!!!! 6 вариантов кто больше??????



Начинаем все банально делаем скучную отбивную!!!!! пока в сыром виде.... а далее фантазии нет придела!!!!!

Вариант1!!!!!! С сыром и огурцом

На пласт мяса положить ломтик огурца и 1-2 бруска сыра.

Свернуть рулетик, чтобы сыр с огурцом оказались внутри (рулетики можно обмотать нитками или скрепить зубочистками).
На хорошо разогретой с растительным маслом сковороде обжарить рулетики со всех сторон до золотистой корочки. (после можно немного поддтушить или посыпать сыром и в духовку!!! на 10-15 мин!!!!)

вариант 2!!!!! Косички

На каждом отбитом куске свинины сделать два надреза, не дорезая до конца.

Заплести свинину в виде "косички", скрепив кончик зубочисткой.

Обжарить, вытаскиваем зубочистку!!!!

вариант 3!!!!!!

Чеснок мелко порубить или пропустить через чесноковыжималку.

Отбитые ломтики мяса посолить, поперчить и посыпать рубленым чесноком.
Сверху положить ломтик бекона и свернуть мясо с беконом рулетиком так, чтобы бекон оказался внутри. Скрепить зубочисткой обжарить!!!!!!

вариант 4!!!!!! Мясо по французски

На смазанный маслом противень выложить мясо.

Сверху, на мясо, положить лук (не очень толстым слоем).Полить мясо майонезом.Посыпать тертым сыром.Запекать в течение ~25 минут при температуре ~180°C. Готовому мясу дать настояться ~10-15 минут. Подавать горячим, посыпав зеленью.





вариант 5!!!!!! Мясо с помидором

Свинину вымыть, обсушить и нарезать порционными кусками. Мясо отбить, положив, в пакет.

Отбитые кусочки мяса посолить, поперчить и выложить на смазанный маслом противень.
Лук и помидоры порезать кольцами.
На мясо уложить колечки лука и полить майонезом.
Сверху положить кружки помидора. Сыр и в духовку!!!!


вариант 6!!!!!!!! Мясо с ананасом

Свинину вымыть, обсушить и нарезать порционными кусками. Мясо отбить, положив, в пакет.
Отбитые кусочки мяса посолить, поперчить и выложить на смазанный маслом противень.
Лук и помидоры порезать кольцами.
На мясо уложить колечки лука и полить майонезом.
Сверху положить кружки помидора.

На помидор уложить колечки ананаса и полить майонезом.Сверху посыпать тертым сыром и в серединку ананасового колечка положить маслинку.
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ/Мясо

Всего 7 минут - и вкусный, сытный, легкий салатик

Суббота, 15 Декабря 2012 г. 16:53 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всего 7 минут - и вкусный, сытный, легкий салатик у Вас на столе

После работы хочется поесть легко, но в то же время сытно. Времени на готовку много тратить не хочется. Как быть? Приготовить салат из минимального количества продуктов, которые всегда могут быть под рукой.
bystryi-salat_6 копия (700x457, 230Kb)


34b23fb4687e89e102e7f1f2be90536a (61x50, 3Kb)

готовим вкусный и простой салат всего за 7 минут.
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ/салаты

ПИРОГ ЧАШЕЧНЫЙ

Пятница, 14 Декабря 2012 г. 22:20 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ну ОЧЕНЬ вкусный ПИРОГ ЧАШЕЧНЫЙ - его очень ЛЕГКО приготовить

Этот рецепт из моих старых кулинарных записей, думаю знаком многим, так как в былые времена этот пирог был очень и очень популярен. Можно смело занести этот рецептик в разряд «дежурных» - удобные пропорции, простота и быстрота приготовления, а в итоге получаем нежный, воздушный и очень вкусный пиро. А если разнообразить его фруктами....
pirog_chashechnyi копия (700x437, 190Kb)
pirog125 (200x170, 21Kb)

Легко и просто...
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ/тесто

Кефир с имбирем, корицей и красным перцем быстро "топит" жир

Пятница, 14 Декабря 2012 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кефир с имбирем, корицей и красным перцем быстро "топит" жир (рецепт коктейля)

 

2002791_vb (200x200, 15Kb)

В состав этого жиросжигающего коктейля входят обезжиренный кефир, корица, имбирь и красный жгучий перец. Каждый из них сам по себе способствует похудению, а в дружной компании их эффект усиливается. Кефир отлично насыщает и благотворно влияет на работу кишечника и пищеварительного тракта в целом. Специи активизируют обменные процессы, помогая расщепляться жировым тканям. Напиток оказывает также очищающее воздействие на организм, что полезно не только для здоровья, но и для фигуры.
Кефир с корицей способствует снижению аппетита, в течение длительного времени вы ощущаете насыщение.

кефир с корицей и жгучим красным перцем...пьем и ХУДЕЕМ ...
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ/На завтрак

Имбирный чай

Пятница, 14 Декабря 2012 г. 22:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Женский_Мир_для_Вас [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Имбирный чай - классический рецепт

Имбирный чай — классический рецепт

Почему именно классический рецепт? Первый вопрос, который возникнет у многих читателей. А потому-что рецептов имбирного чая масса и лишь один из них можно считать основоположником жанра. Именно этот способ приготовления указан в книгах ведической кулинарии. Так что руки в ноги — берите свою чашку — будем пить классический имбирный чай.

Состав:  читать далее:
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ/напитки


Поиск сообщений в Armla
Страницы: 14 13 [12] 11 10 ..
.. 1 Календарь